Bodyclock GO 75 - Lichttherapie LUMIE - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING Bodyclock GO 75 LUMIE

Als het product is beschadigd, neem dan voor gebruik s.v.p. contact op met uw distributeur.

De Bodyclock Go Niet gebruiken als de kap van de lamp gebroken of beschadigd is, of als deze ontbreekt. Als u de lampenkap wilt verwijderen,要去 u eerst de stekker uit het stopcontact halen en de lamp lately afkoelen.

De kap van de lamp wordt warm wanner de lamp brandt, dus houd het

apparaat uit de buurt van dingen die door hitte beschadigd konnen worden:

De behuizing nooit openmaken. Dit product bevat geen repareerbare onderdelen.

Alleen voor gebruik binnenshuis.

Uit de buurt van water, vocht en damp houden.

Alleen met een droge oflicht vochtige doek reinigen.

Gebruik.altijd een lamp van het juiste type (maximaal 42W E14 halogeen gloeilamp).

Nieuwe lampen zijn verkrijgbaar bij uw distributeur.

Dit product voldoet aan de richtlijn inzake elektronische compatibiliteit voor medische apparatuur. Het is onwaarschijnlijk dat het storing veroorzaakt die van invloed is op andere elektrische en elektronische producten in de directe omgeving van het apparaat. Apparaten die radiogolven uitzenden, mobiele telefoons en andere elektrische/ elektronische apparaten könnenECHTER storing op dit product veroorzaken; wanner dit gebeurt,plaatst u het product gewoon wat verder van de storingsbron.

Houd het snoer uit de buurt van warme oppervlakken. Als het snoer beschadigd is, moet het voor alle verilgheid door Lumie, een Lumie-distributeur of een vakbekwaam technicus worden verrangen.

De eenheid Niet met huisvuil wegwerpen. Breng hem maar een officièle recycling-facilititeit, zodate hij op verantwoorde wijze vernietigd kan worden.

SN	Seriennummer		Niet met huisvuil wegwerpen. Bij een recyclecentrum inleven.		Dubbel geïsoleerd (Klasse II elektrisch)
CE	Europese Conformiteitsverklaring: Klasse I Medisch apparaat		Gebruiksaanwijzing lezen	~	AC (wisselstroom) voeding
	Producent: Lumie, 3 The Links, Bar Hill, Cambridge, CB23 8UD, Verenigd Koninkrijk.		Let op		Lid van het recycleprogramma 'De Groene Punt'
	Droog houden		Let op – Heet oppervlak		Recyclebaar
	Uitsluitend voor gebruik binnenschuis

Inleiding

Lumie Bodyclock Go wekt u met een zonsopgang die u helpt uw slaap-/ontwaakpatroon op natuurlijke wijze te regelen. U ontwaakt in een better humeur, hebt minder moeite met het opstaan en voelt u overdag energieker. Er is ook een langzaam dimmende zonsondergang om u aan het einde van de dag te helpen ontspannen en inslapen.

U gezruikt de Bodyclock Go bij voorkeur het hele� door om een regelmatig ontwaak- en slaappatroon te handhaven.

Klinische studies hebben uitgewezen dat 'zonsopgangsimplatoren' zoals Bodyclock Go humeur, energieniveau, productiviteit en kwaliteit van slaap en ontwaken verbeteren†. Ze können ook mensen die lijden aan SAD (Seasonal Affective Disorder) en winterdepressie helpen donkere winterochtenden het hoofd te bieden.

Lumie was het eerste bedrijf dat zonsopgangsimulatoren introdueerde enbracht in 1993 een eerste versie van Bodyclock op de markt.

Lees deze instructies aandachtig, zodate u het meeste uit de Bodyclock Go kunt halen.

† Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71.

Basisfuncties

Bodyclock Go wordt maar voor gebruik geleverd met de instellenen die het meest populaire zijn gebleken bij gebruikers. Het enige wat u hoeft te doe, is de gloeilampplaatsen, de huidigeijd en de wektijd instellen.

De standaardinstellungen zijn als volgt:

• Een optionele zonsondergang van 30 minutes om u te helpen in te slapen.
• Een zonsopgang van 30 minutes om u langzaam te wekken.
• Eenijdweergave die tijdens zonsondergang automatisch tot een laag niveau worden gedimd.

Bodyclock Go biedt u darüber een reeks andere opties om het product aan uw eigenvoorkeuren aan te passen. U kurz bijvoorbeeld het volgende kiezen:

• Een weksignaal in aanvulling op de zonsopgang om u te helpen ontwaken.
• Een langere of kortere zonsopgang en zonsondergang.
• Eenijdweergave die 's nachts nicht verlicht blijft.

Voorbereidingen voor het gebruik

Hieronder worden uitgelegd hoe u de Bodyclock Go voor de eerste keer instelt.

De gloeilamp is in een aparte doos verpakt en u moet deze vór gezbruik in de Bodyclock Go aanbrengen.

De lampenkap verwijderen

De lampenkap is met twee inwendige clips aan de voet van de Bodyclock Go vastgezet,ën aan weerskanten van de kap.

• Knijp voorzichtig ergens in het midden van de lampenkap om de clips los te make.
• Verwijder de lampenkap.

De lamp plaatsen

• Schroef de lamp in de fitting.
• Duw de kap waar op de voet totdat u de clips aan weerskanten op hunplaats hoort klikken.

Een geschikte plaatsvoor de Bodyclock Go kiezen

• Bepaal waar u de Bodyclock Go wilt neerzetten.

De ideale plaats is op een nachtkastje naast het hoofdeinde van uw bed, nabij een stopcontact.

De Bodyclock Go instellen

Tijd instellen -

Volgendeinstelling

Tijd instellen +

• Steek de stekker in het stopcontact.

U wordt gesvaagd enkele essentiële instellingen te make.

Display toont (bijvoorbeeld) Wat u moet去做
SEBC pm	gevolgd door	13:00 pm	Gebruik Θ of ⊕ om de huidigearend in te stellen (in 24-uurs notatie). Druk op ⊕ om door te gaan.
SEER am	gevolgd door	7:00 am	Gebruik Θ of ⊕ om de wektijd in te stellen (in 24-uurs notatie). Druk op ⊕ om door te gaan.
	24HR am pm		In dit stadium kunt u de rest van de opties negeren. Wacht 12 seconden totdat het normale display wee wordt weergegeven.

De wekker zetten

Wanner u wilt gaan slapen:

Druk op

Op het display wordt weergegeven om te bevestigen dat de wekker is gezet met een zonsopgang; ook worden de ingestelde wektijd weergegeven, bijvoorbeeld:

Gebruik van de nachtlamp

U=knt de Bodyclock als een nachlam gebruiken, die u op een comfortabele Lichtsterkte=knt instellen.

De nachtlamp gebruiken

Hetlicht dimmen

Hetlichthelderdermake

• Houd ingedrukt om de gewenste Lichtsterkte in te stellen.
• Houd Θ ingedrukt om hetlicht uit te doen.

Let op! Als u hetlicht aan laat, wordt dit na 90 minuten automatischuitgeschakeld.

Gebruik van de wekker

Wonneer u wilt gaan slapen, moet u zich de zonsopgang voor de volgende ochtend activeren. Hetlicht begint dan te dimmen om een zonsondergang te simuleren.

Bodyclock Go zal u de volgende ochtend met een serene zonsopgang wekken.

Sluimeren
Wekker
activeren/
annuleren

De zonsopgang activeren

Wanner u wilt gaan slapen:

Druk op

Op het display wordt weergegeven om te bevestigen dat de zonsopgang is geactiveerd; ook worden de ingestelde wektijd weergegeven:

worden weergegeven als u een van aanvullende wekgeluiden hebt geselecteerd; zie Een werkoptie kiezen, pagina 10.

Als u de nachtlamp aan LAST, wordt ook deze geleidelijk aan gedempt om u te helpen in te slapen. U kunt het Licht darüber ook meteen uitdoen:

• Houd ò ingedrukt.

Sluimeren

• Houd Θ ingedrukt om de zonsopgang te dimmen.

Dit geeft u nog negen minutes voordat de zonsopgang (en het wekgeluid als u er een hebt geselecteerd) worden herhaald.

De zonsopgang of het wekgeluid annuleren

• Druk op om de wekker te annuleren en houd ð ingedrukt om hetlicht uit te doen.

Het zonsopgangsymbool verdwijnt dan van het display.

Anders worden het Licht en het wekgeluid na 30 minutes automatischuitgeschakeld.

Een wekoptie kiezen

U kunt ervoor kiezen om te ontwaken met alleen een zonsopgang of met een zonsopgang gevolgd door een van de vijf wekgeluiden.

Een wekoptie kiezen

• Houd ingedrukt totdat het volgende op het display worden weergegeven:

• Druk driemaal op totdat de huidige werkoptie worden weergegeven, bijvoorbeeld:

• Druk op of om maar de gewenste wekoptie te bladeren en deze te selecteren:

Geluid uit Piepsignal Big Ben Windklokjes Vogelzang Trommels

Soff S1 S2 S3 S4 S5

• Druk op om de wekoptie te activeren.
• Wacht 12 seconden om wee terug te keren maar deijdweergave.

Dehelderheid van het display instellen

Dehelderheid van het display instellen

• Houd ingedrukt totdat de eerste instelling waar op het display worden weergegeven:

• Druk herhaaldelijk op totdat de huidige scherm optie worden weergegeven, bijvoorbeeld:

• Druk op of om maar de gewenste scherminstelling te bladeren endezete selecteren:

Optie Wat dit betekent

Wanner hetlicht zachtbrandt ofuit is,wordt het display tot een laag niveau gedimd.

Wanner hetlicht zacht brandt ofuit is, wordt het display gedimtd totdat het helemaal isuitgeschakeld.

• Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren.

Let op! Als u 'off' hebt geselecteerd en wilt zien hoe LAST het is wanneer het display helemaal is gedimd, drukt u op om het display even te verlichten. Het worden dan na 12 seconden weeuruitgeschakeld.

Voorkeursopties

Dit hoofdstuk geeft een overzicht van de reeds beschreiben wek- en inslaapopties en uitleg over de andere opties die de Bodyclock Go biedt.

Een instelling controlleren

Als de wekker is gezet (op het display weergegeven):

Druk op om dit te annuleren.
- Houd ingedrukt totdat de eerste instelling waar op het display worden weergegeven:

• Druk op om door de opties te bladeren totdat de gewenste instelling worden weergegeven; zie de tabel hieronder.

Een instelling wijzigen

Wanner de gewenste instelling worden weergegeven:

• Druk op Θ of ⊕ om door de andere opties te bladeren.
• Druk op om deinstelling te bevestigen.
• Druk op om een andere instelling te kiezen, of wacht 12 seconden om weeer maar de normale werkig terug te keren.

In de volgende babel worden uitgelegd wat de instellenen beteken:

Standaardweergave Beschrijving Wat deze functie doet Opties

Set Alarm Stelt de wektijd in. 07:00

Set Clock Stelt de huidigeijd in. 13:00

Standaardweergave Beschrijving Wat deze functie doet Opties
24Hr am pm		Stelt deijdweergave in op de 24-uurs of 12-uurs klok.	24Hr, 12Hr
SoFF® am	Sound Off Repaalt of de zonsopgangwordt gevolgd door een wekgeluid, zich Een werkoptiekiezen, paging 10.		Soff Sound OffS1 BeepS2 Big BenS3 WindchimesS4 BirdsongS5 Drums
SunU Su 30	Sun Up Repaalt de duur van de zonsopgang, in minutes.		30, 45, 20
Sund Sd 30	Sun Down Repaalt de duur van de zonsondergang, in minutes.		30, 45, 20
noFF	NightlightOff	Stelt een optionele nachtlamp in, die de—hele nicht zuglift branden.	Off, On
Lo® am pm	Display Low Repaalt of het display wordt gedimd; zich De holderheid van het display instellen, paging 11.		Lo, Off

Een zonsondergang zonder de wekker tezetten

Als u Niet door de wekker gewekt wilt worden, bijvoorbeeld,ondat de volgende dag een zaterdag of zondag is, kunt u toch de zonsondergang activeren om u te helpen in te slapen:

• Druk Θ en gelijktijdig in.

Hetlicht begint langzaam te dimmen en op het display wordt het volgende weergegeven:

Verder wordt ook het display gedimd om u te helpen in te slapen.

Om de zonsondergang te annuleren en weeer maar de normale weergave terug te keren:

Druk en nogmaals gelijktijdig in.

Veelgestelde vragen

Wat gebeurt er als ik de stekker van de Bodyclock Go uit het stopcontact haal of de stroom uittvalt?

De Lumie Bodyclock Go houdt deijd gedurende een uur bij; andere instellingen zijn permanent, dus u hoeft het apparaat Niet opnieuw te programmeren en alleen maar de stekker wee in het stopcontact te steken. Raadpleeg Voorkeursopties op pagina 12 als u deijd opnieuw要去 instellen.

Het displaypaneel is te helder wonneer ik wil gaan slapen. Hoe kan ik dit veranderen?

Zie De helderheid van het display instellen, pagina 11.

Wat moet ik doen als het display werkt maar het Licht nicht gaat branden?

Controller of de lamp goed in de fitting is geschroefd. Als hij er goed in zit, probeer dan een neue lamp.

Hoe kan ik de standardinstellungen herstellen?

Haal de stekker uit het stopcontact. Houd ingedrukt en steek de stekker wee in het stopcontact. Laat de toets los wanner het softwareversienummer wordt weergegeven.

Neem contact op met uw distributeur als u een nieuwe gloeilamp nodig hebt of nog steeds problemen met de Bodyclock Goervaart.

Garantie

Deze eenheid worden gedekt door een garantie op fabricagefouten, die tot tweeJAar na de datum van aankoop geldig is. Dit is een aanvulling op uw wettelijk rechten. Als u de Bodyclock Go voor onderhoud of reparaties opstuurt, dient deze indien mogelijk in de oorspronkelijke verpakking (inclusief het binnenste verpakkingsmaterialial) te worden verzonden. Zorg ervoor dat de stekker tijdens het vervoer Niet kan bewegen en de eenheid nicht kan beschadigen. Indien de eenheid beschadigd worden ontvangen, zij het door misbruik of accidentele schade,+kennen wij de reparatie eventueel in rekening brengen; wij zullen danECHTER eerst contact met u opnemen. Neem vooreer neem advies contact op met uw distributeur.

Technische gegevens

Specificatie kan zonder vooraankondiging gewijzigd worden.

Lumie Bodyclock Go 75

230 VAC, 50 Hz, 50 W

Maximaal 42W E14 halogeneen gloeilamp

Bedrijfstemperatuur: 0^ to 35^

Lumie is de meest vooraanstaande lichttherapiespecialist in Europa. Onze producten zijn gebaseerd op de meest recente wetenschappelijkke studies en wij concentreren ons uitsluitend op lichttherapie en de Voordelenaarvan.

Als u suggesties hebt die volgens u once producten of diensten zonden können verbeteren, of als er een probleem is waarvan wij op de hoogte gebracht zonden要去en worden, belt u dan de Lumie Careline op [phone] of stuur een e-mail maar [e-mail].

Lumie is een gedeponeerd handelsmerk van:
Outside In (Cambridge) Limited met rechtspersoonlijkheid in England en Wales.
Registratienummer: 2647359. BTW-nr.: GB 880 9837 71.