Comfort U - Rodillo para bicicleta Horizon Fitness - Manual de uso y guía de instrucciones gratis
Encuentra gratis el manual del aparato Comfort U Horizon Fitness en formato PDF.
| Tipo de producto | Entrenador de bicicleta de interior |
| Marca | Horizon Fitness |
| Modelo | Comfort U |
| Capacidad de peso máxima | 136 kg (300 lbs) |
| Alimentación | Cable de alimentación de red |
| Pantalla | LCD con retroiluminación |
| Programas de entrenamiento | Manual, Intervalos, Juego, Pérdida de peso, Rodaje, Cadencia, Aleatorio, Vatios constantes, Zona FCC, Personalizado |
| Niveles de resistencia | 16 niveles |
| Monitorización de la frecuencia cardíaca | Sensor de frecuencia cardíaca en el pulgar |
| Conectividad de audio | Toma de entrada de audio y altavoces integrados |
| Soporte de lectura | Sí, para revista o libro |
| Portabotellas | Sí, incluido |
| Ajuste del asiento | Altura ajustable mediante botón |
| Pedales | Con calapiés |
| Montaje requerido | Sí, herramientas incluidas |
| Modo de ahorro de energía | Sí, suspensión automática después de 15 minutos de inactividad |
| Uso | Doméstico |
| Garantía del marco | De por vida para el propietario original |
| Garantía de piezas y electrónica | 1 año |
| Garantía de mano de obra | 1 año |
Preguntas frecuentes - Comfort U Horizon Fitness
Preguntas de los usuarios sobre Comfort U Horizon Fitness
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Descarga las instrucciones para tu Rodillo para bicicleta en formato PDF gratis! Encuentra tus instrucciones Comfort U - Horizon Fitness y toma tu dispositivo electrónico nuevamente en la mano. En esta página están publicados todos los documentos necesarios para el uso de su dispositivo. Comfort U de la marca Horizon Fitness.
MANUAL DE USUARIO Comfort U Horizon Fitness
Cuando se usa un producto de ejercicio, se deben tener precauiones BASicas, incluida laitters: lea todas las instrucciones antes de utiliser esta bicicleta estacionaria. Es responsabilidad del proprietario asegurar de que todos los usuario de esta bicicleta estacionaria esten debidamente informados de todas las advertencias y las precauiones. Si ustediene preguntas afterwards de leer este manual del proprietario, comuniquese con el Servicio de Assistance Tecnica a Clientes llamando al numero indicado en la contratapa.


ADVERTENCIA
LEA Y GUARDE TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE ENSAMBLAR O UTILIZAR ESTA BICICLETA ESTACIONARIA. SE RECOMIENDA SEGUIR ESTAS INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD.
- PRECAUCION: Si sufre dolores de pecho, náuseas, mareos o disnea, interrupma el ejercicio de inmediato y consulte a su medico antes de continuar.
- Use this bicycleta estacionaria para la finalidad prevista, segun se describe en este manual. No utilise accesos que no hayan sido recomendados por el fabricante.
- Nunca ponga en functiomento la bicycleta estacionaria si esta no functioca correctamente o ha sido danada. Comuniquee con el Servicio de Asistencia Técnica a Clientes o con los distribuidores autorizados en caso de necessitar revisiones o reparaciones.
- No utilise esta bicycleta estacionaria sin calzado adecuado. NUNCA ponga en functionamento la bicycleta estacionaria descalzo.
- No use ropa que pudiera quedar atrapada enrialquier pieza movil de esta bicycliceta estacionaria.
- Mantenga las manos y los pies alejados todo el tiempo de las piezas móvil para evaporar lesiones. Nunca gire a mano las manivelas de los pedales.
- No bajo de la bicycliceta estacionaria hasta que los pedales se hayan DETENIDO por completeo.
- No intente montar la bicicleta estacionaria en posicio erguida a altas RPM hasta que haya practicado a velocidades mas lentas.
- No inserte nunca objecto, ni las manos o los pies en ninguna abertura, ni exponga las manos, los brazos o los pies al mecanismo de acontecimiento u另一边 pieza posiblemente movable de la bicycleta estacionaria.
No utilise ning un equipo que est daado o que tenga piezas desgastadas o rotas. Use uicamente las piezas de repuesto provistas por el Servicio de Asistencia Técnica a Clientes o por los distribuidores autorizados. - No ponga el equipo en functionamento donte se usen productos en aerosol o cuando se administe oxigeno.
- Se requiere una supervisión estrecha cuando el equipo se utilise cerca de niños, personas invalidas o incapacitasadas.
- Cuando la bicycletla estacionaria está en uso, los niños≦queiros y las mascotas deben permanecer a 3 metros/10 pies de distancia, como minimo.
- Asegürese de que las palancas de ajuste (del asiento y de las barras de sujeción hacía adelante y hacía aftas) estén bien fjas y no interferieran en su movimiento durante el ejercicio.
- Este produit contiene sustancias quimicas que el Estado de California sabe que pueda causar cancer y defectos congenitos u otherds reproductivos.
ENSAMBLAJE

ADVERTENCIA
Durante el proceso de ensamblaje, hay varias areas a las que se debe prestar atencion especial. Es muy importante seguir las instrucciones de ensamblaje correctamente y asegurarde que todas las piezas esten ajustadas con firmeza. Si no se siguen correctamente las instrucciones de ensamblaje,algunas piezas de la bicyclicetaestacionaria podrjan quedar sueltas y causar ruidos molestos Para evitar daños a la bicyclicetaestacionaria, es必需ario repasar las instrucciones de ensamblaje yayarlas medidas correctivas apropiadas.
Antes de continuar, busque el número de série de la bicicletta estacionaria y escrfbalo en el espacio disponible a continuacion. El número de série se enquirytra en una etiqueta adhesiva blanca en la que figura un numero de barras.
ESCRIBA EL NUMERO DE SERIES Y EL NOMBRE DEL MODELO EN LAS SIGUIENTES CASILLAS:
NUMERO DE SERIES:

UBICACION DEL NUMERO DE SERIE
NOMBRE DEL MODELO: BICICLETA ESTACIONARIA
HORIZON
» Cuando llame para Solicitar servicios专业技术, haga referencia al NUMERO DE SERIAL y al NOMBRE DEL MODELO.
» Asegürese de escrebir tanto el NUMERO DE SERIAL como el NOMBRE DEL MODELO en su tarjeta de garantía.


PREENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT R
DESEMPAQUE
Extraiga el producto del paquete en el lugar donde lo utilizes.
Cologne la caja que contiene la bicyclete estacionaria sobre una superficie plana y nivelada. Se recomienda que colque una cubierta protectora sobre el piso. No abra la caja si está de costado.

NOTAS IMPORTANTES
- Durante cada paso del ensamblaje, asegürese de que TODAS las tuercas y los pernos estén en su lugar y parcialmente ajustados a mano. Se recomienda que complete todo el ensamblaje de su unidad antes deaabstar completeness CUALQUIER perno.
- Se han prelimucrado variedas piezas para facilitar el ensamblaje y el uso. No limpie el lubricante. Si tiene dificultades, se recomienda aplicar un poco de grasa para bicicletas de litio.

NECESITA AYUDA?
Si Tiene preguntas o faltan piezas, comuniquese con el Servicio de Asistencia Técnica a Clientes. La información de contacto se enquiryra en la contratapa de este manual.
HERRAMIENTAS INCLUDES:
Llave planade 13 / 15mm
Destornillador Phillips/llave Allen
PIEZAS INCLUIDAS:
1 bastidor principal
1 consola
1 poste de la consola
1 arandela aislante del poste de la consola
1 soporte para botellas
1 estabilizador delantero
1 estabilizador trasero
1 base del asiento
1 parte posterior del asiento
1 bastidor del asiento
1 cubierta del bastidor del asiento
1 Conjunto de barras de sujecion con empunadas con sensor de pulso
2 pedales con correas
1 cable adaptor de audio
1 cable de alimentación
1 jeu de tornilleria

ENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT R PASO 1



| TORNILLERIA PARA EL PASO 1 | |||
| PIEZA TIPO DESCRIPCION CANT. | |||
| APERNO M8 X 56 4 | |||
| B | ARANDELA PLANA | Φ18 X 2,0 T | 4 |
| C | ARANDELA ELASTICA | M8 X 2,0 T 4 | |
| D | TUERCA | M8 | 4 |
A Abra la BOLSADTORNILLERIA PARALPASO1.
B Fije el ESTABILIZADOR TRASERO (1) en el BASTIDOR PRINCIPAL (2) con 2 PERNOS (A), 2 ARANDELAS PLANAS (B), 2 ARANDELAS ELASTICAS (C) y 2 TUERCAS (D).
C Fije el ESTABILIZADOR DELANTERO (3) en el BASTIDOR PRINCIPAL (2) con 2 PERNOS (A), 2 ARANDELAS PLANAS (B), 2 ARANDELAS ELASTICAS (C) y 2 TUERCAS (D).
ENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT R PASO 2

| TORNILLERIA PARA EL PASO 2 | |||
| PIEZA | TIPO DESCRIPCION CANT. | ||
| E TORNILLO M4 X 12 2 | |||
A Abra la BOLSADTORNILLERIA PARAE L PASO 2.
B Deslice EL SOPORTE PARA BOTELLAS (4) hacía arriba POR EL POSTE DE LA CONSOLA (5) y alinee los orificios para tornillos que se encuentran en EL SOPORTE PARA BOTELLAS (4) con los orificios que se encuentran en el POSTE DE LA CONSOLA (5).
C Fije el SOPORTE PARA BOTELLAS (4) con 2 TORNILLOS (E).

ENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT R PASO 3


| TORNILLERIA PARA EL PASO 3 | |||
| PIEZA TIPO DESCRIPCION CANT. | |||
| F PERNO M8 X 60 4 | |||
| B | ARANDELA PLANA | Φ18 X 2,0 T | 4 |
| G | PERNO M8 X 18 2 | ||
A Abra la BOLS ADE TORNILLERIA PARALPASO 3.
B Deslice LA ARANDELA AISLANTE DEL POSTE DE LA CONSOLA (6) desde abajo del POSTE DE LA CONSOLA (5) HACIA ARRIBA.
C Conecte los CABLES DE LA CONSOLA (7) y con cuidado introduzca todos en el BASTIDOR PRINCIPAL (2). Introduzca EL POSTE DE LA CONSOLA (5) en el BASTIDOR PRINCIPAL (2) deslizandolo.
D Fije el POSTE DE LA CONSOLA (5)
usando 4 PERNOS (F) y 4 ARANDELAS
PLANAS (B) desde la parte delantera
y 2 PERNOS (G) desde los lados.
E Deslice LA ARANDELA AISLANTE DEL POSTE DE LA CONSOLA (6) hacía abajo sobre el BASTIDOR PRINCIPAL (2).
ENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT R PASO 4

| TORNILLERIA PARA EL PASO 4 | ||
| PIEZA TIPO DESCRIPCION CANT. | ||
| I PERNO M8 X 18 6 | ||
| CARANDELA ELASTICA M8 X 2,0 T 6 | ||
A Abra la BOLSADTORNILLERIA PARA EL PASO 4.
B Fije EL BASTIDOR DEL ASIENTO (8) en el BASTIDOR PRINCIPAL (2) using 6 PERNOS (I) y 6 ARANDELAS ELASTICAS, (C) como se muestra.

ENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT R PASO 5



| TORNILLERIA PARA EL PASO 5 | |||
| PIEZA | IPO DESCRIPION CANT. | ||
| J PERNO M8 X 45 8 | |||
| B | ARANDELA PLANA | Φ18 X 2,0 T | 8 |
A Abra la BOLS ADE TORNILLERIA PARA EL PASO 5.
B Fije la BASE DEL ASIENTO (9) en el BASTIDOR DEL ASIENTO (8) using 4 PERNOS (J) y 4 ARANDELAS PLANAS (B).
C Fije LA PARTE POSTERIOR DEL ASIENTO (10) en el BASTIDOR DEL ASIENTO (8) usingo 4 PERNOS (J) y 4 ARANDELAS PLANAS (B).
ENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT R PASO 6

| TORNILLERIA PARA EL PASO 6 | |||
| PIEZA TIPO DESCRIPCION CANT. | |||
| K PERNO M10 X 65 2 | |||
| H ARANDELA DE ARCO Φ20 X 2,0 T 2 | |||

A Abra la BOLSADTORNILLERIA PARA EL PASO 6.
B Fije las BARRAS DE SUJEccion CON EMPUNADURAS CON SENSOR DE PULSO (11) en el BASTIDOR DEL ASIENTO (8) using 2 PERNOS (K) y 2 ARANDELAS DE ARCO (H).
C Fije LA CUBIERTA DEL BASTIDOR DEL ASIENTO (12) en el BASTIDOR PRINCIPAL (2), como se muestra.
D Conecte el CABLE DE RITMO CARDIACO (13) desde LAS BARRAS DE SUJEcION CON EMPUNADURAS CON SENSOR DE PULSO (11) al cable del BASTIDOR PRINCIPAL (2).
Note: Asegürese de ensamblar las barras de sujeccion con empuñaduras con sensor de pulso hacia arriba.
ENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT R PASO 7


LA TORNILLERIA ESTÁ PREINSTALADA.
A Fije el PEDAL DERECHO (14) en el brazo de manivela DERECHO (15) y apiételoHCIéndolo girar hacia la derecha con la llave plana de 13mm / 15mm provista.
B Fije el PEDAL IZQUIERDO (16) en el brazo de manivela izquierdo y aprieteloHCIyendolo girar hacla izquierda con la llave plana de 13mm / 15mm provista. (NOTA: El brazo de manivela izquierdo está enroscado al revés, de modo que es muy importante que lo aprieteHCIyendolo girar hacla izquierda. Si lo aprieta en el othero sentido,可以更好 el pedal o el brazo de manivela, o ambos).
C Conecte el CABLES DE LA CONSOLA (7) y con cuidado introduzcalo en el POSTE DE LA CONSOLA (5).
D Fije la CONSOLA (17) en el POSTE DELA CONSOLA (5) usingo 4 TORNILLOS PREINSTALADOS (18).
iENSAMBLAJE DE COMFORT R COMPLETE!
COMFORT R COMFORT U
Ensamblaje en la páginaARRYe.





PREENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT U
DESEMPAQUE
Extraiga el producto del paquete en el lugar donde lo utilizes.
Cologne la caja que contiene la bicyclete estacionaria sobre una superficie plana y nivelada. Se recomienda que colque una cubierta protectora sobre el piso. No abra la caja si está de costado.

NOTAS IMPORTANTES
- Durante cada paso del ensamblaje, asegúrese de que TODAS las tuercas y los permos estén en su lugar y parcialmente ajustados a mano. Se recomienda que complete todo el ensamblaje de su unidad antes deaabstar porcomplete CUALQUIER perno.
- Se han prelimucrado variedes piezas para facilitar el ensamblaje y el uso. No limpie el lubricante. Si tiene dificultades, se recomienda aplicar un poco de grasa para bicicletas de litio.

NECESITA AYUDA?
Si Tiene preguntas o faltan piezas, comuniquese con el Servicio de Asistencia Técnica a Clientes. La información de contacto se enquiryra en la contratapa de este manual.
HERRAMIENTAS INCLUDES:
Llave planade 13 / 15mm
Destornillador Phillips/llave Allen
PIEZAS INCLUIDAS:
1 bastidor principal
1 consola
1 poste de la consola
1 arandela aislante del poste de la consola
1 soporte para botellas
1 estabilizador delantero
1 estabilizador trasero
1 asiento
1 tubo del poste del asiento
2 pedales con correas
1 cable adaptor de audio
1 cable de alimentación
1棋牌游戏

ENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT U PASO 1


| TORNILLERIA PARA EL PASO 1 | |||
| PIEZA TIPO DESCRIPCION CANT. | |||
| A PERNO M8 X 56 4 | |||
| B | ARANDELA PLANA | Φ20 X 2,0 T | 4 |
| C | ARANDELA ELÁSTICA | M8 X 2,0 T 4 | |
| D | TUERCA | M8 | 4 |
A Abra la BOLSADTORNILLERIA PARAE L PASO 1.
B Fije el ESTABILIZADOR TRASERO (1) en el BASTIDOR PRINCIPAL (2) con 2 PERNOS (A), 2 ARANDELAS PLANAS (B), 2 ARANDELAS ELASTICAS (C) y 2 TUERCAS (D).
C Fije el ESTABILIZADOR DELANTERO (3) en el BASTIDOR PRINCIPAL (2) con 2 PERNOS (A), 2 ARANDELAS PLANAS (B), 2 ARANDELAS ELASTICAS (C) y 2 TUERCAS (D).
ENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT U PASO 2

NO HAY TORNILLERIA PARA Este PASO
A Conecte el ASIENTO (4) al TUBO DEL POSTE DEL ASIENTO (5).
B Afloje la PERILLA DE AJUSTE DE ALTURA DEL ASIENTO (6) dandole dos medias vueltas hacía la izquierda.
C Luego jale la PERILLA DE AJUSTE DE ALTURA DEL ASIENTO (6) hacía afuera@mrientas introduce el TUBO DEL POSTE DEL ASIENTO (5) en el BASTIDOR PRINCIPAL (2) DESLIZANDOLO.

ENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT U PASO 3



| TORNILLERIA PARA EL PASO 3 | |||
| PIEZA | IPO DESCRIPCION CANT. | ||
| G TORNILLO M4 X 12 2 | |||
A Abra la BOLSADTORNILLERIA PARAE L PASO 3.
B Deslice EL SOPORTE PARA BOTELLAS (7) hacía arriba POR EL POSTE DE LA CONSOLA (8) y alinee los orificios para tornillos que se encuentran en EL SOPORTE PARA BOTELLAS (7) con los orificios que se encuentran en el POSTE DE LA CONSOLA (8).
C Fije el SOPORTE PARA BOTELLAS (7) con 2 TORNILLOS (G).
ENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT U PASO 4

| TORNILLERIA PARA EL PASO 4 | |||
| PIEZA | TIPO DESCRIPCION CANT. | ||
| E PERNO M8 X 60 4 | |||
| B | ARANDELA PLANA | Φ20 X 2,0 T | 4 |
| F PERNO M8 X 15 2 | |||
| H | TUERCA | M8 | 4 |
A Abra la BOLSADTORNILLERIA PARA EL PASO4.
B Deslice LA ARANDELA AISLANTE DEL POSTE DE LA CONSOLA (9) desde abajo del POSTE DE LA CONSOLA HACIA ARRIBA (8) con laLEE MUESCA DE POSICIONAMENTO (10) hacia delante.
C Conecte LOS CABLES DE LA CONSOLA (11) y con cuidado introduzca todos en el BASTIDOR PRINCIPAL (2). Introduzca EL POSTE DE LA CONSOLA (8) en el BASTIDOR PRINCIPAL (2)DESLIZANDOLO.
D Fije el POSTE DE LA CONSOLA (8) using 4 PERNOS (E), 4 ARANDELAS PLANAS (B) y 4 TUERCAS (H) desde la parte delantera y 2 PERNOS (F) desde los lados.
E Deslice LA ARANDELA AISLANTE DEL POSTE DE LA CONSOLA (9) hacía abajo sobre el BASTIDOR PRINCIPAL (2).

ENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT U PASO 5


LA TORNILLERIA ESTÁ PREINSTALADA.
A Abra la BOLSADTORNILLERIA PARA EL PASO 5.
B Fije el PEDAL DERECHO (12) en el BRAZO DE MANIVELA DERECHO (13) y apriételoHCIeHaciendolo girar hacia la derecha con la llave plana de 13mm / 15mm provista.
C Fije el PEDAL IZQUIERDO (14) en el brazo de manivela izquierdo y aprieteloHCIyendolo girar hacer la izquierda con la llave plana de 13mm / 15mm provista. (NOTA: El brazo de manivela izquierdo está enroscado al revés, de modo que es muy importante que lo aprieteHCIyendolo girar hacer la izquierda. Si lo aprieta en el othero sentido, pueda darar el pedal o el brazo de manivela, o también).
D Conecte el CABLE DE LA CONSOLA (11) y con cuidado introduzcalo en el POSTE DELA CONSOLA (8).
E Fije la CONSOLA (15) en el POSTE DE LA CONSOLA (8) con 4 TORNILLOS PREINSTALADOS (16).
iENSAMBLAJE DEL MODELO COMFORT U COMPLETO!
Esta sección explicía como utilizar la consola y la programación de la bicicleta estacionaria. La sección FUNCIONAMIENTO BASICO presente en la GUIA DEL USUARIO DE LA BICICLETA ESTACIONARIA contiene instrucciones para lo siguientes:
UBICACION DE SU BICICLETA ESTACIONARIA
- INSTRUCCIONES DE CONEXION ELECTRICA Y DE CONEXION A TIERRA
AJUSTEDELASIENTO
CÓMO MOVER LA BICICLETA ESTACIONARIA
COMO NIVELAR LA BICICLETA ESTACIONARIA
CÓMOSUAR LA FUNCION DE RITMO CARDIACO



FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA DEL MODELO COMFORT R
Notla: La consola Tiene una delgada cubierta protectora de plastico que debe qitarse antes de usar.
A) VENTANA DE INDICadores EN PANTALLA DE LCD: tiempo, distancia, calorieas, varios, RPM, velocidad, ritmo cardiaco, ahorro de energia.
B) START/STOP (INICIO/DETENCION): se usa para iniciar, detener o fazer su ejercico.
C) TECLAS : se usesan para alternar entre los programas, la configuracion de programacion y para ajustar el nivel de resistencia durante la sesion de ejercicio.
D) ENTER (ACEPTAR): se usa para confirmar la selección durante la configuración del programa.
E) CHANGE DISPLAY (CAMBIAR PANTALLA): se usa para mover la informacion en la pantalla durante la sesion de ejercicio.
F) ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO: conecte su reproductor a la consola con el cable adaptador de audio provisto.
G) ALTAVOCES: reproduzca musica a trovés de los altavoces cuando está conectados al reproductor.
H) ESTANTE DE LECTURA: se usa para colocar material de lectura.




FUNCIAMIENTO DE LA CONSOLA DEL MODELO COMFORT U
Notla: La consola Tiene una delgada cubierta protectora de plastico que debe qitarse antes de usar.
A) VENTANA DE INDICadores EN PANTALLA DE LCD: tiempo, distancia, calorieas, varios, RPM, velocidad, ritmo cardiaco, ahorro de energia.
B) START/STOP (INICIO/DETENCION): se usa para iniciar, detener o fazer su ejercico.
C) TECLAS : se usesan para alternar entre los programas, la configuracion de programacion y para ajustar el nivel de resistencia durante la sesion de ejercicio.
D) ENTER (ACEPTAR): se usa para confirmar la selección durante la configuración del programa.
E) CHANGE DISPLAY (CAMBIAR PANTALLA): se usa para携带 la informacion en la pantalla durante la sesion de ejercicio.
F) PULSO MEDIDO EN EL DEDO PULGAR: controla el ritmo cardiaco.
G) ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO: connecte su reproductor a la consola con el cable adaptador de audio provisto.
H) ALTAVOCES: reproduzca musica a trovés de los altavoces cuando está conectados al reproductor.
I) ESTANTE DE LECTURA: se usa para colocar material de lectura.



PANTALLA DEL MODELO COMFORT U
PANTALLA DEL MODELO COMFORT R

VENTANA DE INDICADOS ES PANTALLA
TIEMPO: aparece en horas : segundos. Indica el tiempo restante o el que ha pasado en su sesión de ejercicio.
- RPM: Revoluciones por minuto
- DISTANCIA: aparece en millas. Indica la distancia recorrida o la distancia por recorre durante su sesión de ejercicio.
- VELOCIDAD: aparece en MPH. Indica a qué velocidad se mueven los pedales.
- VATIOS: muestra el uso de energia para el usuario actual.
- NIVEL: muestra el nivel de resistencia actual.
- CALORías: total de calorías quemadas durante su sesión de ejercicio.
- RITMO CARDIACO: aparece como latidos/minute (BPM, por su sigla en ingles). Se usa para controlar el ritmo cardiaco.
- COMFORT R: se muestra cuando se establiece contacto con ambas empuñaduras con sensor de pulso.
- COMFORT U: se muestra cuando se presiona el pulgar en el monitor de pulso con el pulgar.
- RITMO CARDIACO MAXIMO: se muestra al comienzo de la sesiOn de ejercicio. Calculado por (220-edad) x 0,85.
- RUEDA DE RITMO CARDIACO: muestra en qué zona de本次活动 se encuentra durante su sesión de ejercicio.
- CALENTAMENTO: 0-60 % del ritmo cardiaco máximo
- PÉRDIDA DE PESO: 60-70 % del ritmo cardiaco máximo
- MEJORAR EL ESTADO FISICO: 70-80 % del ritmo cardiaco máximo
- MEJORAR EL RENDIMIENTO: 80-90 % del ritmo cardiaco máximo
-
RENDIMIENTO MAXIMO: 90-100 % del ritmo cardiaco maximal
-
AHORRO DE ENERGÍA: indica cuando laística está en modo Energy Saver para ahorrar energia.


PARA EMPEZAR
1) Verifique que no haya ningún objeto cercano que dificulté el movimiento de la bicycliceta estacionaria.
2) Conecte el cable de alimentacion.
3) Selegcione Invitado, Usario 1 o Usario 2 using y presione ENTER (Aceptar).
4) Indique el peso (Weight) using y oprima ENTER (ACEPTAR).
5) Establishzca la edad usingo y oprima ENTER (ACEPTAR).
6) Tiene las siguientesvinciones para comendar su sesión deejercicio:
A) INICIO RAPIDO
Basta conocrimir para comenzar a hacer ejercicio. El tiempo, la distancia y las calorías comenzarán de cero. El nivel de resistencia predeterminado es el nivel 1.
B) SELECTION UN PROGRAMA
1) Sezione un PROGRAMA using y presione ENTER (ACEPTAR).
2) Ajuste la información del programa de ejercimiento con (ver la información del programa para poder las configuraciones necessarias) y presione ENTER antes de cada selección.
3) Oprima para comenzar la sesión de ejercicio.
NOTA: Usted puedaaabstar el nivel de resistencia durante sus sesióndeejercicio.
FIN DE LA SESION DE EJERCICIO
Cuando complete la sesión de ejercicio, la consola做不到ar el mensaje "workout complete" (sesión de ejercicio completada) y emitirá un pitido. La información de su sesión de ejercicio aparecerá en la consola durante 30segundos y bajo se borrará.
PARA REINICIAR LA CONSOLA
Mantenga presionado Hurante 3 segundos.
PARABORRAR LA SELECTION ACTUAL
Para borrar la pantalla o la seleccion del programa actual, mantenga presionado during 3 segundos.
INFORMACION DEL PROGRAMA
MANUAL: Ajuste su nivel de resistencia de forma manual durante su sesión de ejercicio. El usuario configura el tiempo y la resistencia usingo y ENTER (ACEPTAR).
INTERVALOS: promueve la perdida de peso augmentando y disminuyendo la resistencia, cuando lo mantiene dentro de su zona optima para quemar grasa. Programa bajo en el tiempo que presente 16 niveles para selectionar. El usuario configura el tiempo y el nivel usingo y ENTER (ACEPTAR).
JUEGO: Un programa divertido que simula una carrera en la que debeeating chocar contra las paredes. Para acelerar el automóvil,debe pedalear más rápido; y para desacelerar el automóvil,debe reducir la velocidad de pedaleo. El programa lo desafiaré con Cambios de resistencia aleatorios. Si cae fue del intervalo de RPM,usted chocolara contra una pared.Si choca más de 10 veces,el programa finalizará.Selección uno de los 3 niveles usingo y ENTER (ACEPTAR).
PERDIDA DE PESO: promueve la perdida de peso augmentando y disminuyendo el nivel de resistencia, cuando lo mantiene bajo de su zona optima para quemar grasa. Programa basado en el tiempo que presente 16 niveles para seleccionar. El usuario configura el tiempo y el nivel usingo y ENTER (ACEPTAR).
| INTERVALOS | ||||||||||||||||||||||||
| Calentimiento | Segmentos del programa: repeticion Enfriamente | |||||||||||||||||||||||
| Tiempo 4 | 00 min | .30 | .60 | .80 | .30 | .30 | .60 | .30 | .60 | .80 | .30 | .60 | .4 | .00 | min | |||||||||
| Segmente | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 7 | 18 | 19 | 20 | ||||
| Nivel 1 1 | 2 | 2 | 3 | 5 | 1 | 1 | 5 | 1 | 5 | 1 | 5 | 5 | 1 | 3 | 2 | 2 | 1 | |||||||
| Nivel 2 1 | 2 | 2 | 3 | 6 | 2 | 2 | 6 | 2 | 2 | 6 | 6 | 2 | 3 | 2 | 2 | 1 | ||||||||
| Nivel 3 1 | 2 | 2 | 4 | 7 | 3 | 7 | 3 | 7 | 3 | 3 | 7 | 7 | 3 | 4 | 2 | 2 | 1 | |||||||
| Nivel 4 1 | 2 | 2 | 5 | 8 | 4 | 8 | 4 | 8 | 4 | 8 | 4 | 8 | 4 | 5 | 2 | 2 | 1 | |||||||
| Nivel 5 2 | 3 | 5 | 6 | 9 | 5 | 9 | 5 | 9 | 5 | 5 | 9 | 9 | 5 | 6 | 5 | 3 | 2 | |||||||
| Nivel 6 2 | 3 | 5 | 7 | 10 | 6 | 10 | 10 | 6 | 10 | 6 | 10 | 10 | 6 | 10 | 7 | 5 | 3 | 2 | ||||||
| Nivel 7 | 2 | 3 | 5 | 8 | 11 | 7 | 7 | 7 | 11 | 11 | 7 | 11 | 7 | 11 | 7 | 7 | 7 | 11 | 11 | 7 | 8 | 5 | 3 | 2 |
| Nivel 8 2 | 3 | 5 | 9 | 12 | 8 | 8 | 12 | 8 | 12 | 8 | 8 | 12 | 12 | 8 | 9 | 5 | 3 | 2 | ||||||
| Nivel 9 3 | 4 | 5 | 10 | 13 | 9 | 9 | 13 | 13 | 9 | 13 | 9 | 13 | 9 | 10 | 5 | 4 | 3 | |||||||
| Nivel 10 | 3 | 4 | 8 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 14 | 10 | 14 | 10 | 14 | 10 | 10 | 10 | 14 | 10 | 14 | 10 | 11 | 8 | 4 | 3 |
| Nivel 11 | 3 | 6 | 10 | 12 | 15 | 11 | 11 | 11 | 15 | 15 | 11 | 15 | 11 | 11 | 11 | 15 | 15 | 11 | 15 | 11 | 12 | 10 | 6 | 3 |
| Nivel 12 | 3 | 6 | 10 | 13 | 16 | 12 | 12 | 16 | 15 | 12 | 16 | 12 | 12 | 16 | 16 | 12 | 13 | 10 | 6 | 3 | ||||
| Nivel 13 | 5 | 9 | 13 | 14 | 17 | 13 | 13 | 17 | 17 | 13 | 17 | 17 | 13 | 13 | 17 | 17 | 13 | 14 | 13 | 9 | 5 | |||
| Nivel 14 | 5 | 9 | 13 | 15 | 18 | 14 | 14 | 18 | 18 | 14 | 18 | 14 | 14 | 14 | 14 | 15 | 13 | 9 | 5 | |||||
| Nivel 15 | 5 | 9 | 13 | 16 | 19 | 15 | 15 | 19 | 19 | 15 | 19 | 15 | 15 | 19 | 19 | 15 | 16 | 13 | 9 | 5 | ||||
| Nivel 16 | 5 | 9 | 13 | 17 | 20 | 16 | 16 | 20 | 20 | 16 | 20 | 16 | 16 | 20 | 20 | 16 | 17 | 13 | 9 | 5 | ||||
| WEIGHT LOSS (PERDIDA DE PESO) | ||||||||||||||||||||||||
| Calentimiento | Segumentos del programa: repetition Enfriamente | |||||||||||||||||||||||
| Tiempo 4 | 00 min | Cada segmento Tiene 60seguidos | 00 min | |||||||||||||||||||||
| Segmento | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | ||||
| Nivel 1 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 4 | 4 | 3 | 3 | 2 | 2 | 1 | |||||||
| Nivel 2 1 | 2 | 2 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | 6 | 5 | 5 | 4 | 4 | 3 | 2 | 1 | |||||||
| Nivel 3 1 | 2 | 2 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | 7 | 7 | 7 | 6 | 6 | 5 | 4 | 2 | 2 | 1 | |||||||
| Nivel 4 1 | 2 | 2 | 5 | 6 | 6 | 7 | 7 | 8 | 8 | 8 | 7 | 7 | 6 | 5 | 2 | 2 | 1 | |||||||
| Nivel 5 2 | 3 | 5 | 6 | 7 | 8 | 8 | 9 | 9 | 9 | 8 | 8 | 7 | 7 | 6 | 5 | 3 | 2 | |||||||
| Nivel 6 2 | 3 | 5 | 7 | 8 | 8 | 9 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 | 8 | 8 | 7 | 5 | 3 | 2 | ||||||
| Nivel 7 2 | 3 | 5 | 8 | 9 | 10 | 10 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 | 9 | 9 | 8 | 5 | 3 | 2 | |||||||
| Nivel 8 2 | 3 | 5 | 9 | 10 | 10 | 11 | 11 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 | 10 | 9 | 5 | 3 | 2 | ||||||
| Nivel 9 3 | 4 | 5 | 10 | 11 | 11 | 12 | 12 | 13 | 13 | 13 | 12 | 11 | 11 | 10 | 5 | 4 | 3 | |||||||
| Nivel 10 | 3 | 4 | 8 | 11 | 12 | 12 | 12 | 13 | 13 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 11 | 8 | 4 | 3 |
| Nivel 11 | 3 | 6 | 10 | 12 | 13 | 13 | 14 | 14 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 13 | 13 | 12 | 10 | 6 | 3 | ||||
| Nivel 12 | 3 | 6 | 10 | 13 | 14 | 14 | 15 | 15 | 15 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 14 | 14 | 13 | 10 | 6 | 3 | ||||
| Nivel 13 | 5 | 9 | 13 | 14 | 15 | 15 | 16 | 16 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 15 | 15 | 14 | 13 | 9 | 5 | ||||
| Nivel 14 | 5 | 9 | 13 | 15 | 16 | 16 | 17 | 17 | 18 | 18 | 17 | 17 | 18 | 17 | 16 | 16 | 15 | 13 | 9 | 5 | ||||
| Nivel 15 | 5 | 9 | 13 | 16 | 17 | 17 | 18 | 18 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 17 | 16 | 17 | 13 | 9 | 5 | ||||
| Nivel 16 | 5 | 9 | 13 | 17 | 18 | 18 | 19 | 19 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 18 | 18 | 17 | 13 | 9 | 5 | ||||


INFORMACION DEL PROGRAMA
PENDIENTE: Reproduce la sensacion de se subir y bajo colinas augmentando y disminuyendo gradualmente la resistencia. Programa basado en el tiempo que presenta 14 niveles para selectionar. El usuario configura el tiempo y el nivel usingo VA y ENTER (ACEPTAR).
CADENCIa: El programa Cadencia está destinado a melhorar su "confort de cadencia" o su comport bajo el intervalo de combinaciones de velocidad y resistencia. El programa variará la resistencia y le indica la velocidad a la que debe avanzar durante cada segmento. Programa basado en el tiempo que presente 16 niveles para seleccionar. El usuario configura el tiempo y el nivel usingo y ENTER (ACEPTAR).
H = La pantalla muestra "Velocidad alta"
(30 segundos)
M = La pantalla muestra "Velocidad intermedia"
(45 segundos)
L = La planta muestra "Velocidad baja"
(90 segundos)
| PENDIENTE | ||||||||||||||||||
| Calentamiento S | Segumentos del programa: repetición Enfriamente | |||||||||||||||||
| Tiempo 4 | 00 min Cada segmento Tiene 30 seguidos 4: 00 min | |||||||||||||||||
| Segmento 1 | 123 | 45 | 678 | 910 | 1112 | 1314 | 1516 | 1718 | ||||||||||
| Nivel 1 1 | 222 | 123 | 443 | 212 | 3211 | 111 | ||||||||||||
| Nivel 2 1 | 223 | 234 | 545 | 321 | 2111 | |||||||||||||
| Nivel 3 2 | 233 | 345 | 676 | 876 | 5421 | 11 | ||||||||||||
| Nivel 4 2 | 3445 | 678 | 987 | 6531 | 11 | |||||||||||||
| Nivel 5 3 | 4445 | 6789 | 1098 | 876 | 3321 | |||||||||||||
| Nivel 6 3 | 545 | 678910 | 10 | 109 | 874321 | |||||||||||||
| Nivel 7 4 | 555 | 77889 | 910 | 10984321 | ||||||||||||||
| Nivel 8 4 | 555 | 889910 | 10 | 1111094321 | ||||||||||||||
| Nivel 9 4 | 555 | 991010 | 11 | 1112 | 121105431 | |||||||||||||
| Nivel 10 4 | 56510 | 101111 | 1212 | 131312 | 116541 | |||||||||||||
| Nivel 11 4 | 57711 | 11112 | 1213 | 131414 | 13126541 | |||||||||||||
| Nivel 12 4 | 58812 | 121313 | 1414 | 151514 | 137651 | |||||||||||||
| Nivel 13 4 | 59913 | 131414 | 151516 | 161514 | 17651 | |||||||||||||
| Nivel 14 4 | 59914 | 141515 | 161617 | 171615 | 8761 | |||||||||||||
| CADENCIÀ | ||||||||||||||||||||
| Calontamento | L | M | L | H | M | L | H | M | L | H | M | L | Enfiamamento | |||||||
| Tiempo | 4:00 min | :90 | :45 | :90 | :30 | :45 | :90 | :30 | :45 | :90 | :30 | :45 | :90 | 4:00 min | ||||||
| Segmente | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| Nivel 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 3 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 2 | 1 | 1 | 1 |
| Nivel 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 4 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | 2 | 1 | 1 | 1 |
| Nivel 3 | 1 | 1 | 1 | 2 | 5 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | 3 | 4 | 5 | 2 | 1 | 1 | 1 |
| Nivel 4 | 1 | 1 | 1 | 3 | 6 | 5 | 6 | 4 | 5 | 6 | 4 | 5 | 6 | 4 | 5 | 6 | 3 | 1 | 1 | 1 |
| Nivel 5 | 1 | 2 | 3 | 3 | 7 | 6 | 7 | 5 | 6 | 7 | 5 | 6 | 7 | 5 | 6 | 7 | 3 | 3 | 2 | 1 |
| Nivel 6 | 1 | 2 | 3 | 4 | 8 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Nivel 7 | 1 | 2 | 3 | 4 | 9 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Nivel 8 | 1 | 2 | 3 | 5 | 10 | 9 | 10 | 8 | 9 | 10 | 8 | 9 | 10 | 8 | 9 | 10 | 5 | 3 | 2 | 1 |
| Nivel 9 | 1 | 1 | 1 | 2 | 11 | 10 | 11 | 9 | 10 | 11 | 9 | 10 | 11 | 9 | 10 | 11 | 2 | 1 | 1 | 1 |
| Nivel 10 | 1 | 1 | 1 | 2 | 12 | 11 | 12 | 10 | 11 | 12 | 10 | 11 | 12 | 10 | 11 | 12 | 2 | 1 | 1 | 1 |
| Nivel 11 | 2 | 2 | 2 | 3 | 13 | 12 | 13 | 11 | 12 | 13 | 11 | 12 | 13 | 11 | 12 | 13 | 2 | 1 | 1 | 1 |
| Nivel 12 | 3 | 3 | 3 | 4 | 14 | 13 | 14 | 12 | 13 | 14 | 12 | 13 | 14 | 12 | 13 | 14 | 3 | 1 | 1 | 1 |
| Nivel 13 | 3 | 4 | 4 | 5 | 15 | 14 | 15 | 13 | 14 | 15 | 13 | 14 | 15 | 13 | 14 | 15 | 3 | 3 | 2 | 1 |
| Nivel 14 | 3 | 4 | 5 | 6 | 16 | 15 | 16 | 14 | 15 | 16 | 14 | 15 | 16 | 14 | 15 | 16 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Nivel 15 | 3 | 5 | 6 | 7 | 17 | 16 | 17 | 15 | 16 | 17 | 15 | 16 | 17 | 15 | 16 | 17 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Nivel 16 | 4 | 6 | 7 | 8 | 18 | 17 | 18 | 16 | 17 | 18 | 16 | 17 | 18 | 16 | 17 | 18 | 5 | 3 | 2 | 1 |
ALEATORIO: Proporción aún más variegado de sesiones de ejercimiento mezclando sus niveles de resistencia. Programa basado en el tiempo que presente 14 niveles para selecciónar. El usuario configura el tiempo y el;nivel usando y ENTER (ACEPTAR).
CONSTANT WATTS (VATIOS CONSTANTES): El usuario configura un niveau de varios e intenta Maintener ese nive l durante toda la sesión de ejercicio. La resistencia se ajustara automatistically para Maintener al usuario en el nivel de varios correctos. Programa bajo en el tiempo. El usuario configura el tiempo y el objetivo de varios usingo y ENTER (ACEPTAR).
| ALEATORIO | ||||||||||||||||||
| Calentamiento | Segumentos del programa: repetition Enfriamente | |||||||||||||||||
| Tiempo 4 | 00 min | Cada segmento | tiempo三是 | 60 seguros | 4:00 min | |||||||||||||
| Segmento | 1 | 23 | 45 | 678 | 910 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||||
| Nivel 1 1 | 1 | 22 | 13 | 524 | 72 | 36 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| Nivel 2 1 | 2 | 23 | 24 | 635 | 83 | 4 | 7 | 2 | 2 | 1 | 1 | |||||||
| Nivel 3 2 | 2 | 33 | 35 | 746 | 94 | 5 | 8 | 3 | 2 | 1 | 1 | |||||||
| Nivel 4 2 | 3 | 34 | 46 | 857 | 105 | 6 | 9 | 4 | 3 | 1 | 1 | |||||||
| Nivel 5 3 | 4 | 44 | 57 | 968 | 116 | 7 | 10 | 5 | 3 | 3 | 2 | 1 | ||||||
| Nivel 6 3 | 5 | 45 | 68 | 107 | 912 | 7 | 8 | 11 | 6 | 3 | 2 | 1 | ||||||
| Nivel 7 4 | 5 | 55 | 79 | 118 | 1013 | 8 | 9 | 12 | 7 | 4 | 3 | 2 | 1 | |||||
| Nivel 8 4 | 5 | 55 | 810 | 12911 | 149 | 10 | 10 | 8 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||||||
| Nivel 9 4 | 5 | 55 | 911 | 1310 | 1215 | 10 | 11 | 14 | 9 | 5 | 4 | 3 | 1 | |||||
| Nivel 10 4 | 5 | 65 | 610 | 1214 | 1113 | 16 | 11 | 12 | 15 | 10 | 5 | 4 | 3 | 1 | ||||
| Nivel 11 4 | 5 | 77 | 711 | 1315 | 1214 | 17 | 12 | 13 | 16 | 11 | 6 | 5 | 4 | 1 | ||||
| Nivel 12 4 | 5 | 88 | 812 | 1416 | 1315 | 18 | 13 | 14 | 17 | 12 | 6 | 5 | 4 | 1 | ||||
| Nivel 13 4 | 5 | 99 | 913 | 1517 | 1716 | 19 | 14 | 15 | 18 | 13 | 7 | 6 | 5 | 1 | ||||
| Nivel 14 4 | 5 | 99 | 914 | 1618 | 1517 | 20 | 15 | 16 | 19 | 14 | 7 | 6 | 5 | 1 | ||||
INFORMACION SOBRE ACONDICIONAMIENTO FISICO BASADO EN EL RITMO CARDIACO
El primer bajo para determinar la intensidad adecuada para su acondicionamento fisico es determinar su ritmo cardiaco maximal (RC max. = 220 - su edad). El método basado en la edad es una predicción estadística promedio de su ritmo cardiaco maximal y constituya un buena método para la mayorla de las personas, especially para los novatos en el acondicionamento fisico basado en el ritmo cardiaco. La forma más precisa y exacta de determinar su ritmo cardiaco máximo individual es que un cardiólogo o un
fisioLOGO experto en ejercicio lo determine desde el punto de vista clinico por medio deuna prueba de esfuerzo maximo. Si ustediene mas de 40 años deidad, está exccedido de peso,lleva un estilo de vida sedentario hacer various años o presente antecedentes de infermedades cardiacas en su familia, es recommendable que se someta a pruebas clínicas. Este cuadro muestra ejemplos del intervalo de ritmo cardiaco para una persona de 30 años de edad que hace ejercicio en 5 zonas de ritmo cardiaco distinctas. Por exemple, el ritmo cardiaco máximo de una persona de 30 años de eda es 220 - 30 = 190 latidos/ minuto,yel 90% del ritmo cardiaco maxieme es190× 0,9 = 171 latidos/minuto.
| Target Heart Rate Zone (Zona de ritmo cardiaco objetivo) | Duración de la sesión de ejercimiento | Ejemplo de zona RCO (30 años de edad) | Su zona RCO | Recomendada para... |
| MUY FUERTE 90-100% | <5 MIN | 171-190 LATI-DOS/MIN | Personas en buena estado fisico y para acondicionamente atlético | |
| FUERTE 80-90% | 2-10 MIN | 152-171 LATI-DOS/MIN | Sistiones de ejercicio más cortas | |
| MODERADO 70-80% | 10-40 MIN | 133-152 LATI-DOS/MIN | Sistiones de ejercicio moderada-mente largas | |
| LIGERO 60-70% | 40-80 MIN | 114-133 LATI-DOS/MIN | Sistiones de ejercicio más largas y más cortas con repeticiones frecuentes | |
| MUY LIGERO 50-60% | 20-40 MIN | 104-114 LATI-DOS/MIN | Control de peso y recuperación activa |


INFORMACION DEL PROGRAMA
ZONA DE RCO: simule la intensidad de su deporte favorito cuando que el programa de resistencia se ajusta automatamente para mantener un intervalo configurado de ritmo cardiaco objetivo.
1)Selezione el programa Zona de RCO using y ENTER (ACEPTAR).
2)Selezione TIME (TIEMPO) usando y ENTER (ACEPTAR).
3) La ventana de ritmo cardiaco (HEART RATE) parpadeará, y en ella aparecerá el ritmo cardiaco objetivo predeterminado de 80 latidos por minuto. Selección su ritmo cardiaco objetivo (del cuadro de acondicionamento fisico bajo en el ritmo cardiaco) using y ENTER (ACEPTAR).
4) Comience a pedalear para comenzar la sesión de ejercicio.
NOTAS:
- La ventana de matriz de punto muestra su ritmo cardiaco durante la sesion de ejercicio. La fila intermedia representa su ritmo cardiaco objetivo (RCO) y las otheras filas equivalen a +/- 2 latidos. Siusted realiza ejercicio por debajo de su RCO, los LED debajo de la fila intermedia se encenderan. Siusted está por encima, los LED sobre la fila del medio se iluminaran. Su ritmo cardiaco actual está representado por la columna parpadeante, y la ventana seactualizará cada 5 segundos.
- En la resistencia del nivel 1, hay un calentimiento de 4关键时刻 incorpored en este programa.
- Después de 4关键时刻, la resistencia se ajustara automatically paraellar su ritmo cardiaco bajo los 5 latidos del numero objetivo que selecciono al comienzo del programa.
Si no detecta el ritmo cardlaco, la unidad no cambiará los niveles de resistencia hacía arriba o hacía abajo. - Si su ritmo cardiaco está 25 latidos por encima de su zona objetivo, el programa se apagará.
PERSONALIZADO: Permitte que el usuario cree su propia sesiOn de ejercicio basada en la resistencia para 15 segmentos differentes de sesiones de ejercicio. El usuario configura el tiempo y la resistencia usingo y ENTER (ACEPTAR).
CÓMO USAR EL REPRODUCTOR

1) Conecte el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO provisto al ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO que está a la izquierda de la consola y al enchufe de los auriculares en su reproductor.
2) Utilice los botones de su reproductor paraaabstar los parámetros de las canciones.
3) Quite el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO cuando no lo utilise.


AHORRO DE ENERGÍA (MODO DE ESPERA)
Estaquina tiene una función especial llama modo Energy Saver™. Ese modo NO se activa automatistically. Cuando se activa el modo Energy Saver, el monitor automatistically entra en modo en esperea (modo Energy Saver) pasados 15 horas de inactividad. Esa funciona ahora energia deshabilitando la mayor parte de la energia de laquina hasta que se oprime una tecla en la consola. Esa funciona能把 Activarse o desactivarse accediendo al menu de ingeniería.
Para acceder al menu de ingeniería, mantenga oprimidos los botones y durante 3-5seguidos. Use para navelgar por el menu hasta ENG 3.Presione ENTER (ACEPTAR) para seleccionar.Use para seleccionar ENRGY SVE ON (encendido) u OFF (apagado). Mantenga presionado STOP de 3 a 5 segundos para salir de ENG 3.Mantenga presionado STOP neutramente de 3 a 5 segundos para salir del menu de ingeniería.
GARANTÍA LIMITADA PARA EL USO EN EL HOGAR


CAPACIDAD DE PESO
Comfort U = 300 lbs (136 kilograms)
El fabricante offre garantía del bastidor contra defectos en la fabricación y en los materiales por la vida del propietario original, siempre y cuando el dispositivo permanece en posión de este. (El bastidor se define como la base de piezas de metal soldadas de la unidad y no incluye ninguna pieza desmontable).
PIEZAS Y COMPONENTES ELECTRONICOS·1 ANO
El fabricante ofrece garantía de los componentes electrónicos, el acabado y todas las piezas originales durante un periodo de un año a partir de la Fecha de Acquisition original, siempre y cuando el aparato permanece en posisión del propietario original.
MANO DE OBRA·1 ANO
El fabricante deben cubrir los costos de mano deoba para las reparaciones del aparato durante un periodo de un año a partir de la Fecha de Acquisition original, siempre y cuando el aparato permanece en posesion del propietario original.
EXCLUSIONES Y LIMITACIONES
QUIEN está cubierto:
- El propietario original; la cobertura no es transferible.
QUE está cubierto:
- La reparación o el reemplazo de un motor defectuoso, de componentes electrónicos defectuosos o de piezas defectuosas, y es el único resarcimiento de la garantía.
QUE NO está cubierto:
- El desgaste normal por el uso, el ensamblaje o el mantenimiento inadequado, la instalación de piezas o de accesorios no destinados originalmente al equipo o que no sean compatibles con este en el momento de su vente.
- Los daños o los fallos occasionados por accidente; maltrato; corrosión; decoloración de la pintura o del plástico; negligencia; robo; vandalismo; incendio; inundación; viento; rayos; congelación u Others desastres naturales de该如何ier tipo; falta, fluctuationo o reducción de la energia por该如何icause; conditiones atmórficas anormales; choques; introduccion de objectos extraños Dentro de la unidad cubierta; o Modifications no autorizadas o no recomendedas por el fabricante.
- Danos incidentales o resultantes. El fabricante no es responsable de los daños indirectos, especialas o resultantes; perdidas economically; perdida de propidad o de开发利用; perdida de disfrute o de uso; ni de除外os daños resultantes de cualquier naturaleza en relacion con la Acquisition, el uso, la reparacion o el mantenimiento del equipo. El fabricante no suministra
compensación monetaria ni de otro tipo para dichas reparaciones ni costos de piezas de repuestos, incluidos, a titulo enunciativo y no limitativo, cuotas de membrlesia en gimnasios, tiempo perdido de trabajo o laboros, servicios de diagnóstico, servicios de mantenimiento o transporte.
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- El equipo que se posea uutilice fuera de los EE. UU. y Canada.
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