Flow T2200 - Cyclette Tacx - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Domande frequenti - Flow T2200 Tacx

MANUALE UTENTE Flow T2200 Tacx

Funzione durante la configurazione (IMPOSTA) premere insieme al tasto MODE (MODALITÀ) per 10 secondi per aprire il menu SET UP (appare il conto alla rovescia) Modificareimpostazione Modificareimpostazione Fase successiva Uscire dal menu SET UP Funzione durante l'attività ciclistica selezionareiltipodiallenamentoinbaseallapendenzaoallapotenza Modificarel'impostazionediallenamento Funzionivisualizzazionescorrimentopagine Modificareimpostazionediallenamento Funzionivisualizzazionescorrimentopagine funzioniMODEscorrimentopagine Confermare tipo di allenamento Azzeramento informazioni sull'allenamento Quandononsipedala,èpossibileazzerareleinformazionidiallenamentoETM,TRP,MAXeAVS premendocontemporaneamenteper2secondiitastiSETeMODE.Nonèpossibileazzerare ODO (il numero totale di chilometri percorsi sul trainer). Quando saranno raggiunti 99.999 km, siazzereràautomaticamentesu0km(omiglia).Inoltre,allospegnimentodelcomputerFlow, vengonoazzeratituttiidatidipercorso.Quandosiriavviailcomputer,ognielementoviene impostato di nuovo su 0, tranne ODO. Tasti e relative funzioni SET

MODE Quando si inserisce la spina nella presa a parete, l'intero display si illumina brevemente per effettuareunaprova.Perduesecondisonovisualizzativariparametri:

• frequenza(50o60Hz)etensione(110o220V)dell'alimentazionedirete

• numerodiversionedelfirmware

• fattorediscala(100%)

• indicazionedivelocitàeconsumodienergiadelpercorso(km/h,kJoule) Quindiapparelaschermatadiavvio.Sesidesiderautilizzareleimpostazionistandard,sipuòiniziare immediatamente.Altrimenti,attenersialleseguentiistruzioni. Premere contemporaneamente SET e MODEper10secondi.Aquestopuntosuldisplayapparela scritta SET UP e il peso corporeo lampeggia. Peso Ilpesocorporeo(senzabici)lampeggia.ÈpossibileutilizzarelaFreccia SU o la Freccia GIÙ per impostareilpeso,convaloricompresitra40e120kg.UtilizzareMODE per passare alla fase successiva. Velocità Ikmlampeggiano.ÈpossibilecambiareKminMiconlaFreccia SU o la Freccia GIÙ.UtilizzareMODE per passare alla fase successiva. Energia Kcallampeggia.ÈpossibilecambiareKcalinkJouleconlaFreccia SU o la Freccia GIÙ.Utilizzare MODE per passare alla fase successiva.

Impostazioni prima di iniziare36 37

LaprecisionedeldisplaypotenzadiFlowdipendedafattoriqualilapressionedelcilindrocontrolo pneumatico,lapressionedellopneumatico,lafluttuazionedelleforzemagneticheeladifferenzanella tensionedell'alimentazionedirete.Perassicurarsiunavalidamisurazionedellapotenza,ènecessario calibrareilfreno.Perunacalibrazioneottimale,siconsigliadipedalareperalmeno3minuti preventivamente, per riscaldare il freno. Controllare che la pressione dello pneumatico sia compresa tra7e8bar. Calibrazione del freno Nellaparteinferioreappareilvaloredicalibrazione0.SiavvialacalibrazionedelfrenoconlaFreccia SU, che determina la comparsa di tre trattini nella parte inferiore del display. Pedalare a una velocità superiorea30km/h(o19mi/h)finoaquandoappariràlaparolaSTOP.Almomentodell'arresto,il computerFlowmisuraladecelerazionedellaruotaposterioreesuldisplayappareilnuovovaloredi calibrazione. Selacalibrazionenonavvienecorrettamente(ades.perchésiiniziaapedalaredurantelamisurazione),sul displayappareERROR.Èpossibileriavviarelacalibrazioneconla Freccia SU.Èpossibileimpostareilvaloredella calibrazionesu0conlaFreccia GIÙ. UtilizzareMODEperconfermareleimpostazioniecommutaresuldisplaydiallenamento.

Impostazioni prima di iniziare IlFlowregistraquattroparametridiallenamento:velocità,potenza,ritmoefrequenzacardiaca. Sulla2aesulla3arigadeldisplaysonocostantementevisualizzatidueparametridiallenamento. Con la Freccia SUèpossibilecommutarela2arigadavelocitàaritmo,potenzaefrequenzacardiaca. Con la Freccia GIÙ è possibile commutare i parametri di allenamento sulla 3a riga. Funzioni MODE per VELOCITÀ (espressa in km/h o mi/h) LefunzioniMODE sulla 1a riga del display corrispondono al parametro di allenamento sulla 2a riga. Quando si imposta la 2a riga su velocità, il tasto MODE commuta tra ETM (tempo trascorso), TRP (tempo di percorso), ODO (odometro), MAX (velocità massima) e AVS (velocità media). Ivaloririflettonoesclusivamenteiltempoeffettivotrascorsoapedalaredaquandoilcomputerèstatoazzerato oacceso.Incasodipausa,idatisarannoconservati.Quandosiriprendeapedalare,ilcomputeriniziadinuovoa calcolare,utilizzandotuttiidati. Funzioni MODE per OVVERO RITMO (Cad) Quando la 2a riga è impostata su ritmo (Cad), TRP indica il numero totale dei giri di pedale durante il percorso,MAXindicalamassimafrequenzadipedalataeAVSindicalafrequenzamediadipedalata.

Allenamento con il Flow

Funzioni mode per POTENZA (espressa in watt) Quandola2arigaèimpostatasupotenza(Watt),TRPindicailconsumorelativoalpercorso,MAXla potenzamassimaeAVSlapotenzamedia.Ilconsumorelativoalpercorsosicalcolasullabasedel tempotrascorsoesullaproduzionedipotenza.Vieneespressoinkilocalorieokilojoule. Funzioni MODE per FREQUENZA CARDIACA Quandola2arigaèimpostatasullafrequenzacardiaca,MAXindicalafrequenzacardiacamassima eAVSlafrequenzacardiacamedia. SeilcomputerFlownonriceveunsegnaledifrequenzacardiacaprimadell'iniziodell'allenamento,lafunzione frequenzacardiacanonvienevisualizzata.Lafunzionediverràdisponibileappenavienericevutounsegnaledi frequenzacardiacadurantel'allenamento.Seilsegnaledifrequenzacardiacasiinterrompedurantelapedalata, alpostodelvaloredifrequenzacardiacaapparirannotretrattini. Indicatore media Questafunzioneindicaseleinformazionidiallenamentovisualizzatenella1arigasianopari, superiori o inferiori alla media.

Allenamento con il Flow

MODE IlFlowconsentediallenarsiinbaseallapendenza(%)eallapotenza(Watt).Lapendenzautilizzail cilindrodeltraineredèregolabilesu14graduazioni,da-4a+9(-4equivaleaun'effettivapendenzain unadiscesaparial4%elastessaequiparazionesiapplicaperlapendenzainsalitadel9%).Durante l'allenamentodipotenza,ilcomputerregolalaresistenzadelcilindro,inmododaconsentiredi pedalaresempreall'impostazionedipotenzaselezionata.Èpossibileimpostarlada10a990watt ingraduazionida10watt. Impostazione del valore di allenamento Se si preme SET,lapendenzanellaparteinferioresinistrainiziaalampeggiare.Utilizzareitasti Frecciapercambiarel'impostazioneeMODEperconfermare.Suldisplay,lapendenzaè rappresentatainbarreverticali.A0,appareunabarraorizzontale. Dopo aver premuto SET edopochelapendenzaavràiniziatoalampeggiare,sesipremedinuovo SET,l'impostazionedipotenzainizieràalampeggiare.Èpossibileregolarequestaimpostazioneconi tasti Freccia. Premere MODEperconfermarel'impostazione. Intervallo operativo L'indicatoredelfrenoèunarappresentazionevisivadellaposizionedelfreno.Quièpossibile visualizzareacolpod'occhioseilfrenorientraancoranell'intervallooperativo.Quandol'unitàdel frenosiapplicaaifreni,l'altezzadellabarraaumenta.Lapotenzaimpostatanonèfrenataselabarra sitrovaallasuamassimaominimaaltezza;intalesituazione,l'indicatorelampeggiaperavvisare. Se l'indicatore del freno lampeggia, indicando che il freno è al di fuori dell'intervallo operativo, regolare la velocità, il ritmoe/olapotenza.Selezionarelacombinazionepiùadattaaséapplicabilealmomento. Messaggi di errori durante la pedalata ÈpossibileleggereleFAQ(Domandefrequenti)relativealFlowsulsitoWebwww.tacx.com nella sezioneSERVICE,dovesaràpossibilereperireinformazioniaggiornatesulleoperazionidaeseguire se sullo schermo appare un messaggio di errore.

Impostazioni di allenamento Flow40 41