MyFitty - Podomètre Kasper & Richter - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Podomètre
Marque	Kasper & Richter
Modèle	MyFitty
Dimensions (L x l x H)	79 x 43 x 22 mm
Poids	44 g
Alimentation	1 pile CR2032 (3V)
Autonomie de la pile	Supérieure à 6 mois
Écran	Rétroéclairé EL
Compteur de pas	0 - 99 999 pas
Compteur de distance (jour)	0 - 99 999 m (99,999 km)
Compteur de calories	0 - 999,9 kcal
Chronomètre	0 - 99 h 59 min
Calcul de l'IMC (BMI)	Oui
Calcul de la masse grasse	Oui (pourcentage et symbole)
Plage de longueur de pas	30 - 150 cm
Plage de poids	20 - 150 kg
Plage de taille	100 - 210 cm
Plage d'âge	1 - 99 ans
Choix du sexe	Homme / Femme
Système d'unités	Métrique (KM) / Impérial (Miles) commutable
Éclairage	Oui, activation par touche
Réinitialisation	Bouton RESET ou retrait de la pile
Fixation	Clip ceinture/passant

FOIRE AUX QUESTIONS - MyFitty Kasper & Richter

Comment régler la longueur de mon pas ?

Appuyez plusieurs fois sur MODE jusqu'à afficher 'DISTANCE'. Maintenez SET 5 secondes, puis utilisez ↑/RESET et ↓/EL pour ajuster la longueur de pas (30-150 cm).

Comment changer l'unité de km en miles ?

Ouvrez le compartiment de la pile et basculez le micro-interrupteur vers la gauche pour le système US (Miles) ou vers la droite pour le système européen (KM). Retirez la pile 10 secondes, puis replacez-la.

Que faire si l'affichage est faible ?

Remplacez la pile par une neuve CR2032. Ouvrez le couvercle en le faisant glisser vers le bas, retirez l'ancienne pile, insérez la nouvelle pôle + vers le haut, puis refermez.

Le nombre de pas semble incorrect, que vérifier ?

Vérifiez que le podomètre est fixé verticalement sur le passant de pantalon à distance d'une main de la hanche. Évitez les mouvements verticaux brusques (se lever, s'asseoir, sauter). Assurez-vous que la longueur de pas est correctement réglée.

Comment utiliser la fonction de mesure de la masse grasse ?

Appuyez sur MODE jusqu'à 'FAT/BMI'. Posez les pouces sur les zones de contact (gauche et droite) en appuyant sur ↑/RESET. L'appareil affiche le pourcentage de masse grasse et un symbole d'homme indiquant la tendance.

Comment réinitialiser le compteur de distance totale ?

Accédez à l'affichage 'DISTANCE TOTAL' en appuyant sur MODE. Maintenez ↑/RESET enfoncé pendant 10 secondes pour remettre à zéro toutes les valeurs (pas, distance, kcal, timer).

Quelle pile utiliser et comment la changer ?

Utilisez une pile ronde CR2032 (3V). Faites glisser le couvercle vers le bas, soulevez la pile usagée, insérez la neuve avec le pôle + vers le haut, puis refermez le couvercle.

Que signifie le symbole d'homme qui apparaît sur l'écran ?

Le petit homme symbolise votre tendance de masse grasse. Il s'affiche lors de la mesure FAT/BMI et correspond à une échelle visuelle : mince, normal, surpoids, obèse.

Comment activer l'éclairage de l'écran ?

Appuyez brièvement sur la touche ↓/EL. L'éclairage s'allume automatiquement et s'éteint après 5 secondes.

Le podomètre ne s'allume pas, que faire ?

Vérifiez la pile : remplacez-la par une neuve CR2032. Si le problème persiste, retirez la pile, attendez 10 secondes et replacez-la pour effectuer un reset.

MODE D'EMPLOI MyFitty Kasper & Richter

Notice d'utilisation

MyFitty

F

Fonctions:

• Affichage des pas (jusqu' à 99.999 pas)
• Affichage de la distance (jusqu' à 99.999 pas) Saisie séparée de la distance parcourue (compteur de kilomètres par jour/ kilomètres parcourus)
• Compteur de calories brûlées (jusqu' à 999,9 kcals)
  Chronomètre (0 H 00 min jusqu'à 99 H 59 min.)
  • Index de masse corporelle (BMI)
  ● Masse graisseuse (en % masse graisseuse)
• Écran rétroéclairé EL

Généralités

Placez le pédomètre verticalement avec l'écran face à vous, pivotez-le doucement vers le haut ou vers le bas. Vous pouvez entendre comment le balancier qui comptabilise les pas, fonctionne. Les résultats peuvent être éventuellement falsifiés dans les cas suivants:

1) Lors d'un style de course très différent, si vous portez des sandales ou lors d'une allure „lente“
2) Si vous utilisez ce pédomètre en faisant des mouvements verticaux, par ex. si vous vous levez/asseyez, sautez, montez dans la voiture ou en descendez.

Description des touches

MODE Sélection des fonctions DISTANCE-DISTANCE TOTAL-CALORY-TIMER-FAT/BMI

SET Sélection des valeurs obligatoires

↑/RESET Remise à zéro/ Analyse BMI

↓/EL Réglage des valeurs obligatoires et éclairage d'arrière-plan

Ouvrir l'appareil

Veuillez ouvrir le pédomètre tout en tenant fermement le clip de sécurité avec le pouce et l' index, ensuite soulevez légèrement l' accouplement à déclic (voir fig.). Si le pédomètre est accroché au passant du pantalon, il s' ouvrira en soulevant légèrement l' accouplement à déclic.

Manière de le porter

Fixez le pédomètre comme indiqué sur l' image avec le clip sur le passant ou la ceinture du pantalon. Vous obtiendrez un résultat optimal en plaçant l'appareil à la distance d'une main en partant de la hanche.

Affichez votre longueur de pas

Parcourez une distance définie (par ex. sur le trottoir) et comptez vos pas.

Divisez la distance par les pas effectués (par ex. 6 mètres : 10 pas = 60cm pour un pas), puis entrez cette valeur en cm.

Réglage des données personnelles (nécessaire lors de la première utilisation):

Réglage de la longueur du pas:

1. Pour régler la longueur du pas, appuyez plusieurs fois sur la touche [MODE], jusqu'à ce que "DISTANCE" apparaisse sur l'écran.
2. Maintenez la touche [SET] 5 sec. enfoncée pour régler la longueur du pas.
3. A l'aide des touches [↑/RESET] et [↓/EL], vous pouvez ajuster votre longueur de pas jusqu'à 5 cm. (Zone de réglage 30 – 150 cm).

Réglage du poids du corps:

1. Appuyez de nouveau sur la touche [SET] pour régler le poids

2. A l'aide des touches [↑/RESET] et [↓/EL], vous pouvez ajuster votre poids jusqu'à 1kg. (Zone de réglage 20 – 150 kg).

" CALORY FAT/BMI" s' affiche sur l' écran

Réglage de la taille:

1. Appuyez de nouveau sur la touche [SET] pour régler la taille

2. A l'aide des touches [↑/RESET] et [↓/EL], vous pouvez ajuster votre taille jusqu'à 1cm. (Zone de réglage 100 – 210 cm).

“ FAT/BMI” s’ affiche sur l’ écran

Réglage de l'âge:

1. Appuyez de nouveau sur la touche [SET] pour régler l'âge

2. A l'aide des touches [↑/RESET] et [↓/EL], vous pouvez ajuster votre âge. (Zone de réglage 1 – 99 ans).

“ FAT/BMI” s’ affiche sur l’écran

Sélectionner le sexe:

1. Appuyez de nouveau sur la touche [SET] pour sélectionner votre sexe

2. A l'aide des touches [↑/RESET] et [↓/EL], choisissez entre „¶„ féminin et „¶„ masculin. “FAT/BMI” s' affiche sur l'écran

3. Attendez 5 secondes pour que cette valeur soit enregistrée et que l'appareil revienne à son état initial.

Pédomètre / Compteur de kilomètres

1. Le nombre de pas effectués s' affiche sur la première ligne de l'écran, suivi du mot „ STEP“. Le pédomètre compte automatiquement tous les pas si vous les faites de manière prononcer (voir ci-dessus).
2. Pour voir la distance s' afficher, appuyez plusieurs fois sur la touche [MODE], jusqu'à ce que "DISTANCE" s' affiche.
3. Vous réinitialisez les valeurs en appuyant sur la touche [↑/RESET] (pendant 5 secondes). (Les valeurs pas, distance, kcal et timer de votre simulateur seront remises à 0.)
4. Pour voir la distance totale s' afficher, appuyez plusieurs fois sur la touche [MODE], jusqu'à ce "DISTANCE TOTAL" s' affiche.
5. Vous réinitialisez cette valeur lorsque vous êtes dans l' affichage „ DISTANCE TOTAL“, en appuyant pendant 10 secondes sur la touche [↑/RESET]. (TOUTES les valeurs, pas distance, kcal et timer de votre simulateur seront remises à 0.)

Affichage des calories brûlées

1. Appuyez plusieurs fois sur la touche [MODE], jusqu'à ce que „CALORY“ apparaisse sur l'écran. Le pédomètre compte automatiquement tous les pas et calcul les calories brûlées en fonction du poids de votre corps.
2. Vous réinitialisez les valeurs en appuyant sur la touche [↑/RESET] (pendant 5 secondes). (Les valeurs pas, distance, kcal et timer de votre simulateur seront remises à 0.)

Chronomètre (Timer)

1. Appuyez plusieurs fois sur la touche [MODE], jusqu'à ce que „TIMER“ apparaisse sur l'écran. Le pédomètre chronomètre automatiquement votre parcours, mais seulement lorsque vous marchez. Vous devez marchez au min. 1 minute pour le voir sur l' écran!
2. Vous réinitialisez les valeurs en appuyant sur la touche [↑/RESET]. (Les valeurs pas, distance, kcal et timer de votre simulateur seront remises à 0.)

Éclairage de l'écran

Appuyez brièvement sur la touche [↓/EL] pour activer l'éclairage de l'écran. Celui-ci s'éteint automatiquement après 5 secondes.

Calcul de la masse corporelle (BMI) & masse graisseuse

1. Appuyez plusieurs fois sur la touche [MODE], jusqu'à ce que, FAT/BMI" apparaisse sur l'écran. Vous pouvez à présent sélectionner la masse corporelle (BMI) et l'affichage de la masse graisseuse. Les valeurs de la masse graisseuse en % et le BMI s'affichent. Pour des informations complémentaires, reportez-vous à la fin de la notice.
2. Vous démarrez le réglage en appuyant sur la touche [↑/RESET], laissez votre pouce pendant la saisie sur la surface contact (pouce gauche sur la surface contact gauche et le droit sur celle de droite).
3. Le petit homme à droite de l'écran symbolise votre tendance de masse graisseuse. Vous trouverez une échelle exacte en annexe.

Informations générales sur le BMI

Le BMI calcule votre surface corporelle par rapport à votre taille.

Formule: BMI = (Poids du corps en kg) / (Taille du corps en m) ² Body Mass Index (BMI) = Indice de masse corporelle

BMI
Femme	Homme	selon la DGE, rapport sur la nutrition 1992
< 19	< 20	Trop maigre
19 – 24	20 – 25	Normal
24 – 30	25 – 30	Surpoids
> 30	> 30	Surpoids important (Adipositas)

Informations générales pour déterminer la masse graisseuse

La composition d'un corps humain est liée à des facteurs génétiques et nutritionnels. Elle peut être influencée par des influences extérieures comme le sport, la maladie ou l'alimentation. Pour juger de la composition, le corps est considéré comme un système fait d' au moins deux compartiments – la graisse et la masse corporelle non graisseuse (FFM) – dont on peut déterminer le rapport et le volume précis.

Le tableau ci-dessous vous indique un classement de la valeur de graisse corporelle pour chaque image objective qui apparaît sur l'écran:

Valeurs de masse graisseuse
Femme	Homme	Symbole
< 23%	< 11%
23 – 36	11 – 23
36 – 40	23 – 30
> 40	> 30

Information

Cet appareil n'est pas un appareil de mesure médical!

Pour un calcul exact des valeurs de votre masse graisseuse ou vos mesures, veuillez contacter votre médecin ou votre diététicien.

Changement de la pile

Lorsque l'affichage devient faible ou incomplet, il faut changer la pile (1 pile ronde CR2032 ou modèle identique). Pour ouvrir, faites glisser le couvercle du boîtier vers le bas, soulevez la pile vers le haut (jetez la pile dans un lieu prévu à cet effet et non dans la poubelle ménagère). Placez la nouvelle pile avec le pôle + vers le haut dans l'appareil et faites glisser le couvercle du boîtier vers le haut.

Replacez à présent le pédomètre comme indiqué ci-dessus.

Système - KM/Miles

Ce pédomètre a été développé par nos soins pour une utilisation internationale et offre la possibilité de choisir les unités de mesure d'après le système européen (KM) ou américain (Miles).

Veuillez pour ce faire enclencher le micro interrupteur à côté de la pile vers la gauche pour le système US ou vers la droite pour le système européen.

Retirez brièvement la pile, attendez 10 secondes et replacez-la (RESET).

Veuillez procéder maintenant à vos réglages personnels, comme indiqué ci-dessus.

Résoudre les problèmes

• Si l' affichage est faible ou incorrect, changez la pile.
• Si les pas affichés ne correspondent pas, vérifiez que le pédomètre est fixé correctement sur le passant du pantalon.
• Si vous faites tomber le pédomètre, le mécanisme pendulaire peut être endommagé de manière irréversible, de fait cet incident n'est pas pris en compte par la garantie.
• Si les pas s'affichent correctement mais que la distance est incorrecte, vérifiez vos réglages personnels et vérifiez également la longueur de vos pas.
• S'il n'est pas possible de régler l'appareil, retirez la pile, attendez 10 secondes et replacez-la, comme indiqué ci-dessus (RESET).

Spécificités:

• Pile: Pile ronde CR2032
  • Durée de vie de la pile: >6 mois
  • Dimensions: 79 x 43 x 22 mm
• Poids: 44 g