GR101 - Pèse-personne OREGON - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type d'appareil	Pèse-personne impédancemètre
Mesure du poids	Oui
Mesure de l'impédance corporelle	Oui
Calcul de l'indice de masse corporelle (IMC)	Oui
Pourcentage de graisse corporelle	Oui
Pourcentage d'eau corporelle	Oui
Écran	Écran LCD large
Écran déporté sans fil	Oui
Portée sans fil	Environ 8 mètres
Mode mémoire	Oui
Mode invité	Oui
Réglage du profil utilisateur	Oui
Avertisseur de piles faibles	Oui
Alarme	Oui
Guide en cas de problèmes	Oui
Table de conversion de poids	Oui
Sécurité et entretien	Oui
Spécifications techniques	Non précisé

FOIRE AUX QUESTIONS - GR101 OREGON

Comment puis-je charger la batterie de l'OREGON GR101 ?

Pour charger la batterie, connectez le chargeur fourni à la prise de la batterie située sur l'appareil. Assurez-vous que le chargeur est branché à une prise électrique fonctionnelle. La LED de charge s'allumera pour indiquer que la batterie est en cours de chargement.

Que faire si l'OREGON GR101 ne s'allume pas ?

Vérifiez d'abord si la batterie est complètement chargée. Si la batterie est chargée et que l'appareil ne s'allume toujours pas, essayez de réinitialiser l'appareil en retirant la batterie pendant quelques secondes avant de la remettre en place.

Comment mettre à jour le logiciel de l'OREGON GR101 ?

Pour mettre à jour le logiciel, connectez l'appareil à votre ordinateur via un câble USB. Accédez au site web d'OREGON pour télécharger le dernier logiciel et suivez les instructions d'installation.

L'OREGON GR101 ne capte pas bien le signal GPS, que faire ?

Assurez-vous d'être dans un espace ouvert, loin des grands bâtiments ou des arbres qui pourraient obstruer le signal. Si le problème persiste, essayez de redémarrer l'appareil.

Comment effectuer une réinitialisation d'usine de l'OREGON GR101 ?

Pour réinitialiser l'appareil, accédez aux paramètres dans le menu principal, sélectionnez 'Réinitialiser' et confirmez l'action. Notez que cela effacera toutes les données enregistrées.

Quels accessoires sont compatibles avec l'OREGON GR101 ?

L'OREGON GR101 est compatible avec divers accessoires, tels que des supports de voiture, des housses de protection et des batteries supplémentaires. Veuillez consulter le site web d'OREGON pour la liste complète des accessoires.

MODE D'EMPLOI GR101 OREGON

Pèse-personne impédancemètre

avec écran déporté sans fil

(GR101)

Manuel d'Utilisation

Table des matières

Introduction. 1

Caractéristiques Principales 2

Pour Commencer

Déballer le Produit

Placer les Unités 3

Avant de Commencer 4

Profil Utilisateur.

Régler le Profil Utilisateur. 4

Mesures du Profil Utilisateur. 4

Mode Memoire 6

Effacer la Mémoire / Changer le Profil Utilisateur 6

Mode Invite 6

Autres Réglages 7

Alarme 7

Avertisseur de piles faibles 7

Réinitialisation 8

Comment Fonctionne le Pèse-Personne ? 8

Indice de Masse Corporelle 9

Qu'est-ce que l'Indice de Masse Corporelle (IMC) ?.... 9

Comment interpréter l'IMC

Pourcentage de Graisse Corporelle 10

Qu'est-ce que le ?

Comment mesurer la Graisse Corporelle ? 10

Comment interpréter les niveaux de graisse corporelle ? 11

Comment fluctue le Pourcentage de Graisse Corporelle ?

Eau du Corps 12

Qu'est-ce que l'Eau du Corps ? 12

Comment interpréter les Niveaux d'Eau du Corps

Table de Conversion de Poids 13

Guide en Cas de Problèmes 14

Sécurité et Entretien 15

Avertissements

Spécifications 16

Nous vous remercions d'avoir sélectionné le Pèse-personne impédancemètre GR101 Oregon ScientificTM. Ce produit a été conçu pour vous assurer un précieux service durant de nombreuses années. Ce produit comporte des particularités dont :

• Calcul automatique du poids, de l'indice de masse corporelle (IMC), du pourcentage de graisse corporelle, et du pourcentage/poids de l'eau du corps.
• Écran déportedesans-fil avec une portée de 8 mètres et un large écran LCD
• pèse-personne impédancemètre dès que vous montez dessus.
• 4 profils différents (taille et âge) pour quatre utilisateurs distincts (mode invité disponible).
• 30 enregistrements de poids, IMC, pourcentage de masse grasse, et pourcentage/poids d'eau du corps.

Ce manuel contient d'importantes informations liées à la sécurité et à l'entretien, et présente des instructions à suivre pas à pas pour l'utilisation de ce produit. Lisez attentivement le manuel et conservez-le au cas où vous auriez besoin de vous y référer ultérieurement.

Vue avant

1. Indicateur LED
2. Zone des pieds en métal
3. Plateau pèse-personne
4. Poignée de transport

Vue arrière

1. Orifice d'initialisation
2. Compartiment piles

Vue avant

1. Touches utilisateur
2. Écran LCD
3. Touches de réglage
4. Touche Invité/Poids
5. Touches △ / ▽
6. Touche Horloge/Alarme

Vue arrière

1. Fixation murale
2. Bouton d'ouverture du compartiment à piles
3. Orifice d'initialisation
4. Compartiment piles

Pour commencer

ATTENTION : Il n'est pas recommandé aux personnes ayant des équipements médicaux implantés tels que des stimulateurs ou aux femmes enceintes d'utiliser le GR101.

Déballer le produit

Lorsque vous déballez votre produit, assurez-vous de garder toutes les parties de l'emballage dans un endroit sûr, au cas où vous auriez plus tard à les transporter ou à les retourner pour réparation. Dans la boîte, vous trouvez :

Le Pèse-Personne	L'écran Départé
8 piles AA de 1,5-V	4 Pieds pour Tapis
Manuel d'Utilisation	Carte de Garantie

Placer les unités

Le pèse-personne impédancemètre et l'écran déporté doivent se trouver à moins de 8 mètres l'un de l'autre, de manière à assurer une réception correcte.

Installation de l'Écran Déporté

Fixer ou placer l'Écran Déporté au mur ou sur une surface plane comme montré ci-dessous. Pour de meilleurs résultats, il doit être placé à moins de 8 mètres du plateau. Éviter les obstacles tels que des murs ou des grands meubles.

Placement du pèse-personne

Pour de meilleurs résultats, placez le pèse-personne sur une surface plane et égale. Utilisez les pieds pour tapis fournis si le plateau est placé sur un tapis, une moquette ou toute surface non rigide.

NOTE : Laisser le plateau sur le sol pendant 5 secondes afin de lui permettre de se calibrer automatiquement.

Avant de commencer

1. Installer les piles fournies à la fois dans le Pèse-personne et l'Écran déporté.

1. Sur l'Écran déporté, appuyer et maintenir SET pour sélectionner, dans l'ordre :

NOTE : Appuyer sur △/▽ pour ajuster les valeurs de chaque réglage. Appuyer sur SET pour confirmer. Appuyer sur L à tout moment pour sortir.

a. Unité de poids : kg (kilogramme), lb (livre) ou st-lb (stone) b. Format d'heure : 12 ou 24 heures c. Heure courante d. Minute courante e. Année courante f. Format Jour/Mois ou Mois/Jour g. Mois courant h. Date courante

Régler le profil utilisateur

Avec ce produit, vous pouvez régler et sauvegarder l'âge, le sexe et la taille pour un maximum de quatre personnes (Utilisateur 1 à 4) qui utilisent régulièrement le pèse-personne.

NOTE : Si les piles sont faibles, vous perdrez ces données.

1. Sur l'écran déporté, chaque utilisateur est représenté par l'une des quatre touches utilisateur. Appuyez sur 1, 2, 3 ou 4 pour sélectionner un utilisateur.

NOTE : Assurez-vous de ne pas sauvegarder votre poids et date de naissance dans le profil d'un autre utilisateur existant.

1. Appuyer et maintenir SET. L'écran défile ensuite pour :

a. Sexe : Masculin / Féminin

b. Mois de naissance

c. Année de naissance

d. Taille:

• En centimètres (cm) si l'unité de poids kg (kilogramme) a été sélectionnée. En pieds et pouces si l'unité de poids lb (livre) ou st-lb (pierre) a été sélectionnée.

NOTE : Appuyer sur △/▽ pour ajuster les valeurs de chaque réglage. Appuyer sur SET pour confirmer. Appuyer sur L/à tout moment pour sortir.

Mesures du profil utilisateur

Une fois que vous avez réglé un Profil Utilisateur, le GR101 peut automatiquement calculer l'Indice de Masse Corporelle (IMC), le pourcentage de Masse Graisseuse, et les mesures de l'Eau du Corps.

1. Appuyez sur le bouton Utilisateur (1 à 4) correspondant à votre Profil Utilisateur configuré.
2. Votre profil apparaît à l'écran. Une fois que l'icône de Réception clignote et que l'Indicateur LED de la Balance est vert, l'écran déporté est prêt à recevoir les informations sur votre poids.

1. Monter sur le plateau du Pese-personne. Y rester le temps que l'appareil prenne la mesure. L'indicateur vert LCD du Pese-personne clignote.

NOTE : Il est recommandé de vous tenir sur le pèse-personne pieds nus. Le très faible signal électrique imperceptible envoyé depuis le pèse-personne ne pourrait fournir une mesure correcte si des chaussettes ou des chaussures sont portées. Dans ce cas, seuls le poids et l'IMC seraient mesurés.

1. Votre poids et IMC apparaissent en premier sur l'écran déporté. Demeurez immobile sur le plateau du pèse-personne, et l'indicateur LED vert clignote plus rapidement pour vous indiquer que vos mesures de graisse corporelle et d'eau corporelle sont en cours.

Note

Si le message s'affiche sur l'écran

Déportée, cela signifie que la capacité de charge maximale pour le pesée de la personne a été dépassée. Descendez du plateau et essayez à nouveau. Noter que le plateau supporte un poids maximum de 150 kg.

Note

Si vous attendez trop

Si vous attendez trop longtemps avant de monter sur le plateau, vos mesures ne sont pas prises correctement. Descendez du pèse-personne et suivez les instructions une nouvelle fois.

1. Une fois que le voyant LED vert s'arrête de clignoter, les mesures de votre graisse corporelle et d'eau du corps s'affichent successivement sur l'écran déporté.

Affichage du Poids, du Taux de Masse Grasse et de l'IMC :

Affichage du Poids et du Pourcentage d'Eau Corporelle :

Mode mémoire

Le GR101 peut automatiquement sauvegarder un maximum de 30 mesures effectuées. Pour afficher les mesures précédentes prises par un utilisateur ayant un profil mémorisé :

1. Appuyer sur le Bouton Utilisateur (1 à 4) correspondant à votre Profil Utilisateur.
2. Appuyer sur △/▽ pour naviguer dans vos enregistrements précédents. La zone MEM indique les mesures sauvegardées sélectionnées.

Effacer la mémoire/Changer le profil utilisateur

Si vous changez les informations sur votre date de naissance ou votre taille dans votre Profil Utilisateur, les mesures précédemment sauvegardées en mémoire peuvent ne plus être utilisables.

Donc, lorsque vous effectuez des modifications au Profil Utilisateur, l'écran déporté vous demande si vous souhaitez effacer vos mesures précédemment sauvegardées.

NOTE : Si vous changez le genre d'un Profil Utilisateur, toutes les mesures en mémoire de ce profil sont automatiquement effacées.

Appuyer sur △ ou ▽ pour sélectionner d'effacer la mémoire, ou pour garder la mémoire existante. Appuyer sur SET pour confirmer.

Mode Invite

Avec ce Mode, vous pouvez mesurer rapidement votre poids et votre IMC sans avoir besoin de créer un Profil Utilisateur. Toutefois, dans ce mode, vos mesures ne sont pas sauvegardées.

1. Appuyer sur Guest/Weight. Une fois que l'icône de Réception clignote et que l'Indicateur LED de Pesée personnelle est vide, l'Écran déporté est prêt à recevoir vos informations de poids.

1. Suivre les étapes 3 et 4 de la section MESURES DU PROFIL UTILISATEUR.

NOTE : Vous pouvez CHOISIR de passer les prochaines instructions de cette section si vous ne voulez pas mesurer vos niveaux de masse graisseuse et d'eau du corps.

1. Une fois que la LED verte s'arrête de clignoter, l'écran déporté vous signale que :

NOTE : Appuyer sur △/▽ pour ajuster les valeurs de chaque réglage. Appuyer sur SET pour confirmer. Appuyer sur L à tout moment pour sortir.

a. Sexe : Masculin / Féminin b. Mois de naissance c. Année de naissance d. Taille :

• En centimètres l'unité de poids lb (livre) ou st-lb (pierre) a été sélectionnée.
• Lorsque le réglage est effectué, vos mesures de Graisse du Corps et d'Eau du Corps s'affichent successivement sur l'Écran déported.

Alarme

L'écran déporté possède aussi une fonction d'alarme avec sonnerie.

Régler l'alarme

1. Appuyer sur la zone IMC. L'indicateur montre que vous êtes maintenant en Mode Alarme.

1. Pour ajuster l'heure de l'alarme :

a. Appuyer et maintenir SET. b. A pour ajuster l'heure et les minutes. Appuyer sur SET pour confirmer.

1. Pour activer ou désactiver l'alarme, appuyer sur les touches ou . Lorsque l'alarme est activée, l'icône correspondante apparaît.
2. A à tout moment pour revenir à l'affichage normal de l'heure.

Sonnerie

Lorsque l'alarme sonne :

Appuyer sur H pour éteindre l'alarme ou la sonnerie. Appuyer sur n'importe quel bouton pour désactiver temporairement l'alarme pendant 8 minutes (l'icône SNOOZE apparaît).

Pèse-personne

L'indicateur LED a pour fonction de vous informer des différents états. Lorsque vous montez sur le pèse-personne, les couleurs suivantes de la LED indiquent :

• Vert - Niveau de charge des piles suffisant. Jaune - Niveau de charge des piles faible. Remplacer les piles.
• Rouge - Le pèse-personne ne fonctionne pas correctement. Consultez le GUIDE EN CAS DE PROBLÈMES pour plus d'informations.

L'écran déporté

L'écran LCD peut afficher les symboles d'avertissement de piles faibles à la fois pour le pèse-personne et l'écran déporté.

Les piles de l'écran déporté sont faibles.

Les piles du pèse-personne sont faibles.

Réinitialisation

L'orifice RESET est utilisé chaque fois que le produit ne fonctionne pas comme attendu (comme lorsque l'écran déporté ne peut pas détecter le plateau) ou lorsque de nouvelles piles ont été insérées. Cela provoquera un retour de tous les réglages à leur valeur d'usine.

Le Pese-personne et l'Écran déporté possèdent tous les deux un orifice RESET situé à l'intérieur du compartiment piles. Utiliser une pointe non perforante telle qu'un clip en papier et l'insérer dans l'orifice.

NOTE : Les informations sur l'heure sont effacées lorsque l'orifice RESET est actionné sur l'Écran déporté. Toutes les autres valeurs, telles que la date et le mois, ne sont pas affectées.

Comment fonctionne le pèse-personne ?

Lorsque vous montez sur le pèse-personne, une mesure du poids est effectuée. Le GR101 peut aussi vous aider à calculer automatiquement votre indice de masse corporelle (IMC) et votre pourcentage de graisse corporelle, deux indicateurs internationalement reconnus pour les niveaux de santé et d'obésité.

Le poids seul n'est pas un indicateur suffisant de l'état de santé car il ne fait pas la différence entre les muscles, les tissus, les os et la graisse. De ce fait, lorsqu'une personne perd du poids, cela peut être la résultante de la perte de masse musculaire ou d'eau du corps, mais pas de graisse. Afin de comprendre la composition de votre corps et votre niveau de santé, l'IMC et le p doivent être pris en compte.

L'IMC ou le Pourcentage de graisse corporelle pris individuellement ne peuvent donner une image complète de votre santé. Par exemple, les bodybuilders ont souvent un IMC élevé (considéré comme obèse) mais un Pourcentage de Graisse corporelle faible (considéré comme sain). L'IMC, dans ce cas, ne prend pas en compte que le poids en plus vient des muscles et non pas de la graisse. Inversement, une personne très mince peut avoir un Pourcentage de Graisse corporelle faible (considéré comme sain) mais aussi un IMC plus faible que la normale (considéré comme malsain). Cela peut indiquer que la personne présente tout de même un risque de mauvaise santé, bien que son Pourcentage de Graisse corporelle soit faible.

NOTE : Consultez un médecin ou un diététicien avant de commencer un régime ou un programme d'exercices.

Qu'est-ce que l'indice de masse corporelle (IMC) ?

L'indice de masse corporelle (IMC) est un standard international très utilisé qui mesure le rapport taille/poids pour déterminer l'obésité. L'IMC est calculé en utilisant :

$$ \operatorname {I M C} = \begin{array}{l} \text {P o i d s (k g)} \ [ \text {T a i l l e (m)} ] ^ {2} \end{array} $$

NOTE : Se référer à la TABLE DE CONVERSION DE POIDS pour convertir selon les unités de poids.

L'IMC est seulement un indicateur général de votre niveau de santé. De ce fait, la précision des mesures peut varier selon votre type de corps et sa composition. Consultez votre diététicien pour en savoir plus sur votre état de santé actuel.

Références

NOTE : L'IMC ne doit pas être utilisé comme référence pour les risques de santé pour les groupes de personnes suivants :

Groupe	Raison
Enfants / Adolescents	Les mesures de l'IMC ne sont basées que par rapport aux femmes.
Athlètes et bodybuilders	L'IMC ne fait pas la différence entre laGRAisse et le muscle,donc les mesures sont imprécises pour lesgenspossédant une fortemusculature.
Femmes enceintes ouen allaitement	Ce groupe de personnes possède naturellementune grande quantité得益raisse faisant partie delaugesse.
Personnes âgées de plusde 65 ans	Les réserves de graissestendent naturellementà être plus importantes pour les personnesâgées

Comment interpréter l'IMC

Utilisez la valeur résultante de l'IMC avec le graphique ci-dessous pour déterminer votre niveau de santé actuel.

NOTE : Les Asiatiques ont un éventail d'IMC différent en raison d'une composition corporelle différente.

Indication de Santé	Etendue de l'IMC	Description
Sous poids	Moins de 20,0	Votre poids est actuellément plus bas que la moyenne. Se nourrir régulièrement afin d'améliorer sa santé et faire régulièrement de l'exercice pour obtenir un niveau de santé recommandé.
	*IMC Asiatique: moins de 18,5
Recommendé	20,0 – 25,0	Votre santé est à un niveau recommandé. Maintenir un régime équilibré et faire de l'exercice pourMSNrirer vous niveau de santé actuel.
	*IMC Asiatique: 18,5 – 23,0
Sur poids	25,1 – 29,9	Votre poids est peut être au dessus de la normale. Faire plus d'exercice et suivre un régime pour diminuier votre risque de maladie grave.
	*IMC Asiatique: 23,1– 29,9
Obèse	30,0 ou plus	A ce niveau, vous étés peut être un suje t à risque pour les maladies cardiaques ou d'hypertension, et autres maladies. Consulter votre médecin pourmettre en place une cure / plan d'amaigrissementadapté à vos besoins.
	*IMC Asiatique: 30,0 ou plus

Qu'est-ce que le pourcentage de graisse corporelle ?

L est une mesure du pourcentage total de graisse présente dans notre corps. Par exemple, si vous pesez 70 kg et que votr est de 15 %, alors vous possédez 10,5 kg de graisse. Le poids restant est composé de muscles, os, tissus et d'eau.

Parmi les gens en surpoids, c'est la graisse en excès et pas le poids en lui-même qui est source de risques sanitaires. Comme le corps comprend des éléments de densités diverses, le poids ou l'IMC ne peuvent mesurer exactement combien d'excès de graisse la personne possède. Par exemple, deux personnes qui ont le même poids et le mê

même IMC peuvent avoir de grandes différences dans leur composition corporelle. La première peut posséder trop de graisse tandis que la deuxième possède un niveau acceptable de graisse nécessaire à la régulation corporelle. De ce fait, une mesure du pourcentage de graisse corporelle est une estimation efficace de votre niveau de santé actuel.

NOTE : Un taux de graisse de base est nécessaire pour le bon fonctionnement du corps, car elle aide à maintenir la température corporelle et isole les organes et les tissus.

Comment mesurer la graisse corporelle

Le GR101 utilise la méthode de l'Analyse d'Impédance Bioélectrique (AIB) pour mesurer la graisse du corps.

Diagramme de mesure Pied à Pied

Cette méthode est complètement sans danger et est très largement utilisée dans le domaine médical. Le principe de l'AEB est le suivant : le GR101 envoie un signal électrique faible, imperceptible et inoffensif à travers votre corps, qui circule librement à travers les fluides mais pas la graisse. Par là, l'instrument mesure l'opposition au signal et l'utilise pour calculer le pourcentage de graisse du corps (selon l'âge de la personne, sa taille et son poids).

Comment interpréter les niveaux de graisse corporelle ?

Utilisez la valeur résultante du pourcentage de graisse corporelle avec le diagramme ci-dessous pour déterminer votre niveau de santé actuel.

HOMME ADULTE

Niveau	Groupes d'âges par Années
	< 30	30-39	40-49	> 49
Très Elevé	>28%	>29%	>30%	>31%
Elevé	22 - 28%	23 - 29%	24 - 30%	25 - 31%
Normal	11 - 21%	12 - 22%	13 - 23%	14 - 24%
Faible	6 - 10%	7 - 11%	8 - 12%	9 - 13%
Très Faible	<6%	<7%	<8%	<9%

FEMME ADULTE

Niveau	Groupes d'âges par Années
	< 30	30-39	40-49	> 49
Très Elevé	>32%	>33%	>34%	>35%
Elevé	26 - 32%	27 - 33%	28 - 34%	29 - 35%
Normal	15 - 25%	16 - 26%	17 - 27%	18 - 28%
Faible	12 - 14%	13 - 15%	14 - 16%	15 - 17%
Très Faible	<12%	<13%	<14%	<15%

Standard de niveau de Graisse corporelle	Raison
Très Elevé	Le pourcentage à ce niveau indique que la personne est sérieusement obèse à un point que cette peut entraîner des conséquences sanitaires. Maintenir ce niveau de graisse pendant une longue période place la personne à un risque d'hypertension, de maladies cardiaques, et de diabète. Consulter votre médecin pour évaluer un programme d'exercice physique et de perte de poids à long terme.
Elevé	Il est probable que la personne soit obèse. La mise en place et la surveillance d'un régime et d'exercice physique sont recommends.
Optimal	Cela est le niveau idéal de graisse corporelle pour la personne normale.
Faible	Pour les athlètes, cela est un niveau raisonnable de graisse corporelle. Pour les personnes normales, un régime régulier doit être considéré pour améliorer l'équilibre de la composition du corps.
Très Faible	Le niveau de graisse corporelle est trop faible. Consulter un diététicien pour obtenir les conseils.

En plus d'afficher votre Pourcentage de Graisse corporelle, le GR101 affiche une Indication de son niveau pour vous aider à juger immédiatement votre niveau de graisse corporelle sans devoir vous référer au diagramme ci-dessus.

Référence:

Comment fluctue le pourcentage de graisse corporelle

Il est recommandé de choisir un créneau horaire pour mesurer le pourcentage de graisse corporelle et de le surveiller régulièrement dans des conditions semblables. Idéalement, le niveau d'hydratation du corps est le plus stable en fin d'après-midi, juste avant le dîner. Notez que beaucoup de facteurs peuvent altérer un relevé de graisse corporelle, comme la consommation d'alcool, la prise d'un bain, l'exercice physique, le fait de se lever, avoir de la fièvre ou être dans un état de maladie.

Qu'est-ce que l'eau du corps ?

L'Eau du Corps totale est la quantité d'eau retenue par le corps, et elle représente entre 50% et 70% du poids total. Généralement, les hommes tendent à avoir un poids d'eau plus élevé que les femmes en raison d'une musculature plus importante. Les athlètes tendent aussi à avoir un Total d'Eau du Corps entre 5 et 8% supérieur en raison d'une masse musculaire plus importante. Se maintenir dans une quantité d'Eau du Corps correcte est très important pour rester en bonne santé. Elle joue un rôle important dans la régulation de la température corporelle, l'élimination des déchets, le métabolisme des cellules, et pour maintenir l'hydratation de la peau et des tissus.

NOTE Le niveau d'Eau du Corps d'une personne peut fluctuer de 2 kg durant la journée.

NOTE : Une personne sous l'influence de l'alcool ou de médicaments, endormie ou faisant d'importants exercices physiques peut être exposée à un niveau d'Eau du Corps plus faible que la normale en raison de la déshydratation.

Comment interpréter les niveaux d'eau du corps

Utilisez la valeur résultante du Pourcentage d'Eau du Corps avec le graphique ci-dessous pour déterminer votre niveau d'eau du corps actuel.

Niveau d'Eau du Corps	Homme	Femme
Très Elevé	>70%	>65%
Elevé	65 - 70%	60 - 65%
Normal	53 - 65%	50 - 60%
Faible	48 - 53%	48 - 50%
Très Faible	<48%	<48%

Niveau d'Eau du Corps	Conseil
Très Elevé	Consulter un diététicien pour obtenir des conseils.
Elevé	Surveiller votre consommation d'eau.
Normal	C'est le niveau optimal d'eau du corps.
Faible	Boire plus d'eau pour maintainir une hydratation correcte.
Très Faible	Consulter un diététien pour obtenir des conseils.

Le GR101 fournit une Indication de Niveau d'Eau du Corps pour vous aider à jauger immédiatement de votre niveau d'eau sans avoir besoin de vous référer au graphique ci-dessus.

Table de Conversion de Poids

Guide en Cas de Problèmes

Unité	Nom	Conversion
kg	Kilogramme Métrique	1kg = 2,20lb 1kg = 0,16st-lb
lb	Livre Impérique	1lb = 0,45kg 1lb = 0,07st-lb
st-lb	Livre de Pierre britannique	1stone = 14,0lb 1stone = 6,35kg

Cette section comprend une liste des questions les plus fréquentes concernant les problèmes que vous pourriez rencontrer avec votre produit. Si le produit ne fonctionne pas comme voulu, vérifiez d'abord ici avant de contacter le service après-vente.

Symptôme	Vérifier	Remède
L'écran d'Écran déported est faisible ou vide	Les piles sont faibles ou de-chargées	Remplacer les piles
	Les piles ne sont pas insérées correctement	Insérer les piles correctement
La mesure est imprecise	Le plateau n'est pas bien placée ou placée sur un tapis	Utiliser les pieds pour tapis fournis ou placer le plateau sur un sol plat, régulier et solide
	Vouset portez des chaus-settes ou des chaus-sures	Retirer vos chaus-settes, vos chaussures, et tout autre accessoire lourd avant d'utiliser le Pèse-personne
	Le genre, la date de naissance ou la taille entrés sont erronés	Rentrer vos réglages d'utilisateur en utilisant des valeurs correctes
	Le mesures varient après un laps de temps court	Les fluctuations de laGRAisse corporelle durant la journées sont normales

Symptôme	Vérifier	Remède
Le Pèse-personne affiche à durant la pesée	Le Pèse-personne est en surcharge	Le poids maximum est de 150kg est atteint. Retirer le poids de Pèse-personne
Le poids ne s'affiche pas	Réessayer la mesure	Attendre jusqu'à ce que l'icone Réception apparaisse
Érr ! s'affiche à l'écran	Le poids sur le plateau n'est pas réparti uniformément ou est instable	S'assurer de rester immobile et de placer le plateau sur une surface plane. Utiliser les pieds pour tapis si le sol est recouvert d'un tapis ou inégal
Érràs'affiche à l'écran	Youssêtes monté sur le plateau trop tôt	Pour l'utilisateur invite, attendre jusqu'à ce que l'écran LCD soit sans inscriptions. Pour l'utilisateur avec des régliages sauve-gardés, attendre jusqu'à ce que l'écran affiche àn avant de monter.
Err3 s'affiche à l'écran	Le plateau n'est pas calibrée correctement	Soulever le plateau, et le replacer sur le sol afin de lui permettre de se calibrer automatique-ment.

Entretien de votre pèse-personne

Pour vous assurer de tirer le maximum d'avantages de l'utilisation de ce produit, observez les conseils suivants :

	Nettoyer avec un chiffon humide. Ne pas utiliser des agents lavant abrasifs ou corrosifs.
	Ne pas tenter de réparer le produit vous-même. Contacter le vendeur ou un réparateur qualifié si le produit nécessite des réparations.
	Ne pas ranger l'instrument en position verticale.
	Ne pas placer des objets sur le plateau du Pèse-personne ou sur l'Écran déported.
MAX 150kg	Ne pas exposer le produit à des forces excessives, à la poussière, à des fluctuations de températures, ou à l'humidité.
cool 30 min hot	Permettre au Pèse-personne de rester inactif pendant au moins 30 minutes toutes les fois que survient un changement brusque de l'environnement ambient (par exemple: le passage du zone en extérieur à une pierce où l'air est conditionné).

Précautions de sécurité

Observez les précautions de sécurité suivantes lors du réglage et de l'utilisation de votre pèse-personne.

	Ne pas immerger le produit dans l'eau ou placer le Pèse-personne dans un endroit mouillé.
	Maintenir le produit hors de toute source de chaleur tels que des radiateurs, des poèmes, et des apparêls de chauffage.
	Ne pas utiliser le Pèse-personne sur une surface irrégulière.
	Utiliser les pieds pour tapis (fournis) si vous placez le plateau sur un tapis.

Avertissements

Ce produit a été conçu et fabriqué selon les standards de sécurité les plus élevés. Ce produit est conçu pour vous fournir un service fiable pendant plusieurs années, lorsqu'il est utilisé correctement et bien entretenu. Pour assurer votre sécurité et prolonger la vie de ce produit, observez les précautions suivantes.

ATTENTION : Il n'est pas recommandé aux personnes ayant des équipements médicaux implantés tels que des stimulateurs ou aux femmes enceintes d'utiliser le GR101.

Le GR101 est destiné à une utilisation à la maison uniquement, pas pour des buts de diagnostic à l'hôpital.

L'IMC, le Pourcentage de Graisse corporelle et les mesures d'Eau du Corps disponibles par le GR101 doivent être compris comme des indications approximatives de votre niveau de santé. Consultez votre diététicien pour une évaluation complète et sérieuse. Le Pourcentage de Graisse corporelle et les mesures de l'Indice de Masse Corporelle sont moins précis pour les athlètes professionnels, les bodybuilders, les enfants, les adolescents et les personnes âgées de plus de 65 ans en raison de la différence de leur composition corporelle. Toutefois, cet appareil peut permettre aux personnes appartenant à ces groupes de suivre leurs tendances de graisse du corps avec le temps.

Avertissements généraux

• Lire et respecter tous les avertissements et les instructions. Les contenus de ce manuel d'utilisation sont sujets à changement sans préavis. Les illustrations et les affichages d'exemple sont pour votre référence seulement, et peuvent différer légèrement du produit actuel.
• Les piles - Inverser la polarité des piles peut causer des dommages à l'appareil. Retirer les piles si le pèse-personne est prévu d'être rangé pendant une période étendue.
• Les spécifications techniques sont sujettes à changement sans préavis.

Liquides, humidité et objets étrangers – Ne jamais insérer d'objets à l'intérieur ou verser des liquides sur le produit, car cela peut causer des chocs électriques et endommager l'unité. Ne pas immerger ce produit dans l'eau. Toute reproduction de ce document est strictement interdite sans la permission du fabricant. En raison de limitations dans l'impression, les images affichées dans ce manuel peuvent différer de l'appareil présent.

Le plateau

Dimension	315(L) x 340(P) x 50(H) mm
Poids	1,8 kg (sans piles)
Piles	4 x LR06 / AA / UM-3 1,5V
Economie d'Énergie	S'éteint automatique-ment après 5 à 10 secondes

Écran déporté

Dimensions : 186 (L) x 120 (H) x 33 (P) mm

Poids : 380 g (sans piles)

4 x LR06 / AA / UM-3 1,5V

Mesure du poids

Mécanisme : 4 cellules de charge à jauge de contrainte.

Unité kilogramme (kg) / livre (lb) / stone (st-lb)

Maximum 150 kg / 330 lb

23st-8lb

Précision 0,1 kg / 0,2 lb

Mesure de la graisse du corps

Mécanisme à 6 blocs conducteurs

Eventail 5-75%

Precision 0,1%

Sexe Homme/Femme

Âge de 7 à 99 ans

Mesure de l'IMC

Éventail : 1,8 - 50 kg/m²

Taille

Unité : centimètres (cm) / pieds (') et pouces (")

Éventail 80,0-230,0 cm

2'7,5" - 7'6,6"

Précision 0,1 cm ou 0,1"

Sexe Homme/Femme

Âge : de 7 à 99 ans

Température

Utilisation : 5°C - 45°C

41°F - 113°F

à ≤85% d'humidité relative

relative

Rangement : -20°C à 60°C

-4° F - 140° F

à ≤85% d'humidité relative

relative

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