Drumfit Indoor 10000 Magnomotor Connected - Equipo de gimnasia CECOTEC - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO Drumfit Indoor 10000 Magnomotor Connected CECOTEC

Bicicleta indoor con resistencia magnética/

Manual de instrucciones

Instruction manual

Instrucciones de seguridad 4

1. Piezas y componentes 31

2. Antes de usar 32

3. Montaje 32

4. Funcionamiento 33

5. Información relativa al ejercicio 34

6. Limpieza y mantenimiento 36

7. Resolución de problemas 36

8. Especificaciones técnicas 37

9. Reciclaje de aparatos eléctricos y electrónicos 37

10. Garantía y SAT 37

11. Copyright 38

12. Declaración de conformidad simplificada 38

INDEX

INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD

Lea las siguientes instrucciones atentamente antes de usar el producto. Guarde este manual para futuras referencias o nuevos usuarios.

• Lea el manual por completo antes de proceder al montaje de la máquina. El producto sólo será seguro si está bien montado y cuidado, y se le da un uso correcto. Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios son informados acerca de las precauciones mencionadas en este manual.
• Antes de comenzar una sesión de entrenamiento, es recomendable que consulte con su doctor si padece alguna condición física o de salud adversa que pueda generar algún riesgo para su seguridad, o que dificulte el uso correcto de la bicicleta. Los consejos de su doctor son esenciales si está tomando medicación para la tensión, presión arterial o colesterol.
• Tenga en consideración las indicaciones de su cuerpo. Un ejercicio incorrecto o excesivo podría perjudicar su salud. Pare de hacer ejercicio si siente alguno de los siguientes síntomas: dolor, opresión en el pecho, latidos irregulares, falta de aliento extrema, mareos o náuseas. Si siente cualquiera de estos síntomas, debería contactar con su médico de cabecera antes de continuar con su entrenamiento.

• Este aparato puede ser usado por niños a partir de 14 años y personas con capacidades físicas, sensoriales o mentales reducidas o falta de experiencia y conocimiento, si se les ha dado la supervisión o formación apropiadas respecto al uso del aparato de una manera segura y comprenden los peligros que implica. Los niños no deben jugar con el aparato. La limpieza y el mantenimiento a realizar por el usuario no deben ser realizados por niños sin supervisión.

• Mantenga a los niños y animales lejos del área de montaje, ya que hay piezas pequeñas que podrían causar un riesgo de asfixia si se ingieren.

• Mantenga a los niños y mascotas alejados de la máquina. No permita que los niños usen y/o jueguen con la máquina. Está diseñada únicamente para adultos.
• Use la bicicleta en una superficie sólida y plana, con una cubierta protectora para el suelo o alfombra.
• Asegúrese de que los tornillos y las tuercas estén bien apretadas antes de usar la máquina.
• El nivel de seguridad de la máquina solo puede asegurarse a través de una revisión periódica de daños o signos de desgaste.
• Use la máquina como se indica en este manual de instrucciones. Si encuentra alguna pieza defectuosa al montar o probar la máquina, o si esta emite un ruido inusual durante su uso, pare de usarla. No la use hasta que el problema haya sido resuelto.
• Asegúrese de tener suficiente espacio para colocar las partes antes de empezar. Deje como mínimo 0,6 m de espacio en las zonas de acceso a la máquina para casos de emergencia. Puede compartir los espacios de acceso si tiene más equipos próximos. Siempre cerciórese que no tiene objetos que obstaculicen la entrada y salida de su máquina.

• Vista ropa adecuada cuando use la máquina. Evite usar ropa ancha, ya que podría atascarse en la máquina o dificultar el movimiento.
• ADVERTENCIA: este equipo de entrenamiento no es adecuado para propósitos de alta precisión. Este equipo es de clase HC.
• ADVERTENCIA: esta máquina funciona con inercia. Tenga cuidado cuando esté en movimiento y asegúrese de que esté totalmente parada antes de bajarse ya que la inercia del volante y los pedales podría causarle daños a usted o a otras personas.
• Peso máximo del usuario: 120 kg.
• No es recomendable su uso en exteriores.
• Este aparato está diseñado exclusivamente para uso doméstico quedando excluido su uso en bares, restaurantes, granjas, hoteles, moteles y oficinas.
• Este equipo no es apto para usos terapéuticos.
• Tenga cuidado cuando levante o mueva la bicicleta, para no lesionar su espalda.
• ADVERTENCIA: los sensores que indican frecuencia cardíaca pueden ser inexactos dado que no es un dispositivo médico. Los sensores pueden darle información estimada de su frecuencia cardíaca. Ante cualquier tipo de malestar detenga inmediatamente el ejercicio. Puede ser peligroso para su salud. Si persiste acuda inmediatamente al centro médico más cercano.
• En caso de necesitar alguna reparación, consulte a su distribuidor para más información o póngase en contacto con el Servicio de Atención al Cliente de Cecotec.
• Si alguna de las partes sobresale del aparato, podría interferir con el movimiento del usuario.

SAFETY INSTRUCTIONS

N.°	NOMBRE	CANT.
1	Bastidor principal	1 Ud.
2	Patas estabilizadoras frontales	1 Ud.
3	Patas estabilizadoras traseras	1 Ud.
4	Tija de manillar	1 Ud.
5	Manillar	1 Ud.
6	Pomo de ajuste	1 Ud.
7	Carcasa frontal	1 Ud.
8	Sillín	1 Ud.
9	Pedal izquierdo (incluye tuerca)	1 Ud.
10	Pedal derecho (incluye tuerca)	1 Ud.
11	Tornillo hexagonal M8x12mm	8 Uds.
12	Arandela elástica curva ø8	2 Uds.
13	Arandela plana ø8	6 Uds.
14	Tuerca hexagonal M10	4 Uds.
15	Arandela plana ø10	4 Uds.
16	Arandela elástica ø10	4 Uds.
17	Llave hexagonal de mano 5mm	1 Ud.
18	Llave fija 13-15	1 Ud.
19	Llave fija 17-19	1 Ud.

Fig. 1
NOTA:
Los gráficos de este manual son representaciones esquemáticas y puede que no coincidan exactamente con los del producto.

2. ANTES DE USAR

• Este aparato presenta un embalaje diseñado para protegerlo durante su transporte. Saque el aparato de su caja y retire todo el material de embalaje. Puede guardar la caja original y otros elementos del embalaje en un lugar seguro para prevenir daños en el aparato si necesita transportarlo en el futuro. Si desea deshacerse del embalaje original, asegúrese de reciclar todos los elementos correctamente.
• Asegúrese de que todas las piezas y componentes están incluidos y en buen estado. Si faltara alguno o no estuviera en buen estado, contacte de forma inmediata con el Servicio de Atención Técnica oficial de Cecotec.

Contenido de la caja

• Bicicleta Drumfit Indoor 10000 MagnoMotor Connected
• Este manual de instrucciones
• Kit de montaje
• Cable de alimentación

3. MONTAJE

Paso 1. Fig. 2

1. Desembale la caja y extraiga la máquina.
2. Coloque las patas estabilizadoras frontales (2) en el bastidor principal (1) y fíjelas firmemente con una tuerca hexagonal (14), una arandela elástica (16) y una plana (15).
3. Coloque las patas estabilizadoras traseras (3) en el bastidor principal (1) y fíjelas firmemente con una tuerca hexagonal (14), una arandela elástica (16) y una plana (15).

Paso 2. Fig. 3

1. Introduzca la tija de manillar (4) dentro de la carcasa frontal (7). A continuación, conecte el conector del cable expuesto de la tija del manillar y el conector del cable expuesto del bastidor principal. Hágalo lentamente y, a continuación, inserte la tija del manillar (4) en el bastidor (7).
2. Fije la tija del manillar con el bastidor principal. Alinee los orificios, coloque la arandela plana (13) para los orificios planos y la curvada (12) en los orificios curvados, y los tornillos (11). A continuación, ajústelos con la llave hexagonal. Fije con una llave Allen.
3. Deslice la carcasa frontal (7) hacia abajo, hasta que encaje en el cierre de la carcasa.
4. Tire del pomo de ajuste (6), ajuste la altura aproximada y enrósquelo en la tuerca de la tija de manillar.

Paso 3. Fig. 4

1. Posicione el manillar (5) y conecte el conector del cable expuesto del manillar al conector

del cable expuesto de la tija del manillar. Introduzca el exceso de cable en el interior de la tija del manillar. Fije el manillar a la tija con tornillos (11) y arandela plana (13). Asegúrese de que el cable no esté apretado.

Paso 4. Fig. 5

1. Monte el sillín (8) en el soporte, asegúrese de que el pomo de ajuste del sillín encaje en el orificio de la guía de deslizamiento del sillín. Asegúrese de que el sillín esté recto.
2. Ajuste los tornillos y las tuercas del soporte del sillín para mantenerlo en su sitio.

Paso 5. Fig. 6

1. Desatornille las tuercas preinstaladas en los pedales izquierdo y derecho y posiciónelos.
2. Instale los pedales en el bastidor principal. El pedal izquierdo se aprieta en sentido contrario a las agujas del reloj. Asegúrese de montar el pedal en el lado correcto. La orientación se basa en la posición sentada en la bicicleta. El pedal izquierdo está marcado con una "L", el derecho con una "R".
3. Utilice la llave fija 13-15 (18) y ajuste en la dirección indicada en la imagen.
4. Conecte la fuente de alimentación con el adaptador y enchúfela a la interfaz CC del lateral de la bicicleta para encenderla.

4. FUNCIONAMIENTO

Ajuste de la resistencia

1. Luego de encender la máquina, la pantalla se ilumina. Pulse brevemente el botón central para iniciar el movimiento. Pulse de manera prolongada el botón central para seleccionar los parámetros deseados, como "distancia", "velocidad", "calorías", etc.
2. Presione "+" para aumentar la resistencia hasta el nivel 32.
3. Pulse “-” para reducir la resistencia hasta el nivel 1.
4. Cuando necesite una parada de emergencia, presione el freno hasta que la rueda de inercia deje de girar.

Pantalla. Fig. 7

a. Función tiempo, rango de visualización de 00:00 a 99:59. El cronometraje comienza cuando se detecta movimiento, y se detiene después de 4 segundos de inactividad.
b. Función calorías, rango de visualización 0,0 a 999,9 kcal. Es proporcional al nivel de resistencia: la resistencia 1 corresponde a 11,4 kcal/km, la resistencia 32 corresponde a 44,6 kcal/km
c. Función distancia recorrida, rango de visualización 0,0 \~ 999,9 km. Cuando este icono está encendido, el icono de km correspondiente también lo está.
d. Función velocidad, rango de visualización 0,0 \~ 999,9 km/h 60RPM - 21,5. Km/h. Este icono se ilumina con las correspondientes RPM.

e. Función frecuencia cardíaca, rango de visualización 0,0 \~ 999,0/min.
f. Incrementar o disminuir. Presione M para cambiar la función. Tras mantener pulsado M durante 2 segundos, las funciones cambian automáticamente.

RPM: durante el pedaleo, se muestra la velocidad actual de la rueda de inercia. La fuente del sensor es la señal del cable rojo.

NIVEL: resistencia 1-32 o 1-24. Por defecto se configuran las velocidades 1-32.

Uso del bluetooth (App)

1. Retire la lámina aislante del sensor Bluetooth.
2. Gira la manivela para que el imán de la manivela pueda ser detectado al girar. En caso contrario, ajuste la distancia de la manivela por encima y por debajo del imán.
3. En el momento que se pedalea, el bluetooth se activa automáticamente y la bicicleta puede emparejarse

Ajuste del sillín y del manillar

Los sillines bien colocados aumentan la eficiencia de los movimientos y la comodidad, como así también reducen el riesgo de lesiones.

1. Al colocar el pedal en posición de avance, centre la planta del pie. Sus rodillas deben estar ligeramente flexionadas.
2. Ajuste del sillín hacia arriba y hacia abajo. Tire del pomo de ajuste y levante el sillín hacia arriba hasta la altura adecuada. Luego, libere el pomo de ajuste para que éste encaje y se fije en uno de los agujeros de fijación.
3. Ajuste del sillín hacia adelante y hacia atrás. Desajuste y tire del pomo de ajuste debajo del tubo del sillín. Ajuste el sillín en la posición deseada, hacia adelante o hacia atrás. Vuelva a bloquear el pomo de ajuste en el sentido de las agujas del reloj.
4. Ajuste de la altura del manillar. Afloje el pomo de ajuste del manillar y ajuste el manillar a la posición deseada, de modo que el pasador se introduzca en el pequeño orificio del poste frontal deslizante. A continuación, bloquee el pasador del pomo de ajuste del manillar.

5. INFORMACIÓN RELATIVA AL EJERCICIO

• Un programa satisfactorio de ejercicios consiste en tres partes: calentamiento, ejercicio aeróbico y enfriamiento. Realice el programa completo al menos dos o tres veces por semana, descansando un día entre las sesiones de entrenamiento. Después de varios meses, puedes aumentar las sesiones de entrenamiento a cuatro o cinco veces por semana.
• No empiece nunca una sesión sin haber calentado previamente. Antes de comenzar cada sesión de entrenamiento, es aconsejable preparar el cuerpo de cara a un ejercicio más intenso, calentando y estirando los músculos, aumentando la circulación y el

pulso y suministrando más oxígeno a estos. Para disminuir las agujetas, al final de cada entrenamiento enfríe su cuerpo repitiendo estos ejercicios. Sugerimos los siguientes ejercicios de calentamiento y enfriamiento:

Girar la cabeza

Gire la cabeza hacia la derecha una vez, hasta sentir un ligero tirón en el lado izquierdo de su cuello. Después, gire la cabeza hacia atrás una vez, extendiendo la barbilla hacia el techo y dejando la boca abierta. Repita la acción girando la cabeza hacia la izquierda una vez. Y, por último, deje caer la cabeza hacia el pecho.

Ascenso de hombros

Levante el hombro derecho hacia la oreja una vez. A continuación, levante el hombro izquierdo mientras baja el derecho.

Estiramiento lateral

Abra los brazos hacia los lados y levántelos suavemente por encima de su cabeza. Estire su brazo derecho todo lo que pueda hacia el techo una vez. Repita esta acción con el brazo izquierdo.

Estiramiento de los cuádriceps

Con una mano apoyada en la pared para mantener el equilibrio, coja su tobillo y traiga suavemente el talón hacia sus nalgas hasta sentir un tirón en la parte delantera del muslo. Acerque el talón lo máximos posible a las nalgas. Mantenga 15 segundos y repita con el pie izquierdo.

Estiramiento de la cara interna del muslo

Siéntese en el suelo con las plantas de los pies juntas y las rodillas apuntando hacia afuera. Acerca los pies lo máximo posible a la ingle.

Empuje suavemente las rodillas hacia el suelo. Mantenga durante 15 segundos.

Tocarse los pies

Incline la cintura lentamente hacia delante, dejando que la espalda y los hombros se relajen a medida que estira la punta de los dedos hacia los pies. Estire hacia abajo todo lo que pueda y mantenga la posición durante 15 segundos.

Estiramiento de los isquiotibiales

Extienda la pierna derecha. Apoye la planta del pie izquierdo contra la cara interna del muslo derecho. Estire hacia la punta del pie todo lo que pueda. Mantenga la posición durante 15 segundos. Relájese y repita esta acción con la pierna izquierda.

Estiramiento de la pantorrilla/tendón de Aquiles

Apóyese contra una pared con la pierna derecha delante de la izquierda y los brazos hacia delante. Mantenga la pierna izquierda estirada y el pie derecho en el suelo. Después, doble la pierna derecha e inclínese hacia delante moviendo las caderas hacia la pared. Mantenga la posición durante 15 segundos y repita con la otra pierna.

6. LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO

• Lubrique periódicamente las piezas que se mueven durante el ejercicio para evitar un deterioro prematuro.
• Inspeccione y apriete todas las piezas antes de su utilización. Si alguna pieza se encuentra en mal estado, cámbiela inmediatamente y no utilice el equipo hasta que se encuentre en perfecto estado.
• El equipo se puede limpiar con un trapo ligeramente humedecido y con un detergente no abrasivo. No utilice disolventes.
• No intente reparar el equipo por sí mismo. Si tiene dificultades para su montaje, uso o piensa que le faltan piezas, contacte con su distribuidor o con el Servicio de Asistencia Técnica oficial de Cecotec.

Aviso:

La frecuencia de limpieza y mantenimiento del equipo depende de la frecuencia e intensidad del uso.

7. RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Problema	Causa	Solución
La base es inestable.	1. El suelo no es plano o hay un objeto debajo del estabilizador.2. Las patas de los extremos del estabilizador trasero no se han nivelado al ajustarlas.	1. Retire el objeto.2. Ajuste las patas de los extremos del estabilizador trasero.
El manillar no está estable.	Los pernos están sueltos.	Apriete los pernos.
Ruido fuerte de las piezas móviles.	Las piezas no están bien apretadas.	Apriételas.

8. ESPECIFICACIONES TÉCNICAS

Referencia del producto: 07244

Máximo peso de usuario: 120 kg

Clase HC

Dimensiones: 890x520x1150 mm

Peso: 29 kg

Banda de frecuencia de operación: 2.4 GHz

Máxima transmisión de potencia del módulo bluetooth: 10 dBm

Las especificaciones técnicas pueden cambiar sin notificación previa para mejorar la calidad del producto.

Fabricado en China | Diseñado en España

9. RECICLAJE DE APARATOS ELÉCTRICOS Y ELECTRÓNICOS

Este símbolo indica que, de acuerdo con las normativas aplicables, el producto y/o la batería deberán desecharse de manera independiente de los residuos domésticos. Cuando este producto alcance el final de su vida útil, deberás extraer las pilas/baterías/acumuladores y llevarlo a un punto de recogida designado por las autoridades locales.

Para obtener información detallada acerca de la forma más adecuada de desechar sus aparatos eléctricos y electrónicos y/o las correspondientes baterías, el consumidor deberá contactar con las autoridades locales.

El cumplimiento de las pautas anteriores ayudará a proteger el medio ambiente.

10. GARANTÍA Y SAT

Cecotec responderá ante el usuario o consumidor final de cualquier falta de conformidad que exista en el momento de la entrega del producto en los términos, condiciones y plazos que establece la normativa aplicable.

Se recomienda que las reparaciones se efectúen por personal especializado.

Si detecta una incidencia con el producto o tiene alguna consulta, póngase en contacto con el Servicio de Asistencia Técnica oficial de Cecotec a través del número de teléfono [phone].

11. COPYRIGHT

Los derechos de propiedad intelectual sobre los textos de este manual pertenecen a CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Quedan reservados todos los derechos. El contenido de esta publicación no podrá, ni en parte ni en su totalidad, reproducirse, almacenarse en un sistema de recuperación, transmitirse o distribuirse por ningún medio (electrónico, mecánico, fotocopia, grabación o similar) sin la previa autorización de CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

12. DECLARACIÓN DE CONFORMIDAD SIMPLIFICADA

CE Por la presente, Cecotec Innovaciones declara que esta bicicleta, modelo 07244_DrumFit Indoor 10000 MagnoMotor Connected es conforme con la Directiva 2014/53/EU de equipos radioeléctricos.

El texto completo de la declaración UE de conformidad está disponible en la dirección de internet siguiente:

www.cecotec.es

1. PARTS AND COMPONENTS

Uso del Bluetooth (app)

Peso máximo do utilizador: 120 kg

Classe: HC

Cecotec Innovaciones S.L.

Av. Reyes Católicos, 60

46910, Alfafar (Valencia), Spain