SH20 - Sportuhr INVENTUM - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG SH20 INVENTUM

Technische gegevens 9

Storingen en interferentie 9

GEBRUIKSVOORSCHRIFTEN

Erklärung der Zeichen 3

Sicherheitshinweise 4

Gebrauchshinweise 4

Allgemeines zum Training 4

Trainingszone (Herzfrequenz) 5

Übersicht der Funktionen 5

Signalübertragung und Messprinzipien der Geräte 5

Inbetriebnahme 6

Anlegen der Pulsuhr 6

Aktivieren der Pulsuhr aus dem Stromsparmodus 6

Anlegen des Brustgurtes 6

Allgemeine Bedienung der Pulsuhr 6

Knöpfe der Pulsuhr 6

Display 7

Uhr-Einstellungen 7

Stoppuhr 8

Laufzeiten stoppen und aktivieren 8

Stoppuhr zurücksetzen 8

Technische Daten und Batterien 9

Störungen & Interferenzen 9

Reinigung & Pflege 10

Garantie & Service 10

DEUTSCH

Gebrauchsanleitung Inventum Herzfrequenz Pulsuhr, SH20

Lesen Sie diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät in betrieb nehmen und für späteren Gebrauch aufbewahren.

1. Herzfrequenz Pulsuhr
2. Brustgurt - Sender
3. Elastischer Spannpurt (verstellbar)
4. Aufbewahrungsbeutel (nicht afgebilded)

ERKLÄRUNG DER ZEICHEN

Elektro Haushaltgeräte gehören nicht in den Hausmüll. Entsorgen Sie diese über Ihren Elektrofachhändler oder Ihre örtliche Wertstoff Sammelstelle.

- Lesen Sie diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät in betrieb nehmen und für späteren Gebrauch aufbewahren.

Training

• Diese Produkt ist kein medizinisches Gerät. Es ist ein Trainingsinstrument, welches für die Messung und Darstellung der menschlichen Herzfrequenz entwickelt wurde.
• Bitte erkundigen Sie sich im Zweifelsfall oder bei Krankheiten bei Ihrem behandelnden Arzt über Ihre eigenen Werte bezüglich oberer und unterer Trainings-Herzfrequenz, sowie Dauer und Häufigkeit des Trainings. Somit können Sie optimale Ergebnisse beim Training erzielen.
• Achtung: Personen mit Herz- und Kreislaufkrankheiten oder Träger von Herzschrittmachern sollten diese Herzfrequenzmessuhr nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt verwenden.

Verwendungszweck

• Das Gerät ist nur für den privaten Gebrauch bestimmt.
• Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäßen oder falschen Gebrauch verursacht wurden.
• Vor dem Gebrauch ist sicherzustellen, dass das Gerät und Zubehör keine sichtbaren Schäden aufweisen. Benutzen Sie es im Zweifelsfall nicht und wenden Sie sich an Ihren Händler.
• Reparaturen dürfen nur vom Kundendienst oder autorisierten Händler durchgeführt werden.
• Versuchen Sie in keinem Fall, das Gerät selbständig zu reparieren!
• Benutzen Sie das Gerät nur mit den mitgelieferten Zubehärteilen.
• Diese Pulsuhr ist wasserdicht, siehe Kapitel Technische Daten.
• Es können elektromagnetische Interferenzen auftreten, siehe Kapitel Störungen.
• Vermeiden Sie Kontakt mit Sonnencremes oder ähnlichem, da diese den Aufdruck oder die Kunststoffteile beschädigen könnten.

GEBRAUCHSHINWEISE

Allgemeines zum Training

Diese Pulsuhr dient zur Erfassung des Pulses beim Menschen. Durch die verschiedenen Einstellmöglichkeiten können Sie Ihr individuelles Trainingsprogramm unterstützen und den Puls überwachen. Sie sollten Ihren Puls beim Training überwachen, weil Sie zum einen Ihr Herz vor Überlastung schützen sollten und zum anderen, um einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen. Die Tabelle gibt Ihnen einige Hinweise zur Auswahl Ihrer Trainingszone. Die maximale Herzfrequenz verringert sich mit zunehmendem Alter. Angaben zum Trainingspuls müssen deshalb immer in Abhängigkeit zur maximalen Herzfrequenz stehen. Zur Bestimmung der maximalen Herzfrequenz gilt die Faustformel:

220 - Lebensalter = maximale Herzfrequenz

Folgendes Beispiel gilt für eine 40-jährige Person: 220 - 40 = 180

	Herz-Gesundheitszone	Fettverbrennungszone Fitnesszone Kraftausdauerbereich Anerobes Training
Anteil der max. Herzfrequenz	50 - 60% 60 - 70% 70	- 80% 80 - 90% 90 - 100%
Auswirkung Stätzung Herz-Kreislaufsystem		Körper verbrennt prozentual die meisten Kalorien aus Fett. Trainiert Herz-Kreislaufsystem, verbessert Fitnessss.	Verbessert Atmung und Kreislauf. Optimal zur Steigerung der Grundlagen-Ausdauer.	Verbessert Tempohärte und steigert die Grundgeschwindigkeit.	Überlastet gezielt Muskulatur. Hohes Verletzungsrisiko für Freizeitsportler, bei Erkrankung: Gefahr fürs Herz.
Für wen geeignet?	Ideal für Anfänger Gewichtskontrolle,-reduktion		Freizeitsportler Ambitionierte Freizeitsportler, Leistungssportler.		Nur Leistungssportler
Training Regeneratives Training			Fitness-Training Kraftausdauer-Training Entwicklungs-bereichstraining

Übersicht der Funktionen

Puls-Funktionen

• EKG-genaue Herzfrequenz-Messung
- Übertragung: analog

Zeit-Funktionen

• Uhrzeit
- Stoppuhr

Ausstattungs-Merkmale

• Beleuchtung des Displays
• Aufbewahrungsbeutel

Signalübertragung und Messprinzipien der Geräte

Empfangsbereich der Pulsuhr

Ihre Pulsuhr empfängt die Pulssignale des Brustgurt-Senders innerhalb von 70 Zentimetern.

Sensoren des Brustgurtes

Der gesamte Brustgurt besteht aus zwei Teilen: dem eigentlichen Brustgurt und einem elastischen Spanngurt. Auf der am Körper anliegenden Innenseite des Brustgurtes befinden sich in der Mitte zwei rechteckige, gerippte Sensoren. Beide Sensoren erfassen Ihre Herzfrequenz EKG-genau und senden diese an die Pulsuhr weiter.

Anlegen der Pulsuhr

Ihre Pulsuhr können Sie wie eine Armbanduhr tragen.

Aktivieren der Pulsuhr aus dem Stromsparmodus

Sie können Ihre Pulsuhr mit einem beliebigen Knopf aktivieren. Wenn die Pulsuhr ca. 5 Minuten lang kein Signal empfängt, schaltet die Uhr in den Stromsparmodus. Es wird dann nur die aktuelle Uhrzeit angezeigt. Drücken Sie einen beliebigen Knopf, um die Uhr wieder zu aktivieren.

Anlegen des Brustgurtes

- Befestigen Sie den Brustgurt am elastischen Spanngurt.

- Stellen Sie die Gurtlänge so ein, dass der Gurt gut, jedoch nicht zu locker oder zu eng anliegt. Legen Sie den Gurt so um die Brust, dass das Logo nach außen zeigt und in der richtigen Position direkt auf dem Brustbein anliegt (siehe Abbildung). Bei Männern sollte sich der Brustgurt direkt unter dem Brustmuskel, bei Frauen direkt unter dem Brustansatz befinden.

- Da nicht sofort ein optimaler Kontakt zwischen Haut und Pulssensoren hergestellt werden kann, kann es einige Zeit dauern, bis der Puls gemessen und angezeigt wird. Verändern Sie gegebenenfalls die Position des Senders, um einen optimalen Kontakt zu erhalten. Durch Schweißbildung unterhalb des Brustgurtes wird meist ein ausreichend guter Kontakt erreicht. Sie können jedoch auch die Kontaktstellen der Innenseite des Brustgurtes befeuchten.

- Heben Sie dazu den Brustgurt leicht von der Haut ab und befeuchten Sie die beiden Sensoren leicht mit Speichel, Wasser oder EKG-Gel (erhältlich in der Apotheke). Der Kontakt zwischen Haut und Brustgurt darf auch bei größeren Bewegungen des Brustkorbs, wie zum Beispiel bei tiefen Atemzügen, nicht unterbrochen werden. Starke Brustbehaarung kann der Kontakt stören oder sogar verhindern.

- Ihre Pulsuhr können Sie wie eine Armbanduhr tragen. Ihre Pulsuhr empfängt die Pulssignale des Brustgurt-Senders innerhalb von 70 Zentimetern.

- Legen Sie den Brustgurt bereits einige Minuten vor dem Start an, um ihn auf die Körpertemperatur zu erwärmen und einen optimalen Kontakt herzustellen.

Allgemeine Bedienung der Pulsuhr

Knöpfe der Pulsuhr

1 2 19:45s7 138

1 Wechselt in die Uhr-Einstellung. Verwenden Sie zum Drücken des Pins eine Kugelschreiberspitze.

2 STARTSTORtoppt Funktionen und stellt Werte ein. Gedrückt halten beschleunigt die Eingabe von Werten.

Display

1 19:45:57 2 138 INVENTURE

1 Uhrzeit [hh:mm:ss]
2 Herzfrequenz

Pulzignale werden empfangen.

Stromsparmodus

Wenn Ihre Pulsuhr ca. 5 Minuten lang kein Signal empfängt, schaltet die Uhr in den Stromsparmodus.

Es wird dann nur die aktuelle Uhrzeit angezeigt. Drücken Sie den Knopf START/STOP, um die Pulsuhr wieder zu aktivieren.

3:24:37

Uhr-Einstellungen

START/STOP	Aktivieren Sie Ihre Pulsuhr aus dem Stromsparmodus.Die Uhrzeit und Ihre aktuelle Herzfrequenz werden angezeigt.
Pin (1) drücken	Hold wird angezeigt.
2 SekundenPin (1) gedrückt halten	Die Stunden-Einstellung blinkt.Stellen Sie die Stunde (0 - 24) ein mit die START/STOP Taste.
Pin (1) drücken Die Minuten-Einstellung blinkt.Stellen Sie die Minute (0 - 59) ein mit die START/STOP Taste.
Pin (1) drücken Zurück in die Hauptanzeige.

Stoppuhr

Mit der Funktion Stoppuhr können Sie:

• Ihre Laufzeiten stoppen und sich Ihre durchschnittliche Trainings-Herzfrequenz anzeigen lassen.
  • Aufzeichnung auf Null zurücksetzen.

Laufzeiten stoppen und aktivieren

	Aktivieren Sie Ihre Pulsuhr aus dem Stromsparmodus.Die Uhrzeit und Ihre aktuelle Herzfrequenz werden angezeigt.
	Starten Sie die Stoppuhr. Ihre Laufzeit und Ihre Trainings-Herzfrequenz werden angezeigt.Sie können Ihre Aufzeichnungen jederzeit durch drücken des Knopfes START/STOP unterbrechen und wieder fortsetzen.
	Stoppen Sie die Stoppuhr. Die Anzeige in der ersten Zeile wechselt automatiscvh alle zwei Sekunden zwischen der gestoppten Zeit ...
	... und Ihrer durchschnittlichen Trainings-Herzfrequenz während der bereits gelaufenen Zeit.

Aufzeichnung zurücksetzen

	Sie haben die Stoppuhr gestoppt. Die erste Zeile zeigt im Wechsel zeigt im Wechsel die gestoppte Zeit und die durchschnittliche Trainings-Herzfrequenz.
START/STOP5 Sekunden gedrückt halten	Setzen Sie die Aufzeichnung zurück.Die Zeit springt nach 5 Sekunden zurück auf 0.
	Die Anzeige wechselt automatisch wieder in die Hauptanzeige.

Technische Daten und Batterien

Pulsuhr Wasserdicht bis 30 m (zum Schwimmen geeignet)

Brustgurt Wasserdicht (zum Schwimmen geeignet)

Batterie Pulsuhr 3V Lithium-Batterie, Typ CR2032

Batterie Brustgurt 3V Lithium-Batterie, Typ CR2032

Austausch der Batterien

Die Batterie der Pulsuhr darf nur ein Fachgeschäft (jede Uhrmacherwerkstätte) oder die angegebene Serviceadresse austauschen.

Ansonsten erlöschen Garantieansprüche. Die Batterie des Brustgurtes können Sie selbständig wechseln. Das Batteriefach befindet sich auf der Innenseite. Verwenden Sie zum Öffnen des Faches eine Münze oder die einzusetzende Lithiumbatterie. Der Pluspol der eingelegten Batterie muss nach oben zeigen. Verbrauchte Batterien gehören nicht in den Hausmüll. Entsorgen Sie diese über Ihren Elektrofachhändler oder Ihre örtliche Wertstoff-Sammelstelle. Dazu sind Sie gesetzlich verpflichtet. Hinweis: Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien: Pb = Batterie enthält Blei, Cd = Batterie enthält Cadmium, Hg = Batterie enthält Quecksilber.

Störungen & Überlagerungen

In der Pulsuhr ist ein Empfänger für die Signale des Senders des Brustgurtes eingebaut. Bei der Benutzung kann es vorkommen, dass die Pulsuhr zusätzlich andere Signale empfängt als die des Brustgurtes.

Wie können Sie Störungen erkennen?

Störungen erkennen Sie daran, dass unrealistische Werte angezeigt werden. Wenn Ihr normaler Puls 130 bpm beträgt und es wird plötzlich 200 angezeigt, so liegt eine kurzfristige Störung vor. Sobald Sie sich aus dem Umkreis der Störungsquelle entfernen, stimmen die Werte automatisch wieder. Beachten Sie, dass gestörte Werte in die Trainings-Ergebnisanzeigen einfließen und Gesamtwerte geringflügig beeinflussen können.

Welche typischen Störungsursachen gibt es?

In einigen Situationen können durch die Nahfeldübertragung elektromagnetische Überlagerungen (Interferenzen) auftreten. Um diese zu vermeiden, halten Sie größeren Abstand von diesen Quellen.

• Nahe Hochspannungsmasten
- Beim Passieren von Sicherheitsschleusen in Flughäfen
• Nahe Oberleitungen (Straßenbahn)
- Nahe Ampeln, Fernsehgeräte, Automotoren, Fahrradcomputer
- Nahe Fitnessgeräte
- Nahe Mobiletelefone

Störungen durch andere Herzfrequenzmessgeräte

Die Pulsuhr als Empfänger kann auf Sendersignale, wie beispielsweise andere Pulsuhren, innerhalb einer Reichweite von einem Meter reagieren. Insbesondere beim Training in Gruppen kann dies zu fehlerhaften Messungen führen. Wenn Sie z.B. nebeneinander joggen, kann es schon helfen, eine Pulsuhr am anderen Handgelenk zu tragen oder den Abstand zum Trainingspartner zu vergrößern.

REINIGUNG & PFLEGE

• Reinigen Sie Brustgurt, elastischs Brustband und Pulsuhr von Zeit zu Zeit sorgfältig mit einer Seifenwasserlösung. Spülen Sie alle Teile dann mit klarem Wasser ab. Trocknen Sie sie sorgfältig mit einem weichen Tuch ab.
• Das elastische Brustband können Sie in der Waschmaschine bei 30° ohne Weichspüler waschen. Das Brustband ist nicht für den Wäschetrockner geeignet!
  • Die Brustgurt und Pulsuhr sind wasserdicht und sind zum Schwimmen geeignet, aber nicht zum Tauchen.
• Bewahren Sie den Brustgurt an einem sauberen und trockenen Ort auf. Schmutz beeinträchtigt die Elastizität und die Funktion des Senders. Schweiß und Feuchtigkeit können bewirken, dass durch Feuchtigkeit der Elektroden der Sender aktiviert bleibt, wodurch sich die Lebensdauer der Batterie verkürzt.

GARANTIE & SERVICE

• Die Garantiezeit ist auf 24 Monaten ab dem Kauf befristet.
• Die Garantie gilt nicht im Falle von:
- normalem Verschleiß
- mangelhafter Wartung
- unsachgemäßem oder weckwidrigem Gebrauch
- nichtbeachtung von Bedienungs- und Wartungsvorschriften
- unfachmännischer Reparatur vom Käufer oder von Dritten
- Nicht Originalteilen, die vom Käufer oder von Dritten montiert worden sind welches von unseren Kundendienst zu begutachten ist.

- Die Garantie ist nur gültig, wenn die Geräte-kaufrechnung vorgelegt werden kann. Bewahren Sie deshalb die Rechnung sorgfältig. Die Garantiezeit fängt an auf die Ankaufdatum.

Die Garantie gilt nicht für:

• Normale Verbrauchsartikel
• Externe Verbindungskabel
• (auswechselbare) Batterien

welches von unseren Kundendienst zu begutachten ist.

Bitte senden Sie das Gerät zusammen mit der Rechnung und einer Fehlerbeschreibung frankiert an:

Martex Holland BV

Generatorstraat 17

3903 LH VEENENDAAL - HOLLAND

Falls die Garantie entfallen oder die Garantiezeit abgelaufen ist, müssen wir Ihnen die Kosten, die mit einer Begutachtung und/oder einer Reparatur verbunden sind, in Rechnung stellen.

Auf Anfrag werden wir eine Preisangabe machen bevor wir die Reparatur durchführen. Wenn wir zur Reparatur übergangen sind, werden die Begutachtungs- bzw. Prüfungskosten von uns nicht in Rechnung gestellt.

Wir gewähren zwei Monate Garantie auf die von unserem Kundendienst ausgeführten Reparaturen sowie auf das neu verarbeitete Material, wobei diese Zweimonats-Frist ab dem Tag der Reparatur beginnt. Sollte währen diesem Zeitraum ein Defekt auftreten, der direkt auf die Reparaturarbeiten oder das dabei verwendete Material zurückzuführen ist, kann der Kunde selbstverständlich seinen Apparat kostenlos reparieren lassen.

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