MD 12191 - Inteligentna waga MEDION - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI MD 12191 MEDION

Zasady bezpieczestewa 2

Informacja dotyczze tego urzadzenia 2

Informacja ogólne 2

Zachowaj ostrożnosć przy manipulowaniu bateriami 2

Pomiar tuszczu ustrojowego 3

Nigdy samodzielnie nie naprawiaj urzadzenia 3

Oczyszczanie urzadzenia 3

Wskazówki dotyczepomiarow 4

Sposob dzialania 4

Tuszcz w ciele 4

Zawartosci wody w organizmie 6

Masa mięsniowa 6

Tryb atletyczny 7

Analiza struktury ciela 7

Przyczyny niedokladnychwynikow pomiaru 8

Zakres dostawy 8

Wkladanie baterii 9

Widok urzadzenia 10

Wysswietlacz 11

Wazenie 11

Wyborjednostki miary 12

Zapisywaniedanychosobistych 12

Kasowanie paminsci 13

Przewoprowadzanie pomiaru strukturycia 13

Informacja na temat prawidowej pomiaru 13

Przemopowadzanie pomiaru 13

Syngnalacja blędów 14

Utylizacja 15

Dane techniczne 15

Zasady bezpieczne自主

Przed uruchomieniem urzadzenia uważnie przyȩzytaj zasady bezpieczność. Zastosuj są do ostrzeż podanych na urzadzeniu oraz w instrukcji obstugi.

Zawsze przechowuj instrukcje obstugi w=Poblizu. Sprzedajac urzadzenie albo przykazujuc je内在nej osobie, przykazuj rowniez razemznim te instrukcje obstugi i karte gwarancyjna.

Informacje dotyczattachedo urzadzenia

Nabyta przyze Państwa waga cyfrowa obok standardowygo pomiaru wagi pomoź Pełswo okreslic udział tuszczu, wody i masy mięsiowej.

Waga nie jest urzadzeniem medycznym. Zesto powodu nie nalezy jej uzywać do diagnostyki medycznej. Urzadzenia przyznaczone jest wyłącznie do uzytku domowego i nieMZe zastapićźadnych czynnosci lekarskich.

Informacja ogólne

• Stawaj wagy tylko na równym podlozu.
• Nie przechowuj wagi w pozycj pionowej.
• Nie obciążaj wagi, jeźeli nikt są na一定程度 za nowy, i nie stawiaz na一定程度 za nowy.
  Chron wage przed wilgocij woda.
• Nie stawaj na wadze mokrymi stopami ani wtedy, jeźeli Twoje ciało jest mokre. Zawsze stawaj posrodku powierzchni waźacej. Przy pomiarze tuszczu ustrojłowego i zawartość wody w organizmie stopy musza są znajdować na metalowych czujnikach pomiarowych.
• Ježeli nie uzywasz wagi przyez dluszysz czas, wyjmij z niece baterie.

Zachowaj ostrożnosć przy manipulowaniu bateriami

Urzadzenie jest zasilane czterema bateriami 1,5 V o Rozmiarze R03 / LR03 / AAA.

• Polknięcie baterii sąbeśćpieczne dla zycia. Przechowuj urzadzenia w mistręc u niedostepnym dla daneci. W razie polkniȩcia baterii sązy natychmiast skorzystać z pomocy lekarskiej.

• Przed zainstalowaniem baterii nalezy sprawdzić,czy styki urzadzenia i baterii są czyste; zabrudzone styki nalezy ocyszecić.

• Instaluj zasadniczo tylko nowe baterie.
  Zawsze wymieniaj caly komplet baterii.

• Nieieszaj ze soba rożnych typów baterii (LR03 albo R03).
• Nie stosuj baterii wielokrotnego ladowania (akumulatorków).
• Nigdy nie próbuj ponownie Ładowaec normalnych baterii. Grozi to wybuchem!
• Przechowuj baterie w chłodnym, suchym.), Bezpośrednie dzialanie silnégo ciepla要去 spowodować uszkodzenia baterii. Nie stawiaj urzadzenia na zródrach ciepla (np. na kaloryferach) ani nie wystawiaj go na dzialanie bezpośrednich promieni silestonecznych.
• Nie zwieraj baterii.
• Nie wrzucaj baterii do ognia.
• Ježeli nie uzywasz wagi przyez dluzszy czas, wyjmij z nied baterie.
• Baterie, z którch wyciekl elektrolit, nalezy natychmiast wyjac z urzadzenia. Przed wlozeniem nowych baterii ocyszć styki. Niebezpieczeństwo oparzenia zracym elektrolitem!

Pomiar tłuszczu ustrojowego

Z funkcji pomiar tuszczu ustrojowo i zawartosci wody w organizmie nie powinny korzystać nastepujace grupy osob:

kobiety cięzarne
- osoby z wszczechonym stymulatorem pracy serca
- osoby chore z goroczka
- osoby z opuchlizna nog albo obrzekami
- osoby silnie nawodnione albo odwodnione

Funkcja pomiaru tłuszczu ustrojowej nie jest przywidziana dla;dzieci poniȩzej szostego rokuźycia.

Nigdy samodzielnie nie naprawiaj urzadzenia

Nigdy nie podejmuj的概率 samodzielnéo otwarcia i/lub naprawy urzadzenia. W razie usterki zworć są do naszego Centrum Serwisowej albo do specialystycznégo warsztatu.

Oczyszczanie urzadzenia

Do czyszczenia urzadzenia uzywaj tylko tagodnego roztworu wodnego mydia. Unikaj chemicznych Rozpuszczaliników i srodków czyszczących, poniewaź moga one uszkodzić powierzchnie i elementy opisowe urzadzenia.

Wskazówki dotyczę pomiarów

Sposób działania

Waga do pomiaru udziau tuszczu w masiecia pokazuje udzial masy mięsniowej, tuszczu i wody w calkowitej masiecia. Do pomiaru tuszczu ustrojowo sło zcztery elektrydwy podstawie wagi, które mierza rezystancje elektryczna ciała. Zawierajaca moły tuszczu tkanka ciała wykazuje niższa rezystancje niz tkanka zawierajca wieksza ilosc tuszczu. Zmierzona wartosci tuszczu ustrojowo jest porówynywana przyez mikroprocesor wagi do wzrostu, wieku, ppci oraz oczywiść wagi ciała wązȩje są osoby. Na tej podstawie mikroprocesor oblicza wartosci tuszczu ustrojowo (zawartość tuszczu w organizmie).

Tłuszcz w ciele

Zbyt duź zawartość tuszczu w ciele jest niedrowa. Jeszcze waźniejszy jest fakt, iż zbyt duź zawartość tuszczu w ciele z reguły wieźte są z podwyźszonym poziomem lipidów w krwi, co z kolei znacznie zwększa ryzyko zapadniaćia na wiele groźnych chorob, takich jak na przykład cukrzyca, choroby serca, nadciasnienie itp.

Jednak rownikę znacznie obniżona zawartość tkanki tłuszczowej w ciele jest niedzrowa. Oprocz tłuszczu podskórnego, w ciele znajduja są zańne depozyty tłuszczu chroniace organy wewétrzne i pełniace zańne funkcie w procesach metabolicznych. W przypadku ataku na tym zańre rezerwu tłuszczu w organizmie要去 dość do zaburzen metabolicznych, np. wzrasta wtedy ryzyko osteoporowy.

Normala zawartość tkangi tłuszczowej w ciele uzależniona jest od wieku i płe. W przypadku kobiet, normala zawartość tkangi tłuszczowej jest o około 10 % wyźsa, niz w przypadkuMZczyzn. Z wiekiem w ciele zmiejejsza sie ilosc masy mięsniowej, natomiast podwyźszeni ulega zawartość tkangi tłuszczowej.

Procentowy udzial thuszczu ustrojowego w masieciała

Kobija
Wiek	Niewielki udzial tłuszczu	Normalny udzial tłuszczu	Wysoki udzial tłuszczu	Bardzo wysoki udzial tłuszczu
6 – 12	< 7	7 – 19	19 – 25	> 25
13 – 19	< 20	20 – 31	31 – 37	> 37
20 – 39	< 21	21 – 32	32 – 38	> 38
40 – 59	< 23	23 – 34	34 – 40	> 40
60 – 79	< 25	25 – 36	36 – 42	> 42
Atleta		12 – 25

Mȩczyszna
Wiek	Niewielki udzial tłuszczu	Normalny udzial tłuszczu	Wysoki udzial tłuszczu	Bardzo wyssi odział tłuszczu
6 – 12	< 7	7 – 18	18 – 25	> 25
13 – 19	< 8	8 – 19	19 – 25	> 25
20 – 39	< 9	9 – 20	20 – 26	> 26
40 – 59	< 11	11 – 22	22 – 28	> 28
60 – 79	< 13	13 – 24	24 – 30	> 30
Atleta		3 – 15

Zawartosc wody w organizmie

Ciało dorosło czlowieka składa są w okło 60% z wody. Przy tym w wiekszość przyypadkBZWARTOc wody u osob starszych jest mniejsza, niz u osob mIoDszych, a u(mxczyzn wyzsza, niz u kobiet. Róznica między mxczyznami a kobietami lezy przy tym w wiekszej zawarstocki tkanki tIuszczowej u kobiet. Przeważajca częs c wody w ciele znajduje są w chudej masie (73 % chudej masy stanowy woda), natomiast ilość wody w tkance tIuszczowej jest naturalnie bardzo niewielka(około 10 % tkanki tIuszczowej stanowy woda), stad teź przy zwiększonej zawarstocki tIuszczu w ciele automatyczne zmniejszeniu ulega zawartość wody.

Ubytek zawartosci wody o 5% 要去zmniejszyc energia organizmu od 20 - 30% . Wypijaj, co najmiej 2 litry wody Dziennie.

Normaly procentowy udzial wody w masie ciała

	Kobieta	Międczyzna
Dziecko	58 – 70	60 – 73
Osoba dorosła	42 – 61	46 – 66
Atleta	56 – 71	60 – 73

Udzial wody w masiecia u sportowców jest generalnie o ok. 5 % wyźyszzy. Wraz z wiekiem uzial wody w masiecia zmniejsza są o ok. 10 %

Masa mięsniowa

Masa mięsniowa jest motorem napędzajycym nasze ciało. W.miȩsiach zachodziwcysznośćprocesów wymiany energii.Miȩsie odpowiedziale na za-zachowanie temperatury ciała i stanowia podstawe naszej sprawnosci i wydajnosci fizycznej.

Kontrola masy mięsniowej jest szczególnie wążna w przypadku osob, któ są problemy zwiazane z waga lub nadmierna zawartoscią tłuszczu. Jakośćcie poatrzebuje mięsni do spalania nadmiaru rezerwy energetycznej lub zmiejszenia podsciolki tłuszczowej, trwały zmiejszenia masyciała sąnzastymi tylko w przypadku rownoczesnego zȩkszenia masy mięsniowej.

Wiek	Kobieta	Mȩczyszna
6 – 12	>36	>40
13 – 79	>30	>34
Atleta	>38	>42

Tryb atletyczny

Twoja waga ma spejalne ustawienie dla bardzo wysportowych i/lub muskularnych osob ("atletów"). Ze względu na to, ze komórki mięsniowe są podobna rezystancje bioelektryczna jak komórki tłuszczowej, waga mogłowby zinterpretywackomórki mięsniowe jak tłuszcz. Problem ten wystepuju tylko przy bardzo duzych masach mięsni; udzielmiȩni w masieciała osoby o przeciétrnym umieśnieniu nie jest interpretowy przy cz wage jak udziel tłuszczu ustrojowego.

Tryb atletyczny zapobiega blędnej interpretacje. W trybie tym zawartość tłuszczu ustrojłowego jest mierzona przy użyciu innego wzoru matematycznégo.

Analiza strukturycialea

Na podstawie obliczonego udziau tuszczcu ustrojowego, wody ustrojowej i masy mięsni przyepamrowadzana jest analiza strukturycia. W wyświetlaczu pojawia sie, odpowiednio do obliczonych wartosci, figura oznacząca niedowage, wage normalna, lekka nadwage lub duź nadwage.

Niedowaga

Waga normala

Lekka nadwaga

Duza nadwaga

Przyczyny niedokladnych winików pomiaru

Analiza oparta jest na pomiarze oporu elektrycznégo cieł. Przyzwycazuminiuma związane z Jedzeniem i pictiem w ciagu dnia oraz indywidualny stylźycia majorów na zawartość wody w ciele. Można to zauwaźć przyez wahania wskazań wagi.

Aby uzyskać mözliwie jak najdokladniejszy i powtarzalyDynik analizy, naleź starać są zachować state warunki pomiaru, gdyż tylko w ten sposób można dokladnie zaobserwować zmiany w dędyszym okresie czasu. Najbardziej wiarygodneDyniki pomiaru uzyskuje sączeprowadzȩc go zawsze rano po wstaniu. W ten sposób można sąlepiej zaobserwować tendencje wzrostowe lub spadkowe.

Ponadto na zawartosc wody w ciele wplywac moga dodatkowe czynniki:

• Po kapieli waga moze wskazywać zbyt niską zawartość tkanki tłuszczowej i zbyt wysoka zawartość wody.
• Po posilku wskazania moga byc wyźsze.
  W przypadku kobiet nastepuja wahania zwiazane z cyklem.
• Do utraty wody w ciele dochodzki również w czasie choroby lub po wysilku fizycznym (sport). Po aktywnosci sportowej naleź y odczekać od 6 do 8 godzin przy wykonaniem nastepné go pomiaru.

Rozbieżne lub niewiarygodnewyniki moga wystapić w przypadku:

Osob cierpiacch na osteoporoz
Osób poddawanych dializom
Osob przyjmujacych leki nasercowe
Silneo zrogowacenia stop
Sportowcow, którzy trenuja intensywnie przy ponad 10 godzin tygodniowo i których puls spoczynkowywynosi mniej niż 60 uderzeń serca na minute.
Sportowcow wyczynowych i kulturystów.
Młodziezy poniżej 17 roku zycia.
Dla sportowców przyznaczony jest tryb atletyczny (patrz strona 6).

Zawartość opakowania

Waga cyfrowa
CzterybaterietypuR03/LR03/AAA
Instrukcja obstugi, karta gwarancyjna

Włodanie baterii

Waga dostarczona jest z czterema bateriami typu R03 / LR03 / AAA.

Aby wlozyc lub wymienic baterie, nalezy otworzyc Pokrywe przyegródki na baterie na spodzie urzadzenia.
Wlozyc baterie do przyegródki (zwracajc uwage na prawidłowābiegunowość).

Gdy na wyświetlaczu pojawia sie symbol L0 lub intensywność wyświetlania ulega zmiejejszeniu,

nalezy wymienic baterie.

• Zaleca sie stosowanie tylko nowych baterii i wymienianie kaźdorazowo calęgo zestawu baterii.
• Urzadzenia z zainstalowanymi bateriami nieNSEy umieszczacw poplizu zo ródet ciepla i nieNSEzy go wystawiac na bezposrednie dziatanie promieniowania sloneczninger. Nie stawiac nigdy urzadzenia np. na grzejniku.
• Jeźeli urzadzenia ma być nieduzywane przyez dluczysz okres czasu, naleź y z niego wyjac baterie.

Prawidłowy sposob obchodzenia są z bateriami opisano we wskazowej kathe dotycznych bezpiecznych na stronie 2!

DK

PL

Widok urzadzenia

1 Włącznik/wyłącznik
2 Nastepnie naleź zatwierdzić wybor przyciskiem SET
3 Ustawic wyzsza wartosc
4 Ustawic nizsza wartosc
5 Wyswietlacz
6 Podstawa z czujnikami

Wyświetlacz

Ponizsza ilustracjaPokazuje wszystkie moziwe wskazania wyswietlacza:

1 Udziel wody w masie ciała
2 Wzrost w cm
3 Pozycja pamięci
4 Waga w kg, lb (funtach) lub st. (kamieniach)
5 Zapotrzebowanie na kalorie
6 Pozcje wskazań wagi
7 Atleta
8 Analiza struktury ciala
9 Kobiety / Męczynyński
10 Wiek
11 Udzielmięsni w masie ciała
12 Udziel tłuszczu w masie ciała
13 Udzielmanyostnej

Wazenie

Przed pomiarem ustaw zadana Jednostke wagowa, patrz str. 12.

Nacisnij przycisk, aby wączyc wage.
Stan na srodku wagi. Waga okresla wage Twojego ciaita.
Waga jestPokazywana w odpowiednich jegnostkach wagowych
Nastepnie waga wyłacza są automatycznie.

Jeżeli waga nie wązy przy ok. dziesiéć sekund, wymiąca są automatycznie. Jeżeli na wyświetlaczu wagi pojawia są komunikat Err, naleźny natychmiast znej zejsć/z)dźćcięzar. Oznacza to,ź waga jest przy空气质量.

Wybór Jednostki miary

Jednostke wagowaMZnazmieniacznejkiem na spodniaj stronie wagi. Mozesz wybrać nastepujuce jegnostki: kilogram, funt lub stone (brytyjska jegnostka wagowa).

Przy węłaczonej wadze ustaw przyłącznik na zȩdania jestnostkie wagowa.

Zapisywanie danych osobistych

Waga interpretuje zmierzone wartenosci tuszczu ustrojowego i zawartosci wody na podstawie danych osobistych. Przed pomiarem tuszczu ustrojowego i zawartosci wody w organizmie musisz, dostepnych najpierw wpwadzić swoje dane osobiste. W tym celu w pAMIci jest dostepne dwanaść pozycji.

Dane osobowe to: pleć, budowa cíała, wzrost i wiek. Jeźeli w ciągu okło 10 sekund nie zostano w prowadzoneźadne dane, waga wyłączy są automatycznie.

Wprowadzanie danych osobistych:

Nacisnac ①.
Nacisnac SET. W wyswietlaczu miga pozycja pamięci 1.
Przyciskiem albo wybierz teraz jeder z pozycji pAMIci i potwierdz wybor przyciskiem SET.
Przyciskiem albo wybierz pęc i budowej;cía. W trybie atletycznym pojawia sie najpierw symbol pęci i symbol atlety. Potwierdz wybor przyzciskiem SET.
Przyciskami albo ustaw swój wiek i potwierź go przyciskiem SET
Przyciskiem albo ustaw wzrost w cm i potwierdz ja przyciskiem SET.

Na wyświetlaczu pojawía są ponownie tylko wprovadzone dane wȩcznie z pozycja pAMIęci. Oznacza to,ź卖家 zostaly zapisane w danej pozycji pAMIęci, co umożliwa ich poźniejsze wywoławanie.

Podczas gdy migaja pozycje wskazania wagi, pozna wejsć na wage, aby dokonać pomiarów (patrz rozdział „Przeprowadzanie pomiaru strukturyciała” na stronie 13).

Kasowanie pamęci

Wcisnac przycisk
Wybierz przyciskiem albo pozycje pamięci, któ r chcesz usnać.
Naciński jegnoczesnie przyciski i Wartosci zapisane w wybranje pozycji pamięci są uzuwane.

Przempowadzanie pomiaru strukturyciała

Informacja na temat prawidowej pomiaru

Abyzmierzyć udzial tuszczu, wody i mięsni w masieciała, naleźystano boso na metalowych powierzchniach wagi, pod ktróymi znajdujá sie elektrODY. Stopy musza bycSuche i nie moga byc nasmarowane kremem.

Stań na wadze z wyprostowanymi nogami, nie zginȩć kolan, i uwȩźaj, byNie stykać kolan.

Przeprowadzanie pomiaru

Nacijsij, aby wączyc wage i zaczekaj, az urzadzenia wyświetli wartosć 00.0.
Przyciskiem albo wybierz zadana pozycje pamieci.
Stan na wage i zacekaj na zakonczenie wazenia.

Zmierzona wartosć zostanie wyświetlona razem z osobistymi danymi (wiek, wzrost).

waga ciala

Nastepnie zaczyna sie pomiar udzialu tuszczu ustrojowego, masy mięsni i masy kostnej oraz obliczenia zapotrzebowania na kalorie.

Przempradowazanie dalszych pomiarów. Stoj dalej na wadze.

Wynik pomiaru tuszczu ustrojowego i wody w organizmie.

Zmierzony udzial procentowy masy mięsni i masy kostnej w kg oraz wskazanie dziennego zapotrzebowania na kalorie dlazmierzonej wagiciała.

Zmierzone wartość są wyświetlane kilkakrotnie, po czym waga wyłącza są automatycznie.

Suma wartość tłuszczu ustrojowej, wody ustrozowej i masy mięsni są wyynosić ponad 100%. jest to myzgliwe, gdyż równieź tłuszcz i mięsnie zawieraju wode, któraj udziały jest mierzony podczas pomiaru udziały wody w masieciała. W tym przypadku nie swiadczy to będnym pomiarze.

Syngnalizacja będów

Wyświetlacz	Usuwanie blȩdomów
	Nieprawidowej obshuga lub niepewna pozycja osoby stojacej na wadze. Prosȩ ponownie przyepamiedzić pomiar. Uwaźaj, sąbeły nie przyzekroczyść maksymalnégo obcieżenia wagi.
	Baterie są sprawie calkowicie wyładowane i musza zostać wymiemenione

Utylizacja

Opakowanie

Twoja waga jest zapakowana w celu zabezmieczenia przyd uszkodzeniami transportowymi. Opakowania składaj są z surowcow i nadaj są do ponownej utylizacje albo do recyklingeru.

Urzadzenie

Po zakończeniu uzytkowania wagi nie wyrzucaj jej z normalnym smieciami komunalnymi! Zapytaj w urzędzie miejskim lub urzędzie gminy o moziwość zgodnej z zaasadami ochronyŚrodkowska utylizacja urzadzenia.

Baterie

Zuzytych baterii nie nalewy wyrzuać do smieci domowych. Baterie nalewy oddawać w punkcie zbiorczym starych baterii.

Dane techniczne

Baterie 4x1,5VR03/LR03/AAA

Max. waga cia 182 kg / 401 lb

Mierzony udzial tuszczu 5 53%

Mierzony udzial wody 36\~85%

Mierzony udzial masy mięsniowej 45 ~ 95 %

Zakres wieku 10\~9 lat

Zakres wzrostu 100\~220 cm

Temp. robocza 10 35^

Mozliwość zmian technicznych zastrzejona!