MD 12191 - Pèse-personne connecté MEDION - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Pèse-personne connecté
Marque	MEDION
Modèle	MD 12191
Alimentation	4 piles 1,5 V type R03/LR03/AAA
Capacité maximale de pesée	182 kg / 401 lb
Plage de mesure du pourcentage de graisse corporelle	5 - 53 %
Plage de mesure du pourcentage d'eau corporelle	36 - 85 %
Plage de mesure du pourcentage de masse musculaire	45 - 95 %
Nombre de profils utilisateur	12
Affichage	Écran digital avec indicateurs de masse grasse, hydrique, musculaire, osseuse et besoins caloriques
Fonctions principales	Pesée, mesure de la graisse corporelle, de l'eau, de la masse musculaire et osseuse, calcul des besoins caloriques, analyse corporelle
Mode athlète	Oui, pour les personnes très sportives ou musclées
Analyse corporelle	Indication visuelle : insuffisance pondérale, poids normal, surpoids léger, surpoids important
Unités de mesure	Kilogrammes, livres, stones
Âge recommandé	10 à 99 ans
Taille utilisateur	100 à 220 cm
Température de fonctionnement	10°C à 35°C
Matériau	Plateau en verre
Nettoyage	Eau savonneuse douce, pas de produits chimiques
Sécurité	Ne pas utiliser par les femmes enceintes, les porteurs de pacemaker, etc.
Extinction automatique	Oui, après environ 10 secondes d'inactivité
Indicateur de batterie faible	Affichage "Lo" ou diminution de l'intensité lumineuse

FOIRE AUX QUESTIONS - MD 12191 MEDION

Comment changer l'unité de poids ?

Tournez le sélecteur au dos de la balance pour choisir entre kilogrammes, livres ou stones.

Que faire si la balance affiche 'Lo' ?

Remplacez les quatre piles par des neuves de type AAA. N'utilisez pas de piles rechargeables.

Pourquoi les résultats varient-ils ?

Les variations peuvent venir de la prise de repas, de l'hydratation, de l'heure de la journée ou de l'activité physique. Pesez-vous toujours dans les mêmes conditions, de préférence le matin à jeun.

Comment nettoyer la balance ?

Utilisez un chiffon humide avec de l'eau savonneuse douce. Évitez les produits chimiques et ne plongez jamais la balance dans l'eau.

La balance est-elle adaptée aux personnes avec un pacemaker ?

Non, l'utilisation est déconseillée aux porteurs de pacemaker et aux femmes enceintes en raison du principe de mesure par impédance.

Comment sélectionner un profil utilisateur ?

Allumez la balance, appuyez sur SET, choisissez le numéro de mémoire avec les flèches, puis confirmez. Saisissez ensuite le sexe, l'âge et la taille.

Que signifie le symbole 'athlète' ?

Ce mode est destiné aux personnes très sportives ou musclées. Il utilise une formule mathématique différente pour éviter de confondre muscle et graisse.

Comment effacer un profil utilisateur ?

Allumez la balance, sélectionnez le profil à effacer avec les flèches, puis appuyez simultanément sur les deux flèches. Les données seront supprimées.

Pourquoi la balance affiche-t-elle 'Err' ?

Elle indique une surcharge. Enlevez immédiatement le poids. La charge maximale est de 182 kg.

Comment effectuer une mesure complète ?

Montez pieds nus sur les électrodes métalliques, restez immobile avec les jambes tendues. La balance affiche d'abord le poids, puis le pourcentage de graisse, d'eau, de muscle et les besoins caloriques.

MODE D'EMPLOI MD 12191 MEDION

Indholdsfortegnelse

Sikkerhedsanvisninger 2

Om dette apparat. 2

Generelt 2

Korrekt handtering af batterierne. 2

Måling af kripsfedit 3

Foretag aldrig reparationer på egen hand. 3

Rengoring af apparatet 3

Om malingerne 4

Funktion 4

Kropsfeldt 4

Kropsvand 6

Muskelasse. 6

Atletmodus 7

Kropsanalyse 8

Ärsager til unogjagtige mälinger 8

Medfølgende dele 9

Isætning af batterier 9

Oversigt 10

Displayet 11

Vægtmåling 11

Andering af vægtenheden 12

Gemning af personlige data. 12

Sletning af hukommelsen 12

Udforelse af en kropsanalyse 13

Hvordan du maler korrekt 13

Udforelse af malingen 13

Fejlmeldinger 14

Bortskaffelse 14

Tekniske data. 15

Sikkerhedsanvisninger

Læs davon betjeningsvejledning grundigt før den对不起 ibrugtagning, og følg frem for alt sikkerhedsanvisningerne!

Al anvendelse og betjening af dette apparat skal udffores som beskrevet i/DDnevejledning.

Opbevar derfor dette betjeningsvejledning til fremtidig brug. Hvis du på et tidspunkt overdrager apparaten til en,anden, skal dette betjeningsvejledning følge med.

0m dette apparat

Den digitale kropsvægt hjælper dig med at gennemføreammen lignende målinger af kropsvand, kropsfédt og muskelmasse og knoglemasse ved sider af vægtmålingen.

Apparatet er/DDke medicinsk udstyr. Det bOr derfor/DDke benyttes til medicinsk diagnostik. Det kan/DDke erstatte lægelig behandling og bOr udelukkende anvendes privat.

Generelt

Vægten må kun opstilles på en plan overflade.
Vægten må ikke opbevares i lodret position.
- Undgå at belaste vægten, nær du ikke foretager en vejning, og placer ikke nogen genstande permanent på vægten.
- Beskyt vægten mod fugt.
Vægten pågressive betrædes med våde fødder eller med våd krop. Du bør altid stille dig midt på vejepladen. Til måling af kropsfedt og -vand skal fødderne befinde sig på mælefladerne af metal.
- Hvis apparatet bliver beskadiget, mä du under ingen omstændigheder fortsette med at bruge det, da der er fare for legemsbeskadigelse.

Korrekthandtering af batterierne

Apparatet kan kun fungere med fore 1,5 V batterier i storrelse R03 / LR03 / AAA.

• Det kan vare livsfarlicht at sluge batterier. Hvis en person alligevelkommen til at sluge et batteri, skal der straks sages lagegehjaelp.

• För du lægger batterierne i, skal du kontrollere, om kontakterne i apparatet og på batterierne er rene, og rengøre dem om nødvendigt.

• Som udgangspunkt bør du kun indsætte nye batterier.

• Udskift altid samtlige batterier.
• Bland/DDF is a good candidate for the development of a new technology.
• Brug/DD/Genopladelige battery.
• Forsøg ikke at oplade almindelige batterier. Der er eksplosionsfare!
• Opbevar batterierne på et kølgigt og tørst sted. Direkte udsættelse for kraftig varme kan beskadige batterierne. Derfor br du undgå at stille den på varmekilder (f.eks. et varmeapparat) eller i direkte sollys.
  Kortslutkke batterierne.
• Kast/DD: Batterierierne ind i aben ild.
• Tag batterierne ud, hvis du/DDe skal bruge vægten i Iængere tid.
• Brugte batterier skal straks fjernes fra apparatet.
• Tag straks opbrugte batterier ud af apparatet. Rengør kontakterne, inden du lægger nye batterier i. Der er fare forætsning på grund af batterisyre!

Måling af kropsfedt

Følgende personer på ikke benytte Funktionerne til måling af kropsfedt og kropsvand:

• Gravide
• Personer med pacemakere
• Persona der lider af feber
• Persona med opsvulmede ben eller ødemer
• Personaer med store vandansamlinger eller stærkt dehydrenderede personer

Måling af kropsfédt er/DDke beregnet til børn under seks År.

Foretag aldrig reparationer på egen.Hand

Forsøg aldrig selv at Åbne og/eller reparere apparatet. Ved forstyrelser bør du henvende dig til vores servicecenter eller til et andet egnet fagværksted.

Rengøring af apparatet

Til rengöringen på kun anwendes mildt sæbevand. Undgå at anvende kemiske oplosnings- og rengöringsmidler, da de kan beskadige overfladen eller paskrifter på maskinen.

Vægten bør tørres grundigt af after brug for at undgå glideulykker.

0m målingerne

Funktion

Kropsfedtvegeten viser muskelmassens, kropsfedtets og kropsvandets andel i den samlende vegt. Kropsfedt meles ved hjælp af elektroder i vægtens stäflader, der maler den elektriske modstand i kroppen. Magert kropsvæv har en lavere modstand end fedt kropsvæv. Det malte kropsfedt bliver af den indbygede computer sat i forhold til kropshøjde, alder, køn og selvfolgelig personens samlede vegt. På dette grundlag beregnes kropsfedtværdien.

Kropsfedt

For meget kropsfedit er usundt. Men endnu vigtigere er det, at en for høj kropsfeditprocent almindeligvis optræder sammen med en forhøjet blodfeditprocent, hvilket medfører en stærkt forøget risiko for forskellige sygdomme, som f.eks. sukkersyge, hjertesygdomme, for høj blodtryk osv.

En meget lav kropsfedtprocent er dog ogss usund. Ud over underhudsfedtvævet anlægger kroppen ogss vigtige fedtdepoter til beskyttelse af indre organer og til sikring af vigtige stofskiftefungtioner. Hvis/DDne essentielle fedtreserve nedbrydes, kan det medfore forstyrelser i stofskiftet, f.eks. en oget risiko for knogleskrhed.

Den normale kripsfedtprocent er afhengig af alder og køn. For kvinder ligger normalværddien ca. 10% højere end for mænd. Med voksende alder nedbryder kroppen muskelmassen, hvorved kripsfedtprocenten forøges.

Kropsfedtets procentuelle andel i den samle de vegt

Kvinder
Alder	Lav fedt-procent	Normal fedt-procent	Høj fedt-procent	Meget høj fedt-procent
6 – 12	< 7	7 – 19	19 – 25	> 25
13 – 19	< 20	20 – 31	31 – 37	> 37
20 – 39	< 21	21 – 32	32 – 38	> 38
40 – 59	< 23	23 – 34	34 – 40	> 40
60 – 79	< 25	25 – 36	36 – 42	> 42
Atlet		12 – 25

Mænd
Alder	Lav fedt-procent	Normal fedt-procent	Høj fedt-procent	Megetøj fedt-procent
6 – 12	< 7	7 – 18	18 – 25	> 25
13 – 19	< 8	8 – 19	19 – 25	> 25
20 – 39	< 9	9 – 20	20 – 26	> 26
40 – 59	< 11	11 – 22	22 –28	> 28
60 – 79	< 13	13 – 24	24 – 30	> 30
Atlet		3 – 15

DK

PL

Kropsvand

Et voksent messnes krop bestär for ca. 60% af vand. Der eksisterer dog en vis variationsbredde, hvor ældre messneser har en lavere vandprocent end unge, og mænd har en hjere procent end kvinder. Forskellen mellem mænd og kvinder skyldes kvinders større kropsfedtmasse. Da den overvejende del af kropsvandet findes i den fedtfri masse (73% af den fedtfri masse er vand), og fordi vandindholdet i fedtvævet af naturlige ørsager er meget lav (ca. 10% af fedtvævet er vand), falder kropsvandprocenten automatisk ved stigende kropsfedtprocent.

Et vandtab på 5% kan reducere din kropsenergi med 20 - 30%. Du bør drikke mindst to liter æske omagens.

	Kvinder	Mænd
Barn	58-70	60-73
Voksen	42-61	46-66
Atlet	56-71	60-73

Idrætsfolk har generelt en mindset 5% højere kropsvandprocent. Med voksende alder reduceres vandprocenten med ca. 10% .

Muskelasse

Muskelmassen er kroppens motor. Størstedelen af vores energiomsætning sker i musklerne. Musklerne sørger for opretholdelsen af kropstemperaturen og er grundlaget for vores fysiske ydelsesevne.

At holde kontrol med muskelmassen er særlig vigtigt for personer med vægt-eller fedtproblemer. Da kroppen har brug for musklerne for at kinne nedbryde overflødige energireserver eller fedtdepoter, kan en reduktion af vægten kun få succes, hvis den sker samtidigt med opbygning af muskler.

Alder	Kvinder	Mænd
6 – 12	>36	>40
13 – 79	>30	>34
Atlet	>38	>42

Atletmodus

Vægten har en speciel indstilling til veltrænede og/eller muskuløse personer ("atleter"). Da muskelcellers bioelektriske modstand ligner fedtcellers, kan det ske at vægten interpreter muskelceller som fedtceller. Dette problem optræder dog kun ved store muskelmasser. Muskelprocenten for en gennemsnitslig muskuløs person bliver ikke mål't som fedtprocent.

Atletmodus forbindrer en违法违规 fejlinterpretation. I donne modus bruges en质量和 mathematisch formel til atMLE de virkelige kropsfedtværdier.

Kropsanalyse

Ved hjælp af den beregnede kropsfédt- vand- og muskelandel samt kropsvægten foretages der en kropsanalyse. På displayet vises svarende til værdierne en figur, der angiver undervægt, normalvægt, let overvægt eller kraftig overvægt.

Undervægt

Normalvægt

Let overvægt

Kraftig overvægt

Årsager til unjagtige mälinger

Analysen er baseret på en måling af den elektriske kripsmodstand. Spise- og drikkevaner i lobjet af denen samt den individuelle livstil har en indflydelse på væskebalancen. Det fær til svingninger i de viste værdier.

For at fä det mest nøjagtige og gentagelige analyseresultat, bør du sorge for uforanderlige måleomgivelser. Kun pā dette kan du gøre nøjagtige iagtagelser af forandringer over et længere tidsrum. Du fær de mest korrekte måleresultater, hvis du altid gennemfører målingen om morgenen,ningar du er stæt op. Pá dette bliver det nemmest at se en tendens.

Følgende yderligere faktorer kan have indflydelse på væskebalancen:

• After et bad kan det ske at der vises en for lav kropsfedtprocent og en før høj kropsvandprocent.
• Efter et mål'tid kan de viste værdier��e højere.
  Kvinder kan opleve svingninger i forbindelse med menstruationen.
• Ved tab af kropsvand udlost af en sygdom aller after fysiske anstrengelser (idræt). After sportslige aktivitet skal du vente i 6 - 8 timer indtil næste måling

Der kan optraede afvigende aller utrovardige resultater ved:

• Personaer med knogleskørhed
• Persona dialysebehanding.
• Persona som tager hjerte-/kredsløbsmedicin.

• Meget hard hud på fødderne

• Idrætsfolk som gennemfærer mere end 10 timers intensiv træning om ugen og som har en hvilepuls på under 60 slag/min

• Udøvere af konkurrencesport og bodybuildere
• Unge under 17 År

Idraetsfolk skal anvende atletmodus (se side 7).

Medfølgende del

Digital kropsfedtvegt af glas
- Fire 1,5 colt-batterier i størrelsen R03 / LRO3 / AAA
- Betjeningsvejledning, Garantibevis

Isætning af batterier

Vægten leveres med fire 1,5 volt-batteri i størrelsen LRO3 / R03 / AAA.

For at isætte eller udskifte batterier Åbner du batterirummets låg på apparatets underside.
Isaat batterierne (husk korrekt polaritet).

Hvis displayet viser L ellert dets intensitet bliver svagere, skal batterierne erstattes.

Du bør principielt kun bruge helt nye batterier og altid udskifte hele batterisættet.
- Et apparat med isatte batterier bør ikke udsættes for direkte varmepåvirkning eller direkte sol. Det på f.eks. ikke placeres på et varmelegeme.
Hvis vægten ikke benyttes i længere tid, br batterierne tages ud.

Husk ogssikkerhedsinformationerne på side 2 om korrekt behandling af batterier.

Oversigt

1 ①: Til-Fra-kontakten
2 SET:Bekræft valget
3 Indstil en hoge vardi
4 Indstil en lavere vardy
5 Display
6 Staflade med sensorer

Displayet

Følgende illustration viser alle informationsfelter på displayet:

1 Vanderprocent
2 Hojdeicm
3 Gemmeplads
4 Vægt i kg, pound erler stone
5 Kaloriebehov
6 Cifre til visning af vægten
7 Atlet
8 Kropsanalyse
9 Mandlig / kvindelig bruger
10 Alder
11 Muskelprocent
12 Fedtprocent
13 Knogleandel

Vægtmåling

Inden malingen skal du indstille den onskede vegtenhed, se side 12.

Tryk på knappen 已 ,for at taende vægten.
Stil dig pa vægten. Din vægt måles.
Vægten vises med den forudindstillede vægtenhed.
Vægten slukkerigen automatisk.

Hvis vægten ikke mål er noget i ca. 10 sekunder, slukker den automatisk.

Hvis vægten viser meddelelsen ERR, bør du med det samme fjerne belastningen fra apparatet, fordi det er overbelastet.

Endring af vægtenheden

Vægtenheden ændres ved hjælp en af knap på vægtens underside. Du kan indstille enchederne Kilogram, Pund eller Stone.

Indstil knappen til den ønskede vægtenhed, mens vægten er taendt.

Gemning af personlige data

Vægten interpreterer dine kripsfedt-, kripsvand- og muskelmasveerdier på grundlag af dinepersonlige data. Derfor skal du starte med at indlæse nogle personlige data, før du kan foretage målinger af kripsfedt-, kripsvand- og muskelmasse. Du har tolv gemmepladser til rändighed for dette.

De personlige data er: køn, kropsbygning, alder, højde. Hvis du ikke indtaster noget inden for 10 sekunder, slukker vægten automatisk.

Sàdan indlæser du de personlige data:

Tryk pA O.
Tryk på SET. På displayet blinker hukommelsesplads 1.
Vaelg nu ved hjælp af tasterne aller en hukommelsesplads, og bekraft indtastningen med tasten SET.
Vaelg med tasten eller knon og kropsbyng. I atlettilstand vises foruden symbolet for kon ogsa atletsymbolet. Bekræft med SET.
Indstil din alder med knapperne eller og bekraeft med SET.
Indstil legemshjden i cm med knapperne eller og bekraft med SET.

Displayet viser nu de indtastede data, og pladserne for vægtangivelsen nulstilles. Du kan nu foretage en måling (se Udførelse af en kropsanalyse, side 13).

Sletning af hukommelsen

Tryk pA O.
Vaelg med tasten ellerr den hukommelsesplads, som du vil slette.
Tryk samtidig på tasterne og Værdierne på denen hukommelsesplads slettes.

Udførelse af en kropsanalyse

Hvordan du mäler korrekt

For målingerne af kropsfedt, kropsvand og muskelmasse skal du stå med bare fødder på vægtens metalflader, hvorunder elektroderne befinder sig. Fødderne skal ∀re tørre og må ikke være cremet ind.

Stå på vægten med strakte ben ut den at bøje knæene, og pas på at knæene ikke berører hinanden.

Udforelse af målingen

Tryk pô for at tænde vægten, og vent, til apparatet har skiftet til 00.
Vaelg den onskede hukommelsesplads med tasten eller
Stil dig nu på vægten, og vent, til målingen af vægten er gennemført.

Den malte kropsvegt vises sammen med de personlige data (alder, kropsstørrelse).

Den malte vegt

Derefter starter målingen af kropsfedit-, muskel- og knogleandelen somt beregningen af kaloriebehovet.

Udforelse af de yderligere malinger. Bliv staende pa vægten.

Den mälte kropsfedtprocent og den mälte kropsvandprocent

Målt procentvis muskelasse- og knogleandel i kg somt visning af kaloriebehovet for denen vægt pr. dag.

Visningen af moleværderne gentages flere gange, og derefter slukker vægten automatisk.

Summen af værdierne for kripsfedt, vand- og muskler kan overstige 100%. Dette er muligt, fordi kripsfedt og muskler øså indeholder vand, som bliver mål't sammen med kripsvandet. Her foreligger altså ikke nogen fejlmåling

Fejlmeldinger

Display	Fejlmelding
	Forkert anvendelse eller usikker placering. Udfør en ny måling.Sørg for, at vægtens maksimumbelastning ikke overskrides.
	Batteriniveau for lavt.Skift batterier.

Bortskaffelse

Emballage

Din apparat er placer et i en emballage for at beskytte den mod transportskader. Emballagen er lavet af rastoffer og kan således genbruges eller bringses tilbage i rastofkredsløbet.

Apparatet

När din apparat er næt til slutningen af dens levetid, på du under ingen omstændigheder smide den ud som almindeligt husholdningsaffald. Forhør dig hos de lokale myndigheder om, hvordan du skal bortskaffe maskinen på en miljømæssig korrekt påde.

Batterier

Brugte batterier pågressive smides i husholdningsaffaldet. Batteriererne skal bortskaffes på de dertil beregnede indsamlingssteder.

Tekniske data

Strømforsyning: 4 × 1,5 ~V , størrelse R03 / LRO3 / AAA

Maks. vægt: 182 kg / 401 lbs

Målbar fedtprocent: 5 53%

Målbar vandprocent: 36 ~ 85 %

Målbar muskelasseprocent: 45 ~ 95 %

Aldersomrade: 10~99ar

Hjdeomrade: 100\~220 cm

Driftstemperatur: 10 35^

Ret til tekniske æandringer forbeholds.

Spis tresci

Zasady bezpieczestewa 2

Informacja dotyczze tego urzadzenia 2

Informacja ogólne 2

Zachowaj ostrożnosć przy manipulowaniu bateriami 2

Pomiar tuszczu ustrojowego 3

Nigdy samodzielnie nie naprawiaj urzadzenia 3

Oczyszczanie urzadzenia 3

Wskazówki dotyczepomiarow 4

Sposob dzialania 4

Tuszcz w ciele 4

Zawartosci wody w organizmie 6

Masa mięsniowa 6

Tryb atletyczny 7

Analiza struktury ciela 7

Przyczyny niedokladnychwynikow pomiaru 8

Zakres dostawy 8

Wkladanie baterii 9

Widok urzadzenia 10

Wysswietlacz 11

Wazenie 11

Wyborjednostki miary 12

Zapisywaniedanychosobistych 12

Kasowanie paminsci 13

Przewoprowadzanie pomiaru strukturycia 13

Informacja na temat prawidowej pomiaru 13

Przemopowadzanie pomiaru 13

Syngnalacja blędów 14

Utylizacja 15

Dane techniczne 15

Zasady bezpieczne自主

Przed uruchomieniem urzadzenia uważnie przyȩzytaj zasady bezpieczność. Zastosuj są do ostrzeż podanych na urzadzeniu oraz w instrukcji obstugi.

Zawsze przechowuj instrukcje obstugi w=Poblizu. Sprzedajac urzadzenie albo przykazujuc je内在nej osobie, przykazuj rowniez razemznim te instrukcje obstugi i karte gwarancyjna.

Informacje dotyczattachedo urzadzenia

Nabyta przyze Państwa waga cyfrowa obok standardowygo pomiaru wagi pomoź Pełswo okreslic udział tuszczu, wody i masy mięsiowej.

Waga nie jest urzadzeniem medycznym. Zesto powodu nie nalezy jej uzywać do diagnostyki medycznej. Urzadzenia przyznaczone jest wyłącznie do uzytku domowego i nieMZe zastapićźadnych czynnosci lekarskich.

Informacja ogólne

• Stawaj wagy tylko na równym podlozu.
• Nie przechowuj wagi w pozycj pionowej.
• Nie obciążaj wagi, jeźeli nikt są na一定程度 za nowy, i nie stawiaz na一定程度 za nowy.
  Chron wage przed wilgocij woda.
• Nie stawaj na wadze mokrymi stopami ani wtedy, jeźeli Twoje ciało jest mokre. Zawsze stawaj posrodku powierzchni waźacej. Przy pomiarze tuszczu ustrojłowego i zawartość wody w organizmie stopy musza są znajdować na metalowych czujnikach pomiarowych.
• Ježeli nie uzywasz wagi przyez dluszysz czas, wyjmij z niece baterie.

Zachowaj ostrożnosć przy manipulowaniu bateriami

Urzadzenie jest zasilane czterema bateriami 1,5 V o Rozmiarze R03 / LR03 / AAA.

• Polknięcie baterii sąbeśćpieczne dla zycia. Przechowuj urzadzenia w mistręc u niedostepnym dla daneci. W razie polkniȩcia baterii sązy natychmiast skorzystać z pomocy lekarskiej.

• Przed zainstalowaniem baterii nalezy sprawdzić,czy styki urzadzenia i baterii są czyste; zabrudzone styki nalezy ocyszecić.

• Instaluj zasadniczo tylko nowe baterie.
  Zawsze wymieniaj caly komplet baterii.

• Nieieszaj ze soba rożnych typów baterii (LR03 albo R03).
• Nie stosuj baterii wielokrotnego ladowania (akumulatorków).
• Nigdy nie próbuj ponownie Ładowaec normalnych baterii. Grozi to wybuchem!
• Przechowuj baterie w chłodnym, suchym.), Bezpośrednie dzialanie silnégo ciepla要去 spowodować uszkodzenia baterii. Nie stawiaj urzadzenia na zródrach ciepla (np. na kaloryferach) ani nie wystawiaj go na dzialanie bezpośrednich promieni silestonecznych.
• Nie zwieraj baterii.
• Nie wrzucaj baterii do ognia.
• Ježeli nie uzywasz wagi przyez dluzszy czas, wyjmij z nied baterie.
• Baterie, z którch wyciekl elektrolit, nalezy natychmiast wyjac z urzadzenia. Przed wlozeniem nowych baterii ocyszć styki. Niebezpieczeństwo oparzenia zracym elektrolitem!

Pomiar tłuszczu ustrojowego

Z funkcji pomiar tuszczu ustrojowo i zawartosci wody w organizmie nie powinny korzystać nastepujace grupy osob:

kobiety cięzarne
- osoby z wszczechonym stymulatorem pracy serca
- osoby chore z goroczka
- osoby z opuchlizna nog albo obrzekami
- osoby silnie nawodnione albo odwodnione

Funkcja pomiaru tłuszczu ustrojowej nie jest przywidziana dla;dzieci poniȩzej szostego rokuźycia.

Nigdy samodzielnie nie naprawiaj urzadzenia

Nigdy nie podejmuj的概率 samodzielnéo otwarcia i/lub naprawy urzadzenia. W razie usterki zworć są do naszego Centrum Serwisowej albo do specialystycznégo warsztatu.

Oczyszczanie urzadzenia

Do czyszczenia urzadzenia uzywaj tylko tagodnego roztworu wodnego mydia. Unikaj chemicznych Rozpuszczaliników i srodków czyszczących, poniewaź moga one uszkodzić powierzchnie i elementy opisowe urzadzenia.

Wskazówki dotyczę pomiarów

Sposób działania

Waga do pomiaru udziau tuszczu w masiecia pokazuje udzial masy mięsniowej, tuszczu i wody w calkowitej masiecia. Do pomiaru tuszczu ustrojowo sło zcztery elektrydwy podstawie wagi, które mierza rezystancje elektryczna ciała. Zawierajaca moły tuszczu tkanka ciała wykazuje niższa rezystancje niz tkanka zawierajca wieksza ilosc tuszczu. Zmierzona wartosci tuszczu ustrojowo jest porówynywana przyez mikroprocesor wagi do wzrostu, wieku, ppci oraz oczywiść wagi ciała wązȩje są osoby. Na tej podstawie mikroprocesor oblicza wartosci tuszczu ustrojowo (zawartość tuszczu w organizmie).

Tłuszcz w ciele

Zbyt duź zawartość tuszczu w ciele jest niedrowa. Jeszcze waźniejszy jest fakt, iż zbyt duź zawartość tuszczu w ciele z reguły wieźte są z podwyźszonym poziomem lipidów w krwi, co z kolei znacznie zwększa ryzyko zapadniaćia na wiele groźnych chorob, takich jak na przykład cukrzyca, choroby serca, nadciasnienie itp.

Jednak rownikę znacznie obniżona zawartość tkanki tłuszczowej w ciele jest niedzrowa. Oprocz tłuszczu podskórnego, w ciele znajduja są zańne depozyty tłuszczu chroniace organy wewétrzne i pełniace zańne funkcie w procesach metabolicznych. W przypadku ataku na tym zańre rezerwu tłuszczu w organizmie要去 dość do zaburzen metabolicznych, np. wzrasta wtedy ryzyko osteoporowy.

Normala zawartość tkangi tłuszczowej w ciele uzależniona jest od wieku i płe. W przypadku kobiet, normala zawartość tkangi tłuszczowej jest o około 10 % wyźsa, niz w przypadkuMZczyzn. Z wiekiem w ciele zmiejejsza sie ilosc masy mięsniowej, natomiast podwyźszeni ulega zawartość tkangi tłuszczowej.

Procentowy udzial thuszczu ustrojowego w masieciała

Kobija
Wiek	Niewielki udzial tłuszczu	Normalny udzial tłuszczu	Wysoki udzial tłuszczu	Bardzo wysoki udzial tłuszczu
6 – 12	< 7	7 – 19	19 – 25	> 25
13 – 19	< 20	20 – 31	31 – 37	> 37
20 – 39	< 21	21 – 32	32 – 38	> 38
40 – 59	< 23	23 – 34	34 – 40	> 40
60 – 79	< 25	25 – 36	36 – 42	> 42
Atleta		12 – 25

Mȩczyszna
Wiek	Niewielki udzial tłuszczu	Normalny udzial tłuszczu	Wysoki udzial tłuszczu	Bardzo wyssi odział tłuszczu
6 – 12	< 7	7 – 18	18 – 25	> 25
13 – 19	< 8	8 – 19	19 – 25	> 25
20 – 39	< 9	9 – 20	20 – 26	> 26
40 – 59	< 11	11 – 22	22 – 28	> 28
60 – 79	< 13	13 – 24	24 – 30	> 30
Atleta		3 – 15

Zawartosc wody w organizmie

Ciało dorosło czlowieka składa są w okło 60% z wody. Przy tym w wiekszość przyypadkBZWARTOc wody u osob starszych jest mniejsza, niz u osob mIoDszych, a u(mxczyzn wyzsza, niz u kobiet. Róznica między mxczyznami a kobietami lezy przy tym w wiekszej zawarstocki tkanki tIuszczowej u kobiet. Przeważajca częs c wody w ciele znajduje są w chudej masie (73 % chudej masy stanowy woda), natomiast ilość wody w tkance tIuszczowej jest naturalnie bardzo niewielka(około 10 % tkanki tIuszczowej stanowy woda), stad teź przy zwiększonej zawarstocki tIuszczu w ciele automatyczne zmniejszeniu ulega zawartość wody.

Ubytek zawartosci wody o 5% 要去zmniejszyc energia organizmu od 20 - 30% . Wypijaj, co najmiej 2 litry wody Dziennie.

Normaly procentowy udzial wody w masie ciała

	Kobieta	Międczyzna
Dziecko	58 – 70	60 – 73
Osoba dorosła	42 – 61	46 – 66
Atleta	56 – 71	60 – 73

Udzial wody w masiecia u sportowców jest generalnie o ok. 5 % wyźyszzy. Wraz z wiekiem uzial wody w masiecia zmniejsza są o ok. 10 %

Masa mięsniowa

Masa mięsniowa jest motorem napędzajycym nasze ciało. W.miȩsiach zachodziwcysznośćprocesów wymiany energii.Miȩsie odpowiedziale na za-zachowanie temperatury ciała i stanowia podstawe naszej sprawnosci i wydajnosci fizycznej.

Kontrola masy mięsniowej jest szczególnie wążna w przypadku osob, któ są problemy zwiazane z waga lub nadmierna zawartoscią tłuszczu. Jakośćcie poatrzebuje mięsni do spalania nadmiaru rezerwy energetycznej lub zmiejszenia podsciolki tłuszczowej, trwały zmiejszenia masyciała sąnzastymi tylko w przypadku rownoczesnego zȩkszenia masy mięsniowej.

Wiek	Kobieta	Mȩczyszna
6 – 12	>36	>40
13 – 79	>30	>34
Atleta	>38	>42

Tryb atletyczny

Twoja waga ma spejalne ustawienie dla bardzo wysportowych i/lub muskularnych osob ("atletów"). Ze względu na to, ze komórki mięsniowe są podobna rezystancje bioelektryczna jak komórki tłuszczowej, waga mogłowby zinterpretywackomórki mięsniowe jak tłuszcz. Problem ten wystepuju tylko przy bardzo duzych masach mięsni; udzielmiȩni w masieciała osoby o przeciétrnym umieśnieniu nie jest interpretowy przy cz wage jak udziel tłuszczu ustrojowego.

Tryb atletyczny zapobiega blędnej interpretacje. W trybie tym zawartość tłuszczu ustrojłowego jest mierzona przy użyciu innego wzoru matematycznégo.

Analiza strukturycialea

Na podstawie obliczonego udziau tuszczcu ustrojowego, wody ustrojowej i masy mięsni przyepamrowadzana jest analiza strukturycia. W wyświetlaczu pojawia sie, odpowiednio do obliczonych wartosci, figura oznacząca niedowage, wage normalna, lekka nadwage lub duź nadwage.

Niedowaga

Waga normala

Lekka nadwaga

Duza nadwaga

Przyczyny niedokladnych winików pomiaru

Analiza oparta jest na pomiarze oporu elektrycznégo cieł. Przyzwycazuminiuma związane z Jedzeniem i pictiem w ciagu dnia oraz indywidualny stylźycia majorów na zawartość wody w ciele. Można to zauwaźć przyez wahania wskazań wagi.

Aby uzyskać mözliwie jak najdokladniejszy i powtarzalyDynik analizy, naleź starać są zachować state warunki pomiaru, gdyż tylko w ten sposób można dokladnie zaobserwować zmiany w dędyszym okresie czasu. Najbardziej wiarygodneDyniki pomiaru uzyskuje sączeprowadzȩc go zawsze rano po wstaniu. W ten sposób można sąlepiej zaobserwować tendencje wzrostowe lub spadkowe.

Ponadto na zawartosc wody w ciele wplywac moga dodatkowe czynniki:

• Po kapieli waga moze wskazywać zbyt niską zawartość tkanki tłuszczowej i zbyt wysoka zawartość wody.
• Po posilku wskazania moga byc wyźsze.
  W przypadku kobiet nastepuja wahania zwiazane z cyklem.
• Do utraty wody w ciele dochodzki również w czasie choroby lub po wysilku fizycznym (sport). Po aktywnosci sportowej naleź y odczekać od 6 do 8 godzin przy wykonaniem nastepné go pomiaru.

Rozbieżne lub niewiarygodnewyniki moga wystapić w przypadku:

Osob cierpiacch na osteoporoz
Osób poddawanych dializom
Osob przyjmujacych leki nasercowe
Silneo zrogowacenia stop
Sportowcow, którzy trenuja intensywnie przy ponad 10 godzin tygodniowo i których puls spoczynkowywynosi mniej niż 60 uderzeń serca na minute.
Sportowcow wyczynowych i kulturystów.
Młodziezy poniżej 17 roku zycia.
Dla sportowców przyznaczony jest tryb atletyczny (patrz strona 6).

Zawartość opakowania

Waga cyfrowa
CzterybaterietypuR03/LR03/AAA
Instrukcja obstugi, karta gwarancyjna

Włodanie baterii

Waga dostarczona jest z czterema bateriami typu R03 / LR03 / AAA.

Aby wlozyc lub wymienic baterie, nalezy otworzyc Pokrywe przyegródki na baterie na spodzie urzadzenia.
Wlozyc baterie do przyegródki (zwracajc uwage na prawidłowābiegunowość).

Gdy na wyświetlaczu pojawia sie symbol L0 lub intensywność wyświetlania ulega zmiejejszeniu,

nalezy wymienic baterie.

• Zaleca sie stosowanie tylko nowych baterii i wymienianie kaźdorazowo calęgo zestawu baterii.
• Urzadzenia z zainstalowanymi bateriami nieNSEy umieszczacw poplizu zo ródet ciepla i nieNSEzy go wystawiac na bezposrednie dziatanie promieniowania sloneczninger. Nie stawiac nigdy urzadzenia np. na grzejniku.
• Jeźeli urzadzenia ma być nieduzywane przyez dluczysz okres czasu, naleź y z niego wyjac baterie.

Prawidłowy sposob obchodzenia są z bateriami opisano we wskazowej kathe dotycznych bezpiecznych na stronie 2!

DK

PL

Widok urzadzenia

1 Włącznik/wyłącznik
2 Nastepnie naleź zatwierdzić wybor przyciskiem SET
3 Ustawic wyzsza wartosc
4 Ustawic nizsza wartosc
5 Wyswietlacz
6 Podstawa z czujnikami

Wyświetlacz

Ponizsza ilustracjaPokazuje wszystkie moziwe wskazania wyswietlacza:

1 Udziel wody w masie ciała
2 Wzrost w cm
3 Pozycja pamięci
4 Waga w kg, lb (funtach) lub st. (kamieniach)
5 Zapotrzebowanie na kalorie
6 Pozcje wskazań wagi
7 Atleta
8 Analiza struktury ciala
9 Kobiety / Męczynyński
10 Wiek
11 Udzielmięsni w masie ciała
12 Udziel tłuszczu w masie ciała
13 Udzielmanyostnej

Wazenie

Przed pomiarem ustaw zadana Jednostke wagowa, patrz str. 12.

Nacisnij przycisk, aby wączyc wage.
Stan na srodku wagi. Waga okresla wage Twojego ciaita.
Waga jestPokazywana w odpowiednich jegnostkach wagowych
Nastepnie waga wyłacza są automatycznie.

Jeżeli waga nie wązy przy ok. dziesiéć sekund, wymiąca są automatycznie. Jeżeli na wyświetlaczu wagi pojawia są komunikat Err, naleźny natychmiast znej zejsć/z)dźćcięzar. Oznacza to,ź waga jest przy空气质量.

Wybór Jednostki miary

Jednostke wagowaMZnazmieniacznejkiem na spodniaj stronie wagi. Mozesz wybrać nastepujuce jegnostki: kilogram, funt lub stone (brytyjska jegnostka wagowa).

Przy węłaczonej wadze ustaw przyłącznik na zȩdania jestnostkie wagowa.

Zapisywanie danych osobistych

Waga interpretuje zmierzone wartenosci tuszczu ustrojowego i zawartosci wody na podstawie danych osobistych. Przed pomiarem tuszczu ustrojowego i zawartosci wody w organizmie musisz, dostepnych najpierw wpwadzić swoje dane osobiste. W tym celu w pAMIci jest dostepne dwanaść pozycji.

Dane osobowe to: pleć, budowa cíała, wzrost i wiek. Jeźeli w ciągu okło 10 sekund nie zostano w prowadzoneźadne dane, waga wyłączy są automatycznie.

Wprowadzanie danych osobistych:

Nacisnac ①.
Nacisnac SET. W wyswietlaczu miga pozycja pamięci 1.
Przyciskiem albo wybierz teraz jeder z pozycji pAMIci i potwierdz wybor przyciskiem SET.
Przyciskiem albo wybierz pęc i budowej;cía. W trybie atletycznym pojawia sie najpierw symbol pęci i symbol atlety. Potwierdz wybor przyzciskiem SET.
Przyciskami albo ustaw swój wiek i potwierź go przyciskiem SET
Przyciskiem albo ustaw wzrost w cm i potwierdz ja przyciskiem SET.

Na wyświetlaczu pojawía są ponownie tylko wprovadzone dane wȩcznie z pozycja pAMIęci. Oznacza to,ź卖家 zostaly zapisane w danej pozycji pAMIęci, co umożliwa ich poźniejsze wywoławanie.

Podczas gdy migaja pozycje wskazania wagi, pozna wejsć na wage, aby dokonać pomiarów (patrz rozdział „Przeprowadzanie pomiaru strukturyciała” na stronie 13).

Kasowanie pamęci

Wcisnac przycisk
Wybierz przyciskiem albo pozycje pamięci, któ r chcesz usnać.
Naciński jegnoczesnie przyciski i Wartosci zapisane w wybranje pozycji pamięci są uzuwane.

Przempowadzanie pomiaru strukturyciała

Informacja na temat prawidowej pomiaru

Abyzmierzyć udzial tuszczu, wody i mięsni w masieciała, naleźystano boso na metalowych powierzchniach wagi, pod ktróymi znajdujá sie elektrODY. Stopy musza bycSuche i nie moga byc nasmarowane kremem.

Stań na wadze z wyprostowanymi nogami, nie zginȩć kolan, i uwȩźaj, byNie stykać kolan.

Przeprowadzanie pomiaru

Nacijsij, aby wączyc wage i zaczekaj, az urzadzenia wyświetli wartosć 00.0.
Przyciskiem albo wybierz zadana pozycje pamieci.
Stan na wage i zacekaj na zakonczenie wazenia.

Zmierzona wartosć zostanie wyświetlona razem z osobistymi danymi (wiek, wzrost).

waga ciala

Nastepnie zaczyna sie pomiar udzialu tuszczu ustrojowego, masy mięsni i masy kostnej oraz obliczenia zapotrzebowania na kalorie.

Przempradowazanie dalszych pomiarów. Stoj dalej na wadze.

Wynik pomiaru tuszczu ustrojowego i wody w organizmie.

Zmierzony udzial procentowy masy mięsni i masy kostnej w kg oraz wskazanie dziennego zapotrzebowania na kalorie dlazmierzonej wagiciała.

Zmierzone wartość są wyświetlane kilkakrotnie, po czym waga wyłącza są automatycznie.

Suma wartość tłuszczu ustrojowej, wody ustrozowej i masy mięsni są wyynosić ponad 100%. jest to myzgliwe, gdyż równieź tłuszcz i mięsnie zawieraju wode, któraj udziały jest mierzony podczas pomiaru udziały wody w masieciała. W tym przypadku nie swiadczy to będnym pomiarze.

Syngnalizacja będów

Wyświetlacz	Usuwanie blȩdomów
	Nieprawidowej obshuga lub niepewna pozycja osoby stojacej na wadze. Prosȩ ponownie przyepamiedzić pomiar. Uwaźaj, sąbeły nie przyzekroczyść maksymalnégo obcieżenia wagi.
	Baterie są sprawie calkowicie wyładowane i musza zostać wymiemenione

Utylizacja

Opakowanie

Twoja waga jest zapakowana w celu zabezmieczenia przyd uszkodzeniami transportowymi. Opakowania składaj są z surowcow i nadaj są do ponownej utylizacje albo do recyklingeru.

Urzadzenie

Po zakończeniu uzytkowania wagi nie wyrzucaj jej z normalnym smieciami komunalnymi! Zapytaj w urzędzie miejskim lub urzędzie gminy o moziwość zgodnej z zaasadami ochronyŚrodkowska utylizacja urzadzenia.

Baterie

Zuzytych baterii nie nalewy wyrzuać do smieci domowych. Baterie nalewy oddawać w punkcie zbiorczym starych baterii.

Dane techniczne

Baterie 4x1,5VR03/LR03/AAA

Max. waga cia 182 kg / 401 lb

Mierzony udzial tuszczu 5 53%

Mierzony udzial wody 36\~85%

Mierzony udzial masy mięsniowej 45 ~ 95 %

Zakres wieku 10\~9 lat

Zakres wzrostu 100\~220 cm

Temp. robocza 10 35^

Mozliwość zmian technicznych zastrzejona!