First Strike - Banc de musculation Klarfit - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Banc de musculation Klarfit First Strike, structure en acier robuste, capacité de charge maximale de 200 kg, dimensions : 150 x 120 x 100 cm.
Utilisation	Conçu pour les exercices de musculation variés, y compris le développé couché, les squats et les exercices de gainage.
Maintenance et réparation	Vérifier régulièrement les vis et boulons pour assurer la stabilité, nettoyer avec un chiffon humide, lubrifier les parties mobiles si nécessaire.
Sécurité	Utiliser le banc sur une surface plane, ne pas dépasser la charge maximale, s'assurer que le banc est correctement assemblé avant utilisation.
Informations générales	Idéal pour un usage domestique, facile à assembler, design compact pour un rangement pratique.

FOIRE AUX QUESTIONS - First Strike Klarfit

Comment assembler le banc de musculation Klarfit First Strike ?

Veuillez suivre le manuel d'instructions fourni avec le produit. Assurez-vous d'avoir tous les outils nécessaires à portée de main et de suivre chaque étape dans l'ordre.

Quelle est la capacité de poids maximale du banc Klarfit First Strike ?

La capacité de poids maximale est de 200 kg, y compris le poids de l'utilisateur et des poids ajoutés.

Comment ajuster la hauteur du banc ?

Pour ajuster la hauteur, localisez le mécanisme de verrouillage sur les pieds du banc. Déverrouillez-le, ajustez la hauteur souhaitée, puis verrouillez-le à nouveau pour assurer la sécurité.

Le banc est-il pliable pour un rangement facile ?

Oui, le Klarfit First Strike est conçu pour être pliable, ce qui facilite son rangement lorsque vous ne l'utilisez pas.

Quelles sont les mesures du banc une fois assemblé ?

Les dimensions du banc une fois assemblé sont de 120 cm de long, 60 cm de large et 45 cm de haut.

Comment nettoyer le banc de musculation ?

Utilisez un chiffon doux et humide pour essuyer la surface du banc. Évitez les produits chimiques agressifs qui pourraient endommager le revêtement.

Y a-t-il une garantie pour le produit ?

Oui, le Klarfit First Strike est couvert par une garantie de 2 ans contre les défauts de fabrication.

Est-ce que le banc est adapté aux débutants ?

Oui, le banc Klarfit First Strike est conçu pour convenir à tous les niveaux de condition physique, y compris les débutants.

MODE D'EMPLOI First Strike Klarfit

Chère cliente, cher client, Toutes nos félicitations pour l’acquisition de ce nouvel appareil. Veuillez lire attentivement et respecter les instructions de ce mode d’emploi an d’éviter d’éventuels dommages. Nous ne saurions être tenus pour responsables des dommages dus au non-respect des consignes et à la mauvaise utilisation de l’appareil. Scannez le QR-Code pour obtenir la dernière version du mode d‘emploi et à d‘autres informations concernant le produit : SOMMAIRE FICHE TECHNIQUE Numéro d‘article 10004639 FABRICANT ET IMPORTATEUR (UK) Fabricant : Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Allemagne. Importateur pour la Grande Bretagne : Chal-Tec UK limited Unit 6 Riverside Business Centre Brighton Road Shoreham-by-Sea BN43 6RE United Kingdom Fiche technique11 Déclaration de conformité11 Consignes de sécurité12 Aperçu de l‘appareil13 Informations sur le recyclage1412

• Cet appareil a été conçu pour la musculation. Utilisez-le uniquement pour l‘usage auquel il est destiné.

• Il est important de lire l‘intégralité du mode d‘emploi avant d‘installer et d‘utiliser l‘appareil. Une utilisation sûre et efcace ne peut être obtenue qu‘en installant, entretenant et utilisant correctement l‘appareil. Il est de votre responsabilité de vérier que tous les utilisateurs de l‘appareil sont informés de tous les avertissements et de toutes les précautions d‘emploi.

• Avant de commencer un programme de musculation, vous devriez consulter votre médecin pour vérier que vous n‘avez pas de problèmes physiques ou de santé qui pourraient mettre en danger votre santé et votre sécurité, ou vous empêcher d‘utiliser correctement l‘appareil.

• Les conseils de votre médecin sont indispensables si vous prenez des médicaments qui ont un effet sur votre rythme cardiaque, votre tension artérielle ou votre taux de cholestérol.

• Soyez attentif aux signaux de votre corps. Des exercices inappropriés ou excessifs peuvent nuire à votre santé. Arrêtez de faire de l’exercice si vous présentez l’un des symptômes suivants : douleur, oppression thoracique, rythme cardiaque irrégulier, essoufement extrême, somnolence, vertiges ou nausées. Si vous ressentez l‘un de ces symptômes, consultez votre médecin avant de commencer votre programme d‘entraînement.

• Tenez les enfants et les animaux domestiques à distance de l‘appareil. Celui-ci est destiné à être utilisé par des adultes uniquement.

• Avant d‘utiliser l‘appareil, vériez que tous les écrous et boulons sont bien serrés.

• Le niveau de sécurité de l‘appareil ne peut être maintenu que s‘il est régulièrement inspecté an de détecter tout signe de dommage et/ou d‘usure.

• Utilisez toujours l‘appareil comme spécié. Si vous remarquez des composants ou entendez des bruits inhabituels pendant l‘utilisation ou l‘installation de l’appareil, arrêtez-le. N‘utilisez pas l‘appareil tant que le problème n‘est pas résolu.

• Portez des vêtements appropriés lors de l‘utilisation de l‘appareil.

• Évitez de porter des vêtements amples qui pourraient se prendre dans l’appareil ou limiter ou empêcher vos mouvements.

• L‘appareil n‘est pas adapté à un usage thérapeutique.

• Lorsque vous soulevez ou déplacez l‘appareil, veillez à ne pas vous blesser au dos. Utilisez toujours les techniques de levage appropriées et/ou faites- vous aider d‘une seconde personne.

• Avant de commencer la musculation ou un programme de tness, vous devriez consulter votre médecin de famille pour vérier si vous avez besoin d‘un bilan physique complet. Ceci est particulièrement important si vous avez plus de 35 ans, si vous n’avez jamais fait de sport auparavant, si vous êtes enceinte ou si vous avez des problèmes de santé.

• Utilisez l‘appareil sur une surface ferme et de niveau avec une protection pour votre sol ou votre moquette. Pour des raisons de sécurité, il doit y avoir au moins 0,5 mètre d‘espace libre autour de l‘appareil.13

N° pièce Description Nombre 01 Cadre principal 1 02 Tube de raccordement vertical 1 03 Tube de support 1 04 Tube de poignée droite 1 05 Tube de poignée gauche 1 06 Vis M10 x 60 mm 2 07 Vis M8 x 20 mm 2 08 Vis M8 x 70 mm 6 09 Rondelle M10 4 10 Rondelle M8 8 11 Contre-écrou en nylon M10 2 12 Kits d'extension 6