Boston - Trampolín AXI - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO Boston AXI

Piezas pequeñas. No adecuado para menores de 36 meses. EL PRODUCTO DEBE SER MONTADO POR UN ADULTO Descripción de posible peligro, p. ej.: El producto desmontado contiene posibles puntos alados, así que debe mantenerse fuera del alcance del bebé Sólo para uso doméstico. Conservar para futuras consultas.

MONTAJE Y TRASLADO DE UNA CAMA ELÁSTICA Seleccione un lugar en el que desea que el trampolín esté permanentemente antes del montaje.

Si necesita mover la cama elástica, se necesitan dos o tres personas. Al moverla, levante la cama elástica ligeramente del suelo y manténgala en posición horizontal con respecto al suelo. Para cualquier otro tipo de movimiento, debe desmontar la cama elástica. Le recomendamos encarecidamente que no utilice la cama elástica sin un cerramiento. Si encuentra que el trampolin esta siendo usado sin un cerramiento, detenga al usuario e inmediatamente compre e instale el cerramiento. El espacio libre lateral es esencial. Coloque el trampolin lejos de paredes, estructuras, vallas y otras areas de juego. Mantenga un espacio libre en todos los lados de la cama elastica. No permita que los niños jueguen o salten en la cama elástica cuando haya viento o durante la temporada de tornados. El viento puede levantar esta cama elástica y causar lesiones graves o la muerte.36 www.pragma-trading.com

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INTRODUCCIÓN Antes de comenzar a utilizar este trampolin, asegurese de leer cuidadosamente toda la informacion proporcionada en este manual. Al igual que cualquier otro tipo de actividad física recreativa, los partici- pantes pueden lesionarse. Para reducir el riesgo de lesiones, asegúrese de seguir las normas y consejos de seguridad adecuados.

• El mal uso y el abuso de este trampolín es peligroso y puede causar lesiones graves.

• Los trampolines, al ser dispositivos de rebote, impulsan al ejecutante a alturas desacostumbradas y a una variedad de movimientos corporales.

• Inspeccione siempre la cama elástica antes de cada uso para ver si hay alfombras desgastadas o pie- zas sueltas o que falten.

• En este manual se incluye el montaje correcto, el cuidado y el mantenimiento del producto, los con- sejos de seguridad, las advertencias y las técnicas adecuadas de salto y rebote. Todos los usuarios y supervisores deben leer y familiarizarse con estas instrucciones. Cualquier persona que decida utilizar este trampolin debe ser consciente de sus propias limitaciones en cuanto a la realizacion de diversos saltos y rebotes con este trampolin.37 www.pragma-trading.com

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PARA Trampolín no enterrado: CONSULTAR SIEMPRE A UN MÉDICO ANTES DE REALIZAR CUALQUIER TIPO DE ACTIVIDAD FÍSICA

• Advertencia. No apto para niños menores de 36 meses. Peligro de caída.

• Advertencia. La cama elástica debe ser montada por un adulto de acuerdo con las instrucciones de montaje y revisada antes de su primer uso.

• Advertencia. El peso máximo del usuario NO debe superar los 100 kg para este producto.

• Advertencia. Sólo un usuario. Peligro de colisión.

• Se requiere la supervisión de un adulto.

• Advertencia. Sólo para uso doméstico.

• Advertencia, sólo para uso en exteriores.

• Advertencia. No hay saltos mortales

• Advertencia. Cierre siempre la abertura de la red antes de saltar.

• Advertencia. Saltar sin zapatos.

• Advertencia. No utilice la alfombra cuando esté mojada.

• Advertencia. Vacíe los bolsillos y las manos antes de saltar.

• Advertencia, salta siempre en el centro de la alfombra.

• Advertencia. No coma mientras salta.

• Advertencia. No salga por un salto.

• Advertencia. Limite el tiempo de uso continuo (haga paradas regulares).

• Advertencia. No utilizar en condiciones de viento fuerte y asegurar la cama elástica.

• Advertencia. El trampolín no está destinado a ser enterrado en el suelo.

• Advertencia. La red debe sustituirse cada año.

• Tamaño de los espacios libres alrededor del trampolín: 2x2x8 metros

• Compruebe siempre su cama elástica antes de utilizarla. Preste especial atención a todos los pernos, a la posi- ción de la alfombra de salto y de las almohadillas.

• No utilizar si falta alguna pieza o si parece que está desgastada.

• Deje de hacer ejercicio inmediatamente si se siente mal o si se siente mareado.

• El recinto de seguridad está ahí para evitar que el usuario se caiga de la cama elástica, y no se debe saltar sobre él innecesariamente. Para el trampolín de tierra: ADVERTENCIA!

• La instalación de la cama elástica requiere la excavación de un agujero en el suelo.

• Si no está seguro del trabajo de suelo, póngase en contacto con un profesional.

• El agujero no debe acumular agua (por lo que es necesario el drenaje) y debe poder limpiarse duran- te el mantenimiento.

• El trampolín está pensado para ser enterrado en el suelo.

NO HAY SALTOS MORTALES NI VOLTERETAS -

Puede producirse una parálisis o la muerte si cae sobre la cabeza o el cuello. No más de UN usuario a la vez (peso máximo - 100 kg).38 www.pragma-trading.com

• Consulte y respete las instrucciones del ejercicio y mantenga siempre una posición biomecánica ade- cuada cuando utilice el aparato. Tenga en cuenta los riesgos para la salud que puede provocar un entrenamiento incorrecto o intensi- vo.

• Principios básicos y recomendaciones de uso Aprende las posiciones básicas del cuerpo y los saltos antes de intentar técnicas más avanzadas. Pue- des variar la rutina del trampolín realizando los saltos básicos en diferentes series o combinaciones, y con o sin saltos verticales entre los trucos.

• Para dejar de rebotar, dobla las rodillas cuando tus pies aterricen en la supercie de salto del tram- polín.

• Aprende primero esta técnica antes de intentar cualquier otra.

• Evita rebotar demasiado alto.

• Limítate a dar pequeños botes hasta que puedas saltar y aterrizar en el centro de la cama elástica con un control perfecto.

• El control es más importante que la altura.

• No apartes nunca la vista de la cama elástica. Esto le ayudará a controlar sus rebotes.

• Evita rebotar en la cama elástica cuando estés cansado.

• Mantenga sus sesiones cortas

• Utilice el trampolín sólo si se encuentra en una excelente condición física.

• Para obtener información sobre el aprendizaje de técnicas y trucos adicionales, póngase en contacto con un instructor de trampolín profesional.

• Coloque el trampolín en una supercie nivelada a una distancia mínima de 2 m de cualquier estructu- ra u obstáculo, como una valla, un garaje, una casa, ramas colgantes, tendederos o cables eléctricos.

• Las camas elásticas no se instalarán sobre hormigón, asfalto o cualquier otra supercie dura, ni cerca de otras instalaciones conictivas (por ejemplo, piscinas infantiles, columpios, toboganes, estructuras de escalada). MONTAGE-INSTRUCTIES & GEBRUIKSAANWIJZING Para garantizar la seguridad del producto, preste atención a las instrucciones de montaje y ajuste, así como a las instrucciones de uso. Léalas atentamente y consérvelas para futuras consultas. Instrucciones de montaje Este producto requiere un montaje, por lo que le rogamos que siga cuidadosamente los pasos indicados en estas instrucciones (lista de piezas y herramientas suministradas, procedimiento de montaje, etc.). INSTRUCCIONES IMPORTANTES PARA LA RED DE CERRAMIENTO Y LA ESTERA

1. Mantenimiento de la red del recinto de la cama elástica, la alfombra y la almohadilla

Las redes y los acolchados de los recintos son propensos al desgaste como los neumáticos de un coche. El material se deteriora gradualmente; la velocidad depende del nivel de exposición a los rayos UV, la contaminación atmosférica y las condiciones climáticas exteriores, como la lluvia y el viento. La red y el acolchado deben ser mantenidos y revisados adecuadamente siguiendo el programa de mantenimiento establecido en estas instrucciones. Cuando el material muestre cualquier signo de debilidad, debe dejar de utilizar la cama elástica inmediatamente, almacenar adecuadamente la cama elástica y restringir el acceso de los usuarios hasta que se instale correctamente una nueva red o acol- chado de sustitución.39 www.pragma-trading.com

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2. Requisitos de mantenimiento de la red de cerramiento

La red de la cama elástica está fabricada con material resistente a los rayos UV. A pesar de ello, la red está expuesta a los elementos exteriores, como la luz del sol, el viento, la lluvia y la fauna. La red que rodea la cama elástica debe ser revisada antes de cada uso. Esto incluye, pero no se limita a inspec- cionar la red en busca de grietas, desgaste excesivo, fragilidad y estiramiento. Tambien inspeccione todas las conexiones y todo el recinto para comprobar la integridad general. La red debe ser reem- plazada inmediatamente si muestra cualquier signo de desgaste, daño, estiramiento, agrietamiento, soltura, fragilidad u otras pérdidas de integridad. Debe seguirse el siguiente programa de manteni- miento:

SE RECOMIENDA SUSTITUIR LA RED CADA AÑO EN CONDICIONES NORMALES DE USO, AUN- QUE NO PRESENTE SIGNOS VISIBLES DE DETERIORO. Cómo inspeccionar la red de la cama elástica para un uso adecuado Antes de utilizar la cama elástica y el cerramiento, compruebe siempre que la red del cerramiento no presenta signos de daños por rayos UV, deterioro, fragilidad, grietas o desgarros. Paso 1 - Inspeccione la red del recinto antes de cada uso para ver si está desgastada o rota, pelliz- cando y tirando de una sección de la red entre los dedos y tirando hacia abajo. Consulte el diagrama siguiente.

Si se produce cualquier desgarro o sonido de rotura o desgarro, entonces la red no es segura y DEBE ser retirada inmediatamente. DEJE DE UTILIZAR EL RECINTO DE LA CAMA ELÁSTICA SI ENCUEN- TRA CUALQUIER SIGNO DE DESGASTE O DESGARRO EN LA RED. Paso 2 - Recorra todo el perímetro de la cama elástica para comprobar visualmente si hay deterioro del material u otros daños.

3. Requisitos de mantenimiento para la almohadilla de la cama elástica

Recorra todo el perímetro de la cama elástica para comprobar visualmente si hay deterioro del mate- rial, desgarros, ojedad, pérdida de elasticidad u otros daños en la almohadilla. De 1 a 3 meses Inspeccione el recinto (red, col- gador de red y correas) antes de cada uso. De 3 a 6 meses Inspección minuciosa de la red, el gancho de la red y las correas para detectar daños por rayos UV antes de cada uso. 6 a 12 meses Inspeccione a fondo antes de cada uso la red, el colgador de la red, las correas, las cremalleras, los lazos y las cuerdas. Reem- place después de 12 meses o antes si es necesario.40 www.pragma-trading.com MANTENIMIENTO Es necesario realizar las comprobaciones y el mantenimiento de las partes principales (armazón, sistema de sus- pensión, cama, acolchado y cerramiento) a intervalos regulares, señalando que si no se realizan estas comproba- ciones, la cama elástica podría resultar peligrosa.

• Compruebe el apriete de todos los tornillos y tuercas y apriételos cuando sea necesario.

• Compruebe que los muelles están intactos y no pueden desengancharse al saltar.

• Compruebe que la almohadilla protectora circular cubre el muelle.

• Compruebe la cuerda utilizada para asegurar la red. Peligro de asxia.

• Compruebe que todos los revestimientos no tengan pernos ni bordes alados y sustitúyalos cuando sea nece- sario

• Compruebe que la red, la lona de la cama elástica y todos los elementos de protección están en buen estado y son capaces de soportar el peso del usuario. El sol, la lluvia, la nieve y las temperaturas extremas pueden redu- cir la vida útil de los componentes de la cama elástica. Sustitúyalos, si es necesario.

• En condiciones de viento fuerte, las camas elásticas de exterior deberán estar equipadas con un dispositivo para evitar el desplazamiento debido al viento (por ejemplo, barras de acero en el suelo o cargas como sacos de arena o de agua).

• En condiciones de viento fuerte, deben retirarse los elementos que atrapan el viento, como la red y la estera.

• En algunos países, durante el periodo invernal, la carga de nieve y la temperatura muy baja pueden dañar la cama elástica. Se recomienda retirar la nieve y guardar la colchoneta y el recinto en el interior.

• Compruebe que la alfombra, el acolchado y el cerramiento no tienen defectos. La luz del sol, la lluvia, la nieve y las temperaturas extremas reducen la resistencia de estas piezas con el tiempo.

• Asegúrese de que los cierres de gancho y bucle están correctamente cerrados durante el uso de la cama elásti- ca.

• Sustituya la red, la cama elástica y los elementos de protección cada 1 año.

• Las piezas defectuosas deben ser sustituidas de acuerdo con las instrucciones del fabricante.

• Conserve las instrucciones de mantenimiento

• Para saber cómo contactar con el equipo de servicio postventa, consulte la última página de la guía del usuario.

MUDANZAS Y TRANSPORTES

Se requiere un mínimo de 2 personas para mover el trampolín. Colóquense alrededor del trampolín, levanten suavemente la estructura y muévanla al lugar deseado. La cama elástica debe desmontarse completamente si se transporta en coche. En una distancia mayor. Compruebe las instrucciones de montaje y siga cada paso, empezando por el nal. El desmontaje de los muelles es una oper- ación delicada que sólo debe realizarse con la herramienta suministrada, GARANTÍA Después de la fecha de la factura de compra, el propietario de la cama elástica AXI tiene una:

• 2 años de garantía sobre la rotura de la estructura

• 1 años de garantía sobre los muelles

• 1 años de garantía sobre la almohadilla de protección y la alfombra de salto.

• 1 años de garantía sobre la rotura de la red AXI se reserva el derecho de no conceder la garantía si

• no se puede presentar el recibo de compra original;

• el trampolín AXI se utiliza para nes distintos a los que fue diseñado;

• se utiliza un método de montaje distinto al indicado

• las reparaciones técnicas se han llevado a cabo de forma poco profesional;

• la cama elástica AXI se utiliza en lugares públicos como escuelas y guarderías

• el trampolín AXI se alquila a terceros;

• se ha omitido el control periódico y, en su caso, la sustitución de piezas, tornillos y juntas.

Las siguientes lecciones se recomiendan para aprender los pasos y rebotes básicos antes de pasar a rebotes más difíciles y complicados. Debe leer y comprender todas las instrucciones de seguridad antes de montar el trampolin. Una completa discusion y demostracion de la mecanica del cuerpo y de las directrices del trampolin debe ocurrir entre el supervisor y el estudiante. Lección 1 A. Montaje y desmontaje - Demostración de las técnicas adecuadas B. El rebote básico-Demostración y práctica C. Frenar (comprobar el rebote) - Demostración y práctica. Aprender a frenar a la orden D. Manos y rodillas - Demostración y práctica. Se debe hacer hincapié en el aterrizaje en cuatro puntos y en la alineación Lección 2 A. Repaso y práctica de las técnicas aprendidas en la lección 1 B. Rebote de rodilla-Demostración y práctica. Aprender el movimiento básico de bajar a la rodilla y volver a subir antes de intentar el medio giro a la izquierda y a la derecha. C. Rebote en el asiento - Demostración y práctica. Aprender el rebote de asiento básico y luego añadir un rebote de rodilla, manos y rodillas; repetir Lección 3 A. Repasar y practicar las habilidades y técnicas aprendidas en las lecciones anteriores B. Caída frontal: se debe pedir a todos los alumnos que adopten la posición de decúbito prono (boca abajo en el suelo) mientras el instructor comprueba si hay posiciones defectuosas que puedan causar lesiones C. Comenzar con un rebote de manos y rodillas y luego extender el cuerpo en posición prona, aterrizar en la col- choneta y volver a los pies D. Rutina de práctica: rebote de manos y rodillas, rebote frontal, vuelta a los pies, rebote de asiento, vuelta a los pies Lección 4 A. Repasar y practicar las habilidades y técnicas aprendidas en las lecciones anteriores B. Media vuelta

1. Comienza desde la posición de caída frontal. Al hacer contacto con la colchoneta, empuje con los brazos

en la dirección derecha o izquierda y gire la cabeza y los hombros en la misma dirección.

2. Durante el giro, asegúrese de mantener la espalda paralela a la colchoneta y la cabeza levantada.

3. Después de completar el giro, aterrizar en posición de caída frontal

Después de completar esta lección, el alumno tiene ahora una comprensión básica de los rebotes en el trampolín. Los saltadores deben ser alentados a desarrollar sus propias rutinas con énfasis en el control y la forma. Un juego que se puede realizar para animar a los alumnos a intentar desarrollar rutinas es “BOUNCE”. En este juego, los jugadores cuentan del 1 al 10. El jugador uno comienza con una maniobra. El jugador dos tiene que hacer la maniobra del jugador uno y añadir otra. El jugador tres hace las maniobras de uno y dos y luego añade una tercera maniobra. Esto continúa hasta que un jugador no puede hacer la rutina correctamente en la secuencia correcta. La primera persona que falle, recibe la letra “B”. Esto continúa hasta que alguien deletrea la pal- abra “BOUNCE”. El último concursante que queda es considerado el ganador. Incluso cuando se juega a este juego, es importante realizar las rutinas bajo control. No intentes hacer rebotes difíciles o muy hábiles que aún no domines. Se debe contactar con un instructor de trampolín certicado para seguir desarrollando sus habilidades en el tram- polín.42 www.pragma-trading.com

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1. Comienza en posición de pie, con los pies sep-

arados a la anchura de los hombros, la cabeza levantada y los ojos en la colchoneta

2. Mueve los brazos hacia adelante, hacia arriba y

alrededor en un movimiento circular.

3. Juntar los pies en el aire y apuntar los dedos

4. Mantenga los pies separados a la anchura de

los hombros cuando aterrice en la colchoneta.

1. Empieza con un rebote básico y mantenlo bajo

2. Aterrice sobre las rodillas manteniendo la es-

palda recta, el cuerpo erguido. Utilice los brazos para mantener el equilibrio.

3. Vuelve a la posición básica de rebote balance-

ando los brazos hacia arriba

1. Aterrice en posición sentada y plana.

2. Colocar las manos en la colchoneta junto a las

3. Vuelva a la posición erecta empujando con las

1. Comienza con la posición de rebote frontal

2. Empuje con las manos y los brazos izquierdos

o derechos (dependiendo de la dirección en la que desee girar)

3. Mantener la cabeza y los hombros en la misma

dirección y mantener la espalda paralela a la col- choneta y la cabeza levantada

4. Aterrizar en posición prona y volver a la posición

de pie empujando hacia arriba con las manos y los brazos REBOTES BÁSICOS EN LA CAMA ELÁSTICA