Hybrid Men ECO - Banco de pesas Capital Sports - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO Hybrid Men ECO Capital Sports

Le felicitamos por laadicisióndeeste producto.Lea atentamente elsiguiente manual y sigacuidadosamente las instrucciones de uso con el fin de evitar posibles daños.LaEmpresa no se responsabiliza de los dáños occasionados por unusoindebido del producto o por haber desatendido lasindicaciones deseguidad.Escanee el ."cógido QR para Obtener acces almanual de usuario más reciente y other informacion sobre el producto.

DATOS TECNICOS

Número de articULO 1003	4385 Hybrid Women	10034386 Hybrid Men PRO	10034387 Hybrid Men ECO
Largo 201 cm 220 cm 220	cm
Peso 15 kg 20 kg 20 kg
Carga maximala 650 kg 91	kg 650 kg
Diámetro del casquillo 50	mm 50 mm 50 mm
Diámetro de la agarradora	25 mm 28 mm	28 mm

Número de articULO 100343888 IPF Powerlifting Men	100343889 IWF Olympic Weightlifting Men
Largo 220 cm 220 cm
Peso 20 kg 20 kg
Carga maximala 910 kg 910 kg
Diámetro del casquillo 50 mm 50 mm
Diámetro de la agarradora	29 mm 28 mm

ENTRENAMIENTO Y CONSEJOS DE CUIDADO

Antes del primer entregamente

• Con un paño suave (p. ej. de algodón) elimine el aceite de la barra agarradora y los cojinetes de sus新品 mancuernas. El aceite utilizado protege a suresha mancuerna durante el almacenimiento y el transporte frete al oxido.
• Principalmente, le recomendamos que antes de utiliser por primera vez la mancuerna vierta unaas gotas de aceite en los rodamenteos de la mancuerna. Para ello es excelente el 3:1, que también se pueda adquirir en formattingo spray.

Nota: EI WD-40 no es un aceiteADEUADO y no debeutilizarse.

Después del entrega

Tras el entrega, limpie a fondo la mancuerna con un paño o un cepillo suave para eliminar el sudor, el magnesio y otros cuerpos extraños. De este modo mantendrá limpia la barra y protegerá el recubrimiento. Es la medida más sencilla y optima para protegerla del oxido.

Mantenimiento periodico

• Además de una limpieza freciente de la barra agarradora, deben lubricar los rodimientos de la mancuerna una vez al mes con un poco de aceite. Paraarlodebe aplicardos pulverizaciones o dos gotas por cada ciclo de mantenimiento. Para lubricar los rodimientos,coloque la mancuerna en posicón vertical yañada el aceite a la zona inferior del casquillo (entre la agarradora y el casquillo).Para que el aceite se distribuya de manière optima,gireelcasquillorecienduracionlentamenteydejeque la mancuerna se situe en posicón vertical un tiempo. Repita el proceso en el otherdo.
• Se recomienda lubricar Completely la barra cada這些 días y formar una liga或多cular de protección. Paraarlo se lubrica toda la barra y el aceite sobrese pueda limpar posteriormente con un paño suave.

Conservación

• Conserve la mancuerna en posicion horizontal en un soporte o en una estanteria entre cada una de las sesiones de entregamento.
• Retire todas las pesas para no cargar la mancuerna innecesariamente.
• Si la mancuerna se va a guardar durante un periodo de tiempo prolongado, colóquela en posición horizontal y lubriquela Completely para protegerla del oxido durante la conservación.

Indicaciones sobre el lanzamento de mancuernas: Lance las mancuernas solo en combinacion con los discos de pesas adecuados. Asegúrese de que la base para los lanzimientos sea apropriada (colchonetas gruesas o plataforma de lanzamento).

Indicaciones de entrega

Durante el entrega, recuerde la sujeción correcta y la的操作 adequada de los ejercicios.

• Oriente su mirada hacía adelante y busque un punto bajo en la distancia. Así tendrá automatistically una postura vertical.
• En todos los ejercicios que se realizan de pie, deben recordar flexionar ligeramente las rodillas. No estire demasiado sus articulaciones. Utilice calzado adecuado o entrene descalzo para garantizar la mayor seguridad y estabilidad posibles.
• Los discos de pesas seleccionados deben asegurar siempre con pinzas o cierrres a las barras para lograr un manejo seguro.

FABRICANTE

Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin (Alemania).

Cher client,