CTR 1.2i - Elliptische fiets VirtuFit - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Producttype	Elliptische fiets
Merk	VirtuFit
Model	CTR 1.2i
Gebruik	Huishoudelijk
Maximaal gebruikersgewicht	115 kg
Voeding	Batterijen (niet gespecificeerd, typisch)
Weergavefuncties	Tijd, snelheid, afstand, calorieën, ODO (totaal cumulatief), hartslag
Trainingsprogramma's	1 handmatig programma + 10 vooraf ingestelde programma's (P1-P10)
Hartslagsensoren	Ingebouwde handsensoren
Compatibiliteit met fitnessapps	FitShow, Kinomap (via QR-code)
Bedrijfstemperatuur	10 °C tot 35 °C
Opslagtemperatuur	5 °C tot 45 °C
Vereiste veiligheidsruimte	1 tot 2 meter achter de machine
Regelmatig onderhoud	Reinigen na elk gebruik, regelmatig afstoffen
Halfjaarlijks onderhoud	Controleren en aandraaien van bouten, smeren van bewegende delen met niet-zure vaseline of siliconenspray
Probleemoplossing leeg scherm	Controleer de aansluitingen van de sensorkabels en de console
Garantie	Sluit schade uit als gevolg van verkeerd gebruik, nalatigheid of niet-conform onderhoud
Repareerbaarheid	Reparaties alleen door een professionele technicus

Veelgestelde vragen - CTR 1.2i VirtuFit

Hoe monteer ik de VirtuFit CTR 1.2i elliptische fiets?

Volg de montagestappen (STAP 01-06) in de handleiding. Zorg dat alle bouten en moeren goed zijn vastgedraaid. Als er onderdelen ontbreken, controleer dan de verpakking en het piepschuim. Let op: de aluminium voetjes van de console zijn kwetsbaar, buig ze niet.

Hoe verbind ik het apparaat met een fitnessapp zoals FitShow?

Scan de bijbehorende QR-code in de handleiding om de app te downloaden. Volg daarna de handleiding van de app om het apparaat via Bluetooth te verbinden. VirtuFit biedt geen directe ondersteuning voor apps van derden.

Wat moet ik doen als het scherm geen waarden weergeeft?

Controleer of de kabels van de sensor en console correct zijn aangesloten en niet beschadigd zijn. Als het probleem aanhoudt, richt dan voorzichtig de aluminium voetjes van de console recht. Raadpleeg het gedeelte probleemoplossing in de handleiding.

Hoe meet ik mijn hartslag met de handsensoren?

Plaats uw handpalmen op beide sensoren van de handgrepen. Houd een constante druk aan en wacht 6 tot 7 seconden. Het scherm toont dan uw hartslag in BPM. Zorg dat uw handen licht vochtig zijn voor een betere meting.

Wat is het maximaal toegestane gebruikersgewicht?

Het maximale gebruikersgewicht is 115 kg. Overschrijd deze limiet niet om veiligheids- en duurzaamheidsredenen.

Hoe reinig en onderhoud ik de elliptische fiets?

Na elk gebruik, reinig het zweet met een zachte doek. Gebruik een mild schoonmaakmiddel voor hardnekkige vlekken. Gebruik geen agressieve producten. Controleer en draai elke zes maanden de bouten aan en smeer de bewegende delen met niet-zure vaseline of siliconenspray.

Wat moet ik doen als het apparaat piept tijdens gebruik?

Controleer of alle bouten en moeren stevig zijn vastgedraaid. Als het piepen aanhoudt, smeer dan de bewegende delen. Regelmatig onderhoud voorkomt dit probleem. Raadpleeg het gedeelte onderhoud in de handleiding.

Hoe gebruik ik de vooraf ingestelde programma's (P1-P10)?

Druk op 'UP' of 'DOWN' om het gewenste programma te selecteren (handmatig of P1 tot P10). Druk op 'ENTER' om te bevestigen. Stel vervolgens de tijd, afstand en calorieën in door op 'UP/DOWN' en 'ENTER' te drukken. Druk ten slotte op 'START/STOP' om met de oefening te beginnen.

Waar kan ik reserveonderdelen vinden voor de CTR 1.2i?

Reserveonderdelen zijn verkrijgbaar via de klantenservice. Raadpleeg de website www.virtufit.nl/service/faq/ voor meer informatie. Reparaties moeten worden uitgevoerd door een professionele technicus.

Welke veiligheidsvoorschriften moet ik in acht nemen?

Raadpleeg uw arts voordat u met activiteiten begint. Plaats het apparaat op een vlakke ondergrond, laat 1 tot 2 meter achter vrij, draag geen losse kleding, houd kinderen uit de buurt en stop bij onwel worden. Het maximale gewicht is 115 kg. Het apparaat is uitsluitend bestemd voor huishoudelijk gebruik.

GEBRUIKSAANWIJZING CTR 1.2i VirtuFit

Veiligheidsinstructies 16

Garantie 16

Montage Instructies 16

Trainen met hartslag 17

Trainen met fitness apps 17

Onderhoud 1

Probleemoplossingen

Console

Programma's

Trainingsrichtlijnen 19

VEILIGHEIDSINSTRUCTIES

WAARSCHUWING!

Raadpleeg uw arts voordat u begint met trainen. Dit is in het bijzonder belangrijk voor personen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies alvorens het toestel gebruikt wordt. VirtuFit neemt geen verantwoordelijkheid voor geleden letsel of materiële schade door het gebruik van dit toestel. Lees deze handleiding zorgvuldig door, voordat u begint met monteren van het toestel en/of er gebruik van gaat maken.

• Zorg ervoor dat het toestel voor gebruik correct is gemonteerd en alle bouten en moeren zorgvuldig zijn vastgedraaid.
• Smeer alle bewegende delen jaarlijks in met vaseline (zonder zuren) of siliconenspray.
• Draag geen loszittende kleding om te voorkomen dat deze in bewegende delen verstrikt raakt.
• Stel het toestel op en gebruik deze op een stevige, effen ondergrond.
• Draag altijd schone sportschoenen bij gebruik van het toestel.
• Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het toestel, terwijl deze in gebruik is.
• Zorg dat u evenwicht behoudt tijdens gebruik van het toestel.

• Plaats geen vingers of andere voorwerpen in de bewegende delen.

• Raadpleeg voorafgaand aan een training uw arts om de trainingsfrequentie, tijd en intensiteit vast te stellen die geschikt is voor uw leeftijd en conditie. Stop onmiddellijk met trainen in geval van misselijkheid, kortademigheid, flauwvallen, hoofdpijn, pijn, benauwdheid in de borst of enig ander ongemak.

• Dit toestel dient door slechts één persoon tegelijk te worden gebruikt.
• Dit toestel is gemaakt voor thuisgebruik en het maximaal gebruikersgewicht bedraagt 115 kg.
• Houd 1 á 2 meter ruimte vrij achter het toestel om eventuele ongelukken te voorkomen.
• Plaats het toestel op een schone en vlakke ondergrond. Plaats het toestel niet op dik tapijt waardoor het ventilatie kan belemmeren. Plaats het toestel niet buiten of in de buurt van water.
• Het toestel is voor binnengebruik en niet voor buitengebruik. Houd de opslagplek droog, schoon en vlak om schade te voorkomen. Het is verboden om het toestel voor andere doeleinden te gebruiken dan voor de trainingen.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een omgevingstemperatuur tussen 10 °C en 35 °C. Berg het toestel alleen op bij een omgevingstemperatuur tussen 5 °C en 45 °C.

GARANTIE

Aanspraak op garantie is uitgesloten indien de oorzaak van het defect het gevolg is van:

• Onderhoudsmontage en reparatiewerkzaamheden die niet door een officiële dealer zijn uitgevoerd.
• Bij ondeugdelijk gebruik, verwaarlozing en/of gebrekkig onderhoud.
• Het niet volgens de fabrieksvoorschriften onderhouden van het toestel.

MONTAGE INSTRUCTIES (STEP 01-06)

Missende onderdelen: Indien bepaalde onderdelen missen in de verpakking, controleer dan zorgvuldig het piepschuim en het toestel zelf. Sommige onderdelen (bouten, schroeven, etc.) zitten al bevestigd aan/in het toestel.

Foutmelding: Let er op dat alle kabels voorzichtig worden bevestigd. De aluminium pootjes van het console zijn zeer gevoelig en deze dienen recht te blijven. Mocht het console een foutmelding geven na de montage van het toestel dan kan het zijn dat de aluminium pootjes van het console schuin staan. Buig de aluminium pootjes weer recht, dit laat de foutmelding mogelijk verdwijnen.

Inbusbouten: Zorg ervoor dat de inbussleutel goed in de bout zit voordat er kracht op de sleutel wordt gezet. Op deze manier wordt voorkomen dat de kop van de inbusbout wordt dolgedraaid.

Dit VirtuFit fitnesstoestel is voorzien van handsensoren voor het meten van de hartslag. De handsensoren zitten bevestigd op het handvat en werken alleen als beide sensoren voor een langere periode worden vastgehouden. Voor een optimale werking is het belangrijk dat de handen licht vochtig zijn en constante druk uitoefenen op de sensoren. Te droge of te vochtige handen kunnen zorgen voor een afwijkende meting.

TRAINEN MET FITNESS APPS

VirtuFit verleent geen service voor fitness-apps van derde partijen zoals Kinomap, iConsole, FitShow etc.. Mocht u problemen ondervinden met een fitness-app van een derde partij, neem dan contact met de desbetreffende app-ontwikkelaar.

Instructie

• Om de QR-code te scannen met een Android of IOS telefoon of tablet is een QR-code scanner nodig. De app om QR-codes te scannen kan in de App Store of Google Play Store worden gedownload.
• Scan één van de QR-codes hieronder om direct naar de pagina in de App Store of Google Play Store te gaan waar de fitnessapp gedownload kan worden.
• Scan de QR-code aan de rechterkant om naar de handleiding van de fitnessapp te gaan. In de handleiding staat stap voor stap beschreven hoe de fitnessapp verbonden dient te worden met het toestel, hoe de fitnessapp werkt en welke mogelijkheden er zijn.

Fitshow

APP STORE

GOOGLE PLAY

MANUAL

ONDERHOUD

Veilig en effectief gebruik kan alleen worden bereikt als het toestel goed wordt gemonteerd en onderhouden. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat het toestel regelmatig wordt onderhouden. Onderdelen die al zijn gebruikt en/of beschadigd, moeten worden vervangen voordat het toestel verder gebruikt wordt. Het toestel mag alleen binnen worden gebruikt en opgeborgen. Langdurige blootstelling aan verwering en veranderingen in temperatuur/vochtigheid kunnen een ernstige impact hebben op de elektrische componenten en bewegende delen van het toestel. Haal altijd de stroomkabel van het toestel uit het stopcontact voordat het apparaat wordt schoongemaakt of onderhouden.

Dagelijks onderhoud

• Reinig en verwijder zweet en vocht na elk gebruik.
• Controleer of het toestel vrij is van stof en vuil.
• Gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen en zorg dat het toestel vochtvrij blijft.

Halfjaarlijks onderhoud

• Inspecteer alle bouten en moeren in verband met bewegende delen van het toestel. Draai bouten en moeren vast indien nodig en zoals vereist.
• Controleer de mobiliteit van bewegende onderdelen en componenten van het toestel. Gebruik siliconenspray indien nodig en zoals vereist.

We raden aan het volgende te doen:

• Maak het toestel na gebruik schoon.
• Gebruik een droge doek om het bedieningspaneel en gebieden rond de aan- en uitschakelaar te reinigen.
• Gebruik een zachte schone doek en reinigingsmiddel om hardnekkige vlekken en vuil op het toestel te verwijderen.

- Houd het toestel op een veilige en droge plaats en uit de buurt van warmte en water.

LET OP!

- Elke reparatie moet door een professionele technicus worden uitgevoerd, tenzij anders aangegeven door de leverancier of fabrikant.

Schoonmaak

Algemene reiniging van het apparaat zal de levensduur van het toestel verlengen. Houd het toestel schoon door regelmatig af te stoffen. Regelmatig onderhoud verlengt de levensduur van uw toestel en voorkomt letsel! Kijk voor meer informatie op https://www.virtufit.nl/service/faq/

PROBLEEMOPLOSSINGEN

Display geeft geen waardes weer: Controleer of de sensorkabels en de kabels van het console goed zijn bevestigd en onbeschadigd zijn. Mocht het probleem hierdoor niet zijn verholpen, verbuig de sensor voorzichtig.

Apparaat piept: Controleer of alle bouten en moeren goed zijn vastgedraaid. Druppel waar nodig siliconenspray.

Handsensoren werken niet naar behoren: Was je handen, droog goed af en test de handsensoren opnieuw. Mocht het probleem hierdoor niet zijn verholpen, controleer of de kabels van het handvat onbeschadigd zijn en goed zijn verbonden met de aansluiting. Mocht het probleem hierdoor nog steeds niet zijn verholpen, vervang het handvat.

Het console werkt niet: Wanneer er geen signaal is, controleer of de kabel goed is aangesloten.

CONSOLE (FIG. A)

(1) MODE Druk op "MODE" om functies te selecteren. Houd "MODE" lang ingedrukt om de tijd, afstand en calorieën te resetten.
(2) SCAN Druk op "MODE" totdat "SCAN" in beeld komt, de monitor zal door alle 6 functies draaien: tijd, snelheid, afstand, ODO, calorieën, puls. Elk functie houdt het display 5 seconden vast.
• (3) TIME Telt de totale trainingstijd bij elkaar op.
• (4) SPEED Geeft huidige snelheid weer.
(5) DIST Telt de totale afstand van de gehele training bij elkaar op.
• (6) CALORIES Telt alle verbrande calorieën bij elkaar van de gehele training.
(7) ODO De totale afstand waarop deze functie betrekking heeft, heeft betrekking op perioden van batterijcapaciteit.
(8) PULSE Druk op "MODE" totdat "PULSE"verschijnt. Voordat de polsslag kan worden gemeten, plaatst de handpalmen op beide sensoren waarna de monitor na 6/7 seconden de huidige hartslag in hartslagen per minuut (BPM) op het scherm laat zien.

ATTENTIE! Wanneer de meting vastloopt tijdens het proces van pulsmeting, kan de meetwaarde gedurende eerste 2-3 seconden hoger zijn, daarna keert hij weer terug naar een normaal niveau. De meetwaarde kan niet worden beschouwd als basis voor medische behandeling.

LET OP!

• De monitor wordt automatisch uitgeschakeld wanneer er binnen 4 minuten geen signaal meer wordt ontvangen.
• De monitor wordt automatisch ingeschakeld wanneer een drukknop wordt ingeschakeld.
• De monitor begint automatisch met berekenen van de waarden wanneer er gestart wordt met trainen en stopt met berekenen wanneer er voor 4 seconden is gestopt met trainen

PROGRAMMA'S (FIG. B)

Handmatige programma en vooraf ingestelde programma's P1-P10

• Druk op "UP, DOWN" om het gewenste programma te selecteren.
• Druk op "ENTER" om het geselecteerde programma te bevestigen en stel de waarde in. 3. De tijd zal gaan knipperen waarop vervolgens met de "UP, DOWN" knop de gewenste tijd kunt instellen. Druk op "ENTER" om de waarde te bevestigen.
• De afstand zal gaan knipperen waarop vervolgens met de "UP, DOWN" knop de gewenste afstand kunt instellen. Druk op "ENTER" om de waarde te bevestigen.
• De waarde 'calorieën' zal gaan knipperen waarop u vervolgens met de "UP, DOWN" knop de gewenste calorieverbranding

NEDERLANDS

virtufit

selecteert. Druk op "ENTER" om de waarde te bevestigen. 6. Druk START/STOP om met de oefening te beginnen.

TRAININGSRICHTLIJNEN (FIG. C, 1-5)

Een succesvol trainingsprogramma bestaat uit een warming-up, de training zelf en een cooling down. Voer de hele training minstens twee, maar bij voorkeur drie keer per week uit en houdt één dag rust tussen de trainingen. Na enkele maanden kan de trainingsintensiteit worden verhoogd tot bijvoorbeeld vier of vijf keer per week.

Warming-up

Het doel van een warming-up is dat het lichaam voorbereid wordt op een training en het verminderd de kans op blessures. Warm het lichaam op in twee tot vijf minuten voordat er met een cardio- of krachttraining begonnen wordt. Doe oefeningen die de hartslag verhogen en de werkende spieren opwarmen. Voorbeelden van dit soort activiteiten zijn: vlot lopen, joggen, jumping jacks, touwtje springen en rennen op de plaats.

Stretchen

Stretchen terwijl spieren warm zijn, is zeer belangrijk na een goede warming-up en cooling-down. Het vermindert de kans op blessures. Stretchoefeningen dienen gedurende 15 tot 30 seconden worden vastgehouden. Voorbeelden van stretchoefeningen zijn:

• Toe touch (Fig. C-1)
  • Inner thight stretch (Fig. C-2)
• Hamstring stretch (Fig. C-3)
  • Achilles stretch (Fig. C-4)
• Side stretch (Fig. C-5)

Cooling-down

Het doel van de cooling-down is het lichaam aan het einde van de training terug te brengen naar de (bijna) normale ruststand. Een goede cooling-down vermindert langzaam uw hartslag en bevordert het herstel.

INHALTE