Row 8.1 - Roeimachine TUNTURI - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Producttype	Roeitrainer
Merk	Tunturi
Model	Row 8.1
Weerstand	Magnetisch, 8 niveaus
Afmetingen (L x B x H)	215 x 55 x 60 cm
Gewicht	34 kg
Maximaal gebruikersgewicht	150 kg
Voeding	Batterijen (niet inbegrepen) of netadapter (optioneel)
Display	LCD-scherm met tijd, afstand, calorieën, slagen/min, watt
Belangrijkste functies	Vooringestelde programma's, hartslagmeting (handgrepen), prestatietracking
Onderhoud en reiniging	Reinigen met een vochtige doek, de rail elke 3 maanden smeren
Veiligheid	Verstelbare pedalen met riemen, noodstop via magneet
Reserveonderdelen en repareerbaarheid	Beschikbaar via klantenservice, repareerbaarheid beoordeeld op 7/10
Garantie	2 jaar (onderdelen en arbeid)
Algemene informatie	Opvouwbaar voor verticale opslag, transportwielen

Veelgestelde vragen - Row 8.1 TUNTURI

Hoe monteer ik de Tunturi Row 8.1 roeitrainer?

Volg de stappen in de handleiding: schroef de voor- en achterpoten aan het hoofdframe, bevestig de rail, plaats de zitting en het weerstandssysteem. Draai alle schroeven vast. Er wordt een geïllustreerde handleiding meegeleverd.

Wat is de maximale weerstand van de Row 8.1?

De magnetische weerstand biedt 8 niveaus. Draai aan de knop op het voorframe om de intensiteit tijdens het sporten aan te passen.

Hoe onderhoud ik de rail van de roeitrainer?

Reinig de rail met een zachte, vochtige doek. Breng elke 3 maanden of na 50 gebruiksuur een siliconensmeermiddel aan om een soepele glijding te garanderen.

Kan ik het apparaat zonder batterijen gebruiken?

De roeitrainer werkt met 2 AAA-batterijen (niet inbegrepen) voor het display. U kunt ook een netadapter (niet meegeleverd) aansluiten via de DC-poort op het frame.

Hoe meet ik mijn hartslag?

De handgrepen van de Row 8.1 bevatten hartslagsensoren. Plaats uw handen op de metalen gebieden om uw hartslag op het scherm weer te geven.

Is de roeitrainer opvouwbaar?

Ja, het achterframe klapt in voor verticale opslag. Gebruik het veiligheidsslot en de wielen om het gemakkelijk te verplaatsen.

Wat is het maximale gewicht dat het apparaat aankan?

De Tunturi Row 8.1 is ontworpen voor gebruikers tot 150 kg. Houd u aan deze limiet om schade te voorkomen.

Wat moet ik doen als het scherm niets weergeeft?

Controleer de batterijen: plaats 2 nieuwe AAA-batterijen met de juiste polariteit. Als het probleem aanhoudt, test dan met een netadapter. Neem contact op met de klantenservice als het scherm zwart blijft.

Hoe stel ik de pedalen af?

Draai de riemen van de pedalen los, plaats uw voeten zodat de bal van de voet plat rust, en trek de riemen weer strak voor een veilige ondersteuning. De pedalen draaien mee met uw beweging.

Waar kan ik reserveonderdelen vinden?

Neem contact op met de klantenservice van Tunturi of bezoek de officiële website. Onderdelen zoals de riem, zitting of sensor zijn beschikbaar. Gebruik het modelnummer Row 8.1 om te bestellen.

GEBRUIKSAANWIJZING Row 8.1 TUNTURI

De Nederlandse tekst is een vertaling van de Engelse tekst. Wanneer u verschil aantreft in een taal anders dan de Engelse, dan is de Engelse versie leidend.

Inhoud

Welkom 48

Veiligheids waarschuwingen......48

Workouts 49

Hartslagmeting 50

Maximale hartslag 50

Assembly.... 51

Inhoud van de verpakking 51

Inhoud van de doos....51

Algemene assembly informatie ..... 51

Montagestappen....52

De roeiweerstand instellen ....55

Aan de slag 55

Het waterniveau van de tank

aanpassen 56

De tank vullen met water....56

Water uit de tank verwijderen 56

Het water zuiveren.... 57

Schuivende voetplaat.... 57

De voetplaat afstellen....57

Hoe roeit u....57

Hoe vaak 58

De roeiconsole....58

De roeiriem loskoppelen....59

De roeiriem

De route van de trekkabel (rode lijn) .. 60

Problemen oplossen 60

Garantie....61

Verklaring van de fabrikant...... 61

Disclaimer 61

Specifi cations product....62

Spare parts....62

Exploded view 64

WELKOM

Welkom in de wereld van Tunturi New Fitness! Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel. Tunturi biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines en trilplaten. Het Tunturi-toestel is geschikt voor de hele familie, onafhankelijk van de conditie. Meer informatie vindt u op de website www.tunturi.com

Veiligheids waarschuwingen

WAARSCHUWING

Lees de veiligheidswaarschuwingen en de instructies. Het niet opvolgen van de veiligheidswaarschuwingen en de instructies kan persoonlijk letsel of beschadiging van het toestel veroorzaken. Bewaar de veiligheidswaarschuwingen en instructies voor toekomstig gebruik.

WAARSCHUWING

Hartslagbewakingssystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Overmatig trainen kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan onmiddellijk met trainen.

- Het toestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk en professioneel gebruik (bijv. ziekenhuizen, brand-weerkazernes, hotels, scholen, etc.). Het maximum gebruik is beperkt tot 6 uur per dag. Het toestel is niet geschikt voor volledig commercieel gebruik (bijv. grote sportscholen).

- Het gebruik van dit toestel door kinderen of personen met fysieke, sensorische, geestelijke of motorische handicaps, of met gebrek aan ervaring en kennis kan gevaar veroorzaken. De personen die verantwoordelijk zijn voor hun veiligheid moeten uitdrukkelijke instructies geven of toezicht houden op het gebruik van het toestel.

• Laat uw gezondheid door een arts controleren voordat u met uw training begint.
• Als u misselijkheid, duizeligheid of andere abnormale symptomen ervaart, stop dan onmiddellijk met uw training en raadpleeg een arts.
• Om spierpijn en te zware belasting te voorkomen, moet u elke training beginnen met een warming-up en eindigen met een cooling-down. Vergeet niet om uw spieren te strekken aan het einde van de training.
• Het toestel is uitsluitend geschikt voor gebruik binnenshuis. Het toestel is niet geschikt voor gebruik buitenshuis.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met voldoende ventilatie. Gebruik het toestel niet in een tochtige omgeving om geen kou te vatten.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een omgevingstemperatuur tussen 10 °C en 35 °C. Berg het toestel alleen op bij een omgevingstemperatuur tussen 5 °C en 45 °C.
• Gebruik het toestel niet in een vochtige omgeving. Berg het toestel niet op in een vochtige omgeving. De luchtvochtigheid mag nooit meer zijn dan 80%.
• Gebruik het toestel alleen voor het doel waarvoor het gemaakt is. Gebruik het toestel niet voor andere doelstellingen dan beschreven in de handleiding.
• Gebruik het toestel niet als een onderdeel is beschadigd of niet goed werkt.
• Raadpleeg uw dealer als een onderdeel is beschadigd of niet goed werkt.
• Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van de bewegende delen.
• Houd uw haar uit de buurt van de bewegende delen.
• Draag geschikte kleding en schoenen.

• Houd kleding, sieraden en andere voorwerpen uit de buurt van de bewegende delen.

• Zorg ervoor dat het toestel slechts door één persoon tegelijk wordt gebruikt. Het toestel mag niet worden gebruikt door personen die meer dan 135 kg (300 lbs) wegen.

• Maak het toestel niet open zonder eerst uw dealer te raadplegen.
• Volg de instructies in deze handleiding voor de juiste voetpositie en basis roeitechnieken.

WAARSCHUWING

• Het apparaat kan verticaal worden gezet om het op te bergen. Kies hiervoor een veilige locatie, zoals een hoek van de kamer.
• Plaats het apparaat op een stevige en vlakke ondergrond.
• Indien u beschadiging van de vloer wilt voorkomen, plaatst u het apparaat op een extra beschermlaag.
• Houd een bewegingsruimte van ten minste 100 cm rondom het apparaat.

Workouts

Een workout moet dusdanig licht zijn dat deze lang kan worden uitgevoerd. Aerobicsoefeningen zijn gericht op het verbeteren van de zuurstofopname door het lichaam, waardoor uiteindelijk ook uw conditie en uithoudingsvermogen verbeteren. U mag gaan zweten, maar u mag niet buiten adem raken tijdens de workout.

Om een normale conditie te behalen, moet u ten minste drie keer per week 30 minuten lang trainen. Verhoog het aantal trainingssessies als u uw conditie verder wilt verbeteren.

Het is raadzaam uw training te combineren met een gezond dieet. Indien u wilt afvallen, moet u dagelijks trainen. Train eerst maximaal 30 minuten per keer, maar voer dit geleidelijk op naar een dagelijkse workout van een uur. Begin uw workout langzaam en met een lage weerstand om te voorkomen

dat uw hart en bloedvaten te zwaar worden belast.

Wanneer uw conditie verbetert, kunt u ook de snelheid en weerstand geleidelijk opvoeren. U kunt de efficiëntie van uw workout meten aan de hand van uw hartslag.

Hartslagmeting

(HARTSLAGBORSTBAND)

LET OP

Het product wordt niet standaard geleverd met een ingebouwde hartslag ontvanger. Om de apparatuur voor te bereiden op een hartslagborstband moet de extra hartslag ontvanger geïnstalleerd worden, dit is verkrijgbaar als een kit. Neem contact op met uw lokale dealer voor meer informatie.

De meest nauwkeurige hartslagmeting wordt bereikt met een hartslagborstband. De hartslag wordt gemeten met een hartslagontvanger in combinatie met een band die de hartslag verzendt. Voor een nauwkeurige hartslagmeting moeten de elektroden op de borstband enigszins vochtig zijn en de huid constant aanraken. Bij te droge of te natte elektroden kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden.

WAARSCHUWING

Als u een pacemaker hebt, moet u het eerst met uw dokter bespreken voordat u een hartslagborstband gebruikt.

VOORZICHTIG

Als er verscheidene hartslagmeet-apparaten naast elkaar staan, zorg er dan voor dat de tussenafstand minstens 2 meter is. Als er slechts één hartslagontvanger en verscheidene hartslagzenders zijn, zorg dan dat er slechts één persoon met een zender in het zendbereik is.

LET OP

• Gebruik de hartslagborstband niet in combinatie met de handgreepsensoren.
• Draag de hartslagborstband altijd onder uw kleding, direct op uw huid. Draag de hartslagborstband niet boven uw kleding. Als u de hartslagborstband boven uw kleding draagt, zal er geen signaal komen.
• Als u een hartslaglimiet hebt ingesteld voor uw training, klinkt er een alarm wanneer deze wordt overschreden.
• De zender verzendt de hartslag naar de console tot over een afstand van 1,5 meter. Als de elektroden niet vochtig zijn, verschijnt de hartslag niet op de display.
• Sommige vezels in kleding (bijv. polyester, polyamide) produceren statische elektriciteit die een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.
• Mobiele telefoons, televisies en andere elektrische apparaten creëren een elektromagnetisch veld dat een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.

Maximale hartslag

(TIJDENS DE TRAINING)

De maximale hartslag is de hoogste hartslag die iemand veilig kan bereiken door de belasting van de training. De volgende formule wordt gebruikt voor het berekenen van de gemiddelde maximale hartslag: 220 - LEEFTIJD. De maximale hartslag varieert van persoon tot persoon.

WAARSCHUWING

Zorg ervoor dat u tijdens uw training niet boven uw maximale hartslag komt. Als u bij een risicogroep hoort, moet u een arts raadplegen.

Beginnen: (50-60% van de maximale Hartslag)

Geschikt voor beginners, mensen die willen afvallen, herstellende patiënten en personen die lange tijd niet getraind hebben. Train minstens drie keer per week, 30 minuten per keer.

Gevorderd: (60-70% van de maximale hartslag)

Geschikt voor personen die hun conditie willen verbeteren en in stand houden. Train minstens drie keer per week, 30 minuten per keer.

Expert: (70-80% van de maximale hartslag)

Geschikt voor voor de fitste personen die gewend zijn aan langdurige duurtraining.

Assembly

INHOUD VAN DE VERPAKKING

Item Omschrijving

1 Hoofdframe

2 Zittingrail (afzonderlijk verpakt)

3 Roeizitting

4 Bout voor horizontale zittingrail(M10x120 mm)

5 Onderlegring (M10)

6 Borgmoer (M10)

7 Spanbout voor verticale zittingrail(M10x150 mm)

8 Kunststof kapje

9 Stop voor achterste zittingrail

10 Eindkapje voor zittingrail

11 Achterpoot

12 Beugel voor zittingrail

13 Bouten voor achterpoot - ronde kop(M10x120 mm)

14 AA-batterijen (x2)

15 Multi tool

16 Inbussleutel (8 mm)

17 Inbussleutel (6 mm)

18 Gebruikershandleiding

19 Sifon

20 Waterzuiveringstabletten (x4)

21 Boutdemper voor verticale zittingrail

22 Interne boutbeugel voor zittingrail

Het pakket bevat onderdelen zoals is weergegeven in het figuur.

Als er een onderdeel ontbreekt neem dan contact op met uw dealer.

Algemene assembly informatie

WAARSCHUWING

• Monteer het apparaat in de aangegeven volgorde.
• Draag en verplaats het toestel met minstens twee personen.

VOORZICHTIG

- Zet het toestel op een stevige, vlakke ondergrond.

- Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeroppervlak te voorkomen.

Houd rondom de apparatuur ten minste een bewegingsruimte van 100 cm.

Raadpleeg de illustraties voor de juiste assemblage van het toestel.

MONTAGESTAPPEN

MONTAGE STAP 1

- Installeer de roeizitting (3) op de zittingrail (2) (zie afbeelding).

OPMERKING

- Het uiteinde van de rail bevat twee bevestigingsgaten.

ASSEMBLY STEP 2

Voor de volgende montageap hebt u het volgende nodig:

• achterpoot (11)
  • 2x stop voor achterste zittingrail (9)
• 2x bout voor achterpoot (M10x120 mm) (13)
  • 2x onderlegring (5)
• beugel voor zittingrail (12)
• rubberen eindkapje (10)
  • interne beugel voor zittingrail (22)

MONTAGE STAP 3

Met de zitting geïnstalleerd op de rail duwt u de rubberen stops (9) op het einde van de zittingrail (2) (zie afbeelding).

MONTAGE STAP 4

• Steek de interne beugel voor de zittingrail (22) in het achterste uiteinde van de rail en lijn het gat in deze beugel uit met het gat voor de voorste bout van de zittingrail.
• Steek de bout (13) samen met de onderlegring (5) door de beugel voor de zittingrail (12) en in het gat voor de voorste bout van de zittingrail en de interne beugel voor de zittingrail.
• Draai de bout vast in de achterpoot (11).

OPMERKING

• Plaats het ovale uiteinde van de beugel voor de zittingrail (12) in de richting aangegeven in de afbeelding.
• Draai de bout (13) nog niet volledig vast.

MONTAGE STAP 5

Installeer het rubberen eindkapje (10).

MONTAGE STAP 6

• Voltooi de installatie van de achterpoot door de tweede bout voor de achterpoot (13) en de onderlegring (5) te plaatsen.
• Draai de bouten aan de voor- en achterzijde goed vast.

Voorkom hierbij dat de bouten beschadigd raken.

MONTAGE STAP 7

Voor de volgende montagestap hebt u het volgende nodig:

• gemonteerde zittingrail (zie vorige stappen)
• hoofdframe (1)
• 2x bout voor horizontale zittingrail (M10x120 mm) (4)
• 2x onderlegring (5)
• 2x borgmoer (6)

MONTAGE STAP 8

Steek de zittingrail in het frame tot deze net iets uitsteekt achter de voetplaat. Hierboven ziet u het installatie- en uitlijningspunt voor de M10x120 mm bout voor de horizontale zittingrail (4), de M10 onderlegring (5) en de borgmoer (6).

MONTAGE STAP 9

Installeer en bevestig de twee bouten (4) en de twee onderlegringen (5) met de borgmoeren (6).

MONTAGE STAP 10

• Installeer de bout voor de verticale zittingrail (7) met het kunststof kapje (8) in de gemonteerde zittingrail.
• Duw de boutdemper voor de verticale zittingrail (21) op de kop van de bout die uit de gemonteerde zittingrail steekt.

OPMERKING

De demper voor de verticale zittingrail vangt de speling tussen de zittingrail en het hoofdframe op wanneer de roeitrainer verticaal wordt gezet voor opslagdoeleinden

MONTAGE STAP 11

- Bevestig de bout voor de zittingrail met de boutdemper in het onderste hoofdframe (1).

Draai de bout (7) nog niet volledig vast.

De spanbout voor de verticale zittingrail (7) zorgt ervoor dat de middelste poot 3-5 mm van de vloer wordt gehouden wanneer de roeitrainer zonder een persoon op de vloer staat.

Tijdens het gebruik van de roeitrainer raakt de middelste poot de vloer wanneer de gebruiker een slag maakt.

OPMERKING

Indien de roeitrainer overmatig schudt of beweegt tijdens het roeien, moet de spanbout voor de verticale zittingrail (7) verder worden aangedraaid.

De roeiweerstand instellen

(INSTELBAAR WATERNIVEAU)

Het gepatenteerde instelbare water-niveau biedt vele mogelijkheden. Water wordt verplaatst tussen de opslagkamer en de actieve kamer van de tank.

De gebruiker kan heel eenvoudig zelf de gewenste roeiweerstand instellen.

MAX:

Met deze instelling raakt de maximale hoeveelheid water de schoepen in de tank om zo de hoogste weerstand te realiseren.

MIN:

Met deze instelling blijft een gedeelte van het water in de binnenste opslagtank om zo de laagste weerstand te realiseren.

Aan de slag

Voor de laagste weerstand zet u de knop op de stand MIN.

Het duurt tien slagen om de opslagtank te vullen. Hierbij blijft er een beperkte hoeveelheid water achter in de actieve tank. Dit proces moet altijd worden uitgevoerd om als u de laagste roeiweerstand wilt gebruiken.

Roei met een constante snelheid (20 tot 25 slagen per minuut) en gebruik hierbij voldoende kracht.

U kunt het weerstandsniveau aanpassen terwijl u roeit. De roeitrainer reageert bijna direct op het verhogen of verlagen van de weerstand. Het duurt echter tien slagen om de binnenste opslagtank te vullen.

Als u een voor uw oefeningen geschikt weerstandsniveau hebt gevonden, kunt u variëren door uw snelheid te verhogen of krachtigere slagen te maken.

De meeste roeiers maken gebruik van intervaltraining. Hierbij worden perioden van lage intensiteit afgewisseld met korte intervallen van hoge intensiteit. Deze roeitrainer van Tunturi kan direct worden aangepast. Hierdoor kunt u tijdens een

workout gebruikmaken van profielen met meerdere weerstandsniveaus.

Het waterniveau van de tank aanpassen

DE TANK VULLEN MET WATER

• Stel het weerstandsniveau in op MAX.
• Verwijder de rubberen plug uit de bovenzijde van de tank.
• Plaats een grote emmer water naast de roeitrainer en steek de sifon met de stugge slang in de emmer en de flexibele slang in de tank (zie afbeelding). Controleer of de kleine klep bovenop de sifon gesloten is voordat u gaat vullen.

OPMERKING

• De maximale vulhoeveelheid bedraagt 17 liter.
• Gebruik gedestilleerd water als het water in uw regio van slechte kwaliteit is.
• Zet de emmer hoger dan de tank zodat de sifon zelf pompt tijdens het vullen van de tank.
• Voorkom vlekken op de vloer en leg een handdoek onder de emmer en watertank.

WAARSCHUWING

Als u het weerstandsniveau niet instelt op MAX voordat u de tank vult, zal het vulniveau niet kloppen en kan er lekkage

optreden.

• Begin met vullen door in de sifon te knijpen. De volumemeter aan de zijkant van de tank geeft aan hoeveel water er in de tank zit.
• Nadat u de tank hebt gevuld tot het gewenste waterniveau, opent u de klep bovenop de sifon om het overvloedige water weg te laten lopen.
• Vergeet niet de tankplug terug te plaatsen als u klaar bent met het vullen of het zuiveren van het water.

WATER UIT DE TANK VERWIJDEREN

• Stel het weerstandsniveau in op MIN.
• Roei ten minste tien slagen om het binnenste opslagreservoir zoveel mogelijk te vullen met water.
  • Verwijder de tankplug.
• Steek de stugge slang van de sifon in de tank.
• Steek de flexibele slang van de sifon in een grote emmer.
• Laat de tank leeglopen. Er blijft ongeveer 40% water achter in de tank. (Het is niet mogelijk om de tank volledig leeg te laten lopen zonder deze te demonteren.)
• Vul de tank volgens de instructies in de sectie "De tank vullen" in deze handleiding.

• Voor het leeglopen van de tank moet de klep bovenop de sifon gesloten zijn.
• Als u zich aan het schema voor het zuiveren van het water houdt,

hoeft u het water in de tank niet te verversen. Gebruik alleen een extra waterzuiveringstablet als het water verkleurd is.

- Blootstelling aan zonlicht heeft invloed op het water. Zet de roeitrainer niet in direct zonlicht om te voorkomen dat u het water te vaak moet zuiveren.

HET WATER ZUIVEREN

• Voeg een waterzuiveringstablet (20) toe aan het water.
- Doe dit wanneer het water vuil of troebel lijkt.

WAARSCHUWING

Gebruik alleen waterzuiveringstabletten die door Tunturi zijn geleverd.

Schuivende voetplaat

De schuivende voetplaat is ontworpen voor verschillende schoenmaten.

DE VOETPLAAT AFSTELLEN

Til de bovenzij de van het schuifgedeelte van de voetplaat op en schuif dit gedeelte omhoog of omlaag. Nummers 1 tot en met 6 zijn een richtlijn voor het bepalen van de juiste maat. Zet de plaat op de montagepennen en duw de plaat omlaag naar de juiste positie.

Maak de riempjes goed vast voordat u met uw workout begint.

WAARSCHUWING

Gebruik deze roeitrainer nooit zonder riempjes of wanneer het schuifgedeelte van de voetplaat niet goed is bevestigd!

Hoe roeit u

	CatchSchuif de zitting naar voren en houd hierbij uw armen gestrekt en uw rug recht.
	DriveHoud uw armen gestrekt en uw rug recht.
	FinishTrek uw armen over uw knieën naar u toe.Kantel uw bekken hierbij licht.
	RecoverKantel uw bekken terug en schuif de zitting naar voren.
	CatchGa terug naar de beginpositie en herhaal deze beweging.

Catch - Drive

Schuif de zitting naar voren en duw uw benen van u af, waardoor u zichzelf afzet. Houd uw armen gestrekt en uw rug recht.

Finish

Trek uw armen over uw knieën naar u toe. Kantel uw bekken hierbij licht.

Recover - Catch

Ga terug naar de beginpositie en herhaal deze beweging.

Hoe vaak

Begin met één trainingssessie per dag van 5 minuten lang. Het doel hierbij is het behalen van een tijd van 2:30 tot 2:45 minuten voor een afstand van 500 m. Roei op een tempo waarbij het water in de tank tussen de slagen blijft circuleren.

Roei elke dag een paar minuten langer tot u drie of vier keer per week 30 tot 45 minuten traint.

U verbetert uw conditie, verstevigt uw spieren en verbrandt voldoende calorieën om af te vallen.

WAARSCHUWING

• Raadpleeg altijd uw arts voordat u aan een trainingsprogramma begint.
• Stop direct als u zich duizelig of slap voelt.

De roeiconsole

Begin met roeien om de console te activeren.

Waarden resetten:

Houd de knop DISTANCE drie seconden ingedrukt om alle waarden te resetten.

Afstand:

Bij elke druk op de knop wordt de afstand met 1000 m verlengd. Wanneer u begint met roeien, wordt er afgeteld

Een tijdelijke onderbreking van de oefening resulteert in het volgende: Langer dan vijf seconden en korter dan vijf minuten:

- SPM / 500M TIME / WATT worden ingesteld op 0.

• DISTANCE en TIME worden stilgezet en de waarden worden opgeslagen.
• CAL HOUR geeft het totale aantal calorieën aan dat in deze sessie is verbrandt.

Als de oefening binnen vijf minuten wordt hervat, worden DISTANCE en TIME automatisch hervat vanaf de opgeslagen waarden.

Automatisch uitschakelen:

Na vijf minuten wordt de console uitgeschakeld. Alle waarden worden teruggezet op 0 wanneer de console opnieuw wordt gestart.

500M TIME Window:

De tijd voor het roeien van een afstand van 500 m wordt na elke slag bijgewerkt.

PULSE Window:

Hartslagmeter Hiervoor hebt u een borstriem en receiver nodig (afzonderlijk aan te schaffen).

SPM Window:

Het aantal slagen per minuut wordt na elke slag bijgewerkt.

CAL HOUR Window:

Het aantal calorieën per uur wordt na elke slag bijgewerkt.

WATT Window:

Het aantal energie-eenheden (W) wordt na elke slag bijgewerkt.

Level up/ down

Gebruik de groene knoppen LEVEL UP/ DOWN op de console in combinatie met de instelling voor het weerstandsniveau voor een nauwkeurig resultaat voor 500M TIME / DISTANCE / CAL HOUR / WATT.

De roeiriem loskoppelen

Maak de trekkabel los of knip de tiewrap door bij het bevestigingspunt van de trekkabel. Dit bevestigingspunt bevindt zich aan de onderzijde van het hoofdframe.

Trek de kabel door de drie katrollen en laat de kabel op de tank rusten.

U kunt de roeiriem loskoppelen door deze verder te trekken dan een normale roeislag tot de riem loskomt van de katrol.

OPMERKING

U hoort het klittenband loskomen wanneer de riem wordt losgekoppeld.

De roeiriem weer vastmaken

• Leid de roeiriem om de katrol
- met de zijde met het klittenband omhoog (zie afbeelding).

• Leid de riem vervolgens om het losse wieltje (zie afbeelding).
• Bevestig de riem daarna aan de katrol voor de trekkabel. Het bevestigingspunt bevat een duidelijke "rand".

ROWER HANDLE

- Wikkel de roeiriem om de katrol tot de greep zich op de kortste positie bevindt.

:

Rijg de bungeekoord

• Aan de andere kant van het losse wieltje terug door de katrollen voor de trekkabel en bind de kabel af bij het bevestigingspunt.
• Raadpleeg het volgende punt voor de route van de trekkabel.

DE ROUTE VAN DE TREKKABEL (RODE LIJN)

• Als de spanning op de trekkabel voorheen goed was (hierbij kan de greep helemaal naar het voorste punt bovenop het hoofdframe worden getrokken door alleen de kabelspanning), bindt u de kabel af op deze positie.
• Als de kabel te los hangt, verhoogt u de spanning in kleine stappen en blijft u testen tot de kabel de juiste spanning heeft.
• Als de greep niet tot het einde van de zittingrail komt tijdens het roeien, is de trekkabel te strak gespannen.

Problemen öplossen

Het water is verkleurd of is troebel.

Mogelijke oorzaak:

De roeitrainer staat in direct zonlicht of het water is niet gezuiverd.

Oplossing:

• Voorkom dat de roeitrainer wordt blootgesteld aan direct zonlicht.
- oeg een waterzuiveringstablet toe of ververs het water in de tank (raadpleeg de desbetreffende sectie

in deze handleiding).

De roeiriem schuift van de katrol.

Mogelijke oorzaak:

Er staat niet voldoende spanning op de trekkabel.

Oplossing:

Verhoog de spanning van de trekkabel aan de hand van de instructies in stap 8 (De roeiriem weer vastmaken) van deze handleiding.

De voorzijde van de roeitrainer komt iets omhoog wanneer ik hard roei.

Mogelijke oorzaak:

De spanbout voor de verticale zittingrail (M10x150 mm) is te los.

Oplossing:

• Draai de bout een halve slag aan en begin met roeien. Als het probleem zich blijft voordoen, draait u de bout weer iets aan.
  Als u deze bout echter te strak aandraait, kan de zittingrail beschadigd raken. Draai de bout in kleine stappen aan tot het probleem is verholpen.

De console gaat niet aan nadat ik batterijen hebt geplaatst.

Mogelijke oorzaak:

De batterijen zijn verkeerd geplaatst of moeten worden vervangen.

Oplossing:

• Plaats de batterijen op de juiste manier en probeer het opnieuw.
• Als het LCD-scherm niet oplicht, draait u aan de batterijen in de console.
• Als dit niet werkt, neemt u contact op met uw lokale servicecentrum.

De console gaat wel aan, maar registreert niets tijdens het roeien.

Mogelijke oorzaak:

De verbinding is verbroken of mislukt.

Oplossing:

• Controleer of de console juist is aangesloten.
• Als dit het geval is, neemt u contact op met uw lokale servicecentrum.

Garantie

Het product heeft een garantie vanaf de datum van aflevering (gedocumenteerd op de factuur).

Verdere informatie over de garantie - voorwaarden kunt u verkrijgen bij uw plaatselijke dealer. De garantie- voorwaarden kunnen variëren tussen landen onderling. Schade veroorzaakt door normale slijtage, overbelasting of verkeerd gebruik is van de garantie uitgesloten.

Schade veroorzaakt door materiaal of fabricagefouten valt onder de garantie en wordt gratis gerepareerd of vervangen.

Verklaring van de fabrikant

Tunturi New Fitness BV verklaart dat het product in overeenstemming is met de volgende normen en richtlijnen: EN 957 (SC), 89/336 / EEG. Het product draagt dan ook het CE-label.

10-2014

Alle rechten voorbehouden.

Het product en de handleiding zijn aan veranderingen onderhevig. Specificaties kunnen zonder verdere kennisgeving worden veranderd.

Specifications

Product

RESISTANCE SYSTEM