SE128 - Moniteur cardiaque OREGON - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type d'appareil	Moniteur cardiaque
Affichage	Écran LCD
Mesure de la fréquence cardiaque	Oui
Modes de fonctionnement	Plusieurs modes
Fonction chronomètre	Oui
Fonction date et heure	Oui
Seuils de pulsations cardiaques	Réglables
Verrouillage des touches	Oui
Rétroéclairage	Oui
Utilisation dans l'eau	Non précisé
Alimentation	Pile
Fonction économie d'énergie	Oui
Zone d'exercice	Oui
Transmetteur	Inclus
Récepteur	Inclus
Informations complémentaires	Non précisé

FOIRE AUX QUESTIONS - SE128 OREGON

Comment puis-je installer la chaîne sur la tronçonneuse OREGON SE128 ?

Pour installer la chaîne, débranchez la tronçonneuse, retirez le capot de protection, placez la chaîne sur le guide et assurez-vous qu'elle est correctement alignée avant de remettre le capot en place.

Que faire si la tronçonneuse OREGON SE128 ne démarre pas ?

Vérifiez d'abord que la tronçonneuse est correctement branchée. Assurez-vous également que le bouton de sécurité est désactivé et que le câble d'alimentation n'est pas endommagé.

Comment régler la tension de la chaîne sur la OREGON SE128 ?

Pour régler la tension, utilisez la clé fournie pour tourner la vis de tension située sur le côté de la tronçonneuse jusqu'à ce que la chaîne soit bien tendue, mais pas trop serrée.

Quelle huile devrais-je utiliser pour lubrifier la chaîne de la OREGON SE128 ?

Utilisez de l'huile de chaîne spécifique pour tronçonneuses, qui est conçue pour réduire l'usure et améliorer la performance de coupe.

Pourquoi ma chaîne se bloque-t-elle pendant l'utilisation ?

La chaîne peut se bloquer en raison d'une tension incorrecte, d'un affûtage inadéquat ou d'un manque de lubrification. Vérifiez ces éléments et corrigez-les si nécessaire.

Comment entretenir ma tronçonneuse OREGON SE128 ?

Pour entretenir votre tronçonneuse, nettoyez régulièrement le filtre à air, affûtez la chaîne après chaque utilisation, et vérifiez l'état général de l'appareil, y compris le câble d'alimentation.

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour la OREGON SE128 ?

Vous pouvez trouver des pièces de rechange sur le site officiel d'OREGON, dans les magasins spécialisés en jardinage ou en ligne sur des plateformes de vente de matériel de jardinage.

Quelle est la longueur de la lame de la OREGON SE128 ?

La tronçonneuse OREGON SE128 est équipée d'une lame de 30 cm.

Est-ce que la OREGON SE128 est adaptée pour les débutants ?

Oui, la OREGON SE128 est conçue pour être facile à utiliser, ce qui la rend idéale pour les débutants ou les utilisateurs occasionnels.

MODE D'EMPLOI SE128 OREGON

TABLE des matières

Introduction. 2

Connaître Vos Données 2

Zone d'exercice 2

Les Boutons De Commande Du Récepteur Bracelet....3

Le Transmetteur. 4

Le Récepteur. 4

Conditions de fonctionnement. 5

Utilisation dans l'eau. 5

Fonctionnement. 5

Rétroéclairage. 5

Activer le verrouillage des touches 5

Modes de fonctionnement. 5

Mode Heure / Kcal 6

Seuils de Pulsations Cardiaques 6

Date et Heure. 7

Chronometre 8

Données Utilisateur. 8

Informations complémentaires. 8

Pile 8

Fonctionnalité Économie d'Énergie. 9

Caractéristiques. 9

Precautions. 9

Nous vous remercions d'avoir acheté le Moniteur de Pulsations Cardiaques Oregon ScientificTM SE128. Le SE128 est un appareil très utile pour le sport et la mise en forme, qui peut vous aider à atteindre et maintenir l'optimisation de votre séance d'exercice, en gérant votre rythme cardiaque pendant l'exercice. Le SE128 comprend un transmetteur de pulsations cardiaques et un récepteur en une montre bracelet complète, avec l'heure, le chronomètre et la fonction rétro-éclairage.

Connaitre vos donnees

Afin d'obtenir le maximum de bénéfices de votre programme d'exercice physique, pour entretenir votre forme, il est important que vous connaissiez :

• La zone d'exercice de vos pulsations cardiaques maximum (RCM)
• Seuil supérieur de pulsations cardiaques
• Seuil inférieur de pulsations cardiaques

Le RCM est exprimé en pulsations par minute. Vous pouvez obtenir votre RCM à partir d'un test RCM, ou bien à l'aide de la formule suivante :

RCM = 220 - âge

Il y a plusieurs zones d'exercice, qui sont relatives au programme de remise en forme.

L'échelle de la zone la plus courte est de 50% à 80% de chaque rythme cardiaque maximum.

C'est dans cette zone que vous obtiendrez des bénéfices cardiovasculaires, que vous brûlerez les calories et serez en toute forme. Quand vous programmez votre montre bracelet, le % le plus bas de la zone que vous choisissez

devient le seuil inférieur de pulsations cardiaques et le % le plus élevé devient ce seuil supérieur de pulsations cardiaques.

50%	Activité modérée
60%	Gestion du poids
70%	Zone d'aérobie
80%	Zone du seuil anaérobie
90%	Zone rouge (capacité maximum )
100%

Les seuils inférieur et supérieur de pulsations cardiaques sont calculés en multipliant votre RCM par les pourcentages sélectionnées pour leur séance d'exercice.

Par exemple :

Un utilisateur de 40 ans qui s'entraîne normalement pour entretenir sa forme doit avoir :

• Son seul supérieur de pulsations cardiaques [220 - 40 (Âge)] x 78%
• Son seul inférieur de pulsations cardiaques [220 - 40 (Âge)] x 65%

ZONE d'exercice

Toujours s’échauffer avant l’exercice, et sélectionner la zone d’exercice qui correspond à votre physique. Faire de l’exercice régulier, par séance de 20 à 30 minutes et de trois à quatre fois par chaque, pour bénéficier d’un meilleur système cardiovasculaire.

Il y a trois zones d'exercice, telles que décrites ci-après :

ZONE D'EXERCICE	RCM%	DESCRIPTION
Maintien de la Forme	65-78%	Ceci est le plus faible niveau d'intensité d'exercice. Ce mode est parfait pour les débutants et pour les personnes poursuivant renforcer leur système cardiovascularaire.
Aérobic	65-85%	Augmente la force et l'endurance. Exercice travaillant sur la capacité d'entrée d'oxygène, brûle les calories et peut s'effectuer sur une longue période.
Anaérobie	78-90%	Générale puissance et vitesse. Exercice travaillant sur la capacité d'entrée d'oxygène, dessine les muscles et ne peut être effectué longtemps.

ATTENTION Déterminez votre zone personnelle de séance d'exercice est une étape critique du processus, permettant d'avoir un programme d'exercice efficace et sans danger. Veuillez consulter tout médecin ou autre professionnel de la santé, pour déterminer les seuils supérieur et inférieur de vos pulsations cardiaques maximum, la fréquence d'exercice et la durée appropriés à votre âge, à votre état physique et vos objectifs.

Les boutons de commande du recepteur bracelet

1. Bouton Set : modifier les valeurs en mode Settings, active et désactive l'alarme en mode Alarme, remet à zéro le chronomètre.
2. Bouton MODE : Change de mode ou passer au mode Settings en maintenant le bouton enfoncé.
3. Bouton START / STOP : Démarre ou arrête le chronomètre.
4. / : Active le rétroéclairage ; verrouille/déverrouille les touches 5.♥/Kcal : Affiche vos pulsations cardiaques, ou active vos alertes Sup./Inf. de pulsations cardiaques en

maintenant le bouton enfoncé.

1. Unités de poids en kilogrammes ou en livres
2. Icône de verrouillage des boutons
3. Icône d'alarme active "ON"
4. KCAL Icône de calories
5. (♥) Icône de pulsations cardiaques, clignote pour indiquer la connexion réussie avec la ceinture sur la poitrine.
6. Vos seuils supérieurs et inférieurs de pulsations cardiaques sont atteints
7. Icône de faiblesse de la pile

Icône chronomètre

Le transmetteur

Le transmetteur est utilisé pour mesurer vos pulsations cardiaques et transmettre les données à la montre récepteur. Pour le mettre :

1. Humidifiez les pastilles conductrices placées sur la face intérieure du transmetteur, avec de l'eau ou un gel afin de permettre un bon contact.

1. Mettez le transmetteur autour de la poitrine. Réglez la ceinture jusqu'à ce que le transmetteur soit bien ajusté sous les muscles pectoraux, pour garantir un taux de signal précis.

Conseils

• La position du transmetteur influe sur son bon fonctionnement. Déplacez le transmetteur le long de la ceinture pour une meilleure transmission. Évitez autant que possible les zones poilues.
• Dans une atmosphère sèche ou froide, le transmetteur a besoin d'un certain temps pour se stabiliser. Ceci est normal, sachant que les pastilles conductrices ont besoin d'une pellicule de sueur pour augmenter leur contact avec la peau.

LE RECEPTEUR

Le récepteur est sous la forme de montre bracelet.

Conditions de fonctionnement

Le transmetteur et le récepteur commenceront à transmettre et recevoir les signaux une fois les piles insérées. Si la pile est neuve, vous pourrez porter les deux appareils ou les installer jusqu'à 76 cm (30 pouces) de distance.

Si les signaux deviennent instables :

• Réduisez la distance entre le transmetteur et le récepteur.
• Réajustez la position du transmetteur.
• Vérifiez les piles. Remplacez-les si nécessaire.

Utilisation dans l'eau

Le bracelet montre SE128 résiste à l'eau, jusqu'à 50 mètres (164 pieds).

	PLUIE ECLABOUS- SURES ETC	SDOUCHE (EAU TIEDRE ET FROIDE)	NATATION /EAU PEU PROFONDE	PLONGEON EN EAU PEU PROFONDE /SURF / SPORTS NAUTIQUES	PLONGEE AVEC TUBA EAU PROFONDE
50 M / 164 PIEDS	OK	OK	OK	OK	NO

NOTE Réglez l'unité avant de l'exposer à un volume d'eau

Important. Appuyez sur les boutons dans l'eau ou sous des chutes importantes de pluie peut créer des infiltrations d'eau dans l'appareil.

RETRO Eclairage

Appuyez sur pendant 5 secondes, pour activer le rétroéclairage.

Activer le verrouillage des touches

Pour alterner entre le verrouillage ou le déverrouillage des touches :

Appuyez et maintenez enfoncé pendant 2 secondes. Indique que les boutons sont verrouillés.

MODES de fonctionnement

Appuyez sur MODE pour alterner entre :

Mode horloge Mode Alarme Mode Chronomètre

MESURE de pulsations cardiaque

Appuyez sur / KCAL pour entrer dans le mode HR de mesure des pulsations cardiaques. Appuyez sur MODE pour revenir au mode précédent.

NOTE Quand aucun signal n'est reçu, ou que la mesure n'est pas prise au bout de 5 minutes, le récepteur reviendra automatiquement au mode de fonctionnement précédent.

SEUILS De pulsatons cardiaques

Les seuils de pulsations cardiaques vous aide à déterminer si vous faites votre exercice dans le cadre de votre zone d'exercice.

• Si vous êtes au-dessus de votre seuil, clignotera.
• Si vous êtes au-dessous de votre seuil, clignotera.

Pour entrer les seuils de pulsations cardiaques :

1. Appuyez sur ♥ / KCAL pour naviguer dans le mode de mesure des pulsations cardiaques HR. Appuyez et maintenez MODE jusqu'à ce que ▼ apparaisse.
2. Appuyez sur SET pour choisir le seuil inférieur, puis appuyez sur MODE pour confirmer.
3. Appuyez sur SET pour choisir le seuil supérieur, puis appuyez sur MODE pour confirmer.

NOTE Le seuil supérieur doit être au-dessus du seuil inférieur. Le transmetteur adaptera automatiquement les plages suivant les données qui auront été entrées. Vous pouvez également activer la fonction d'alarme de seuil de pulsations cardiaques, de manière à ce que le transmetteur émette un bip quand les seuils sont dépassés.

Pour activer l'alarme des seuils de pulsations cardiaques:

1. Appuyez sur • / KCAL pour naviguer dans le mode de mesure des pulsations cardiaques HR.
2. Appuyez et maintenez enfoncée la touche / KCAL.

ICONE	ALARME FORTE / FAIBLE
❤♥️	Activé
No Icon	Désactivé

DATE et HEURE

Pour régler l'heure et la date :

1. Appuyez sur MODE pour naviguer dans le Mode Horloge
2. Appuyez et maintenez enfoncée la touche MODE pour entrer dans les réglages.
3. Appuyez sur SET pour faire défiler les différentes options de réglages. Les réglages se présentent dans l'ordre suivant : Heure format 12 ou 24 h, minute, mois format jour-mois ou mois-jour, jour ou format jour de la semaine.
4. Appuyez sur MODE pour confirmer.

ASTUCE Appuyez et maintenez SET pour faire rapidement défiler les réglages de valeurs.

Pour afficher la date :

Appuyez sur SET dans le mode horloge

NOTE Si aucun bouton n'est activé pendant 10 secondes, l'affichage revient au mode horloge.

Pour régler l'alarme :

• Appuyez sur MODE pour naviguer dans le mode Alarme

• Appuyez et maintenez enfoncée la touche MODE pour entrer dans les réglages.
• Appuyez sur SET pour faire défiler les différentes options de réglages. Les réglages se présentent dans l'ordre suivant: heures, minute.
• Appuyez sur MODE pour confirmer.

Pour activer ou désactiver l'alarme :

1. Appuyez sur MODE pour naviguer dans le mode Alarme
2. Appuyez sur SET pour activer ou désactiver l'alarme.

L'icône indiquera que l'alarme a été activée.

NOTE Quand l'alarme relev a été activée, elle retentira chaque jour à l'heure indiquée. Appuyez sur n'importe quel bouton pour arrêter l'alarme relev du jour. L'alarme relev est encore activée et se déclenchera à nouveau le jour suivant.

Pour utiliser le chronomètre :

• Appuyez sur MODE pour naviguer dans le mode chronomètre.

• Appuyez sur ST/SP pour mettre en marche le chronomètre.
• Appuyez sur ST/SP pour arrêter le chronomètre.
• Appuyez et maintenez SET pour le remettre à zéro.

NOTE : À moins que vous n’arrêtiez le chronomètre, l’icône clignotera dans tous les modes, pour vous rappeler que le chronomètre est encore en marche.

Donnees utilisateur

Pour bénéficier de toutes les fonctionnalités de ce produit, réglez les données utilisateur avant de commencer leur exercice. Ce qui génère automatiquement un indice de condition physique et permettra à la montre de calculer le

niveau de consommation de calories lors de l'exercice. Ces informations vous permettent de visualiser vos progrès.

Pour régler le profil de l'utilisateur :

1. Appuyez sur KCAL pour naviguer dans le mode de mesure des pulsations cardiaques HR.
2. Appuyez et maintenez MODE pour entrer dans le mode USER DATA.
3. Appuyez sur MODE pour faire défiler les options de réglages. Les réglages se présentent dans l'ordre suivant : réglez le seuil inférieur, réglez le seuil supérieur, indiquer l'âge, l'unité de poids, et le poids.
4. Appuyez sur SET pour augmenter les valeurs.
5. Appuyez sur MODE pour confirmer.

REMARQUE Vous avez saisie vos données utilisateur pour pouvoir utiliser le compteur de calories et de graisses.

Pour voir la quantité de calories brûlées :

• Appuyez sur♥/KCAL pour naviguer dans le mode de mesure des pulsations cardiaques HR.
• Appuyez sur♥/KCAL pour voir les calories brûlées.

NOTE L'affichage des calories n'apparaît uniquement durant approximativement 3 secondes.

Informations complementaies

Le SE128 fonctionne avec une pile au lithium CR2032 pour le transmetteur et une pile CR2032 pour le récepteur. Elles sont toutes deux incluses avec l'appareil. Quand la pile

du récepteur est faible, l'indicateur s'éclairera sur l'affichage de la montre.

Si la lecture du rythme cardiaque n'est pas lisible ou s'arrête, la pile de votre transmetteur peut avoir besoin d'être changée.

Pour remplacer la pile :

1. Ouvrez le couvercle de la pile du transmetteur avec une pièce de monnaie, en tournant dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
2. Mettez une nouvelle pile au lithium CR2032, 3V.
3. Remettez le couvercle du compartiment en place.

NOTE Prenez garde de ne pas toucher les deux contacts, sinon la pile peut se décharger. Si vous n'êtes pas certain de la procédure, veuillez consulter le vendeur.

Fonctionnalite economie d'energie

Si le récepteur ne reçoit aucun signal après 5 minutes, le SE128 retournera au mode d'affichage précédent.

Horloge

12 ou 24 h, heures / minute / seconde

Chronomètre	00:00:00 à 29:59:59 (heures: min: sec)
Pulsations cardiaques	30 - 240 bpm (pulsations par minute)
Liminé supérieure	80 - 240 bpm (pulsations par minute)
Liminé inférieure	30 - 220 bpm (pulsations par minute)
Échelle de calories	0 - 9999 Kcal
Alimentation	Montre 1 pile CR2032 3 V Ceinture émetteur 1 pile CR2032 3 V
Température de fonctionnement	-10°C à +50°C (14°F à 122°F)
Température de rangement	-20°C à +60°C (-4°F à 140°F)
Résistance à l'eau	jusqu'à 50 mètres (164 pieds) sans appuyez sur les boutons

Pour vous assurer d'utiliser correctement et en toute sécurité ce produit, veuillez lire les mises en garde et l'ensemble de ce manuel avant chaque utilisation :

Utilisez un tissu doux. Ne pas utiliser de produits de nettoyage abrasifs ou corrosifs pouvant endommager l'appareil. Nettoyez la montre et bracelet avec de l'eau tiède et un savon non agressif après chaque séance d'entraînement. Ne jamais utiliser d'eau chaude et ne pas le ranger s'il est toujours humide. - Ne jamais tordre ou forcer la partie émettrice du bracelet précordial.

• Ne pas soumettre le produit à une force excessive, au choc, à la poussière, aux changements de températures ou à l'humidité. Ne pas exposer longtemps ce produit au soleil. De telles actions peuvent endommager l'appareil.
• Ne pas trafiquer les composants internes. Cela pourrait annuler votre garantie et endommager l'appareil. L'appareil principal est composé de parties non accessibles aux utilisateurs.
• Ne pas érafler l'écran LCD avec des objets durs, il pourrait être endommagé. Soyez prudent lors de la manipulation des piles.
• Retirez les piles à chaque fois que vous rangez le produit pour une période indéterminée. Lors du changement de piles, veuillez utiliser des piles neuves comme indiqué dans ce manuel.
• Ce produit est un instrument de précision. Ne jamais le démonter. Veuillez contacter votre revendeur ou le service après-vente si le produit nécessite une réparation.
• Ne jamais toucher les circuits électriques, et ce pour éviter toute électrocution.
• Ne pas utiliser le bracelet pour région précordiale en avions ou dans les hôpitaux. L'utilisation de produits à radio fréquence peut causer un dysfonctionnement des dispositifs de contrôle des autres équipements.
• Vérifiez toutes les fonctions importantes si l'appareil n'a pas été utilisé depuis un moment. Testez et nettoyez régulièrement l'appareil. Réviser une fois par un nombre de mois par un service d'entretien autorisé.
• Quand vous désirez vous débarrasser de ce produit, jetez-le selon les lois relatives aux déchets de votre pays de résidence.

En raison des limitations d'impression, les images de ce manuel peuvent être différentes de l'affichage actuel. Le contenu du présent manuel ne peut être reproduit sans la permission du fabricant.

REMARQUE Les caractéristiques techniques de ce produit et le contenu de ce manuel peuvent être soumis à modifications sans préavis.

Pour plus d'informations sur les produits Oregon Scientific France, rendez-vous sur notre site:

www.oregonscientific.fr.

Si vous êtes aux États-Unis, vous pouvez contacter notre support consommateur directement sur le site:

par téléphone au : 1-800-853-8883

Pour des renseignements internationaux, rendez-vous sur le site: www2.oregonscientific.com/about/international.asp.

EUROPE - Declaration de conformite

Par la présente Oregon Scientific déclare que l'appareil Moniteur de Pulsations Cardiaques (Modèle: SE128) est conforme à la directive Européenne 89/336/CE. Une copie signée et datée de la déclaration de conformité est disponible sur demande auprès de notre Service Client.