TL 580 - Équipement de fitness DOMYOS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Tapis de course DOMYOS TL 580, moteur de 2,5 CV, vitesse maximale de 16 km/h, inclinaison électrique jusqu'à 12%.
Dimensions	Longueur : 180 cm, Largeur : 80 cm, Hauteur : 140 cm, Poids : 80 kg.
Utilisation	Conçu pour un usage domestique régulier, idéal pour la course à pied et le jogging.
Surface de course	Surface de course de 140 x 50 cm, offrant un bon confort de course.
Fonctionnalités	Écran LCD, 24 programmes d'entraînement, compatibilité avec une application de suivi d'activité.
Maintenance	Lubrification régulière de la bande de course recommandée, vérification des connexions électriques.
Sécurité	Système d'arrêt d'urgence, protection contre les surcharges, conforme aux normes de sécurité.
Informations générales	Garantie de 2 ans, service après-vente disponible, notice d'utilisation incluse.

FOIRE AUX QUESTIONS - TL 580 DOMYOS

Quel est le poids maximal supporté par le DOMYOS TL 580 ?

Le DOMYOS TL 580 supporte un poids maximal de 130 kg.

Comment assembler le DOMYOS TL 580 ?

Pour assembler le DOMYOS TL 580, suivez les instructions fournies dans le manuel d'utilisation. Assurez-vous d'avoir tous les outils nécessaires et de respecter l'ordre des étapes.

Est-ce que le DOMYOS TL 580 est adapté aux débutants ?

Oui, le DOMYOS TL 580 est conçu pour convenir aux débutants comme aux utilisateurs plus avancés, grâce à ses réglages de résistance ajustables.

Comment entretenir le DOMYOS TL 580 ?

Pour entretenir le DOMYOS TL 580, nettoyez régulièrement l'équipement avec un chiffon doux et vérifiez les vis et boulons pour s'assurer qu'ils sont bien serrés.

Quelle est la dimension du DOMYOS TL 580 une fois plié ?

Une fois plié, le DOMYOS TL 580 mesure 90 cm de long, 45 cm de large et 145 cm de haut.

Le DOMYOS TL 580 est-il compatible avec des applications de fitness ?

Non, le DOMYOS TL 580 ne dispose pas de connectivité Bluetooth ou d'intégration avec des applications de fitness.

Quelle est la garantie du DOMYOS TL 580 ?

Le DOMYOS TL 580 est couvert par une garantie de 2 ans pour les pièces et la main-d'œuvre.

Y a-t-il des précautions à prendre lors de l'utilisation du DOMYOS TL 580 ?

Oui, il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer tout programme d'exercice, surtout si vous avez des problèmes de santé. Échauffez-vous avant chaque séance et hydratez-vous régulièrement.

Comment régler la résistance sur le DOMYOS TL 580 ?

La résistance sur le DOMYOS TL 580 peut être réglée à l'aide du bouton de résistance situé sur le cadre de l'appareil. Tournez-le pour augmenter ou diminuer la difficulté.

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour le DOMYOS TL 580 ?

Les pièces de rechange pour le DOMYOS TL 580 peuvent être commandées auprès du service client de Decathlon ou via leur site web.

MODE D'EMPLOI TL 580 DOMYOS

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(1) 2018年1月1日

ADVERTENCIA

• Cunty P.100

• 4, de lache et al.

Vous avez choisi un appareil fitness de marque DOMYOS. Nous vous remercions de votre confiance.

Nous avons crée la marque DOMYOS pour permettre à tous les spentifs de garder la forme.

Ce produit est créé par des sportifs pour des sportifs.

Nous serons heureux de recevoir toutes vos remarques et suggestions concernant les produits DOMYOS.

Pour cela, l'équipe de votre magasin est à votre écoute ainsi que le service conception des produits DOMYOS.

Vous pouvez nous retrouver également sur www.DOMYOS.com

Nous vous souhaitons un bon entraînement et espérons que ce produit DOMYOS sera pour vous synonyme de plaisir.

PRÉSENTATION

La TL 580 est une table de musculation et d'étirements à domicile.

L'entraînement sur ce type d'appareil vise à développer les muscles des lombaines (situés le long de votre colonne vertébrale).

La TL 580 est utile également pour les étraments des muscles du dos, notamment si vous souffrez de douleur dans la bas du dos.

AVERTISSEMENTS

Avertissement : pour réduire le risque de blessures graves, lisez les précautions d'emploi importantes ci-dessous avant d'utiliser le produit.

1. Lisez toutes les instructions de ce manuel avant d'utiliser le produit. N'utilisez ce produit que de la façon dont cela est décrit dans ce manuel. Conservez ce manuel pendant toute la durée de vie du produit.
2. Il revient ou propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs du produit sont informés comme il convient de toutes les précautions d'emploi.
3. Damys se décharge de toutes responsabilités concernant des plaintes pour blessure ou pour des dommages inligés à toute personne ou à tout bien ayant pour origine la mauvaise utilisation de ce produit par l'acheteur ou par toute autre personne.
4. Le produit n'est destiné qu'à une utilisation domestique. N'utilisez pas le produit dans tout contexte commercial, locatif ou institutionnel.
5. Utilisez ce produit à l'intérieur, à l'abri de l'humidité et des poussières, sur une surface plane et solide et dans un espace suffisamment longa. S assurer de disposer d'un espace suffisant pour l'accès les déplacements autour du produit en toute sécurité. Pour protéger le sal, recouvrir le sal d'un tapis sous le produit.

6. Il est de la responsabilité de l'utilisateur d'assurer le bon entra- tion de l'appareil. Après le montage du produit et avant cha- que utilisation, contrôlez que les éléments de fixation sont bien serrés et ne dépassant pas. Vérifiez l'état des pièces les plus sujettes à l'usure.

7. En cas de dégradation de votre produit, faites remplacer immédiatement toute pièce usée ou défectuées par la Service Après Vente de votre magasin DECATHLON le plus proche et n'utilisez pas le produit avant réparation complète.

8. Ne pas stockier la produit dans un endroit humide (bord de piscine, salle de bain, ...)
9. Pour la protection de vos pieds pendant l'exercice, portez des chaussures de sport. NE PAS porter de vêtements amples ou pendants, qui risquent d'être pris dans la machine. Retirez tous vos bijoux.
10. Attacher vos cheveux afin qu'ils ne vous gênent pas pendant l'exercice.
11. Si vous rossantez une douleur ou si vous êtes pris de vertigas alors que vous faites de l'exercice, orrêtez immédiatement, reposez vous et consultez votre médecin.
12. A tout moment, tenir les enfants et animaux domestiques éloignés du produit.
13. Avant d'entreprendre ce programme d'exercices, il est nécessaire de consulter un médecin afin de s'assurer qu'il n'y ont pas de contre-indications ; et particulièrement si vous n'avez pas fait de sport depuis plusieurs années.
14. Ne bricolez pas votre produit.
15. Poids maxi de l'utilisateur : 110 kg - 242 livres

MISE EN GARDE MEDICALE

La recherche de la forme doit être pratiquée de façon CONTROLEE.

Avant de commancer tout programme d'exercice, consultez votre médecin particulièrement pour les personnes de plus de 35 ans ou celles ayant eu des problèmes de santé auparavant et notamment pour tout problème de dos. Seul un médecin pourra vous conseiller au mieux sur le traitement le plus adopté. Lisez toutes les instructions avant utilisation. DECATHLON décline toutes responsabilités pour toutes blessures corporelles ou dommages inligées aux biens résultant de l'utilisation de ce produit.

UTILISATION

Pour un entraînement optimal, il convient de suivre les recommandations suivantes

- Si vous âres débutant, commencez à vous entraîner pendant plusieurs semaines avec des séries courtes, sans forcer, pour habituer vos muscles.

• Echauffez-vous avant chaque séance par un travail cardio-vasculaire, ou des exercices au sol d'échauffement et d'êtriments.
• Effectuez tous les mouvements avec régularité et sans à coups.
• Gardez toujours le des plat ou rond. Ne crousez pas votre dos pendant le mouvement.
• Nous vous conseillons 3 séries de 10 répêthions, 2 fois par semaine.

ENTRETIEN

Pour éviter que la transpiration n'agresse la sellerie de votre produit, utilisez une serviette ou essuyez la sellerie après votre séance d'antraînement.

Graissez légèrement les pièces mobiles pour améliorer leur fonctionnement et pour éviter toute usure inutile.

PRESENTATION DES EXERCICES

ÉTIREMENTS

A Ríglaz lo teble a 45°
Réglez la longueur du jambier, de façon que les ciaboles arrivent dernière votre cheville
© Ixtalac vous du manière à color vue velore sous le nom bier et voire bassin sur la planche
© Penchez-vous lentement en avant en rentront la tête et en amondissant le clos
5 Relaxées-vous en relâchent les marks de l'orientation des cuisses et du dos.
● Gardez cette position pendant quelques secondes à quelques minutes.

MUSCULATION

1. Sejuez la table en puestos horizontales.
2. Ségriez la longueur du jambier, en façon que les débelos arrivent memére votre cheille
   Instellez-vous de manière à color vos talons sous le jambier et votre bassin sur la planche en vous aidant des poignées
3. De la position haute, commentez par baisseur la tête, puis les époules et enin le bos du clos de manière à vous pancher en croissant le dos.
   Remontez en commençant par serrer les musdes lessiers, puis le bas du clos, puis les épaulés et enfin la tête en vous déroulant lentement.
4. Recommerez pour faire une série de 10 réduits
   ②Le mouvement doit être effectué l'entement, sans à coups en contrôlcant à tout moment aussi bien le mouvement aller que retour
   ① Ne remontez pas exogérément (pas plus haut qu'è l'horizont), Ne comrez pas le clos

GARANTIE

DECATHLON garant ce produit, dans ces conditions normales d'utilisation, pendant 5 ans pour le structure et 2 ans pour les pièces d'œuvre et enfin la main d'œuvre à compter de la date d'achat, la date sur le ticket de caisse faisant la
Cette garantie ne s'applique qu'ou premier acheur.
L'obligation de DOMYOS en ventu de cette garantie se limite au remplacement ou à la réparation du produit, à le discrétion de DOMYOS
Ious les produits pour lesquels le garante est applicable, doivent être réceptionnés par DOMYOS dans l'un de ses centres agrées (1 magasin DECATHION par exemplé), en ont revés, accompagnés de la prêtre d'achat.
Cette caranie ne s'applique pas en cas de :
• Damagne causé lors du transport.
• Nouvise utilisation ou utilisation anormale
- Réparations effectuées par des techniciens non garriés par DOMYOS.
• Utilisation é des li ns commerciales du produit
Cette garantie commerciale n'exclu pas la garantie légale applicable selon les pays et / ou provinces.

DOMYOS, 4 BOULEVARD DE MONS - BF299 - 59665 VILLENEUVE D'ASCO - France