Solo 925 - Montre de sport Sportline - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Montre de sport avec chronomètre, compteur de calories, et suivi de la fréquence cardiaque
Affichage	Écran LCD rétroéclairé pour une meilleure visibilité
Utilisation	Idéale pour la course, le cyclisme et d'autres activités sportives
Autonomie de la batterie	Durée variable selon l'utilisation, généralement plusieurs jours
Étanchéité	Résistante à l'eau, adaptée pour une utilisation sous la pluie
Maintenance	Nettoyage régulier avec un chiffon doux, éviter les produits chimiques
Réparation	Service après-vente recommandé pour les réparations internes
Sécurité	Ne pas utiliser dans des environnements extrêmes sans précautions
Informations générales	Compatible avec les ceintures de fréquence cardiaque externes

FOIRE AUX QUESTIONS - Solo 925 Sportline

Comment réinitialiser ma montre Sportline Solo 925 ?

Pour réinitialiser votre montre, maintenez enfoncé le bouton 'Reset' pendant environ 10 secondes jusqu'à ce que l'écran s'éteigne et se rallume.

Comment changer la batterie de ma Sportline Solo 925 ?

Pour changer la batterie, retirez le couvercle arrière à l'aide d'un petit tournevis, remplacez la batterie par une nouvelle CR2032, puis remettez le couvercle en place.

Pourquoi ma montre ne se synchronise-t-elle pas avec l'application ?

Assurez-vous que le Bluetooth est activé sur votre smartphone et que la montre est en mode de synchronisation. Si le problème persiste, essayez de redémarrer les deux appareils.

Comment changer l'heure et la date sur ma montre ?

Accédez au menu des paramètres, sélectionnez 'Heure' puis utilisez les boutons pour ajuster les heures et les minutes. Confirmez vos réglages en appuyant sur 'OK'.

Ma montre ne s'allume pas, que faire ?

Vérifiez si la batterie est chargée. Si la montre ne s'allume toujours pas après la charge, essayez de la réinitialiser ou de contacter le service client.

Comment puis-je suivre mes activités sportives avec la Sportline Solo 925 ?

Pour suivre vos activités, sélectionnez le mode d'activité souhaité (course, vélo, etc.) en utilisant les boutons de navigation. La montre enregistrera vos données pendant l'activité.

La montre affiche des données erronées, que faire ?

Assurez-vous que la montre est correctement ajustée à votre poignet et que les capteurs ne sont pas obstrués. Vous pouvez également essayer de réinitialiser la montre.

Comment étanchéifier ma montre pour la natation ?

La Sportline Solo 925 est résistante à l'eau, mais il est recommandé de vérifier que le couvercle arrière est bien fixé avant de nager. Évitez de l'utiliser à des profondeurs supérieures à 50 mètres.

Où puis-je trouver le manuel d'utilisation de la Sportline Solo 925 ?

Le manuel d'utilisation est disponible en ligne sur le site officiel de Sportline dans la section 'Support' ou 'Téléchargements'.

Comment puis-je nettoyer ma montre ?

Pour nettoyer votre montre, utilisez un chiffon doux légèrement humidifié. Évitez les produits chimiques agressifs et ne plongez pas la montre dans l'eau.

MODE D'EMPLOI Solo 925 Sportline

Felicitations! You've opted pour une montre moniter de fréquence cardiaque 925 Solo et nous vous en remercions. N'oubliez pas que votre montre est un instrument technique sensible. Un nettoyage et un entretien ajustés vous permettront de la conserver de nombreuses années. Un usage inapproprié ou un entretien insuffisant risquent toute fois d'endommager les capteurs et de provoquer une défaillance.

Les montres cardioférencemètres Sportline sont dotées de nombreuses caractéristiques et fonctions uniques.

Veuillez ire attentivement tous les paragraphs de ce manuel afin de vous familiariser parfaitement avec les fonctions de cette montre avant de l'utiliser.

Une utilisation et un réglage ajustés permettent d'optimiser les fonctions de la montre et de la rendre ainsi plus utile.

Ce manuel s'articule en sections dérivant les fonctions principales de la montre. Vous trouvez une représentation de l'affichage de départ ou d'autres affichages importants pour chaque fonction en regard de la procédure à suivre. Les étapes essentielles sont indiquées ainsi : MAINTENIR la touche ENFONCEE ou APPUYER SUR la touche.

Les étapes concernant la programmation ou le fonctionnement figurent en regard de l'image du cadran. Les points principaux et informations importantes sont en caractères gras.

ACTIVATION DE LA MONTRE A PARTIR DU MODE POWER DOWN (VEILLE)

REMARQUE: La montre est configurée par défaut en mode Power Down (Veille) afin de ne pas user les piles. Pour désactiver le mode Power Down (Veille): MAINTENEZ ENFONCEE n'importequelle touche pendant 5 secondes.

AVERTISSEMENTS ET MISES EN GARDE

AVERTISSEMENT: Il est préférable de demander conseil à un médecin et de procéder à un examen complet avant de commencer tout programme d'exercices physiques ou de pratiquer une activités physique intensive.

MISE EN GARDE: Cette montre a ete conque pour etre etanche et resister a une pression statique de 3 ATM. Elle peut donc etre portee sous la douche et lors d'une baignade. Cependant, il est preferable d'eviter toute utilisation prolongee sous I'eau. Evitezd'appuyer sur les touches pendant que la montre est sous I'eau, car une infiltration par les joints des touches pourrait l'endommager.

MISE EN GARDE: Evitez d'utiliser votre montre durant des conditions extrimes sur de longues périodes.

MISE EN GARDE: Evitez toute manipulation brute et exposition à des chocs.

N'UTILISEZ PAS de crème pour les mains sous peine d'inhiber le signal entre la peau et les capteurs. Les peaux fines et sèches peuvent ne pas activer le signal. Si vous avez la peau extrémement seche, HUMIDIFIEZ vos doigts et votre poignet sous l'eau du robinet ou avec un gel conducteur.

NETTOYEZ le couvercle arriere de temps en temps à l'aide d'un chiffon humide. Otez ensuite tout résidu deGRAISE.

NETTOYEZ-VOUS la peau et les doigts avec un savon et de l'eau pour une(Meilleure transmission du signal. EVITEZ les gestes brusques durant la prise des mesures, ces derniers pouvant creer des imprecisions dans la lecture de la fréquence cardiaque.

NETTOYAGE ET ENTRETIEN

• NE TENTEZ JAMAIS de démonter ou de réparer l'unité.
• N'EXPOSEZ PAS l'unité à une chaleur extréme, aux chocs, aux champes magnétiques, aux bruits électriques, à de fortes vibrations ou aux rayons directs du soleil sur une longue période.
• NE FAITES PAS TOMBER la montre ET NE MARCHEZ PAS DESSUS.
• NETTOYAGE DE L'UNITE: Utilisez un chiffon humide. Appliquez du savon doux sur les zones compétant des taches ou marques rebelles. N'exposez pas l'unité à des produits chimiques forts tels que l'essence, les solvants de nettoyage, l'acétone, l'alcool ou les insecticides, qui risqueraient d'endommager le joint, le boitier et/ou la finition de l'unité.
• RANGEZ l'unité dans un endroit sec quand vous ne l'utilise pas.

SERVICE A LA CLIENTELE

En cas de question ou de commentaire, ou pour toute assistance relative à votre montre moniter de fréquence cardiaque Sportline 925 Solo, contactez notre service à la clientele au 1-866-694-4575.

FONCTIONS DE LA MONTRE

HEURE

Heure/Jour/Date/Mois
Format 12 ou 24 h
- Dual Time (double affichage de l'heure)
- Alarme journalière

FREQUENCY CARDIAQUE

• Contact
  1 zone de fréquence cardiaque paramétrable par l'utilisateur
• Alerte de sortie de la zone de fréquence cardiaque
• Fréquence cardiaque moyenne

PODOMETRE

• Pas
• Objectif de nombre de pas
  Durée de l'entrainment
  Distance
• Calories
• 3 niveaux de sensibilité
• Calories consommées

CHRONOMETRE

Résolution au 1/100 de seconde après
99 heures, 59 minutes, 59.99 secondes

MINUTEUR

• Résolution d'une seconde
• Plage : 99 heures, 59 minutes, 59,99 secondes

AUTRE

• Rétroéclairage électroluminescent

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TOUCHES ET FONCTIONS

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SPORTLINE

SP5705IS

TOUCHES ET FONCTIONS

TOUCHE MODE

• Parcourir les modes de fonctionnement
  TOUCHE MAINTENUE ENFONCEE: Entrer/Sortir de la séquence de programmation
• Regler les valeurs ajustées dans la séquence de programmation

TOUCHE START/STOP (MARCHE/ARRET)

• Acceder à l'alarme en mode Time (Heure)
• Activer (ON) ou désactiver (OFF) l'alarme en mode Alarm (Alarme)
• Mettre en marche/Arreter le compte à rebours
• Mettre en marche/Arreter le chronometre
• Augmenter les valeurs de réglage ajustées dans la séquence de programmation

TOUCHE MAINTENUE ENFONCEE: Remetre à zéro le chronomètre et le compteur à rebours
- Diminuer les valeurs de réglage ajustées dans la séquence de programmation

TOUCHE LIGHT (ECLAIRAGE)

• Activier le rétroéclairage electroluminescent (EL)

• Capter la fréquence cardiaque par contact

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CAPTAGE DE LA FREQUENCY CARDIAQUE/MESURE DE LA FOULEE

CAPTAGE DE LA FREQUENCY CARDIAQUE PAR CONTACT

La fréquence cardiaque peut être captée à partir de n'importe quel mode de fonctionnement (mais pas à partir de toutes les séquences de réglage).

1. Mettez la montre à votre poignet etPOSEZ L'INDEX sur le CAPTEUR DE FREQUENCY

CARDIAQUE, n'importe ou sur la partie supérieure métallique.
DEMAROULI, s'ou neige du langage de l'air.

REMARQUE: Pouvez couper soit du mode Heart Rate (Réféquence cardiique) à tout moment en appuyant sur les touches Mode, Start/Stop (Marche/Arrêt) ou Reset (Remise à zéro).

1. LAISSEZ L'INDEX sur la partie métallique jusqu'à ce que la fréquence cardiaque s'affiche.

2. Une fois la fréquence cardiaque captee, OTEZ LE DOIGT DU CAPTEUR. La fréquence cardiaque reste affichée pendant 10 secondes environ.

COMMENT MESURER LA LONGUEUR DE VOTRE FOULEE

1. La fouée désigne la distance entre les orteils du pied arrêté et les orteils du pied avant (fig. 1). Pour connaître cette fouée, parcourez (en marchant ou en courant) 10 pas et mesure la distance à l'aide d'un mètre entre le 1e pas (au niveau des orteils) et le 10e pas (au niveau des orteils) (fig. 2). Divisez la distance totale par 10 afin d'obtenir toute longueur de fouée moyenne.
2. Pour une estimation rapède, faîtes 3 pas, mesurez la distance et divisez-la par 3. Plus la distance mesurée sera longue, plus le résultat sera précis et représentatif de votre fouée. La fouée moyen d'une femme est de 60~cm environ, contre 75~cm environ pour un homme.

MODE POWER DOWN (VEILLE)/RESET (REMISE A ZERO)

MODE POWER DOWN (VEILLE)/RESET (REMISE A ZERO)

Le mode Power Down (Veille)/Reset (Remise à zéro) permet de ne pas user les piles en désactivant l'affichage quand le moniter n'est pas utilisé pendant une longue période. Pour activer le mode Power Down (Veille):

1. En mode Time (Heure), MAINTENEZ ENFONCEE les touches MODE, START/STOP & RESET (MODE, MARCHE/ARRET & REMISE A ZERO) pendant 5 secondes. REMIQUE: L'heure/la date, les profils utilisateurs et les fichiers mémoire sont romis à zéro (configuration d'usine).
2. Pour désactiver le mode Power Save (Economie d'énergie) et revenir à un fonctionnement normal, APPUYEZ SUR N'IMPORTE QUELLE TOUCHE pendant 3 secondes.

Pour désactiver la fonction de captage de fréquence cardiaque par contact (afin de ne pas déclencher la fonction quand vous touche accidentellement le mecanisme):

1. En mode Time (Heure), MAINTENEZ ENFONCEE la touche START/STOP (MARCHE/ARRET). L'icone de blocage ( ) apparait en haut a gauche de l'affichage.
2. Pour débloquer la fonction, MAINTENEZ ENFONCEE la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) pendant 2 secondes en mode Time (Heure). L'icone de blocage disparait.

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PRINCIPAUX MODES DE FONCTIONNEMENT

La montre moniter de fréquence cardiaque Sportline 925 Solo est dotée de 8 modes de fonctionnement : Time/Date (Heure/Date), Pedometer (Podomètre), Heart Rate Zone (Zone de fréquence cardiaque), Resting Heart Rate (Fréquence cardiaque au repos), Alarm/Chime (Alarm/Carillon), Chronograph (Chronomètre), Countdown Timer (Compte à rebours) et Dual Time (Double affichage de l'heure). Pour passer d'un mode à l'autre, APPUYEZ sur la touche MODE. La montre est également dotée de 4 sous-modes de podomètre (voir page suivante). Pour capter la fréquence cardiaque, LAISSEZ LE DOIGT sur le capteur,quel que soit le mode de fonctionnement dans lequel vous étés.

SPORTLINE.

PRINCIPAUX MODES DE FONCTIONNEMENT

La montre moniter de fréquence cardiaque Sportline 925 Solo est dotée de 5 sous-modes de podomètre. Faites-les défiler en APPUYANT sur la touche RESET (REMISE A ZERO) en mode Pedometer (Podomètre). Pour capter la fréquence cardiaque, LAISSEZ LE DOIGT sur le capteur,quel que soit le mode de fonctionnement dans lequel vous étes.

REGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE

1. En mode Time (Heure), MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE afin d'entrez dans la sequence de programmation. La variable en cours de réglage clignote.
2. Remettez a zéro les secondes (00) en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Passez au réglage des minutes en APPUYANT sur la touche MODE.
3. Reglez les minutes en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) pour augmenter la valeur ou sur RESET (REMISE A ZERO) pour la diminuer. Confirmez et passez au réglage de l'heure en APPUYANT sur la touche MODE.
4. Reglez l'heure en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez et passez au réglage de l'année en APPUYANT sur la touche MODE.
5. Reglez l'année en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
6. Reglez le mois en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
7. Reglez le jour en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
8. Reglez le format du mois/de la date en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
9. Reglez le format de l'heure (12 ou 24 h) en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.

REGLER: START/STOP (MARCHE/ABRET) OU RESET (REMISE) A ZEREN

CONFIRMER:MODE

REGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE

1. Activez (ON) ou désactivez (OFF) le son des touches en APPUYANT sur la touche START/ STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
2. MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE pour sortir de la série de programmation.

REGLAGE DE L'ALARME JOURNALIERE

La montre moniteur de fréquence cardiaque Sportline 925 Solo est pourvue d'une alarme journalière. Réglage de l'alarme :

1. En mode Alarm (Alarme), MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE afin d'entrée dans la séquence de programmation.
2. Reglez l'heure en appuyant sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
3. Reglez les minutes en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
4. MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE pour sortir de la série de programmation et revenir au mode de fonctionnement.
5. Activez (ON) ou déactivez (OFF) l'alarme en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET). L'icone représentant l'alarme (♂) s'affiche tout à droite de l'écran quand cette dernière est activée.
6. Activez (ON) ou déactivé (OFF) le carillon des heures en APPUYANT sur la touche RESET (REMISE A ZERO). L'icone représentant le carillon des heures ( ) s'affiche tout à droite de l'écran quand ce dernier est activé.

REGLER: START/ STOP (MARCHE/ ARRET) OU RESET (REMISE A ZERO)

CONFIRMER:MODE

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REGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE

DETERMINATION DE LA ZONE CIBLE DE FREQUENCY CARDIAQUE

Perdre du poids et rester mince est bien plus facile avec un entrainement dans la zone cible de fréquence cardiaque. Afin d'optimiser votre entrainement, vous devrez travailler entre 55% et 85% de votre fréquence cardiaque maximale, en fonction de votre niveau et de vos objectifs.

ZONE FAT BURNING (BRULAGE DES GRAISSES): De 55% à 65% de la fréquence cardiaque maximale.
Cette zone est ideale pour les débutants suivant un programme d'intérêt basse à modéré. Le travail dans cette zone permet d'abaiser la pression sanguine et le cholestéro. Presque toutes les calories brûlées sont issues des graisses.

ZONE CARDIO: De 65% à 75% de la fréquence cardiaque maximale.

Le travail dans cette zone nécessite une activité plus intense, parfaite pour les habitués du fitness cherchant à perdre un maximum de calories issues des graisses et des glucides.

ZONE ENDURANCE: De 75% à 85% de la fréquence cardiaque maximale.

L'entraînement dans cette zone est généralement recommandé aux athètes. Les principaux bénéfices sont le renforcement du système cardiovascularaire, l'accelération du metabolisme et une importante consommation calorique.

REGLAGE DE LA ZONE DE FREQUENCY CARDIAQUE CIBLE ET DU PROFIL UTILISATEUR

La montre moniter du fréquence cardiaque Sportline 925 Solo permet de définir une zone de fréquence cardiaque cible afin de cibler l'entrainment. La montre calcule automatiquement la fréquence cardiaque maximale à partir du profil utilisateur.

1. En mode Heart Rate zone (Zone de fréquence cardiaque), MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE afin d'entrée dans la séquence de programmation.
2. Reglez la limite supérieure de la zone (Hi sur I'ecran) en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/

REGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE

ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.

1. Reglez la limite inférieure de la zone (Lo sur l'écran) en APPUYANT sur la touche START/ STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez le réglage en appuyant sur la touche MODE.
2. Reglez l'année de naissance en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
3. Reglez le mois de naissance en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
4. Reglez le jour de naissance en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
5. Reglez le sexe (M=homme, F=femme) en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
6. Reglez les unités (metriques ou impérières) en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE REMARQUE: Ce rédigie affecte l'affiche de la distance et de la vittée en mode Pedometer [Pedometer].
7. Reglez le pays en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
8. Reglez la taille en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
9. Reglez la longueur de fouée (voir Mesure de la fouée à la page 35) en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
10. MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE pour sortir de la sequence de programmation et revenir au mode Heart Rate zone (Zone de fréquence cardiaque).

REGLER: START/STOP (MARCHE/ARRET) OU RESET (REMISE A ZERO)

CONFIRMER:MODE

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REGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE

La montre moniter de fréquence cardiaque Sportline 925 Solo permet de définir un objectif de nombre de pas et d'ajuster la sensibilité afin d'optimiser l'entrainment. Une fois le réglage Goal (Objectif) activé, la montre affiche une barde d'indicateur matérialisant la progression en fonction du nombre de pas cible. Pour tester le réglage de la sensilité tout en portant la montre et en marchant, vérifie l'enregistrement du nombre de pas. S'il vous semble que tous les pas ne sont pas comptés ou, à l'inverse, qu'un trop grand nombre de pas est comptabilisé, ajustez la sensilité (1=faible - 3=elevée). 2 est le réglage par défaut.

1. En mode Pedometer (Podomètre), MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE afin d'entre dans la sequeuse de programmation.
2. Active (ON) ou déactive (OFF) l'indicateur d'objetif en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET). Confirez en APPUYANT sur la touche MODE.
3. Réglez le nombre de pas correspondant à votre objectif en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Passez au réglage du chiffre suivant an APPUYANT sur la touche MODE. Réglez tous les chiffres. Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
4. Activez (ON) ou déactivez (OFF) le son de la fréquence cardiaque moyenne en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
5. Reglez la sensibilité (1-3) en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
6. MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE pour sortir de la série de programmation.

REGLER: START/STOP (MARCHE/ABRET) OU RESET (REMISE A ZERO)

CONFIRMER:MODE

REGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE

ALERTE DE SORTIE DE LA ZONE DE FREQUENCY CARDIAQUE CIBLE

La montre moniter de fréquence cardiaque Sportline 925 Solo émet un signal sonore quand vous vous trouvez au-dessous ou au-dessus de votre zone de fréquence cardiaque cible. Cette fonctionnalité peut être désactivée à partir du mode Heart Rate (Fréquence cardiaque), en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRÉT).

ACTIVER/DEACTIVER: START/STOP (MARCHE/ ARRET)

REGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE

REGLAGE DE LA FREQUENCY CARDIAQUE AU REPOS

La fréquence cardiaque au repos permet de suivre efficacement votre progression. En effet,

a mesure que you gagnez en entraimement,voite frquence cardiaque au repos s'abaissse. REMARQUE: Nous vour reccionnions de verifierie voite frquence cardiaque au repos le matin,juste apree une sance de marche. Pour oailleurs résultats,verifieveurique cardiaque au repos dans des conditions tous homogenes.

1. En mode Resting Heart Rate (Fréquence cardiaque au repos), MAINTENEZ ENFONCES les CAPTEURS DE FREQUENCY CARDIAQUE jusqu'à obtention d'une fréquence cardiaque.
2. Un signal sonore retentit. Voitre fréquence cardiaque s'affiche et est enregistrée.

APPUYEZ SUR LE CAPTEUR DE FREQUENCY CARDIAQUE

FREQUENCY CARDIAQUE AU REPOS DEFINIE

SPORTLINE

REGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE

REGLAGE DU COMPTE A REBOURS

La montre moniteur de fréquence cardiaque Sportline 925 Solo est dotée d'une fonction de compte à rebours sur 100 heures. Réglage du minuteur :

1. MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE en mode Timer (Minuteur).
2. Reglez les secondes en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
3. Reglez les minutes en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
4. Reglez les heures en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
5. MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE pour sortir de la sequence de programmation et revenir au mode Timer (Minuteur).

REGLER: START/STOP (MARCHE/ARRET) OU RESET (REMISE A ZERO)

CONFIRMER:MODE

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REGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE

REGLAGE DU DOUBLE AFFICHAGE DE L'HEURE

La montre moniter de fréquence cardiaque Sportline 925 Solo est pourvue d'une fonctionnalité de double affichage de l'heure. Réglage du double affichage :

1. MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE en mode Dual Time (Double affichage de l'heure).
2. Reglez l'heure en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
3. Reglez les minutes en APPUYANT sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) ou RESET (REMISE A ZERO). Confirmez en APPUYANT sur la touche MODE.
4. MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE pour sortir de la sequence de programmation.

REGLER: START/STOP (MARCHE/ARRET) OU RESET (REMISE A ZERO)

CONFIRMER:MODE

SPORTLINE

FONCTIONNEMENT DE LA MONTRE

MODE PEDOMETER (PODOMETRE)

La montre moniter de fréquence cardiaque Sportline 925 Solo est dotée de 5 sous-modes de podomètre. Pour acceder au mode Pedometer (Podomètre), MAINTENEZ ENFONCEE la touche MODE en mode Time/Date (Heure/Date). Faites défilier les sous-modes en APPUYANT sur la touche RESET (REMISE A ZERO) en mode Pedometer (Podomètre). Pour capter la fréquence cardiaque, MAINTENEZ ENFONCE le CAPTEUR DE FREQUENCY CARDIAQUE, quel que soit le mode de fonctionnement dans lequel elles estés.

1. Pour COMMENCER l'enregistrement des informations relatives au podometre, APPUYEZ sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET). L'icone représentant le podometre (*) s'affiche tout a gauche de I'écran quand ce dernier est activé.
   REMARQUE: Pour évier les décomptes erronés, la montre attend 10 secondes avant de comptabillisier le premier pas. Les pas effectuels sont toute fois emigrisés au cours de cette période de 10 secondes et sont automatiquement ajustés au décompte au-delà des 10 secondes.
2. Pour ARRETER l'enregistrement, MAINTENEZ ENFONCEE la touche START/STOP (MARCHE/ARRET) pendant 2 secondes.
3. Pour REMETTRE A ZERO le podomètre, dans n'importe quel mode Pedometer (Podomètre), MAINTENEZ ENFONCEE la touche RESET (REMISE A ZERO). (Le podomètre doit pour cela être arrêté).

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FONCTIONNEMENT DE LA MONTRE

FONCTIONNEMENT DU CHRONOMETRE

La montre moniter de fréquence cardiaque Sportline 925 Solo est dotée d'une fonction de chronomètre sur 100 heures. Pour faire fonctionner le chronomètre :

1. Pour faire DEMARRER le minuteur, APPUYEZ sur la touche START/STOP (MARCHE/ ARRET).
2. Pour ARRETER le minuteur, APPUYEZ sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET).
3. Pour REMETTRE A ZERO le chronomètre, MAINTENEZ ENFONCEE la touche RESET (REMISE A ZERO).

METTRE EN MARCHE/ ARBETER LE MINUTEUR: TOUCHE START/STOP (MARCHE/ARRET

REMISE A ZERO: R

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FONCTIONNEMENT DE LA MONTRE

FONCTIONNEMENT DU COMPTE A REBOURS

La montre moniter de fréquence cardiaque Sportline 925 Solo est dotée d'une fonction de compte à rebours sur 100 heures. Pour faire fonctionner le minuteur :

1. Pour faire DEMARRER le minuteur, APPUYEZ sur la touche START/STOP (MARCHE/ ARRET).
2. Pour ARRETER le minuteur, APPUYEZ sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRET).
3. Pour REMETTRE A ZERO le minuteur, MAINTENEZ ENFONCEE la touche RESET (REMISE A ZERO).

ACTIVATION DU RETROECLAIBAGE

Le modele Sportline 925 Solo est dated'un retroeclairage electroluminescent (EL) pour que I'ecran soit visible meme en cas de faible luminosite. Pour faire fonctionner le retroeclairage:

1. APPUYEZ sur la touche EL

REMARQUE: Une utilisation excessive du rétroisérage peut significativement réduire la durée de vie des piles.

METTRE EN MARCHE/ ARRETER LE MINUTEUR: TOUCHE START/STOP (MARCHE/ARRET)

REMISE A ZERO: R

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REEMPLACEMENT DE LA PILÉ DE LA MONTRÉ

La montre moniteur de fréquence cardiaque Sportline 925 Solo fonctionne avec une pile au lithium CR2032. La pile devra être régulièrement remplaçée, notamment si:

1. L'affichage a partiellement ou complètement disparu
2. La fonction de fréquence cardiaque ne s'active plus
3. Le retroéclairage ne fonctionne plus

Il est conseilé de faire remplaner la pile par un horloger bijoutier. Ainsi, l'etanchete sera preservée après le remplacement de la pile.

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INFORMATIONS DE SECURITE RELATIVES AUX PILES

ATTENTION -INFORMATIONS DE SECURITE RELATIVES AUX PILES

• Ne pas recharger des piles non rechargeables
• Retirer les piles rechargeables de leur compartment avant de les recharger
• Recharger des piles rechargeables uniquement sous la surveillance d'un adulte
• Ne pas mélanger les piles alcalines, normales (carbone-zinc) et rechargeables (nickel-cadmium)
• Retirer les piles vides
• Ne pas mélanger les piles neuves et usagées
• Ne pas jeter les piles dans le feu car elles peuvent explodeur ou fuiR
• Ne pas jeter la montre moniteur dans le feu car les piles peuvent explode ou fui
• En cas de non utilisation de l'unité pendant une longue période, āter les piles
• Ne pas court-circuiter les bornes
• Respecter la polarité des piles
• Nettoyer les contacts des piles et du produit avant d'installer les piles
• Jeter les piles d'une maniere respectue de l'environnement

Co symbole bam indicque que la plupart des produits electriques et des pilons contentionn des oligo-Elémenta (morcure - Hg, Cadmium - Cd et plumb - Pb) pouvant être nucifs pour l'environnement et donc pour la santé. Il est important que la mise au rebus s'effectue de manière responsable et suivant les indications specifiques - soit par l'internenaire de la collective collective, soit par un dépôt dans une décharge collective ajustée (et non à la décharge générale). Les services compétents se chargeur du recyclage ou de la mise au rebus.

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DEPANNAGE

DEPANNAGE

Pas d'affichage de la fréquence cardiaque ou temps de réponse trop long - causes potentielles :

CAUSE:PEAU SECHE

SOLUTION: Appliquez un gel conducteur sur les doigts. En l'absence de gel, vous pouvez utiliser de l'eau du robinet.

CAUSE: LES TREMBLEMENTS MUSCULAIRES CAUSES PAR LA PRESSION SUR LES CAPTEURS SONT TROP IMPORTANTS

SOLUTION: Appuyez moins fort sur les capteurs.

CAUSE:PEAU MORTE SUR LE POIGNET OU LE DOIGT

SOLUTION: Effectuez un gommage avec une serviette.

CAUSE:UNE FINE COUCHE DE GRAISSE CORPORELLE ISOLE LE SIGNAL ELECTROCARDIOGRAMME ET EMPECHE LA MONTRE DE LE DETECTOR

SOLUTION: Essuyez le poignet et l'arriere de la montre avec un chiffon ou une serviette douce.

CAUSE :PILOSITE EXCESSIVE

SOLUTION: Appliquez un gel conducteur sur les poignets.

AM, PM, heure, minute, seconde
Format 12 h ou 24 h
- Calendrier: affichage du mois, de la date et du jour avec ajustement automatique lors des années bissextiles

ALARME

• Alarme journalière
  Durée de l'alarme: 30 secondes

CHRONOMETRE

• Résolution: 1/100 de seconde
• Plage de mesure : 99 heures, 59 minutes, 59,99 secondes

PODOMETRE

• Plage (en nombre de pas): 0-999999
  Durée de l'entraînement: 99 heures, 59 minutes, 59,99 secondes
  Distance: 0-400 km (0-248,55 mi.)
• Plage de calories : 0-99 999 kcal
• 3 niveaux de sensibilité

MINUTEUR

• Résolution d'une seconde
• Plage : - 99 heures, 59 minutes, 59,99 secondes

FREQUENCY CARDIAQUE

• Plage: 43 à 200 battements par minute
  1 zone cible de frquence cardiaque programmable
• Plage de réglage de l'âge: 5 - 99 ans
• Plage de réglage de laaille : 92 - 214 cm (36 - 84 in.)
• Plage de réglage du poids 0-200 kg (0 - 484 lb)

AUTRE

Retroéclairage electroluminescent (EL)
- Etanche jusqu'à 30 metres
- Pile:CR 2032

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2017年1月1日（星期一）

4:34PM

INDICE

925 SOLO

RELOJ PULSOMETRO

INTRODUCCION

CÓMOTILIZAR ESTEMANUAL57