Flow T2200 - Bicicleta estática Tacx - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Preguntas frecuentes - Flow T2200 Tacx

MANUAL DE USUARIO Flow T2200 Tacx

Función durante la configuración Púlsela junto con la tecla MODE durante 10 segundos para entrar en el menú SETUP (configuración) (aparece un contador de cuenta atrás) Cambiar ajuste Cambiar ajuste Siguiente paso Salir del menú SET UP Función mientras se entrena Seleccione el tipo de entrenamiento según el tipo de pendiente o la potencia. Cambiar ajuste de entrenamiento Pasar por las diferentes funciones Cambiar ajuste de entrenamiento Pasar por las diferentes funciones Pasar por las diferentes funciones de MODE Confirmar tipo de entrenamiento Cómo restablecer la información de entrenamiento Cuando no esté entrenando, puede restablecer la información de entrenamiento ETM, TRP, MAX y AVS pulsando las teclas SET y MODEalavezdurante2segundos.Noesposiblerestablecer elODO(elnúmerototaldekilómetrosrecorridosenelrodillo).Cuandosealcanzalacifrade

99.999 km se restablecerá automáticamente en 0 km (o millas). Toda la información también

se restablece cuando se desconecta el ordenador del Flow. Cuando se reinicia el ordenador todo se configura en 0 de nuevo, a excepción del cuentakilómetros (ODO). Teclas y sus funciones SET

MODE Cuando se introduce el enchufe en la toma eléctrica, la pantalla se ilumina como parte de una prueba. A continuación se muestran varios parámetros durante dos segundos:

• frecuencia(50o60Hz)yvoltaje(110o220V)delaredeléctricaprincipal

• númerodeversióndelfirmware

• indicacióndevelocidadyconsumodeenergíaduranteelentrenamiento(km/h,Kjulios) Acontinuaciónaparecelaventanadeinicio.Sideseautilizarlaconfiguraciónestándar,puede empezardirectamente.Sino,sigalasinstruccionesqueseindicanacontinuación. Pulse SET y MODEalavezdurante10segundos.AcontinuaciónapareceSETUPenlapantallayel peso del cuerpo parpadea. Peso Pesodelcuerpo(sinbicicleta)parpadea.PuedeutilizarlaFlecha hacia arriba o Flecha hacia abajo para ajustar el peso entre 40 y 120 kg. Utilice MODE para ir al siguiente paso. Velocidad Km parpadea. Puede modificar entre Km y Mi con la Flecha hacia arriba o Flecha hacia abajo. Utilice MODE para ir al siguiente paso. Energía Kcalparpadea.PuedecambiarentreKcalykJoulegraciasalaFlecha hacia arriba o Flecha hacia abajo. Utilice MODE para ir al siguiente paso.

Configuración antes de empezar30 31

La precisión de la pantalla de potencia del Flow depende de factores tales como la presión del cilin- drocontraelneumático,lapresióndelneumático,lasfuerzasmagnéticasfluctuantesyladiferencia enelvoltajedelaredprincipal.Paragarantizarunabuenamedicióndelapotencia,elfrenodeberá estar calibrado. Para una calibración óptima, se recomienda pedalear al menos 3 minutos antes para calentarelfreno.Asegúresedequelapresióndelosneumáticosseencuentraentre7y8bares. Calibración del freno El valor de calibración 0 aparece en la parte inferior. La calibración del freno se inicia con la Flecha hacia arriba,quehacequeaparezcantresguionesenlaparteinferiordelapantalla.Pedaleeauna velocidadsuperiora30km/h(o19mi/h)hastaqueaparezcalapalabraSTOP.Cuandosedetenga,el ordenador del FLOW mide la desaceleración de la rueda trasera y el nuevo valor de calibración aparece en la pantalla. Sifallalacalibración(p.ej.porquecomienzaapedaleardurantelamedición),enlapantallaaparecerálapalabra ERROR. Puede iniciar la calibración de nuevo con ayuda de la Flecha hacia arriba. Puede establecer el valor de calibración en 0 con la Flecha hacia abajo. Utilice MODE para confirmar los ajustes y cambiar a la pantalla de entrenamiento.

Configuración antes de empezar ElFlowregistracuatroparámetrosdeentrenamiento:velocidad,potencia,cadenciayritmocardíaco. Dosparámetrosdeentrenamientosemuestrandecadavez,enla2ªy3ªlíneadelapantalla.Gracias a la Flecha hacia arribapuedecambiarlasegundalíneadevelocidadacadencia,potenciayritmo cardíaco.ConlaFlecha hacia abajo puede cambiar los parámetros de entrenamiento de la tercera línea. Funciones de MODE para VELOCIDAD (km/h o mi/h) Las funciones de MODEdelaprimeralíneadelapantallacorrespondenalparámetrodeentrena- mientodelasegundalínea.Cuandolasegundalíneaseconfiguraenvelocidad,lateclaMODE cambia entre ETM (tiempo transcurrido), TRP (tiempo recorrido durante el entrenamiento), ODO (cuentakilómetros), MAX (velocidad máxima) y AVS (velocidad media). Losvaloressoloreflejaneltiemporealpedaleandodesdequesereinicióoencendióelordenador.Sisehaceuna pausa,seconservarántodoslosdatos.Cuandoempieceapedalear,elordenadorcomienzaacalculardenuevo, utilizandotodoslosdatos. Funciones MODE para CADENCIA (Cad) Cuandolasegundalíneaseconfigureencadencia(Cad),TRPhacereferenciaalnúmerototalde revoluciones por pedaleo durante el viaje, MAX significa la frecuencia máxima de pedaleo y AVS la frecuencia media de pedaleo.

Entrenamiento con el Flow

Funciones MODE para POTENZIA (Watt) Cuandolasegundalíneaseconfiguraenpotencia(Watt),TRPsignificaconsumoduranteelentrena- miento, MAX la potencia máxima y AVS la potencia media. El consumo durante el entrenamiento se calculaapartirdeltiempotranscurridoylapotencia.Estoseindicaenkilocaloríasokilojulios. Funciones MODE para RITMO CARDÍACO Cuandolasegundalíneaseconfiguraenritmocardíaco,MAXhacereferenciaalritmocardíaco máximoyAVSalritmocardíacomedio. SielordenadordelFlownorecibeningunaseñalderitmocardíacoantesdequecomienceelentrenamiento,nose mostrarálafunciónderitmocardíaco.Estafunciónestádisponibleencuantoserecibelaseñalderitmocardíaco duranteelentrenamiento.Cuandoseinterrumpelaseñalderitmocardíacoduranteelpedaleo,tresguiones apareceránenlugardelvalorderitmocardíaco. Indicador medio Estafunciónindicasilainformacióndeentrenamientomostradaenlaprimeralíneaesmedia,por encima de la media o por debajo de la media.

Entrenamiento con el Flow

MODE ElFlowlepermiteentrenarporpendiente(%)ypotencia(Watt).Laconfiguraciónporpendientehace usodelcilindrodelrodilloyesajustableen14pasosde-4a+9(-4esequivalenteaunapendiente dedescensorealdel4%y+9esequivalenteaunapendientedeascensorealdel9%).Duranteun entrenamientodepotencia,elordenadorajustalaresistenciadelcilindroparaquesiemprepedalee según el ajuste de potencia seleccionado. Puede ajustarlo de 10 a 990 vatios en incrementos de 10 vatios. Ajuste del valor de entrenamiento Cuando pulse SET,lapendientedelaparteinferiorizquierdacomienzaaparpadear.Utilicelasteclas de Flecha para cambiar el ajuste y MODE para confirmar. La pendiente se muestra en la pantalla en formadebarrasverticales.En0semuestraunabarrahorizontal. Cuando pulse SET y la pendiente comience a parpadear, si pulsa SET de nuevo, el ajuste de potencia comenzaráaparpadear.Puedeconfiguraresteajustemediantelasteclas de Flecha. Pulse MODE para confirmar el ajuste. Intervalo de funcionamiento El indicador de freno es una representación visual de la posición del freno. A continuación puede ver, conunsimplevistazo,sielfrenosigueestandoenelintervalodefuncionamiento.Cuandolaunidad de freno aplica los frenos, la altura de la barra aumenta. La potencia configurada no se frena si la barraestáensualturamínimaomáxima;enestasituación,elindicadorparpadeacomoseñalde aviso. Ajustesuvelocidad,cadenciay/opotenciasielindicadordefrenoparpadea,paraindicarlequeelfrenoestáfuera delintervalodefuncionamiento.Seleccionelacombinaciónapropiadaparaustedqueseaaplicableenesemomento. Mensajes de error mientras pedalea Si lo desea, puede consultar las preguntas más frecuentes sobre Flow en www.tacx.com, en la secciónSERVICE.Aquíencontraráinformaciónactualizadasobrequéhacersiapareceenpantalla un mensaje de error. Ajustes de entrenamiento del Flow34 35