Cardio Comfort Control - Hometrainer Bremshey - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Kenmerken	Details
Producttype	Hometrainer
Weerstandssysteem	Magnetisch
Maximaal gebruikersgewicht	120 kg
Afmetingen	Lengte: 110 cm, Breedte: 60 cm, Hoogte: 140 cm
Display	LCD, weergave van prestatiegegevens (tijd, afstand, snelheid, calorieebn)
Trainingsprogramma's	Meerdere vooraf ingestelde programma's
Gebruiksgemak	Verstelbare zitting, pedalen met riemen
Onderhoud	Regelmatige controle van schroeven en verbindingen, reiniging na gebruik
Veiligheid	Versterkte stabiliteit, bescherming tegen overbelasting
Garantie	2 jaar op het frame, 1 jaar op de onderdelen
Inclusief accessoires	Gebruikershandleiding, montagematerialen

Veelgestelde vragen - Cardio Comfort Control Bremshey

Hoe stel ik de zadelhoogte in op de Bremshey Cardio Comfort Control?

Om de zadelhoogte aan te passen, draai de verstelknop onder het zadel los, stel de hoogte naar wens in en draai de knop weer vast.

Wat te doen als het scherm van mijn hometrainer niet aangaat?

Controleer of de hometrainer goed is aangesloten en of het stopcontact werkt. Als het scherm nog steeds niet aangaat, controleer dan de elektrische verbindingen en vervang indien nodig de batterijen.

Hoe verander ik de weerstand op de Bremshey Cardio Comfort Control?

De weerstand kan worden aangepast met de knop op het stuur. Draai de knop met de klok mee om de weerstand te verhogen en tegen de klok in om deze te verlagen.

Waarom maakt mijn hometrainer een vreemd geluid tijdens gebruik?

Een vreemd geluid kan worden veroorzaakt door losse onderdelen of een gebrek aan smering. Controleer alle bouten en schroeven en breng indien nodig een geschikt smeermiddel aan op de bewegende delen.

Hoe reset ik de teller van mijn hometrainer?

Om de teller te resetten, houd de 'reset'-knop op het scherm van het apparaat enkele seconden ingedrukt totdat de gegevens zijn gewist.

Wat is het maximale gewicht dat de Bremshey Cardio Comfort Control ondersteunt?

De Bremshey Cardio Comfort Control ondersteunt een maximaal gewicht van 120 kg.

Hoe monteer ik de Bremshey Cardio Comfort Control?

Raadpleeg de meegeleverde handleiding. Zorg ervoor dat u elke stap in de juiste volgorde volgt en de juiste gereedschappen gebruikt voor een veilige montage.

Is er garantie op de Bremshey Cardio Comfort Control?

Ja, de Bremshey Cardio Comfort Control wordt doorgaans geleverd met een garantie van 2 jaar op onderdelen en arbeid, volgens de voorwaarden van de fabrikant.

Hoe maak ik mijn hometrainer schoon?

Gebruik een zachte, vochtige doek om het frame en de oppervlakken schoon te maken. Vermijd schurende chemicaliebn. Vergeet ook niet de pedalen en het stuur schoon te maken.

Waar kan ik reserveonderdelen vinden voor de Bremshey Cardio Comfort Control?

Reserveonderdelen kunnen worden besteld bij de klantenservice van Bremshey of bij gespecialiseerde winkels in fitnessapparatuur.

GEBRUIKSAANWIJZING Cardio Comfort Control Bremshey

Lees deze gids zorgvuldig door voordat u begint met monteren, gebruiken of onderhonden van uw Bremshey Sport trainer. Bewaar de gids op een handige plaats. U kurz er, nu en in de toekomst, nuttige informatatie uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies.altijd zorgvulgid op.De garantie vervalt bij schade ontstaan tijdens de verzending of door het nicht volgen van de in deze handleiding gegeven instructies betreffende het monteren, afstellen en onderhoud van het apparaat.

VEILIGHEID

• Het doornemen en opvolgen van de onderstaande voorzorgen is uitermate belangrijk voor de verilgheid van de gebruiker.
• De trainer is geschikt voor Personen tot maximaal 135kg lichaamsgewicht.
• Laat uw conditie controleren bij uw huisarts voordat u begint met trainen.
• Bij misselijkheid, duizeligheid of een anderlichelijk ongemak gebruik dient de gebruiker direct te stoppen en een arts te raadplegen.
• Om spierpijn te voorkomen, begint u de training met een warming up en sluit u die af met cooling-down (langzaam trainen met geringe waarstand). U sluit de training af met stretch oefingen.
• Plaats de trainer op een vlakke en stevige ondergrond.

• De trainer kan tijdens het gebruik stof en/ of smeermiddelen verliezen. De ondergrond dient hiertegen bestand te+zijn.

• Zorg voor voldoende ventilatieijdens de training, maar zorg dat u Niet op de tocht zich.

• Gebruik de trainer uitsluitend voor het doel waaroor deze is gemaakt en zoals hierna beschreiben worden.

VERDER

• De trainer mag uitsluitend door een person tegelijk gekruikt worden.
• Raak nooit bewegende delen aan.
• Houd kinderenijdens de training buiten het bereik van de trainer. Houd huisdierenuit de buurt van het toestel wanner het gebrukt of verplaatst worden.
• Houd toezicht bij gebruik door kinderen of gehandicapte Personen.
• Draag tijdens de training de juiste kleding en geschikte schoenen.
• Stop in geval van een defect of storing en neem contact op met uw Bremshey Sport dealer.
• Houd hiervoor gevoelige apparatuur of dingen buiten het bereik van het magnetisch veld van het onderstandsmechanisme.
• Controller voor de training of het apparaat goed functioneert. Train nooit op een defect apparaat.
• Onderhoud en afstellingen anders dan in deze handleiding beschreiben dienenuitsluitend uitgevoerd te worden door deskundigen. Volg de instructies van de handleiding nauwkeurig op.
• Tijdens de training is de ideale gebruikstemperatuur tussen +10^ en +35^ ; voor opslag gelden de temperaturen tussen de -15^ en +40^ . De luchtvochtigheid in de trainings- of opslagruimte mag nooit hoger dan 90% ়n.
• Leun of steun nooit op de monitor.
• Druk op de toetsen met uw vingertoppen; nagels kuren de membraaam toetsen beschadigen.
• Stap Niet op de kunststof behuizing.
• Het apparaat is ontworpen voor thuisgebruik. De Bremshey Sport-garantie is alleen van toepassing op defecten en

storingen ontstaan bij thuisgebruik (24 maanden). Voor informatie omtrent de garantie gelieve u contact op te nemen met uw eigen wederverkoper van Bremshey Sport. De voorwaarden van de garantie kunnen per land verschillen.

OPMERKING OVER VEILIGHEID BIJ UNITS MET ELEKTRISCHE STROOMTOEVOER

Voordat het apparaat wordt aangesloten op het elektriciteitsnetwork moet u ervoor zorgen dat hetplaatselijkke voltage past bij het voltage dat staat aangegeven op de typeplaat: het apparaat werkt op 230 V of 115 V (Noord-Amerikaanse versie). BELANGRIJK! Het apparaat要去 worden aangesloten op een geaarde wandcontactdoos. Gebruik geen verlengsnoeren bij het aansluiten van de apparatuur op het elektriciteitsnetwork. Schakel.altijd de stroom uit en verwijder de stekker van het apparaat altijd onmiddelijkn ah het trainen uit het stopcontact!

Om het risico op brandwonden,brand, elektrische schok of verwondingen bij mensente beperken:

• De apparatuur mag nooit onbemand worden achtergelaten als deze is aangesloten op het elektriciteitsnetwerk. Verwijder de stekker van het apparaat algijd uit het stopcontact wanner het apparaat Niet worden gebruikt, voor hetuitvoeren van onderhoudswerkzaamheden of reparations en wanner het apparaat worden verplaatst.
• Gebruik het apparaat Niet als dit is afgedekt onder een deken of ander brandaar materiaal. Dit kan oververhitting en brand, elektrische schokken of verwondingen veroorzaken.
• Sluit het apparaat Niet aan op een stroombron, of gebruik het apparaat Niet als er enige sprake is van beschadiging van het elektriciteitssnoer of het apparaat zich.
• Sluit het apparaat Niet aan op een stroombron of gebruik het apparaat Niet in de buitenlucht of op vochtige locaties.
• Houd het elektriciteitssnoer uit de buurt van hete voorwerpen.
• Laat het elektriciteitssnoer Niet onder het tapijt doorlopen enplaats geen voorwerpen op het snoer. Zorg er ook voor dat het snoer Niet onder het apparaat door loopt.

Maak geen aanpassingen aan het snoer (bijvoorbeeld verlengen):tussen de transformator en het apparaat.

OPMERKING OVER HET MONTEREN VAN HET APPARAAT

Begin met het uitpakken van de apparatuur. De gedetailleerde montage-instructies vindt u awhile in deze gids. Volg de instructies in de volgorde die worden aangegeven.

Controleer de inhoud van het pakket voordat u begint met de montage. Als er een onderdeel ontbreekt, neem dan contact op met de dealer. Vermeld het model, het serienummer van het apparaat en het nummer van het ontbrekende onderdeel. Achter in deze gids vindt u de onderdelenlijst. De inhoud van het hardwarepakket is aangegeven met een * in de lijst met onderden. De aanwijzingen links, 'rechts', 'voor' en 'achter' zich geveven vanuit de gebruikspositie van het apparaat. Bewaar het montagegereedschap; möglichk heeft u het later nodig, bijvoorbeeld voor het afstellen van het apparaat. NB: voor de montage zich twee mensen nodig.

De verpakking bevat een zakje met silicaatkorrels dat de apparatuur tijdens opslag en transport heeft beschermd gegen vocht. Dit zakje kan na het uitpakken van het apparaat worden weggegooid. Houd rond de apparatuur ten minste een bewegingsruimte van 100cm . Wij raden u ook aan om het pakketuit te pakken en het product te monteren op een beschermde ondergrond.

AFSTELLING

Om de goede trainingshoulding aan te nemen, kunt u de afstand van de zitting tot de pedalen afstellen. Zorg algijd voor een juiste houding voordat u met trainen begint.

1. Zet uw voeten op de pedalen.
2. Draai de stelknop van de zitting linksom en trek de knop maar buiten, zodate de zitting vrij kan bewegen.
3. Zet de zitting op de goede afstand; de bal van uw voet要去 het pedaal raken als uw been bijna helemaal gestrekt is en het pedaal zo ver möglichk van de zitting

is verwijderd. Controller door anschteruit te trappen of de afstand goed is.

1. Laat de knop los als de afstand goed is; de zitting klicht nu in positie.
2. Draai de vergrendelingsknop vast door deze rechtsom te draaien.

U kurz de door u gewenste hoek van derugleuning als volgt selecteren:

1. Gachter het apparaat staan.
2. Trek de stelknop voor de rugleuninghoek waar buiten, zodate de rugleuning vrij kan bewegen.
3. Selecteer de gewenste hoek.
4. Laat de knop los als de hoek goed is; derugleuning klikt nu in positie.

BELANGRIJK! Controleer.altijd,vóró u met trainen begint,of de vergrendelknop goed is vastgedraaid!

STUUR

Draai de knop voor op het stuur los en zet het stuur in de stand die voor u het meest comfortabel aanvoelt. Draai de knop goed vast.

BELANGRIJK! Controller altijd, vóró u met trainen begint, of de vergrendelknop goed is vastgedraaid!

AFSTELLING MONITORHOEK

Stel de hoek van de monitor zo in dat deze overeenkomt met uw lenghte en trainingspositie.

AFSTELLING VAN STEUNVOETEN

Als het apparaat Niet stabiel staat, verdraai dan indien nodig de stelschroeven onder de steunvoeten.

GEBRUIK

Instabilititeit van het toestel(Int)kunt u verhopen met behulp van de afstelschroef onder de中断steun.

Trainen op een ligfiets is een uitstekende aerobe training. Het basisidee is een voldoende lichte training die langereijd kan worden volgehouden. Aerobe training bevordert het zuurstofopnamevermogen van het lichaam, waardoor ook het uithoudingsvermogen en de

conditie verbeteren. Het menselijk vermogen tot het verbranden van vet is afhankelijk van dit zuurstofopnamevermogen.

Aerobe training moet plezierig�. Een beetje transpireren mag, maar buiten adem raken Niet. Tijdens een oefening moet u gewoon een gesprek kutten voeren. Door minstens drie keer per week 30 minuten te trainen, bouwt u een basisconditie op die u verwolgens onderhoudt door enkeleKaren per week te trainen. Vervolgens kutu uw conditie eenvoudig verbeteren door het aantal trainingen op te voeren. Omdat een zware training voor mensen met overgewicht belastend kan�n voor hart en bloedvaten is het verstandig te beginnen met een langzame pedaalslag met geringe wonderstand. Naarmate de conditie toeneemt, hunnen snugheid en waterrand geleidelijk worden opgevoerd.

TRAININGS NIVEAU

Wat uw doel, uw streven ook met het trainen is, u bereikt het Beste resultaat door te trainen op een niveau dat u aankunt. Maarvoor is, Zoals gezegd, uw hartslag deBESTe graadmeter.

HARTSLAGMETTING MET HANDGREEPSENSOREN De hartslag worden gemeten aan de handen, door de sensoren op. De sensoren meten elektrische impulsen, die bij de hartslag ontstaan. De meting start als beiden sensoren op gelijktijdig worden aangeraakt. Voor een betrouwbare hartslagmeting moet de huid eenklein beetje vochtig+zijn en moet de huid ononderbroken met de sensoren in contact zich. Als de huid te droog of te vochtig is, is hartslagmeting via de handen minder betrouwbaar.Probeer uw bovenlichaam en palmen ontspannen en stil te houden.

HARTSLAG METEN

Hartslag kan telemetrisch worden gemeten. Deze trainer heeft een ingebouwde hartslagontvanger voor de borstband met ingebouwde telemetrische hartslagzender. Dit is het meest betrouwbare system, dat werkt met een borstband met meerere elektrodes waarvan de gemeten waarden draadloos doorgeseind worden maar de monitor.

BELANGRIJK! Als u een pacemaker gebruikt, mag u de borstband alleen met toestemming van een arts gebruiken.

Wanner u uw hartslagijdens de training op deze manier wilt controlleren, moeten de geribbelde elektroden aan de binnenzijde van de borstband vochtig gemaakt worden (water). Plaatsd zender juist onder de borst met de

elastische band strak genoeg om tijdens het fietsen de elektroden contact te latent honden met de huid, maar Niet zo strak dat normal ademen worden belemmerd.

De zender geeft de hartslag automatisch door aan de monitor die zich nicht verder dan een meter van de borstband mag bevinden. Wanner de zender verder van de monitor verwijderd is, worden het signal te zwak om te ontvangen. Let er ook op dat Niet meerere Personen met een borstband om, binnen een straal van een meter rond de monitor staan, want de monitor ontvangt dan van elke elektrode een signal en telt deze dan bij elkaar op. Door vocht en transpiratie op de elektrodes kan de zender aan blijven staan. Om lege batterijen te voorkomen maakt u de elektrodes na gebruik goed schoon en droog.

Denkt u eraan wat de trainingskleding betreft, dat bepaalde in de kleding gebruikte gezels (zoals polyester of polyamide) statische electriciteit veroorzaken, wat bij de hartslagmeting problemen veroorzaken kan. Denkt u eraan dat mobiele telefoons, een of TV andere electronische apparaten een electromagnetisch veld om zich heb venormen, wat bij de hartslagmeting problemenveroorzaken kan.

Om te beginnen dient u te weten wat uw maximale hartslag is: dit is de hartslag die bijeer inpansning Nieteer hoger wordt. Als u Niet weet wat uw maximale hartslag is, kunt u de volgende formule als leidraad nemen:

220 - LEEFTJD

Het maximum varieert van persoon tot persoon. De maximale hartslag daalt perJAar met gemiddeld een punt. Als u tot de risicogroepen behoort, vraag dan een arts uw maximale hartslag te bepalen. Om u te helpen met uw training, hebben wij drie verschillende hartslag niveaus geselecteerd.

BEGINNER: 50 tot 60% van de maximale hartslag

Dit niveau is ook geschikt voor mensen die lijnen, mensen die herstellende zijn van een ziekte en mensen die lang Niet getraind hebben. Drie trainingen van tenminste een halfluur per week zijn aan te bevelen. Regelmatig trainen stimuleert bij een beginner de ademhaling en bloedsomloop in sterke mate en zorgt al snel voor een merkbaar resultaat.

GEMIDDELDE SPORTER: 60 tot 70% van de maximale hartslag

Een perfect niveau om de conditie te verbeteren en op peil te houden. Zelfs een redelijk normale inpansning - minimaal 3训练en van 30 minutes per week - heeft een positief effect op hart en longen. Om uw conditie verder te verbeteren kunt u het+aantal keren trainen per week verhogen of de duur van uw training verlengen. Verhoog好奇心 nooit.beide tegelijkkertijd!

GETRAINDE SPORTER: 70 tot 80% van de maximale hartslag

Trainen op dit niveau is alleen weggelegd voor wie zich fit is en wie gewend is aan langdurige conditie trainingen.

MONITOR

KNOPPEN

1. KEUZEWIEL

U kunt het keuzewiel op twee manieren gebruiken:

A) Draaien aan het wiei (+ / - ) .Door het wiei rechtsom te draaien, kutu menu'saar rechts schuiven en de waarden of de wonderstand verhogen. Door het wiei linksom te draaien, kutu menu'saar links schuiven en de waarden of de wonderstand verlagen.

B) Het viel indrukken (ENTER). Door het[wiel in te drukken, kurz u de keuze bevestigen die u erder hebt gemaakt door aan het[wiel te draaien.

2. START/STOP

Hiermee worden de training gestart, gepauzeerd en beeindigd. Tijdens de training kurz u, door een keer op deze knop te drukken, de Pauzestand activeren. Als u opnieuw op de knop drukt, gaat het programma weever verder.

3. RESET

Eén keer kort indrukken: hiermee keert u terug\ aar het programmamenu. Lang indrukken:\ hiermee worden de meter opnieuw gestart.

4. RECOVERY

Berekent de index van uw herstelhartslag.

BEELDSCHERM

Klein venster: Tijd (mm:ss), snelheid (km/u of ml/u), RPM (omwentelingen per min.), afstand (km of ml), energieverbruik (kcal), hartslag

(slagen per minuut) en vermogen (W) worden getoond.

Groot venster: Toont elke zes seconden
automatisch achtereenvolgens de waardenijd
-snelheid - RPM - afstand - energieverbruik -
hartslag - vermogen.. De doorloop kan worden
gestopt door de ENTER-knop in te drukken.
Door opnieuw op ENTER te drukken,kest u de
informatie in het grote venster wijzigien en de
volgende waarde in beeld latent verschijnen.

PROGRAMMA'S

1. MANUAL PROGRAMMA

Steleen streettijd en/of -afstand en/of -energieeverbruik en/of bovenste hartslaggrens in door middel van het KEUZEWIEL.

Start de training door de START/STOP-knop in te drukken.

Als u streefdoelen/streefdoelen heeft ingesteld, dan zullen die streefdoelen/streefdoelen beginnen met aftellen. De watstand kurz u instellen met het KEUZEWIEL.

2. VOORGEPROGRAMMEERDE PROGRAMMA'S

Het profiel van het voorgeprogrammeerdeprogramma worden gedurende twee secondengetoond verwijl u door de programma's bladert. Selecteer het gewenste voorgeprogrammeerdeprogramma met behulp van het KEUZEWIEL.

Stel een trainingstijd en/of streefafstand en/of -energieverbruik en/of bovenste hartslaggrens in door middel van het KEUZEWIEL.

Start de training door de START/STOP-knop in te drukken.

Als u streefdoelen/streefdoelen heeft ingesteld, dan zullen die streefdoelen/streefdoelen beginnen met aftellen. Tijdens de training kunt u de waarstand aanpassen door gebruik te makeen van het KEUZEWIEL.

3. USER PROGRAMMA

Het programmaprofiel dat als staat is gebruikt, verschijnt in beeld. U kurz beginnen met trainen volgens uw persoonlijke trainingsstreefdoelen die in het geheugen zich opgeslagen (door de START/STOP-knop in te drukken), of u kurz het programma aanpassen. De balk met het programmaprofiel (1/20) dat nu kan worden aangepast, knippert. Als u het programme wilt aanpassen, pas dan de instellingen in de knipperende balk aan en bevestig uw keuze. Vervolgens gaat de volgende balk knipperen. Na de staat balk verschijnt de eerste balk wee

op het scherm. Door 2 seconden lang de ENTER-knop ingedrukt te houden, voltooit u de aanpassingen in het profiel. Nu is het programme ingesteld met uw opgeslagen personlijke trainingsgeevens (streefdoelen voorijd, afstand, energieverbruik en hartslaggrens). U kut uw streefdoelenaar behoefte aanpassen. Start de training door de START/STOP-knop in te drukken.

Als u streefdoelen/streefdoelen heeft ingesteld, dan zullen die streefdoelen/streefdoelen beginnen met aftellen. Tijdens de training kunt u de waarstand aanpassen door gebruik te makesen van het KEUZEWIEL.

4. HEART RATE CONTROL

Kies uw leeftijd en bevestig uw keuze. Kies een van de vier verschillende trainingsintensiteiten (55%, 75%, 90% of TARGET). Als u TARGET kiest, dan kut u een streefoel voor uw hartslag invoeren.

Start de training door de START/STOP-knop in te drukken. Als u streefdoelen/streefdoelen heeft ingesteld, dan zullen die streefdoelen/streefdoelen beginnen met aftellen.

Tijdens de training zal de apparatuur automatisch de waarstand aanpassen, zodat uw hartslagstreefdoel kan worden bereikt en vastgehonden.

5. CONSTANT WATT

Stel een streefdoel in voor het vermogen in watt en een streeftijd en/of -afstand en/of -energieeverbruik en/of bovenste hartslaggrens door middel van het KEUZEWIEL.

Start de training door de START/STOP-knop in te drukken.

Als u streefdoelen/streefdoelen heeft ingesteld, dan zullen die streefdoelen/streefdoelen beginnen met aftellen. Tijdens de training za de apparatuur automatisch de waterdstand aanpassen, afhankelijk van uw trapsnelheid, zodat het streefdoel voor het vermogen worden bereikt en vastgehonden. U kurz het streevermogen veranderen met het KEUZEWIEL.

6. RECOVERY

Begin met de herstelberekening na de training. Druk hiervoor op de RECOVERY-knop. De berekening van de herstelhartslag kan alleen worden gestart als de hartslagmeting is ingeschakeld en de hartslagwaarde worden getoond op het scherm. Deze meting duurt 60 seconden. Na 60 seconden verschijnt op het scherm uw herstelindex op een schaal van F1

tot F6 (F1 = Beste risultaat). Om terug te keren\ aar het hoofdmenu drukt u een keer op de\ RECOVERY-knop.

Meteen na het herstarten van de meter kunt u de gebruikerkiezen. Selecteer de gebruiker en bevestig uw keuze. Persoonlijke trainingsgeevens (tijd, afstand, energieverbruik, hartslagrens en leeftijd) zullen worden opgeslagen in het geheugen en standard worden opgehaald wanner de betreffende gebruiker worden geselecteerd.

AANVULLENDE OPMERKINGEN

1. Voor het instellen van de slelheid en afstand kurz u kiezen voor metrische of Engelse eenheden. Dit kurz u instellen door gebruik te makeen van de KM/ML-schakelaar die zich aan de achterkant van de meter bevindt. Het elektriciteitssnoer moet opnieuw in het stopcontact worden gestoken om de verandering door te voeren.
2. Als u nietaan het trainen bent en er worden geen knappen ingedrukt, dan schakelt de meter na ca. vier minuteuten automatisch over maar de slaapstand. Op het scherm worden de kamertemperatuur weergegeven.
3. Als de START/STOP-knop worden ingedrukt, wordt de training maximaal 4 minuten gesauzeerd. Als de knop daarna opnieuw wordt ingedrukt, kunt u doorgaan met de gesauzeerde trainingsssessie en kunt u hierbij gebruik maken van de erder gebruikte trainingsgegevens.
4. Het invoeren van trainingsstreefdoelen (tijd, afstand, energieverbruik, hartslaggrens) is alleen möglich wanner het apparaat in de STOP-stand staat (nietijdens de training).
5. Deze apparatuur kan nicht worden gebrukt voortherapeutische doeleinden.
6. Het energieverbruik worden berekend op basis van gemiddelde waarden. Het energieverbruik worden weergegeven in kilocalorieen. Om dit om te rekenen in joules gebruikt u de volgende formule: 1 Kcal = 4,187 KJ.
7. Als u traint met een hartslagmeting (met een borstriem of hartslagmeter in de handgrepen), kunt u een maximale hartslaggrens instellen. Wanner deze grens worden overschreven tijdens het trainen, za de meter een alarmsignaal afgeven.
8. Voorgeprogrammeerde programme's zijn verdeld in 20 stappen. De duur van een stap is

afhankelijk van de tijd die is ingesteld voor de hele training. Als er geenijd is ingesteld, dan duurt een stap 100 meter in afstand.

1. Als u streefdoelen heeft ingesteld die aftellen, dan klinkt er een signaal en wordt de training automatisch stopgezet wanner een van de streefdoelen de nulwaarde bereikt. U kunt de training hervatten door te drukken op START/STOP.
2. NB: de herstelindex staat in verhouding tot de hartslagfrequentie, zowel aan het begin als aan het einde van de meting.
3. Bij het HRC-programma worden het bereik van het hartslagstreefdoel (55%, 75% en 90%) berekend als percentage van de maximale hartslag zoals die geldt voor uw leeftijd (berekeningsformule: maximale hartslag = 220 - leeftijd).
4. De watstand wordtijdens het HRCprogramma elke 30 seconden verhoogd en elke 15 seconden verlaagd, indien nodig.

VERPLAATSEN

Wilt u uw trainer verplaatsen, doe dat dan op de hieronder omschreiben manier. Het verkeerd optillen van een zwaar apparaat, kan immers rugletselveroorzaken.Ga ache ter het apparaat staan.Duw het apparaat naar voren door dechterzijde van het frame en de handgreep van de zitting vast te houden.Nu kan het apparaat verreden worden.Pas op dat de vloer Niet beschadigt wonneer u het toestel verplaatst.Bescherm tere vloermaterialen zoals parketvloeren enz.

Om schade aan het apparaat te voorkomen, is het raadzaam de trainer op een droge plek met zo min möglichst stof en temperatuurwisselingen teplaatsen.

ONDERHOUD

De Bremshey Sport apparaten hebben weinig onderhoud nodig. Het is raadzaam om zo nu en dan te controleren of alle bouteen en moeren nog goed vast zitten.

U kunt het apparaat schoonhonden door het af te nemen met een vochtige doek. GebruikECHTER geen oplosmiddelen.
- Verwijder de kunststof behuizing van het apparatusaat nooit!

Voor de eerste ingebruikname van uw trainingstoestel is het zeer raadzaam de

trainer te behandelen met een beschemend onderhoudsproduct gegen inwerking van transpiratie, vocht en vuil.

Behandel alle metalen delen, buizen, boute, moeren e.d. met een wax, vaseline of andere beschemend onderhoudsmiddel die ook wel bij fietsen e.d. gelebruikt worden.

GEBRUKSSTORINGEN

Ondanks voortdurenke kwaliteit's controls,\ kunnen er defecten of storingen optreden die het gevolg zich van het Niet goed functioneren van onderdelen die in de trainer zich gebruikt. In de meeste gezallen is het onnodig om het gehele apparaat ter reparatie aan te bieden, aangezien de storing meestal kan worden opgelost door het verrangen van het defecte onderdeel.

Mochten er storingen optreden bij het gebruik van de trainer, neem dan onmiddelijk contact op met uw Bremshey Sport dealer. Vermeldt waarbij algijd het model en het serienummer van uw Bremshey Sport trainer, de eventuele storingscode en door wie de trainer is geinstalleerd.

Vermeldt bij het bestellen van onderdelen ALTIJD het modelnummer, het serialnummer van het apparaat en het nummer van het onderdeel. Op de LASTe pagina's van deze gids vindt u de onderdelenlijst.

TECHNISCHE GEGEVENS

Lengte 162 cm

Breedte 69 cm

Hoogte 119 cm

Gewicht 52 kg

De Cardio Comfort Control voldoet aan de eisen van EUs EMC Directieven betreffende elektromagnetische compatibiliteit (89/336/ EEC). Daarom is dit product met de CE label voorzien.

De Cardio Comfort Control voldoet aan EN précisie- en veiligheidsnormen (EN-957).

Bremshey Sport is alkjgd gerechtigd om specificaties te veranderen zonder waarover nader te berichten.

BELANGRIJK! De garantie verwalt bij schade als gevolg van het Niet volgen van de instructies in deze gids betreffende het monteren, het instellen en het onderhouden van de apparatuur. De instructies dienen bij het in elkaar zetten, het onderhoud en het gebruik, zo zorgvuldig möglich te worden gevolgd. Veranderingen of modificaties, welke Niet door Bremshey Sport想去 geedgekeurd, lately de Bremshey Sport product aansprakelijkheid geheel verwallen.

WIJ WENSEN U VEEL PLEZIERIGE TRAININGEN MET UW NIEUWE BREMSHEY SPORT TRAININGSPARTNER!

INDICE

MONTAGGIO. 30,56
REGOLAZIONI 30
UTILIZZO 31
PANNELLO 32
TRASPORTO ED IMMAGAZZINAGGIO 34
MANUTENZIONE 34
DISTURBI DURANTE L'USO. 34
DATI TECHNICI 35

AVVERTENZE