Notice Facile 
Metropolitan S - Montre TIMEX - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil Metropolitan S TIMEX au format PDF.
| Caractéristiques | Détails |
|---|---|
| Type de montre | Montre analogique |
| Mouvement | Quartz |
| Matériau du boîtier | Acier inoxydable |
| Diamètre du boîtier | 42 mm |
| Épaisseur du boîtier | 10 mm |
| Type de verre | Minéral |
| Résistance à l'eau | 30 mètres |
| Bracelet | Cuir |
| Largeur du bracelet | 20 mm |
| Fonctions supplémentaires | Chronographe, date |
| Utilisation | Usage quotidien, occasions formelles |
| Entretien | Nettoyage régulier avec un chiffon doux |
| Réparation | Service recommandé tous les 2-3 ans |
| Sécurité | Éviter les chocs violents et l'exposition prolongée à l'eau |
| Informations générales | Garantie de 2 ans, disponibilité des pièces de rechange |
FOIRE AUX QUESTIONS - Metropolitan S TIMEX
Téléchargez la notice de votre Montre au format PDF gratuitement ! Retrouvez votre notice Metropolitan S - TIMEX et reprennez votre appareil électronique en main. Sur cette page sont publiés tous les documents nécessaires à l'utilisation de votre appareil Metropolitan S de la marque TIMEX.
MODE D'EMPLOI Metropolitan S TIMEX
- Retirez immédiatement les piles usagées ou éliminez-les en accord avec les lois locales. Gardez-les hors de portée des enfants. Ne les jetez pas aux ordures ménagères dans la poubelle domestique. Ne jetez pas de piles dans un feu.
- Même des piles usagées peuvent causer des blessures graves ou mortelles.
- Appelez votre centre antipoison pour connaître le traitement en cas d’ingestion.
- Identication des piles : métal-lithium (CRXXXX), oxyde d’argent (SRXXXX).
- Tension nominale des piles : métal-lithium (CRXXXX) 3.0 V, oxyde d’argent (SRXXXX) 1.5V.
- Les batteries non-rechargeables ne doivent en aucun être rechargées.
- Ne forcez pas la décharge ou la recharge des piles. Ne les désassemblez pas. Ne les exposez pas à une température supérieure à 70°C (158°F) pour les piles métal-lithium (CRXXXX) et 60°C (140°F) pour les piles à oxyde d’argent (SRXXXX). Ne les jetez pas dans le feu.
- Cela peut provoquer des blessures dues à des émana- tions gazeuses, à des fuites ou à une explosion avec pour conséquence des brûlures chimiques.
- Assurez-vous que les polarités de la pile sont respectées.
- Retirez puis recyclez ou éliminez immédiatement les piles des équipements qui n’ont pas été utilisés depuis long- temps, en accord avec les lois locales.
- Assurez-vous de toujours sécuriser le compartiment à piles. S’il ne se ferme pas correctement, arrêtez d’utilis- er le produit. Retirez les piles et conservez-les hors de portée des enfants.
- RISQUE D’INGESTION : ce produit contient une pile bouton.
- Avaler une pile bouton peut entraîner d'impor- tantes blessures, et même la MORT.
- L’ingestion d’une pile bouton peut causer des brûlures chimiques internes en seulement 2 heures.
- CONSERVEZ les piles neuves et usagées HORS DE PORTÉE DES ENFANTS.
- Appelez les soins médicaux d’urgence si vous suspectez qu’une pile a été avalée ou insérée dans une partie du corps. WARNINGWARNING
Metropolitan S. Ce mode d’emploi vous expliquera les caractéristiques et les fonctions de votre montre TIMEX
Smart qui l’accompagne pour iOS ou Android. Caractéristiques TIMEX
Metropolitan S Pile longue durée Compatible avec smartphones iOS et Android GPS pour une distance, une allure et une vitesse précises en extérieur Baromètre pour une mesure d’élévation précise Capteur de fréquence cardiaque optique très précis Suivi de l’activité quotidienne des pas, de la distance, des calories et du sommeil Prend en charge plusieurs types de notifications (appels, SMS, inactivité, etc.) Les modes d’exercice fournissent l’heure, la distance, la fréquence cardiaque, le rythme, la vitesse, les calories et l’heure de la journée Fonctions de synchronisation : Alarmes, chronomètre et minuterie Contrôle de la musique du téléphone connecté De nombreux cadrans au choix Présentation du produit Chargement Votre montre doit être complètement chargée avant de l’utiliser. Fixez le câble de charge magnétique au port de charge de la montre comme indiqué ci-dessous. Branchez l’extrémité USB du câble dans n’importe quel port USB alimenté ou chargeur USB.
Le chargement peut prendre jusqu’à deux heures et demie si la pile de la montre est complètement déchargée. La montre affichera l’indicateur de charge lorsqu’elle est connectée au chargeur et indiquera quand elle est complètement chargée. La batterie de votre montre peut durer jusqu’à 25 jours, mais cela varie en fonction de certains paramètres (luminosité du rétroéclairage, détection de la fréquence cardiaque et notifications d’application) et de l’utilisation de l’exercice GPS.64 Allumer et éteindre la montre Appuyez et maintenez enfoncé le bouton de la montre pendant 3 secondes pour activer la montre. Pour éteindre la montre, dans le menu de la montre, sélectionnez Paramètres, Système, Arrêt. Informations importantes sur votre montre Étanchéité Votre TIMEX
Metropolitan S est homologué pour une résistance à l’eau de 30 m. Cela signifie que vous pouvez faire de l’exercice et prendre une douche avec votre montre et qu’elle peut être immergée. Il n’est pas recommandé de nager avec votre montre. Porter Votre montre est dotée d’un capteur de fréquence cardiaque optique intégré (les 2 voyants LED à l’arrière du boîtier). Porter la montre trop lâchement peut avoir un impact sur la collecte de données par le capteur de fréquence cardiaque. Serrez la montre autour de votre poignet, confortablement mais fermement, au moins un doigt de largeur au- dessus de l’os de votre poignet. Remarque : Lorsque vous portez la montre pendant les séances d’exercice, qui impliquent beaucoup de mouvements du poignet (comme l’haltérophilie), le port de la montre aussi loin au-dessus du poignet que possible fournira la mesure la plus précise de la fréquence cardiaque. GPS Votre montre dispose également d’un GPS qui nécessite des mises à jour logicielles périodiques (A-GPS) pour fonctionner de manière optimale. Notez que pour l’enregistrement approprié des séances d’exercice en plein air, vous devez attendre que le GPS obtienne votre emplacement initial (le bouton GO passera du gris à l’orange sur l’écran de début d’exercice) avant de commencer votre séance d’exercice. Notez également que l’antenne GPS dans cette montre a été optimisée pour les performances sur le poignet gauche, de sorte que la montre fournira la meilleure précision GPS lorsqu’elle est porté sur le poignet gauche. La montre peut être portée sur l’un ou l’autre poignet pour toutes les autres activités. Suivi de l’activité et du sommeil Votre montre dispose également d’un accéléromètre intégré utilisé pour suivre l’activité (pas et distance). L’accéléromètre est utilisé pour calculer la distance pour les séances d’exercice de course et de marche non GPS et peut être calibré en utilisant le mode d’exercice « Tapis roulant » pour une meilleure précision. Votre montre utilise une combinaison de l’accéléromètre et du capteur de fréquence cardiaque pour suivre votre sommeil. Notez que l’algorithme de sommeil ne fera que suivre les événements de sommeil, qui se produisent pendant la nuit. Il ne fera pas le suivi des siestes ou des événements de sommeil de jour. Votre montre dispose également d’un baromètre (capteur de pression) pour mesurer les changements d’altitude pendant les séances d’exercice en plein air.65 Mises à jour de la montre Périodiquement, votre montre nécessitera des mises à jour. Ces mises à jour peuvent être liées au logiciel ou pour la mise à jour des données A-GPS du satellite. Les mises à jour A-GPS se font tous les deux jours afin d’assurer les meilleures performances GPS pour vos séances d’exercice en plein air. Notez que les mises à jour telles que A-GPS prennent moins d’une minute, mais les mises à jour logicielles majeures peuvent prendre jusqu’à 15 à 30 minutes. Pendant qu’une mise à jour est en cours, l’application et la montre afficheront les progrès de la mise à jour. La plupart des mises à jour démarrent automatiquement lorsque vous synchronisez la montre avec l’application mobile, mais à tout moment vous pouvez rechercher les mises à jour disponibles sur l’application en cliquant sur la montre, sur l’écran du tableau de bord et en faisant défiler vers le bas pour « vérifier les mises à jour ». Vous pouvez vérifier la version du logiciel de votre montre en regardant la « Version du micrologiciel » juste en dessous de « Rechercher les mises à jour » sur l’application mobile ou en allant dans paramètres, système, à propos, sur la montre. Vous pouvez vérifier quand le A-GPS a été mis à jour pour la dernière fois sur la montre à partir de paramètres, système, à propos, sur l’écran de la montre. S’il s’est écoulé sept jours ou plus depuis sa mise à jour, il est préférable de synchroniser la montre avec l’application mobile avant d’effectuer un exercice en plein air pour une synchronisation GPS plus rapide et une meilleure précision GPS. Configuration, synchronisation et Bluetooth Jumeler votre montre avec votre téléphone
1. Veuillez télécharger le Timex Smart depuis l’Apple Store ou le Google Play Store et vous inscrire ou vous
connecter à votre compte.
2. Ouvrez l’application. Si vous avez créé un nouveau compte, vous serez invité à configurer votre profil
utilisateur (entrez votre sexe, votre taille, votre poids et votre âge pour configurer les algorithmes de suivi d’activité). Vous serez alors amené à l’écran « Sélectionner un appareil à jumeler ». (Si vous ajoutez votre Metropolitan S à un compte Timex Smart existant, accédez à « Profil, ajouter un appareil » pour accéder à l’écran « Sélectionner un périphérique à jumeler »).
3. Sélectionnez « TIMEX
Metropolitan S » dans la liste et, lorsqu’il est demandé, numérisez le code QR de la montre avec l’appareil photo de votre téléphone.
4. Cochez la case de votre montre pour accepter la demande de jumelage et terminer le processus.66
5. Après le jumelage, la montre doit généralement être mise à jour. La mise à jour peut prendre jusqu’à
30 minutes. Veuillez garder la montre près de votre téléphone jusqu’à ce que le processus soit terminé. Si l’une des mises à jour échoue, vous devrez peut-être vous éloigner des autres appareils Bluetooth et réessayer la mise à jour.
Réglages Voici une référence rapide pour savoir où trouver différents paramètres pour la montre et l’application mobile : Montre Menu de raccourcis (glisser vers le bas à partir du cadran de la montre) Mode lampe de poche Mode ne pas déranger Affichage luminosité Verrouillage d’affichage – Verrouiller temporairement l’écran tactile pour éviter l’activation accidentelle Menu Paramètres Face de la montre – Basculer entre 3 faces de montre chargées Arrêt automatique de l’écran - Ajuster le délai d’attente pour éteindre l’écran Appuyez et maintenez – Choisissez un raccourci pour appuyer longuement sur le bouton Affichage permanent - Activer ou désactiver l’affichage permanent de l’heure Système À propos de – Informations sur le logiciel de la montre Réglementation – Informations réglementaires Redémarrer – Redémarrer la montre Arrêt – Mise hors tension de la montre Réinitialisation - Effacer tous les réglages et réinitialiser la montre67 Application mobile Tableau de bord Ordre du tableau de bord (icône au bas du tableau de bord) Paramètres de la montre (cliquez sur le nom de la montre) Sélection des cadrans de la montre (télécharger pour regarder à partir de l’application) Paramétrage des notifications Alerte d’inactivité Alerte d’objectif d’activité Trouver la montre Réglage de diffusion de la fréquence cardiaque (Diffusion des FC à d’autres équipements de conditionnement physique) Emplacement du poignet Soulever le poignet pour afficher les paramètres d’information Choix de langue Détection de la fréquence cardiaque Paramètres d’affichage - Commande de menu montre et éléments visibles/masqués Paramétrage des vibrations Paramètres météo Vérifier les mises à jour du logiciel de la montre Détacher le dispositif (Déconnecter la montre du compte) Profil – Modifier (Icône en haut à droite de l’application) Nom d’utilisateur Sexe Date de naissance Unités de mesure Poids Taille Profil – Mes appareils Ajouter ou supprimer une montre Activer une montre différente (basculer entre les montres) Profil - Paramètres Objectifs d’activité Zones de fréquence cardiaque Profil - Fonctionnalités Modifier le mot de passe et gérer les données du compte Connecter Timex Smart aux sites de fitness (Strava, Runkeeper, etc.) et Apple Health/Google Fit Accéder à l’aide Commentaires – Envoyer des journaux de montre et/ou d’application pour le dépannage Analyse intelligente pour l’analyse de la qualité du sommeil À propos de – Informations et déconnection du compte68 Démarrage rapide Opérations de base et navigation de fonction Votre TIMEX
Metropolitan S dispose d’un écran tactile AMOLED et d’un bouton physique. Opérations de base Bouton: Appuyez brièvement pour allumer l’écran. Appuyez brièvement pour éteindre l’écran. Appuyez brièvement sur d’autres pages pour revenir rapidement au cadran de la montre. Pression longue pour entrer en mode d’entraînement (ou changer le raccourci pour une autre fonction via le menu des réglages de la montre) Appuyez pendant 10 secondes pour éteindre la montre Vous pouvez également appuyer longuement sur le bouton pour mettre en pause une séance d’entraînement active, ou arrêter l’alerte d’alarme. Réveillez la montre – appuyez sur le bouton pour activer l’écran ou si « Soulevez le poignet pour afficher les informations » est activé via les paramètres de la montre dans l’application, faites pivoter votre poignet vers vous pour activer l’écran. Balayez vers la gauche, la droite, vers le haut ou vers le bas pour basculer entre différentes pages de fonction. Appuyez pour entrer dans une page de fonction. Faites glisser le curseur vers la droite pour revenir au niveau de menu précédent après avoir tapé pour entrer dans une page de fonction.
Navigation via l’écran tactile Balayez vers le bas à partir du cadran de la montre pour entrer dans le menu de contrôle de raccourci, qui vous permet d’ouvrir rapidement la lampe de poche, définir la luminosité, contrôler le mode ne pas déranger, entrer dans le mode économiseur de batterie, et verrouiller l’écran.
Balayez vers la gauche ou à droite à partir du cadran de la montre pour entrer dans les modes État d’activité et Fréquence cardiaque69
Balayez vers le haut à partir du cadran de la montre pour entrer dans le menu principal.
Contrôler le menu de raccourcis Balayez vers le bas à partir du cadran de la montre pour entrer dans le menu de contrôle de raccourcis.
Lampe de poche Appuyer sur l’icône de la lampe de poche ouvre la fonction lampe de poche. Le fond blanc sur l’écran de la montre permet d’éclairer une petite zone la nuit. Vous pouvez arrêter la fonction de lampe de poche en glissant à droite ou en appuyant sur le bouton.70 Ajustement de la luminosité En appuyant sur l’icône de réglage de la luminosité, vous accédez aux paramètres d’ajustement de la luminosité. Luminosité automatique : La montre ajustera automatiquement la luminosité de l’écran en fonction de la lumière ambiante. Luminosité manuelle : Vous pouvez ajuster la luminosité de l’écran comme vous le souhaitez.
DND (Mode ne pas déranger) Activer le DND : Avec le mode DND activé, la montre ne vibrera pas lors de la réception d’alertes de votre téléphone mobile. Temps DND : Vous pouvez sélectionner la période pendant laquelle le mode DND est activé. DND intelligent : Si vous vous endormez avec la montre, la montre activera automatiquement le mode DND. Désactiver le DND : Le mode DND est désactivé, de sorte que la montre vibrera lors de la réception des notifications.
Verrouillage de l’écran Sélectionnez le mode de verrouillage de l’écran pour désactiver l’écran tactile, empêchant l’activation accidentelle de celui-ci pendant la douche, etc. Appuyez sur le bouton pour désactiver le mode de verrouillage de l’écran.71 Changer le cadran de la montre Deux cadrans de montre sont disponibles et une troisième peut être chargée et échangée via l’application. Pour changer le cadran de la montre sur la montre : Appuyez longuement sur le cadran de la montre pendant 2 secondes, ou allez « Paramètres - paramètres de cadran de la montre ». Balayez vers la gauche et la droite pour afficher les cadrans de montre disponibles, puis appuyez pour en sélectionner un. Pour charger ou remplacer le troisième cadran de montre via l’application : Sélectionnez votre montre sur le tableau de bord ou sélectionnez « Profil – TIMEX
Metropolitan S – paramètres du cadran ». Appuyez sur le bouton + pour télécharger de nouveaux cadrans de montre ou sélectionnez celui que vous avez précédemment téléchargé, puis appuyez sur « Définir comme cadran de montre active » pour le charger sur la montre. Notez que les cadrans de montre détaillés peuvent prendre une minute ou plus à charger.
Statut de l’activité Glisser à gauche sur le cadran de la montre vous amène à la page d’état de l’activité qui affiche les pas actuels, la distance et les calories (calories actives et basiques brûlées) et les progrès vers votre objectif de pas quotidien.
Appuyer sur la page d’état de l’activité vous montre vos pas (et un graphique des pas par jour de la semaine), la distance, les calories et les données de temps d’inactivité.
Notez que vous pouvez également accéder à la page État de l’activité en balayant le cadran de la montre pour entrer dans le menu et en sélectionnant État de l’activité dans le menu.72 Fréquence cardiaque Balayez vers la droite sur le cadran de la montre pour accéder à la page de fréquence cardiaque. Lorsque vous entrez dans cette page, la montre commence automatiquement à mesurer la fréquence cardiaque.
Fréquence cardiaque au repos Si la mesure de la fréquence cardiaque toute la journée est activée, votre valeur de la fréquence cardiaque au repos pour aujourd’hui sera indiquée sous la mesure actuelle de la fréquence cardiaque. Pour activer la mesure de la fréquence cardiaque toute la journée, ouvrez l’application Timex Smart, accédez à « Profil – TIMEX
Metropolitan S – Détection de la fréquence cardiaque », et choisissez d’activer la détection automatique de la fréquence cardiaque. En outre, si la mesure de la fréquence cardiaque toute la journée est activée, appuyer sur la page de la fréquence cardiaque vous amène à la page de détail de la fréquence cardiaque, qui montre les valeurs actuelles, maximales et minimales de la fréquence cardiaque pour aujourd’hui ainsi qu’un graphique de votre fréquence cardiaque tout au long de la journée (si la mesure de la fréquence cardiaque toute la journée est activée). Glisser vers le haut sur la page de détails montre le pourcentage de temps passé dans chacune des zones de fréquence cardiaque tout au long de la journée. Notez que les zones de fréquence cardiaque peuvent être visualisées ou modifiées via l’application en allant sur « Profil – Zones de fréquence cardiaque ».
Notez que vous pouvez également accéder à la page de fréquence cardiaque en glissant vers le haut du cadran de montre pour entrer dans le menu et en sélectionnant la fréquence cardiaque dans le menu. Menu principal Le menu principal donne accès à toutes les fonctionnalités de la montre. Vous pouvez personnaliser l’ordre du menu et masquer ou masquer les options de menu via l’application, en allant aux paramètres de montre et en sélectionnant Paramètres d’affichage. Statut de l’activité La page d’état de l’activité est expliquée ci-dessus. Vous pouvez également accéder à cette page via le menu principal.73 Fréquence cardiaque La page de fréquence cardiaque est expliquée ci-dessus. Vous pouvez également accéder à cette page via le menu principal. Séance d’exercice Les modes d’exercice sont expliqués dans la section séances d’exercice ci-dessous, mais cette option de menu vous amène à la sélection de type d’exercice pour commencer votre séance d’exercice.
Examen des activités Le mode d’examen des activités vous permet de voir la liste des séances d’exercice antérieures stockées sur votre montre et de voir les détails.
Les séances d’exercice non encore synchronisées avec l’application auront un point rouge entre l’icône d’exercice et la distance. Vous pouvez appuyer sur une séance d’exercice pour le sélectionner et afficher les détails de celui-ci. Les détails affichés dépendront du type d’exercice, mais peuvent inclure une parcelle pour les séances d’exercice GPS, graphiques de la fréquence cardiaque et les zones de fréquence cardiaque et de nombreuses mesures pour l’exercice. Pour supprimer une séance d’exercice de la montre, faites défiler vers le bas de la page de détails et sélectionnez l’icône supprimer. Notez que les séances d’exercice déjà synchronisées avec l’application ne seront supprimées que de la montre.74 Météo Le mode météo affiche la météo actuelle pour votre emplacement sélectionné. Le défilement vers le haut sur cette page affiche les prévisions de 7 jours.
Notez que la montre doit être régulièrement synchronisée avec l’application pour afficher les données météorologiques. En outre, pour sélectionner la ville souhaitée et les unités de température, dans l’application aller sur Paramètres de la montre, Paramètres météorologiques. Musique La fonction de contrôle de la musique vous permet de contrôler votre application musicale sur votre téléphone mobile. Votre application de musique doit être démarrée sur votre téléphone avant d’entrer dans ce mode. Le contrôle de musique vous permet de voir les informations de la chanson actuelle, d’ajuster le volume, de lire/de mettre en pause et de sauter vers l’avant ou vers l’arrière.
Notifications Le mode Centre de notification vous permet d’afficher les notifications stockées depuis votre téléphone. Vous devez activer les types de notifications souhaités via l’application en allant regarder les paramètres et en sélectionnant les types de notification (appel entrant, alertes d’application, alertes d’inactivité, alerte d’objectif d’activité, SMS entrant et e-mail entrant).
Les notifications apparaissent brièvement sous forme de fenêtre contextuelles lorsqu’elles sont reçues, puis peuvent être consultées via le centre de notifications. Cliquez sur la notification pour afficher et faire défiler son contenu, ou balayez vers la gauche et appuyez sur l’icône supprimer pour la supprimer du centre de notifications.75
Alarme Le mode alarme vous permet de régler ou de modifier jusqu’à 10 alarmes sur la montre. Appuyez sur le bouton + pour ajouter une nouvelle alarme ou appuyez sur une alarme existante pour la modifier. Sélectionnez AM/PM et l’heure et les minutes, puis cliquez sur la flèche pour déterminer si l’alarme se déclenche une fois ou se répète à des jours précis de la semaine. Pour l’enregistrer, cliquez sur la marque.
Pour activer ou désactiver l’alarme, cliquez sur le cercle précédant l’heure et une marque verte indiquera qu’elle est activée. Pour supprimer une alarme, balayez vers la gauche et appuyez sur l’icône supprimer. Lorsque l’alarme se déclenche appuyez sur le bouton pendant 2 secondes pour arrêter l’alarme ou appuyez sur l’icône Z en bas de l’écran pour reporter l’alarme de 10 minutes.
Plus Plus vous amène un sous-menu de 4 éléments supplémentaires - Boussole, Minuterie, Chronomètre et Trouver portable76 Boussole / Pression d’air / Altitude Votre TIMEX
Metropolitan S dispose d’une boussole et d’un capteur de pression d’air. Lorsque vous sélectionnez ce mode, vous entrez dans la page boussole. Si un calibrage est nécessaire, la montre vous demandera de marcher dans un chiffre 8 pour effectuer le calibrage. Une fois le calibrage terminé, elle vibre et vous montre l’affichage de la boussole avec votre cap actuel et une aiguille vers le nord.
Glisser vers le haut sur la page de boussole vous amène à la page de pression d’air. Glisser une deuxième fois vous amène à la page altitude. Ces deux modes nécessitent un calibrage initial à l’aide du GPS. Pour effectuer le calibrage GPS pour le capteur de pression, faites glisser vers l’écran d’altitude et allez à l’extérieur où il y a une vue claire du ciel. L’animation GPS en bas de l’écran passera des barres oranges à des barres vertes stationnaires lorsque le calibrage GPS est terminé. Une fois terminé, votre altitude et vos coordonnées seront affichées et vous pouvez glisser vers le bas pour passer à la page de pression d’air.
Minuterie Le mode minuterie offre une fonction de chronomètre avec une résolution au 1/100e de seconde et 99 tours. Balayez vers la gauche pour passer d’une minuterie analogique à une minuterie numérique. Appuyez sur le bouton de démarrage (symbole de lecture) pour démarrer la minuterie. Appuyez sur le bouton d’arrêt (symbole de pause) pour faire une pause ou arrêter la minuterie. Appuyez sur le bouton Tour pour enregistrer un tour (et vous pouvez glisser vers l’écran numérique du chrono intervenant et faire défiler vers le haut ou vers le bas sur l’écran pour voir la liste des tours) Une fois arrêté, appuyez sur le bouton de réinitialisation pour effacer la minuterie.77 Minuterie à rebours Le compte à rebours offre 8 choix rapides de compte à rebours de 1 à 60 minutes ou vous pouvez appuyer sur le bouton plus pour définir un temps de compte à rebours personnalisé en heures et minutes jusqu’à 23:59.
Appuyez sur le bouton de démarrage pour commencer le compte à rebours. Une fois que le compte à rebours commence, vous pouvez le mettre en pause en appuyant sur le bouton pause, puis une fois en pause, vous pouvez le reprendre en appuyant sur le bouton de démarrage ou le dégager en appuyant sur le bouton d’arrêt.
Lorsque le compte à rebours est terminé, vous serez alerté par une vibration et un message sur l’écran. Appuyez sur le bouton X pour annuler la notification de fin de minuterie.
Trouver portable (Phone Finder) Cette fonction vous permet de localiser le téléphone auquel votre montre est connectée. Cette fonction exige que l’application Timex Smart s’exécute sur le téléphone. Appuyez sur l’option Trouver portable pour commencer et la montre tentera de se connecter à votre téléphone. S’il est dans la gamme Bluetooth (~ 10 mètres) et peut se connecter, votre téléphone sonnera si le volume est allumé et vibrera. Une fois trouvé, appuyez sur le bouton de l’anneau d’arrêt sur la montre pour arrêter le mode trouver portable. Si la montre ne peut pas se connecter au téléphone, elle affichera une notification indiquant qu’elle ne peut pas trouver le téléphone.78
Paramètres de la montre Comme mentionné ci-dessus dans la section concernant où trouver divers paramètres, certains peuvent être changés sur la montre elle-même. Ces paramètres sont expliqués ci-dessous. Cadran de montre Ce paramètre vous permet de basculer entre les 3 cadrans de montre chargés. Deux sont programmés dans la montre et ne peuvent pas être modifiés, mais le troisième peut être chargé et modifié via l’option paramètres de la montre de l’application Timex Smart. Balayez vers la gauche ou la droite pour vous déplacer entre les choix de cadran, puis appuyez sur un pour le sélectionner.
Arrêt automatique de l’écran Ce paramètre vous permet d’ajuster le délai d’expiration pour désactiver l’affichage79 Appuyez et maintenez Ce paramètre vous permet de choisir la fonction d’appuyer longuement sur le bouton. Cela permet un accès rapide à l’une des fonctions suivantes : État de l’activité, Fréquence cardiaque, Exercice, Météo, Notifications, Alarme, Boussole, Compte à rebours, Minuterie, Contrôle de musique, Trouver portable Vous pouvez également choisir de désactiver cette option
Toujours afficher Ce paramètre vous permet d’activer ou de désactiver l’affichage de l’heure en permanence, c’est-à-dire un affichage de l’heure faible, visible sans avoir à allumer l’écran. Il vous permet également de choisir l’affichage de l’heure en analogique ou en numérique. Notez que cette option réduira considérablement la durée de vie de la batterie Système Cet article affiche les informations suivantes concernant votre montre et fournit des options pour redémarrer, désactiver ou réinitialiser votre montre. À propos de – Informations sur le logiciel de la montre Réglementation – Informations réglementaires Redémarrer – Redémarrer la montre Arrêt – Mise hors tension de la montre Réinitialisation – Effacer tous les paramètres et réinitialiser la montre (Notez qu’après avoir exécuté cette fonction, vous devrez à nouveau jumeler votre montre avec l’application). Séances d’exercice Votre TIMEX
Metropolitan S prend en charge 6 modes d’entraînement (course en plein air, marche extérieure / randonnée, cyclisme en plein air, tapis roulant, cyclisme en salle et freestyle (autres sports). Les modes exercice en plein air utilisent le GPS pour suivre la distance et générer le tracé du parcours d’exercice. Tapis roulant utilise l’accéléromètre de la montre pour suivre vos pas et calculer votre distance (qui peut être calibré à la fin de chaque séance d’entraînement sur tapis roulant pour améliorer la précision). Le cyclisme en salle et le Freestyle/autres sports ne suivent que le temps et la fréquence cardiaque.80 Modes d’entraînement extérieur Les trois modes d’entraînement extérieurs utilisent le GPS de la montre. Pour vous assurer que l’ensemble de votre séance d’entraînement est correctement enregistré, vous devez attendre que le GPS obtienne votre position initiale avant de commencer l’entraînement. Lorsque vous sélectionnez l’un des modes d’entraînement en plein air, le bouton GO sera gris jusqu’à ce que le GPS soit prêt. Une fois qu’il est prêt, le bouton GO devient orange et l’animation GPS passe de barres orange croissantes à des barres vertes fixes. À ce stade, vous êtes prêt à commencer votre séance d’entraînement en appuyant sur le bouton GO orange. Notez que pour la première utilisation du GPS, cela peut prendre deux minutes ou plus pour le GPS afin de calculer votre emplacement initial. Après cela, il devrait être beaucoup plus rapide tant que vous commencez dans un endroit qui a une vue dégagée du ciel. Si vous êtes dans une zone avec de grands bâtiments autour de vous ou une couverture d’arbres, il faudra plus de temps au GPS pour décoder les données des satellites et calculer votre emplacement initial.
Paramètres d’entraînement Lorsque vous entrez l’un des modes d’entraînement, sous le bouton GO, vous verrez l’icône paramètres. Appuyez sur cette icône pour configurer l’objectif d’entraînement, le rappel d’entraînement (alertes), la pause automatique et les graphiques en temps réel. Les paramètres disponibles varient en fonction du type d’entraînement. Objectifs d’entraînement Ce paramètre vous permet de configurer des objectifs cibles pour votre entraînement, et la montre vous alertera une fois qu’ils seront atteints. Ces objectifs peuvent être la distance, la durée et /ou les calories. Vous pouvez définir et activer n’importe quelle combinaison des trois. Appuyez sur la flèche à droite de l’objectif pour la configurer, puis appuyez sur le cercle à gauche de l’objectif pour l’activer. Une marque verte apparaîtra à côté des objectifs activés. Rappels d’entraînement (Alertes) Ce paramètre vous permet de configurer les alertes d’entraînement pour la distance, la fréquence cardiaque, la zone de fréquence cardiaque et le rythme. Vous pouvez définir et activer n’importe quelle combinaison des trois. Appuyez sur la flèche à droite de l’objectif pour la configurer, puis appuyez sur le cercle à gauche de l’objectif pour l’activer. Une marque verte apparaîtra à côté des objectifs activés. Pause automatique Ce paramètre vous permet d’activer ou de désactiver la pause automatique, où la montre mettra automatiquement en pause l’entraînement lorsque vous arrêtez de bouger et reprendra l’entraînement lorsque vous recommencerez à bouger.81 Graphique en temps réel Ce paramètre vous permet d’activer ou de désactiver l’affichage d’une troisième page pendant l’entraînement contenant un graphique en cours d’exécution de la fréquence cardiaque ou le rythme.
Durant votre séance d’exercice Une fois l’entraînement commencé, vous verrez la page d’entraînement principale. Cette page montre le temps écoulé, la distance, le rythme ou la fréquence cardiaque de vitesse, et la zone de fréquence cardiaque. Faites glisser vers le haut ou vers le bas pour se déplacer entre les autres pages d’exercice. Certains types d’exercice, tels que le cyclisme en salle et le freestyle n’ont qu’une seule page d’entraînement, et d’autres comme les types d’entraînement en plein air ont une deuxième page. Si vous activez le graphique en temps réel, il y aura une deuxième ou troisième page montrant le graphique en temps réel.
Balayez à droite pendant votre séance d’entraînement pour afficher une page avec l’heure, la date et le niveau actuels de la batterie.82 Pause ou arrêt de votre entraînement Pour mettre en pause ou arrêter l’entraînement, maintenez le bouton jusqu’à ce que le cercle autour du bouton pause soit rempli. Pour reprendre l’entraînement, appuyez sur le bouton début/lecture Pour arrêter l’entraînement, appuyez sur le bouton d’arrêt
Résumé de l’entraînement Après l’arrêt de l’entraînement, un résumé de votre entraînement vous sera présenté. Vous pouvez faire défiler les pages du résumé pour afficher divers détails sur votre séance d’entraînement. Les éléments et les mesures affichés varient en fonction du type d’entraînement. Calibraton de distance pour les séances d’entraînement de tapis roulant Le mode d’entraînement sur tapis roulant permet de calibrer l’algorithme de calcul de la distance sur votre style de course ou de marche. À la fin d’une séance d’entraînement sur tapis roulant, vous verrez un écran affichant la distance calculée. Vous pouvez faire défiler l’écran vers le haut ou vers le bas pour ajuster la distance en fonction de celle indiquée par le tapis roulant afin de calibrer votre montre.83 Timex Smart App Aujourd’hui (Tableau de bord) Le tableau de bord d’aujourd’hui affiche le résumé de l’activité quotidienne ainsi que des liens vers le sommeil détaillé, la fréquence cardiaque, les séances d’entraînement et les parcours. L’entraînement enregistré le plus récent apparaîtra toujours sur le tableau de bord. Le tableau de bord affiche également votre montre actuellement jumelée et son niveau de batterie. En appuyant sur le panneau de votre montre, vous pouvez accéder rapidement aux réglages. Faites défiler vers le bas pour voir tous les panneaux du tableau de bord.
Tirer vers la synchronisation L’application se synchronise généralement avec votre montre lorsque vous l’ouvrez. Pour forcer à synchroniser les données de la montre à la demande, faites glisser le curseur sur les panneaux blancs et une synchronisation démarrera. Suivi d’activité Appuyez sur une icône d’activité (étapes, distance ou calories) en haut de l’écran pour afficher les graphiques et les graphiques d’activité.84 En cliquant sur Distance, Pas ou Calories dans cet écran, vous passerez de l’un à l’autre. Cet écran affiche également les événements d’activité détaillés détectés automatiquement tout au long de votre journée. Appuyez sur l’icône partager en haut à droite de l’écran pour partager un instantané de votre activité quotidienne sur Facebook, Twitter ou Instagram. Appuyez sur l’icône historique en bas de l’écran pour afficher les totaux quotidiens, hebdomadaires ou mensuels de vos données d’activité. Votre montre Votre montre active s’affiche sous la section activité et si elle est en communication avec votre téléphone, son niveau de batterie est affiché. En cliquant sur ce panneau du tableau de bord, vous accédez à l’écran des paramètres de l’appareil, qui est détaillé dans la section profil ci-dessous. Dernière séance d’entraînement Ce panneau affiche les détails de votre dernière séance d’entraînement synchronisée à partir de votre montre. Cliquez sur ce panneau pour voir les détails de votre séance d’entraînement comme expliqué ci-dessous dans la section Séances d’entraînement. Le sommeil de la nuit dernière Si vous portez votre montre pour dormir, ce bandeau affichera le résumé et le score de votre sommeil. Cliquez sur le panneau pour voir l’analyse détaillée de votre sommeil et pour accéder à vos données de sommeil passées.
L’écran de sommeil détaillé montre votre score en haut et les détails du sommeil profond, le sommeil léger et le temps éveillé pour la nuit. Ci-dessous cette section, votre analyse de la qualité du sommeil est affichée. Balayez vers la gauche ou la droite pour passer d’un jour à l’autre. En cliquant sur l’icône historique en bas de l’écran de veille, vous affichez vos données de sommeil passées en mode quotidien, hebdomadaire ou mensuel. En cliquant sur l’icône de modification en bas de l’écran, vous pouvez ajuster l’heure à laquelle vous vous êtes endormi ou réveillé.85 Fréquence cardiaque Ce panneau montre un graphique de vos données de fréquence cardiaque tout au long de la journée (si la détection automatique de la fréquence cardiaque est activée dans les paramètres de l’appareil) et montre votre dernière mesure de la fréquence cardiaque. En cliquant sur ce bandeau, vous accédez à l’écran détaillé du rythme cardiaque.
L’écran détaillé de fréquence cardiaque affiche votre graphique de fréquence cardiaque de jour en haut de l’écran (où vous pouvez cliquer sur n’importe quel point pour voir la valeur à ce moment-là). Vous pouvez glisser vers la gauche ou la droite pour passer d’un jour à l’autre. Sous le graphique, votre fréquence cardiaque au repos est affichée (si elle est disponible selon les paramètres de la montre). En cliquant dessus, vous accédez à un écran qui affiche vos données historiques de fréquence cardiaque au repos. Sous la fréquence cardiaque au repos se trouve une ventilation de vos zones de fréquence cardiaque tout au long de la journée et de vos valeurs minimales, maximales et moyennes de fréquence cardiaque. Enfin, en bas de l’écran, vous pouvez voir votre dernière valeur de fréquence cardiaque mesurée manuellement et pouvez cliquer dessus pour afficher les mesures précédentes. Périodes Ce panneau montre combien de jours d’affilée vous avez atteint votre objectif d’activité et montre un graphique de votre activité vers l’objectif pour les sept derniers jours. En cliquant sur ce bandeau, vous accédez à un écran où vous pouvez partager un instantané de votre parcours actuel sur les médias sociaux. Réorganiser Enfin, en bas du tableau de bord, vous verrez une icône pour réorganiser le tableau de bord. Cliquez sur cette icône et vous pouvez déplacer les panneaux de tableau de bord (en tenant votre doigt sur les trois lignes sur la droite et en glissant l’élément à son emplacement souhaité). Vous pouvez également déplacer les éléments vers le bas où ils seront cachés de la vue sur le tableau de bord. Faites-les glisser vers le haut pour les ramener en évidence. Enfin, appuyez sur le bouton Enregistrer en haut à droite pour enregistrer les modifications que vous avez apportées.86 Séances d’exercice Quand une séance d’entraînement est enregistrée sur la montre, elle apparaîtra ici. Cette fonctionnalité stocke toutes vos séances d’entraînement et garde une trace de vos dossiers. Passez en revue une séance d’entraînement spécifique en appuyant sur l’entraînement (icône/date/nom de l’entraînement). Les options de filtre incluent le sport (course, cyclisme, etc.) ou la date (derniers 7 jours, le mois dernier, etc.).
Enregistrements Appuyez sur les Enregistrements (icône du trophée en haut à droite) pour afficher vos réalisations les plus récentes. Lorsqu’un nouvel enregistrement est détecté, une étoile apparaît à côté du trophée ! Les enregistrements peuvent également être partagés sur les médias sociaux en appuyant sur les points verticaux à droite de chaque enregistrement. Faites glisser l’enregistrement vers la gauche pour afficher l’option effacer un enregistrement.87 Enregistrement des séances d’entraînement avec l’application Vous pouvez également faire une séance d’entraînement avec l’application. Cette option peut être utilisée pour les entraînements sur tapis roulant ou sur vélo, lorsque vous souhaitez disposer de l’écran de téléphone, plus grand, tout en enregistrant l’entraînement et en le rendant visible dans votre flux d’entraînement sur l’application. Ce mode utilise la fréquence cardiaque de la montre si vous portez votre montre lors de l’exécution de l’entraînement avec l’application. Appuyez sur l’icône « Enregistrer une séance d’entraînement » en haut à gauche pour commencer une séance d’entraînement et l’enregistrer à l’aide de l’application. L’icône paramètres en haut à droite de cet écran vous permet d’activer la pause automatique, les messages audio, l’écran toujours allumé, l’alerte de fréquence cardiaque élevée et l’alerte de rythme.
Détails de l’entraînement Vous pouvez cliquer sur une séance d’entraînement à partir du flux d’entraînement pour voir les détails de la séance. Les détails de l’entraînement sont spécifiques au sport et comprennent une carte GPS lorsqu’elles sont disponibles (entraînements GPS uniquement). Consultez les détails spécifiques au sport en appuyant sur détails, zones de fréquence cardiaque, tours et graphiques. Les séances d’entraînement peuvent être renommées ou supprimées en cliquant sur l’icône modifier en haut à droite ou partagées sur les médias sociaux ou les sites de remise en forme en cliquant sur l’icône de partage (voir Ajouter des comptes dans la section Profil pour savoir comment lier un compte de site de fitness).88
Communauté Cette fonctionnalité permet le partage de données d’activité et d’entraînement entre les utilisateurs qui possèdent une montre Timex. Les utilisateurs doivent ajouter un autre utilisateur en tant qu’« ami », et peuvent le faire en appuyant sur l’icône plus en bas de l’écran, ou une fois que vous avez ajouté des amis, en appuyant sur l’icône en haut à gauche et en utilisant les mécanismes suivants : Scannez le code QR Demandez à une autre personne de scanner son code QR (Mon code QR) Recherchez par ID utilisateur Les notifications fournissent la messagerie pour les demandes d’amis. Une fois qu’un ami a été ajouté, appuyez sur l’utilisateur de la liste Ami et sa page de profil affiche les totaux d’activité d’aujourd’hui et les séances d’entraînement les plus récentes. Lors de la visualisation du flux d’entraînement d’un ami, l’icône ellipse en haut à droite Ellipsis fournit la possibilité de « retirer un ami ». Lors de l’affichage de la liste d’amis, cliquez sur l’icône en haut à droite pour afficher le classement pour une journée sélectionnée de vos amis et vos pas pour ce jour.89 Profil Appuyez sur l’icône du crayon en haut à droite pour modifier les informations de profil de base (nom d’utilisateur, sexe, taille, poids, unités, etc.). Utilisez cette section pour modifier : Mes appareils – Ajouter des périphériques Timex Smart supplémentaires ou basculer d’un appareil à l’autre Objectifs d’activité (pas, distance, calories) Zones d’entraînement de la fréquence cardiaque Mon compte et mes données o Gérer vos données Effacer les données Supprimer le compte Révocation de l’autorisation Exporter des données Ajouter des comptes - Lier d’autres applications telles que Strava ou Training Peaks Aide Commentaires – Fournir des journaux de montres ou d’applications à nos développeurs Collecte de données – Collecter des données de capteurs à partir de la montre à envoyer à nos développeurs Analyse intelligente – Fournit des analyses et des idées sur le sommeil App Walkthrough – Fournit une brève introduction à l’application et où trouver des éléments À propos o Version de l’application o Version algorithmique o Lien vers l’accord sur les logiciels o Politique de confidentialité o Décharge de responsabilité o Déconnexion de votre compte Ajout d’appareils Timex Smart supplémentaires Cliquez sur « Ajouter un appareil » sous votre appareil Timex Smart actuel dans la section Mes périphériques de la page de profil pour ajouter des périphériques supplémentaires. Sélectionnez le type d’appareil et suivez les instructions de jumelage de votre appareil.90 Si vous ajoutez un appareil supplémentaire (par opposition au remplacement d’un appareil), on vous demandera si vous souhaitez rendre le nouvel appareil « actif ». Un seul appareil peut être actif à la fois. Le périphérique actif sera celui avec lequel l’application se synchronise, mais alors qu’un autre appareil n’est pas actif, vous pouvez toujours utiliser l’appareil et si vous effectuez des séances d’entraînement avec lui alors qu’il n’est pas actif, une fois que vous le passez sur actif, les séances d’entraînement se synchroniseront avec votre compte Timex Smart et apparaîtra dans votre flux d’entraînement. Commutation entre les appareils Timex Smart Si vous possédez plusieurs appareils Timex Smart, vous pouvez basculer d’un appareil à l’autre sans avoir à les séparer ou les jumeler à nouveau. Pour ce faire, via Profil-Mes appareil,s sélectionnez l’appareil que vous souhaitez activer et cliquez sur « Activer l’appareil ». Vous serez informé que le périphérique actuellement actif sera arrêté, puis une fois que vous appuyez sur OK l’autre appareil sera activé. Notez que même si les entraînements effectués alors qu’un appareil n’est pas actif se synchronisent lorsque l’appareil est activé par la suite, les données d’activité (pas, distance, calories et sommeil) ne le seront pas. Il s’agit d’éviter la duplication des données.
Réglages du Dispositif Personnalisez votre montre à l’aide de la page Paramètres de périphérique, qui sert de mécanisme principal pour l’édition, l’affichage et la synchronisation des paramètres spécifiques à la montre tels que : Paramètres cadran de montre - Téléchargez des cadrans de montre supplémentaires ou synchronisez un cadran téléchargé précédemment sur votre montre Appels entrants – Activez ou désactivez les alertes sur la montre lorsqu’un appel est reçu. Vous pouvez également définir un délai de sorte que si vous répondez au téléphone avant, la montre ne vous informera pas de l’appel entrant. Alertes d’application - Cette fonctionnalité vous permet de contrôler les applications qui envoient des notifications à la montre. Alerte d’inactivité – Cela vous permet d’activer une alerte « activez », si vous êtes stationnaire pendant plus d’une heure. Vous pouvez également définir la période de temps pendant la journée où cette alerte est activée. SMS entrants – Activer les notifications pour les messages texte. E-mail entrant – Activer les alertes pour les e-mails entrants. Les e-mails entrants auront des fonctions indépendantes dans le système iOS, et l’e-mail Android sera utilisé comme alertes APP91 Alerte d’objectif d’activité - Activez ou désactivez et choisissez l’objectif d’activité (pas, distance ou calories) que vous souhaitez être notifié d’atteindre. Vous recevrez des notifications d’être à mi- chemin et d’atteindre votre objectif pour la journée. Autres caractéristiques : Trouver la montre - Lorsque cette fonction est sélectionnée, la montre, lorsqu’elle est à portée de Bluetooth, vibre (et émet une alerte) pendant une période de 10 s et émet un son. Emplacement du poignet - Cette fonction est utilisée pour identifier le poignet sur lequel vous porterez la montre. Ce paramètre optimise le comportement du mode soulever le poignet pour afficher les informations. Soulever le poignet pour afficher les informations - Paramètres permettant à l’écran de s’allumer automatiquement lorsque vous faites pivoter votre poignet pour voir la montre Paramètre de langue – Choisir la langue de la montre Détection de la fréquence cardiaque - Cette fonctionnalité vous permet de spécifier comment le moniteur de fréquence cardiaque est utilisé. Ces options comprennent : Automatique (surveillance de 24 heures), Assistant veille (utilisé pendant le sommeil seulement) et OFF. La détection de fréquence cardiaque peut également être ajustée grâce aux options suivantes : 1, 5, 10, ou 30 minutes. 1 minute est nécessaire pour une mesure précise de la fréquence cardiaque au repos, mais réduira la durée de vie de la batterie. Paramètres d’affichage - Cette fonctionnalité vous permet de personnaliser le menu principal de la montre. Les options incluent la dissimulation et la commande des éléments de menu. Paramètres météorologiques - Cette fonctionnalité vous permet de spécifier une ville et de sélectionner les unités de température à afficher sur la montre. Version du firmware Adresse Bluetooth Détacher l’appareil – Déconnectez la montre de l’application et effacez toutes les données de la montre Sécurité & Information produit © 2020 Timex Group USA, Inc. TIMEX
est une marque déposée de Timex Group USA, Inc. aux États-Unis et dans d’autres pays. Google Play et le logo Google Play sont des marques déposées de Google LLC. Bluetooth
est une marque déposée de Bluetooth SIG, Inc. Ce dispositif est conforme à la partie 15 des règles de la FCC. Son fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes: (1) Cet appareil ne doit pas provoquer d’interférences nuisibles et (2) cet appareil doit accepter toute interférence reçue, y compris les interférences susceptibles de provoquer un fonctionnement indésirable. Numéro de modèle: M06A; FCC ID: 2AC8UM06A et IC: 21806-M06A