F1 TFT - Loopband BH FITNESS - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING F1 TFT BH FITNESS

D: Ventilatore. E: Alloggio della chiave di sicurezza. F: Pulsanti o tasti per l’ entrata rapida alla velocità (3- 6- 10- 16 Km/h). g: Chiave di sicurezza. H: Tasto ECO I: porta iPod, iPhone e iPad J: USB poort. INSCHAKELEN.- Sluit het apparaat aan op een GEAARD stopcontact. Plaats de schakelaar (L) op stand (1), Fig.1. De veiligheidssleutel dient op de daarvoor bestemde plaats te zitten (E), Fig.2. Wanneer de sleutel niet op zijn plaats zit, treedt het apparaat niet in werking en wordt er een foutmelding weergegeven. De machine start op met het hoofdscherm, Fig. 4. Druk op de pijlen () en () om de trainingsparameters te vergroten/verkleinen. TAAL VERANDEREN Op het hoofdscherm, druk op het wereld icoon in de rechterbovenhoek. Selecteer de gewenste taal uit de lijst.31

Op het hoofdscherm, klik op Settings, selecteer vervolgens MIL SWITCH en kies voor resepctievelijk kilometers of mijlen. GEBRUIKSAANWIJZING. - Deze monitor bezit de volgende programma ´s : 1. MANUAL (handmatig) programma; 36 PRESET (voorgeprogammeerde) programma´s; 1 GEBRUIKERS programma; 3 DOEL programma´s, 1 NAVIGATIE MODUS programma en 1 HRC (heart rhytm control) programma. Door op de START/STOP-toets te drukken start het MANUAL- programma en het apparaat schakelt in na 3 seconden, terugtellend weergegeven in het tijdsdisplay, met een snelheid van 1.0Km/h. U kunt de snelheidsinstellingen op ieder moment tijdens de oefening verhogen of verlagen tussen 1,0–18 Km/uur door op de toetsen SPEED (↨) te drukken en de hellingshoek met de toetsen INCLINE (↨). Door op de toets START/STOP te drukken of door de VEILIGHEIDSSLEUTEL uit te nemen stopt het apparaat en wordt er een samenvatting van je oefening weergegeven. Fig. 8. HANDMATIGE MODUS. - Dit programma houdt een vlak profiel dat de gebruiker kan aanpassen tijdens de oefening aan. Dit programma selecteert u als volgt: Open SMART RUN en kies het MANUAL-programma. Fig. 7 Druk op START om te beginnen. PROGRAMMAMODUS.- Met dit programma kan de gebruiker een voorgeprogrammeerd programma uitvoeren. Dit programma selecteert u als volgt: Open SMART RUN en kies de PROGRAM MODE optie. Fig.9 Selecteer het programma en de programmaduur bovenaan het scherm. Druk op START om te beginnen. Grafieken van de programma´s P1 t/m P36: Zie laatste pagina´s.- ECO FUNCTIE. - Druk op deze knop in de handmatige modus of programma modus om over te gaan op de ECO- modus. De machine zal veranderingen in de helling en de configuratie aanbrengen om het stroomverbruik te reduceren. Het in het tijdvenster wordt tijd afgewisseld met het woord ECO. Druk de ECO -knop nogmaals in om deze functie te verlaten. NAVGATIE MODUS. - Dit programma speelt continu een video af tijdens de training. Om dit programma te selecteren: open SMART RUN en kies het NAVIGATIE -programma. Fig. 10. Kies de video die zal worden gespeeld tijdens de oefening. Druk op START om te beginnen.32

GEBRUIKERSPROGRAMMAMO DUS.- De gebruikersprogramma’s bieden u de mogelijkheid de snelheids– en hellingsgrafieken in te stellen in overeenstemming met uw conditieniveau. Om dit programma te selecteren, open SMART RUN en kies het USER- programma. Fig.11 Selecteer het hellings -en snelheidsprofiel op het grafieksscherm en de tijd op het bovenste scherm. Druk op START om te beginnen. HRC (Heart Rate Control). - Dit programma dient om de oefening met een door u gekozen constante hartslag uit te voeren. Om dit programma te selecteren, open SMART RUN en kies het HEART RATE programma. Fig. 12 Selecteer uw leeftijd, hartslagen en de gewenste oefeningstijd en druk op start om te beginnen. Wanneer u bijvoorbeeld 100 B.P.M. (hartslagen per minuut) heeft ingevoerd, zal het apparaat zijn snelheid automatisch verminderen, wanneer u deze waarde overschrijdt. Wanneer u echter deze geprogrammeerde B.P.M- waarde niet bereikt, zal het apparaat zijn snelheid verhogen, tot dat de geprogrammeerde waarde wordt bereikt. Het is vereist hartslagmetingen te gebruiken in deze modus. U kunt hiervoor de hartslag sensoren (handvat) of de borstband gebruiken. De maximale hartslagwaarde die niemand zou moeten overschrijden is de maximumwaarde en deze vermindert met leeftijd. Een handige formule om dit te berekenen is uw leeftijd aftrekken van

210. De juiste oefening moet een

waarde tussen 65% en 85% van de maximum hartslag behouden en het is aanbevolen nimmer de 85% te overschrijden. DOEL PROGRAMMA Dit programma biedt u de mogelijkheid een tijd, afstand of calorieen aantal als doel te stellen. De oefening zal stoppen als het doel bereikt is. Om dit programma te selecteren, open SMART RUN en kies het OBJECTIVE programma. Fig. 13 Fig. 14, Fig 15. Selecteer uw doel uit de opties tijd, afstand of calorieen. U kunt tussen de opties wisselen door uw vinger naar de kanten van het scherm te schuiven. U kunt de waarde veranderen door uw vinger verticaal over het scherm te bewegen. Druk op START om te beginnen. De monitor zal beginnen met aftellen totdat de waarde “0” bereikt is. Belangrijk: het aangegeven doel is het laatst gestelde doel. MULTIMEDIA.- In het hoofdmenu, druk op de Apps toets om de multimedia applicaties te bedienen. Fig. 16. Plaats een USB-stick met muziek bestanden om deze af te spelen. Om te surfen op het internet moet u eerst verbinding maken met een WIFI connectie in de rechterbovenhoek. Fig.4.33

NOODSTOP. - Om een maximale veiligheid voor de gebruiker te waarborgen, beschikt dit apparaat over een veiligheidssleutel (g) en een STOP-knop. De veiligheidssleutel (g) dient op zijn plaats te zitten (E), Fig.2. Indien dit niet het geval is zal het apparaat niet inschakelen. Wanneer u het apparaat gebruikt, dient u de veiligheidssleutel door middel van de klip aan uw kleding te bevestigen. De veiligheidssleutel kan dan via een ruk verwijderd worden en het apparaat stopt meteen. Om het apparaat opnieuw te starten dient u de sleutel weer op zijn plaats te brengen. Haal de veiligheidssleutel (g) uit het apparaat wanneer u dit niet gebruikt en berg deze op buiten het bereik van kinderen. Door op de rode knop STOP te drukken stopt het apparaat meteen. Om te herstarten, druk nogmaals op de START/STOP-knop. HELLINGSHOEK. - De hellingshoek functioneert onafhankelijk van alle andere functies. Telkens wanneer u de algemene schakelaar (L) op de stand (I) zet, zoals wordt beschreven onder het inschakelen van het apparaat, Fig. 1, verschijnt het hellingshoekgetal wat u het laatst gebruikt heeft op de hellingshoekdisplay. Als de hellingshoek niet op nul staat wanneer de START/STOP-toets wordt gebruikt om te beginnen met oefenen, zet het toestel zichzelf op nul als het begint. Door op de knoppen INCLINE (+) of INCLINE (-) te drukken, kunt u de hellingshoek van het apparaat instellen van niveau 0 tot 15, naar gelang de hellingshoek waaronder u de oefening wilt uitvoeren. Belangrijk: Verander de hellingshoek van uw apparaat niet door voorwerpen onder de band te leggen.

APPARAAT KUNT OPKLAPPEN. HARTSLAGMETING. - De hartslag wordt gemeten door beide handen op de hartslagsensoren (R), die zich op de elektronische eenheid bevinden, te leggen. De hartslag- meting verschijnt na enkele seconden in beeld. Het hart-symbooltje, dat zich naast de cijferaanduiding bevindt, begint op het ritme van uw hartslag te knipperen, Fig.4. BELANGRIJK: Dit is geen medisch meetinstrument en daarom is de informatie omtrent de hartfrequentie uitsluitend een indicatie. Als u twijfels hebt over enig onderdeel van dit toestel, aarzel dan niet contact op te nemen met de technische hulpdienst door klantenservice te bellen (zie laatste pagina van de handleiding).

1) Controleer of het apparaat is

aangesloten op het lichtnet, de hoofdschakelaar op stand 1 staat en de veiligheidssleutel correct geplaatst is.

1) Sluit aan op het lichtnet.

Zet de hoofdschakelaar op stand 1 en plaats de veiligheidssleutel.

schakelt in, maar de motor functioneert niet.

2) Controleer of stroombegrenzer naar

stopcontact en druk op de stroombegrenzer. Smeer de band.

loop bij het lopen op de band. 3.a) Controleer smering van de band. 3.b) Controleer de spanning van de band. 3.c) Controleer spanning van de overbrengingsriem. 3.a) Smeer de band. 3.b) Span de band. 3.c) Span de overbrengingsriem.

stroombegrenzer met de schakelaar in positie 0 en smeer de band.

5) Controleer of het apparaat is

aangesloten op een geaard stopcontact.

5) Sluit het apparaat aan op

een geaard stopcontact.

niet central. 6.a) Controleer of de ondergrond waterpas is. 6.b) Controleer of het apparaat stevig op de grond staat.

Mogelijke berichtsfout. Sluit de draad goed aan tussen de bovenste en onderste controller Monitorschermweergave

Continu botsing. Werkend met de juiste spanning; sluit de motordraad opnieuw aan. Monitorschermweergave

Geen signaal van snelheidssensor Vervang het sensorlampje op de onderste controller of de snelheidssensor. Monitorschermweergave

Mogelijke motoroverbelasting. Smeer de riem. Monitorschermweergave

Veiligheidssleutel. Plaats de veiligheidssleutel.35