Drumfit Indoor 10000 Magnetic Connected A90 Eu01 007212 - Sprzęt fitness CECOTEC - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI Drumfit Indoor 10000 Magnetic Connected A90 Eu01 007212 CECOTEC

1. Części i komponenty 85
2. Przed użyciem 85
3. Montaż produktu 86
4. Funkcjonowanie 86
   5.Czyszczenie i konserwacja. 87
5. Informacje związane z ćwiczeniami 88
6. Rozwiązywanie problemów 89
7. Specyfikacja techniczna 89
8. Recykling urządzeń elektrycznych i elektronicznych 90
9. Gwarancja i Serwis techniczny 90
10. Copyright 90
11. Uproszczona deklaracja zgodności. 90

OBSAH

Przed użyciem produktu należy uważnie przeczytać poniższe instrukcje. Zachowaj tę instrukcję do wykorzystania w przyszłości lub dla nowych użytkowników.

- Przeczytaj instrukcję w całości przed przystąpieniem do montażu maszyny. Produkt będzie bezpieczny tylko wtedy, gdy będzie prawidłowo zmontowany, pielęgnowany i prawidłowo używany. Twoim obowiązkiem jest upewnienie się, że wszyscy użytkownicy zostali poinformowani o

środkach ostrożności wymienionych w niniejszej instrukcji.

• Przed rozpoczęciem treningu zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, jeśli cierpisz na jakikolwiek niekorzystny stan fizyczny lub zdrowotny, który może zagrażać Twojemu bezpieczeństwu lub utrudnia prawidłowe użytkowanie roweru. Porada lekarza jest niezbędna, jeśli zażywasz leki na ciśnienie krwi, ciśnienie krwi lub cholesterol.
• Weź pod uwagę instrukcje swojego ciata. Nieprawidłowe lub nadmierne ćwiczenia mogą szkodzić zdrowiu. Przerwij ćwiczenia, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularne bicie serca, skrajna duszność, zawroty głowy lub nudności. Jeśli odczuwasz którykolwiek z tych objawów, przed kontynuowaniem treningu skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.
• To urządzenie może być używane przez dzieci w wieku od 8 lat i starsze oraz osoby o ograniczonych zdolnościach fizycznych, sensorycznych lub umystowych lub bez doświadczenia i wiedzy, jeśli są pod nadzorem lub są poinstruowane dotyczące bezpiecznego korzystania z urządzenia i rozumieją zagrożenia zaangażowany. Dzieci nie mogą bawić się urządzeniem. Czyszczenie i konserwacja użytkownika nie mogą być przeprowadzane przez dzieci bez nadzoru.
• Trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od miejsca montażu, ponieważ znajdują się tam mate części, które mogą spowodować ryzyko zadławienia w przypadku połknięcia.
• Utrzymywać dzieci i zwierzęta z dala od urządzenia. Nie pozwalaj dzieciom używać i bawić się maszyną. Przeznaczony jest wyłącznie dla osób dorostych.

• Jeździć rowerem po solidnej, płaskiej powierzchni z ochronną wykładziną podtogową lub wykładziną.

• Upewnij się, że śruby i nakrętki są dokręcone przed użyciem maszyny.

• Poziom bezpieczeństwa maszyny można zapewnić tylko poprzez regularne przeglądy pod kątem uszkodzeń lub oznak zużycia.
• Używaj maszyny w sposób wskazany w niniejszej instrukcji obsługi. Jeśli podczas montażu lub testowania urządzenia znajdziesz wadliwą część lub jeśli urządzenie wydaje nietypowy dźwięk podczas użytkowania, przestań z niego korzystać. Nie używaj go, dopóki problem nie zostanie rozwiązany.
• Przed rozpoczęciem upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca, aby umieścić części. W obszarach dostępu do maszyny należy pozostawić co najmniej 0,6 m wolnej przestrzeni na wypadek sytuacji awaryjnych. Możesz udostępnić przestrzenie dostępu, jeśli masz w pobliżu więcej zespołów. Zawsze upewnij się, że żadne przedmioty nie blokują wejścia i wyjścia z maszyny.

• Podczas używania maszyny nosić odpowiednią odzież. Unikaj noszenia luźnej odzieży, ponieważ może ona wciągnąć się w maszynę lub utrudnić poruszanie się.
• OSTRZEŻENIE: Ten sprzęt treningowy nie nadaje się do celów wymagających wysokiej precyzji. Ten sprzęt jest klasy HC.
• OSTRZEŻENIE: Maszyna toczy się wybiegiem. W związku z tym, jeśli chodzi o przemieszczanie się i zabezpieczanie,

tym ważniejsze jest, aby kierownica i pedaty mogły zadbać o inne osoby.

• Maksymalna waga użytkownika: 120 kg.
• Nie jest zalecany do użytku na zewnątrz.
• To urządzenie przeznaczone jest wyłącznie do użytku domowego i nie nadaje się do użytku w barach, restauracjach, gospodarstwach rolnych, hotelach, motelach i biurach.
• To urządzenie nie nadaje się do użytku terapeutycznego.
• Zachowajostrożność podczas podnoszenia lub przenoszenia roweru, aby nie uszkodzić pleców.
• OSTRZEŻENIE: Czujniki wskazujące tętno mogą być niedokładne, ponieważ nie jest to urządzenie medyczne. Czujniki mogą podawać szacunkowe informacje o tętnie. W przypadku jakiegokolwiek dyskomfortu natychmiast przerwij ćwiczenie. To może być niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli nie ustąpi, natychmiast udaj się do najbliższego centrum medycznego.
• Jeśli potrzebujesz naprawy, skonsultuj się z dystrybutorem, aby uzyskać więcej informacji lub skontaktuj się z działem obsługi klienta Cecotec.
• Jeśli tvórakolwiek z częsci wystaje z urzȩdzenia, moźne przeszkadzać w ruchu uzytkownika.

Instrukcje dotyczące baterii

• Nie podpalaj ani nie wystawiaj baterii na działanie wysokich temperatur, ponieważ mogą eksplodować.
• Zarówno akumulator, jak i akumulatory mogą wyciec w ekstremalnych warunkach. Jeśli baterie wyciekają, nie dotykaj płynu. Jeśli ciecz wejdzie w kontakt ze skórą, natychmiast przemyj ją mydłem i wodą. Jeśli płyn dostanie się do oczu, należy je natychmiast przeptukać dużą ilością czystej wody przez co najmniej 10 minut i zasięgnąć porady

lekarza. Zaóż rękawice, aby móc dotknąć akumulatora i natychmiast go zutylizować zgodnie z lokalnymi przepisami.

• Unikaj kontaktu baterii z matymi metalowymi przedmiotami, takimi jak spinacze, monety, klucze, gwoździe lub śruby.
• Nie zmieniaj baterii w żaden sposób.
• Baterie należy wyjąć z urządzenia w celu jego bezpiecznej utylizacji.
• Baterie, które mogą zostać połknięte, należy przechowywać poza zasięgiem dzieci.
• Potknięcie baterii może spowodować oparzenia, perforację tkanek miękkich i śmierć. Może powodować poważne oparzenia w ciągu dwóch godzin od spożycia.
• W przypadku potknięcia baterii udaj się szybko do najbliższego centrum medycznego.
• Zaciski zasilania akumulatora nie mogą być zwarte.
• Jeśli urządzenie będzie przechowywane przez dłuższy czas, zaleca się wyjęcie baterii.
• Baterie muszą być włożone we właściwej pozycji. Przy ich wymianie należy zwrócić uwagę na polaryzację.

BEZPEČNOSTNÍ POKYNY

1. Monitor
2. Czujnik pulsu
3. Kierownica
4. Pokrętło regulacji wysokości kierownicy
5. Kółko do regulacji obciążenia
6. Siodetko
7. Kółko regulacji odległości
8. Główna struktura
9. Pokrętło regulacji wysokości siodełka
10. Pedaty
11. Kółka
12. Podkładka antypoślizgowa
13. Stabilizatory

Zestaw do montażu. Rys. 2

S1. Śruba M8x20 (x2)
S2. Šruby M8x35 (x1)
S3. Płaska podktadka ∅10 (x1)
S4. Płaska podktadka ∅ 8 (x2)
S5. Podkładka sprężynowa (x2)
S6. Kółko regulacji (x1)
S7. Klucz imbusowy 6 mm (x1)
S8. Klucz angielski (x1)

Uwaga:

Grafika tej instrukcji obsługi tak jak rysunki w niej zawarte, są schematyczną prezentacją i możliwe, że nie będą się zgodzać dokładnie wraz z produktem.

2. PRZED UŻYCIEM

• To urządzenie jest zapakowane w opakowanie zaprojektowane w celu ochrony podczas transportu. Wyjmij urządzenie z pudełka i usuń wszystkie materiały opakowaniowe. Oryginalne pudełko i inne elementy opakowania można przechowywać w bezpiecznym miejscu, aby zapobiec uszkodzeniu urządzenia w przypadku konieczności jego transportu w przyszłości. Jeśli chcesz pozbyć się oryginalnego opakowania, pamiętaj o prawidłowym recyklingu wszystkich jego elementów.
• Upewnij się, że wszystkie części i komponenty są dołączone i są w dobrym stanie. Jeśli któregoś z nich brakuje lub jest w złym stanie, natychmiast skontaktuj się z oficjalnym Serwisem Pomocy Technicznej Cecotec.

POLSKI

Zawartość opakowania

• Rower spinningowy Drumfit Indoor 10000 Magnetic Connected
• Narzędzia montażowe
• Ta instrukcja obstugi

3. MONTAŻ PRODUKTU

Instalacja stabilizatorów

Użyć klucza imbusowego (S7), aby usunąć wstępnie zainstalowane śruby stabilizatora, wyrównać ramę główną z otworami stabilizatora i dokręcić śruby kluczem imbusowym (S7). Rys. 3

Instalacja siodełka

Zrównaj otwory, jak pokazano na poniższym rysunku i użyj pokrętła regulacyjnego (S6) i płaskiej podktadki (S3), aby zamocować sztycę siodełka.

Uwaga: Nachylenie siodełka można regulować. Rys. 4

Instalacja kierownicy i monitora

Za pomocą klucza imbusowego (S7) zamocuj kierownicę za pomocą śrub (S1) (S2), podktadek sprężynowych (S5) i płaskich podktadek na wsporniku kierownicy. Przymocuj ostone kierownicy i monitor, a następnie użyj dwóch pokręteł regulacyjnych na ramie głównej, aby zamocować wspornik kierownicy i sztycę siodełka. Rys. 5

Instalacja pedatów

Użyj klucza (S8) do instalacji pedatów na korbie i mocno je dokręć.

Uwaga

• Pedaty są rozróżniane pomiędzy lewym (L) i prawym (R) za pomocą odpowiednich liter.
• Nie instaluj ich w niewłaściwej pozycji. Rys. 6

4. FUNKCJONOWANIE

Ustawienie obciążenia

Aby ustawić obciążenie, wystarczy użyć pokrętła regulacji na ramie głównej. Aby zwiększyć obciążenie, należy obrócić kółko w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara (+), a aby zmniejszyć obciążenie, należy obrócić je w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara (-). Naciśnij pokrętło, aby zatrzymać rower spinningowy. Rys. 7

Ustawienie wysokości siodełka

Aby ustawić wysokość siodełka, wystarczy dwukrotnie obrócić pokrętło regulacji z tytu ramy głównej w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, wyciągnąć je na zewnątrz, a

następnie swobodnie ustawić na żądanej wysokości. Po zakończeniu regulacji dokręć kółko. Rys. 8

Ustawienie wysokości kierownicy

Aby ustawić wysokość kierownicy, wystarczy dwukrotnie obrócić pokrętło regulacyjne z przodu ramy głównej w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, wyciągnąć je na zewnątrz, a następnie swobodnie ustawić na żądanej wysokości. Po zakończeniu regulacji dokręć kółko. Rys. 9

Ustawienie odległości siodełka

Aby ustawić odległość siodełka, wystarczy obrócić kółko pod siodełkiem w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, aż zostanie zwolnione, a następnie swobodnie ustawić żądaną odległość. Po zakończeniu regulacji dokręć kółko. Rys. 10

Kinomapa

Wyszukaj, pobierz i zainstaluj aplikację Kinomap ze Apple Store lub Google Play w zależności od systemu telefonu komórkowego.

1. Uzyskaj dostęp do aplikacji i kliknij stronę "Więcej".
2. Wybierz opcję "Dodaj nowe urządzenie treningowe".
3. Wybierz typ sprzętu "rower spinningowy".
4. Następnie kliknij urządzenie lub "Cecotec", aby sparować urządzenie.
5. Poszukaj filmów, aby rozpocząć trening.

- Pamiętaj, że niniejsza instrukcja nie zawiera kompletnego przewodnika po aplikacji, ponieważ jest to bezpłatna aplikacja innej firmy, która jest stale aktualizowana.

- Aby uzyskać więcej informacji na temat aplikacji, należy zapoznać się z instrukcjami znajdującymi się w konkretnej aplikacji lub w Google PlayStore lub AppStore.

5.CZYSZCZENIE I KONSERWACJA.

• Okresowo smaruj części, które poruszają się podczas ćwiczeń, aby zapobiec przedwczesnemu pogorszeniu.
• Sprawdź i dokręć wszystkie części przed użyciem. Jeśli jakakolwiek część jest w złym stanie, natychmiast ją wymień i nie używaj sprzętu, dopóki nie będzie w idealnym stanie.
• Sprzęt można czyścić lekko wilgotną ściereczką i tagodnym detergentem. Nie używaj rozpuszczalników.
• Nie próbuj samodzielnie naprawiać sprzętu. Jeśli masz trudności z montażem, użytkowaniem lub uważasz, że brakuje części, skontaktuj się z oficjalnym serwisem pomocy technicznej Cecotec.

Ostrzeżenie

Częstotliwość czyszczenia i konserwacji sprzętu zależy od częstotliwości i intensywności użytkowania.

POLSKI

6. INFORMACJE ZWIĄZANE Z ĆWICZENIAMI

• Skuteczny program ćwiczeń składa się z trzech części: rozgrzewki, ćwiczeń aerobowych i uspokojenia. Wykonuj cały program co najmniej dwa do trzech razy w tygodniu, odpoczywając jeden dzień między sesjami treningowymi. Po kilku miesiącach można zwiększyć liczbę sesji treningowych do czterech lub pięciu razy w tygodniu.
• Nigdy nie rozpoczynaj sesji bez wcześniejszej rozgrzewki. Przed rozpoczęciem każdej sesji treningowej wskazane jest przygotowanie organizmu do bardziej intensywnych ćwiczeń poprzez rozgrzewkę i rozciąganie mięśni, zwiększenie krążenia i tętna oraz dostarczenie im większej ilości tlenu. Aby zmniejszyć bolesność, na koniec każdego treningu ochłódź ciało, powtarzając te ćwiczenia. Sugerujemy następujące ćwiczenia rozgrzewające i schładzające:

Obróć głowę

Obróć głowę do prawo jeden raz, aż do poczucia lekkiego szarpnięcia po lewej stronie szyi. Następnie, obróć głowę do tyłu jeden raz, podnosząc ją ku górze z otwartą buzią. Powtórz akcję obracając głowicę do lewej strony jeden raz. Na koniec raz opuść głowę w kierunku klatki piersiowej.

Unoszenie ramion

Unieś prawe ramie do ucha jeden raz. Następnie, podnieś lewe ramię, podczas gdy, opuszczasz prawe.

Rozciąganie boczne

Roztóż ręce na boki i delikatnie unieś je nad głową. Rozciągnij prawą rękę tak daleko, jak to możliwe, raz w stronę sufitu. Powtórz tę czynność lewym ramieniem.

Rozciąganie mięśni czworogłowych ud

Opierając jedną rękę o ścianę dla równowagi, chwyć kostkę i delikatnie przysuń pięte do pośładków, aż poczujesz ciągnięcie z przodu uda. Przybliż pięte jak najbardziej to możliwe to pośładków. Przytrzymaj je tak przez około 15 sęk, i powtórz z lewą stopą.

Rozciąganie wewnętrznej ściany ud

Usiądź na podłodze ze złączonymi podeszwami stóp i kolanami skierowanymi na zewnątrz. Przybliż maksymalnie stopy do pachwin.

Odepchnij lekko kolana do podłogi. Przytrzymaj przez 15 min.

Dotykanie stóp

Powoli pochyl się do przodu w pasie, rozluźniając plecy i ramiona, gdy dotrzesz opuszkami palców do stóp. Rozciągnij się tak daleko, jak możesz i przytrzymaj przez 15 sekund.

Rozciąganie ściegien

Wyciągnij prawą stopę. Podeprzyj lewą stopę o prawe udo. Rozciągnij się w kierunku śródstopia tak daleko, jak to możliwe. Utrzymaj pozycję przez 15 sekund. Zrelaksuj się i powtórz tę czynność lewą nogą.

Rozciągnięcie tydki/ścięgna Achillesa

Oprzyj się o ścianę, prawą nogę przed lewą i ramiona przed sobą. Utrzymuj lewą stopę rozciągniętą i prawą stopę na podłodze. Następnie zegnij prawą nogę i pochyl się do przodu, przesuwając biodra w stronę ściany. Utrzymuj tę pozycję przez ok. 15 sek.

7. ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW

Problem	Powód	Rozwiązanie
Fundament jest niestabilny.	Podtoże nie jest płaskie lub pod stabilizatorem znajduje się jakiś przedmiot. Zaślepki tylnego stabilizatora nie były wypoziomowane podczas regulacji.	Usuń przedmiot.Zamontować zaślepki tylnego stabilizatora.
Kierownica nie jest stabilna.	Gałki są luźne.	Dokręć śruby.
Głośny dźwięk ruchomych części.	Kawałki nie są ciasne.	Ścisnąć je.

8. SPECYFIKACJA TECHNICZNA

Referencja produktu: 07212

Produkt: Drumfit Indoor 10000 Magnetic Connected

Waga maksymalna użytkownika: 120 kg

Clase HC

Łączność Bluetooth 5.0

Pasmo częstotliwości działania: 2,4 GHz

Maksymalna moc modułu bluetooth: 2,69 dBm

Wymiary: 100 x 47 x 106 cm

Waga: 29 kg

Specyfikacje techniczne mogą ulec zmianie bez wcześniejjszego powiadomienia w celu poprawy jakości produktu.

Wyprodukowano w Chinach | Zaprojektowano w Hiszpanii

9. RECYKLING URZĄDZEŃ ELEKTRYCZNYCH I ELEKTRONICZNYCH

Ten symbol oznacza, że zgodnie z obowiązującymi przepisami produkt i/lub bateria muszą być utylizowane oddzielnie od odpadów domowych. Kiedy produkt osiągnie koniec okresu użytkowania, należy wyjąć baterie/baterie/akumulatory i przekazać go do punktu zbiórki wyznaczonego przez władze lokalne.

Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat najbardziej odpowiedniego

sposobu utylizacji sprzętu gospodarstwa domowego i / lub odpowiednich baterii, konsument powinien skontaktować się z lokalnymi władzami.

Przestrzeganie powyższych wytycznych pomoże chronić środowisko.

10. GWARANCJA I SERWIS TECHNICZNY

Cecotec odpowie użytkownikowi lub konsumentowi końcowemu za wszelkie niezgodności występujące w momencie dostawy produktu na warunkach i terminach określonych w obowiązujących przepisach.

Zaleca się, aby naprawy były przeprowadzane przez wyspecjalizowany personel.

Jeśli wykryjesz problem z produktem lub masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z oficjalnym Serwisem Pomocy Technicznej Cecotec pod numerem telefonu [phone].

11. COPYRIGHT

Prawa własności intelektualnej do tekstów tej instrukcji obsługi należą do CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Wszelkie prawa zastrzeżone. Treść niniejszej publikacji nie może być w całości ani w części reprodukowana, przechowywana w systemie wyszukiwania, przekazywana lub rozpowszechniana w jakikolwiek sposób (elektroniczny, mechaniczny, fotokopiowany, nagrywany lub podobny) bez uprzedniej zgody CECOTEC INNOVACIONES, SL

12. UPROSZCZONA DEKLARACJA ZGODNOŚCI.

Niniejszym firma Cecotec Innovaciones oświadcza, że rower stacjonarny, model 07212 DrumFit Indoor 10000 Magnetic Connected, jest zgodny z dyrektywą dotyczącą urządzeń radiowych 2014/53/UE.

Petny tekst deklaracji zgodności UE jest dostępny pod następującym adresem internetowym:

www.cecotec.es

1. DÍLY A SOUČÁSTI

Obr. 1