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H-283 - Contador electrónico BH FITNESS - Manual de uso y guía de instrucciones gratis
Encuentra gratis el manual del aparato H-283 BH FITNESS en formato PDF.
| Tipo de dispositivo | Contador electrónico |
| Pantalla | Pantalla LCD |
| Unidades de medida | Kilómetros, calorías, tiempo |
| Funciones principales | Distancia, velocidad, calorías, tiempo |
| Alimentación | Pilas |
| Número de botones | 4 |
| Modo recuperación | Sí |
| Modo usuario | Sí |
| Dimensiones | Compacto, portátil |
| Peso | Ligero |
| Instalación | Fijación fácil |
| Material | Plástico |
| Color | Gris y negro |
| Uso recomendado | Fitness, bicicleta, caminar |
| Garantía | No especificado |
Preguntas frecuentes - H-283 BH FITNESS
Preguntas de los usuarios sobre H-283 BH FITNESS
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MANUAL DE USUARIO H-283 BH FITNESS
Para colocar las pilas, suele la tapa trasera del monitor, Fig.1, e inserte con precaución pilas alcalinas del tipo «R-6» en el compartmento de las pilas (A) orientando correctamente la polaridad de las pilas (haciendo coincidir el polo «+» de las pilas con la seals «+» del compartmento de las pilas y el polo «-» con la seals «-»).
Cierre la tapa, como muestra la Fig.1. Si antes de conectar el monitor electrónico, se produjeranindicaciones erroneas o solo aparecen los segmentos parcialmente, extraiga las pilas y espere uno 15 segundos antes de volver a instalarlas.
Las baterias debiles (descargadas) genera cífra debiles (sin contraste) e indicaciones erroneas. Cámbielas inmediamente.
El monitor se apagara automatically cuando launidad este 3关键时刻 parada.
Importante: Deposites los componentes electronicos en contenedores especials, Fig.2.
COLOCACION MONITOR ELECTRONICO.-
Suelte los tornillos de la parte trasera del monitor, conexione los terminales del reenvio (21) con los del monitor (32) Fig.3, seguido introduzca el monitor de arriba hacía abajo deslizándolo por la chapa del tubo
remo (4), teniendo cuidado de no pillar los cables, coloque los tornillos y apriete, conexione el terminal del hand-grip (24) en la parte trasera del monitor Fig.4.
MONITOR ELECTRONICO.-
Para hacer más fácil y simple el control de su ejercimiento este electrónico muestra simultanamente la Velocidad, la distancia, el tiempo de ejercimiento, las calorías consumidas y el pulso.
La pantalla se encenderá automatically al comenzar el ejercicio o pulsandorialquier tecla.
El monitor se apagará automatically cuando launidad está 3关键时刻 parada.
A.FUNCION SCAN.-
En el modo SCAN, el ordinador revisa y visualiza continually durante sus ejercicios todas las functions. La funciona visualizada se indica por medio de parpadeos.
Para selecciónar la funciona SCAN:
-
Al comenzar el ejercicio o pulsandoomial que se enciende el monitor en la referencia SCAN, que cada 8segundos se visualizará en la pantalla principal el TIEMPO, VELOCIDAD, DISTANCIA, CALORías, PULSO y en la parte inferior del monitor también sevisualizará el valor en forma de parpadeo.
-
Pulse la tecla MODE y se eliminara la funciona SCAN.
B.FUNCION TIEMPO.-
La funciona cuenta odescendinga en incrementos de unsegundo hasta un maximumde99:00segundos.Pulsando durante mas de dos segundos la tecla DOWN todos los values pasan a cero aexception de la informacion personal.
- Pulse该如何 tecla, para poner en marcha el monitor.
- Pulsando la tecla MODE parpadeara la ventana(PCQUa de TIME.
- Pulsando las teclas UP o DOWN seleccione el tiempo.
- Comience el ejercicio y empezara a disminuir el tiempo, una vez haya llegado a cero emitir unos pitidos durante 3segundos, advirtiendole que ha llegado al tiempo seleccionado, comenzando aatar el tiempo hacía arriba.
C.FUNCION DISTANCIA.-
La funcionaonga descuenta en incrementos de 0,1 Km/ml hasta un maximum de 999 Km/ml. Pulsando durante mas de dos segundos la tecla DOWN todos los values pasan a cero a exception de la informacion personal.
- Pulse该如何调节，如何进行。
- Pulsando la tecla MODE parpadeara la ventana��a de DIST (DISTANCIA).
- Pulsando las teclas UP o DOWN seleccione la distancia.
- Comience el ejercicio y empezará a disminuir la distancia, una vez haya llegado a cero emitirá uno pitidos
durante 3segundos,advirtiendoleque halegado al valor seleccionado, comenzando aatar la distancia.hacia arriba.
D.FUNCION CALORIAS.-
La funciona cuando y descuerta de una en una caloria, hasta un máximo de 999 calorías. Pulsando durante más de dossegundos la tecla DOWN todos los values pasan a cero a exception de la información personal.
- Pulse该如何调节，如何进行。
- Pulsando la tecla MODE parpadeara la ventanackaqueña de CAL (CALORIAS).
- Pulsando las teclas UP o DOWN seleccione las calorías.
- Comience el ejercicio y empezará a disminuir las calorías, una vez haya llegado a cero emitrá uno pitidos durante 3segundos, adviéndole que ha llegado al valor selecciónado, comenzando aatarlas calorias.hacia arriba.
Cuando termine las calorías programadas, el monitor emite una seals acústica de 3segundos,y empieza automatistically a augmentar las calorías.
E.FUNCION PULSO.-
La funciona pulso le muestra las P.P.M (pulsaciones por minuto). Paraarlo coloque las manos Fig.5 sobre los sensores del manillar (R) y al cabo de uno segundos le做不到a su ritmo cardiaco.
No es un aparato medico por lo cual el valor es orientativo.
Para seleccionar el THR (ritmo cardiaco objetivo) siga los siguientes pasos:
- Pulse该如何 tecla, paraponer en marcha el monitor.
- Pulsando la tecla MODE parpadeara la ventanalittle de pulso y le saldra THR.
- Pulsando las teclas UP o DOWN seleccione el valor del pulso que usted quiere hacer el ejercicio entre 40 y 199 (PPM), valor inicial programado en el monitor 150 PPM.
- Comience el ejercicio y visualizaré en la pantalla PULSE, su ritmo cardiaco, una vez haya llegado al valor selectionado emitirá uno pitidos, advirtiéndole que ha alcanzado el valor selectionado.
NOTA:
Si no visualiza NingunaSEO de pulsaciones afterwards of 15 segundos en la pantalla le做不到 «E3», asegürese de tener colocadas ambas manos sobre los sensores (R) del manillar, Fig.6. Si no hay ningunaSEO dehh y transcurridos 5 segundos, la pantalla principal volverá a su funciona anterior.
INSTRUCCIONES - USO DEL HAND-GRIP (PULSO).-
El pulso de este modelo se mide colocando ambas manos en los sensores (R), que está puestos en el manillar como se indica en la Fig.6.
Una vez colocadas ambas manos en los sensores, comenzará a parpadear el corazón en la parte derecha de la pantalla que indica PULSE de la
pantalla del monitor y al cabo de uno seguidos aproximamente aparecerá el valor de su ritmo cardíaco.
Si noiene colocadas ambas manos correctamente como muestra Fig.6, el pulso no funciona.
Si en pantalla aparece un «0» o no parpadea el corazón, asegúrese de que tiene colocadas ambas manos en los sensores y de que los conector (32) estén connectados en la parte de atrás del electrónico.
F.MEDICION DEL TEST: ESTADO DE FORMA.-
Este electrónico está equipado con la configuración de pulso de recuperación. Este tiene la ventaja de queusted pueda medir el pulso de recuperación afterwards de terminado el ejercicio. Después de terminar su ejercicio y sin quitar las manos de los Senseores de pulso, presione el botón de «Recovery Test: Estado de Forma» y comenza la cuenta atrás de un minuto. Solamente estarán encendidas las lineas de las functiones de Tiempo y de Pulso. El electrónico medirá su pulso durante este minuto. El pulso de recuperación irá apareciendo en la linea del pulso.
Cuando termine este minuto, el electrónico calcula y valoriza la diferencia y lanota de su estado de forma aparecerá en la pantalla: «F1, F2,..., F5, F6»;siendo «F1»el mejor (estado de forma: «Exceiente») y «F6»el peor (estado de forma: «Muy Deficiente»).
Presionando el botón de RECOVERY, volverá a la pantalla principal donde las functions estarán en modo de que ha comenzado el TEST.
La comparación entre el pulso de esfuerzo y el pulso de recuperación es una posibiliad sencilla y rápida de controlar su estado de forma. Lanota de su estado de forma es un valor orientativo para su capacité de recuperación después de esfuerzos fisicos. Si usted efectúa un entregamento regular, usted comprobará que sunota mejora.
El test no funciona si los senseores no estan connexionados adecuadamente o si en la pantalla aparece la letra «E1».
El TEST no funciona si no tiene colocadas ambas manos sobre las sensores (R) (hand-grip) yasted ha parado de hacer el ejercicio.
Si en la pantalla le aparece el mensaje «E1» significa que no tiene correctamente colocadas las manos sobre las sensores (R) (hand-grip).
Si en la pantalla le aparece el mensaje «E2» significa que no ha detenido el ejercicio.
G.FUNCTION BODY-FAT.-
Este monitor dispone de una memoria para grabar el SEXO (Hombre 1 - Mujer 0); ALTURA (100 - 200 cm); PESO (30 - 200 Kg); EDAD (10 - 100).
- Pulse该如何 tecla, para poner en marcha el monitor.
- Pulsando la tecla BODY-FAT parpadeará la silueta hombre, pulsando las teclas UP-DOWN seleccione Nombre o Mujer.
- Pulse la tecla BODY-FAT y le aparecerá en pantalla la alta, (100 - 200 cm), con las teclas UP-DOWN selección su alta.
- Pulse la tecla BODY-FAT y le aparecerá el peso, (30-200 Kg), con
las teclas UP-DOWN selezione supeso.
- Pulse la tecla BODY-FAT y le aparecerá la edad, (10-100), con las teclas UP-DOWN selección su edad.
- Colocando ambas manos sobre los sensores de pulso del manillar (R) aparecerá en la pantalla uno characteres (○○○) de tiempo de medicación de grasa BMR (Ritmo Basal Metabolico values entre (1-9999), BMI: (Indice de masa corporal values entre (1,0-99,9), FAT % (% de grasa corporal values entre (5-50%) se做不到a este valor el la pantalla del monitor y los anteriores values se做不到an en las pantallas inferiores del monitor.
NOTA:
Si aparece el mensaje «E3» en la pantalla, significa que no ha colocado correctamente las manos sobre los sensores (R), situados en el manillar.
Para medir el estado de GRASA CORPORAL, consulte la tabla baja
TABLE DE REF.
PORCENTAJE GRASA
CORPORAL % (BODY FAT).-
| SEXO / GRASA% | BAJO | BAJO / MEDIO | MEDIO | ALTO |
| HOMBRE | < 13% | 13%-25,8% | 26%-30% | >30% |
| MUJER | <23% | 23%-35,8% | 36%-40% | >40% |
D. TIPOS DE CUERPO:
Hay 9 típos de cuero divididos según el percentaje de grasa calculado.
| TIPO 1 | Varón muy deportista |
| TIPO 2 | Varón deportista ideal |
| TIPO 3 | Muy esbelto |
| TIPO 4 | Deportista |
| TIPO 5 | Salud ideal |
| TIPO 6 | Esbelto |
| TIPO 7 | Demosado obeso |
| TIPO 8 | Obeso |
| TIPO 9 | Ultra obeso |
GUIA DE PROBLEMAS.-
Problema: Se enciende el display y sólo funciona la funciona de Tiempo
Solucion:
a.- Compruebe si el cable de connexion está conectado.
Problema: El display no se enciende o la visualizacion de los segmentos del display es muy debil
SolutiOn:
a.- Compruebe que las pilas estén colocadas correctamente
b.- Compruebe la carga de las baterias
c.- Si está bajas, cambie las pilas inmediamente.
Problema: Sialgun segmento de una referencia no se enciende o si se producenindicacioneserroneas enuna referencia.
Solución:
a.- Desconecte las pilas durante 15 segundos y vuelva a instalarlas correctamente.
b.- Compruebe la energia de las pilas. Si estan bajas, cambie las pilas.
c.- Si los pasos anteriores no le ayudan, reemplace el monitor electrónico
Evite que le dé a su monitor electrónico la luz directa del sol, puis se peut estropear la pantalla del cristal liquido. No lo exponga tampoco al agua ni a golpes.
BH SE RESERVE AL DERECHO A MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE SUS PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO.
FITTING THE BATTERIES.-
C.DISTANCE FUNCTION.-
D.CALORIE FUNCTION.-
G.BODY-FAT FUNCTION.-
C:FUNCTION DISTANCE.-
G.FONCTION BODY-FAT.-
D. TYPE DE PHYSIQUES.-
Para seleccionar a funcao SCAN:
