Bodyclock IRIS 500 - Luminothérapie LUMIE - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Éclairage LED, simulation de lever et coucher de soleil, 20 niveaux de luminosité, 7 sons naturels, fonction radio FM.
Utilisation	Conçu pour la luminothérapie, aide à réguler le rythme circadien, améliore l'humeur et le bien-être.
Maintenance et réparation	Nettoyage avec un chiffon doux, ne pas utiliser de produits abrasifs, en cas de panne, contacter le service client.
Sécurité	Ne pas exposer à l'eau, utiliser sur une surface stable, respecter les instructions d'utilisation.
Informations générales	Garantie de 2 ans, dimensions compactes, poids léger, idéal pour les chambres à coucher.

FOIRE AUX QUESTIONS - Bodyclock IRIS 500 LUMIE

Comment régler l'heure sur le LUMIE Bodyclock IRIS 500 ?

Pour régler l'heure, appuyez sur le bouton 'Set' jusqu'à ce que l'affichage clignote. Utilisez les boutons '+' et '-' pour ajuster l'heure, puis appuyez à nouveau sur 'Set' pour confirmer.

Pourquoi ma lampe ne s'allume-t-elle pas ?

Vérifiez que l'appareil est bien branché et que la prise électrique fonctionne. Assurez-vous également que l'ampoule n'est pas grillée.

Comment utiliser la fonction simulateur d'aube ?

Pour activer la fonction simulateur d'aube, réglez l'heure de réveil souhaitée, puis ajustez la durée de la montée de la lumière. La lumière commencera à s'intensifier à l'heure programmée.

Quel est le niveau de luminosité maximum de la LUMIE Bodyclock IRIS 500 ?

Le niveau de luminosité maximum de la LUMIE Bodyclock IRIS 500 est de 500 lux.

Puis-je utiliser la LUMIE Bodyclock IRIS 500 comme lampe de chevet ?

Oui, la LUMIE Bodyclock IRIS 500 peut être utilisée comme lampe de chevet. Vous pouvez régler la luminosité à un niveau confortable pour la lecture ou la détente.

Comment nettoyer ma LUMIE Bodyclock IRIS 500 ?

Pour nettoyer l'appareil, débranchez-le d'abord. Utilisez un chiffon doux et humide pour essuyer la surface extérieure. Ne jamais utiliser de produits chimiques ou de nettoyants abrasifs.

Est-ce que la LUMIE Bodyclock IRIS 500 est adaptée aux personnes souffrant de troubles affectifs saisonniers (TAS) ?

Oui, la LUMIE Bodyclock IRIS 500 est conçue pour aider à soulager les symptômes des troubles affectifs saisonniers grâce à la luminothérapie.

Quelle est la durée recommandée d'utilisation quotidienne de la LUMIE Bodyclock IRIS 500 ?

Il est recommandé d'utiliser la LUMIE Bodyclock IRIS 500 pendant environ 20 à 30 minutes chaque matin pour des résultats optimaux.

Que faire si l'appareil émet un bruit étrange ?

Si vous entendez un bruit étrange, vérifiez que l'appareil est stable et sur une surface plane. Si le bruit persiste, contactez le service client pour assistance.

La LUMIE Bodyclock IRIS 500 est-elle sécurisée à utiliser pendant la nuit ?

Oui, la LUMIE Bodyclock IRIS 500 est conçue pour être utilisée en toute sécurité pendant la nuit. Vous pouvez l'utiliser en mode veilleuse avec une luminosité réduite.

MODE D'EMPLOI Bodyclock IRIS 500 LUMIE

Utilisation prévue : le Bodyclock Iris est un produit de soins personnels destiné à être utilisé à la maison.

Si le produit est endommagé, veuillez contacter votre distributeur Lumie avant de l'utiliser.

Maintenez la base à l'écart de la chaleur, de l'eau et de l'humidité.

Destiné à un usage à l'intérieur uniquement.

Cet appareil n'est pas équipé d'un interrupteur marche/arrêt. Pour éteindre ou réinitialiser l'appareil, débranchez l'adaptateur secteur de la prise murale.

Utilisez uniquement l'adaptateur secteur fourni.

N'essayez pas d'intervenir sur n'importe quelle partie de l'appareil.

Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon propre et humide.

Ce produit est conforme à la norme de compatibilité électromagnétique pour les dispositifs médicaux et il ne devrait pas provoquer d'interférences affectant d'autres produits électriques et électroniques à proximité. Toutefois, les équipements de transmission radio, les téléphones portables et les autres équipements électriques/électroniques peuvent perturber ce produit ; Le cas échéant, il suffit de l'éloigner de la source d'interférence. Pour toutes informations plus détaillées sur l'environnement électromagnétique dans lequel l'appareil peut être utilisé, consultez le site web : www.lumie.com/pages/e-m-c.

Au terme de sa durée de vie utile, ne jetez pas l'appareil avec les déchets domestiques habituels. Veuillez l'amener dans la déchetterie de votre ville, qui est prévue à cet effet.

La pile bouton utilisée dans la télécommande peut présenter un risque d'incendie ou de brûlure chimique si elle est maltraitée ou remplacée incorrectement. Ne rechargez, ne démontez pas et ne chauffez pas l'appareil à une température supérieure à 100 °C et ne l'incinérez pas. Remplacez la pile bouton par une pile bouton CR2025 équivalente. Éliminez la pile usagée rapidement et tenez-la à l'écart des enfants.

SN	Numéro série		Ne pas jeter avec les déchets ménagers. Jeter dans un centre de recyclage.		Double-isolation (Classe II électrique)
CE	Déclaration de conformité européenne : Dispositif médical Classe I		Lisez la notice d’utilisation		Alimentation CA (courant alternatif)
	Fabricant : Lumie, 3 The Links, Bar Hill, Cambridge, CB23 8UD, Royaume-Uni.		Attention		Membre du programme de recyclage‘Point vert’
	Tenir au sec	[GYYS]	Attention – utilisation uniquement à l’intérieur		Recyclable

Présentation

Le Bodyclock Iris est un simulateur d'aube qui privilégie le sommeil, et vous permet de compléter votre luminothérapie par de l'aromathérapie.

• Lorsque vous êtes prêt à vous endormir, le Bodyclock Iris vous aide à vous détendre naturellement en baissant progressivement l'intensité lumineuse du simulateur, comme au crépuscule.
• Le Bodyclock Iris vous réveille en simulant l'aube, ce qui vous aide naturellement à réguler votre cycle de éveil-sommeil. Vous vous réveillerez de meilleure humeur, vous trouverez qu'il est plus facile de vous lever et vous vous sentirez plus dynamique durant la journée.
• Outre la simulation de l'aube et du crépuscule, le Bodyclock Iris est équipé de deux réservoirs à huile essentielle d'aromathérapie, afin que vous puissiez utiliser différentes huiles essentielles pour vous détendre au moment du coucher et vous réveiller revigoré.

Dans l'idéal, vous devriez utiliser le Bodyclock Iris toute l'année pour vous aider à maintenir l'équilibre de votre rythme de éveil-sommeil.

Les essais cliniques démontrent que les 'simulateurs d'aube' tels que le Bodyclock Iris améliorent votre humeur, votre énergie, votre productivité ainsi que la qualité de votre sommeil et de votre réveil *. Ils peuvent également aider les personnes qui souffrent du trouble affectif saisonnier SAD (Seasonal Affective Disorder) ou de « blues hivernal » à faire face aux sombres matins d'hiver.

Veuillez lire attentivement ces instructions pour tirer le meilleur parti de votre Bodyclock Iris.

* Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71.

Fonctionnalités

Le Bodyclock Iris est livré prêt à l'emploi avec les réglages que les utilisateurs utilisent le plus couramment, d'après nos constatations ; il vous suffit de régler l'heure de l'horloge et de régler l'heure à laquelle vous voulez vous réveiller.

Les réglages par défaut sont les suivants :

- Un crépuscule de 30 minutes pour vous aider à vous endormir.

• La luminosité de l'affichage de l'horloge baisse progressivement et automatiquement jusqu'à un bas niveau durant le crépuscule.
• Une aube de 30 minutes se terminant à une intensité lumineuse moyenne pour vous réveiller en douceur.

Le Bodyclock Iris vous propose également un éventail d'options vous permettant de sélectionner vos préférences personnelles. Par exemple, vous pouvez choisir de :

• Programmer l'aromathérapie pour vous aider à vous endormir et/ou vous réveiller ;
• Avoir une tonalité d'alarme, à la fin de l'aube, pour vous réveiller le matin ;
• Régler la durée et l'intensité lumineuse de l'aube et du crépuscule ;
• Régler la luminosité de l'affichage ;
• Avoir une veilleuse toute la nuit ;
• Un mode sécurité optionnel, pour allumer la lampe à des heures aléatoires lorsque vous n'êtes pas chez vous.

Pour plus de précisions, voir Options de personnalisation, à la page 22.

Résumé des fonctionnalités

L'illustration suivante montre la fonction de chacune des commandes :

Diffuseur d'aromathérapie lumie Abat-jour 22:00 LUN Lampe de chevet Multifonction Activer l'alarme

Simulateur Réglage précédent Sélectionner Arôme de l'aube Retour Crépuscule Changer le réglage + Réglage suivant Changer le réglage - Arôme du crépuscule Menu des réglages lumie®

Les icônes en haut de l'afficheur indiquent les options que vous avez activées :

Icône
Sens Alarme Aube Crépuscule Veilleuse
Icône
Sens Arôme de l'aube	Arôme du crépuscule		Réservoir vide Mode de sécurité

Pour plus de précisions, voir Options de personnalisation, à la page 22.

L'icône en bas de l'afficheur indique la fonction actuellement activée par la touche multifonction :

Icône
Sens Rétroéclairage Arrêt		momentané

Prise en main

Voici comment programmer votre Bodyclock Iris pour la première fois à l'aide de la télécommande.

Changer le réglage + Réglage suivant Changer le réglage -

- Choisissez l'endroit où vous voulez installer votre Bodyclock Iris.

L'endroit idéal est une table de chevet près de la tête de lit, à proximité d'une prise de courant.

• Connectez l'adaptateur secteur à la prise femelle au dos de l'appareil.
• Branchez l'appareil.

Vous serez invité à effectuer les réglages essentiels, comme suit :

L'affichage indique (par exemple) Instruction
	Utilisez ∧ ou ∨ pour sélectionner la langue. Appuyez sur > pour continuer.
	Utilisez ∧ ou ∨ pour régler l'heure (format 24 heures) et appuyez sur >. Réglez les minutes et le jour de la même manière et appuyez sur > pour continuer.
	L'afficheur indique normalement l'heure qu'il est actuellement.

Vous êtes prêt à utiliser le Bodyclock Iris.

Utilisation de la lampe de chevet

Votre Bodyclock Iris peut être utilisé comme lampe de chevet avec une intensité lumineuse variable.

22:00 LUN Lampe de chevet Activer l'alarme

Luminosité de l'afficheur

- Appuyez sur sur le panneau ou la télécommande, ou ∧ ou ∨ sur la télécommande, pour passer d'un réglage d'intensité lumineuse à l'autre (parmi les cinq réglages proposés) et à l'extinction.

L'afficheur indique le réglage de l'intensité lumineuse :

pour changer la luminosité de l'afficheur

- Appuyez sur la touche multifonction sur le panneau, ou sur < ou > sur la télécommande, pour passer d'un réglage de luminosité à l'autre (parmi les cinq réglages proposés) et à l'extinction.

Réglage de l'alarme

Le Bodyclock Iris propose deux modes d'alarme :

QUOTIDIEN vous donne une simulation d'aube et une tonalité d'alarme facultative, à la même heure chaque jour. Vous choisissez chaque soir d'activer ou non l'alarme pour le lendemain matin.

HEBDO vous permet de régler l'alarme pour chaque jour indépendamment. Par exemple, vous souhaitez vous réveiller plus tôt le lundi et n'avez aucune alarme le week-end.

Vous utiliserez les touches suivantes de la télécommande :

Réglage précédent Sélectionner Changer le réglage + Réglage suivant Changer le réglage - Retour Réglages lumie®

Pour régler les alarmes QUOTIDIEN/HEBDO

- Appuyez sur

L'afficheur indique le premier menu des réglages, le type d'alarme :

Indique que vous pouvez appuyer sur Sélectionner pour sélectionner ce menu Indique votre avancement dans le menu actuel

• Appuyez sur Sélectionner.

Vous serez d'abord invité à sélectionner le type d'alarme :

QUOTIDIEN ◇— Indique que vous pouvez appuyer sur ^ ou sur v pour changer cette option

- Utilisez ∧ ou ∨ pour sélectionner QUOTIDIEN ou HEBDO.

- Appuyez sur Sélectionner et continuez comme décrit dans la section appropriée ci-dessous.

Pour régler une alarme quotidienne

Si vous avez sélectionné QUOTIDIEN vous devez régler l'heure de réveil :

07:00

- Utilisez ∧ ou ∨ pour régler l'heure d'alarme (format 24 heures).

• Appuyez sur Sélectionner.

- Utilisez ∧ ou ∨ pour régler les minutes de l'alarme.

08:10

• Appuyez sur Sélectionner.

- Appuyez sur pour quitter les menus des réglages.

L'afficheur indique un symbole d'alarme pour confirmer que votre réglage est activé :

$$ 1 9: \overset {\text { 贰 }} {1 5} L U N $$

pour régler une alarme hebdomadaire

Si vous avez sélectionné HEBDO vous devez choisir (pour chaque jour) si l'alarme est désactivée (OFF), activée (ON), et si elle est activée, l'heure de réveil :

- Utilisez ∧ ou ∨ pour sélectionner ON ou OFF.

L ON ..

• Appuyez sur Sélectionner.

- Si vous avez sélectionné ON, utilisez ∧ ou ∨ pour régler l'heure d'alarme (format 24 heures).

• Appuyez sur Sélectionner.

- Utilisez ∧ ou ∨ pour régler les minutes de l'alarme.

L 07:15 ◇ ••

• Appuyez sur Sélectionner.

- Reprenez les instructions pour chacun des autres jours Ma, Me, J, V, S et D.

- Appuyez sur pour quitter les menus des réglages.

L'afficheur fait apparaître un symbole d'alarme pour confirmer que votre réglage est activé :

$$ 1 9: 1 5 ^ {\text { LUN }} $$

Vous êtes alors prêt à utiliser le Bodyclock Iris avec les réglages par défaut de l'aube et du crépuscule.

Pour changer ces réglages, ajoutez l'aromathérapie ou ajoutez une tonalité d'alarme, voir Choisir les options aube et crépuscule, à la page 18.

Utilisation de l'aube et du crépuscule

Une fois l'alarme réglée, vous êtes prêt à utiliser le Bodyclock Iris pour vous endormir avec une simulation de crépuscule et vous réveiller avec une simulation d'aube.

Au coucher

22:00 LUN Lampe de chevet Activer l'alarme

Luminosité de l'afficheur

Si vous avez sélectionné QUOTIDIEN, vous devez activer l'alarme aube pour le lendemain matin :

- Appuyez sur sur le panneau.

L'afficheur confirme brièvement l'heure de réveil ; par exemple :

Si vous avez sélectionné HEBDO, l'alarme est activée automatiquement en fonction de l'horaire quotidien que vous avez programmé.

Pour vérifier l'heure d'alarme

- Appuyez sur

L'afficheur confirme brièvement l'heure de réveil ; par exemple :

- Appuyez de nouveau sur «our désactiver l'alarme si vous ne voulez pas d'alarme.

Pour activer le crépuscule

Lorsque vous êtes prêt à vous endormir, vous pouvez activer le crépuscule :

- Appuyez sur sur la télécommande.

L'intensité lumineuse du simulateur baissera progressivement avec le crépuscule qui baisse lentement et une séance d'aromathérapie, en fonction des réglages du crépuscule que vous avez sélectionnés.

Le matin

Vous vous réveillez avec l'aube qui se lève progressivement et une séance d'aromathérapie, puis par une alarme sonore à l'heure d'alarme, en fonction des réglages de l'aube que vous avez sélectionnés.

Arrêt momentané

- Appuyez sur la touche multifonction sur le panneau ou sur la télécommande.

Vous avez ainsi neuf autres minutes avant que l'aube (et la tonalité d'alarme, si vous avez sélectionné cette option) ne soit répétée.

Pour désactiver l'alarme de l'aube

- Appuyez sur 📋 sur le panneau ou Sélectionner sur la télécommande.

Cela désactive également la tonalité d'alarme si vous avez sélectionné cette option.

- Appuyez sur à plusieurs reprises pour passer d'un réglage à l'autre (parmi les cinq réglages proposés) et éteindre le simulateur, ou utilisez V sur la télécommande.

Autrement, le simulateur et la tonalité d'alarme seront désactivés automatiquement au bout de 30 minutes.

Utilisation de l'aromathérapie

Présentation

Le Bodyclock Iris comporte deux réservoirs amovibles à huile essentielle (HE) d'aromathérapie, pour que vous puissiez choisir une huile essentielle d'aromathérapie pour vous endormir (en utilisant le réservoir du crépuscule) et une autre huile pour le réveil (en utilisant le réservoir de l'aube).

Vous pouvez utiliser l'aromathérapie seule ou en plus du simulateur d'aube et de crépuscule, en sélectionnant les options appropriées dans le menu des réglages.

Précautions à prendre

Veuillez prendre note des précautions suivantes :

• Lors de l'utilisation de la fonction aromathérapie, vous devez vous assurer que LES DEUX réservoirs sont remplis d'eau pour éviter une surchauffe.
• Retirez les réservoirs de la base du Bodyclock Iris avant de les remplir.
• Ne remplissez pas les réservoirs au-dessus du repère de niveau maximum.
• N'utilisez pas d'eau chaude (à une température supérieure à 40 °C).
• Utilisez seulement quelques gouttes d'huile essentielle d'aromathérapie dans chaque réservoir rempli d'eau.
• Nettoyez les réservoirs régulièrement pour que le tartre ne s'accumule pas ou utilisez de l'eau distillée, déionisée, ou de l'eau filtrée.

Pour remplir les réservoirs pour aromathérapie

Réservoir d'huile essentielle d'aromathérapie pour l'aube Réservoir d'huile essentielle d'aromathérapie pour le crépuscule

- Soulevez doucement l'abat-jour du simulateur Bodyclock Iris.

Les deux réservoirs à huile essentielle d'aromathérapie se trouvent au centre de la base, identifiés par un symbole d'aube ou de crépuscule.

Reprenez la procédure suivante pour chacun des réservoirs :

• Soulevez le réservoir de sa position de montage sur la base du Bodyclock Iris.
  • Retirez le couvercle.
• Nettoyez doucement l'intérieur du réservoir avec de l'eau chaude pour éliminer les traces d'huile essentielle utilisée.
• Remplissez jusqu'au repère de niveau maximum avec de l'eau distillée, déionisée ou filtrée.

- Ajoutez une ou deux gouttes de l'huile essentielle d'aromathérapie de votre choix.

Utilisez des huiles essentielles relaxantes favorisant le sommeil (réservoir du crépuscule) et des huiles essentielles revigorantes stimulant le réveil (réservoir de l'aube).

• Reposez le couvercle.
• Remettez le réservoir à sa place sur la base du Bodyclock Iris, en veillant à ce qu'il soit bien installé.

Lorsque les deux réservoirs ont été remplis :

- Reposez l'abat-jour du simulateur Bodyclock Iris sur sa base.

Pour activer manuellement l'aromathérapie

Vous pouvez activer manuellement l'aromathérapie à n'importe quel moment, en choisissant le réservoir du crépuscule ou le réservoir de l'aube :

- Appuyez sur 🎩 - 🔍 ou 🎩 sur la télécommande.

L'afficheur indique un symbole d'huile essentielle (HE) d'aube ou de crépuscule pour confirmer :

12:45LUN ou 12:45LUN

- Réappuyez sur 🎨 ou 🍼 pour arrêter l'aromathérapie.

Vous pouvez régler l'intensité de l'aromathérapie dans le menu des réglages ; voir le menu Aromathérapie dans Options de personnalisation, à la page 23.

Pour activer automatiquement l'aromathérapie

Vous pouvez également utiliser les réglages du Bodyclock Iris pour avoir automatiquement l'aromathérapie avec le crépuscule lorsque vous vous endormez et/ou avec l'aube lorsque vous vous réveillez. Pour plus d'informations, voir Choisir les options aube et crépuscule, à la page 18.

Choisir les options aube et crépuscule

Pour régler les options du crépuscule

• Appuyez sur pour afficher les menus des réglages.
• Appuyez sur > jusqu'à ce que l'afficheur indique le menu des réglages du crépuscule :

• Appuyez sur Sélectionner.
• Utilisez ou pour régler l'intensité de démarrage du crépuscule :

Par exemple, réglez-le à un haut niveau si vous voulez vous laisser gagner par le sommeil pendant que vous lisez ou à un niveau bas si vous voulez avoir un éclairage d'ambiance qui baisse progressivement.

• Appuyez sur Sélectionner.
• Utilisez ∧ ou ∨ pour régler l'intensité de la veilleuse pendant la nuit :

OFF ◇

Le réglage par défaut est désactivé ou vous pouvez sélectionner l'un des cinq réglages de faible intensité si vous voulez un éclairage pendant la nuit.

Remarque : cette option sera ignorée si vous réglez l'intensité du crépuscule sur OFF (intensité désactivée).

• Appuyez sur Sélectionner.
• Utilisez ou pour régler l'intensité de l'aromathérapie du crépuscule :

Le réglage par défaut est OFF (intensité désactivée) mais vous pouvez sélectionner l'un des trois réglages d'intensité : bas intermittent, haut intermittent, ou continu.

Remarque : la durée de l'aromathérapie correspondra à la durée du crépuscule.

• Appuyez sur Sélectionner.
- Utilisez ou pour régler la durée du crépuscule :

30 MIN

• Appuyez sur Sélectionner.
- Enfin, utilisez ∧ ou ∨ pour régler la luminosité de l'afficheur :

Sélectionnez l'un des cinq réglages de luminosité ou OFF pour éteindre l'afficheur. Les réglages 1 à 3 seront trop faibles pour que la luminosité soit visible le jour.

• Appuyez sur Sélectionner.
- Appuyez sur pour quitter les menus des réglages.

Remarque : si vous voulez allumer l'afficheur la nuit pour voir l'heure, appuyez sur la touche multifonction. Au besoin, réappuyez sur cette touche pour régler la luminosité ou éteindre l'afficheur.

Pour régler les options de l'aube

• Appuyez sur pour afficher les menus des réglages.
• Appuyez sur > jusqu'à ce que l'afficheur indique le menu des réglages de l'aube :

• Appuyez sur Sélectionner.

- Utilisez ou pour régler l'intensité finale de l'aube :

Sélectionnez l'un des cinq réglages d'intensité lumineuse pour vous réveiller en douceur à l'heure de l'alarme.

• Appuyez sur Sélectionner.

- Utilisez ∧ ou ∨ pour régler la durée de l'aube :

30 MIN

Remarque : cette option sera ignorée si vous réglez l'intensité de l'aube sur OFF (intensité désactivée).

• Appuyez sur Sélectionner.

- Utilisez ∧ ou ∨ pour régler l'intensité de l'aromathérapie de l'aube :

Le réglage par défaut est OFF (intensité désactivée) mais vous pouvez sélectionner l'un des trois réglages d'intensité : bas intermittent, haut intermittent, ou continu.

• Appuyez sur Sélectionner.

- Utilisez ∧ ou ∨ pour régler la durée de l'aromathérapie de l'aube :

10 MIN

Cette fonction permet de définir l'heure à laquelle l'aromathérapie commence avant le déclenchement de l'alarme.

• Appuyez sur Sélectionner.

- Enfin, utilisez ∧ ou ∨ pour régler le volume de la tonalité de l'alarme :

Le réglage par défaut est OFF (volume désactivé) mais vous pouvez sélectionner l'un des cinq réglages du volume si vous préférez vous réveiller avec une alarme sonore.

• Appuyez sur Sélectionner.
- Appuyez sur pour quitter les menus des réglages.

Options de personnalisation

Cette section récapitule les options de sommeil, de réveil et d'aromathérapie déjà décrites et fait une description des autres options du Bodyclock Iris.

Vous visualisez et changez les réglages en utilisant la télécommande.

pour entrer dans les menus des réglages

- Appuyez sur

L'afficheur indique le premier menu des réglages, le type d'alarme :

• Utilisez < ou > pour passer d'un menu à l'autre.
• Appuyez sur Sélectionner pour sélectionner un menu particulier.
• Utilisez < ou > pour passer d'une option à l'autre de ce menu.
• Utilisez ou pour définir le réglage de l'option actuelle.
• Appuyez sur pour quitter l'option du menu.
• Appuyez sur pour quitter les menus des réglages.

Le tableau suivant décrit la signification de chaque menu et option du menu :

Menu Description Options du menu		Options (par défaut en gras)
	Type d’alarme QUOTIDIEN, HEBDO.
	Alarme quotidienne	Heure Par exemple 07:00.
	Alarme hebdomadaire	Lundi ON (alarme activée), OFF.
		Heure du Lundi Par exemple 07:00.
		Répète pour Ma, Me, J, V, S, D
	Crépuscule Intensité OFF (intensité désactivée), 1, 2,3, 4, 5.
	VeilleuseOFF, 1, 2, 3, 4, 5.
	AromathérapieOFF, Bas intermittent, Haut intermittent, Continu.
	Durée 15, 20,30, 45, 60, 90 minutes.
	Luminosité de l'afficheur	OFF (luminosité désactivée), 1,2, 3, 4, 5.
	Aube Intensité OFF (intensité désactivée), 1, 2,3, 4, 5.
	Durée 15, 20,30, 45, 60, 90 minutes.
	AromathérapieOFF, Bas intermittent, Haut intermittent, Continu.
	Durée del'aromathérapie	OFF (aromathérapie désactivée),5, 10, 15, 30, 45, 60, 90 minutes.
	Volume del'alarme	OFF, 1, 2, 3, 4, 5.
	Aromathérapie Aromathérapie Bas intermittent,Highintermittent, Continu.
	Sécurité Définit le mode de sécurité	OFF, ON (mode de sécurité activé). Voir Pour définir le mode de sécurité, à la page 24.
	Réglages Heure actuelle12:00.
	Langue des messages à l'afficheur	ENGLISH, FRANCAIS,DEUTSCH, NEDERLANDS,ESPANOL, ITALIANO, SVENSKA.

pour définir le mode de sécurité

- Réglez le mode de sécurité sur ON (mode de sécurité activé) dans les menus des réglages.

Le mode de sécurité vous permet d'utiliser le Bodyclock Iris en tant qu'éclairage de sécurité lorsque vous n'êtes pas chez vous. Le simulateur s'allume et s'éteint à des heures aléatoires entre 06h00 et 08h00 et 16h00 et 00h00 pour donner l'impression qu'il y a quelqu'un à la maison.

En mode de sécurité, vous ne pouvez pas utiliser l'une des autres fonctions et l'afficheur fait apparaître une icône cadenas :

$$ 1 2: \text { 42LUN } $$

pour annuler le mode de sécurité

- Réglez le mode de sécurité sur OFF (mode de sécurité désactivé) dans les menus des réglages.

Télécommande

La télécommande utilise une pile au lithium CR2025. Pour la remplacer :

• Dévissez le couvercle au dos de la télécommande.
  • Retirez la pile usagée :

• Insérez la pile neuve, côté + orienté vers l'extérieur.
• Reposez le couvercle.

Veuillez éliminer la pile usagée dans un point de recyclage des piles approprié.

Questions fréquemment posées

J'ai essayé l'aube mais l'intensité lumineuse augmente vraiment rapidement – Qu'est-ce qui ne va pas ?

Vous n'avez pas probablement programmé une durée suffisamment longue pour une aube complète. Par exemple, l'aube par défaut se lève en 30 minutes ; par conséquent, si l'horloge affiche 11h00 comme heure de l'horloge, alors vous devez définir l'heure de réveil à au moins 11h30.

Que se passe-t-il lorsque je débranche mon Bodyclock Iris ou lorsqu'il y a une panne de courant ?

Votre Bodyclock Iris maintient l'heure pendant 30 minutes ; les autres réglages sont permanents, afin qu'il ne soit pas nécessaire de reprogrammer l'appareil, il suffit de le rebrancher. Si vous devez régler l'heure, voir le menu Réglages dans Options de personnalisation, à la page 23.

L'afficheur est trop lumineux lorsque j'essaie de dormir ; comment puis-je changer sa luminosité ?

Réglez la luminosité de l'afficheur à un niveau plus bas ; voir le menu Crépuscule dans Options de personnalisation, à la page 23. Remarque : les réglages 1 à 3 seront trop faibles pour que luminosité soit visible le jour.

J'aime dormir avec la lumière allumée ; comment faire ?

Réglez l'option Veilleuse sur votre intensité lumineuse préférée ; voir le menu Crépuscule dans Options de personnalisation, à la page 23.

J'ai remplacé les réservoirs. Pourquoi n'y a-t-il pas de diffusion de brouillard ?

Assurez-vous que vous avez remis correctement l'abat-jour du Bodyclock Iris sur sa base. Cela permet à l'air de circuler assurant la diffusion de l'huile essentielle.

J'ai activé l'aromathérapie. Pourquoi n'y a-t-il pas de diffusion de brouillard ?

Il se peut que l'élément piézoélectrique qui crée le brouillard a atteint la fin de sa durée de vie utile. L'élément piézoélectrique de chaque réservoir a une durée de vie prévue de 3000 heures, au bout de laquelle le réservoir fonctionnera moins efficacement et devra être remplacé. Vous pouvez acheter des réservoirs de rechange auprès de votre distributeur Lumie.

Comment rétablir les réglages par défaut de l'usine ?

Débranchez l'appareil. Appuyez sur la touche multifonction et maintenez-la enfoncée alors que vous débranchez l'appareil. Relâchez la touche lorsque le numéro de version du logiciel s'affiche.

Garantie

L'appareil est garanti contre tout défaut de fabrication pendant deux ans à compter de la date d'achat, à l'exception des réservoirs pour aromathérapie qui sont assortis d'une garantie d'un an. Cette garantie s'ajoute à vos droits prévus par la loi. Si possible, utilisez l'emballage d'origine (y compris les éléments internes) pour renvoyer le Bodyclock Iris en vue de le faire réparer. Veillez à ce que l'adaptateur secteur soit bien coincé afin qu'il n'abîme pas l'appareil pendant le transport. Si nous recevons l'appareil abîmé, en raison d'une mauvaise utilisation ou d'un dommage accidentel, nous devrons peut-être vous facturer la réparation. Nous vous contacterons avant de procéder à la réparation. Pour tout autre conseil, veuillez contacter votre distributeur Lumie.

Durée de vie utile des LED

La défaillance d'une LED ne modifie la puissance lumineuse que de manière négligeable et vous pouvez continuer à utiliser le Bodyclock Iris.

Les LED ont une très longue durée de vie par rapport à celle des ampoules électriques domestiques, qui est généralement de 30 000 heures. La défaillance de LED individuelles est possible au même titre que d'autres composants électroniques ; toutefois, c'est improbable.

Sous réserve de modification sans préavis.

Lumie Bodyclock Iris 500

Adaptateur secteur fourni avec le Lumie Bodyclock Iris : 100-240 V\~, 50/60 Hz

Plage de températures de fonctionnement : de 5 °C à 35 °C

Plage de températures d'entreposage/transport : de -25 °C à +70 °C

Dispositif médical de classe 1

Contactez-nous

Lumie est le principal spécialiste de luminothérapie en Europe. Nos produits reposent sur les toutes dernières études scientifiques et nous sommes spécialisés exclusivement dans le domaine de la luminothérapie et ses avantages.

Si vous avez des suggestions qui pourraient nous aider à améliorer nos produits ou notre service, ou si vous rencontrez des problèmes dont nous devrions être informés à votre avis, veuillez appeler le centre d'assistance Lumie Careline au [phone] ou envoyez-nous un e-mail à [e-mail].

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