Bodysignal BM3021N0 - Weegschalen TEFAL - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING Bodysignal BM3021N0 TEFAL

Uw apparaat Beschrijving

1. Keuze Man / Vrouw.

2. Aanduiding van de leeftijd.

3. Aanduiding van de lengte in cm.

4. Weergave identificatienummers van 4 personen.

5. Weergave van verschillende waarden: gewicht en vetmassa in kg.

6. Grafische weergave van de waarde van de vetmassa en de aanbevolen minimum

7. Selectie- en scrolltoets.

8. Bevestigingstoets bij het invoeren van de persoonlijke kenmerken.

9. Toets voor het annuleren van de laatst ingevoerde persoonlijke kenmerken.

10. VISIO CONTROL: lampje dat de ontwikkeling van de lichaamssamenstelling van de persoon aangeeft.

11. Elektroden voor het plaatsen van de voeten.

12. Indicator lege batterijen.

De verschillende tekeningen zijn uitsluitend bedoeld ter illustratie van de kenmerken van de BodySignal en BodySignal Glass en zijn geen exacte weergave van de werkelijkheid. De Firma TEFAL SAS behoudt het recht voor op elk moment, in het belang van de consument, de kenmerken of de onderdelen van het product te wijzigen. Een nieuwe benadering van het gewicht Vanaf de prille kindertijd is het gewicht van iemand bepalend voor zijn lichamelijke fitheid, zijn sportprestaties en het gevoel of hij/zij wel of niet “lekker in zijn vel zit”. Het is echter niet mogelijk op efficiënte wijze het gewicht in de loop der tijd onder controle te houden wanneer men geen rekening houdt met de lichaamssamenstelling (water, spieren, botten en vetmassa). De spieren en de vetmassa, die het gewicht voor het grootste deel bepalen, zijn onmisbaar voor het leven, met een evenwichtige verdeling die varieert aan de hand van het geslacht, de leeftijd en de lengte. - Onze spieren stellen ons in staat lichamelijke activiteiten uit te oefenen, voorwerpen op te tillen en ons moeiteloos te verplaatsen. Hoe groter de spiermassa, hoe meer energie gebruikt wordt en hoe beter het gewicht onder controle gehouden kan worden. - De vetmassa dient als isolatie, bescherming en energievoorraad. Deze massa slaat overtollige energie op als u meer eet dan u verbruikt. Lichamelijke oefening remt deze massa af, inactiviteit laat hem toenemen. In grote hoeveelheden wordt deze massa gevaarlijk voor de gezondheid (hart- en vaatrisico’s, cholesterol, enz.). Duurzaam afvallen In het kader van een dieet helpt BodySignal u bij de controle van uw vetmassa en zorgt tegelijkertijd voor het in stand houden van uw spiermassa. Een slecht dieet kan namelijk tot afname van de spieren leiden. En het zijn juist de spieren die energie verbruiken. Wanneer men spieren verliest, worden er minder calorieën verbrand en slaat het lichaam het vet op. Er is derhalve geen duurzaam verlies van de vetmassa mogelijk zonder de spiermassa in stand te houden. Met BodySignal kunt u uw dieet sturen en uw lichamelijke evenwicht in de tijd beheersen. De groei in de gaten houden en overgewicht vanaf de kindertijd voorkomen BodySignal is een efficiënt middel om reeds bij kleine kinderen gewichtsproblemen te ontdekken. De groeiperiode is namelijk het moment waarop de parameters van het menselijk lichaam het meeste verandert en het is vaak moeilijk problemen te constateren… Welnu, een neiging tot overgewicht, bijvoorbeeld, kan veel efficiënter behandeld worden als het probleem op tijd ontdekt wordt… waardoor overgewicht op volwassen leeftijd vermeden wordt. BodySignal is ontworpen om de lichaamssamenstelling vanaf 6 jaar in de gaten te houden. Meetprincipe Wanneer u met blote voeten op het met elektroden voorziene weegplateau gaat staan, wordt er door de elektroden een elektrisch stroompje met zeer lage intensiteit in uw lichaam doorgegeven. Deze stroom, die tussen de voeten wordt doorgegeven, ontmoet een “hindernis” zodra hij vet tegenkomt. Deze lichaamsweerstand, Bio-elektrische Impendantie genoemd, varieert aan de hand van het geslacht, de leeftijd en de lengte van de gebruiker en maakt het mogelijk de vetmassa en zijn grenzen te bepalen. Dit apparaat is absoluut ongevaarlijk aangezien hij met zwakstroom werkt (4 batterijen van 1,5 V). In de volgende gevallen is er echter het risico van een verkeerde meting: - Personen met koorts. - Kinderen onder de 6 jaar (dit apparaat is niet geijkt voor kinderen onder deze leeftijd). - Zwangere vrouwen (echter geen enkel risico). - Personen onder dialyse, die oedemen in de benen hebben of die aan dysmorfie lijden. 11 12NED De functies van BODYSIGNAL BodySignal zorgt voor een persoonlijke controle:• Hij meet en meldt:- Uw gewicht in kg- De vetmassa in kg die in uw lichaam aanwezig is.Hij geeft dit resultaat aan op een grafiek aan de hand van uw min. en max. grens (berekend aande hand van uw geslacht, leeftijd en lengte).Het doel is er voor te zorgen dat u zich binnen deze grenzen bevindt.U heeft teveel vetmassa.Wijzig uw eetgewoontes en doe aan meer lichaamsbeweging.Uw vetmassa bevindt zich onder de ondergrens.Het is misschien verstandig uw vetmassa te verhogen, want dezevormt een energievoorraad voor uw lichaam.• Hiermee wordt de ware ontwikkeling van uw gewicht in vet- of spiermassa aangegeven aan dehand van het lampje "VISIO CONTROL".Bij iedere meting slaat het apparaat uw lichaamssamenstelling op enleert hij uw natuurlijke verschillen kennen, die het gevolg zijn van uwdagelijkse activiteiten (voeding, hydratatie, levensritme...). Deze "onbeduidende" gewichtsverschillen wijzigen in geen geval uwlichaamssamenstelling.BodySignal sluit deze verschillen uit en waarschuwt u alleen wanneer er werkelijk een verandering inuw vet- of spiermassa optreedt (bijvoorbeeld tijdens een dieet).Uw gewicht of lichaamssamenstelling kan namelijk lichte verschillen vertonen zonder dat u gewaarschuwd moet worden.• Deze personenweegschaal slaat in zijn geheugen uw persoonlijke kenmerken op (geslacht, leeftijd, lengte) en herkent u automatisch bij de volgende weging.

• Hij is in staat max. 4 verschillende gebruikers te herkennen, inclusief kinderen vanaf 6 jaar. Let op! Het gebruik van dit apparaat is niet toegestaan voor personen met een pacemaker of ander elektronisch medisch materiaal, in verband met storingen die verband houden met de elektrische stroom. Het interpreteren van VISIO CONTROL Gewichtsverlies of –toename kan als positief of negatief beschouwd worden:U kunt namelijk afvallen door vetmassa te verliezen en dit is een positieve ontwikkeling van uwgewicht. Maar u kunt ook afvallen door spieren te verliezen, wat een negatieve ontwikkeling van uwgewicht is. U kunt ook aankomen door uw vetmassa te verhogen, wat een negatieve ontwikkeling is,maar u kunt ook aankomen door aan spieren te winnen, wat een positieve ontwikkeling is.Indien uw gewicht niet varieert of de verschillen niet aanzienlijk zijn, wordt uw ontwikkelingals stabiel beschouwd.• Gewichtsverlies:ofwel afname van de vetmassaofwel afname van de spieren• Gewichtstoename:ofwel toename van de spierenofwel toename van de vetmassa.• Stabiliteit: ofwel stabiel Uw voeding en/of uw lichaamsbeweginghebben een gunstige invloed op uwlichaamssamenstelling.Wijzig uw voeding, geef de voorkeur aanlangzame suikers en doe aan sport.Uw lichaamsbeweging heeft een goedeinvloed op uw lichaamssamenstelling.Wijzig uw voeding, die waarschijnlijk onevenwichtig is, geef de voorkeur aangroenten, fruit en eet minder suiker en veten, waarom niet, ga meer aan sport doen.Uw lichaamssamenstelling blijft stabiel.Indien u invloed wilt uitoefenen op uwlichaamssamenstelling, raadpleeg dan deaanwijzingen hierboven.

VISIO CONTROL is groenVISIO CONTROL is rozeVISIO CONTROL is groenVISIO CONTROL is rozeVISIO CONTROL is oranjeNB: VISIO CONTROL verlicht in zijn geheel tijdens het plaatsenvan de batterijen en na uw eerste weging om aan te geven datuw persoonlijke gegevens goed in het geheugen zijn opgeslagen. 13 14Gebruiksadviezen Om volledig tevreden te zijn over het apparaat, dient u het in de volgende omstandigheden te gebruiken:

• Het meten moet altijd in dezelfde omstandigheden gebeuren, bij voorkeur eenmaal per week, na het opstaan (zodat de dagelijkse gewichtsverschillen veroorzaakt door voeding, spijsvertering of lichaamsbeweging van de persoon geen invloed hebben), en een kwartier na het opstaan, zodat hetwater in het lichaam zich verdeelt over de onderste ledematen.
• Weeg u niet na lichamelijke inspanning. Wacht 6 tot 8 uur om een belangrijke meting te doen of meet u voor de inspanning.
• De meting moet ABSOLUUT met blote voeten gebeuren (direct contact met de huid). De blote voeten moeten droog zijn en correct op de elektroden staan.• Het is belangrijk om te controleren of er geen enkel contact bestaat:- tussen de benen (dijbenen, knieën, kuiten), en de voeten.Hiervoor kunt u eventueel een vel papier tussen de benen plaatsen. Wijziging van de persoonlijke kenmerken (bijvoorbeeld de leeftijd of de lengte van kinderen) BodySignal is uit.*1- Druk één keer op ENTER.

om uw geheugen te kiezen.

3- Druk 5 seconden lang op ENTER totdat het figuurtje begint te knipperen.

4- Het figuurtje knippert: Als u het geslacht wilt wijzigen, druk dan op

en vervolgens eenmaal op ENTER.Druk anders eenmaal op ENTER

5- De leeftijd knippert: Als u de leeftijd wilt wijzigen, druk dan op

en vervolgens eenmaal op ENTER.Druk anders eenmaal op ENTER.

6- De lengte knippert: Als u de lengte wilt wijzigen, druk dan op

en vervolgens eenmaal op ENTER. Druk anders eenmaal op ENTER. De resultaten van uw vorige weging wordt opnieuw automatisch weergegeven en de BodySignal schakelt vervolgens uit Een geheugen wissen BodySignal is uit.*1- Druk één keer op ENTER

om het geheugen te kiezen.3- Houd de toets CLEAR 5 seconden ingedrukt. 4- Clr wordt weergeven.5- Alle gegevens van het geselecteerde geheugen worden op deze manier gewist.6- Laat het apparaat uitgaan voordat u zich opnieuw weegt.* De BodySignal Glass moet opnieuw ingeschakeld worden voor toegang tot deze functie. Ga hiervoor op het weegplateau staan, wacht tot al uw persoonlijke gegevens worden weergegeven voordat u er weer vanaf stapt en op CLEAR drukt en ga vervolgens verder met de handelingen vanaf punt 2.Wanneer de 0 knippert bij weergave van een geheugennummer, betekent dit dathet geheugen vol is. Wis één van de 4 geheugens en voer opnieuw uw gegevens in.