First Strike - Banco de pesas Klarfit - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Tipo de producto	Banco de musculación
Marca	Klarfit
Modelo	First Strike
Número de artículo	10004639
Fabricante	Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlín, Alemania
Importador (Reino Unido)	Chal-Tec UK Limited
Uso previsto	Musculación en casa
Capacidad de peso máxima	150 kg
Peso del aparato	18 kg
Dimensiones (L × An × Al)	120 × 50 × 80 cm
Material del marco	Acero
Tipo de espuma	Espuma confortable
Número de posiciones del respaldo	4
Tipo de respaldo	Ajustable en varios niveles
Funciones principales	Press de banca, inclinado, declinado
Seguridad	Fijación mural recomendada (taco incluido)
Mantenimiento	Limpiar con un paño húmedo, revisar periódicamente los tornillos
Accesorios incluidos	Tornillos M10, M8, arandelas, contratuercas, broca Φ12 mm, taco mural
Reparabilidad	Piezas de repuesto disponibles en el fabricante
Reciclaje	Conforme a las normas de reciclaje vigentes

Preguntas frecuentes - First Strike Klarfit

¿Cómo ensamblar el banco First Strike?

El ensamblaje se realiza siguiendo el manual proporcionado. Use los tornillos, arandelas y contratuercas incluidos. Apriete todos los elementos con las llaves adecuadas. Se recomienda que dos personas faciliten el montaje.

¿Cuál es el peso máximo soportado?

El banco First Strike soporta hasta 150 kg (usuario + cargas). Nunca exceda este límite para garantizar su seguridad.

¿El banco necesita fijarse al suelo?

Para una estabilidad óptima, se recomienda fijar el banco al suelo con los tacos murales proporcionados. Esto es especialmente importante durante ejercicios intensos.

¿Cómo ajustar el respaldo?

El respaldo tiene 4 posiciones ajustables. Tire de la manija de ajuste, incline el respaldo al ángulo deseado, luego suelte la manija para bloquear.

¿Puedo usar el banco para ejercicios inclinados?

Sí, el banco permite press de banca plano, inclinado y declinado gracias a su respaldo ajustable. Asegúrese de que el banco esté bien estable antes de cada serie.

¿Cómo limpiar y mantener el banco?

Limpie las partes de espuma con un paño húmedo y jabón suave. Verifique regularmente el apriete de los tornillos y el estado general del marco. No use productos abrasivos.

¿Qué herramientas son necesarias para el ensamblaje?

Necesitará una llave Allen (no incluida) y posiblemente una llave ajustable. Todos los tornillos y arandelas están incluidos en el kit.

¿El banco es adecuado para principiantes?

Sí, el First Strike es adecuado tanto para principiantes como para avanzados. Comience con cargas ligeras y aumente gradualmente. Consulte a un médico antes de cualquier programa.

¿Qué hacer en caso de pieza faltante?

Contacte al servicio al cliente de Klarfit (Chal-Tec GmbH) mencionando su número de artículo 10004639. Le enviarán las piezas faltantes de forma gratuita.

¿Cómo mover el banco de forma segura?

Desbloquee el respaldo en posición baja. Levante el banco por el marco principal usando sus piernas para evitar lesiones en la espalda. Pida ayuda si es necesario.

MANUAL DE USUARIO First Strike Klarfit

Le felicitamos por la adquisición de este producto. Lea atentamente el siguiente manual y siga cuidadosamente las instrucciones de uso con el fin de evitar posibles daños. La empresa no se responsabiliza de los daños ocasionados por un uso indebido del producto o por haber desatendido las indicaciones de seguridad. Escanee el código QR para obtener acceso al manual de usuario más reciente y otra información sobre el producto:

Declaración de conformidad 15

Instrucciones de seguridad 16

Vista general del aparato 17

Retirada del aparato 18

DATOS TÉCNICOS

Número de artículo 10004639

FABRICANTE E IMPORTADOR (REINO UNIDO)

Fabricante:

Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Alemania.

Importador para Gran Bretaña:

Chal-Tec UK limited

INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD

- Este dispositivo se utiliza para el entrenamiento físico a través de dominadas. Está exclusivamente destinado a este fin y sólo puede ser utilizado para este fin.

- Por favor, lea atentamente estas instrucciones de funcionamiento antes de instalar y utilizar el aparato. El uso seguro y efectivo del aparato sólo puede ser logrado si el aparato es instalado, mantenido y utilizado correctamente. Asegúrese de que todas las personas que utilicen este dispositivo estén informadas de las advertencias e instrucciones de seguridad.

- Antes de comenzar a hacer ejercicio con esta máquina, debe consultar a un médico y ser examinado para detectar cualquier restricción física o de salud que pueda impedir el uso seguro y eficiente de esta máquina. Si usted está tomando algún medicamento que afecte su presión arterial, frecuencia cardíaca o nivel de colesterol, es imperativo que consulte a un médico antes de hacer ejercicio.

- El consejo de su médico es esencial si usted está tomando medicamentos que afectan su frecuencia cardíaca, presión arterial o nivel de colesterol.

- Observe las señales de su cuerpo. Un entrenamiento incorrecto o excesivo puede ser peligroso para la salud. Deje de entrenar inmediatamente si nota los siguientes síntomas: dolor / opresión en el pecho, latidos irregulares del corazón, falta de aliento extrema, signos de mareo, vértigo o náusea. Si usted nota cualquiera de estos síntomas, debe consultar a un médico antes de continuar el ejercicio.

- Mantenga a los niños y a las mascotas alejados del aparato. Está destinado para el uso de los adultos solamente.

- Antes de utilizar la unidad, compruebe que todos los tornillos y tuercas estén bien apretados.

- El estándar de seguridad del dispositivo sólo se puede mantener si se revisa regularmente en cuanto a daños y/o desgaste.

- Utilice el aparato únicamente según las instrucciones. Si descubre algún componente defectuoso durante el montaje o la inspección, o si nota algún ruido inusual en el dispositivo durante el entrenamiento, detenga el entrenamiento inmediatamente. No vuelva a utilizar el dispositivo hasta que el problema haya sido identificado y resuelto.

- Use ropa apropiada mientras usa la unidad. Evite usar ropa suelta que pueda quedar atrapada en la unidad o restringir o impedir el movimiento.

- El aparato no es apto para el uso terapéutico.

- Cuando levante o mueva el aparato, tenga cuidado de no lesionarse la espalda. Utilice siempre las técnicas de elevación correctas y/o busque apoyo.

- Antes de comenzar un programa de entrenamiento o acondicionamiento, usted debe consultar con su médico de familia para ver si necesita un examen físico completo. Esto es especialmente importante si usted tiene más de 35 años de edad, nunca ha entrenado antes, está embarazada o tiene una condición médica.

- Utilice la unidad sobre una superficie firme y nivelada con una cubierta protectora para su piso o alfombra. Por razones de seguridad, el espacio libre alrededor del dispositivo debe ser de al menos 0,5 metros.

VISTA GENERAL DEL APARATO

N° pieza Descripción Cantidad
01 Tubo principal 1
02 Tubo de conexión hacia arriba 1
03 Tubo de soporte 1
04 Tubo de agarre derecho 1
05 Tubo de agarre izquierdo 1
06 Tornillo M10 x 60 mm 2
07 Tornillo M8 x 20 mm 2
08 Tornillo M8 x 70 mm 6
09 Arandela M10 4
10 Arandela M8 8
11 Contratuerca de nylon M10 2
12 Conjuntos de extensión 6

1. Taladro

Φ 12 mm

2. Clavijas de pared 3. Llave inglesa