BI 910 - Équipement de fitness DOMYOS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil BI 910 DOMYOS au format PDF.
| Caractéristiques techniques | Vélo d'appartement, résistance magnétique, 8 niveaux de difficulté, écran LCD, capteur de fréquence cardiaque. |
|---|---|
| Dimensions | Longueur : 100 cm, Largeur : 50 cm, Hauteur : 130 cm. |
| Poids maximal utilisateur | 120 kg. |
| Utilisation | Idéal pour un entraînement cardio à domicile, convient aux utilisateurs débutants et intermédiaires. |
| Maintenance | Vérifier régulièrement le serrage des vis, nettoyer le cadre avec un chiffon humide, lubrifier la chaîne si nécessaire. |
| Sécurité | Utiliser uniquement sur une surface plane, ne pas dépasser le poids maximal, s'assurer que les pieds sont bien positionnés avant l'utilisation. |
| Informations générales | Garantie de 2 ans, assemblage requis, accessoires inclus : mode d'emploi, outils de montage. |
FOIRE AUX QUESTIONS - BI 910 DOMYOS
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Téléchargez la notice de votre Équipement de fitness au format PDF gratuitement ! Retrouvez votre notice BI 910 - DOMYOS et reprennez votre appareil électronique en main. Sur cette page sont publiés tous les documents nécessaires à l'utilisation de votre appareil BI 910 de la marque DOMYOS.
MODE D'EMPLOI BI 910 DOMYOS
• Toul usage impropre de ce produit risque de provoquer des blessures graves.
• Avant toute utilisation, veuillez lire attentivement le mode d'emploi et respecter l'ensemble des avertissements et instructions qu'il contient.
- Ne pas permettre aux enfants d'utiliser cette machine et les tenir éloignés de cette demière.
- Si l'autocolant est endommagé, illisible ou manquant, il convient de le remplacer.
- No pas approcher vos mains.pieds et choyeux de toutes les pièces en mouvement.
ADVERTENCIA
Vous avez choisi un appareil Fitness de marque DOMYOS. Nous vous remercions de votre confluence. Nous avons créé la marque DOMYOS pour permettre à tous les sportifs de s'entrainer à domicile. Nos produits sont créés par des sportifs pour des sportifs. Nous serons heureux de recevoir toutes vos remarques et suggestions concernant les produits DOMYOS. Pour cela, l'équipe de votre magasin est à votre écoute ainsi que le service conception des produits DOMYOS. Si vous souhaitez nous écrire, vous pouvez nous envoyer un mail à l'adresse suivante : www.domyos.com Nous vous souhaitons un bon entraînement et espérons que ce produit DOMYOS sera pour vous synonyme de plaisir.
PRESENTATION
Le Banc Incliné BI 910 est un appareil de musculation compact et polyvalent. Cet appareil vous permettra
de réaliser : 1. Des exercices de développé couché, incliné et décliné 2. Des exercices de renforcement de votre ceinture abdominale.
AVERTISSEMENTS
pour réduire le risque de blessures graves, Ilsez les précautions d'emploi importantes ci-
dessous avant d'utiliser le produit.
- Il revient au propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs du produit sont informés comme il convient de toutes les précautions d'emploi.
- Domyos se décharge de toutes responsabilités concernant des plaintes pour blessure ou pour des dommages infligés à toute personne ou à tout bien ayant pour origine la mauvaise utilisation de ce produit par l'acheteur ou par toute autre personne.
- Le produit n'est destiné qu'à une utilisation domestique. N'utilisez pas le produit dans tout contexte commercial, locatif ou institutionnel.
- Il est de la responsabilité de l'utilisateur d'assurer le bon entretien de l'appareil. Après le montage du produit et avant chaque utilisation, contrôlez que les éléments de fixation sont bien serrés et ne dépassent pas. Vérifiez l'état des pièces les plus sujettes à l'usure.
- Pour la protection de vos pieds pendant l'exercice, portez des chaussures de sport. NE PAS porter de vêtements amples ou
pendants, qui risquent d'être pris dans la machine. Retirez tous vos bijoux. Attacher vos cheveux afin qu'ils ne vous gênent pas pendant l'exercice.
- Si vous ressentez une douleur ou si vous êtes pris de vertiges alors que vous faites de l'exercice, arrêtez immédiatement, reposez-vous et consultez votre médecin.
- Ne pas approcher vos mains et pieds des pièces en mouvement.
- Toute opération de montage/démontage du produit doit être effectuée avec soin.
- Ne restez pas sur le banc lors du réglage du siège et du dossier.
- Avant chaque utilisation, vérifiez que les goupilles sont bien enclenchées.
- Ne réalisez pas vos exercices de développé-couché seul. Une autre personne doit être présente dans le cas ou la charge serait trop lourde ou en cas de défaillance physique.
SECURITE
Avant de commencer tout programme d'exercice,
consultez votre médecin. Cela est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou ayant eu des problèmes de santé auparavant. Lisez toutes les instructions avant utilisation. DECATHLON décline toute responsabilité pour toute blessure corporelle ou dommage infl igé aux biens résultant de l'utilisation de ce produit.
ENTRETIEN
Pour éviter que la
transpiration n'agresse la sellerie, utilisez une serviette ou essuyez la sellerie après chaque utilisation.
Graissez légèrement les pièces mobiles pour améliorer leur fonctionnement et éviter toute usure inutile.
UTILISATION
Pour un entraînement optimal, il convient de suivre les recommandations suivantes :
- Si vous êtes débutant, commencez à vous entraîner pendant plusieurs semaines avec des poids légers pour habituer votre corps au travail musculaire.
- Echauffez-vous avant chaque séance par un travail cardio-vasculaire, des séries sans poids ou des exercices au sol d'échauffement et d'étirements. Augmentez les charges progressivement.
- Effectuez tous les mouvements avec régularité, sans à-coup.
- Gardez toujours le dos plat. Evitez de creuser ou d'arrondir le dos pendant le mouvement.
Pour un débutant, travaillez par séries de 10 à 15 répétitions en général 4 séries par exercice.. Alternez les groupes musculaires. Ne travaillez pas tous les muscles chaque jour mais répartissez votre entraînement.
Vous pouvez utiliser ce banc avec un repose-barre pour réaliser des exercices de développé : - couché
- décliné
- incliné
GARANTIE
DOMYOS garantit ce produit, dans des conditions normales d'utilisation, pendant 5 ans pour la structure et 2 ans pour les pièces d'usure et enfin la main d'œuvre à compter de la date d'achat, la date sur le ticket de caisse faisant foi. Cette garantie ne s'applique qu'au premier acheteur.
L'obligation de DOMYOS en vertu de cette garantie se limite au remplacement ou à la réparation du produit, à la discrétion de DOMYOS.
Tous les produits pour lesquels la garantie est applicable, doivent être réceptionnés par DOMYOS dans l'un de ses centres agréés (1 magasin DECATHLON), en port payé, accompagnés de la preuve d'achat.
Cette garantie ne s'applique pas en cas de :
• Dommage causé lors du transport
- Mauvaise utilisation ou utilisation anormale
- Réparations effectuées par des techniciens non-agréés par DOMYOS
- Utilisation hors du cadre privé
Cette garantie commerciale n'exclut pas la garantie légale applicable selon les pays et/ou provinces
OXYLANE - 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 – 59665 VILLENEUVE D'ASCQ Cedex – France