09074 - Équipement de fitness Maxxmee - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Ceinture EMS de stimulation musculaire abdominale
Marque	Maxxmee
Modèle	09074 (QSF78)
Utilisation	Domestique, non professionnel
Alimentation	Accu Li-Ion 3,7 V CC, 180 mAh
Charge	via USB micro-B, adaptateur 5 V / ≥ 1 A (non inclus), durée env. 1 h
Autonomie	env. 150 min, arrêt auto après 20 min
Protection	IP44 (élément de commande)
Programmes	6 modes (échauffement, intensif, approfondi, complet)
Niveaux d'intensité	9 niveaux par programme
Tour de taille	65 à 110 cm (jusqu'à 140 cm avec rallonge)
Contenu	Ceinture, élément de commande, câble USB, rallonge, pochon, mode d'emploi
Matériau	Silicone (patches), textile (ceinture)
Nettoyage	Ceinture lavable selon étiquette, élément de commande chiffon humide
Entretien	Ne pas plier les patches, éviter l'humidité sur l'élément de commande
Sécurité	Arrêt auto si contact peau perdu (>10 s), arrêt auto 20 min, ne pas utiliser sur certaines zones
Contre-indications	Stimulateur cardiaque, grossesse, épilepsie, fièvre, etc. (consulter un médecin)
Garantie	Hors utilisation non conforme, usure normale exclue
Service après-vente	Contacter via site web du fabricant
Réparabilité	Ne pas réparer soi-même, confier à un atelier spécialisé

FOIRE AUX QUESTIONS - 09074 Maxxmee

Comment recharger l'élément de commande ?

Connectez le câble USB fourni au port micro USB et à un adaptateur secteur USB (5 V / 1 A minimum, non inclus). Le voyant rouge s'allume pendant la charge et s'éteint quand la batterie est pleine (environ 1 heure). Ne pas charger via un ordinateur.

La ceinture ne s'allume pas, que faire ?

Vérifiez que la batterie est chargée. Si l'écran reste éteint, rechargez l'élément de commande pendant au moins 1 heure. Assurez-vous que les boutons-pression de la ceinture sont bien enclenchés.

Comment nettoyer la ceinture et les patches ?

Retirez l'élément de commande. Lavez la ceinture selon l'étiquette (généralement à la main ou en machine à froid). Nettoyez les patches en silicone avec un chiffon doux légèrement humide. Ne pas immerger l'élément de commande.

Puis-je utiliser l'appareil si j'ai un stimulateur cardiaque ?

Non, sauf accord médical explicite. L'appareil peut interférer avec les implants électroniques. Consultez votre médecin avant toute utilisation.

Combien de temps dure une séance ?

L'appareil s'arrête automatiquement après 20 minutes. Les débutants peuvent commencer par 15 minutes par jour, les utilisateurs confirmés jusqu'à 30 minutes, avec un maximum de 2 séances par jour et 4 heures de repos entre les séances.

Que faire si l'appareil s'éteint en cours d'utilisation ?

Vérifiez que les patches en silicone sont en contact direct avec la peau (pas de vêtement, poils, bijoux). L'appareil s'éteint automatiquement si le contact est perdu pendant plus de 10 secondes. Replacer la ceinture correctement.

Quels sont les programmes disponibles ?

Il y a 6 modes : M1 (échauffement/récupération), M2 et M3 (entraînement intensif haut/moyen), M4 et M5 (entraînement approfondi moyen/haut), M6 (entraînement complet haut). Chaque mode a 9 niveaux d'intensité.

Puis utiliser l'appareil sur d'autres parties du corps ?

Non, l'appareil est conçu uniquement pour les muscles abdominaux. Ne pas utiliser sur la tête, le cou, le visage, les parties génitales, la cage thoracique près du cœur, ni sur des zones lésées ou irritées.

Comment changer le programme ou l'intensité ?

Appuyez brièvement sur la touche M pour changer de mode. Utilisez les touches + et - pour ajuster l'intensité. Après chaque changement de mode, l'intensité revient à 0 et doit être réglée manuellement.

Que faire si les patches ne collent plus ou sont sales ?

Nettoyez les patches en silicone avec un chiffon doux légèrement humide. Évitez les produits abrasifs. Si les patches sont endommagés, contactez le service après-vente pour des pièces de rechange.

MODE D'EMPLOI 09074 Maxxmee

Mentions d'avertissement 17

Utilisation conforme 18

Quand faut-il s'abstenir d'utiliser l'appareil ? 18

Consignes de sécurité 19

Rechargement des accus 21

Dispositifs de sécurité 21

Fonctions 21

Utilisation 22

Nettoyage et rangement 23

Résolution des problèmes 23

Mise au rebut 24

Caractéristiques techniques 24

(Illustration A)

1 Ceinture de musculation abdominale 1 x 2 Pochon de rangement 1 x 3 Élément de commande avec accus 1 x 4 Cordon USB (fi che USB A mâle vers fi che micro-B) 1 x 5 Rallonge 1 x

- Mode d'emploi 1 x

S'assurer que l'ensemble livré est complet et que les composants ne présentent pas de dommages imputables au transport.

En cas de dommages, ne pas utiliser l'appareil et contacter le service après-vente.

Enlever les éventuels fi lms protecteurs, adhésifs et protections de transport. Ne jamais ôter la plaque signalétique de l'appareil ni les éventuelles mises en garde apposées.

Les numéros de légende sont représentés de la façon suivante : (1)

Les renvois aux illustrations sont représentés de la façon suivante : (Illustration A)

Les messages qui s'affi chent sont représentés de la façon suivante : M1

Les descriptions de touches sont représentées de la façon suivante : ON / OFF (marche / arrêt)

Un adaptateur réseau USB est également nécessaire.

Symboles

Symboles de danger : ces symboles signalent des possibles dangers. Lire et observer attentivement les consignes de sécurité correspondantes.

Informations complémentaires

Consulter le mode d'emploi avant utilisation !

Signe de commutation pour le courant continu

Classe de protection III

D'avertissement

Les mentions d'avertissement désignent les risques qu'implique le non respect des consignes correspondantes.

DANGER – Risque accru induisant des blessures graves, voire mortelles

AVERTISSEMENT – Risque moyen pouvant induire des blessures graves, voire mortelles

AVIS – Risque de dégâts matériels

Chère cliente, cher client,

Nous vous félicitons d'avoir fait l'acquisition de la ceinture EMS MAXXMEE.

Il suffi t d'appliquer la ceinture, de choisir l'un des 6 programmes d'entraînement et de le régler sur l'un des 9 niveaux d'intensité, et tout peut commencer ! Pour toute question concernant cet appareil et ses pièces de rechange et accessoires, veuillez contacter le service après-vente à partir de notre site Web :

Nous espérons que votre ceinture EMS MAXXMEE vous donnera entière satisfaction !

Informations sur le mode d'emploi

Veuillez lire attentivement le présent mode d'emploi avant la première utilisation de l'appareil et le conserver précieusement pour toute question ultérieure ainsi que pour les autres utilisateurs. Il fait partie intégrante de l'appareil. Le fabricant et l'importateur déclinent toute responsabilité en cas de non-observation des instructions consignées dans le mode d'emploi.

Utilisation conforme

Cet appareil est destiné à la stimulation de l'épiderme et des tissus sous-jacents ainsi qu'à la stimulation électrique musculaire. Cet appareil n'est pas conçu à des fi ns médicales ou thérapeutiques. ■ Cet appareil est conçu pour un usage domestique, non professionnel. Il doit être utilisé uniquement tel qu'indiqué dans le présent mode d'emploi. Toute autre utilisation est considérée comme non conforme. - Tout défaut imputable à une utilisation non conforme, à une détérioration ou à des tentatives de réparation est exclu de la garantie. L'usure normale est également exclue de la garantie.

Quand faut-il s'abstenir d'utiliser l'appareil?

■ Les nourrissons, les personnes endormies ou inconscientes et les animaux ne doivent pas être traités avec cet appareil.

■ Ne pas utiliser l'appareil en cas de fi èvre.

■ Ne pas utiliser l'appareil en cas de douleurs aux mollets. ■ Les personnes suivantes ne doivent utiliser cet appareil que sur accord préalable d'un médecin :

- les personnes portant un stimulateur cardiaque ou un implant médical similaire;

- les personnes souffrant d'une maladie cardiaque ou d'épilepsie;

- les personnes souffrant d'affections de la colonne vertébrale ou de maladies du dos;

- les femmes enceintes et les femmes ayant récemment accouché;

- les femmes en période de menstruation;

- les personnes ayant subi une opération et étant encore en convalescence;

- les personnes souffrant de malformations physiques;

- les personnes atteintes d'une tu-meur maligne;

- les personnes sous l'influence de médicaments;

- les personnes souffrant de troubles de la circulation sanguine ou de thrombose;

- les personnes souffrant de lésions nerveuses, de paralysie;

- les personnes appartenant à un groupe à risque ou ayant des doutes se rapportant à leur santé.

Consignes de sécurité

Cet appareil n'est pas conçu pour une utilisation par des personnes (enfants compris) ne disposant pas de leur intégrité sensorielle ou mentale ou manquant d'expérience ou de connaissances. De telles personnes ne peuvent utiliser cet appareil que sous la surveillance d'un adulte chargé de leur sécurité et qui leur expliquera le cas échéant comment s'en servir. Risque de blessure en cas de manipulation erronée !

■ Ne procéder à aucune modification sur l'appareil. C'est au seul fabricant, service après-vente ou à une personne aux qualifi cations similaires (par ex. un atelier spécialisé) qu'il revient de le réparer et/ou de le démonter afi n d'éviter tout danger.

AVERTISSEMENT : ne pas utiliser cet appareil à proximité de baignoires, bacs à douche ou autres récipients contenant de l'eau. Ne jamais l'utiliser sous la douche ou dans le bain !

■ Ne pas utiliser l'appareil sur : ○ des parties du corps insensibles; ○ des zones récemment opérées ou cicatrisées; ○ un épiderme blessé, atteint d'une affection, enfl ammé, brûlé (par le soleil) ou très sensible; ○ des blessures et des œdèmes; ○ des boutons d'acné, des grains de beauté, des verrues, de la couperose.

- Ne pas utiliser l'appareil sur la tête, le cou, le visage, les parties génitales ou la cage thoracique à proximité du cœur.

En cas de doute sur l'aptitude à utiliser l'appareil, prière de s'en entretenir avec un médecin compétent.

Danger – risque d'électrocution

Si l'élément de commande devait tomber à l'eau pendant qu'il est encore raccordé au secteur, retirer immédiatement l'adaptateur secteur USB de la prise. Extraire ensuite seulement l'appareil de l'eau pour le mettre au rebut.

■ Ne jamais saisir l'appareil ni le cordon de raccordement (câble USB et adaptateur secteur USB) avec les mains humides lorsque l'élément de commande est raccordé au secteur.

AVERTISSEMENT – Risque émanant des accus

S'assurer que l'élément de commande ne puisse pas être mouillé. Ne pas l'immerger dans l'eau ! Ne pas utiliser l'élément de commande si du liquide a pénétré en son sein.

- Ne pas utiliser l'appareil en cas de dysfonctionnement ou s'il est tombé dans l'eau. Avant toute remise en service, le faire contrôler dans un atelier spécialisé.

L'élément de commande est équipé d'accus intégrés. Ces accus ne doivent pas être jetés au feu ni exposés à des températures élevées supérieures à +40 °C. Ne pas démonter les accus !

Si les accus fuient, éviter tout contact de la peau, des yeux ou des mu-queuses avec l'électrolyte. En cas de contact avec l'électrolyte, rincer immédiatement et abondamment à l'eau claire les zones touchées, puis faire appel sans attendre aux secours médicaux.

AVERTISSEMENT – Risque d'incendie

■ Conserver l'appareil à l'écart de toute matière et substance infl ammable.

■ Ne pas couvrir l'appareil pendant son fonctionnement.

AVERTISSEMENT – Risque de blessure

■ Ne pas laisser les emballages à la portée des enfants et des animaux. Risque de suffocation !

■ S'assurer de toujours tenir le câble USB hors de portée des jeunes enfants et des animaux. Risque de strangulation !

■ Surveiller les enfants pour s'assurer qu'ils ne jouent pas avec l'appareil. Risque de blessure en cas de manipulation erronée !

■ Ne pas utiliser l'appareil en étant relié à des appareils d'opération à haute fréquence ou posté à proximité de tels appareils ou d'installations commerciales à haute fréquence.

- Ne pas utiliser l'appareil à proximité directe de dispositifs employant des ondes courtes ou des micro-ondes. Il convient de respecter un écartement minimum d'un mètre.

L'appareil ne doit pas être utilisé à proximité d'un téléphone portable. Ne pas se servir d'un téléphone portable pendant l'utilisation de l'appareil.

L'appareil ne doit pas être utilisé pendant la conduite d'un véhicule ni pendant le sommeil.

L'ingestion des piles peut être mortelle. Conserver l'élément de commande et les piles hors de portée des enfants et des animaux. En cas d'ingestion d'une pile, faire immédia-tement appel aux secours médicaux. Risque de brûlures causées par l'électrolyte des piles !

En cas de sensation désagréable durant l'utilisation, interrompre immédia-tement l'application !

■ Ne plus utiliser l'appareil si des rougeurs ou des décolorations de l'épiderme perdurent pendant plus de 24 heures.

AVIS – Pour éviter tout risque de dégâts matériels

■ Toute pile qui fuit doit être immédiatement retirée de l'élément de commande.

L'élément de commande contient des aimants. Ceux-ci peuvent entraver le bon fonctionnement d'appareils électroniques sensibles ou de supports de données magnétiques. Par conséquent, tenir ces derniers à distance de l'élément de commande.

■ Stocker l'appareil uniquement à l'intérieur.

■ Ne pas exposer l'élément de commande à l'humidité.

■ Conserver et utiliser l'appareil à température ambiante. Ne pas l'exposer à des températures extrêmes ou fluctuantes, au feu, au rayonnement direct et prolongé du soleil ni à d'autres sources de chaleur.

■ Protéger l'appareil et les accessoires des chocs. ■ Ne déposer aucun objet lourd sur l'appareil ou ses accessoires. ■ Uniquement utiliser des accessoires d'origine du fabricant afi n de ne pas entraver le bon fonctionnement de l'appareil et d'éviter tout éventuel dommage. En cas de détériorations / dysfonctionnements, immédiatement arrêter l'appareil. ■ Pendant un orage, ne pas brancher l'élément de commande sur une prise.

Rechargement des ACCUS

■ Ne pas recharger l'appareil par le biais d'un ordinateur car ceci pourrait l'endommager du fait de la forte intensité de charge.

Si l'élément de commande (3) ne s'enclenche pas, les accus sont trop faibles et doivent être rechargés.

Un adaptateur secteur USB (5 V et ≥ 1 A; non inclus à la livraison) est requis pour le branchement sur une prise.

1. Insérer d'abord le câble USB dans le port micro USB puis le raccorder à une source de courant disposant d'une interface USB (de préférence via un adaptateur secteur USB à la prise de courant). L'opération de charge commence et le témoin de contrôle de charge sur l'élément de commande s'allume en rouge.
2. Dès que le témoin de contrôle de charge s'éteint, cela signifi e que les accus sont rechargés. Débrancher le câble USB d'abord de la source de courant puis du port USB.

Dispositifs de sécurité

L'élément de commande (3) est doté de deux fonctions de sécurité intégrées :

• L'élément de commande s'arrête automatiquement au bout de 10 secondes en l'absence de contact entre la peau et le patch en silicone au niveau de la ceinture.
• L'élément de commande s'arrête automatiquement au bout de 20 minutes d'utilisation.

Fonctions

EMS veut dire « stimulation électrique musculaire ». L'appareil permet de stimuler les muscles abdominaux.

Les débutants doivent se restreindre à une utilisation de l'appareil de 15 minutes par jour afi n d'éviter la surstimulation. Les initiés peuvent utiliser l'appareil jusqu'à 30 minutes par jour. Nous recommandons d'exécuter au maximum 2 unités par jour en observant une phase de repos d'au moins 4 heures entre les unités.

Modes

M1 – échauffement et récupération M2 – entraînement intensif, niveau élevé M3 – entraînement intensif, niveau moyen M4 – entraînement approfondi, niveau moyen M5 – entraînement approfondi, niveau élevé M6 – entraînement complet, niveau élevé

Chaque mode dispose de 9 différents niveaux d'intensité.

Utilisation

■ Ne pas utiliser directement après un repas.

■ Mieux vaut ne pas utiliser l'appareil avant d'aller se coucher. Les massages exercent un effet stimulant qui peut éventuellement poser des problèmes pour s'endormir ensuite.

Pour des raisons d'hygiène, l'appareil doit être utilisé par une seule et même personne et nettoyé après chaque utilisation (voir paragraphe « Nettoyage et rangement »). Garder l'appareil propre.

L'épiderme peut s'échauffer pendant l'application. Ceci est normal et n'est pas inquiétant.

■ Ne pas plier les patches en silicone.

■ Durant l'application, les patches en silicone ne doivent pas entrer en contact avec des parties en métal, comme par ex. des ceintures, des montres-bracelets, des bijoux, etc.

Nous attirons expressément l'attention sur le fait que la stimulation électrique musculaire peut causer chez certaines personnes des irritations de la peau ou de l'hypersensibilité. Dans de tels cas, interrompre immédiatement l'utilisation et consulter le cas échéant un médecin.

1. Nettoyer et sécher soigneusement la zone à entraîner.
2. Placer la ceinture de sorte à ce que les patches en silicone au niveau de la ceinture reposent directement sur la peau aux endroits des abdominaux. Fixer la ceinture à l'aide de la fermeture auto-agrippante (illustration B).
3. Appliquer l'élément de commande (3) sur la ceinture à l'aide des boutons-pression (illustration C). Les deux boutons-pression doivent être correc-

tement enfoncés pour que l'appareil fonctionne.

La ceinture s'adapte à une circonférence abdominale entre 65 et 110 cm. La rallonge (5) permet d'augmenter la circonférence à 140 cm.

Utilisation de l'appareil

1. Enclencher l'élément de commande (3) : appuyer sur la touche + de l'élément de commande. M1 et 0 s'affi chent à l'écran et le témoin de fonctionnement s'allume en vert. À l'enclenchement, l'intensité de la stimulation est au niveau 0 et le mode M1 est programmé. Il existe au total 6 modes différents avec chacun 9 niveaux d'intensité (voir paragraphe « Fonctions »).
2. Presser plusieurs fois la touche + de l'élément de commande pour augmenter l'intensité jusqu'à ce que la stimulation reste encore agréable. La touche – de l'élément de commande sert au besoin à baisser l'intensité.
3. Pour changer de mode, appuyer brièvement sur la touche M de l'élément de commande.

Après chaque changement de mode, l'intensité revient automatiquement au niveau 0 et doit à nouveau être augmentée manuellement.

1. Pour éteindre l'élément de commande, appuyer plusieurs fois sur la touche – de l'élément de commande jusqu'à ce que l'écran et le témoin de fonctionnement s'éteignent.

L'appareil s'arrête automatiquement au bout de 20 minutes.

1. Nettoyer l'appareil après chaque utilisation (voir paragraphe « Nettoyage et rangement »).

Ce que vous devez retenir concernant l'entraînement par EMS

- Tout d'abord, le point essentiel : l'entraînement par stimulation électrique des muscles (EMS) constitue un parfait renfort de votre programme de sport régulier. Il ne saurait toutefois se substituer à un entraînement classique.

- L'EMS accroît exclusivement la force mais ne remplace pas les exercices d'endurance. Tout entraînement complet du corps doit également viser à renforcer la condition physique de façon ciblée.

- Le renforcement musculaire ne s'ob-tient pas uniquement par le biais de l'EMS. C'est la combinaison d'exercices de musculation classiques ciblés avec l'EMS qui produit les meilleurs effets.

- Si vous souhaitez renforcer par l'EMS vos aptitudes à la pratique d'un sport en particulier, vous devez imiter pendant l'entraînement les mouvements typiques de ce sport. Cela vous fait travailler la coordination.

- Bien s'hydrater est particulièrement important pour l'entraînement par EMS. En effet, de grandes quantités d'eau peuvent engorger les muscles au fi I de l'entraînement. Donc, pour éviter tout problème cardio-vasculaire, pensez toujours à boire suffi samment. De plus, l'entraînement par EMS favorise la production de l'enzyme appelée créatine kinase qui est éliminée par les reins. Le fait d'hydrater suffi samment son corps favorise la fonction rénale.

- Intercalez des phases de repos suffisantes entre les unités d'entraînement. Nous recommandons aux débutants, principalement, de ne pas s'entraîner plus d'une ou deux fois par semaine.

- L'entraînement par EMS n'est pas fait pour supporter la douleur et obtenir des effets soi-disant supérieurs. Ceci nuit plus à la santé que cela n'y contribue. Il ne faut donc jamais s'entraîner trop ni trop intensément.

Nettoyage et rangement

■ Entreposer l'appareil après chaque utilisation de sorte qu'il ne puisse pas être utilisé par des enfants.

Aucun liquide ne doit pénétrer dans l'élément de commande. Ne jamais immerger l'élément de commande dans l'eau !

■ Pour nettoyer l'appareil, ne pas utiliser de produits ni de tampons de nettoyage corrosifs ou abrasifs qui pourraient endommager les surfaces.

• Après utilisation, retirer l'élément de commande (3) de la ceinture (1).
• Laver la ceinture conformément aux consignes sur l'étiquette.
• Le cas échéant, nettoyer l'élément de commande avec un chiffon doux légèrement humide.
• Protéger tous les éléments de l'humidité, de la salissure et des rayons directs du soleil en les rangeant au sec dans un endroit inaccessible aux enfants et aux animaux.

Résolution des problèmes

Si l'appareil ne fonctionne pas correctement, examiner le problème pour constater s'il est possible d'y remédier soimême. À défaut de résoudre le problème selon les indications suivantes, contacter le service après-vente.

Ne pas essayer de réparer soimême un appareil électrique !

L'élément de commande (3) ne fonctionne pas. / L'écran n'affi che rien.

Les accus sont vides.

▶ Recharger les accus.

L'élément de commande (3) ne cesse de s'éteindre.

Il n'y a aucun contact entre la peau et les patches en silicone au niveau de la ceinture (1).

▶ Veiller au bon positionnement des patches en silicone. Ils doivent être au contact de la peau. Aucun cheveu, vêtement, bijou, etc. ne doit se trouver entre la peau et les patches en silicone.

L'élément de commande (3) n'est pas correctement fi xé à la ceinture (1).

Contrôler si l'élément de commande est correctement en place sur les boutons-pression.

Les accus sont trop faibles.

▶ Recharger les accus.

L'écran affi che le mode et l'intensité, mais aucune impulsion pour la stimulation des muscles n'est envoyée.

Les patches en silicone au niveau de la ceinture (1) ne sont pas correctement en place.

▶ Modifier la position des patches en silicone jusqu'à trouver le point provoquant la contraction musculaire la plus forte.

Le niveau d'intensité est trop faible.

▶ Augmenter le niveau d'intensité.

Les patches en silicone sont sales.

Nettoyer les patches en silicone.

Les accus sont trop faibles.

▶ Recharger les accus.

Mise au rebut

Se débarrasser des matériaux d'emballage dans le respect de l'environnement en les déposant à un point de collecte prévu à cet effet.

Avant la mise au rebut de l'appareil, il faut retirer les piles de la télécommande et remettre séparément l'appareil et les piles aux points de collecte appropriés.

Cet appareil est assujetti à la directive européenne 2012/19/UE applicable aux déchets d'équipements électriques et électroniques (DEEE). L'élément de commande avec ses accus intégrés ne doit pas être jeté avec les ordures ménagères et doit être mis au rebut dans le respect de l'environnement par une entreprise de recyclage agréée.

Caractéristiques techniques

Référence article : 09074

Numéro de modèle : QSF78

ID mode d'emploi : Z 09074 M DS V1 1120 uh

Élément de commande

Tension d'alimentation : 3,7 V CC (1 x accus Li-Ion, 180 mAh)

Temps de charge : env. 1 h

Durée de fonctionnement : env. 150 min; arrêt automatique au bout de 20 min

Indice de protection : IP44

Adaptateur secteur requis : 5 V et ≥ 1 A

Classe de protection : III

Tous droits réservés.