SH20 - Sporthorloge INVENTUM - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING SH20 INVENTUM

Omschrijving van het hartslag horloge 3

Uitleg symbolen 3

Veiligheidsvoorschriften 4

Gebruiksvoorschriften 4

Algemene informatie voor de training 4

Trainingszone (hartslag) 5

Functie-overzicht 5

Signaaloverdracht en meetwijze van het horloge 5

In gebruik nemen van het hartslag horloge 6

Het omdoen van het hartslag horloge 6

Het activeren van het hartslag horloge uit de

energiebesparingsstand 6

De borstband omdoen 6

Bediening van het hartslag horloge 6

Knoppen van het hartslag horloge 6

Display 7

De tijd instellen 7

Stopwatch-menu 8

Stopwatch activeren en deactiveren 8

Reiniging en onderhoud 10

Garantie en service 10

NEDERLANDS

Gebruiksaanwijzing Inventum hartslag horloge, SH20

Lees eerst de gebruiksaanwijzing aandachtig en geheel door voordat u het apparaat gaat gebruiken en bewaar deze zorgvuldig voor latere raadpleging.

19:45:57 138

1. Hartslag horloge
2. Borstband - zender
3. Elastische band voor borstband
4. Bwaartasje (niet afgebeeld)

UITLEG SYMBOLEN

Klein huishoudelijke apparaten horen niet in de vuilnisbak. Breng ze naar de betreffende afvalverwerkingsafdeling van uw gemeente.

- Lees eerst de gebruiksaanwijzing aandachtig en geheel door voordat u het hartslag horloge gaat gebruiken en bewaar deze zorgvuldig voor latere raadpleging.

Training

• Dit is geen medisch product. Het is een trainingshulpmiddel dat ontwikkeld is voor het meten en weergeven van de menselijke hartslag.
• Raadpleeg een deskundige voor uw eigen waarden met betrekking tot uw hoogste en laagste hartslag tijdens trainen, evenals hoe lang en hoe vaak u zou moeten trainen. Dit zal u helpen om optimale resultaten te behalen tijdens uw training.
• Belangrijk: Personen met hart- en vaatziekten of dragers van een pacemaker mogen dit apparaat alleen gebruiken na overleg met hun arts.

Gebruik

• Het hartslag horloge is alleen bestemd voor persoonlijk gebruik en niet voor medisch of commercieel gebruik.
• De fabrikant is niet aansprakelijk voor schade die door ondeskundig of foutief gebruik is ontstaan.
• Vóór gebruik moet gecontroleerd worden of er op het apparaat en de accessoires geen zichtbare schade aanwezig is. Gebruik bij twijfel het apparaat niet en wend u tot de leverancier.
• Reparaties mogen uitsluitend door de technische dienst of door een geautoriseerde leverancier worden verricht.
• Probeer het hartslag horloge nooit zelf te repareren!
• Gebruik dit hartslag horloge alleen met de bijgeleverde onderdelen.
• Het hartslag horloge is waterdicht, zie hoofdstuk Technische gegevens voor meer informatie.
• Elektromagnetische storingen kunnen voor komen, zie hoofdstuk Storingen voor meer informatie.
• Vermijd het contact met zonnebrandmiddelen of gelijkwaardige producten. Deze zouden het apparaat kunnen beschadigen.

Algemene informatie voor de training

Het hartslag horloge is voor het meten van de hartslag van mensen. Door de verschillende instelmogelijkheden kunt u uw individuele trainingsprogramma optimaal ondersteunen en uw hartslag controleren. Tijdens het trainen moet u uw hartslag controleren om ervoor te zorgen dat uw hart niet overbelast raakt en om optimale trainingsresultaten te bereiken. De tabel geeft u informatie over de te kiezen trainingszone. De maximale hartslag verminderd naar u ouder wordt.

Informatie over uw hartslag tijdens training moet in verhouding staan tot uw maximale hartslag. Om uw maximale hartslag te bepalen, geldt de volgende vuistregel:

220 - leeftijd = maximale hartslag

Het volgende voorbeeld geldt voor een persoon van 40 jaren oud: 220 - 40 = 180

	Hart/Gezondheidszone	Vetverbrandingszone Fitnesszone Duur training Anerobe Training
Bereik van uw maximale hartslag	50 - 60% 60 - 70% 70	- 80% 80 - 90% 90 - 100%
Effect Versterkt het hart en de bloedsomloop	Het lichaam verbrandt procentsgewijs de meeste calorieën uit vet. Traint het hart en de bloedsomloop en verbeterd uw conditie.	Verbetert de ademhaling en de bloedsomloop. Ideaal voor het optimaliseren van uw basis uithoudingsvermogen.	Verbetert uw kracht om uw snelheid te vast te houden en vermeerdert uw basissnelheid	Overbelast specifieke spieren. Groot blessure-risico voor vrijetijdssporter, risico voor het hart bij aandoeningen
Te gebruiken voor ?	Ideaal voor beginners	Gewichtscontrole, -verlies	Vrijetijdssporter Ambitieuze	vrijetijdssporter, professionele atleten	Professionele atleten
Training Herstel	training Fitnesstraining Duur training Fitness training voor			bepaalde gebieden

Functie - overzicht

Hartslag-functies

• ECG nauwkeurige hartslagmeting
• Data-overdracht: analoog signaal

Tijdfuncties

• Huidige tijd
- Stopwatch

Overige instellingen

• Verlicht display
• Luxe opbergdoos

Signaal-overdracht en meetwijze van het horloge

Ontvangstbereik van het hartslag horloge

Uw hartslag horloge ontvangt het hartslagsignaal van de borstband binnen een afstand van 70 centimeter.

Sensoren van de borstband

De gehele borstband bestaat uit twee delen: de borstbandzender en een elastische band. Aan de binnenkant van de borstband, die uw lichaam raakt, bevinden zich twee rechthoekige geribbelde sensoren. Beide sensoren meten uw hartslag ECG nauwkeurig en zenden deze naar uw hartslag horloge.

Het omdoen van het hartslag horloge

Het hartslag horloge kunt u als een gewoon horloge dragen.

Het activeren van het hartslag horloge uit de energiebesparingstand

U kunt uw hartslag horloge activeren door een willekeurige knop in te drukken. Als het hartslag horloge geen signaal heeft ontvangen gedurende vijf minuten, zal deze automatisch op de energiebesparende stand schakelen, waarbij alleen de huidige tijd wordt weergegeven. Druk op een willekeurige knop om het hartslag horloge weer te activeren.

De borstband omdoen

- Bevestig de zender aan de elastische band.

- Pas de lengte van de band aan zodat deze goed past, niet te los of te strak. Doe de band onder uw kleding om uw borstkas met het logo aan de buitenzijde en direct op uw borstbeen (zie afbeelding). De borstband moet direct onder de borstspieren geplaatst worden.

- Als er niet direct een optimaal contact tussen de huid en de sensoren is, duurt het enige tijd voordat de hartslag wordt gemeten en weergegeven. Indien nodig, kunt u de positie van de zender iets aanpassen om een goed contact te krijgen. Zweet zorgt meestal voor een goed contact, maar mocht het nodig zijn dan kunt u ook de contactpunten aan de binnenkant van de band/zender iets vochtig maken.

- Om de band/zender vochtig te maken, moet u de band iets optillen van de huid en de sensoren (twee rechthoekig geribbelde zones aan de achterkant van de zender) vochtig maken met water, speeksel of ECG gel (te verkrijgen bij de apotheek). Het contact tussen de huid en de band mag niet verbroken worden als er zwaardere activiteit is, zoals diep ademhalen of joggen. Zorg er daarom voor dat de band goed bevestigd is. Een zwaar behaarde borstkas kan het contact verstoren of zelfs helemaal voorkomen.

- U kunt de hartslagmeter als een horloge dragen. Het hartslag horloge ontvangt signalen van de borstband/zender binnen een straal van 70 cm.

- Doe de borstband/zender een aantal minuten voordat u gaat trainen al om zodat de zender zich aan de lichaamstemperatuur kan opwarmen en er een optimaal contact ontstaat.

Bediening van het hartslag horloge

Knoppen van het hartslag horloge

1 2 19:45:57 138

1 Door het pinnetje in te drukken, kunt u de tijd instellen. Druk het pinnetje in met de punt van een pen.

2 START/STOP functies en stelt gegevens in. Indrukken en vasthouden versnelt de invoer.

Display

1 19:45:57 2 138 INVENTURE

1 Tijd [uu:mm:ss]
2 Hartslag

Ha#agsignaal wordt ontvangen.

Energiebesparende functie

Indien het hartslag horloge gedurende vijf minuten geen signaal ontvangt, zal deze automatisch naar de energiebesparende stand schakelen. Op dat moment zal alleen de huidige tijd weergegeven worden. Druk op de START/STOP knop om het hartslaghorloge weer te activeren.

3:24:37

De tijd instellen

START/STOP	Activeer het hartslaghorloge vanuit de energiebesparende functie.De huidige tijd en uw actuele hartslag worden getoond.
Pin (1) indrukken	Vasthouden (Hold) wordt getoond.
2 seconden pin (1) ingedrukt houden	De uren-instelling knippert.Stel de uren (0 - 24) in met de START/STOP knop.
Pin (1) indrukken	De minuten-instelling knippert.Stel de minuten (0 - 59) in met de START/STOP knop.
Pin (1) indrukken	Terug naar het hoofdscherm.

Stopwatch-menu

Met het stopwatch-menu kunt u:

• uw hardlooptijden en uw gemiddelde hartslag bijhouden.
• de gemeten waarden weer op nul zetten (resetten).

Stopwatch activeren

START/STOP	Activeer het hartslaghorloge vanuit de energiebesparende functie.De huidige tijd en uw actuele hartslag worden getoond.
START/STOP	Start de stopwatch. Uw hardlooptijd en uw gemiddelde hartslag worden getoond.U kunt de stopwatch op elk moment onderbreken met de START/STOP knop en weer door laten lopen.
START/STOP	Stop de stopwatch. De bovenste regel op het display wisselt elke twee seconden automatisch tussen de gelopen tijd ...
	... en uw gemiddelde hartslag tijdens de gelopen tijd.

Stopwatch resetten

	U heeft de stopwatch gestopt. De bovenste regel op het display wisselt elke twee seconden automatisch tussen de gelopen tijd en uw gemiddelde hartslag tijdens de training.
START/STOP5 seconden indrukken en vasthouden	De stopwatch op nul zetten (Reset). Na vijf seconden zal de stopwatchtijd weer op 0 staan.
	Het display gaat automatisch weer terug naar het hoofdscherm.

Technische gegevens

Hartslag horloge Waterdicht tot 30 m (geschikt om mee te zwemmen)

Borstband Waterdicht (geschikt om mee te zwemmen)

Batterij horloge 3V lithium-batterij, type CR2032

Batterij borstband 3V lithium-batterij, type CR2032

Het vervangen van de batterijen

De batterij van het hartslag horloge mag alleen vervangen worden door een specialist (horlogerie of juwelier) anders vervalt elk recht op garantie. De batterij van de borstband kunt u zelf vervangen. Het batterijvakje bevindt zich aan de binnenkant van de borstband. Om het batterijvakje te openen, kunt u een munt gebruiken. De plus-pool moet naar boven gericht zijn. Sluit het batterijvakje voorzichtig.

Breng de lege batterijen naar een inzamelpunt voor lege batterijen en accu's (klein en gevaarlijk afval), of geef ze af in een elektro-zaak.

Opmerking: Deze tekens vindt u op batterijen, die schadelijke stoffen bevatten: Pb = de batterij bevat lood, Cd = de batterij bevat cadmium, Hg = de batterij bevat kwik.

Storingen & interferentie

Het hartslag horloge heeft een ontvanger om de signalen op te vangen die uitgezonden worden door de zender in de borstband. Tijdens het gebruik kan het voorkomen dat het hartslag horloge ook andere signalen ontvangt dan die van de borstband. In dat geval kan het signaal van de hartslag overlappen met signalen van buitenaf. Dat geeft storingen in de meting.

Hoe kunt u een storing herkennen?

Storingen kan men herkennen aan de onrealistische waarden die weergegeven worden. Als uw normale hartslag normaal rond de 130bpm zit en er wordt ineens 200 bpm aangegeven, dan is er sprake van een korte storing. Wanneer u uit de buurt van de storingsbron bent, zullen de gegevens weer kloppen. Houdt er rekening mee dat verstoorde waardes uw gemeten trainingsresultaten en uw gemiddelde waarden lichtelijk kunnen beïnvloeden.

Welke soort storingen zijn er?

In sommige situaties kunnen elektromagnetische storingen ontstaan. Om deze te vermijden, adviseren wij uit de buurt te blijven van de volgende storingsbronnen.

• in de buurt van elektriciteitsmasten
• bij het passeren van veiligheidspoorten op bijvoorbeeld vliegvelden
• in de buurt van overhangende kabels (trams)
• in de buurt van verkeerslichten, TV's, fietscomputers of motoren van auto's
  • in de buurt van fitnessapparatuur
  • in de buurt van mobiele telefoons

Storingen door andere hartslagmeters

Het hartslag horloge kan dienen als een ontvanger van uitgezonden signalen (zoals andere hartslagmeters) binnen een straal van een meter. In het bijzonder wanneer er getraind wordt in een groep kan dit leiden tot foutieve metingen. Als u bijvoorbeeld naast elkaar hardloopt, kan het al helpen als u het hartslag horloge aan uw andere pols draagt of meer afstand houdt tussen u en uw hardlooppartner.

REINIGING & ONDERHOUD

• Reinig de borstband, elastische band en het hartslag horloge regelmatig voorzichtig met een milde zeepoplossing. Spoel daarna alle delen met schoon water. Droog alles voorzichtig met een zachte doek.
• De elastische band, zonder zender, kan gewassen worden op 30°C in de wasmachine, zonder wasverzachter. De band mag niet in de droger!
• De borstband en het hartslag horloge zijn waterdicht en kunnen gebruikt worden tijdens het zwemmen, maar niet tijdens het duiken.
• Bewaar de borstband en het hartslag horloge op een schone droge plaats. Vuil kan de elasticiteit en het functioneren van de zender beïnvloeden. Zweet en vocht kunnen er voor zorgen dat de elektrodes vochtig blijven en dat daardoor de zender actief blijft wat de levensduur van de batterij verkort.

GARANTIE EN SERVICE

• Uw garantietermijn bedraagt 24 maanden na aankoop van het product.
• De garantie is alleen van toepassing als de aankoopnota kan worden overlegd. Bewaar daarom uw aankoopnota zorgvuldig. De garantietermijn vangt aan op de aankoopdatum.
• De garantie geldt niet in geval van:
• normale slijtage;
• onoordeelkundig of oneigenlijk gebruik;
• onvoldoende onderhoud;
• het niet in acht nemen van bedienings- en onderhoudsvoorschriften;
• ondeskundige montage of reparatie door uzelf of derden;
• door de afnemer toegepaste niet originele onderdelen
  zulks ter beoordeling van onze technische dienst.

- De garantie geldt niet voor:

- normale verbruiksartikelen;

- externe verbindingskabels;

- (uitwisselbare) batterijen

zulks ter beoordeling van onze technische dienst.

Het apparaat, voorzien van aankoopbon en klachtomschrijving, dient gefrankeerd teruggestuurd te worden aan:

Martex Holland BV

Generatorstraat 17

3903 LH VEENENDAAL

Indien de garantie is komen te vervallen of indien de garantietermijn is verstreken, dienen wij de kosten welke verbonden zijn aan een beoordeling en/of reparatie in rekening te brengen.

Op verzoek zullen wij u eerst een prijsopgave verstrekken alvorens tot reparatie over te gaan. Zonder dit verzoek om prijsopgave gaan wij ervan uit dat u, met het opsturen van uw apparaat, automatisch een opdracht tot reparatie heeft verstrekt.

Wij verlenen twee maanden garantie op de door onze servicedienst uitgevoerde herstelwerkzaamheden en het daarbij nieuw aangebrachte materiaal, gerekend vanaf de hersteldatum. Indien zich binnen deze periode een storing voordoet welke het directe gevolg is van de uitgevoerde herstelwerkzaamheden of het daarbij nieuw aangebrachte materiaal, heeft de koper het recht op kosteloos herstel.

TABLE DES MATIÈRES

Inventum is een merk van:

Martex Holland BV

Generatorstraat 17, 3903 LH, Veenendaal, Nederland

Tel.: [phone], Fax.: [phone], Mail: [e-mail]

www.inventum.nl

www.vitalitysport.nl