W177M586 - Sporthorloge TIMEX - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING W177M586 TIMEX

Nederlands pagina 163

O MONITOR DE RITMO CARDIACO DIGITAL DA TIMEX MODELOS 30-LAP/FITNESS

UM RELOGIO DESPORTIVO DIGITAL AVANCAOais SISTEMA DE MONITORAZAO DO RITMO CARDI COMPLETAMENTE DIGITAL

De Timex® digitale hartslagmonitor combineert de新模式 digitale technologie vanTimex met fitnessmethoden gebruikt door fitnessexperts en personal trainers. Als de weltleider in sporttijdometers hebftimex een digitaal fitnesssysteme gegereerd dat de door sporters van weltklasse geiiste nauwkeurighid combineert met functies die iedereen op elke leeftij kan gebruiken om "levelslang fit" te blijven.

Opmerking: Deze handleiding kan kenmerken of functies beschrijven die nicht op alle modellen beschikkaar zijn.

Hulpbronnen op Internet

De Timex website (www.timex.com) is een uitstekende informatiebron om u te helpen uw Timex digitale hartslagmonitor ten volte te benutten.

Hulpbronnen op de Timex website zijn:

www.timex.com/hrm/

Voor meer informatie over Timex digitale hartslagmonitors, inclusief de functies van de producten en simulaties.

Voor fitness- en trainingstips met behulp van de Timex digitale hartslagmonitors.

Opmerking: U dient alkjd uw arts te raadplegen voordat u een trainingsprogramma begint of wijdigt.

Indeling van deze handleiding

We hebben deze handleiding in vier hoofdstukken ingedeeld:

Overzicht
Algemene beschrijving van de knappen, functies en het display.
- Gebruik van de hartslagmonitor -
Beschrijft hoe u uw horloge kutn combineren met een hartslagmonitor (Heart Rate Monitor, HRM) om informatie over uw hartslag te krijgen, meten en bekijken.
Modi en functies
Eenvoudige, stapsgewijze uitleg over het gebruik van de modi en functies van het horloge.
- Gebruiksvoorbeelden

Scenario'suit de praktijk die latent zien hoe uw Timex horloge een essentieel onderdeel van uw trainingsactiviteiten kan worden.

Overzicht

Informatie op het display

Het model 30-Lap

Knop START/SPLIT - Chronograaf of timer starten; maar de tweede tijdzone kijken in Time of Day.

Het model Fitness

Knop START/STOP - De timingfunctie starten of stoppen.

Symbolen op het display

Uw horloge kan in een oogoplag veel informatie geven in dekleine ruimte die hij op uw Pols innemt. Hier is een overzicht van de grafische symbolen die op het display verschijnen:

Er worden hier HRM-gegevens van de borstsensor gezocht.

Er worden HRM-gegevens van een hartslagsensor ontvangen.

Gebruik van de hartslagmonitor

Wanneer uw sporthorloge gecombineerd worden met een hartslagsensor, worden het een deel van een algeheel fitnessysteme. De hartslagsensor registreeert uw hartslag en zendt de gevevens maar het horloge. U kut tijdens de training evenaar het horloge kijken om te controleren of u in het gewenste hartslagbereik bent om uw conditieniveau te handhaven of te verbeteren (zie een willekeurige fitnessgids voor streehfartsgazones). Als deze functie is ingesteld, klinkt er automatisch een waarschuwing als uw hartslag buiten de gekozen zone komt.

In dit hoofdstuk worden beschreiben hoe u:

• uw horloge instelt om met een hartsgasensor te werken
• uw horloge instelt om uw hartslag met een gekozen hartslagfitnesszone te vergelijkken
• hartslaggegevens registreert en bekijken.

Uw horloge instellen om met een hartslagsensor te werken

1. Plaats de hartslagsensor op uw borst. Gedetailleerde richtlijnen over hoe u de hartslagsensor要去 dragen, vindt u in de bij de fitnesssensor geleverde gebruikersgids. Bij de instructies in dit hoofdstuk worden ervanuitgegaan dat de hartslagsensor op de aanbevolen manier worden gedragen.
2. Start het hartslagmonitorsystem. Druk in de modus TIME OF DAY, TIMING, CHRONO of TIMER op HEART RATE.

Een symbool, de omtrek van een hartje, verschijnt werwijl het horloge aan een signala van de hartslagsensor zoekt. Wanner het horloge een signala begint te ontvangen, worden het hartje opgevuld en begint het te kloppen.

Ga op minstens twee meter afstand staan van iemand anders die een sensor gebruikt om een goed signaal te krijgen.

Wanner u那儿 de modus TIMING, CHRONO of TIMER gaat, zoekt het horloge automatisch 15 seconden lang een zendersignaal. Als het horloge geen signaal vindt, houdt het op met zoeken maar signalen totdat u nogmaals op de knop HEART RATE drukt.

1. Lees uw hartslag af. Wonneer het horloge contact maakt met de zender, wordt uw hartslag (in slagen per minuut) weergegeven. Houd HEART RATE ingedrukt om de monitor uit te zetten.

Hartslag en tijdegeveens aflezen

Het HRM-display kan op vier verschillende manieren worden ingedeeld. Met de knop HEART RATE kutn u de keuzemogelijkheden doorlopen. Als u bijvoorbeeld de HRM in de modus CHRONO of TIMER gebruikt, wordt de hartslag op de bovenste regel weergegeven en de telling van de modus CHRONO of TIMER op de onderste regel. Druk op de knop HEART RATE om de plaat s van deze waarden om te wisselen. U kunt ook alleen de hartslaggeveens, of helemaal geen hartslaggeveens, lately weergeven. (Zie figuur 2.1 na de volgende alinea.)

Modus HRM Setup

In deze modus kurz u een streehfartslagzone voor training instellen. Een streefzone bestaat uit een boven- en onderhartslaggrens. U kurz een van de Vooringestelde zones kiezen, of handmatig waarden instellen voor aangepaste zonesaar eigena Keuze. Wanner uw hartslag onder de ondergrens valt, of boven de bovengrens van uw zone komt, klinkt een optioneel alarm. U kurz de hartslagmonitor gebruiken zonder een streefzone te kiezen, maar het wordt sterk aangeraden om deze functie eerst te configureren. Dit helpt u binnen de gewenste zone te blijven en uw fitnessprogramma te optimaliseren.

Figuur 2.1 - Weergave-indelingen van de hartslagmonitor

TIP: Druk op HEART RATE om de weergave-indelingen te doorlopen terwijl de hartslagmonitor is ingeschakeld.

Streefitnesszones

De onder- en bovenhartslaggrens voor fitnesszones zijn gebaseerd op de maximale hartslagwaarde (Maximum Heart Rate, MHR). Tabel 2.1 laat de formule zien waarmee het horloge de onder- en bovenhartslaggrens voor elkte zone bereKent.

Het is belangrijk dat u een waarde voor maximale hartslag instelt, waar dat de vijf automatische streefzones op die waarde gebaseerd zijn. U kunt uw hartslag bepalen via gecontroleerde tests of door een van de vele schattingsmethoden. Een veilgebruekte methode is om uw leeftijd van 220 af te trekken. Dergelijkke metheken konnenECHERONJUISTE resultaten opleveren omdat de maximale hartslag ook van andere fysiologische factoren dan leeftijd afhangt, zoals fitness en genetische factoren.

Figuur 2.2 - Standaardinstellungen voor de modus HRM Setup

173

Figuur 2.3 - Waarden instellen in de modus HRM Setup

Knop START/SPLIT (+) - (START/STOP (+) bij model Fitness) - Indrukken om de Vooringestelde en handmatig ingestelde hartslagonzanes van laag hiernhoe te doorloopen. Wannener u de waarde voor gewicht instelt, indrukken om:tussen pounds (LB) en kilo's (KG) te wissenij.

Uw gewicht en maximale hartslag invoeren

1. Druk op MODE totdat u bij de modus HRM SETUP bent. Druk verwolgens op STOP/RESET/SET om maar de instelstatus te gaan. De gekozen zone begint te knipperen. (Bij het model Fitness drukt u op SET/RESET.)
2. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om de Vooringestelde streefzones en de instelling MANUAL te doorlopen. (Bij het model Fitness drukt u op START/STOP (+) of HEART RATE (-). Elke zone, inclusief de standard onder- en bovenhartslaggrens, knippert.

OPMERKING: Uw streefzones worden aangepast wanner u de HRM Setup hebt voltood.

1. Druk op MODE (NEXT) om de waarden te doorlopen die uw lichaamsgewicht en maximale hartslag (MHR) weergeven. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om de waarden te verhogen of verlagen. (Bij het model Fitness drukt u op START/STOP (+) of HEART RATE (-). Het lichaamsgewicht worden gebruikt om het aantal verbrande calorieen te berekenen.

OPMERKING: Wanner u de instelling voor gewicht opgeeft, drukt u op START/SPLIT (+) omussen pounds en kilo's te wisselen.

1. Druk op STOP/RESET/SET (DONE) om de instillingen op te slaan en af te sluiten. (Bij het model Fitness drukt u op SET/RESET (DONE).)

OPMERKING: Wanner u de instelling van uw gewichtijdens een training verandert, worden de calorieen onjuist berekend.

Een streezone kiezen

Een steefthartslagzone kiezen op basis van uw maximale hartslag:

1. Druk op MODE totdat HRM SETUP verschijnt.
2. Druk op HEART RATE om de Vooringestelde streefzones (evenals de instelling MANUAL) te doorlopen. Alle vooringestelde zones, inclusief de standarde onder- en bovenhartslaggrens, worden weergegeven.

OPMERKING: Druk op START/SPLIT om de waarschuwing 'buiten de zone' AAN en UIT te zetten. (Bij het model Fitness drukt u op START/STOP.)

Wanner u de modus HRM SETUP verlaat, gebruikt het horloge de door u gekozen zone voor alle op de HRM gebaseerde statistische berekeningen.

De "handmatige" streefzone instellen

1. Druk, verwijl u in de modus HRM SETUP bent, op STOP/RESET/SET om maar de instelstatus te gaan. De gekozen zone begint te knipperen. (Bij het model Fitness drukt u op SET/RESET.)

2. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om de Vooringestelde streefzones te doorlopen totdat u bij de instelling MANUAL komt, die knippert. (Bij het model Fitness drukt u op START/STOP (+) of HEART RATE (-).)

3. Druk op MODE (NEXT) om de waarden te doorlopen die de instellenen voor uw bovenhartslagrens, onderhartslagrens, gewicht enemaxale hartslag (MHR) weergeven. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om de waarden te verhogen of verlagen. (Bij het model Fitness drukt u op START/STOP (+) of HEART RATE (-). Wanneer u een cijfer hebt ingesteld, drukt u op MODE (NEXT) om maar het volgende te gaan.

Handmatige instellingen zijn onafhankelijk van de Vooringestelde zones.
U kunt dus de handmatige instellenen gebruiken voor sommige trainingen en de Vooringestelde waarden voor andere zonder dat u de handmatige instelleningen steeds werk hoeft in te voeren.
4. Druk op STOP/RESET/SET (DONE) om uw instelleningen op te sloan en de modus HRM SETUP af te sluiten. (Bij het model Fitness drukt u op SET/RESET (DONE).)

HRM-gegevens aflezen

U kurz uw horloge gebruiken om HRM-gegevens af te lezen, waaronder gemiddelde, minimale en piekhartslag, hoe lang uw hartslag binnen de streefzone is, en het eenactal verbrande calorieen. Als een fitnessmaatstaf kunt u ook zien hoeveel uw hartslag in een vooraf bepalde periode afneemt. Zie de modi REVIEW en RECOVER voor bijzonderheden.

Problemen met de HRM oplossen

Advies bij veelvoorkomende problemen:

Ik heb moeite met het krijgen van een eerste aflezing, OF de hartslagwaarden lijken tijdens bedriff onjuist.

Breng nogmaals overvloedig vloeistof aan op de geruwde contactkussentjes op de achterkant van de hartslagsensor
- Trek de borstband aan totdat hij strak om uw borst zich en goed contact met de huid.maakt. Controller of de sensor goed gegen uw huid zich en met TIMEX naar boven.
- Ga uit de buurt van andere hartslagsensors en andere brunnen van radiosignalen en statische elektriciteit zoals trainingsapparatuur en andere elektrische apparaten.
Wacht een pau minuten en druk nogmaals op HEART RATE.

Soms zich streepjes op het display aan weerskanten van de hartslag, OF de weergegeven hartslag blijt langeijd onveranderd. Wat betekent dit?

• Dit beteket gewoonlijk dat of de sensorkussentjes bevochtig moeten worden de de hartborstband nicht strak om uw borst zit, zodat er onvoldoende elektrisch contact met uw huid is. Bevochtig de sensorkussentjes en stel de zender bij zodat beiden kussentjes goed contact met uw borst make.

Soms houdt het hartje even op met knipperen.

Zolang het hartje knippert, ontvangt het horloge een duidelijk signala van de monitor. Zoals bij alle radiosystemen kan er af en toe een korte signalstoring optreten. Als dit gebeurt, worden het knipperen van het hartje tijdelijk opgeheven. Gewoonlijk worden te probleem vanzelf opgelost en gaat het hartje weeer knipperen. Als de onderbreking

aanhoudt, waarschuwt het horloge u met de hieronder beschreven fouitmelding.

Het bericht "NO HRM DATA" (geen HRM-gegevens) verschijnt op het display.

Deze fouitmelding verschijnt als het horloge Niet regelmatig neuehartslaggeveens van de sensor krijt. Zolang de sensor echter op de borst zit, de kussentjes nat+zijn en de batterij in de zender Niet te zwak is, herstelt het horloge gewoonlijk vanzelf zonder dat u ieis hoeft te doen. Als dit nicht gebeurt, kunt u het volgende proberen:

• Het is möglichk dat de sensorkussentjes op de borstender enkele seconden geen contact met uw borst hebben gehad. Controller of de zender strak op uw lichaam zit.
• Het is möglichk dat de sensorkussentjes droog zich. Bevochtig ze overvoedig en stel de borstender zo nodig bij.
• Het is möglichk dat de batterij in de borstender zwak is en verrangen moet worden. (Zie de instructcies in de gebruikershandleiding bij de fitnesssensor voor het verrangen van de batterij.)

Moden functions

Dit hoofdstuk beschrijft de modi en functies die op uw horloge aanwezig bijen. Een modus geeft u toegang tot een specifiek werkingsgebied van het horloge. U gaat bijvoorbeeld naar de modus ALARM om een alarm zo in te stellen dat het op een bepaalde tijd afgaat.

Het horloge heeft bepaalde functies waartoe u toegang krijgt door op de knop MODE te drukken. Wanner u op de knop MODE drukt, doorloopt u alle in het horloge beschikbare modi.

Tabel 3.1: Overzicht van modi

Werking van knoppen bij het instellen

START/SPLIT (+) - (START/STOP (+) bij model
Fitness) - De knipperende waarde verhogen.

Modus TIME OF DAY

Het horloge geeft de tijd, datum en dag van de week waar.

Tijd instellen

1. Houd STOP/RESET/SET twee seconden lang stevig ingedrukt. (Bij het model Fitness houdt u SET/RESET ingedrukt.) "HOLD TO SET" (INGEDRUKT HOUDEN OM IN TE STELLEN) verschjnt. Als u deze knop ingedrukt blijft honden, verschjnt "SET TIME" (TIJD INSTELLEN).

Met het model 30-Lap sunt u deijd voor twee verschillende tijdzones instellen. Wanner u begint deijd in te stellen, geeft de "1" die rechtsonder in het display knippert de primaire tijdzone aan. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om de primaire (1) of secundaire (2) tijdzone te kiezen. Druk vlorgens op MODE (NEXT) om te beginnen deijd in te stellen zoals hierboven beschrenve.

1. Druk op MODE (NEXT) om het volgende in te stellen:

UREN MINUTEN SECONDEN DAG VAN DE WEEK

MAAND DATUM TIJDSINDELING (12-of 24-urig)
DATUMINDELING (Maand-Dag of Dag-Maand)

UURSIGNAAL (aan ofuit) > KNOPSIGNAAL (aan ofuit).

De te veranderen waarde knippert. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om de waarden te verhogen of verlagen. (Bij het model Fitness drukt u op START/STOP (+) of HEART RATE (-).) Houd de knappen ingedrukt om sneller door de waarden te gaan. Telkens wonneer een waarde is ingesteld, drukt u op MODE (NEXT) om maar de volgende waarde te gaan.

Wanner u de UREN in de 12-urige indeling instelt, verandert u de instelling AM of PM (aangegeven door een "A" of "P" op het display) door het aanlal uren na "12" te verhogen.

OPMERKING: U kurz uw horloge zo instellen dat er elk uur een melodietje klinkt door de functie HOURLY CHIME aan te zetten.

Wanner u SECONDEN instelt, drukt u op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om ze op nul te stellen. Dit is nuttig om het horloge te synchroniseren met een tijdreferentie. (Bij het model Fitness drukt u op START/STOP (+) of HEART RATE (-).)

1. Wanner u klaar bent, drukt u op STOP/RESET/SET (DONE) om uw keuzen op te slaan en de modus TIME OF DAY af te sluiten. (Bij het model Fitness drukt u op SET/RESET.)

TIP: Het horloge slaat 29 februiari over. In een schrikkeljaar moet u de datum op 29 februiari met de hand op "February 29" zetten. Het horloge gaat de volgende dag maar 1 maart.

Naar een tweede tijdzone kijken

Met het model 30-Lap kutn u deijd in twee verschillende tijdzones (T1 en T2) bijhouden. U kutn maar de tweede tijzone kijken door in de modus TIME OF DAY twee seconden lang op de knop START/SPLIT te drukken. Laat de knop los om maar de primaire tijdzone terug te gaan. Om de instellenen van de tijdzones te verwisselen, houdt u de knop vier seconden lang ingedrukt.

De modus CHRONO is de belangrijkste "trainings"-modus van uw horloge. Hij heeft een stopwatch voor het registreeren van de verstrekenijd voor 30 waarden,zoals een Ronde, in eenevenement, evenals andere gegevens voor een geheel evenement dat maximaal 100 uur duurt. Gegevens voor maximaal 30 waarden kan den worden opgeslagen,waaronder het rondenummer, de individuele rondetijd en de totale verstreken tussentijd.

OPMERKING: In dit—hele hoofdstuk—hebben we het over "ronden" en "tussentijden". "Rondetijd" is deijd voor elk segment (elke Ronde) van een evenement. "Tussentijd" is de totale verstreken tijd vinds het begin van het evenement.

Wanner de hartslagsensor actief is, houdt de modus CHRONO drie soorten statistische gegevens bij:

• Hoe lang uw hartslag binnen de streezone is verwijl de modus CHRONO is ingeschakeld
• De gemiddelde hartslag voor deperiode waarin het HRM-systeem actief was en de modus CHRONO is ingeschakeld
• De piek- en minimumhartslag voor deperiode waarin het HRMSystemeem actief was en de modus CHRONO is ingeschakeld

De gevevensverzameling stopt wanner u de chronograaf stopt verwijl het HRM-systeme actief is en gaat verder wanner u de chronograaf wee opstart. Als de chronograaf afloopt terwijl het HRM-system is ingeschakeld, worden de HRM automatisch uitgeschakeld en houdt de gevevensverzameling op.

U kunt op iedere andere modus overschakelen, zoals TIME OF DAY, terwijl de modus CHRONO is ingeschakeld. Een stopwatchsymbool geeft aan dat de modus CHRONO op de achtergrond is ingeschakeld.

Weergave-opties van chronograaf

Als u geen hartslagsensor gebruikt, geeft het horloge zowel ronde- als tussentijden weer (nadat u de eerste tussentijd hebt genomen). Om deijd te kiezen die op de onderste regel van het display wordt weergegeven, drukt u op STOP/RESET/SET en laat u weer los wanner de chronograaf is teruggesteld (00.00.00) maar voordat u rondetijden begint op te nemen.

Als u de hartslagsensor gelebruikt, geeft het horloge de chronograafijd weer en bovendien hartslaggegevens. U kunt kiezen om Ronde- of tussentijd en hartslaggegevens te zien. Zie voor hartslagweergaveopties paginga 170-171 en figuur 2.1, over het indelen van het display wanner de HRM actief is.

De chronograaf gebruiken

1. Druk op MODE totdat CHRONO verschijnt.
2. Druk op START/SPLIT om de tijdopname te beginnen.
3. Druk op START/SPLIT verwijl de modus CHRONO is ingeschakeld om een Ronde- of tussentijd op te nemen.

De actuèle ronde- en tussentijdgeevens worden opgeslagen en een neue ronde begint. Het horloge alot de zojuist gereistree de ronde- en tussentijd even zien, evenals het rondenummer. Als u HRM-geevens bekijkt, geeft het horlogeervoVGs hartslaggeevens voor de ronde weer.

(Instructies worden verwolgdoop pagina 187)

Figuur 3.1 - Ronde- en tussentijden opnemen met het model 30-Lap

Vervolgens worden de modus CHRONO waar ingschakeld, die de actuèle ronde-/tussentijd nog steeds opneemt. Het horloge slaat gegevens voor de)[-sta 30 ronden op.

1. Druk op STOP/RESET/SET om de tijdopname te stoppen.

2. Druk op START/SPLIT om de tijdopname te hervatten of houd STOP/RESET/SET ingedrukt om de chronograaf op nul in te stellen. (Stel hem Niet op nul in als u de gevevens voor later wilt bewaren.)

Modus TIMER (alleen model 30-Lap)

In deze modus kurz u eenijd instellen vanwaar het horloge tot nul aftelt. Deze functie is nuttig voor evenementen met vaste tienden van maximaal 100 uur. Aan het einde van het aftellen kan de timer worden ingesteld om te stoppen, het aftellen te herhalen ofaar de modus CHRONO te gaan en de chronograaf te starten.

Terwijl de timer werkt, kutu op MODE drukken om maar een andere modus te gaan, zoals TIME OF DAY, zonder de werkung van de timer te onderbreken. Er verschijnt een zandlopersymbol wonneer de timer actief is.

De timer instellen

1. Druk op MODE totdat TIMER verschijnt.
2. Druk op STOP/RESET/SET om maar de instelstatus in de modus TIMER te gaan. De uurwaarde knippert.

3. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om de waarden te veranderen. Houd de toetsen ingedrukt om sneller door de waarden te gaan. Wanner een waarde is ingesteld. drukt u op MODE (NEXT) om maar de volgende waarden te gaan (MINUTEN en dan SECONDEN).

4. Wanner de tijd voor het aftellen juist is, drukt u nogmaals op MODE (NEXT) om te kiezen wat er gebeurt na het aftellen. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) omussen STOP, REPEAT en CHRONO te wisselen.

5. Druk wonneer u klaar bent op STOP/RESET/SET (DONE) om de gewenste handeling op te slaan.

Werking van de timer

1. Druk op START/SPLIT om het aftellen van de timer te beginnen.
2. Druk op STOP/RESET/SET om het aftellen te stoppen.
3. Druk verwijl de timer stilstaat op START/SPLIT om het aftellen te hervatten, of op STOP/RESET/SET om de timer weeper op de starttijd te zetten.

4. Wanner de timer op nul staat, klinkt een waarschuwingstoon. Het INDIGLO® NIGHT schijnt ook zodate u het horloge in het donker kurz zien.

5. Als de timer was ingesteld op stoppen, stopt hij na de waarschuwingstoon.

6. Als de timer was ingesteld op herhalen, gaat hijtering naar de starttijd en begint omnidelfiek opnieuw af te tellen. Hij blijft herhalen totdat u op STOP/RESET/SET drukt. Het anteil herhalingen wordt op de onderste regel van het display weergegeven. Het horloge telt maximaal 99 herhalingen, waarna hij teruggaat hier nul en verdergaat.
7. Als de timer was ingesteld op het starten van de modus CHRONO, gaat het horloge automatisch waar de modus CHRONO en start die. De modus CHRONO要去 op nul worden teruggesteld om automatisch door de timer gestart te worden.

Deze modus heeft twee doelen:

• Hij kan als een stopwatch (optellen) of een afteltimer werken, zatat u respectievelijk(Intant oplen van of aftellen tot nul.Ukunt maxmaal 100. uur aan statistische gegevens registeren.
• Wanner in deze modus een hartslagsensor worden gebruikt, kut u hartslaggeveens registeren.

U kunt de modus Timingijdens het op- of aftellen verlaten. In de modus TIME OF DAY geegt een stopwatchsymbool aan dat de modus TIMING op de achtergrund optelt. Een zandlopersymbool geeft aan dat de modus TIMING afteit.

Timing gebruiken om op te tellen (stopwatchfunctie)

1. Druk op MODE totdat TIMING verschijnt.
2. Druk op SET/RESET totdat "00.00.00" verschijt. Als u per ongeluk in de instelmodus van Timing komt, drukt u op SET/RESET (DONE) om de instelmodus af te sluiten.
3. Druk op START/STOP (+) om de tijdopname te beginnen. De waarde SECONDEN begint op te tellen.

Druk op START/STOP om de tijdopname te onderbreken; druk er nogmaals op om hem te hervatten. Houd SET/RESET ingedrukt verwijl de TIMING stoot om de stopwatch op nul in te stellen.

Timing gebruiken om af te tellen (afteltimerfunctie)

Om af te tellen moet u eerst een afteltijd instellen.

1. Als u Niet in de modus TIMING bent, drukt u op MODE totdat TIMING versuschijnt.
2. Druk op RESET/SET en LaTeX het los totdat u in de instelstatus in de modus TIMER bent. De UREN-cijfers knipperen.
3. Stel de hoeveelheidijd om af te tellen in. Druk op START/STOP (+) of HEART RATE (-) om de knipperende waarden te verhogen of verlagen. Houd de knappen ingedrukt om sneller door de waarden te gaan. Telkens wonneer een waarde is ingesteld, drukt u op MODE (NEXT) om maar de volgende waarde te gaan (MINUTEN en dan SECONDEN).
4. Druk wanner ukaar bent op SET/RESET (DONE) om de afteltijd op te slaan.
5. Druk op START/STOP om de tijdopname te beginnen. Het aftellen van de tijd tot nul begint.

Druk op START/STOP om het aftellen te onderbreken; druk er nogmaals op om het te hervatten. Druk op SET/RESET verwijl de TIMING stopt om de telling op de beginwaarde in te stellen. Druk nogmaals op SET/RESET om de ingestelde tijd op nul in te stellen.

De modus Timing met het HRM-systeem gebruiken

Wanner de HRM actief is, houdt de modus TIMING drie soorten statistische gegevens met betrekking tot de hartslag bij:

• Hoe lang uw hartstag binnen de streezone is terwij de TIMING is ingeschakeld
• De gemiddelde hartslag voor deperiode waarin het HRM-systeem actief was en de TIMING is ingeschakeld
• De piekhartslag voor deperiode waarin het HRM-syteem actief was en de TIMING is ingeschakeld

Timing met het model Fitness gebruiken

Knop START/STOP - Indrukken om het aftellen te starten of te stoppen.

Modus RECOVER

Deze modus worden gebruikt met een actief HRM-system. Het is een fitnessmaatstaf die meet hoe snel uw hartsslag in een aftelperiode van een tot twee Minutesen van een hoge waarde omlaaggaat. Wanner de timer ophoudt, klinkt een waarschuwingstoon en worden de begin- en eindhovenslag weergegeven.

De modus RECOVER gebruiken

1. Druk op MODE totdat RECOVER verschijnt.
2. Druk op STOP/RESET/SET om de herstelijk te wissenlen. U kunt een of twee minutes kiezen. (Bij het model Fitness drukt u op SET/RESET.)
3. Druk op START/SPLIT om het aftellen te beginnen (bij het model Fitness drukt u op START/STOP). Op het display van het horloge staan nu twee hartslagen - uw hartslag op het moment dat u de hersteltimer startte op de bovenste regel en uw actuele hartslag op de onderste regel.
4. Wonneer de toon aan het einde van de herstelijk klinkt, ziet u de hartslag op de onderste regel. Trek deze waarde af van de waarde op de bovenste regel; het verschil is uw herstelhartslag.
5. Druk op MODE om de modus RECOVER af te sluiten.

OPMERKING: Het horloge moet het hartslagsignaal ontvangen, anders werkdt de modus RECOVER Niet.

De modus RECOVER gebruiken

Knop START/SPLIT - (START/STOP bij model Fitness) - Indrukken om de gekozen herstelleriode te beginnen.

Modus REVIEW

In deze moduskestu trainingsgeveens zoals rondetijden aflezen.De volgende geveens kunnen worden afgelezen wonneer een hartslagsensor actief is en CHRONO (model 30-Lap) of TIMING (model Fitness) ingeschakeld is:

• In Zone - Hoe lang uw hartslag binnen de door u op geveven streezone was.
  Gemiddelde hartslag
• Piekhartslag
• Minimale hartslag (alleen 30-Lap)
• Totaal aantal verbrande calorieen - berekend uit verstretenijd, hartslaggegevens en lichaamsgewicht.
• Ronde- en tussentijden van chronograaf (alleen 30-Lap)
  Gemiddelde hartslag per ronde (alleen 30-Lap)

Hartslaggeveensbekijken

1. Druk op MODE totdat REVIEW verschijnt.
2. Druk op START/SPLIT (+) om de HRM-geveens (IN ZONE, AVERAGE HEART RATE, PEAK HEART RATE, MINIMUM HEART RATE, TOTAL CALORIES) en de opgeslagen Chrono rondegeveens te doorkopen. (Bij het model Fitness drukt u op START/STOP (+) .) Druk op HEART RATE (-) om de HRM-geveens in omgekeerde richting te doorkopen.

Modus ALARM

In deze modus klinkt een alarm op een vooraf ingestelde tijd. Wanner het alarm AAN is, verschijnt het wekkersymbol op het display. Wanner de alarmtijd bereikt is, klinkt de toon, knippert het INDIGLO® noctlicht en wordt de alarmtijd twintig seconden lang weergegeven. Druk op om het

even welke knop om het alarm stil te zetten. Als u het alarm nicht stilzet voordat de waarschuwing is afgelopen, klinkt er na vrij (5) Minutes een tweede alarm.

Een alarm instellen

1. Druk op MODE totdat ALARM verschijnt.
2. Druk op STOP/RESET/SET om deijd van het alarm in te stellen. (Bij het model Fitness drukt u op SET/RESET.) Het te veranderen uwk knippert. De waarde AM/PM knippert ook als het horloge is ingesteld op de 12-urge tijdsweergave.
3. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om de uren te verhogen of te verlagen. (Bij het model Fitness drukt u op START/STOP (+) of HEART RATE (-).) Druk verwolgens op MODE (NEXT) om met de minutes verder te gaan.
4. Druk wanner u kaar bent op STOP/RESET/SET (DONE) om de instellenen op te slaan. (Bij het model Fitness drukt u op SET/RESET (DONE).)

Om het alarm AAN of UIT te zetten zonder waar de instelstatus te gaan, drukt u in de modus ALARM op de knop START/SPLIT en LAST u hem los. (Bij het model Fitness drukt u op START/STOP.) Wanner een alarminstelling worden veranderd, worden het alarm automatisch ingeschakeld.

Algemene functions

Dit zijn handige functies die de werking van de modi Niet direct beinvloeden.

Automatisch teruggaan maar deijd

Als u in de modus ALARM, TIMER, RECOVER of HRM SETUP bent maar twee a drie minuten lang geen handeling uitvoert, sluit het horloge automatisch de actuèle modus af en gaat terug maar de modus TIME OF DAY. Als u in dieijd instelleningen hebt veranderd, worden ze verwerkt alsof ze voltood waren.

INDIGLO® weltlicht

Het INDIGLO® noctlicht verlicht de wijzerplaat zDat u die in het donker kunt zien. Druk op de knop INDIGLO om deze functie te activeren. Wanner u de knop loslaat, blijft het Licht drie (3) seconden branden (of zes (6) seconden als u waarden instelt).

Functie NIGHT-MODE (alleen model 30-Lap)

In de functie NIGHT-MODE wordt de wijzerplaat drie (3) seconden (of zes (6) seconden als u waarden instelt) verlicht wanner u op een willekeurige knop drukt, zdat u Niet afzonderlijk op de INDIGLO-knop hoeft te drukken als er weinig Licht is. Om de functie NIGHT-MODE te activeren, houdt u de knop INDIGLO 3 seconden lang ingedrukt totdat het horloe een pieptoon geeft. De functie NIGHT-MODE blijft 7-8 uur lang geactiveerd, of kan handmatig gedeactiveerd worden door de knop INDIGLO nogmaals drie (3) seconden lang ingedrukt te houden totdat het horloe een pieptoon geeft.

Gebruiksvoorbeelden

Het Timex® horloge kan een belangrijk deel van uw dagelijkke fitnessroutine worden. Samen met een hartslagmonitor kunt u hiermee gemakkelijk uw trainingsvoortgang bijhouden door het timen, verzamelen, opslaan en weergeven van fitnessgegevens. Hierijken een paar scenario'suit de praktijk om u ideeen te geven over hoe u het meeste profijt van uw horloge krijgt.

Gebruiksvoorbeeld 1 -

Het horloge gebruiken om rondetijden in een eenvoudige training op te nemen

Uw gebruikelijkke training bestaat uit het joggen om een baan van een halve kilometer. U wilt vandaag vrij kilometer joggen, dus tien ronden. U moet ook Niet vergeten om uw tiendorchter, die uit school komt verwijl u aan het trainen bent, te vragen om de lasagna om 4.15 uu in de oven te zetten.

In dit voorbeeld gebruikt u de volgende modi:

• Een alarm instellen: Om u eraan te herinneren om uw dochter te bellen, gaat u maar de modus ALARM en stelt u het alarm in op 4.15 PM. Wanner het alarm klinkt, drukt u op een willekeurige toets om het uit te zetten, waarna u uw mobieltje pakt en opbelt.

OPMERKING: Zie pag. 194 voor tips over het instellen van het alarm.

• De trainingstijd opnemen: Gebruik de modus CHRONO of TIMING om de trainingstijd op te nemen:

• Model 30-Lap: Gaaar de modus CHRONO en zorg dat de Chrono op nul (0) is ingesteld. Druk op START/SPLIT wanneer u begint te joggen en telkens wanneer u een Ronde heb gedaan. Het horloge slaat de tien (10) individuelle rondetijden op. Wanneer u de laatste Ronde heb gedaan, drukt u op STOP/RESET/SET.

OPMERKING: Zie pag. 184-187 voor meer details over het gebruik van de Chrono.

• Model Fitness: Zorg in de modus TIMING dat het horloge is ingesteld om van nul (0) op te tellen, zoals een stopwatch. Druk op START/STOP wonneer u begint te joggen en wonneer u de LASTe Ronde hebts gedaan.

OPMERKING: Weet u Niet hoe u de modus TIMING要去 configureren? Zie pag. 189-191 voor verdere informatie.

• Uw rondetijden bekijken: Wanner u voldaan maar huis loopt, kutu de gevegen van uw training in de modus REVIE bekijken. Als u een hartslagsensor gebruikte, ziet u de hartslagstatisteken hier (beide modellen), evenals al uw rondetijden (alleen model 30-Lap).

OPMERKING: Op pagina 194 word de modus REVIEW in detail besproken.

Gebruiksvoorbeeld 2 - Het horloge gebruiken om de fitness te meten en de trainingstijd in een fitnessclub op te nemen

U bent een enthuisiast spinner en gaat viermaal per week maar uw fitnessclub om telkens 30 minutes te spinner. U wilt uw hartslag tijdens het spinneren controleren om de training to optimaliseren door zo lang mogelijk in uw streehartslagzone te blijven. Aan het einde van de training meet u hoe sleel uw hartslag zich herstelt gedurende een standard herdsteltijd van een minuut.

In dit voorbeeld gebruikt u de volgende modi:

• De hartslagsensor aansluiten en een streehfartslag kiezen: U draagt uw horloge en hartslagsensor wonneer u bij de fitnessclub aankomt. Voordat u begint met spinnen, moet u de draadloze verbinding:tussen uw horloge en de hartslagsensor make.

• Beide modellen: Druk op HEART RATE. Een symbool, de omtrek van een hartje, geegt aan dat het horloge maar het signal van de hartlagsensor gezelt. Wanner het signal verwonden is worden het hartje opgevuld en begint het te kloppen. De hartlaggeveens worden weergeveen afhankelijk van de manier waarup u het horloge geconfigureerd hebt. Gaervolgens maar de modus HRM SETUP en kies uw streehfartslag voor deze training uit zone 1-5.

OPMERKING: Zie pag. 172-177 voor details over het instellen van streehartslagzones in de modus HRM SETUP; het configureren van het display om hartslaggegevens enijd waar te geven; en het activeren van waarschuwingen "buiten de zone".

• Timing-optie 1 - Optellen: Gebruik de modus CHRONO (model 30-Lap) of TIMING (model Fitness) om deijd van de training op te nemen door tot 30 minutes op te tellen. Optellen is handig wonneer u flexibilititeit wilt bij het timen van het einde van de training.

• Model 30-Lap: Gaaar de modus CHRONO en druk op START/SPLIT wanneer u begint met spinnen.

OPMERKING: Zie pag. 184-187 voor verdere details over het gebruik van de modus CHRONO.

• Model Fitness: Zorg in de modus TIMING dat het horloge is ingesteld om van nul op te tellen, zoals een stopwatch. Druk op START/STOP wonneer u begint met spinnen.

OPMERKING: Weet u Niet hoe u de modus TIMING要去 configureren? Zie pag. 189-191 voor verdere informatie.

• Timing-optie 2 - Aftellen: Gebruik de modus TIMER (model 30-Lap) of TIMING (model Fitness) om de trainingstijd op te nemen door vanaf 30 minutes af te tellen. Aftellen worden gebruikt voor een geplande, of getimede, training en er klinkt een waarschuwingstoan het einde van het aftellen.

• Model 30-Lap: Ga waar de modus TIMER en stel de afteltijd in op 30这段时间. Druk op START/SPLIT wonneer u de training begint.

OPMERKING: Zie pag. 187 voor meer details over het gebruik van de functies in de modus TIMER.

• Model Fitness: Zorg in de modus TIMING dat het horloge is ingesteld om vanaf 30 af te stellen. Druk op START/STOP wonneer u de training begint.

• De training is voor bij:

• Model 30-Lap: Druk op een willekeurige knop om de aftelwaarschuwingstoon te stoppen in de modus TIMER.

• Model Fitness: Druk op een willekeurige knop om de aftelwaarschuwingstoon te stoppen in de modus TIMING.

OPMERKING: Zie hoofstuk 3 voor verdere informatie over de modi TIMING, TIMER en CHRONO.

Uw fitness meten: De modus RECOVER is een hulpmiddel om te meten hoeveel uw hartslag gedurende een vasteperiode van een of twee minuten vermindert. Ga onmiddelijk na het voltooien van de training aan RECOVER en druk op START/SPLIT (model 30-Lap) of START/STOP (model Fitness) om de hersteleriode te beginnen. Wanner de toon aan het einde van de hersteltijd van een minuut klinkt, ziet u de hartslag.
Uw rondetijden bekijken: Wanner u voldaan waar de kleedkamer loopt, kunt u de gegevens van uw training in de modus REVIEW bekijken. U ziet uw hartslagstatistieken, evenals al uw rondetijden als u meerdere rondetijden opnam (alleen model 30-Lap).

OPMERKING: Op pagina 194 word de modus REVIEW in detail besproken.

Gebruiksvoorbeeld 3 -

Het horloge in een wedestrijd gebruiken verwijl u tussen verschillende tijdzones reist

U vliegt met uw hardloopclub van Chicago waar Washington DC voor een 10K hardloopwedstrijd. Uw strategie is om de eerste helft van de wedstrijd binnen de streehfartslagzone te blijven en in de tweede helft alles te gehen. U wilt de wedstrijd in ongeveer 32 minutes lopen, wat betekent dat u in de tweede helft van de wedstrijd waarschijnlijk boven de streehfartslagzone要去komen om dit tijdsdoel te bereiken.

In dit voorbeeld gebruikt u de volgende functies van het horloge:

Model 30-Lap Model Fitness
SECUNDAIRE TIEDZONES	TIME OF DAY
HEART RATE SENSOR	HEART RATE SENSOR
TIMER	TIMING
CHRONO
REVIEW	REVIEW

Het horloge vooruitzetten: Nadat u op uw stoen in het vliegtuig bent gaan zitten zet u uw horloge vooruit voor de Eastern Time Zone (VS).

• Model 30-Lap: U reist regelmatig voor zakenaar de oostkust dus u hebt uw secundaire tijdzone al op de Eastern Time Zone ingesteld. Houd in de modus TIME OF DAY START/SPLIT vier seconden lang ingedrukt om van de primaire op de secundaire

tijdzone over te schakelen. Uaar het horloge de rest van de reis in de secundaire tijdzone en zet het op de terugreis terug maar de primaire tijdzone.

OPMERKING: Zie pag. 183 over het instellen van deijd in de secundaire tijzone.

• Model Fitness: Zet uw horloge in de modus TIME OF DAY vooruit van de Central Time Zone van Chicago maar de Eastern Time Zone (VS).

OPMERKING: Zie pag. 182-183 voor details over het instellen van de tijd.

• De hartslagsensor aansluiten: Na een goede nachtrust komt u bij de wedstrijd met uw horloge en hartslagsensor aan. Voor de wedstrijd maakt u de draadloze verbinding:tussen uw horloge en de hartslagsensor.
• Beide modellen: Druk op HEART RATE. Een symbool, de omtrek van een hartje, geeft aan dat het horloge maar het signal van de hartlagsensorzoek. Wanner het signal gewonden is, worden het hartje opgevuld en begint het te klopen. Hartslaggegevens worden op de onderste regel weergeveen.

OPMERKING: Zie Modus HRM SETUP op pag. 170 om een streehartslagzone in te stellen. Dit hoofdstuk heeft details over het configureren van het display voor hartslag- en tijdegeveens.

• De wedstrijd.gaat beginnen. U besluit om de timer in te stellen om ute waarschuwen om uw slenelheid halverwege de voorgenomen tijd van 32 minuten van de 10K wedstrijd op te voeren.

• Model 30-Lap: Ga waar de modus TIMER en stel hem in op 16 minutes en CHRONO AT END (Chrono aan het einde). Wonneer de wedstijd start, drukt u op START/SPLIT om het aftellen van de timer te beginnen.

OPMERKING: Zie pag. 187 voor details over het instellen van de timer en het veranderen van de handeling die automatisch worden uitgevoerd wanner de aftelling is voltoid.

• Model Fitness: Gaaar de modus TIMING en stel het horloge in om vanaf 16 minuten af te tellen. De modus TIMING moet zich ingesteld op aftellen. Druk op START/STOP (+) om deijdopname te beginnen wanner de wedstrijd start. Het display begint vanaf 16 minutes af te tellen in de door u geconfigureerde indeling en geeft hartslaggeveens en de verstreakenijdweek.

OPMERKING: De modus TIMING heeft veel keuzemogelijkheden.
Zie pag. 189-191 voor het terugstellen van de modus TIMING, het wisselenCUSen op-en aftellen, en het instellen van het display volgens uw Voorkeuren.

U bereikt het midden van de wedstrijd: U hebt de wedstrijd comfortabel in uw streehartslagzone gelopen en de timer telt af tot nul.

• Model 30-Lap: De modus TIMER start automatisch de modus CHRONO, de modus die u in de bovenstaande stap koos om op het afteilen in de modus TIMER te volgen. De erder geconfigureerde display-indeling voor CHRONO- en HARSLAG-gegevens verschijnt. U verhoegt het tempo in de tweede helft. Druk wanner u door de finish gaat op STOP/RESET/SET (DONE) om de timing in de modus CHRONO te stoppen.

OPMERKING: De modus CHRONO moet op nul worden teruggesteld om automatisch door de modus TIMER gestart te worden.

• Model Fitness: Druk op een willekeurige knop om de timerwaarschuwingstoon uit te schakelen en verhoog het tempo na 16这段时间 in de wedstrijd. Druk wonneer u door de finish gaat op START/STOP om de modus TIMING te stoppen.

Uw hartslaggevens en wedstrijdtijden bekijken: Later kutu uw verzamelde fitnessgevens voor de wedstrijd doorlopen.

• Om uw HRM-gegevens en wedstrijdtijden te bekijken, gaat u maar REVIEW. Druk op START/SPLIT (+) of START/STOP (+) om uw HRM- en wedstrijdgegevens te doorlopen, of druk op HEART RATE (-) om ze in omgekeerderichting te doorlopen.

Onderhoud en garantie van het horloge

Onderhoud

De hartslagmonitorzender en de bijbehorende band要去en in schoon water worden afgespoeld om te voorkomen dat stoffen zich ophopen die meting van de hartslag hunnen verstoren. Het Fitness-horloge hoeft nicht te worden afgespoeld.

De batterij van het horloge verrangen

Om mogelijke permanente schade aan het horloge te vermiiden RAADT TIMEX TEN STERKSTE AAN OM UW HORLOGE NAAR EEN PLAATSELJKE WINKELIER OF JUWELIER TE BRENGEN OM DE BATTERIJ TE LATEN VERVANGEN.

Levensduur en vervanging van HRM-zenderbatterij

De zenderbatterij dient minstens tweeJAar mee te gaan bij gebruik van een uur per dag. Langer gebruik verkort de levendsduur van de batterij. Vervang de batterij wanner zich een van de volgende omstandigheden voordoet:

• Het horloge ontvangt de hartslaginformationatie Nieteer van de borstkaszender terwijl dezeaar behorenp de borstkas worden gedragen.
• Foutmeldingen versusijnen vaker op het display.

Keer het horloge om en open het deksel van de batterijruimte met een muntstuk. Vervang de batterijen en zorg dat de "+"aar u toe is gericht wanneer u de venee water baterij aanbrengt. Druk op de reset-knop naast de batterij (gebruik hiervoor een tandenskoter ofeenrechtgebogen paperclip) voordat u het deksel weer op de batterij aanbrengt.

Er moet een snelle test van het apparaat worden uitgevoerd nadat de batterij verrangen is:

1. Zorg dat uuit de buurt van möglichke brunnen van elektrische of radiostoring bent.
2. Maak de sensorkussentjes goed nat en breng ze op uw borstkas aan, stevig gegen de huid.
3. Druk op de knop MODE totdat het horloge in de modus TIME OF DAY is.
4. Druk op de knop HEART RATE op het horloge om de hartslagmonitor in te schakelen.
5. Binnen enkele seconden moet het "hartje" op het display van het horloge beginnen te knipperen, wat aangeeft dat de borstbandzender nu werk. Dit betekent dat de batterij goed geinstalleerd is. OPMERKING: Er hoeff tijdens deze test geen hartslagwaarde op het display te verschijnen.

ALS U GEEN KNIPPEREND HARTJE OP HET HORLOGE ZIET, kunt u het volgende proberen:

Druk nogmaals op de reset-schakelaar in de batterijruimte en breng het batterijdeksel waar aan.

Breng de batterij wee en druk op Reset zoals hierboven aangegeven.

INTERNATIONALE GARANTIE VAN TIMEX (BEPERKTE AMERIKAANSE GARANTIE)

Het horloge heeft een garantie van Timex Corporation voor gebreken in fabricage gedurende een学期 van EEN JAAR vanaf de oorspronkelijke aankoopdatum. Timex en geleiderde ondernemenen over de hele wereld erkennen deze internationale garantie.

Timex mag, waar eigen keuze, het horloge repareren door neue of grondig gereviseerde en geinspecteerde componenten te installereren of het verwangen door een identiek of gelijksoorrig model.

BELANGRIJK: DEZE GARANTIE DEKT GEEN GEBREKEN OF SCHADE AAN HET PRODUCT:

1) nadat de garantietermijn is verlopen;
2) als het product oorspronkelijk Niet bij een erkende winkelier is gekocht;
3) als gevolg van reparaties die Niet door de fabrikant zich uitgevoerd;
4) als gevolg van ongelukken, knoeien of misbruik; en
5) Behuizing, accessoires of batterij. Het verwangen van deze onderdelen kan aan u in rekening worden gebracht.

DEZE GARANTIE EN HET HIERIN UITEENGEZETTE VERHAAL ZIJN EXCLUSIEF EN KOMEN IN DE PLAATS VAN ALLE ANDERE GARANTIES, UITDRUKKELIJK OF IMPLICIET, MET INBEGRIP VAN IMPLICIETE GARANTIE VAN VERKOOPBAARHEID OF GESCHIKTHEID VOOR EEN BEPAALD DOEL. TIMEX IS NIET AANSPRAKELIJK VOOR SPECIALE, INCIDENTELE OF GEVOLGSCHADE.

Sommige landen en staat staan geen beperkingen toe met betrekking tot impliciète garanties en staan geen uitsluitingen of beperkingen met betrekking tot schade toe, zodat deze beperkingen wollicht Niet voor u van toepassing+zijn. Deze garantie geeft u specifieke wettelijk rechten en u kunt ook andere rechten hebben die van land tot land en van staat tot staat verschillen.

Voor het verkrijgen van service onder de garantie dient u het horloge maar de fabrikant, een van de gelieerde ondernemingen of de winkelier waar het product gekocht is, te returneren, samen met een ingevulde, originèle productreparatiebon of, alleen in de VS en Canada, de ingevulde originèle productreparatiebon of een schriftelijke verklaring waar in uw naam, adres, telefoonnummer en datum en plaats van aankoop worden vermeld. Wilt u het volgende met uw horloge sturen voor port en behandeling (dit+zijn geen reparatiekosten): een cheque of postwissel voor US 7,00 in de VS.; een cheque of postwissel voor CAN 6,00 in Canada; en een cheque of postwissel voor UK£2,50 in het V.K. In andere landen worden port en behandeling aan u in rekening gebracht. STUUR NOOIT EEN ARTIKEL VAN PERSOONLIJKE WAARDE MEE.

Voor de VS kunt u 1-800-448-4639 bellen voor meer informatie over de garantie.

Voor Canada belt u 1-800-263-0981.

Voor Brazilié 0800-168787

Voor Mexico 01-800-01-060-00.

Voor Midden-Amerika, het Caribisch gebied, Bermuda en de Bahama's [phone] (V.S.).

Voor Azie 852-2815-0091.

Voor Groot-Brittannié 44 208 687 9620.

Voor Portugal 351 212 946 017.

Voor Frankrijk 33 3 81 63 42 00

Voor Duitsland [phone].

Voor het Midden-Oosten en Afrika 971-4-310850.

Voor andere gebieden=kunt u contact opnemen met uwplaatselijke Timex-winkelier of -distributeur voor informatie over de garantie.

INTERNATIONALE GARANTIE VAN TIMEX - REPARATIEBON VOOR HORLOGE

Oorspronkelijke aankoopdatum:

(kopie van ontvangstbewijs aanhechten, indien beschikbaar)

Gekocht door:

(naam, adres en telefonnummer)

Plaats van aankoop:

(naam en adres)

Reden voor terugzending:

DIT IS UW HORLOGEREPARATIEBON. BEWAAR HEM OP EEN VEILIGE PLAATS.

Service

Mocht het horloge ooit gerepareerd moeten worden, stuurt u hem waar Timex zoals uiteengezet in de internationale garantie van Timex of gedresseerd aan:

HotLine Watch Service

P.O.Box 2740

Little Rock, AR 72203 USA

Straatadres:

HotLine Watch Service

Om gemakkelijk service van de fabriek te verkrijgen können deelnemende Timex-winkeliers u een geadresseerde horlogereparatie-enveloppe verstrekken. Zie de internationale garantie van Timex voor specifieke instructies over het onderhoud en de service van het horloge.

Bel voor vragen over service: 1-800-448-4639

Bel 1-800-448-4639 als u een neue borst- of armband nodig hebt.

FCC-kennisgeving (V.S.) / IC-kennisgeving (Canada)

Timex Corporation verklaart dat de volgende producten, waaronder alle componenten van het Timex® Bodylink™ system, voldoen aan de regels van het relevante deel 15 van de FCC en de regels van Industry Canada voor apparaten van klasse B, en wel als volgt:

Produinaam:

Snelheids- en afstandssensor - GPS-zendontvanger série M8xx/M5xx
Hartslagmonitorsensor - HRM-zender série M8xx/M5xx

Producttype:Opzettelijke straler

Model FCC ID-nr. IC-certificatienr.
M515 hartslagmonitor EP9TMXM515	3348A-M515
M850 snelheids- en afstandsmonitor EP9TMXM850 3348A	12181

Deze apparaten voldoen aan deel 15 van de FCC-voorschriften. Het gebruik is afhankelijk van de volgende twee voorwaarden: (1) Het apparaat mag geen schadelijke storing veroorzaken, en (2) het apparaat要去 alle ontvangen storing accepteren, waaronder storing die ongewenste werkking kan veroorzaken.

Productnaam:

Horlogeontvangers - HRM/snelheid en afstand serie M8xx/M5xx
Gegevensopnemers - HRM/snelheid en afstand serie M5xx

Producttype: Onopzettelijke straler

Deze apparatuur is getest en er is gebleken dat deze aan de grenzen voor een digitaal apparaat van klasse B voldoet conform deel 15 van de FCC-voorschriften. Deze grenzen zijn bedoeld om redelijkke beschemming gegen schadelijkke storing in woonwijken te bieden. Deze apparatuur produert en gebruikt radiofrequente energia en kan deze energia uitrastalen, en kan, als deze Niet volgens de handleiding worden gebruikt, schadelijkke storing voor radiocommunicatie veroorzaken. Als deze apparatuur schadelijkke storing voor radio- en televisionentvangst veroorzaakt, wat vastgesteld kan worden door de apparatuur ut en aan te zetten, worden de gebruiker aangeraden te proberen de storing te verhelppen door de ontvangstantenne te herorienteren of te verplaatsen; of door de afstandussen de apparuur en de ontvanger et vergroten.

Voorzichtig: Alle veranderingen of wijzigingen in de hierboven vermelde apparatuur die nicht uitdrukkelijk door Timex Corporation zich goedgekeurd, können erto leiden dat de toestemming voor de gebruiker om deze apparatuur te gebruiken worden ingetrokken.

Bodylink is een handelsmerk van Timex Group, B.V.

TIMEX en NIGHT-MODE zijn gedeponeerde handelsmerken van Timex Corporation in de VS en andere landen.

INDIGLO is een gedeponeerd handelsmerk van Indiglo Corporation in de VS en andere landen.