Virke - Rüttelplatte Skandika - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG Virke Skandika

DE Aufbau- und Bedienungsanleitung

Sicherheitshinweise....3

Lieferumfang....4

Bedienung der Kontrolleinheit 5

Batterien einlegen (Fernbedienung) 5

Stromanschluss 6

Steuerung mit der Fernbedienung 6

Automatik-Programme....7

Übungsanleitung....8

Reinigung und Pflege 9

Technische Daten 9

Garantiebedingungen 10

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Um die Verletzungsgefahr zu reduzieren, muss diese Anleitung vor dem Gebrauch vollständig gelesen und verstanden werden! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Übereinstimmung mit den Anweisungen in dieser Anleitung vorgesehen. Lesen Sie die Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät einsetzen und bewahren Sie die Gebrauchsanleitung für die weitere Nutzung auf.

• Verwenden Sie das Gerät nur in geschlossenen Räumen!
• Stellen Sie das Gerät zum Gebrauch auf eine feste und ebene Bodenfläche.
• Schützen Sie das Gerät vor hohen Temperaturen (> 40°C), direkter Sonneneinstrahlung und vor Feuchtigkeit. Sollte dennoch einmal Flüssigkeit in das Gerät eindringen, darf das Gerät nicht weiter benutzt werden. Kontaktieren Sie den Kundenservice.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen, um herauszufinden, ob es medizinische oder körperliche Probleme gibt, die einem Training mit diesem Gerät entgegenstehen. Dies ist insbesondere wichtig für Menschen mit bestehenden Gesundheitsproblemen und bei Einnahme von Medikamenten, welche die Herztätigkeit, den Blutdruck oder das Cholesterinniveau beeinflussen.
• Bevor Sie das Gerät an die Stromversorgung anschließen, achten Sie darauf, dass es ausgeschaltet ist und dass die angegebene elektrische Spannung mit der Ihrer Netzspannung übereinstimmt.
• Wenn das Netzkabel beschädigt ist, darf das Gerät nicht weiterbenutzt werden. Aus Sicherheitsgründen darf das Netzkabel nur von einer autorisierten Servicestelle ausgewechselt werden.
• Fassen Sie den Netzstecker nicht an, wenn Sie im Wasser stehen und fassen Sie den Stecker stets mit trockenen Händen an.
• Tragen, ziehen oder drehen Sie das Gerät nie am Netzkabel und klemmen Sie das Kabel nicht ein.
• Nicht geeignet für Kinder oder schwangere Frauen!
• Halten Sie Kinder und Haustiere fern von dem Trainingsgerät. Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt allein in einem Raum mit dem Gerät.
• Wenn Sie Anfänger sind oder unter Herzproblemen, neurologischen Erkrankungen, Kreislaufstörungen, Osteoporose oder anderen medizinischen Problemen leiden, kontaktieren Sie vor der Benutzung des Gerätes Ihren Arzt.
• Beenden Sie sofort die Anwendung, wenn Sie sich müde, unwohl oder schwindelig fühlen.
• Benutzen Sie das Gerät niemals, wenn es beschädigt ist.
• Springen Sie nicht auf das Gerät und nicht während des Betriebs vom Gerät.
• Nach der Benutzung schalten Sie das Gerät aus und trennen Sie es von der Stromversorgung.
• Vor dem Training mit dem Gerät sollten Sie sich immer sorgfältig aufwärmen, z. B. mit Dehnungsübungen.
• Sollten Sie Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder andere unnormale Symptome feststellen, STOPPEN Sie sofort das Training und konsultieren Sie einen Arzt.
• Das Gerät darf immer nur von einer Person benutzt werden (max. Gewichtsbelastung = 125 kg).
• Benutzen Sie das Gerät nicht direkt nach Mahlzeiten oder Getränken.
• Dieses Gerät ist nicht für therapeutische oder gewerbliche Zwecke geeignet und darf nur in der in dieser Anleitung beschriebenen Art und Weise benutzt werden.
• Zu Ihrer Sicherheit sollte sich ein Freiraum von mindestens 0,5 m um das Gerät herum nach allen Seiten befinden.
• Im Falle von Störungen reparieren Sie das Gerät nicht selbst. Lassen Sie Reparaturen nur von autorisierten Servicestellen durchführen.

Um den Gerätenutzen effektiver zu gestalten, beachten Sie stets folgende Punkte:

• Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie das Gerät regelmäßig und langfristig benutzen.
• Die Benutzung Ihres Vibrationstrainers birgt verschiedene Vorteile. Ihre physische Fitness wird verbessert, Ihre Muskulatur wird geformt und – in Zusammenhang mit einer kalorienkontrollierten Diät – trägt das Training zu einem kontrollierten Gewichtsverlust bei.
• Es ist effektiver, die Intensität während des Trainings zu erhöhen anstatt der Trainingsdauer.

Das Gerät ist ideal für

• Muskelaufbau
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
• Fettverbrennung
• Ausdauertraining
• Muskelentspannung

Lieferumfang

• Vibrationstrainer
• Fernbedienung
  • Baumwoll-Schutzbeutel
• Netzkabel
• Aufbau- und Bedienungsanleitung

Bedienung der Kontrolleinheit

Start/Stopp- Taste 3 Tasten für die Schnelleinstellung der Vibrationsstufen Zeit 88:88 Level DIS CAL P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 30 99 Display

Anzeigen auf dem Display:

ZEIT/TIME: Trainingszeit in Minuten und Sekunden (00:00 – 99:99)

DIS: Zeigt die zurückgelegte Entfernung in km (0,00 – 99,00)

Level: Zeigt die Vibrationsstufen (01 – 99)

CAL: Zeigt den theoretischen Kalorienverbrauch (0000 – 9999 kcal)

Zeit/Dis/Cal/Level werden abwechselnd alle 5 Sekunden angzeigt.

P1 - P7: Programme 1 bis 7

Batterien einlegen (Fernbedienung)

Legen Sie 2 Batterien (Typ AAA, 1,5V) in das Batteriefach der Fernbedienung ein.

Verbinden Sie das Netzkabel mit dem Gerät (siehe Abb.) und mit dem Stromnetz (Steckdose).

Steuerung mit der Fernbedienung

Skandika

Ein-/Aus- Taste Start-/Stopp- Taste Einstellung der Vibrationsstufen M / + / - Einstellung von Vorgabewerten für: - Zeit (5-99 Minuten; Standardwert = 30 Min.) - Dis (Entfernung von 0,5 bis 99 km; Standardwert = 5) - Cal (Kalorienverbrauch von 100-9900 kcal, Standardwert = 4500) 10 / 30 / 50 /70 / 90 Schnelleinstellungstasten für die Vibrationsstufen

Programm auswählen:

Drücken Sie „M“ und wählen Sie die das gewünschte Programm (P1 - P7) mit den Tasten „Δ/∇“ aus.

Für eine optimale Bedienung bringen Sie den Infrarotsensor der Fernbedienung mit dem Display der Kontrolleinheit in eine Linie.

Automatik-Programme

95
93
90
85
83
80
75
73
68
65
64
62
60
58
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50
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45
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18
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16
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12
10
9
8
6
4
2
Stufe/Pro-gramm	P1	P2	P3	P4	P5	P6	P7
P1:2,4,6,8,10,13,15,12,9,8,8,10,13,15,2P2:4,8,10,12,17,20,24,20,17,6,12,17,20,24,4P3:8,20,10,30,12,40,20,14,8,20,40,8,20,35,8P4:12,23,29,18,40,18,60,40,22,50,38,18,40,22,12P5:20,50,30,65,40,75,50,85,60,95,75,55,35,50,20P6:28,58,38,73,48,83,58,93,68,95,80,65,45,35,22P7:34,64,44,65,40,75,50,85,60,90,75,62,48,40,26

Übungsanleitung\*

Schultern / Arme: Knien Sie sich auf den Boden und stützen Sie sich mit den Händen etwa schulterbreit auf der Geräteoberfl äche ab. Der Körper sollte leicht nach vorn gelehnt werden.

Entspannende Wadenmassage: Setzen Sie sich vor das Gerät, halten Sie den Rücken gerade und stützen Sie sich seitlich mit den Händen ab. Legen Sie die Waden auf das Gerät mit den Zehen nach oben zeigend.

Rücken / Gesäß / Oberschenkel entspannen:

Setzen Sie sich auf einen Stuhl vor das Gerät und stellen Sie Ihre Füße auf die Oberfl äche für eine entspannende Vibrationsmassage.

Oberschenkel / Hüften: Legen Sie sich hin mit den Schultern auf dem Boden und beiden Füßen auf dem Gerät. Halten Sie die Knie zusammen und heben Sie die Hüften an. Spannen Sie die Oberschenkel- und Hüftmuskulatur an.

Waden: Stellen Sie sich auf Zehenspitzen mit geradem Rücken in die Mitte des Gerätes. Spannen Sie die Bauchmuskeln an. Sie sollten Spannungsveränderungen in der Wadenmuskulatur während der Vibration spüren. Sie können Ihre Knie um 90° beugen, um Ihre Taille und Hüften zu entspannen.

Oberschenkel / Rücken / Hüften: Stellen Sie sich auf das Gerät mit den Füßen und Schultern ausgerichtet wie abgebildet. Halten Sie den Rücken gerade, die Knie leicht gebeugt und spannen Sie Ihre Beinmuskulatur an. Um die Intensität zu erhöhen, beugen Sie Ihre Knie noch stärker.

Reinigung und Pflege

• Bevor Sie das Gerät reinigen, vergewissern Sie sich, dass das Gerät ausgeschaltet und das Netzteil aus der Steckdose gezogen ist. Lassen Sie das Gerät abkühlen.
• Das Gerät reinigen Sie nur mit einem leicht angefeuchteten Tuch. Verwenden Sie keinesfalls Bürsten, scharfe Reinigungsmittel, Benzin, Verdünner oder Alkohol. Reiben Sie das Gerät mit einem sauberen, weichen Tuch trocken.
• Tauchen Sie das Gerät zum Reinigen niemals in Wasser und achten Sie darauf, dass kein Wasser oder andere Flüssigkeit in das Gerät eindringt.
• Benutzen Sie das Gerät erst wieder, wenn es völlig getrocknet ist.
• Wickeln Sie das Stromkabel sorgfältig auf, um einen Kabelbruch zu vermeiden.
• Verstauen Sie das Gerät am besten in der Originalverpackung und bewahren Sie es an einem sicheren, sauberen, kühlen und trockenen Platz auf.

Technische Daten

Max. Benutzergewicht: 125 kg

Ausgangsleistung: 24 Volt, 38W 220V, 50-60Hz

Vibrationsfrequenzen:

Stufe	Frequenz (Hz)	Stufe	Frequenz (Hz)	Stufe	Frequenz (Hz)	Stufe	Frequenz (Hz)
0 0,0	0 25 21,40 5	0 27,90	75 33,90
1 15	40 26 21,70	51 28,00	76 34,20
2 15	70 27 21,90	52 28,20	77 34,40
3 15	90 28 22,20	53 28,40	78 34,70
4 16	20 29 22,40	54 28,70	79 34,90
5 16	40 30 22,70	55 28,90	80 35,20
6 16	70 31 22,90	56 29,20	81 35,40
7 16	90 32 23,20	57 29,40	82 35,70
8 17	20 33 23,40	58 29,70	83 35,90
9 17	40 34 23,70	59 29,90	84 36,20
10 17	70 35 23,90	60 30,20	85 36,40
11 17	90 36 24,20	61 30,40	86 36,70
12 18	20 37 24,40	62 30,70	87 36,90
13 18	40 38 24,70	63 30,90	88 37,20
14 18	70 39 24,90	64 31,20	89 37,40
15 18	90 40 25,20	65 31,40	90 37,70
16 19	20 41 25,40	66 31,70	91 37,90
17 19	40 42 25,70	67 31,90	92 39,20
18 19	70 43 25,90	68 32,40	93 38,40
19 19	90 44 26,20	69 32,40	94 38,70
20 20	20 45 26,40	70 32,70	95 38,90
21 20	40 46 26,70	71 32,90	96 39,20
22 20	70 47 26,90	72 33,20	97 39,40
23 20	90 48 27,20	73 33,40	98 39,70
24 21	20 49 27,40	74 33,70	99 39,90

Garantiebedingungen

Für unsere Geräte leisten wir Garantie gemäß nachstehenden Bedingungen:

1. Wir beheben kostenlos nach Maßgabe der folgenden Bedingungen (Nummern 2-5) Schäden oder Mängel am Gerät, die nachweislich auf einen Fabrikationsfehler beruhen, wenn Sie uns unverzüglich nach Feststellung und innerhalb von 24 Monaten nach Lieferung an den Endabnehmer gemeldet werden. Die Garantie erstreckt sich nicht auf leicht zerbrechliche Teile, wie z. B. Glas oder Kunststoff. Eine Garantiepflicht wird nicht ausgelöst: durch geringfügige Abweichungen der Soll-Beschaffenheit, die für Wert und Gebrauchstauglichkeit des Gerätes unerheblich sind; durch Schäden aus chemischen und elektrochemischen Einwirkungen; durch Eindringen von Wasser sowie allgemein durch Schäden höherer Gewalt.
2. Die Garantieleistung erfolgt in der Weise, dass mangelhafte Teile nach unserer Wahl unentgeltlich instand gesetzt oder durch einwandfreie Teile ersetzt werden. Die Kosten für Material und Arbeitszeit werden von uns getragen. Instandsetzungen am Aufstellungsort können nicht verlangt werden. Der Kaufbeleg mit Kauf- und/oder Lieferdatum ist vorzulegen. Ersetzte Teile gehen in unser Eigentum über.
3. Der Garantieanspruch erlischt, wenn Reparaturen oder Eingriffe von Personen vorgenommen werden, die hierzu von uns nicht ermächtigt sind oder wenn unsere Geräte mit Ergänzungs- oder Zubehörteilen versehen werden, die nicht auf unsere Geräte abgestimmt sind. Ferner wenn das Gerät durch den Einfluss höherer Gewalt oder durch Umwelteinflüsse beschädigt oder zerstört ist, bei Schäden, die durch unsachgemäße Behandlung - insbesondere Nichtbeachtung der Betriebsanleitung - oder Wartung aufgetreten sind oder falls das Gerät mechanische Beschädigungen irgendwelcher Art aufweist. Der Kundendienst kann Sie nach telefonischer Rücksprache zur Reparatur bzw. zum Tausch von Teilen, welche Sie zugesandt bekommen, ermächtigen. In diesem Fall erlischt der Garantieanspruch selbstverständlich nicht.
4. Garantieleistungen bewirken weder eine Verlängerung der Garantiefrist noch setzen sie eine neue Garantiefrist in Gang.
5. Weitergehende oder andere Ansprüche, insbesondere auf Ersatz außerhalb des Gerätes entstandener Schäden, sind - soweit eine Haftung nicht zwingend gesetzlich angeordnet ist - ausgeschlossen.
6. Unsere Garantiebedingungen, welche die Voraussetzungen und den Umfang unserer Geschäftsbedingungen beinhalten, lassen die vertraglichen Gewährleistungsverpflichtungen des Verkäufers unberührt.
7. Verschleißteile unterliegen nicht den Garantiebedingungen.
8. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gebrauch, insbesondere in Fitness-Studios, Rehabilitationszentren und Hotels. Selbst wenn die meisten unserer Geräte qualitativ für den professionellen Einsatz geeignet sind, erfordert dies gesonderter gemeinsamer Vereinbarungen.

Hinweise zum Umweltschutz

Dieses Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsabfall entsorgt werden, sondern muss an einem Sammelpunkt für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten abgegeben werden. Das Symbol auf dem Produkt, der Gebrauchsanleitung oder der Verpackung weist darauf hin. Die Werkstoffe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wieder verwertbar. Mit der Wiederverwendung, der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt. Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zuständige Entsorgungsstelle.

Für Ersatzteile kontaktieren Sie bitte folgende E-Mail-Adresse: [e-mail]

Service durch: MAX Trader GmbH, Wilhelm-Beckmann-Straße 19, 45307 Essen, Deutschland

Im Zuge ständiger Produktverbesserungen behalten wir uns technische und gestalterische Änderungen vor.

Notizen

Table of contents

Safety notice....13

Vertrieb & Service durch:

MAX Trader GmbH

Wilhelm-Beckmann-Straße 19

45307 Essen

Deutschland

CE RoHS

WEE-Reg. Nr.

DE81400428