7179.068 - Bilance MIO STAR - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Domande frequenti - 7179.068 MIO STAR

MANUALE UTENTE 7179.068 MIO STAR

Istruzioni d'uso pagina 41

Acquistando questo apparecchio vi siete garantiti un prodotto di qualità, fabbricato con estrema cura. Con una manutenzione adeguata, l'apparecchio garantirà per anni delle ottime prestazioni. Prima della messa in funzione iniziale vi preghiamo comunque di leggere attentamente le presenti istruzioni d'uso e soprattutto di osservare attentamente le avvertenze di sicurezza.

Le persone che non conoscono a fondo le presenti istruzioni d'uso non sono autorizzate all'utilizzo dell'apparecchio.

Indice

	Pagina
Avvertenze di sicurezza	42
A proposito delle istruzioni d'uso	43
Disimballaggio	43

Messa in funzione

44

• Introduzione 44
• Spiegazione dei simboli 44
• Pulizia e cura 45
• Descrizione dell'apparecchio 46
• Inserimento delle batterie 46
• Montaggio del pannello di comando 47
• Informazioni 48
• Misurazione del peso, diagnosi 51
• Valutazione dei risultati 53

Pagina

Pulizia 56

Guasti / Che cosa fare in caso di problemi? 57

Smaltimento 59

Dati tecnici 59

42 Avvertenze di sicurezza

Legga attentamente le presenti istruzioni d'uso prima di utilizzare il suo apparecchio onde evitare eventuali danni derivanti da un impiego non conforme.

Norme di sicurezza

• La bilancia non deve essere utilizzata da portatori di dispositivi medici impiantati (ad. es pacemaker), in quanto se ne potrebbe pregiudicare il funzionamento.
• Non utilizzare durante la gravidanza. Le misurazioni potrebbero non risultare imprecise a causa del liquido amniotico
• Non salire sul bordo della bilancia da un solo lato: pericolo di ribaltamento!
• Non salire sulla bilancia con i piedi appoggiati sugli angoli: pericolo di ribaltamento
• Tenere il materiale di imballo fuori dalla portata dei bambini (pericolo di soffocamento)

Avvertenze sull'uso delle batterie

• Se ingoiate, le batterie rappresentano un pericolo mortale. Conservare batterie e bilancia fuori dalla portata dei bambini. In caso di ingestione di una batteria, richiedere immediatamente assistenza medica
• Sostituire in tempo utile le batterie quasi scariche
• Sostituire sempre tutte le batterie con altre dello stesso tipo
• Le batterie non devono essere ricaricate o riattivate con altri mezzi; inoltre non devono essere aperte, gettate nel fuoco o cortocircuitate
• La fuoriuscita di liquido dalle batterie può danneggiare l'apparecchio. Se l'apparecchio non venisse utilizzato per lunghi periodi, togliere le batterie dall'apposito scomparto
• Se una batteria presenta una perdita di liquido, indossare guanti protettivi e pulire lo scomparto con un panno asciutto

- Le batterie possono contenere sostanze nocive per la salute e l'ambiente. Quindi devono essere smaltite correttamente, nel rispetto delle norme di legge vigenti. Non gettare mai le batterie nei normali rifiuti domestici

Avvertenze generali

• L'apparecchio è destinato a un uso personale, non va utilizzato per usi medici o commerciali
• Poiché non si tratta di una bilancia tarata per uso professionale e medico, sono possibili tolleranze intrinseche
• La portata della bilancia è max. 150 kg (330 lb, 24 St). Per la misurazione del peso e la determinazione della massa ossea i risultati vengono indicati con scala di 100 g (0,2 lb, 1/4 St)
• I risultati della misurazione delle percentuali di grasso corporeo, acqua corporea e massa muscolare vengono indicati a intervalli di 0,1%
• Allo stato di fornitura la bilancia è impostata sulle unità di misura «cm» e «kg». Per impostare le unità di misura leggere le informazioni del capitolo «Impostazioni»
• Collocare la bilancia su un fondo piano e solido; una pavimentazione stabile è fondamentale per una corretta misurazione
• Proteggere l'apparecchio da urti, umidità, polvere, prodotti chimici, forti oscillazioni di temperatura e fonti di calore troppo vicine (stufe, termosifoni)
• Riparazioni possono essere eseguite solo dal MIGROS-Service. Prima di inoltrare qualsiasi reclamo controllare le batterie ed eventualmente sostituirle
• Tutte le bilance sono conformi alla direttiva CE 2004/108/EC.

A proposito delle istruzioni d'uso

Queste istruzioni d'uso non possono tener conto di ogni possibile impiego. Per ulteriori informazioni oppure in caso di problemi non trattati o trattati in modo insufficiente nelle presenti istruzioni, rivolgersi alla M-Infoline (numero telefonico sul retro delle presenti istruzioni d'uso).

Conservare accuratamente queste istruzioni d'uso e consegnarle ad ogni eventuale altro utente.

Disimballaggio

- Togliere dall'imballaggio la bilancia diagnostica

- Dopo il disimballaggio controllare che i seguenti pezzi siano disponibili:

• Bilancia diagnostica
• Pannello di comando rimovibile con display
• Supporto a parete
• Kit per il montaggio a parete
• 3 x 1.5 V tipo AAA (bilancia)

• 3 x 1.5 V tipo AAA (pannello di comando)

• Pulire l'apparecchio con un panno umido e asciugare bene

• Distruggere eventuali sacchetti di plastica, poiché potrebbero diventare un giocattolo pericoloso per i bambini!

Suggerimento:

- Conservare l'imballaggio per eventuali futuri trasporti (ad es. traslochi, riparazioni, ecc.)

44 Messa in funzione

Funzioni dell'apparecchio

Questa bilancia diagnostica digitale serve per pesarsi e per la diagnosi dei dati personali relativi al fitness. La bilancia è dotata di un innovativo display che visualizza i valori misurati mediante trasmissione radio fino a 2 m di distanza.

Il peso viene mostrato a intervalli di 100 g. La bilancia è destinata all'uso personale in ambiente privato.

La bilancia dispone delle seguenti funzioni diagnostiche che possono essere utilizzate da un massimo di 10 persone:

• misurazione del peso corporeo
• determinazione di percentuale di grasso corporeo,
• percentuale di acqua corporea,
• massa muscolare
• massa ossea come pure
• metabolismo basale e di attività.

La funzione di memoria permette di accedere agli ultimi due valori misurati. Inoltre la bilancia dispone delle seguenti funzioni:

• commutazione tra chilogrammi, libbre «LB» e stones «ST»
• spegnimento automatico
• indicazione di cambio batterie quando le batterie sono scariche
• Quando è spenta, la bilancia indica l'ora e la temperatura

Italiano

2. Spiegazione dei simboli

Nelle istruzioni d'uso sono utilizzati i seguenti simboli:

Pericolo. Segnalazione di rischi di lesioni o pericoli per la salute.

Attenzione Segnalazione di rischi di possibili danni all'apparecchio.

Avvertenza! Indicazione di importanti informazioni.

Messa in funzione

Pulizia e cura

La precisione del valore misurato e la durata dell'apparecchio dipendono da un utilizzo attento e scrupoloso:

Attenzione!

• L'apparecchio andrebbe pulito di tanto in tanto. Non utilizzare prodotti di pulizia aggressivi e non immergere mai l'apparecchio nell'acqua.
• Prestare attenzione affinché nessun liquido cada sulla bilancia. Non immergere mai la bilancia nell'acqua. Non lavarla mai sotto l'acqua corrente.
• Non appoggiare alcun oggetto sulla bilancia quando non è utilizzata.
• Tenere la bilancia al riparo da urti, umidità, polvere, sostanze chimiche, forti variazioni di temperatura e fonti di calore troppo vicine (forni, radiatori). Non premere i tasti né con troppa forza, né utilizzando oggetti appuntiti.
• Non esporre la bilancia a temperature elevate o a forti campi elettromagnetici (per es. cellulari).

Batterie

Pericolo

• Se ingoiate, le batterie rappresentano un pericolo mortale. Tenere le batterie fuori dalla portata dei bambini. Nel caso in cui venga ingoiata una batteria, consultare immediatamente un medico.
• Non gettare le batterie nel fuoco. Pericolo di esplosione!

Attenzione!

• Le batterie non devono mai essere ricaricate, riattivate con altri mezzi, tagliate o cortocircuitate.
• Se l'apparecchio non viene utilizzato per un lungo periodo di tempo, rimuovere le batterie per evitare perdite che potrebbero causare danni all'apparecchio.

Riparazione

Attenzione!

• Per nessuna ragione aprire o cercare di riparare l'apparecchio, in quanto questo potrebbe comprometterne il funzionamento Qualora tale regola non venisse osservata, la garanzia perderebbe di validità.
• Per le riparazioni rivolgersi al MIGROS-Service.

Messa in funzione

1. 2. 2015

MIO STAR 20:15 21°C ON 3. 4.5.6. SET

Italiano

Bilancia: 3x AAA

Pannello di comando: 3x AAA

Descrizione dell'apparecchio

Panoramica

1. Pannello di comando con display
2. Elettrodi
3. Tasto ON
4. Tasto GIÙ
5. Tasto SU
6. Tasto SET

Inserimento delle batterie

Togliere le batterie dalla confezione e inserirle nella bilancia e nel pannello di comando, rispettando la polarità. Attenersi al disegno nello scomparto portabatterie.

Bilancia

Se la bilancia non funziona, rimuovere le batterie e inserirle nuovamente.

Note per il cambio delle batterie, vedere pag. 56.

Modificare l'unità di misura

La bilancia indica i valori in kg. Con il tasto «SET» è possibile scegliere l'unità di misura tra chilogrammi, libbre «LB» e stones «ST». Vedere pagina 49.

Collocazione della bilancia

Collocare la bilancia su una superficie piana e stabile. Una superficie stabile è indispensabile per una corretta pesatura.

Messa in funzione

Montaggio del pannello di comando

Collocazione del pannello di comando

Il pannello di comando può essere tenuto in mano, posato su una superficie piana o rimanere sulla bilancia, a scelta. L'elemento di plastica nero è un supporto magnetico per il montaggio a parete.

Spostare il sostegno come raffigurato per collocare il pannello di comando su una superficie piana.

Montaggio a parete

Con il kit di montaggio è possibile montare a parete il pannello di comando. Per il montaggio utilizzare il kit in dotazione e applicare il supporto a parete come raffigurato.

• Praticare nella parete 2 fori orizzontali posti a una distanza di 82 mm l'uno dall'altro. I fori devono essere praticati con una punta da 6 mm e devono essere profondi ca. 40 mm. Inserire i tasselli.
• Avvitare le viti di fissaggio nei tasselli finché non sporgono solo più ca. 4 mm della testa delle viti.

Ø 6 mm 82 mm

- Fissare il supporto a parete e inserire il pannello di comando sul supporto magnetico.

MOSSACH 20:15 21:17 ON SET

Montaggio a parete alternativo

Il supporto può essere applicato alla parete anche con una striscia biadesiva. La superficie della parete deve essere pulita e asciutta.

• Togliere la pellicola protettiva del nastro adesivo sul retro del supporto a parete.
• Premere con forza il supporto contro la parete.

Principio di misurazione

Questa bilancia funziona in base al metodo dell'analisi dell'impedenza bioelettrica (B.I.A.). Esso consente di determinare entro pochi secondi le percentuali di parti corporee tramite una corrente elettrica non percettibile e del tutto innocua.

La misura della resistenza elettrica (impedenza) e l'inclusione nel calcolo di costanti e di dati personali (età, altezza, sesso, livello di attività fisica) consente di determinare la percentuale di grasso e di altre componenti del corpo.

I tessuti muscolari e l'acqua possiedono una buona conduttività elettrica e quindi una bassa resistenza. Le ossa e i tessuti adiposi, viceversa, presentano una debole conduttività poiché l'elevato grado di resistenza delle cellule del tessuto adiposo e delle ossa impediscono quasi completamente il passaggio della corrente.

Non dimenticare che i valori indicati dalla bilancia diagnostica rappresentano solo un'approssimazione dei reali valori medici di un'analisi del corpo. Solo un medico specialista può eseguire con metodi idonei (ad es. tomografia computerizzata) un'analisi precisa di grasso corporeo, acqua corporea, massa muscolare e struttura ossea.

Consigli generali

• Pesarsi possibilmente sempre alla stessa ora (meglio la mattina), dopo essere andati in bagno, a digiuno e senza indumenti addosso, per ottenere risultati comparabili.
• Importante per la misurazione: la determinazione del grasso corporeo deve essere effettuata solo a piedi nudi; sarebbe opportuno inumidire leggermente la pianta dei piedi. Piante dei piedi secche o con notevoli duroni possono portare a risultati insoddisfacenti, perché la loro conduttività è troppo bassa.
• Durante la pesatura restare dritti e immobili.
• Dopo un notevole sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi.
• Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l'acqua possa distribuirsi nel corpo.
• Importante è solo la tendenza a lungo termine. Le differenze di peso nell'ambito di pochi giorni sono generalmente dovute soltanto alla perdita di liquidi. Tuttavia l'acqua presente nell'organismo svolge un ruolo importante per il benessere generale.

Messa in funzione

Limitazioni

Durante il rilevamento del grasso corporeo e di altri valori si possono ottenere risultati diversi e non plausibili nei seguenti casi:

• bambini inferiori ai 10 anni circa,
• sportivi professionisti e bodybuilder,
• donne incinte,
• persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o affette da osteoporosi,
• persone che assumono farmaci cardiovascolari (riguardanti il cuore e il sistema vascolare),
• persone che assumono farmaci vasocostrittori o vasodilatatori,
• Persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferiore alla norma).

Impostazioni

Prima di utilizzare la bilancia immettere i propri dati.

Impostazione di ora e unità di misura

• In modalità standby (visualizzazione temperatura attivata) premere il pulsante «SET». Nel display l'indicazione lampeggia.
• Impostare in sequenza l'ora e l'unità di misura (KG, LB, ST) utilizzando i tasti ▲ o ▼.
• Confermare i dati immessi premendo ogni volta il tasto «SET».

MID. STAR 20:15 21:10 ON SET

Impostazione dei dati personali

Per poter determinare la percentuale di grasso corporeo e altri valori, occorre impostare i propri dati personali.

La bilancia dispone di 10 posizioni di memoria nelle quali è possibile memorizzare e richiamare i propri dati personali e, ad esempio, quelli dei propri familiari.

Premere il tasto «ON».

• Attendere che compaia l'indicazione «0.0».
• Iniziare l'impostazione con il tasto «SET». Sul display lampeggia il primo posto di memoria.

Messa in funzione

- Adesso si possono effettuare le seguenti impostazioni:

Dati personali Valori impostati

Posto di memoria da 1 a 10
Altezza 100 bis 220 cm	(3’-03” bis 7’-03”)
Età da 10 a 100 anni
Sesso	maschio « ♀»
	femmina « ♀»
Grado di attività da 1 a 5

• Modificare i valori: premere il tasto ▲ o ▼ tenerlo premuto per lo scorimento veloce.
• Confermare le immissioni: Premere il tasto «SET».
• La bilancia è pronta per la misurazione. Se non vengono eseguite altre operazioni, la bilancia si spegne.

Gradi di attività

Nella scelta del grado di attività occorre considerare il medio-lungo periodo.

- Dopo che tutti i parametri sono stati inseriti, la bilancia può misurare anche il grasso corporeo e gli altri valori.

Grado di attività Attività fisica
1 Nessuna.
2	Ridotta: poca attività fisica leggera (ad es. passeggiate, lavori di giardinaggio non pesanti, esercizi di ginnastica).
3	Media: attività fisica almeno 2 - 4 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
4	Elevata: attività fisica almeno 4 - 6 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
5	Molto elevata: intensa attività fisica, alle-namento intenso o duro, attività quotidiana per almeno 1 ora.

Messa in funzione

0.0 KG 75.8 KG

Misurazione del peso, diagnosi

1. Accensione della bilancia

- Premere il tasto «ON». Sul display compare «0.0 KG». Adesso la bilancia è pronta per la misurazione.

2a. Solo peso (senza diagnosi):

- Adesso salire sulla bilancia. L'indicazione «0.0 KG» inizia a lampeggiare. Stare fermi sulla bilancia, distribuendo il peso uniformemente su entrambe le gambe. Al termine della misurazione viene emesso un segnale e viene visualizzato il risultato. Quando si scende dalla pedana, la bilancia si spegne dopo pochi secondi.

2b. Peso con diagnosi

• Selezionare l'utente premendo il tasto ▲. Se necessario, premere più volte il tasto.
  Dopo poco tempo, sul display compare il peso ideale in base ai dati dell'utente (altezza ed età).
• Adesso salire a piedi nudi sulla bilancia. L'indicazione «0.0 KG» inizia a lampeggiare.
  Stare fermi sulla bilancia, distribuendo il peso uniformemente su entrambe le gambe. Al termine della misurazione viene emesso un segnale e viene visualizzato il risultato.

Importante:

- non deve esserci alcun contatto tra piedi, polpacci e cosce. In caso contrario la misurazione non può essere eseguita correttamente.

- I seguenti dati vengono automaticamente visualizzati in successione:

1. peso e percentuale di grasso corporeo «BF» con valutazione automatica (fig. 1).

2. peso e percentuale di acqua corporea «≈» (fig. 2).

3. peso e percentuale di muscoli «→» (fig. 3).

4. massa ossea «e metabolismo di attività «Kcal» (fig. 4).

- Successivamente vengono visualizzati ancora una volta peso e percentuale di grasso corporeo finché non compare «0.0». La bilancia è pronta per altre misurazioni.

52 Messa in funzione

0.0 KG 76.5 KG 14.9% gout BF

Richiamo della memoria delle misurazioni

Allo spegnimento il valore misurato viene salvato automaticamente. Ogni utente ha 2 posti di memoria a disposizione.

3. Dopo una misurazione del grasso corporeo

Dopo che è stata effettuata una misurazione sul display compare «0.0».

- Premere il tasto ▼.

Compare l'icona della memoria Ⓜ con l'ultima misurazione salvata. In successione vengono visualizzati i risultati peso, grasso corporeo, acqua corporea, percentuale di muscoli.

- Premere nuovamente il tasto ▼. Compare il penultimo valore di misurazione salvato.

- Premere nuovamente il tasto ▼. L'icona della memoria sparisce e sul display compare «0.0».

4. Spegnimento della bilancia

Dopo un determinato lasso di tempo la bilancia si spegne automaticamente.

- Per spegnerla manualmente premere il tasto «ON». Sul display compaiono l'ora e la temperatura.

Messa in funzione

Valutazione dei risultati

Percentuale di grasso corporeo

I valori del grasso corporeo vengono visualizzati sul display e valutati con top, good, average o poor. I valori del grasso corporeo in % riportati qui sotto sono indicativi (per ulteriori informazioni rivolgersi al proprio medico!)

Uomo Età	top bassa	good normale	average alta molto alta	poor	Donna Età	top bassa	good normale	average alta molto alta	poor
10-14	<11	11-16	16.1-21	>21.1	10-14	<16	16-21	21.1-26	>26.1
15-19	<12	12-17	17.1-22	>22.1	15-19	<17	17-22	22.1-27	>27.1
20-29	<13	13-18	18.1-23	>23.1	20-29	<18	18-23	23.1-28	>28.1
30-39	<14	14-19	19.1-24	>24.1	30-39	<19	19-24	24.1-29	>29.1
40-49	<15	15-20	20.1-25	>25.1	40-49	<20	20-25	25.1-30	>30.1
50-59	<16	16-21	21.1-26	>26.1	50-59	<21	21-26	26.1-31	>31.1
60-69	<17	17-22	22.1-27	>27.1	60-69	<22	22-27	27.1-32	>32.1
70-100	<18	18-23	23.1-28	>28.1	70-100	<23	23-28	28.1-33	>33.1

Negli sportivi spesso si rileva un valore più basso. A seconda del tipo di sport praticato, dell'intensità degli allenamenti e della costituzione fisica si possono raggiungere valori che sono al di sotto dei valori indicativi qui riportati. Occorre tuttavia considerare che valori estremamente bassi costituiscono un pericolo per la salute.

Percentuale di acqua corporea

La quantità in % di acqua corporea di norma rientra nei seguenti valori:

Uomo		Donna
Età	pessima buona ottima	Età	pessima buona ottima
10-100	<50 50-65 >65 10-100 <45 45-60 >60

Il grasso corporeo contiene relativamente poca acqua. Perciò nelle persone con un'elevata percentuale di grasso corporeo è possibile che la percentuale di acqua sia inferiore ai valori indicativi. Chi pratica sport di resistenza, invece, può superare i valori indicativi a causa delle basse percentuali di grassi e dell'elevata massa muscolare.

I valori dell'acqua corporea determinati con questa bilancia non sono idonei a trarre conclusioni mediche, ad es. sui depositi di liquido dovuti all'età. Eventualmente rivolgersi al proprio medico. In generale è opportuno avere un'elevata percentuale di acqua nel corpo.

54 Messa in funzione

Massa muscolare

La massa muscolare in % di norma rientra nei seguenti valori:

Uomo

Età	bassa normale alta
10-14	<44 44-57 >57 10-14 <36 36-43 >43
15-19	<43 43-56 >56 15-19 <35 35-41 >41
20-29	<42 42-54 >54 20-29 <34 34-39 >39
30-39	<41 41-52 >52 30-39 <33 33-38 >38
40-49	<40 40-50 >50 40-49 <31 31-36 >36
50-59	<39 39-48 >48 50-59 <29 29-34 >34
60-69	<38 38-47 >47 60-69 <28 28-33 >33
70-100	<37 37-46 >46 70-100 <27 27-32 >32

Donna

Età	bassa normale alta

Massa ossea

Come il resto del nostro corpo, anche le ossa sono soggette a processi naturali di crescita, calo e invecchiamento. La massa ossea aumenta rapidamente durante l'infanzia e raggiunge il massimo in un'età compresa fra i 30 e 40 anni. Con l'aumentare dell'età la massa ossea diminuisce leggermente. Un'alimentazione sana (ricca specialmente di calcio e vitamina D) e un esercizio fisico regolare possono contrastare efficacemente questo deperimento. La crescita mirata dei muscoli contribuisce a rafforzare la stabilità dell'ossatura. Tenere presente che questa bilancia non indica il contenuto di calcio nelle ossa, ma determina il peso di tutte le componenti delle ossa (sostanze organiche e inorganiche, acqua). Sulla massa ossea è quasi impossibile influire, tuttavia può variare leggermente per determinati fattori (peso, statura, età, sesso). Al riguardo non esistono valori consigliati né direttive riconosciute.

Attenzione:

Non bisogna confondere la massa ossea con la densità delle ossa. La densità delle ossa può essere determinata solo con un'analisi medica (ad es. tomografia computerizzata, ultrasuoni). Pertanto questa bilancia non consente di trarre conclusioni su variazioni delle ossa e della durezza delle ossa (ad es. osteoporosi).

Messa in funzione

AMR

Il metabolismo di attività (AMR = active metabolic rate) è il fabbisogno energetico quotidiano del corpo in condizioni di attività. Il consumo di energia di un essere umano cresce con l'aumentare dell'attività fisica; questo consumo viene rilevato dalla bilancia diagnostica grazie al grado di attività impostato (1-5).

Per mantenere il proprio peso occorre reintegrare nel corpo l'energia consumata assumendo cibi e bevande.

Se per un lungo periodo non si reintegra completamente l'energia consumata, il corpo colma la differenza attingendo dalle scorte di grasso, e il peso diminuisce. Se invece per un lungo periodo si assume energia superiore al valore del metabolismo

di attività (AMR) calcolato, il corpo non riesce a bruciare l'eccesso di energia, il surplus si deposita sotto forma di grasso e il peso aumenta.

Interazione temporale dei risultati

Considerare che conta solo la tendenza nel lungo periodo. Variazioni di peso nell'ambito di qualche giorno sono di regola da imputare a una perdita di liquidi.

L'interpretazione dei risultati si orienta sulle variazioni del peso totale e della percentuale di grasso, acqua e muscoli corporei, nonché sull'intervallo di tempo in cui queste variazioni sono avvenute.

Occorre distinguere tra le variazioni nell'ambito di qualche giorno e quelle a medio (nell'ambito di qualche settimana) e lungo termine (mesi). Come regola fondamentale si può valere che le variazioni di peso a breve termine sono da imputare quasi esclusivamente alla variazione della quantità di acqua presente nel corpo, mentre le variazioni a medio e lungo termine possono riguardare anche le percentuali di grasso e muscoli.

• Se il peso diminuisce entro breve termine, mentre la percentuale di grasso corporeo aumenta o rimane invariata, significa che è stata persa solo acqua – ad es. dopo un allenamento, una sauna oppure una dieta mirante solo a una rapida perdita di peso.
• Quando peso e percentuale di grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente, significa che la dieta ha successo e che si perde massa grassa.
• Una soluzione ideale è «aiutare» la dieta con attività fisica, allenamento fitness o di forza. In questo modo è possibile incrementare a medio termine la propria percentuale di muscoli.
• Grasso e acqua corporei o percentuale di muscoli non devono essere sommati (il tessuto muscolare contiene anche acqua).

Messa in funzione

Nota sul «peso ideale»:

Il peso ideale si calcola in base ad altezza e BMI (Body-Mass-Index, indice di massa corporea). L'indicazione del peso ideale durante il peso con la diagnosi avviene a partire dai 18 anni di età.

Sostituzione batterie

Il pannello di comando è dotato di un indicatore del cambio batterie. Quando le batterie sono quasi scariche, sul display compare la scritta «Lo» e la bilancia si spegne automaticamente.

In questo caso è necessario sostituire le batterie al più presto (3 x 1.5 V tipo AAA). Nella bilancia è necessario sostituire le batterie quando, dopo essersi pesati, la bilancia non emette alcun segnale o trasmette alcun segnale radio (3 x 1.5 V tipo AAA).

Avvertenza:

• Quando si sostituiscono le batterie occorre utilizzare batterie dello stesso tipo, marca e potenza.
• Sostituire sempre tutte le batterie contemporaneamente.
• Non utilizzare accumulatori ricaricabili.
• Utilizzare batterie prive di metalli pesanti.

Pulizia

L'apparecchio andrebbe pulito di tanto in tanto.

Per la pulizia utilizzare un panno umido e, se necessario, qualche goccia di detergente. Non utilizzare prodotti di pulizia aggressivi e non immergere mai l'apparecchio nell'acqua.

Attenzione!

• Non utilizzare mai solventi o prodotti di pulizia aggressivi!
• Non immergere mai l'apparecchio nell'acqua!
• Non lavare l'apparecchio nella lavastoviglie.

Guasti / Che cosa fare in caso di problemi?

Le riparazioni dell'apparecchio possono essere eseguite solo presso MIGROS-Service. Le riparazioni effettuate da personale non specializzato, possono essere fonte di pericolo per l'utente.

In caso di riparazioni non effettuate a regola d'arte non viene assunta alcuna responsabilità per eventuali danni; decade inoltre il diritto alla garanzia.

Nel caso in cui non si riesca a risolvere un problema con l'ausilio della seguente tabella, rivolgersi al servizio clienti più vicino della MIGROS oppure contattare la M-Infoline (numero di telefono sul retro delle presenti istruzioni d'uso).

Se la bilancia rileva un errore nella pesatura, viene visualizzato:

Display Causa Rimedio
O_Lo	È stata superata la portata massima di 150 kg.	Non superare la portata massima di 150 kg.
Lo	La batteria è quasi scarica. Sostituire la batteria (vedere pagina 46 e 56).
ERR	La resistenza elettrica tra elettrodi e pianta dei piedi è eccessiva (ad es. per la presenza di duroni).	Ripetere la misurazione a piedi nudi. Event. inumidire leggermente le piante dei piedi. Event. eliminare i duroni dalla pianta dei piedi.
	La percentuale di grasso non rientra nell'intervallo misurabile (inferiore a 5% o superiore a 50%).	Ripetere la misurazione a piedi nudi, event. inumidire leggermente la pianta dei piedi.
	La percentuale di acqua non rientra nell'intervallo misurabile (inferiore a 36% o superiore a 70%).	Ripetere la misurazione a piedi nudi, event. inumidire leggermente la pianta dei piedi.
	La percentuale di muscoli e ossa non rientra nell'intervallo misurabile (legato a età e sesso).	Ripetere la misurazione a piedi nudi, event. inumidire leggermente la pianta dei piedi.
Nessuna indicazione	Le batterie nel pannello di comando sono completamente scariche.	Sostituire la batteria (vedere pagina 46).
	Le batterie nel pannello di comando non sono inserite correttamente.	Verificare che la polarità delle batterie sia corretta, (vedere pagina 46).

Guasti / Che cosa fare in caso di problemi?

Misurazione impossibile

Possibili errori Rimedio
La bilancia non è stata accesa prima di esservi saliti. Se si sale sulla bilancia prima che sul display compaia «0.0 KG», la bilancia non funziona corretta-mente.	Attivare correttamente la bilancia (attendere «0.0 KG») e ripetere la misurazione. Prima della misurazione accendere il pannello di comando. Attendere 30 secondi, quindi ripetere la misurazione.
Il collegamento radio tra bilancia e pannello di comando è disturbato.	Inserire nuovamente le batterie della bilancia e del pannello di comando, la bilancia emette un segnale durante l'inserimento.
Il pannello di comando è troppo distante dalla bilancia.	Ridurre la distanza tra bilancia e pannello di comando, distanza massima 2 metri.
Le batterie nella bilancia sono scariche. Sostituire le batterie (vedere pagina 46).

Misurazione del peso non corretta

Possibili errori Rimedio

La bilancia poggia sulla moquette Posare la bilancia su un fondo piano e solido.

Smaltimento

• Consegnare gratuitamente gli apparecchi o le batterie non più in uso presso un punto vendita per permettere uno smaltimento adeguato
• Smaltire immediatamente gli apparecchi con un guasto pericoloso e assicurarsi che non possano più essere utilizzati
• Non gettare gli apparecchi e le batterie tra i rifiuti domestici (tutela dell'ambiente!)

Dati tecnici

• Dimensioni della bilancia: 320 x 320 x 21 mm
• Batterie della bilancia: 3 x 1.5 V tipo AAA
• Batterie del pannello di comando: 3 x 1.5 V tipo AAA
• Trasmissione radio: 433 MHz
• Intervallo di misurazione: 5 kg - 150 kg
• Scala per peso, massa ossea: 100 g
• Scala per grasso corporeo, acqua, massa muscolare: 0.1 %
• Scala BMR, AMR: 1 Kcal
• Approvato: C€

La bilancia è conforme alla Direttiva CE 2004/108/EC + integrazioni.

Con riserva di modifiche di costruzione ed esecuzione dell'apparecchio dovute al progresso tecnico.

MIGROS

FEDERAZIONE DELLE COOPERATIVE MIGROS, CH-8031 Zurigo

La MIGROS si assume per cinque anni, a partire dalla data d'acquisto, la garanzia per il funzionamento efficiente e l'assenza di difetti dell'oggetto in suo possesso.

La MIGROS può scegliere se eseguire la prestazione di garanzia attraverso la riparazione gratuita, la sostituzione del prodotto con uno di uguale valore o il rimborso del prezzo d'acquisto dello stesso. Ogni altra pretesa è esclusa.

Non sono compresi nella garanzia i guasti dovuti a normale usura, uso inadeguato o danni provocati dal proprietario o da terzè persone, oppure derivanti da cause esterne. L'obbligo di garanzia è valido soltanto all'esplicita condizione, che si ricorra unicamente al servizio dopo vendita MIGROS o ai servizi autorizzati.

Per favore conservi il certificato di garanzia oppure il giustificativo d'acquisto (scontrino, fattura). Con la sua perdita si estingue ogni diritto di garanzia.

MIGROS

Service

Gli articoli che necessitano un servizio manutenzione o una riparazione possono essere depositati in ogni punto vendita.

M-INFOLINE

0848 84 0848

www.migros.ch

Avete altre domande? L'M-Infoline rimane volen- tieri a vostra disposizione per ulteriori informazioni: 0848 84 0848 dal lunedì al venerdì dalle 08.00 alle 18.30 e il sabato dalle 08.30 alle 17.30

(8 cent./min. dalle 8.00 alle 17.00, 4 cent./min. dalle 17.00 alle 18.30 e sabato).

www.migros.ch/contatto