PHILIPS EnergyUp HF3421 - Luminothérapie

EnergyUp HF3421 - Luminothérapie PHILIPS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil EnergyUp HF3421 PHILIPS au format PDF.

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Notice PHILIPS EnergyUp HF3421 - page 57
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Type d'appareilLampe de bureau
Source lumineuseLED
CouleurNoir et blanc
AlimentationÉlectrique
ContrôleInterrupteur marche/arrêt
MatériauPlastique
UtilisationÉclairage de bureau
DimensionsNon précisé
PoidsNon précisé
Intensité lumineuseNon précisé
Température de couleurNon précisé
Durée de vieNon précisé
Consommation électriqueNon précisé
Fonctionnalités supplémentairesNon précisé
GarantieNon précisé

FOIRE AUX QUESTIONS - EnergyUp HF3421 PHILIPS

Comment utiliser le PHILIPS EnergyUp HF3421 ?
Pour utiliser le PHILIPS EnergyUp HF3421, placez la lampe à environ 20-50 cm de votre visage et allumez-la. Utilisez-la pendant 20 à 60 minutes chaque matin pour des résultats optimaux.
Quelle est la durée de vie de l'ampoule du PHILIPS EnergyUp HF3421 ?
L'ampoule du PHILIPS EnergyUp HF3421 a une durée de vie d'environ 10 000 heures.
Puis-je utiliser le PHILIPS EnergyUp HF3421 si je porte des lunettes ?
Oui, vous pouvez utiliser le PHILIPS EnergyUp HF3421 en portant des lunettes. Assurez-vous simplement que la lumière atteint vos yeux pour un effet optimal.
Quelle est la température de couleur de la lumière émise par le PHILIPS EnergyUp HF3421 ?
Le PHILIPS EnergyUp HF3421 émet une lumière blanche avec une température de couleur d'environ 6 500 Kelvin.
Le PHILIPS EnergyUp HF3421 est-il sûr à utiliser pendant la grossesse ?
Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des appareils de luminothérapie pendant la grossesse.
Comment nettoyer le PHILIPS EnergyUp HF3421 ?
Pour nettoyer le PHILIPS EnergyUp HF3421, débranchez l'appareil et essuyez-le avec un chiffon doux et sec. Évitez d'utiliser des produits chimiques abrasifs.
Puis-je utiliser le PHILIPS EnergyUp HF3421 si j'ai des problèmes oculaires ?
Si vous avez des problèmes oculaires, il est conseillé de consulter un ophtalmologiste avant d'utiliser le PHILIPS EnergyUp HF3421.
Quelle est la consommation électrique du PHILIPS EnergyUp HF3421 ?
Le PHILIPS EnergyUp HF3421 consomme environ 36 watts d'énergie.
Est-ce que le PHILIPS EnergyUp HF3421 peut aider à lutter contre la dépression saisonnière ?
Oui, le PHILIPS EnergyUp HF3421 est conçu pour aider à atténuer les symptômes de la dépression saisonnière en fournissant une exposition à la lumière.
Où devrais-je placer le PHILIPS EnergyUp HF3421 dans ma maison ?
Placez le PHILIPS EnergyUp HF3421 dans un endroit où vous passez du temps le matin, comme près de votre table de petit-déjeuner ou de votre bureau.

Questions des utilisateurs sur EnergyUp HF3421 PHILIPS

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MODE D'EMPLOI EnergyUp HF3421 PHILIPS

Dimensioner 14,3 x 14,3 x 3,5 cm

Vægt 0,4 kg

Félicitations pour votre achat et bienvenue dans l'univers Philips! Pour profiter pleinement de l'assistance offerte par Philips, enregistrez votre produit à l'adresse suivante :

www.philips.com/welcome.

Lisez attentivement ce mode d'emploi avant d'utiliser cet appareil Philips.

Application

La lampe EnergyUp bleu intense de Philips a été conçue pour redonner du tonus, réguler les rythmes circadiens et lutter contre le blues hivernal. L'application médicale de cet appareil est le traitement de la dépression hivernale ou trouble affectif saisonnier. Le traitement du trouble affectif saisonnier doit toujours faire l'objet d'une surveillance médicale.

La lumière : un énergisant naturel

Les modes de vie actuels exigent d'être très performant toute la journée. Même les personnes en bonne santé souffrent de baisses d'énergie, notamment lorsqu'elles sont privées de la lumière naturelle, comme dans un bureau en hiver. La lumière du jour est essentielle au bien-être et permet de garder la forme et d'être énergique tout au long de la journée, tout comme une alimentation saine et un exercice physique régulier. La lampe EnergyUp bleu intense de Philips imite la puissance énergisante naturelle qu'émet la lumière du jour par une journée ensoleillée. Elle stimule des récepteurs spécifiques présents dans les yeux pour déclencher la réponse naturelle du corps au soleil. Cela vous aide à lutter contre les baisses d'énergie, à vous sentir plus en forme, actif et alerte, et à être de meilleure humeur.

Rythmes circadiens et cycles de sommeil

Le corps humain utilise des signaux lumineux, tels que ceux fournis par le soleil, pour programmer certaines fonctions internes. Des rythmes bien programmés permettent de réguler l'humeur, le sommeil, l'énergie, l'appétit et la digestion. Ces cycles internes

quotidiens, appelés cycles circadiens, sont parfois désynchronisés, ce qui produit un impact sur notre bien-être. Malheureusement, notre mode de vie moderne n'est plus régi par les signaux de la nature.

Aujourd'hui, on ne se lève plus à l'aube pour se coucher en même temps que le soleil. Les journées de travail sont de plus en plus longues et de nombreuses personnes sont confrontées aux horaires du travail de nuit. D'autre part, nos activités se prolongent bien souvent jusque tard dans la nuit. Nombre d'entre nous ne dorment pas suffisamment pendant la semaine, ce qui réduit notre niveau d'énergie dans la journée. L'utilisation de la lampe EnergyUp bleu intense de Philips au bon moment de la journée peut vous aider à établir et renforcer des cycles de sommeil réguliers.

La lumière et les yeux

La recherche montre qu'un photorécepteur spécifique présent dans nos yeux est chargé de réguler notre énergie, notre humeur, et nos cycles de sommeil et d'éveil. Ce récepteur réagit principalement à la lumière bleue du ciel estival. Nous ne recevons pas autant de cette lumière en automne et en hiver, et la grande majorité des lumières intérieures n'émettent pas suffisamment de cette couleur si importante. Cet appareil vous permet de rester en forme en émettant une lumière dont la longueur d'onde, la couleur et l'intensité sont celles auxquelles votre corps réagit le mieux.

Blues hivernal

Le manque de lumière au début de l'automne et pendant les mois les plus sombres de l'année entraîne, chez beaucoup de personnes, une baisse de forme importante et une certaine apathie. Ces symptômes de manque d'énergie, d'apathie et de fatigue, appelés « blues

hivernal », peuvent durer plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Ils affectent aussi bien les performances personnelles que l'humeur. La luminothérapie à lumière bleue est une méthode établie pour lutter contre les symptômes du blues hivernal. Elle offre à votre corps sa vitalité d'été tout au long des mois d'hiver.

Description générale

1 Panneau de lumière

2 Prise pour petite fiche
3 Bouton marche/arrêt et contrôle de l'intensité lumineuse
4 Adaptateur HF10
5 Petite fiche

Informations importantes relatives au traitement

Lisez attentivement ce mode d'emploi et conformez-vous toujours aux instructions de traitement.

Contre-indications

Les conditions suivantes peuvent être contre-indiquées à l'utilisation de cet appareil :

  • Troubles bipolaires
  • Intervention chirurgicale oculaire récente ou problème oculaire empêchant toute exposition à une lumière vive
  • Prise de médicaments rendant la peau plus sensible à la lumière (par ex. certains antidépresseurs, psychotropes, comprimés contre le paludisme) car ils peuvent provoquer des effets secondaires (par ex : irritation cutanée).

Si l'une des conditions ci-dessus vous concerne, consultez votre médecin avant de commencer à utiliser l'appareil.

Réactions possibles

Les éventuelles réactions indésirables à la lumière de cet appareil sont relativement légères et passagères. Elles peuvent inclure :

  • Maux de tête
  • Fatigue oculaire
  • Nausées

Mesures à prendre pour éviter, réduire ou atténuer ces effets indésirables :

  • Utilisez toujours l'appareil dans une pièce bien éclairée.
  • Réduisez l'intensité lumineuse si ces réactions se produisent.
  • N'utilisez plus l'appareil pendant quelques jours le temps que les réactions disparaissent, puis essayez à nouveau.

Informations de sécurité importantes

Lisez attentivement ces informations importantes avant d'utiliser l'appareil et conservez-les pour un usage ultérieur.

Danger

  • Évitez tout contact de l'appareil et de son adaptateur avec de l'eau et gardez-les au sec. Ne placez pas l'appareil et ne le rangez pas près d'une baignoire, d'un lavabo ou d'un évier. N'immergez en aucun cas l'appareil dans l'eau ou dans tout autre liquide. Cela pourrait remettre en cause la sécurité de l'appareil.
  • L'adaptateur contient un transformateur. N'essayez pas de remplacer la fiche de l'adaptateur afin d'éviter tout accident.
  • N'utilisez pas l'appareil ou l'adaptateur secteur s'il est endommagé.
  • Si l'adaptateur secteur est endommagé, il doit toujours être remplacé par un adaptateur secteur de même type pour éviter tout accident.

Avertissement

  • Si vous souffrez de dépression, consultez votre médecin avant de commencer à utiliser l'appareil.
  • N'utilisez pas l'appareil dans une pièce qui n'est pas éclairée par une autre source lumineuse, car cela pourrait entraîner une fatigue oculaire. Utilisez la lumière de l'appareil en complément de l'éclairage normal (lumière du jour, lumière électrique) de votre domicile.
  • Ne regardez pas directement la lumière de manière prolongée, car cela pourrait provoquer une gène oculaire.
  • N'utilisez pas l'appareil lors de la réalisation, par vous ou d'autres personnes, de tâches importantes telles que la conduite d'une voiture ou la manipulation d'équipements lourds..
  • Cet appareil ne doit pas être utilisé par des personnes (incluant des enfants) avec des capacités physiques, sensorielles ou mentales réduites, ou qui n'ont pas l'expérience et les connaissances nécessaires, à moins qu'elles ne soient sous la surveillance d'une personne responsable de leur sécurité ou qu'elles aient reçu de cette personne des directives concernant l'utilisation de l'appareil.

  • Les enfants doivent être surveillés pour s'assurer qu'ils ne jouent pas avec l'appareil.

  • Utilisez l'appareil uniquement avec l'adaptateur fourni.
  • Ne modifiez pas l'appareil ni ses accessoires.
  • Cessez d'utiliser l'appareil s'il est endommagé d'une quelconque façon. Ne fixez pas directement la lumière émise par les DEL, car leur luminosité est très forte. Si une réparation est nécessaire, consultez le chapitre « Garantie et assistance » pour plus d'informations.
  • N'ouvrez jamais l'appareil afin d'éviter tout risque d'électrocution, de brûlures aux doigts ou de taches noires temporaires dans les yeux.
  • N'utilisez pas l'appareil en présence de mélanges inflammables anesthésiques avec de l'air, de l'oxygène ou du protoxyde d'azote.

Attention

  • N'utilisez pas l'appareil à l'extérieur ou près de surfaces chauffantes ou de sources de chaleur
  • Utilisez l'appareil en position verticale en vous servant du support. Ne l'utilisez pas en position horizontale sans ce dernier et ne le couvrez pas, car cela pourrait provoquer une surchauffe de l'appareil.
  • Ne placez pas d'objets lourds sur l'appareil, l'adaptateur ou le cordon d'alimentation
  • N'utilisez pas l'adaptateur dans ou à proximité de prises murales qui contiennent ou ont contenu un assainisseur d'air électrique, afin d'éviter que l'adaptateur ne subisse des dommages irréversibles.
  • Lorsque vous enlevez l'adaptateur de la prise murale, ne tirez pas sur le cordon mais saisissez directement l'adaptateur par son boîtier.
  • Lorsque vous enlevez la petite fiche de l'appareil, ne tirez pas sur le cordon, mais saisissez directement la petite fiche.

Sécurité et conformité

- Cet appareil Philips est conforme à toutes les normes et à tous les règlements applicables relatifs à l'exposition aux champs électromagnétiques.

62 Français

  • Cet appareil est un dispositif médical de classe IIa. Il répond aux normes des directives européennes relatives aux dispositifs médicaux 93/42/CEE et 2007/47/CE.
  • Il ne s'agit pas d'un produit d'éclairage général.

Compatibilité électromagnétique (CEM)

Les appareils de communication par radiofréquence portables et mobiles, tels que téléphones portables, téléphones sans fil et leurs bases, talkies-walkies et périphériques de réseau domestique sans fil (routeurs), peuvent affecter l'utilisation de la lampe EnergyUp de Philips. Ils ne doivent donc pas être utilisés à proximité de la lampe EnergyUp. Si aucune autre solution n'est possible, il faudra s'assurer du bon fonctionnement de la lampe EnergyUp dans un tel environnement. En cas de performances anormales (par ex. dysfonctionnement, variation de l'intensité de la lumière, scintillement), des mesures supplémentaires peuvent s'avérer nécessaires, telles que la réorientation de l'appareil de communication par radiofréquence ou de la lampe EnergyUp (reportez-vous à la section « Informations CEM » du chapitre « Caractéristiques » pour plus de détails).

Informations d'ordre général

L'adaptateur est équipé d'un sélecteur de tension automatique et est conçu pour une tension secteur comprise entre 100 et 240 V CA (50/60 Hz).

Utilisation de l'appareil

Quand l'utiliser ?

Savoir quand utiliser la lampe EnergyUp de Philips est essentiel. Cela peut vous permettre de vous sentir mieux au bout de quelques jours au lieu de plusieurs semaines et peut véritablement jouer sur les effets de cette thérapie. Suivez les consignes indiquées pour bien comprendre comment la lumière agit sur votre horloge biologique et quand utiliser la lampe EnergyUp de Philips pour bénéficier de résultats optimaux.

Durée

La plupart des gens ressentent les effets de la lampe en l'utilisant 20 à 30 minutes chaque jour. Il n'est pas contre-indiqué d'utiliser la lampe EnergyUp de Philips plus longtemps, à condition de le faire à une heure appropriée de la journée. Il est possible de ressentir l'effet énergisant de la lumière immédiatement. D'autres effets se font ressentir après plusieurs jours d'utilisation régulière.

La vie en intérieur et les baisses d'énergie

Si vous passez beaucoup de temps en intérieur avec peu de lumière, qu'elle soit naturelle ou artificielle, il est possible que vous ressentiez immédiatement les effets énergisants de la lampe EnergyUp de Philips.

Beaucoup de personnes ressentent une baisse de régime dans l'après-midi. La lampe EnergyUp de Philips peut vous aider à combattre ce phénomène.

Blues hivernal

Si vous vous sentez plus souvent apathique, fatigué ou d'humeur maussade en hiver qu'au printemps ou qu'en été, utilisez la lampe de luminothérapie pendant 20 à 30 minutes par jour. Utilisez-la de préférence le matin pour vous aider à commencer la journée. Vous pouvez également l'utiliser plus tard dans la journée, mais pas au cours des quelques heures qui précèdent le coucher. La lumière pourrait retarder votre sommeil et vous risqueriez de vous sentir encore moins en forme le lendemain.

Dépression hivernale

Si vos changements d'humeur saisonniers sont plus intenses et que vous souffrez de dépression, consultez un thérapeute et n'utilisez la luminothérapie que sous surveillance. Votre thérapeute peut vous prescrire 30 minutes de traitement par jour au niveau 1 ou 2 durant plusieurs semaines.

Cycles de sommeil

  • Les personnes dites « du matin » ont tendance à se réveiller tôt, mais ont du mal à rester éveillées en soirée. Si vous souhaitez profiter davantage de vos soirées, évitez les lumières vives directement après le réveil et utilisez la lampe EnergyUp de Philips le soir.
  • Les personnes dites « du soir » ont du mal à se lever le matin, mais sont pleines d'énergie en soirée. Si c'est votre cas, vous avez besoin de lumière matinale. Utilisez la lampe EnergyUp de Philips une à deux heures après vous être levé. Évitez les lumières vives dans les quatre heures qui précèdent le coucher. L'utilisation matinale quotidienne de la lampe EnergyUp de Philips peut vous aider à établir de bons cycles de sommeil réguliers qui vous permettront de vous sentir plus en forme dès le matin.

Remarque : Si votre heure de réveil souhaitée est moins de six heures après votre heure habituelle de coucher, n'utilisez pas la lampe EnergyUp de Philips immédiatement après le réveil. Cela pourrait envoyer à votre corps un signal contraire à celui souhaité.

Heures recommandées pour utiliser l'appareil

Quand l'utiliser ?

Besoins énergétiques :Matin DéjeunerAprès-midiSoir
- Manque de lumière à l'intérieur+++ +++ +++ ---
- Personne du matin--- + ++ +++
- Personne du soir+++ ++ + ---
- Baisse d'énergie dans l'après-midi+ +++ +++ ---
- Lutte contre le blues hivernal+++ + + ---

- Plus il y a de signes « plus » (+++) dans une colonne, plus l'heure correspondante est appropriée.

- --- signifie : n'utilisez pas l'appareil à ce moment-là.

Décalage horaire

Les voyages rapides à travers plusieurs fuseaux horaires provoquent un dérèglement entre notre horloge biologique et l'heure locale. Cela n'engendre pas uniquement des problèmes de sommeil, mais a également des répercussions sur notre humeur et notre énergie. Si vous vous absentez plusieurs jours, il est plus simple de décaler votre horloge biologique pour l'adapter à celle du nouveau fuseau horaire. Cela aide à mieux dormir et à être plus attentif et plus en forme. L'une des meilleures méthodes pour atténuer les effets du décalage horaire consiste à décaler son horloge biologique un ou deux jours avant le départ.

Voyager vers l'est

Lorsque vous voyagez vers l'est, vous devez avancer votre heure de coucher du nombre d'heures correspondant au nombre de fuseaux horaires que vous allez traverser. Vous pouvez décaler ainsi votre horloge biologique d'une heure par jour. Le nombre de fuseaux horaires que vous allez traverser détermine le nombre de jours avant votre départ durant lesquels vous devrez utiliser la lampe EnergyUp de Philips. Utilisez la lampe pendant 30 minutes après le réveil. Évitez toute lumière vive le soir et allez vous coucher tôt. Une fois à destination, évitez les lumières vives pendant votre période de sommeil habituelle. Exposez-vous aux sources de lumière vive à la fin de cette période pour adapter encore davantage votre horloge biologique à l'heure locale.

Avant votre vol retour, utilisez la lampe EnergyUp de Philips en soirée pendant quelques jours. La dernière nuit de votre séjour, essayez de rester éveillé le plus tard possible après minuit en vous éclairant avec l'appareil. Le jour du vol, évitez toute lumière vive le matin.

Voyager vers l'ouest

Étant donné que la plupart des gens ont plus de facilité à adapter leur horloge interne aux fuseaux horaires plus tardifs, vous pouvez

Français

utiliser la lampe EnergyUp de Philips seulement un jour avant votre voyage si vous traversez jusqu'à quatre fuseaux horaires. Ajoutez un jour de préparation par tranche de trois fuseaux horaires supplémentaires. Vous n'êtes pas obligé d'utiliser la lampe EnergyUp de Philips pendant plus de trois jours, même pour les voyages lointains vers l'ouest. Utilisez la lampe pendant 30 à 40 minutes tard dans la soirée. Commencez deux ou trois jours avant votre départ. Utilisez la lampe deux heures plus tard les nuits suivantes.

Une fois à destination, essayez de rester éveillé jusqu'à la nuit tombée et évitez toute lumière vive en soirée (porter des lunettes de soleil) pendant les premiers jours. Avant le vol retour, évitez toute lumière vive dans l'après-midi et en soirée. Utilisez la lampe EnergyUp de Philips le matin pendant quelques jours.

Intensité lumineuse

Utilisez la lampe EnergyUp de Philips en complément de l'éclairage normal de la pièce. Il est plus agréable d'utiliser la lampe EnergyUp de Philips dans une pièce bien éclairée. Réglez la luminosité à un niveau confortable. Laissez quelques minutes à vos yeux pour qu'ils s'habituent à la lumière vive. Si le réglage maximal est trop lumineux pour vous, commencez à utiliser la lampe à un réglage inférieur. Augmentez l'intensité de la lumière si vous ne ressentez pas d'effet après une semaine.

Utilisation de l'appareil

1 Déployez le pied et placez l'appareil sur une table (Fig. 2).

2 Insérez la petite fiche dans la prise de l'appareil (Fig. 3).

3 Branchez l'adaptateur sur une prise secteur (Fig. 4).

4 Placez l'appareil dans votre champ de vision, à une distance d'un bras (environ 50 à 75 cm de vos yeux). La lumière doit baigner votre visage (Fig. 5).

- Vous pouvez lire, manger, utiliser votre ordinateur, regarder la télévision ou faire de la gymnastique pendant l'utilisation de votre appareil.

Pour des résultats optimaux, placez l'appareil à la hauteur de votre diaphragme (au niveau de l'estomac), en le posant par exemple sur la table à laquelle vous êtes assis.
- Assurez-vous que l'environnement de l'appareil est bien éclairé pour un meilleur confort visuel.

Remarque : ne pas fixer la lumière de l'appareil. Il suffit que vos yeux captent la lumière vive indirectement.

5 Mettez l'appareil (Fig. 6) en marche en appuyant brièvement sur le bouton marche/arrêt. L'appareil s'allume à un niveau faible.
6 Si vous appuyez à nouveau brièvement sur le bouton marche/arrêt, l'intensité lumineuse passe au niveau moyen. Pour augmenter l'intensité lumineuse à un niveau plus élevé, appuyez à nouveau brièvement (Fig. 7) sur le bouton marche/arrêt.

L'appareil HF3420 comporte 3 réglages : intensité de 30 %, 55 % et 100 %, respectivement.
- L'appareil HF3421 comporte 5 réglages : intensité de 30 %, 40,5 %, 55 %, 74 % et 100 %, respectivement.

Remarque : Pour de meilleurs résultats, utilisez le réglage d'intensité le plus élevé, tout en conservant un niveau confortable pour vos yeux.

7 Si vous appuyez brièvement sur le bouton marche/arrêt lorsque l'appareil fonctionne au niveau le plus élevé, l'appareil s'éteint.

Remarque : Lorsque l'appareil fonctionne, vous pouvez également l'éteindre immédiatement en maintenant enfoncé le bouton marche/arrêt pendant plus de 2 secondes (Fig. 8).

Nettoyage et rangement

Ne plongez pas l'appareil dans l'eau, ni dans d'autres liquides et ne le rincez pas sous le robinet.

N'utilisez jamais d'éponges à récurer, de produits abrasifs ou de détergents agressifs tels que l'essence ou l'acétone pour nettoyer l'appareil.

1 Nettoyez la lampe avec un chiffon humide ou sec. N'utilisez pas de chiffon mouillé (Fig. 9).

2 Placez l'appareil dans un endroit sûr et sec.

Foire aux questions

Ce chapitre reprend les questions les plus fréquemment posées au sujet de l'appareil. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question ici, visitez le site Web www.philips.com/support pour consulter d'autres questions fréquemment posées ou contactez le Service Consommateurs de votre pays.

Question Réponse

J'ai entendu dire que la lumière bleue pouvait être dangereuse. Cet appareil peut-il abîmer mes yeux ?Cet appareil est conforme à la norme de sécurité photobiologique CEI 62471. Selon cette norme, l'appareil ne présente aucun risque pour des yeux en bonne santé et peut être utilisé en toute sécurité.
Puis-je attraper des coups de soleil en utilisant cet appareil ?Non, les coups de soleil sont causés par les UV. La lumière produite par cet appareil ne contient pas d'UV.
La lampe EnergyUp de Philips peut-elle être utilisée en toute sécurité en présence d'enfants et d'animaux ?Oui. Cette lumière est sans danger et peut être utilisée en présence d'enfants ou d'animaux. Cependant, ne laissez pas les enfants jouer avec l'appareil.
Puis-je utiliser la lampe EnergyUp de Philips si je suis enceinte ?Oui. L'utilisation de la lampe EnergyUp de Philips pendant la grossesse n'engendre aucun effet secondaire connu.

Question Réponse

Dois-je enlevermes lunetteslorsque j’utilise l’appareil ?Non, vous pouvez utiliser l’appareil avec vos lunettes. En revanche, ne portez pas de lunettes teintées ou de lunettes de soleil, car elles diminuent l’efficacité du traitement.
À quelle fréquence dois-je utiliser la lampeEnergyUp de Philips ?Utilisez la lampe EnergyUp de Philips tous les jours au bon moment pour obtenir le résultat escompté. Pour plus d’informations sur la durée d’une séance, reportez-vous au chapitre « Utilisation de l’appareil ». Excepté lorsque vous essayez de réguler votre cycle de sommeil, nous vous conseillons d’utiliser la lampe EnergyUp de Philips à la même heure tous les jours. Il suffit généralement de l’utiliser 20 à 30 minutes par jour. Une utilisation plus longue ne comporte aucun danger.
Quandcommencerai-jeà remarquer une amélioration due à l’utilisation de la lampeEnergyUp de Philips ?Vous pourrez commencer à ressentir l’effet énergisant de la lampe dès la première utilisation ou après 1 à 2 semaines d’utilisation quotidienne.
Est-il nocif de s’asseoir devant une lampeEnergyUp de Philips allumée pendant une période prolongée ?Non, la lampe EnergyUp de Philips est totalement sans danger, même si vous l’utilisez tout au long de la journée. Toutefois, évitez de l’utiliser dans les 4 heures précédant le coucher, car son effet énergisant peut perturber votre sommeil. Seules les personnes dites « du matin » qui veulent profiter davantage de leurs soirées peuvent utiliser la lampe le soir (voir 'Cycles de sommeil').
L’ampoule de la lampeEnergyUp de Philips peut-elle être remplacée ?Non, la lampe EnergyUp de Philips est dotée d’une ampoule DEL à très longue durée de vie.

Commande d'accessoires

Pour acheter des accessoires ou des pièces de rechange, consultez le site Web www.shop.philips.com/service ou rendez-vous chez votre revendeur Philips. Vous pouvez également contacter le Service Consommateurs Philips de votre pays (consultez le dépliant de garantie internationale pour obtenir les coordonnées).

Accessoires

Les accessoires suivants sont disponibles :

- Adaptateur HF10 UE : code 4222.036.2482.1

- Adaptateur HF10 RU : code 4222.036.2483.1

Garantie et assistance

Si vous avez besoin d'une assistance ou d'informations supplémentaires, consultez le site Web www.philips.com/support ou lisez le dépliant sur la garantie internationale.

Recyclage

  • Ce symbole signifie que ce produit ne doit pas être jeté avec les déchets ménagers (2012/19/EU) (Fig. 10).
  • Respectez les réglementations de votre pays concernant la collecte séparée des appareils électriques et électroniques. La mise au rebut appropriée des piles permet de protéger l'environnement et la santé.

Caractéristiques techniques

Modèle HF3421, HF3420

Électrique
Tension d'entrée nominale de l'adaptateur100–240 V CA
Fréquence d'entrée nominale de l'adaptateur50/60 Hz
Puissance hors charge de l'adaptateur < 0,1 W

Modèle HF3421, HF3420

Tension de sortie nominale del'adaptateur9 Vcc
Puissance de sortie nominale del'adaptateur10 W
Consommation en veille de l'appareil <0,25 W
Classifications
Classe d'appareil médical IIa
Classe d'isolation de l'adaptateur II
Pénétration de corps étrangers et d'eau IP51 (unité principale uniquement)
Mode de fonctionnement Continu
Conditions de fonctionnement
Température de 5 °C à +35 °C
Humidité relative de 15 % à 90 % (sans condensation)
Conditions de stockage et transport
Température de -20 °C à +50 °C
Humidité relative de 15 % à 90 % (sans condensation)
Caractéristiques physiques
Dimensions 14,3 x 14,3 x 3,5 cm
Poids 0,4 kg
Longueur d'onde dominante 475 - 480 nm
Largeur totale à mi-hauteur (LTMH) 20 nm

72 Français

Sortie nominale à 50 cm (100 % d'intensité)1,9 W/m2; 220 lux
Sortie maximale à 50 cm (100 % d'intensité)3 W/m2; 235 lux
Variation dans la zone d'utilisation à 50 cm± 7%
Durée de vie prévue
Durée de vie prévue 7 ans

Symboles

Les symboles suivants peuvent apparaître sur l'appareil :

Symbole Description

PHILIPS EnergyUp HF3421 - Symboles - 1Consultez le mode d'emploi fourni
PHILIPS EnergyUp HF3421 - Symboles - 2Alimentation CC
PHILIPS EnergyUp HF3421 - Symboles - 3Polarité CC
PHILIPS EnergyUp HF3421 - Symboles - 4Utilisation en intérieur uniquement
IP51 Degré de protection contre les liquides et particules.
HF3420 Référence du modèle
PHILIPS EnergyUp HF3421 - Symboles - 5Logo d'homologation Kema
PHILIPS EnergyUp HF3421 - Symboles - 6CE signifie Conformité européenne. Le code 0344 indique que l'organisme notifié est DEKRA.

PHILIPS EnergyUp HF3421 - Symboles - 7

Conforme aux directives relatives au recyclage sur les déchets générés par les équipements électriques et électroniques (WEEE) et à la restriction de l'utilisation de certaines substances dangereuses dans les équipements électriques et électroniques (RoHS).

PHILIPS EnergyUp HF3421 - Symboles - 8

Logo Philips

PHILIPS EnergyUp HF3421 - Symboles - 9

Fabriqué pour : Philips Consumer Lifestyle B.V, Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten, Pays-Bas. Fax : +31 (0)512594316

PHILIPS EnergyUp HF3421 - Symboles - 10

Code de date et numéro de série de cet appareil

PHILIPS EnergyUp HF3421 - Symboles - 11

Bouton marche/arrêt

Informations CEM

Distance de séparation recommandée entre les appareils de communication RF portables et mobiles et les appareils HF3421 et HF3420

Les appareils HF3421 et HF3420 sont destinés à être utilisés dans un environnement électromagnétique dans lequel les perturbations radioélectriques par radiation sont contrôlées. Le client ou l'utilisateur des appareils HF3421 et HF3420 peut prévenir les perturbations électromagnétiques en respectant la distance de séparation minimale recommandée ci-dessous entre les appareils de communication RF portables et mobiles (émetteurs) et les appareils HF3421 et HF3420, en fonction de la puissance maximale de sortie de l'appareil de communication.

74 Français

Puissance nominale de sortie maximale de l'émetteur (W)

800 MHz à 2,5 GHz d = 0,70 √P √P
0.01 0.07
0.1 0.22
1 0.70
10 2.21
100 7.00

Pour les émetteurs avec une puissance nominale de sortie maximale ne figurant pas dans le tableau ci-dessus, la distance de séparation recommandée d en mètres (m) peut être déterminée à l'aide de l'équation applicable à la fréquence de l'émetteur, où P correspond à la puissance nominale de sortie maximale de l'émetteur en watts (W) indiquée par le fabricant de l'émetteur.

REMARQUE : ces directives peuvent ne pas s'appliquer dans tous les cas. La propagation électromagnétique dépend de l'absorption et de la réflexion des structures, objets et personnes.

Introduzione

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Informations produit

Marque : PHILIPS

Modèle : EnergyUp HF3421

Catégorie : Luminothérapie