First Strike - Hantelbank Klarfit - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG First Strike Klarfit

English 7 Français 11 Español 15 Italiano 19 Sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes. Lesen Sie die folgenden Hinweise sorgfältig durch und befolgen Sie diese, um möglichen Schäden vorzubeugen. Für Schäden, die durch Missachtung der Hinweise und unsachgemäßen Gebrauch entstehen, übernehmen wir keine Haftung. Scannen Sie den folgenden QR-Code, um Zugriff auf die aktuellste Bedienungsanleitung und weitere Informationen rund um das Produkt zu erhalten: INHALTSVERZEICHNIS TECHNISCHE DATEN Artikelnummer 10004639 HERSTELLER & IMPORTEUR (UK) Hersteller: Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Deutschland. Importeur für Großbritannien: Chal-Tec UK limited Unit 6 Riverside Business Centre Brighton Road Shoreham-by-Sea BN43 6RE United Kingdom Technische Daten3 Konformitätserklärung3 Sicherheitshinweise4 Geräteübersicht5 Hinweise zur Entsorgung64

• Dieses Gerät wurde für das Muskeltraining konzipiert. Verwenden Sie es nur für den vorgesehenen Zweck.

• Es wichtig, dass Sie die gesamte Anleitung lesen, bevor Sie das Gerät montieren und in Betrieb nehmen. Eine sichere und efziente Nutzung kann nur erreicht werden, wenn Sie das Gerät ordnungsgemäß montieren, warten und verwenden. Es liegt in Ihrer Verantwortung, sicherzustellen, dass alle Benutzer des Gerätes über alle Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen informiert werden.

• Vor Beginn eines Trainingsprogramms sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, ob Sie körperliche oder gesundheitliche Probleme haben, die ein Risiko für Ihre Gesundheit und Sicherheit darstellen oder verhindern könnten, dass Sie das Gerät ordnungsgemäß verwenden.

• Der Rat Ihres Arztes ist unerlässlich, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck oder Ihren Cholesterinspiegel beeinussen.

• Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsche oder übermäßige Bewegung kann Ihre Gesundheit schädigen. Hören Sie auf zu trainieren, wenn Sie eines der folgenden Symptome verspüren: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit, Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn Sie eine dieser Erkrankungen haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit Ihrem Trainingsprogramm fortfahren.

• Halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern. Es ist nur für den Gebrauch durch Erwachsene bestimmt.

• Überprüfen Sie vor der Verwendung des Geräts, ob alle Muttern und Schrauben fest angezogen sind.

• Der Sicherheitsstandard des Geräts kann nur aufrechterhalten werden, wenn es regelmäßig auf Beschädigungen und/oder Verschleiß geprüft wird.

• Verwenden Sie das Gerät immer wie angegeben. Wenn Sie bei der Montage oder Überprüfung des Geräts defekte Komponenten feststellen oder ungewöhnliche Geräusche während des Gebrauchs des Geräts hören, stoppen Sie es. Verwenden Sie das Gerät nicht, bis das Problem behoben wurde.

• Tragen Sie geeignete Kleidung, während Sie das Gerät benutzen. Vermeiden Sie das Tragen von loser Kleidung, die sich im Gerät verfangen oder die die Bewegung einschränken oder verhindern kann.

• Das Gerät ist nicht für den therapeutischen Einsatz geeignet.

• Beim Anheben oder Bewegen des Geräts ist Vorsicht geboten, um den Rücken nicht zu verletzen. Verwenden Sie immer die richtigen Hebetechniken und/oder suchen Sie sich Unterstützung.

• Vor Beginn eines Trainings- oder Konditionsprogramms sollten Sie sich mit Ihrem Hausarzt beraten, um zu sehen, ob Sie eine vollständige körperliche Untersuchung benötigen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie über 35 Jahre alt sind, noch nie zuvor trainiert haben, schwanger sind oder an einer Krankheit leiden.

• Benutzen Sie das Gerät auf einem festen, ebenen Untergrund mit einer Schutzabdeckung für Ihren Boden oder Teppich. Aus Sicherheitsgründen sollte der Freiraum um das Gerät herum mindestens 0,5 Meter betragen.5

Teile-Nr. Beschreibung Anzahl 01 Hauptrohr 1 02 Aufwärts-Verbindungsrohr 1 03 Stützrohr 1 04 Rechtes Griffrohr 1 05 Linkes Griffrohr 1 06 M10 x 60 mm Schraube 2 07 M8 x 20 mm Schraube 2 08 M8 x 70 mm Schraube 6 09 M10 Unterlegscheibe 4 10 M8 Unterlegscheibe 8 11 Nylon-Kontermutter M10 2 12 Erweiterungssets 6