Adventure 7 - Hometrainer Horizon Fitness - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Producttype	Loopband
Merk	Horizon Fitness
Model	Adventure 7
Voeding	220-240 V, 50/60 Hz
Maximumsnelheid	16 km/u
Maximale helling	12%
Maximaal gebruikersgewicht	150 kg (schatting)
Scherm	LCD-scherm met weergave van tijd, afstand, snelheid, calorieën, helling en hartslag
Programma's	Handmatig, Snelheidsintervallen, Piekintervallen, Gewichtsverlies, Calorieën, Afstand, Stappen, Doelhartslag, Aangepast
Connectiviteit	Wi-Fi (xID/ViewFit-account), audio-aansluiting 3,5 mm, Passport-lezer (optioneel)
Luidsprekers	Ingebouwd in de console
Hartslagsensoren	Aanraaksensoren op handgrepen + compatibel met borstband (niet inbegrepen)
Veiligheid	Vergrendelsleutel, veiligheidsclip tegen vallen, vergrendelpedaal
Onderhoud	Periodieke smering van de loopband, uitlijning en spanning van de band, reiniging van console en frame
Reserveonderdelen	Beschikbaar bij de fabrikant (Johnson Health Tech)
Algemene informatie	Fabrikant: Johnson Health Tech, Gemaakt in China

Veelgestelde vragen - Adventure 7 Horizon Fitness

Hoe monteer ik de Adventure 7 loopband?

Volg de montagestappen in volgorde: bevestig de consolebeugels, sluit de kabels aan, installeer de console en handgrepen, til vervolgens het loopvlak op. Draai alle bouten vast zodra de console op zijn plaats staat. Raadpleeg de handleiding voor details.

Wat te doen als de loopband glijdt of verkeerd is uitgelijnd?

Gebruik de afstelbouten van de achterrol om de band uit te lijnen. Als de band glijdt, verhoog dan de spanning door de bouten met de klok mee te draaien. Raadpleeg de sectie Onderhoud van de handleiding.

Hoe smeer ik de loopband?

Gebruik de meegeleverde siliconensmeermiddel. Til de band op en breng een dunne laag aan op het loopvlak. Laat de band langzaam lopen om het smeermiddel te verdelen. Herhaal dit elke 3 maanden of afhankelijk van gebruik.

Hoe gebruik ik de Wi-Fi-verbinding?

Maak eerst een xID-account aan op www.viewfit.eu. Houd op de console de Wi-Fi-toets 3-5 seconden ingedrukt, stel de tijdzone in en maak vervolgens verbinding met het Wi-Fi-netwerk via een computer of mobiel. Volg de stappen in de sectie Wi-Fi-verbinding van de handleiding.

Hoe stel ik de spanning van de loopband af?

Gebruik de spanningsafstelbouten van de achterrol. Draai de bouten aan beide zijden gelijkmatig (met de klok mee om de spanning te verhogen). Controleer of de band niet glijdt tijdens gebruik.

Wat te doen als de console niet aangaat?

Controleer of de stroomkabel is aangesloten en de schakelaar op Aan staat. Zorg ervoor dat de vergrendelsleutel is ingebracht. Neem contact op met de technische ondersteuning als het probleem aanhoudt.

Hoe gebruik ik de hartslagsensor?

Pak de handgrepen met aanraaksensoren vast om uw hartslag weer te geven. Gebruik voor een nauwkeurigere meting een compatibele borstband (niet inbegrepen). De hartslag wordt weergegeven in het HEART RATE-gebied.

Hoe vouw ik de loopband op en berg ik hem op?

Zorg ervoor dat de vergrendelsleutel is ingebracht. Til het loopvlak op tot het vergrendelpedaal vastklikt. Laat de opgevouwen loopband zakken en gebruik de transportwielen om hem te verplaatsen. Til hem nooit aan de console.

Hoe reinig ik de loopband?

Koppel het apparaat los van de stroom. Reinig de console en het frame met een licht vochtige zachte doek. Gebruik geen schurende producten. Voor de band, zuig vuil op en reinig met een vochtige doek. Droog volledig voor gebruik.

Wat te doen als de loopband stopt tijdens gebruik?

Controleer of de vergrendelsleutel goed op zijn plaats zit en de veiligheidsclip is bevestigd. Als de band vastzit, inspecteer de rollen. Neem contact op met de technische ondersteuning als het probleem aanhoudt.

GEBRUIKSAANWIJZING Adventure 7 Horizon Fitness

Er zijn enkele bijzondere aandachtspunten waarmee u tijdens het monteren van dit product rekening moet houden. Het is belangrijk dat u de montage-instructies nauwkeurig opvolgt en ervoor zorgt dat alle onderdelen stevig aangespannen zijn. Als u de montage-instructies niet correct volgt, kan het zijn dat niet alle onderdelen van de loopband aangespannen zijn, waardoor ze los kunnen raken en storende geluiden kunnen veroorzaken. Om schade aan de loopband te voorkomen, dient u de montage-instructies te raadplegen en corrigerende maatregelen te nemen.

Zoek voordat u verdergaat het serienummer van uw loopband dat zich op de voorste stabilisatorbuis bevindt en noteer het serienummer in de hieronder voorziene ruimte. Zoek ook de modelnaam, die zich naast het serienummer bevindt.

VOER UW SERIENUMMER EN DE MODELNAAM IN DE VAKJES HIERONDER IN:

MEEGELEVERD GEREEDSCHAP:

□ T-sleutel (meegeleverd) □ L-sleutel (meegeleverd)

MEEGELEVERDE ONDERDELEN:

□ 2 consolemasten □ 1 consoleconstructie □ 2 kappen van consolemast □ 2 handgrepen □ 1 gereedschapsset □ 1 gelbiedssleutel □ 1 netkabel □ 1 sleutel □ 1 audio-adapterkabel □ 1 fles silicone-smeermiddel (voor 2 toepassingen)

HULP NODIG?

Heet u vragen of ontbreken er onderdelen, neem dan contact op met onze technische klantendienst. De contactgegevens vindt u op de achterkant van deze handleiding.

VOOR DE MONTAGE

UITPAKKEN

Plaats de kartonnen doos van de loopband op een horizontale, vlakke ondergrond. Wij raden aan eerst een bescherming op uw vloer te leggen. Wees VOORZICHTIG bij het transporteren en verplaatsen van dit toestel. Open de doos nooit wanneer hij nog op zijn zij ligt. Zorg ervoor dat u, nadat u de verpakkingsbanden heeft verwijderd, het toestel niet meer optilt of verplaatst, tenzij in volledig ingeklapte en verticaal dichtgeklapte stand, met de vergrendeling gesloten. Haal het toestel pas uit de verpakking op de plek waar het wordt gemonteerd. De loopband is zwaar en staat onder spanning; til het toestel nooit op aan de onderdelen die kwetsbaar zijn. Het is verboden om aan het hefmechanisme of andere delen van het frame te trekken om te proberen de loopband te heffen of te verplaatsen.

WAARSCHUWING

• PROBEER DE LOOPBAND NIET OP TE HEFFEN! Haal of hef de loopband niet uit zijn verpakking voordat dit in de montage-instructies aangegeven wordt. De plastic folie rond de consolemasten mag pas verwijderd worden wanneer dit in de montage-instructies wordt aangegeven.

Doe dit niet, dit kan verwondingen veroorzaken!

BELANGRIJKE OPMERKINGEN

• Zorg er tijdens elke montagestap voor dat ALLE moeren en bouten op hun plek zitten en deels vastgedraaid zijn. We raden aan het toestel eerst volledig in elkaar te zetten voordat u om het even welke bout aanspant.
• Enkele onderdelen zijn reeds op voorhand gesmeerd zodat ze gemakkelijker gemonteerd en gebruikt kunnen worden. Veeg deze onderdelen niet schoon. Indien u moeilijkheden ondervindt bij het in elkaar zetten van het toestel, raden we u aan om fietsolie op lithiumbasis aan te brengen.

MONTAGESTAP 1 (Adventure 7)

GEREEDSCHAP VOOR STAP 1
ONDERDELL	TYPE BESCHRIJING AANTAL
ABOUT	[MBX],2SPX00L 3QL 3
A. Snij de gele verpakkingsbanden door en hef het loopvlak omhoog om alle spullen onder het loopvlak te verwijderen.
B. Open GEREEDSCHAPSSET VOOR STAP 1.
C.	Bevestig de LINKERMAST VAN DE CONSOLE (1) op het HOOFDFRAME (2) met behulp van 3 BOUTEN (A) maar draai deze 3 BOUTEN (A) niet te strak aan.
D.	Schulf voorzichtig de KAP VAN DE LINKERMAST VAN DE CONSOLE (3) omlaag op de LINKERMAST VAN DE CONSOLE (1).
OPMERKING: monteer in deze stap de BOUTEN VAN DE KAP VAN DE CONSOLEMAST (I) nog niet.

MONTAGESTAP 2 (Adventure 7)

GEREEDSCHAP VOOR STAP 2
ONDERDEEL	TYPE BESCHRUVING AANTAL
A BOUT	MIX1.25PXOOL 30L	3
A Trek de BASISKABEL (5) weg van het basidframe van de loopband. Sluit de CONSOLEKABEL (5) aan vanuit het HOOFDFRAME (4) naar de CONSOLEKABEL (5) onder in de RECHTERMAST VAN DE CONSOLE (6). Het andere uitinde van de CONSOLEKABEL (10) moet worden aangesloten op de bovenkant van de mast.
B Open GEREEDSCHAP VOOR STAP 2
C Bevestig de RECHTERMAST VAN DE CONSOLE (6) op het HOOFDFRAME (4) met behulp van 3 BOUTEN (A), maar draal deze 3 BOUTEN (A) niet te strak aan.
D Schuif voorzichtig de KAP VAN DE RECHTERMAST VAN DE CONSOLE (7) naar onderden op de RECHTERMAST VAN DE CONSOLE (6).
OPMERKING: monteer in deze stap de BOUTEN VAN DE KAP VAN DE CONSOLEMAST (II) nog niet.

MONTAGESTAP 3 (Adventure 7)

B Schuif de HANDGREPEN (8) op de CONSOLE (9). C Bevestig de HANDGREPEN (8) op de CONSOLE (9) met behulp van 3 BOUTEN (B), 3 DICHTINGSRINGEN (C) en 3 VEERRINGEN (D) aan elke kant.

MONTAGESTAP 4 (Adventure 7)

A Open GEREEDSCHAPSSET VOOR STAP 4. B. Plaats de CONSOLE (9) voorzichtig boven op de CONSOLEMASTEN (1 en 6). C Sluit de CONSOLEKABELS (10) aan en berg ze netjes op in de CONSOLE (9). D Sluit de CONSOLE (9) aan op de RECHTERCONSOLEMAST (6) met behulp van 2 BOUTEN (E), 2 VEERRINGEN (F) en 2 VLAKKE SLUITRINGEN (G) vanuit de binnenkant van de mast en 1 BOUT (E), 1 VEERRING (F) en 1 DICHTINGSRING (H) vanuit de voorkant van de mast. E Herhaal STAP D aan de linkerkant. F Draai alle BOUTEN VAN DE CONSOLEMAST (A) van stap 1 en 2 volledig vast.

MONTAGESTAP 5 (Adventure 7)

A Hef het LOOPVLAK (11) omhoog totdat de VOETVERGRENDELING (12) vastklikt. Verwijder alle spullen van onder het HOOFDFRAME (2 en 4).

B Bevestig, met het LOOPVLAK (11) in opgeheven stand, de KAP VAN DE LINKERCONSOLEMAST (3) en de KAP VAN DE RECHTERCONSOLEMAST (7) op het HOOFDFRAME (2 en 4) met behulp van de 2 VOORAF GEÏNSTALLEERDE BOUTEN VAN DE MASTKAP (I) aan elke kant van de consolemast.

MONTAGE VOLTOOID

Smeer, voordat u de loopband voor de eerste keer gebruikt, de loopband volgens de instructies van het hoofdstuk ONDERHOUD in de HANDLEIDING VOOR LOOPBANDEN.

In dit hoofdstuk leert u hoe u de console en programma's van uw loopband moet gebruiken. Het hoofdstuk BASISGEBRUIK van de HANDLEIDING VOOR LOOPBANDEN bevat instructies voor het volgende:

• PLAATSING VAN DE LOOPBAND • DE VEILIGHEIDSSLEUTEL GEBRUIKEN • DE LOOPBAND DICHTKLAPPEN • DE LOOPBAND VERPLAATSEN • DE LOOPBAND NIVELLEREN • DE LOOPBAND AANSPANNEN • DE LOOPBAND CENTREREN • DE FUNCTIE HEART RATE (HARTSLAG) GEBRUIKEN

Opmerking: de console wordt geleverd met een dunne beschermfolie erop, die moet worden verwijderd voor gebruik.

A) LED-BEELDSCHERM: time (tijd), distance (afstand), speed (snelheid), calories (calorieën), incline (helling) en heart rate (hartslag). B) START/PAUSE-TOETS: druk hierop om te beginnen hardlopen of om te pauzeren. C) STOP-TOETS: druk hierop om de training te stoppen. Houd deze toets ingedrukt om de console opnieuw in te stellen. D) PROGRAM-TOETSEN: druk hierop om een training te selecteren. E) ENTER-TOETS: druk hierop om tijdens de programmering een selectie te bevestigen. F) INCLINE ▼-TOETSEN: druk hierop om de helling van de loopband aan te passen. G) SPEED ▼▲TOETSEN: druk hierop om de snelheid van de loopband aan te passen. H) INCLINE-SNELTOETSEN: om snel de gewenste helling in te stellen. I) SPEED-SNELTOETSEN: om snel de gewenste snelheid in te stellen. J) LUIDSPREKERS: om muziek af te spelen via de luidsprekers wanneer uw mediaspeler aangesloten is. K) LEESREK: om leesmateriaal op te leggen. L) VEILIGHEIDSSLEUTEL: insteken om de loopband in te schakelen. M) AUDIO-INGANG: om uw mediaspeler op de console aan te sluiten met behulp van de meegeleverde audio-adapterkabel. N) VOLUME: om het volume hoger of lager te zetten. O) ENERGY SAVER-LAMPJE: geeft aan of het toestel in de energiebesparende modus staat. P) BIDONHOUDER: voor het bewaren van persoonlijke trainingsuitrusting.

Opmerking: de console wordt geleverd met een dunne beschermfolie erop, die moet worden verwijderd voor gebruik. A) LCD-BEELDSCHERM: time (tijd), distance (afstand), speed (snelheid), calories (calorieën), incline (helling), laps (rondes) en heart rate (hartslag). B) START/PAUSE-TOETS: druk hierop om te beginnen hardlopen of om te pauzeren. C) STOP-TOETS: druk hierop om de training te stoppen. Houd deze toets ingedrukt om de console opnieuw in te stellen. D) PROGRAM-TOETSEN: druk hierop om een training te selecteren. E) ENTER-TOETS: druk hierop om tijdens de programmering een selectie te bevestigen. F) INCLINE ▼-TOETSEN: druk hierop om de helling van de loopband aan te passen. G) SPEED ▼▲-TOETSEN: druk hierop om de snelheid van de loopband aan te passen. H) PANEEL MET SNELTOETSEN: pas snel de helling of de snelheid aan door het nummer in te voeren en op de toetsen SET INCLINE (I) of SET SPEED (J) te drukken. Voorbeelden: • Om de helling in te stellen op 4,0%, drukt u op 4-0-SET INCLINE. • Om de snelheid in te stellen op niveau 12, drukt u op 1-2-0-SET SPEED. I) SET INCLINE-TOETS: druk hierop om de met het toetsenpaneel ingevoerde helling in te stellen. J) SET SPEED-TOETS: druk hierop om de met het toetsenpaneel ingevoerde snelheid in te stellen. K) LUIDSPREKERS: om muziek af te spelen via de luidsprekers wanneer uw mediaspeler aangesloten is. L) LEESREK: om leesmateriaal op te leggen. M) VEILIGHEIDSSLEUTEL: schakelt de loopband in wanneer de veiligheidssleutel erin gestoken is. N) WIFI-, SYNCHRONISATIE- EN TIJDSZONE-TOETS: druk hierop om de wifi-verbinding opnieuw in te stellen en de tijdszone in te stellen. Raadpleeg pagina 87 voor meer info. O) PASSPORT-TOETS: druk hierop om uw Passport box voor Virtual Active-programmering opnieuw in te stellen en aan te sluiten. P) AUDIO-INGANG: om uw mediaspeler op de console aan te sluiten met behulp van de meegeleverde audio-adapterkabel. Q) VOLUME: om het volume hoger of lager te zetten. R) ENERGY SAVER-LAMPJE: geeft aan of het toestel in de energiebesparende modus staat. S) BIDONHOUDER: voor het bewaren van persoonlijke trainingsuitrusting.

ADVENTURE 5: DE CONSOLE GEBRUIKEN

Opmerking: de console wordt geleverd met een dunne beschermfolie erop, die moet worden verwijderd voor gebruik. A) LCD-BEELDSCHERM: toont tijd, afstand, snelheid, calorieën, helling, rondes en hartslag. B) START/PAUSE-TOETS: druk hierop om te beginnen met hardlopen of om te pauzeren. C) STOP-TOETS: druk hierop om de training te stoppen. Houd deze toets ingedrukt om de console opnieuw in te stellen. D) PROGRAM-TOETSEN: druk hierop om een training te selecteren. E) ENTER-TOETS: druk hierop om tijdens de programmering een selectie te bevestigen. F) INCLINE ▼-TOETSEN: druk hierop om de helling van de loopband aan te passen. G) SPEED ▼▲-TOETSEN: druk hierop om de snelheid van de loopband aan te passen. H) PANEEL MET SNELTOETSEN: pas snel de helling of de snelheid aan door het nummer in te voeren en op de toetsen SET INCLINE (I) of SET SPEED (J) te drukken. Voorbeelden: • Om de helling in te stellen op 4,0%, drukt u op 4-0-SET INCLINE. • Om de snelheid in te stellen op niveau 12, drukt u op 1-2-0-SET SPEED. I) SET INCLINE-TOETS: druk hierop om de met het toetsenpaneel ingevoerde helling in te stellen. J) SET SPEED-TOETS: druk hierop om de met het toetsenpaneel ingevoerde snelheid in te stellen. K) LUIDSPREKERS: om muziek af te spelen via de luidsprekers wanneer uw mediaspeler is aangesloten. L) LEESREK: om leesmateriaal op te leggen. M) VEILIGHEIDSSLEUTEL: schakelt de loopband in wanneer de veiligheidssleutel erin is gestoken. N) WIFI-, SYNCHRONISATIE- EN TIJDSZONE-TOETS: druk hierop om de wifi-verbinding opnieuw in te stellen en de tijdszone in te stellen. Raadpleeg pagina 87 voor meer info. O) PASSPORT-TOETS: druk hierop om uw Passport box voor Virtual Active-programmering opnieuw in te stellen en aan te sluiten. P) AUDIO-INGANG: om uw mediaspeler op de console aan te sluiten met behulp van de meegeleverde audio-adapterkabel. Q) VOLUME: om het volume hoger of lager te zetten. R) ENERGY SAVER-LAMPJE: geeft aan of het toestel in de energiebesparende modus staat. S) BIDONHOUDER: voor het bewaren van persoonlijke trainingsuitrusting.

Opmerking: de console wordt geleverd met een dunne beschermfolie erop, die moet worden verwijderd voor gebruik

A) LCD-SCHERM: toont tijd, afstand, snelheid, calorieën, helling, rondes en hartslag. B) START/PAUZE-TOETS: druk hierop om te beginnen met hardlopen of om te pauzeren. C) STOP-TOETS: druk hierop om de training te stoppen. Houd deze toets ingedrukt om de console opnieuw in te stellen. D) PROGRAMMATOETSEN: druk hierop om een training te selecteren. E) ENTER-TOETS: druk hierop om tijdens het programmeren een selectie te bevestigen. F) HELLINGSTOETSEN: druk hierop om de helling van de loopband aan te passen. G) SNELHEIDSTOETSEN: druk hierop om de snelheid van de loopband aan te passen. H) SNELTOETSENPANEEL: pas snel de helling of de snelheid aan door het nummer in te voeren en op de toetsen SET INCLINE (I) of SET SPEED (J) te drukken. Voorbeelden: • Om de helling in te stellen op 4,0%, drukt u op 4-0-SET INCLINE. • Om de snelheid in te stellen op niveau 12, drukt u op 1-2-0-SET SPEED. I) SET INCLINE-TOETS: druk hierop om de met het toetsenpaneel ingevoerde helling in te stellen. J) SET SPEED-TOETS: druk hierop om de met het toetsenpaneel ingevoerde snelheid in te stellen. K) LUIDSPREKERS: om muziek af te spelen via de luidsprekers wanneer uw mediaspeler is aangesloten. L) LEESPLANK: om leesmateriaal op te leggen. M) VEILIGHEIDSSLEUTEL: schakelt de loopband in wanneer de veiligheidssleutel erin is gestoken. N) WIFI-, SYNCHRONISATIE- EN TIJDZONE-TOETS: druk hierop om de wifi-verbinding opnieuw in te stellen en de tijdzone in te stellen. Raadpleeg pagina 87 voor meer informatie. O) PASSPORT-KNOP: druk hierop om uw Passport-box voor Virtual Active-programmering opnieuw in te stellen en aan te sluiten. P) AUDIO-INGANG: om uw mediaspeler op de console aan te sluiten met behulp van de meegeleverde audio-adapterkabel. Q) VOLUME: om het volume hoger of lager te zetten. R) ENERGY SAVER-LAMPJE: geeft aan of het toestel in de energiebesparende modus staat. S) AAN/UIT-KNOP: om de stroom naar de console in of uit te schakelen; wanneer de stroom naar de console is uitgeschakeld, schakelt de console automatisch in de energiebesparende modus. T) BIDONHOUDER: voor het bewaren van persoonlijke trainingsuitrusting.

ADVENTURE 3/5: BEELDSCHERM

• TIJD: wordt weergegeven als minuten : seconden. Geeft de resterende tijd of de verstreken tijd van uw training weer.

• SNELHEID: wordt weergegeven als km/u. Geeft aan hoe snel de band beweegt.
• CALORIEËN: totaal aantal tijdens de training verbrande of nog te verbranden calorieën.
• AFSTAND: weergegeven in kilometers. Geeft de reeds afgelegde of nog af te leggen afstand van uw training weer. • HELLING: weergegeven in procent.
• HARTSLAG: weergegeven in hartslagen per minuut. Gebruikt om uw hartslag op te volgen (wordt weergegeven wanneer u beide handen op de handgrepen houdt).

A) TRACK: volgt uw voortgang in een gesimuleerd traject. De segmenten beginnen te branden na elke afgelegde 50 meter. B) LAPS: toont hoeveel rondes u gelopen hebt. Elke ronde is 400 meter. C) CARDIOCOMPASS™-HARTSLAGWIEL: toont in welke activiteitenfase van uw training u zich bevindt.

• OPWARMING: 0-60% van de maximale hartslag • GEWICHTSVERLIES: 60-70% van de maximale hartslag • CONDITIETRAINING: 70-80% van de maximale hartslag • PRESTATIETRAINING: 80-90% van de maximale hartslag • MAXIMALE PRESTATIE: 90-100% van de maximale hartslag

D) PROGRAMMAPROFIEL: vertegenwoordigt het profiel van het ingestelde programma (snelheid tijdens snelheidsgebaseerde programma's en helling tijdens hellinggebaseerde programma's). E) PASSPORT: geeft aan dat een aansluiting op Passport box aanwezig is. F) WIFI: geeft aan dat er een draadloze verbinding aanwezig is en hoe sterk die is (laag, gemiddeld, hoog).

EEN XID-ACCOUNT CONFIGUREREN VOOR AANSLUITING OP VIEW FIT

Door een xID-account aan te maken, kunt u de gegevens van uw training opslaan en met anderen delen via www.viewfit.eu Op elk toestel kunnen tot vier gebruikers worden opgeslagen. Dit proces is de eerste stap in het aansluiten van uw toestel. Het aanmaken van een account moet gebeuren via een computer, tablet of mobiele telefoon die op het internet is aangesloten.

1) Ga naar de website: www.viewfit.eu 2) Selecteer op de website de optie CONNECT YOUR EQUIPMENT in de menubalk boven in het scherm. 3) De eerste stap in het aansluiten van uw toestel is het aanmaken van uw xID-account. Dit wordt uw gebruikersnaam voor View Fit. 4) Voer uw telefoonnummer of een ander gemakkelijk te onthouden nummer van 10 tot 14 cijfers in. Dit wordt uw accountnummer. 5) Vul uw profielgegevens in om de configuratie van uw xID-account te voltooien. U wordt gevraagd een e-mailadres op te geven dat niet aan een ander xID-account is gekoppeld. Controleer na het aanmaken van uw account de inbox van uw e-mailadres voor een link om uw account te bevestigen.

WIFI AANSLUITEN EN TIJDSZONE INSTELLEN

Nadat u uw xID-account hebt aangemaakt, kunt u de wifi op uw toestel activeren. Hiertoe hebt u een computer, tablet of mobiele telefoon nodig die op het internet is aangesloten.

6) Houd 3 tot 5 seconden ingedrukt. Voer vervolgens uw tijdszone in, druk op de ENTER-knop en op het scherm verschijnt het bericht ACTIVATED. 7) Ga op uw computer of ander mobiel apparaat naar de wifi-instellingen. Selecteer het netwerk met de naam van uw model. Nu kunt u uw toestel aansluiten op het draadloze netwerk. 8) Er verschijnt een venster met de lijst van draadloze netwerken die uw toestel gedetecteerd heeft. Selecteer uw thuisnetwerk en maak verbinding. 9) Nu hoeft u nog slechts uw computer of ander mobiele apparaat terug op uw wifi-netwerk aan te sluiten. Ga opnieuw naar de wifi-instellingen en sluit het apparaat zoals gebruikelijk aan.

Gefeliciteerd! U bent nu verbonden en klaar om aan de slag te gaan.

AAN DE SLAG

1) Controleer of er geen voorwerpen op de band liggen die de beweging van de loopband kunnen hinderen.

2) Steek de stekker van de loopband in het stopcontact en zet de loopband aan.

3) Plaats uw voeten op de zijrails van de loopband.

4) Bevestig de clip van de veiligheidssleutel op uw kleding en zorg er daarbij voor dat de clip niet kan losraken tijdens

het trainen. Steek de veiligheidssleutel in het sleutelgat op de console.

51 Selecteer met behulp van √▲ uw xID-account, 'User', 'Guest' of 'Edit a User' en druk op ENTER.

5) Wanneer u zich voor het eerst aanmeldt als User 1-4, wordt u gevraagd uw xID-gebruikersgegevens in te voeren.

a) Voer uw xID-accountnummer in met de nummerknappen 0 tot 9 en druk op ENTER.

b) Voer uw wachtwoord in met de nummerknappen 0 tot 9 en druk op ENTER.

Hebt u een fout gemaakt bij het invoeren van uw xID-gebruikersnaam of wachtwoord, druk dan op INCLINE

A) SNELLE START

Druk simpelweg op START om te beginnen trainen. De tijd begint vanaf 0:00 te tellen.

De standaardsnelheid is 0,8 km. De standaardhelling is 0%.

B) SELECTEER EEN PROGRAMMA

1) Selecteer met behulp van ▼ een PROGRAMMA en druk op ENTER.

2) Selecteer het trainingsprogramma met behulp van ▼ en druk na elke optie op ENTER.

3) Druk op START om te beginnen trainen.

C) UW TRAINING BEEINDIGEN

Na uw training blijven de gegevens van de training nog 30 seconden op de console en worden ze daarna

automatisch opgeslagen in het profiel, na het accepteren van de algemene voorwaarden van xID.

DE HUIDIGE SELECTIE WISSEN

Om het huidige programma of scherm te wissen, houdt u de knop STOP 3 seconden ingedrukt.

PROGRAMMAGEGEVENS

CLASSIC: MANUAL (HANDMATIG), INTERVALS (INTERVALLEN) (SNELHEIDS- EN PIEKINTERVALLEN). WEIGHT LOSS (GEWICHTSVERLIES).

MANUAL (HANDMATIG): pas tijdens uw training de snelheid en helling handmatig aan. De gebruiker stelt de tijd, beginsnelheid en helling in.

INTERVALS (INTERVALLEN) (SNELHEIDS- EN PIEKINTERVALLEN): een doeltreffende training die vet helpt verbranden en uw conditie verbetert. Kies uit snelheids- of piekintervallen.

WEIGHT LOSS (GEWICHTSVERLIES): bevordert gewichtsverlies door de snelheid en helling te laten stijgen en dalen en u zodoende in uw vetverbrandende fase te houden. De snelheid en helling veranderen, de segmenten herhalen zich elke 30 seconden.

CALORIES (CALORIEEN): stel uzelf het doel calorieën te verbranden dankzij drie verschillende trainingen. Kies uit 100, 300 en 500. De gebruiker stelt de beginsnelheid en -helling in. Het aantal verbrande calorieën wordt berekend op het gewicht dat in het profiel van de gebruiker is ingevoerd.

DISTANCE (AFSTAND): overtref uzelf en loop steeds langer dankzij 3 verschillende trainingen. Kies uit 1 km, 5 km en 10 km. De gebruiker stelt de beginsnelheid en -helling in.

STEPS (STAPPEN): verbeter uw conditie met 2 stappengebaseerde trainingen berekend op de gemiddelde lengte van een stap. Kies een training van 5.000 of van 10.000 stappen. De gebruiker stelt de beginsnelheid en -helling in.

TARGET HEART RATE PROGRAMMA (DOELHARTSLAGPROGRAMMA) (HR SPEED (HR-SNELHEID), HR INCLINE (HR-HELLING)): een training om u in uw ingestelde hartslagbereik te houden. Tijdens deze training dient u een draadloze hartslagriem te dragen. Raadpleeg de volgende pagina voor het berekenen van uw gewenste hartslag.

HR SPEED (HR-SNELHEID): dit programma past de snelheid aan uw doelhartslag aan.

HR INCLINE (HR-HELLING): dit programma past de helling aan uw doelhartslag aan.

TRAINING OP HARTSLAG

Om te weten wat de juiste intensiteit van uw training is, dient u eerst te weten wat uw maximale hartslag is (max. hartslag = 220 - uw leeftijd). De leeftijdgebaseerde methode biedt een gemiddelde, statistische prognose van uw maximale hartslag en is een goede methode voor het merendeel van de mensen, en vooral voor diegenen die pas beginnen met hartslagtraining. De meest nauwkeurige en correcte manier om uw eigen maximale hartslag te bepalen, is om deze klinisch te laten testen door een cardioloog of een sportarts met behulp van een inspanningstest. Als u ouder bent dan 40, overgewicht hebt, meerdere jaren een zittend leven hebt geleid of als er hartaanvallen in uw familie voorkomen, dan raden we aan een klinische test te laten uitvoeren. Deze grafiek geeft voorbeelden voor de hartslag van een 30-jarige die sport bij 5 volwassenen. De maximale hartslag van een 30-jarige is 220 - 30 = 190 slagen per minuut en 90% van de maximale hartslag: 190 * 0,9 = 171 slagen per minuut.

Doelhartbagozone	Duar training	Voorbeeld doelhartbagozone (30 ###)	Deelharsbagozone	Antevoelen voor
HELL MOELIK 50 - 133%	< 5 km	171 - 198 cm
MGEIJK 50 - 30%	2 - 10 km	152 - 171 cm
GEMODELO 70%	10 - 40 km	133 - 152 cm
GEMEKELJK 50 - 70%	40 - 80 km	114 - 133 cm
HEEL CHEMAQELIK 50 - 60%	20 - 40 km	104 - 114 cm

Stel uw doelhartslag in op een waarde die u het grootste deel van uw training zult aanhouden. Nadat u de doelhartslag hebt gekozen, drukt u op de knop 'START' en begint u te trainen.

OPMERKING BIJ DOELHARTSLAG:

• De borstriem is nodig om het HRC-programma te gebruiken: met het HRC-programma kunt u alleen de doeltijd instellen.
• De doelhartslag kan worden geselecteerd in meervouden van 5 slagen.
• De opwarmings- en afkoelingsfase duren elk 4 minuten.
• Na de opwarming van 4 minuten, daalt de snelheid of helling automatisch om uw hartslag dichter bij de doelhartslag te brengen.
• Tijdens de training ziet u op het beeldscherm uw hartslag. Wanneer u onder uw doelhartslag werkt, dan past de loopband de snelheid of helling aan om uw hartslag dichter bij de doelhartslag te brengen.
• Als het toestel geen hartslag detecteert, zal het de snelheid of helling niet aanpassen en blijft de snelheid maximaal 60 seconden dezelfde. In het scherm verschijnt dan het bericht 'NO HEART RATE DETECTED' en vervolgens zakt de snelheid tot de minimumsnelheid.
• Als uw hartslag 25 slagen boven de doelzone ligt, schakelt het programma uit.

CUSTOM (OP MAAT): hiermee kunt u een eigen trainingsprogramma met een zelfgekozen snelheid, helling en tijdsduur samenstellen en opslaan, optimaal voor een persoonlijk trainingsprogramma. Het trainingsdoel is tijdsgebaseerd. Het programma op maat wordt automatisch opgeslagen.

PROGRAMMAGRAFIEKEN

ADVENTURE 1 EN 7

Segment Oursprüng 1,2 Körkering
1pd 400 mm 30 bis 30 bis 400 mm
Nesna 1	1,25,3,6,8,9,10,11,15
Nesna 2	1,67,4,3,7,9,14,16
Nesna 3	1,94,8,5,21
Nesna 4	2,13,4,8,5,22
Nesna 5	2,43,7,4,8,9,13,14,16
Nesna 6	2,63,7,4,8,9,10,11,14,16,17,18,19,20,21,22,23
Nesna 7	2,93,7,4,8,9,11,14,16,17,18,19,20,21,22,23
Nesna 8	3,23,7,4,8,9,12,13,14,16,17,18,19,20,21,22,23
Nesna 9	3,53,7,4,8,9,13,14,16,17,18,19,20,21,22,23

ADVENTURE 3 EN 5

1) Sluit de meegeleverde AUDIO-ADAPTERKABEL aan op de AUDIO-INGANG aan de linkerkant van de console en op de koptelefooningang van uw mediaspeler. 2) Gebruik de knoppen van uw mediaspeler om de instellingen van de muziek aan te passen. 3) Verwijder de AUDIO-ADAPTERKABEL wanneer deze niet in gebruik is.

ENERGY SAVER (STAND-BYMODUS)

Dit toestel is voorzien van een speciale energiebesparende modus. Deze modus is NIET automatisch geactiveerd. Wanneer de energiebesparende modus geactiveerd is, schakelt het beeld automatisch in stand-by (energiebesparende modus) wanneer het toestel 15 minuten lang niet wordt gebruikt. Deze functie bespaart energie door het grootste deel van de stroom naar de machine uit te schakelen totdat u op om het even welke knop op de console drukt. Deze functie kan via het instellingenmenu geactiveerd of gedeactiveerd worden.

Om het instellingenmenu in te schakelen, houdt u tegelijkertijd de toetsen INCLINE en SPEED tot 5 seconden lang ingedrukt. Gebruik om naar de optie SWITCH FUNCTION te gaan en druk op ENTER. Druk op ENTER om de energiebesparende modus te selecteren en gebruik om de optie ENERGY SAVE ON of OFF te selecteren. Houd de knop STOP 3 tot 5 seconden lang ingedrukt om de optie SWITCH FUNCTION af te sluiten. Houd de knop STOP opnieuw 3 tot 5 seconden lang ingedrukt om het instellingenmenu af te sluiten.

PASSPORT™-MEDIASPELER

De Passport-speler met Virtual Active-technologie is een high-definition-speler die videobeelden en bijbehorende geluiden van echt bestaande, prachtige locaties van overal ter wereld toont. Passport is de ultieme belevenis bij het trainen, want hij helpt u te ontsnappen uit de sleur van een normale training en zorgt voor een heel dynamische ervaring.

De Passport-speler is apart te koop bij uw Horizon Fitness®-winkelier. Meer informatie vindt u op: www.passportplayer.com

1) Gebruik de pijltjestoetsen op de Passport-afstandsbediening om naar het instellingenpictogram te gaan en druk op Select. 2) Volg de instructies op het scherm en druk op op de console. 3) Een bericht op het scherm geeft aan of de synchronisatie al dan niet gelukt is.

TIME ZONE LIST