First Strike - Banc de musculation Klarfit - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Banc de musculation
Marque	Klarfit
Modèle	First Strike
Numéro d'article	10004639
Fabricant	Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Allemagne
Importateur (UK)	Chal-Tec UK Limited
Usage prévu	Musculation à domicile
Capacité de poids maximale	150 kg
Poids de l'appareil	18 kg
Dimensions (L × l × H)	120 × 50 × 80 cm
Matériau du cadre	Acier
Type de mousse	Mousse confortable
Nombre de positions du dossier	4
Type de dossier	Réglable en plusieurs niveaux
Fonctions principales	Développé couché, incliné, décliné
Sécurité	Fixation murale recommandée (cheville incluse)
Entretien	Nettoyer avec un chiffon humide, vérifier régulièrement les vis
Accessoires inclus	Vis M10, M8, rondelles, contre-écrous, foret Φ12 mm, cheville murale
Réparabilité	Pièces détachées disponibles auprès du fabricant
Recyclage	Conforme aux normes de recyclage en vigueur

FOIRE AUX QUESTIONS - First Strike Klarfit

Comment assembler le banc First Strike ?

L'assemblage se fait en suivant le manuel fourni. Utilisez les vis, rondelles et contre-écrous inclus. Serrez tous les éléments avec les clés adaptées. Il est recommandé d'être deux personnes pour faciliter le montage.

Quel est le poids maximum supporté ?

Le banc First Strike supporte jusqu'à 150 kg (utilisateur + charges). Ne dépassez jamais cette limite pour garantir votre sécurité.

Le banc nécessite-t-il d'être fixé au sol ?

Pour une stabilité optimale, il est conseillé de fixer le banc au sol à l'aide des chevilles murales fournies. Cela est particulièrement important lors d'exercices intenses.

Comment régler le dossier ?

Le dossier dispose de 4 positions réglables. Tirez la poignée de réglage, inclinez le dossier à l'angle souhaité, puis relâchez la poignée pour verrouiller.

Puis-je utiliser le banc pour des exercices inclinés ?

Oui, le banc permet les développés couché, incliné et décliné grâce à son dossier réglable. Assurez-vous que le banc est bien stable avant chaque série.

Comment nettoyer et entretenir le banc ?

Nettoyez les parties en mousse avec un chiffon humide et du savon doux. Vérifiez régulièrement le serrage des vis et l'état général du cadre. Ne pas utiliser de produits abrasifs.

Quels outils sont nécessaires pour l'assemblage ?

Vous aurez besoin d'une clé Allen (non fournie) et éventuellement d'une clé à molette. Toutes les vis et rondelles sont incluses dans le kit.

Le banc est-il adapté aux débutants ?

Oui, le First Strike convient aux débutants comme aux confirmés. Commencez avec des charges légères et augmentez progressivement. Consultez un médecin avant tout programme.

Que faire en cas de pièce manquante ?

Contactez le service client de Klarfit (Chal-Tec GmbH) en mentionnant votre numéro d'article 10004639. Ils vous enverront les pièces manquantes gratuitement.

Comment déplacer le banc en toute sécurité ?

Déverrouillez le dossier en position basse. Soulevez le banc par le cadre principal en utilisant vos jambes pour éviter les blessures au dos. Faites-vous aider si nécessaire.

MODE D'EMPLOI First Strike Klarfit

Toutes nos félicitations pour l'acquisition de ce nouvel appareil. Veuillez lire attentivement et respecter les instructions de ce mode d'emploi afin d'éviter d'éventuels dommages. Nous ne saurions être tenus pour responsables des dommages dus au non-respect des consignes et à la mauvaise utilisation de l'appareil. Scannez le QR-Code pour obtenir la dernière version du mode d'emploi et à d'autres informations concernant le produit :

Déclaration de conformité 11

Consignes de sécurité 12

Aperçu de l'appareil 13

Informations sur le recyclage 14

FICHE TECHNIQUE

Numéro d'article 10004639

FABRICANT ET IMPORTATEUR (UK)

Fabricant :

Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Allemagne.

Importateur pour la Grande Bretagne :

Chal-Tec UK limited

• Cet appareil a été conçu pour la musculation. Utilisez-le uniquement pour l'usage auquel il est destiné.
• Il est important de lire l'intégralité du mode d'emploi avant d'installer et d'utiliser l'appareil. Une utilisation sûre et efficace ne peut être obtenue qu'en installant, entretenant et utilisant correctement l'appareil. Il est de votre responsabilité de vérifier que tous les utilisateurs de l'appareil sont informés de tous les avertissements et de toutes les précautions d'emploi.
• Avant de commencer un programme de musculation, vous devriez consulter votre médecin pour vérifier que vous n'avez pas de problèmes physiques ou de santé qui pourraient mettre en danger votre santé et votre sécurité, ou vous empêcher d'utiliser correctement l'appareil.
• Les conseils de votre médecin sont indispensables si vous prenez des médicaments qui ont un effet sur votre rythme cardiaque, votre tension artérielle ou votre taux de cholestérol.
• Soyez attentif aux signaux de votre corps. Des exercices inappropriés ou excessifs peuvent nuire à votre santé. Arrêtez de faire de l'exercice si vous présentez l'un des symptômes suivants : douleur, oppression thoracique, rythme cardiaque irrégulier, essoufflement extrême, somnolence, vertiges ou nausées. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, consultez votre médecin avant de commencer votre programme d'entraînement.
• Tenez les enfants et les animaux domestiques à distance de l'appareil. Celui-ci est destiné à être utilisé par des adultes uniquement.
• Avant d'utiliser l'appareil, vérifiez que tous les écrous et boulons sont bien serrés.
• Le niveau de sécurité de l'appareil ne peut être maintenu que s'il est régulièrement inspecté afin de détecter tout signe de dommage et/ou d'usure.
• Utilisez toujours l'appareil comme spécifié. Si vous remarquez des composants ou entendez des bruits inhabituels pendant l'utilisation ou l'installation de l'appareil, arrêtez-le. N'utilisez pas l'appareil tant que le problème n'est pas résolu.
• Portez des vêtements appropriés lors de l'utilisation de l'appareil.
• Évitez de porter des vêtements amples qui pourraient se prendre dans l'appareil ou limiter ou empêcher vos mouvements.
• L'appareil n'est pas adapté à un usage thérapeutique.
• Lorsque vous soulevez ou déplacez l'appareil, veillez à ne pas vous blesser au dos. Utilisez toujours les techniques de levage appropriées et/ou faites-vous aider d'une seconde personne.
• Avant de commencer la musculation ou un programme de fitness, vous devriez consulter votre médecin de famille pour vérifier si vous avez besoin d'un bilan physique complet. Ceci est particulièrement important si vous avez plus de 35 ans, si vous n'avez jamais fait de sport auparavant, si vous êtes enceinte ou si vous avez des problèmes de santé.
• Utilisez l'appareil sur une surface ferme et de niveau avec une protection pour votre sol ou votre moquette. Pour des raisons de sécurité, il doit y avoir au moins 0,5 mètre d'espace libre autour de l'appareil.

APERÇU DE L'APPAREIL

N° pièce	Description Nombre
01	Cadre principal 1
02	Tube de raccordement vertical 1
03	Tube de support 1
04	Tube de poignée droite 1
05	Tube de poignée gauche 1
06	Vis M10 x 60 mm 2
07	Vis M8 x 20 mm 2
08	Vis M8 x 70 mm 6
09	Rondelle M10 4
10	Rondelle M8 8
11	Contre-écrou en nylon M10	2
12	Kits d'extension 6

1. Foret

Φ 12 mm

2. Cheville murale