Royal Baseground 5067 - Trampoline Salta - Gratis bruksanvisning og manual

BRUKSANVISNING Royal Baseground 5067 Salta

armene til at holde balancen.

3. Hold hoved og skuldre i samme retning og ryggen parallel med

dugen og hovedet opad.

Før du begynner å bruke denne trampolinen, må du lese all informasjonen som står i denne brukerhåndboken. Akkurat som ved andre fysiske fritidsaktiviteter er det også her mulighet for at utøverne kan skade seg. For å redusere risikoen for skade er det viktig å følge sikkerhetsreglene og -tipsene. – Det anbefales bruk av hansker ved monteringen av produktene. – Ikke plasser trampolinen på betong, asfalt eller andre harde underlag. – Feil bruk og misbruk av denne trampolinen er farlig og kan føre til alvorlige skader! – Trampoliner, som er tilbakestøtsinnretninger, kan sende brukeren til uvante høyder og føre til en rekke kroppsbevegelser. – Inspiser alltid trampolinen før den skal brukes og se etter slitasje på duken og løse eller manglende deler. – Kraftige vinder og vindkast kan føre til at trampolinen flyttes. Salta anbefaler at trampolinen sikres ved bruk av ankre eller sandsekker og at sikkerhets- og hoppenettene fjernes. – Korrekt montering, pleie og vedlikehold av produktet, sikkerhetstips, advarsler og riktige hoppe- og spretteteknikker kan finnes i denne håndboken. Alle brukere og tilsynspersoner må lese disse instruksjonene og gjøre seg kjent med dem. Alle som velger å bruke denne trampolinen må være kjent med sine egne begrensninger når det gjelder det å utføre forskjellige hopp og sprett på denne trampolinen. ADVARSEL – ADVARSEL! Les instruksjonene før du bruker denne trampolinen. – ADVARSEL! Saltoer er forbudt. – ADVARSEL! Kun én bruker. Kollisjonsfare. – ADVARSEL!

NO69 – Inspiser trampolinen før bruk og bytt ut slitte, defekte eller manglende deler. – Følg alle sikkerhetskrav og -instruksjoner som følger dette produktet. – Må ikke brukes av barn yngre enn 36 måneder, på grunn av manglende motorikk og evner. – Må holdes unna åpen ild. – Bruk klær som ikke har løse snorer, løkker eller annet som kan feste seg i sikkerhetsnettet. – Ikke fest noe til sikkerhetsnettet som ikke er et tilbehør godkjent av produsenten. – Hullet skal ikke samle vann (drenering er nødvendig) og må kunne rengjøres under vedlikehold. – For å unngå hekting av føtter på grunn av gap mellom trampolineputen og -matten, må du påse at ingen av ringene hoppes over når sikkerhetsnettet festes til trampolinematten. – Rådfør deg alltid med en lege før du utfører fysisk aktivitet. – Uten det (valgfrie) sikkerhetsnettet anbefales ikke trampolinen for barn under 14 år.

2. INFORMASJON OM BRUK AV TRAMPOLINEN

II første omgang må du gjøre deg kjent med trampolinens sprett og hvordan den føles. Du bør fokusere på det grunnleggende når det gjelder kroppsposisjonen din, og du bør øve på hvert hopp (de grunnleggende hoppene) til du kan utføre dem enkelt og med full kontroll. For å avbryte et hopp trenger du bare å bøye knærne dine raskt like før du kommer i kontakt med trampolineduken. Du bør øve på denne teknikken mens du lærer deg de grunnleggende hoppene. Du kan bruke denne bremsemetoden hvis du mister balansen eller kontrollen mens du hopper. Lær deg alltid det enkleste hoppet først og ha konsistent kontroll med det før du prøver deg på vanskeligere og mer avanserte hopp. Et kontrollert hopp er et hopp der du forlater trampolinen og lander igjen på samme punkt på duken. Hvis du går til neste, vanskeligere hopp uten at du har mestret det foregående, så øker sjansen for at du skal skade deg. Ikke hopp på trampolinen i lange perioder. Sjansen for skader er større hvis du er sliten. Hopp en kort stund og la deretter andre ta del i moroa! La aldri mer enn én person hoppe av gangen. Den som hopper bør være kledd i t-skjorte, shorts eller joggebukse, turnsko, kraftige sokker eller ha bare føtter. Hvis du er nybegynner kan det være lurt ha langbukse og genser med lange ermer som beskyttelse mot skrubbing og oppskraping frem til du mestrer korrekt landing og form. Ikke bruk sko med harde såler på trampolinen, slik som tennissko, da dette vil føre til overdreven slitasje av dukmaterialet. Du skal alltid gå av og på trampolinen på korrekt måte for å unngå skader. For å gå korrekt opp på trampolinene SETTER du hånden på rammen før du enten ruller eller tar et steg opp på rammen, over fjærene og opp på trampolineduken. Du må alltid huske å sette hendene dine på rammen når du går av eller på trampolinen. Ikke gå rett opp på rammeputen eller ta tak i rammeputen. For å gå av på riktig måte beveger du deg først til siden av trampolinen, før du setter hånden på rammen for å støtte deg og går fra duken til bakken. Mindre barn bør få hjelp når de går av og på trampolinen. Ikke hopp vilt og dristig på trampolinen da dette øker sjansen for at du skal skade deg. Nøkkelen til sikkerhet og moro på trampolinen er kontroll og mestring av de forskjellige hoppene. Prøv aldri å overgå andre hoppere når det gjelder å hoppe høyest. Bruk aldri trampolinen alene uten tilsyn.

Gå på og av trampolinen: Vær veldig forsiktig når du går på og av trampolinen. GÅ IKKE opp på trampolinen ved å ta tak i rammeputen, trå på fjærene eller ved å hoppe ned på trampolineduken fra en annen gjenstand (f.eks. en stein, et tak eller en stige). Dette øker sjansen for at du skal skade deg! FORLAT IKKE trampolinen ved å hoppe fra trampolinen og ned på bakken, uansett hva bakken er laget/dekket av. Hvis små barn leker på trampolinen kan de ha behov for hjelp til å gå av og på. Bruk av alkohol og narkotika: IKKE bruk alkohol eller narkotika når du bruker denne trampolinen! Dette øker sjansen for at du skal skade deg siden disse stoffene vil redusere vurderingsevnen din, reaksjonstiden din og den generelle fysiske koordinasjonsevnen. Kontakt med rammen eller fjærene: HOLD DEG midt på matten når du leker på trampolinen. Dette vil redusere sjansen for skade som skyldes landing på rammen eller fjærene. Sørg for at rammeputene alltid dekker trampolinerammen. IKKE hopp eller trå direkte på rammeputen da den ikke er tiltenkt å bære vekten av en person. Tap av kontroll: IKKE prøv vanskelige hopp eller noen hopp før du mestrer forrige hopp, eller hvis du er nybegynner og er i ferd med å lære deg hvordan du hopper på en trampoline. Hvis du gjør dette vil du øke sjansen for skader som skyldes at du lander på rammen, fjærene eller på siden av trampolinen fordi du kan miste kontrollen i hoppet. Et kontrollert hopp er når du lander på samme sted som du tok av fra. Hvis du mister kontrollen når du hopper på trampolinen så bøy knærne dine raskt når du lander, så vil dette hjelpe deg å få kontroll igjen og avslutte hoppet ditt. Saltoer (Flips): IKKE UTFØR saltoer av noen type (verken forover eller bakover) på denne trampolinen. Hvis du gjør en feil når du prøver å utføre en salto kan du lande på hodet eller nakken. Dette øker sjansen for at du kan brekke nakken eller ryggen, noe som vil føre til dødsfall eller at du blir lam. Fremmedlegemer: Trampolinen må IKKE brukes hvis det befinner seg kjæledyr eller andre dyr, andre personer eller objekter på den eller under den. Dette vil øke sjansen for at det kan skje en ulykke. IKKE hold noen fremmedlegemer i hendene dine og IKKE sett noen objekter på trampolinen mens andre leker på den. Vær oppmerksom på hva som befinner seg over deg når du leker på trampolinen. Greiner, ledninger eller andre objekter som befinner seg over trampolinen vil øke sjansen for at du skal skade deg. Dårlig vedlikehold av trampoline: En trampoline i dårlig stand vil øke risikoen for skade. Trampolinen bør kontrolleres før bruk for bøyde stålrør, revne matter, løse eller ødelagte fjær og den totale stabiliteten til trampolinen. Værforhold: Vær oppmerksom på værforholdene når du bruker trampolinen. Ikke bruk den hvis trampolineduken er våt, den som hopper kan skli og skade seg. Hvis det er for mye vind kan de som hopper miste kontrollen. Begrense tilgang: Når trampolinen ikke er i bruk må stigen alltid oppbevares på et sikkert sted slik at ikke barn kan leke på trampolinen uten tilsyn.

Hopperens rolle i ulykkesforebygging Nøkkelen er å kontrollere hoppene dine. IKKE prøv deg på mer kompliserte og vanskelige hopp før du mestrer det grunnleggende, standardhoppet. Kunnskap er også nøkkelen til sikkerhet og er meget viktig. Les, forstå og praktiser alle sikkerhetsforholdsregler og advarsler før du bruker trampolinen. Et kontrollert hopp er når du tar av og lander på samme sted. For ytterligere sikkerhetstips og instruksjoner, kontakt en sertifisert trampolineinstruktør. Den ulykkesforebyggende rollen til den som holder tilsyn Den som holder tilsyn med hoppingen må forstå alle sikkerhetsregler og retningslinjer. Det er den som holder tilsyn sitt ansvar å gi råd og veiledning til alle brukerne av trampolinen. Hvis det ikke er mulig å holde tilsyn med trampolinen, kan trampolinen oppbevares på et sikkert sted, demonteres for å unngå uautorisert bruk, eller dekkes med en kraftig presenning som kan låses eller sikres med en lås eller kjettinger. Den som fører tilsyn er også ansvarlig for å sørge for at sikkerhetsmerket er festet på trampolinen og at hopperne informeres om disse advarslene og instruksjonene.e for at sikkerhetsmerket er festet på trampolinen og at hopperne informeres om disse advarslene og instruksjonene.

4. SIKKERHETSINSTRUKSJONER FOR TRAMPOLINE

Hoppere – Ikke bruk trampolinen hvis du har inntatt alkohol eller narkotiske stoffer. – Fjern alle harde, skarpe objekter fra kroppen før du bruker trampolinen. – Du skal klatre av og på trampolinen på en kontrollert og forsiktig måte. Hopp aldri på eller av trampolinen Og bruk aldri trampolinen som et hjelpemiddel til å oppe opp på eller inn i et annet objekt. – Lær alltid det grunnleggende hoppet og sørg for at du mestrer hver type hopp før du går videre til vanskeligere hopp. Gå gjennom avsnittet med Grunnleggende hopp for å lære det grunnleggende. – For å stanse hoppet bøyer du knærne når du lander på matten med føttene dine. – Ha alltid kontroll når du hopper på trampolinen. Et kontrollert hopp er når du tar av og lander på samme sted som du tok av fra. Hvis du føler at du mister kontrollen så prøv å stanse hoppet. – Ikke hopp eller sprett for lenge, og ikke hopp flere høye hopp etter hverandre. – Hold øynene på duken for å beholde kontrollen. Hvis du ikke gjør dette kan du miste balansen eller kontrollen. – La aldri mer enn én person hoppe på trampolinen av gangen. – Ha alltid noen som følger med når du hopper på trampolinen. For deg som holder tilsyn Informer deg om de grunnleggende hoppene og sikkerhetsreglene. For å forebygge og redusere sjansen for skader, må alle sikkerhetsregler håndheves. I tillegg må man forsikre seg om at alle nye hoppere lærer seg de grunnleggende hoppene før de prøver vanskeligere og mer avanserte hopp. – Det må følges med på alle hoppere, uansett ferdighetsnivå eller alder. – Bruk aldri trampolinen hvis den er våt, skadet, skitten eller slitt ut. Trampolinen skal inspiseres før det hoppes på den. – Hold alle gjenstander som kan forstyrre hopperen borte fra trampolinen. – Vær oppmerksom på hva som befinner seg over, under og rundt trampolinen. – Trampolinen skal sikres når den ikke er i bruk for å unngå uautorisert bruk og bruk uten tilsyn.

Minimum fri avstand over trampolinen skal være 7,3 meter (24 fot). Det skal også være 2 meter klaring rundt trampolinen. Når det gjelder horisontal klaring, må det sørges for at det ikke finnes noen farlige objekter nær trampolinen, som greiner, andre objekter til fritidsbruk (f.eks. huskestativer, svømmebasseng), elektriske strømledninger, vegger gjerder, etc. For trygg bruk av trampolinen, vær oppmerksom på følgende ved valg av plasseringssted for trampolinen. – Pass på at den står på et jevnt underlag. – Området skal være godt opplyst. – Det skal ikke finnes hindringer under trampolinen. Hvis du ikke følger disse retningslinjene øker du faren for at noen kan komme til skade.

For garantiinformasjon, vennligst se vår hjemmeside: www.salta.com. Garantien kan påberopes ved å presentere originalfakturaen. Garantien gjelder kun material- og konstruks jonsfeil for produktet og dets komponenter. Garantien bortfaller hvis: – Produktet brukes feil eller skjødesløst eller på en upassende måte. – Produktet ikke monteres og vedlikeholdes i henhold til instruksjonene. – Feil som skyldes ekstern påvirkning (f.eks. værpåvirkning som normal slitasje av UV-stråler eller normal slitasje). – Endringer eller modifiseringer av trampolinen er ikke tillatt. – Produktet brukes offentlig eller innen fritidsaktivitetsmarkedet. – Defekte deler er skiftet ut med ikke-originale Salta-reservedeler.

1. Start fra stående posisjon, ha føttene adskilt i skulderbredde,

hold hodet opp og øynene på duken.

2. Sving armene forover og opp og rundt i en sirkulær bevegelse.

3. Samle føttene i luften og pek nedover med tærne.

4. Ha en skulderbredde mellom føttene når du lander på duken.

1. Start med et grunnleggende hopp og ikke hopp så høyt.

2. Land på knærne mens du holder ryggen og kroppen rett, og

bruke armene til å holde balansen.

3. Sprett tilbake til den grunnleggende hoppeposisjonen ved å

2. Sett hendene på duken ved siden av hoftene.

3. Returner til stående posisjon ved å skyve fra med hendene.

1. Start i fronthopposisjonen.

2. Land i liggende (med ansiktet ned) posisjon og hold hendene og

armene utstrakt forover på duken.

3. Skyv fra duken med armene for å returnere til stående posisjon.

1. Start i fronthopposisjonen.

2. Skyv fra med venstre eller høyre hender og armer (avhengig av

hvilken vei du ønsker å rotere).

3. Hold hodet og skuldrene i samme retning og hold ryggen

parallelt med duken og hodet opp.

4. Land på magen ved retur til stående posisjon ved å skyve fra

med hender og armer.

Denne trampoline ble konstruert og produsert med kvalitetsmaterialer og godt håndverk. Med riktig stell og vedlikehold vil trampolinen gi mange år med trening, moro og glede, samt at risikoen for skader reduseres. Kontroller og utfør vedlikehold på hoveddelene (ramme, fjærsystem, innhegning, duk og puter) før hver ny sesong samt jevnlig i sesongen. Hvis ikke dette gjøres kan trampolinen bli farlig. Vennligst følg retningslinjene oppgitt nedenfor: Denne trampolinen er designet for å tåle en viss mengde vekt og bruk. Forsikre deg om at kun én person benytter trampolinen av gangen. Den som hopper bør enten hoppe i sokkelesten eller med bare føtter. Vennligst vær oppmerksom på at vanlige sko eller joggesko/tennissko IKKE skal brukes på trampolinen. For å unngå at trampolineduken får rifter eller skader er det ikke tillatt med kjæledyr på duken. Hoppere må også fjerne alle skarpe objekter de måtte ha på/med seg før de bruker trampolinen. Det må aldri befinne seg skarpe objekter på trampolineduken. Ta vare på vedlikeholdsinstruksjonshåndboken. Inspiser alltid trampolinen før den skal brukes og se etter slitasje, ødelagte eller manglende deler. Det er en rekke faktorer som kan øke faren for skader. Vær oppmerksom på: – Risiko for å sette fast foten pga. plassen mellom bakken og rammeverket. Forsikre deg om at sikkerhetsputen er festet med de elastiske båndene på innsiden og utsiden av puten. Forsikre deg om at bakken er flat mot oppsiden av plastveggen. – Kontroller at alle bolter og muttere er strammet til og etterstram ved behov. – Sjekk at alle fjærbelastede ledd (med splinter) fremdeles er i god stand og at de ikke kan løsne under bruk. – Sjekk all tildekking og skarpe kanter og bytt ved behov. – I noen land kan vekten av snø og de meget lave temperaturene på vinterstid skade trampolinen. Det anbefales å fjerne snøen og å oppbevare duken og innhegningen innendørs. – Kontroller at duken og putene ikke har defekter. Vær oppmerksom på at sollys, regn, snø og ekstreme temperaturer reduserer styrken til disse delene over tid. – Punkteringer, hull eller revner i trampolineduken. – Hengende trampolineduk. – Løse sømmer av alle slag eller alle tegn på dukslitasje. – Bøyde eller ødelagte rammedeler, som f.eks. bena. – Knekte, manglende eller skadde fjærer. – Skadde, manglende eller dårlig festede rammeputer. – Deler på rammen, fjærer eller fjærmatte som stikker ut. – Vi anbefaler at et profesjonelt firma utfører grunnarbeidet for å være sikker på at dreneringen fungerer som den skal. – Pass på at borrelåsfestene er festet som de skal under bruken av trampolinen. Hvis du oppdager noen av de ovennevnte forholdene, eller noe annet du tenker kan skade brukerne, bør trampolinen demonteres eller sikres mot bruk frem til forholdet/-ene er rettet.

NO75 Vindforhold Ved kraftig vind kan trampolinen tas av vinden. Vi anbefaler bruk av det offisielle Salta Fix-settet for å sikre trampolinen. Hvis du forventer værforhold med mye vind bør trampolinen flyttes til et skjermet sted eler demonteres. Flytter trampoline Hvis du trenger å flytte trampoline, bør to personer brukes. Når du beveger deg, løft trampolinen litt av bakken og hold den horisontal mot bakken. For en hvilken som helst annen flytting, bør du demontere trampolinen.

armarna utsträckta på hoppduken.