WALKER de Luxe - Fitnessgeräte Christopeit - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Klappbares Laufband mit Magnetbremse
Marke	Christopeit
Modell	WALKER de Luxe
Aufstellmaße (L x B x H)	138 x 70 x 150 cm
Klappmaße (L x B x H)	65 x 70 x 150 cm
Lauffläche (L x B)	110 x 35 cm
Maximales Benutzergewicht	120 kg
Schwungmasse	Ca. 5 kg
Bremssystem	Magnetisch, 8 Widerstandsstufen
Neigung	Manuell, 3 Positionen
Stromversorgung	2 AA-Batterien (1,5 V)
Computeranzeigen	Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Kalorien, Puls, Scan, Gesamtkilometer
Hauptfunktionen	Pulsmessung über Handgriffe, klappbar mit Sicherheitsgriff, Transportrollen, Flaschenhalter
Sicherheitsnormen	Zertifiziert nach EN 957-1-6, Klasse H/C
Pflege und Reinigung	Mit milden Reinigungsmitteln reinigen; Laufband mit Silikonspray schmieren; Schrauben alle 1-2 Monate überprüfen
Ersatzteile	Vollständige Liste mit ET-Nummern in der Anleitung; Christopeit Kundendienst
Mitgeliefertes Zubehör	Werkzeugsatz, Flasche, Flaschenhalter, Laufband

Häufig gestellte Fragen - WALKER de Luxe Christopeit

Wie baue ich das Laufband zusammen?

Befolgen Sie die Schritte in der Montageanleitung auf den Seiten 23-25. Beginnen Sie mit der Montage der Stützrohre (24, 33) am Fuß (23) mit den Schrauben M8x50. Befestigen Sie dann den Grundrahmen, die Handauflage und den Computer. Ziehen Sie alle Schrauben fest und überprüfen Sie die Kabelverbindungen.

Warum schaltet sich der Computer nicht ein?

Überprüfen Sie, ob die Batterien (2x AA 1,5V) richtig im Computer eingelegt sind. Kontrollieren Sie auch, ob die Sensoranschlusskabel richtig eingesteckt sind (Sensorkabel 1 und 2). Wenn das Problem weiterhin besteht, tauschen Sie die Batterien aus.

Wie stelle ich den Widerstand ein?

Drehen Sie den Widerstandseinstellknopf (25), um von Stufe 1 (niedrig) zu Stufe 8 (hoch) zu wechseln. Dadurch ändert sich der Widerstand aufgrund der Magnetbremse.

Wie messe ich meinen Puls?

Legen Sie die Handflächen beider Hände gleichzeitig auf die dafür vorgesehenen Kontaktflächen am Computer. Die Herzschläge erscheinen auf der PULSE-Anzeige. Für eine zuverlässigere Messung bleiben Sie einige Sekunden ruhig.

Was tun, wenn das Laufband verläuft oder rutscht?

Wenn das Band nach links läuft, drehen Sie die linke Schraube (5) im Uhrzeigersinn und die rechte Schraube gegen den Uhrzeigersinn um eine viertel Umdrehung. Läuft es nach rechts, umgekehrt. Wenn es rutscht, drehen Sie beide Schrauben im Uhrzeigersinn. Nehmen Sie schrittweise Anpassungen vor und testen Sie.

Welches Schmiermittel für das Laufband verwenden?

Verwenden Sie ausschließlich ein Schmiermittel auf Silikonbasis, niemals Öl oder Fett. Tragen Sie es unter dem Laufband in der Gleitzone auf, um die Reibung zu verringern und einen gleichmäßigen Lauf zu gewährleisten.

Kann das Gerät von Kindern benutzt werden?

Nein, das Gerät ist kein Spielzeug. Kinder, behinderte oder eingeschränkte Personen sollten es nur in Anwesenheit einer Person benutzen, die ihnen helfen kann. Halten Sie Kinder während des Trainings fern.

Wie klappe ich das Gerät zusammen und verstaue es?

Legen Sie Ihre Hand auf die Kappe des Systemrahmens, klappen Sie den Rahmen zusammen und arretieren Sie ihn mit dem Sicherheitsgriff (54). Neigen Sie das Gerät zu sich, um es auf seinen Rollen zu bewegen. Zum Gebrauch entriegeln Sie den Griff und klappen Sie es auf.

Was ist das maximal unterstützte Gewicht?

Das maximal zulässige Gewicht beträgt 120 kg. Stellen Sie sicher, dass dieses Limit nicht überschritten wird, um Sicherheit und Langlebigkeit des Geräts zu gewährleisten.

Wie reinige ich das Gerät?

Verwenden Sie ein weiches Tuch mit einem milden Reinigungsmittel. Vermeiden Sie Lösungsmittel. Wischen Sie nach dem Training sofort Schweiß ab. Für das Laufband bei Bedarf Silikonschmiermittel auftragen.

BEDIENUNGSANLEITUNG WALKER de Luxe Christopeit

Heimsport-Trainingsgerät

WALKER

Montage- und Bedienungsanleitung für Bestell-Nr. 98294

1. Wichtigte Empfehlungen und Sicherheitseinweise Seite 2
2. Einzelteileübersicht Seite 3 -4
3. Stucklste Seite 5 - 6
4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 7 - 9
5. Computeranleitung 10
6. Trainingsanleitung

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde

Wir gratulieren Ihnen zum Kauf these Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnugen damit.

Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen dieser Montage- und Bedienungsanleitung.

Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, konnen Sie sich selbstverständlich jederzeit an uns wenden.

Mit freundlichen Gruben

Top-Sports Gilles GmbH

Contents

Sommaire Page 20

Inhoudsopgave

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Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise

Unsere Produkte sind grundsätzlich GS geprüft und entsprechen damit dem aktuellen, hochsten Sicherheitsstandard. Diese Tatsache entbindet aber nicht die nachfolgenden Grundsätze strikt zu befolgen.

1. Das Gerät genau nach der Montageanleitung aufbauen und nur die, für den Aufbau des Gerätes beigeufigten und in der Stücklste aufgeführten, gerätespezifischen Einzelteile verwenden. Vor dem eigentlichen Aufbau die Vollständigkeit der Lieferung anhand des Lieferscheins und die Vollständigkeit der Kartonverpackung anhand der Stücklste der Montage- und Bedienungsanleitung kontrolleren. Soltte eine Reparaturfall eintreten, holen Sie sich Rat bei Ihr hem Handler.
2. Vor der ersten Benutzung und in regelmässigen Abständen (alle 1-2 Monate) den festen Sitz aller Schrauben, Muttern und sonstigen Verbindungen prufen, damit der sichere Betriebszustand des Trainingsgerätes gewährleistet ist. Defekte Einzelteile müssen unverzüglich ausgetaucht oder entfern werden. Gegebenenfalls das Gerät bis zur Instandsetzung spreren.
3. Das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort aufstellen und es vor Feuchtigkeit und Nasse schützen. Bodenunbehenheiten sind durch geeignete Massnahmen am Boden und, sofern bei thisem Gerät vorhanden, durch darauf vorgesehene, justierbare Teile des Gerätes auszugleichen. Der Kontakt mit Feuchtigkeit und Nasse ist auszuschliessen.
4. Sofern der Aufstellort entsprechens gegen Druckstellen, Verschmutzungen und ähnliches geschützt werden soll, eine geeignete, rutschfeste Unterlandige (z.B. Gummimatte, Holzplatte o.a.) unter das Gerät legen.
5. Vor dem Trainingsbeginn alle Gegenstände in einem Umkreis von 2 Metern um das Gerät entfernen.
6. Für die Reinigung des Gerätes keine aggressiven Reinigungsmittel und zum Aufbau und für eventuelle Reparaturen nur die mitgelieferten bzw. geignete, eigene Werkzeuge verwenden. Schweissablagerungen am Gerät sind direkt nach Trainingsende zu entfernen.
7. Bei unsachgemassem und übermässigen Training sind Gesundheitsschäden möglich. Vor der Aufnahme eines gezielen Trainings ist davon ein geeigneter Arzt zu konsultieren. Diese kann definieren welcher maximalen Belastung (Puls, Watt, Trainingsdauer u.s.w.) man sich aussetzen darf undigeria Auskunft bzgl. der richtigen Körperhaltung beim Training, der Trainingszeiele und der Ernährung geben. Es darf nicht nach schweren Malzeiten trainiert werden. Es ist zu beachten, dass these Gerät nicht für therapeutische Zwecke geeignet ist.
8. Mit dem Gerät nur trainieren wenn es einwandfrei Funktioniert. Für eventuelle Reparaturen nur Original-Ersatzteile verwenden.
9. Bei der Einstellung von verstelltbaren Teilen auf die richtige Position bzw. die markierte, maximale Einstellposition und ordnungsgemäße Sicherung der neu eingestellen Position achten. Sollen Hilfsmittel zur Einstellung nötig sein, müssen diese nach dem Einstellvorgang wieder entfernt werden.

10. Sofern in der Anleitung nicht anders beschrieben,arf das Gerat nur immer von einer Person zum Trainieren benutzt werden.

11. Es sind Trainingskleidung und Schuhe zu tragen die für ein Fitness-Training mit dem Gerät geeignet sind. Die Kleidung muss so beschaffen sein, dass diese aufgrund ihrer Form (z.B. Länge) während des Trainings nicht hangen bleiben kann. Die Trainingssschuhe sollen passend zum Trainingsgerät gewählt werden, grundsätzlich dem Fuss einen festen Halt geben und eine rutschfeste Sohle besitzen.

12. Wenn Schwindelgefühle, Übelkeit, Brustschmerzen und andere abnormale Symptome wahrgenommen werden, das Training abbrechen und an einen geeigneten Arzt wenden.
13. Generell gilt, dass Sportergezte kein Spielzeug sind. Sie dürfen dazu nur bestimmungsgemäss und von entsprechend informierten und unterwiesenen Personen benutzt werden.
14. Personen wie Kinder, Invalide und behinderte Menschen sollen, das Gerät nur im Beisein einer weiteren Person, die eine Hilfeststellung und Anleitung geben kann, benutzen. Die Benutzung des Gerätes durch unbeaufsichtigte Kinder ist durch geeignete Massnahmen auszuschliessen.

15. Es ist darauf zu achten, dass der Trainierende und andere Personen sich niemals mit irgendwelchen Korperteilen in den Bereich von sich noch bewegenden Teilen begeben oder befinden.

16. Dieses Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsabfall entsorgt werden, sondern muss an einem Sammelpunkt für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten abgegeben werden. Das Symbol auf dem Produkt, der Gebrauchsanleitung oder der Verpackung weist daraufhin.
    Die Werkstoffe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar. Mit der Wiederverwendung, der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt.
    Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zuständige Entsorgungsstelle.

17. Die Verpackungsmaterialien, leere Batterien und Teile des Gerätes im Sinne der Umwelt nicht mit dem Hausmüll entsorgen sondern in dafür vorgesehene Sammelbehälter werfen oder bei geeigneten Sammelstellen abgeben.
18. Bei thisem Gerät handelt es sich um ein geschwindigkeitsunabhängiges Gerät. Das Gerät ist mit einer 8 Raster Widerstandseinstellung ausgestattet die eine Reduzierung bzw. Erhöhung des Bremswiderstandes und damit der Trainingsbelastung erhöht. Dabei führ das Drehen des Einstellknopfes der Widerstandseinstellung in Richtung Stufe 1 zu einer Reduzierung des Bremswiderstandes und damit der Trainingsbelastung. Das Drehen des Einstellknopfes der Widerstandseinstellung in Richtung Stufe 8 zu einer Erhöhung des Bremswiderstandes und damit der Trainingsbelastung.
19. Dieses Gerät ist gemäss der EN 957-1-6 und „H, C" geprüft und zertifiziert worden. Die zulässige maximale Belastung (= Körpergewicht) ist auf 120 kg festgelegt worden. Stellen Sie vor Trainingsbeginn sicher, dass das zulässige Gesamtgewicht nicht übersritten wird.

Garantiebestimmungen

Die Garantie beginnnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum und beträgt 24 Monate.

Während der Garantiezeit werden eventuelle Mängel kostenbeseitigt. Bei Feststellung eines Mangels sind Sie verpflichtet diesen unverzüglich dem Hersteller zu melden. Es steht im Ermessen des Herstellers die Garantie durch Ersatzteilversand oder Reparatur zu erfüllen.

Die Garantieleistung gilt nur für Material oder Fabrikationsfehler. Bei Verschleißeiten oder Beschädigungen durch missbrächliche oder unsach-

gemäße Behandlung, Gewaltanwendung und Eingriffen die ohne vorherige Absprache mit unserer Service Abteilung vorgenommen werden, erlischt die Garantie.

Bitte bewahren Sie, falls möglich, die Originalverpackung für die Dauer der Garantiezeit auf, um im Falle einer Retournierung die Ware ausreichend zu schützen.und senden Sie keine Ware unfrei zur Service Abteilung ein!

Stücklste - Ersatzteilliste

WALKER Bestell-Nr.: 98294

Magnetisch gebremstes Laufband mit dehr gutem Rundlauf-Verhalten

Technische Daten: Stand: 01.02.2009

• Magnet-Brems-System
  ca.5 kg Schwungmasse
  8-stufige Rasterschaltung
• Manuelle 3-fache Steigungsverstellung
• Handpulsmessung an den Handlaufen
• Platz sparend hochklappbar
  Transportrollen
  Inkclusive Trinkfl asche + Halterung
  Inklusive Walking-Stöcke
  ovaler Rahmen
  GroBes Display mit digitaler Anzeige von:

Geschwindigkeit, Entfernung, Zeit, ca. Kalorienverbrauch, Pulsfrequenz und Scan

Vorgabemöglichkeit der Zeit, Entfernung und ca. Kalorienverbrauch
- Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 120 kg
Abmessung der Laufflache ca. L 110 x B 35 cm

StellmaBe: ca. L 138 x B 70 x H 150 cm

StellmaBe hochgeklappt: ca. L 65 x B 70 x H 150cm

Nach Öffnen der Verpackungitte kontrlieren,ob alle Teile entsprechend der nachfolgenden Stuckliste vorhanden sind. Ist dies der Fall,konnen Si met dem Zusammenbau beginnen.

Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehl, oder wenn Sie in Zukunft ein Entsatzteil benötigen, wenden Sie sichitte an:

Adresse: Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstraße	55
42551	Velbert

Telefon: [phone]

Telefax: +49 (0)20 51

e-mail: [e-mail]

www.christopeit-sport.com

Abbildungs- Nr.	Bezeichnung	Abmessung mm	Menge Stück	Montiert an Abbildungs Nr.	ET-Nummer
1	Grundrahem		1		33-9829201-SI
2	Hintere Rolle		1	8	33-9829209-SI
3	Kugellager		4	8	36-9829204-BT
4	Metallwinkel		2	5	36-9829205-BT
5	Innensechskantschraube	M6x75	2	8	36-9329752-BT
6R	Endkappe Rechts		1	1	36-9829232-BT
6L	Endkappe Links		1	1	36-9829231-BT
7	Schraube		2	6	39-10187
8	Hintere Achse		1	3	33-9829208-SI
9	Endstopfen		2	1	36-9329748-BT
10	Seitenleiste		2	35	36-9829229-BT
11	Mutter	M8	2	1	36-9829209-BT
12	Rechteckstopfen		5	1	36-9829210-BT
13	Schraube	M8x45	1	1+18	39-9914-SW
14	Pulskabel		1	29	36-9829211-BT
15	Rechteckstopfen		2	1	36-9829212-BT
16	Schraube	M6x20	1	1	39-9826
17	Mutter	M6	1	16	39-9861-CR
18	Magnetbügel		1	1	33-9829218-SI
19	Selbstsichernde Mutter	M8	4	20	39-9918-CR
20	Schraube	M8x40	4	23+57	39-9889-CR
21	Transportrolle		2	23	36-9829213-BT
22	Gummifuß		4	23	36-9829214-BT
23	Fuß		1	24+33	33-9829202-SI
24	Stützrohr rechts		1	23	33-9829402-SI
25	Widerstandsregulierung		1	24	36-9829215-BT
26	Schraube	M5x20	1	25	39-10165
27	Abdeckkappe		2	29	36-9829216-BT
28	Rundstopfen		2	29	39-9841
29	Handlauf		1	24+33	33-9829205-SI
30	Computer		1	29	36-9829230-BT
31	Sensorverbindungskabel 2		1	29	36-9829115-BT
32	Schraube		10	35	36-9329753-BT
33	Stützrohr links		1	23	33-9829403-SI
34	Feder		1	18	36-9829216-BT
35	Gleitbrett		1	1	36-9829217-BT
Abbildungs- Nr.	Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer mm Stück Abbildungs Nr.
	Lauffliche 1 35	36-9829202-BT
37	Unterlegscheibe		2	63	36-9829218-BT
38	Verkleidung		1	1	36-9829233-BT
39	Vordere Achse		1	1	33-9829210-SI
40	Vordere Rolle inkl. Schwungmasse		1	39	33-9829211-SI
41	Schraube	M3	2	42	39-10127-SW
42	Sensor		1	1	36-9829110-BT
43	Handlaufüberzug	300	2	29	36-9829-06-BT
44	Griffüberzug	160	2	29	36-9829234-BT
45	Pulsensoren		2	29	36-9829220-BT
46	Schraube	M4x20	2	45	39-10187
47	Schraube	M6x10	2	38	36-9329714-BT
48	Unterlegscheibe	8//16	4	20	39-9862
49	Schraube	M4x15	2	30	39-10188
50	Unterlegscheibe	4/8	4	46	39-10510
51	Unterlegscheibe	4//10	2	49	39-10097
52	Sicherungssplint		2	57	36-9830105-BT
53	Sicherungseinheit		1	1+23	33-9829207-SI
54	Sicherungsknopf		1	53	36-9829221-BT
55	Trinkf alsche	1 56	36-9913122-BT
56	Trinkflaschenhalter		1	24	36-9913123-BT
57	Steigungsbügel		6	1	33-9829206-SI
58	Schraube	M8x50	4	23+24+33	36-9329710-BT
59	Unterlegscheibe	8//16	6	58+63+66	39-9917-VC
60	Unterlegscheibe gebogen	8//20	2	65	39-10232
61	Selbstsichernde Mutter	M8	6	58+63+66	39-9918-CR
62	Unterlegscheibe	6//12	3	47	39-10007-CR
63	Schraube	M8x50	3	24+33+53	39-9811-CR
64	Unterlegscheibe	8//16	2	63	39-9862
65	Schraube	M8x45	2	29	39-9914-SW
66	Schraube	M8x37	2	53	39-9889-CR
67	Schraube	M5x15	1	56	36-9210-30-BT
68	Sensorverbindungskabel 1		1	24	36-9829224-BT
69	Walking-Stock		2	71	33-9829401-SI
70	Griffüberzug		2	69	36-9829401-BT
71	Walking-Stock Aufnahme		2	24+33	36-9829301-BT
72	Sicherungs-Clip		2	24+33	36-9829306-BT
73	Schraube	4x19	2	72	36-9210-33-BT
74	Schraube	5x15	2	71	39-10127-SW
75	Abdeckkappe		2	76	36-9329709-BT
76	Mutter		2	78	39-9981-VC
77	Unterlegscheibe		2	78	39-9989-CR
78	Schraube	M10x50	2	24+33+71	39-9976
79	Werkzeugset		1		36-9829402-BT
80	Kartonaufkleber		1		36-9829407-BT
81	Karton		1		36-9829405-BT
82	Montage und Bedienungsanleitung		1		36-9829408-BT

Montageanleitung

Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten!

Schritt 1:

Montage des Stützrohr links (33) und des Stützrohr rechts (24) am Fuß (23) mittels der Schrauben M8x50 (58), der Unterlegscheiben 8//16 (59) und der Muttern M8 (61).

1. Die Schrauben (58), die Unterlegscheiben (59) und die Muttern (61) griff-bereit halten den Fuß (23) legen.
2. Das Stutzrohr links (33) auf den Fuß (23) stellen und so ausrichten, dass die Lochbilder im Fuß übereinstimmen.

(Achtung! Die Transportrolten (21), die im Fuß (23) vormontiert sind, müssen nach hinten (entgegen der Blickrichtung, wenn man dem Gerät stehen und trainiert) ausgerichtet sein. Rechts und links sind aus der Blickrichtung zu sehen, wenn man auf dem Gerät stehen und trainiert.)
3. Je eine Schraube (58) durch die Bohrungen stecken.
4. Die Schraubenenden von (58) mit je einer Unterlegscheibe (59) versehen und mit einer Mutter (61) verschrauben.
5. Mit dem Stützrohr rechts (24) auf der rechten Seite des Fußes (23), wie in 1. - 4. beschrieben, verfahren.

Schritt 2:

Montage der Verkleidung (38) am Grundrahmen (1) und des Seilzuges (25) und am Magnetbürger (18).

1. Den Seilzug (25) in die Aufnahme des Grundrahmens (1) einlagen und das Seilzugende in den Magnetbürger (18) einhängen, wie in nebenstehender Abb. 1-3 dargestellt. Die Position des Seilzug (9) mittels drehen der Mutter am Ende des Seilzuges in gezeugter Pfeilrichtung sichern (Bild 3).
2. Die Verkleidung (38) vorne auf den Grundrahmen (1) aufsetzen und mittels der Schrauben (47) und Unterlegscheiben (62) sichern.

Schritt 3:

Montage der vormontierten Grundrahmeneinheit (1) an den Stutzrohren links (33) und rechts (24) mittels der Schrauben M8x50 (63) und der Unterlegscheiben 8//22(64).

1. Die Schrauben (63) und zwei Unterlegscheiben (64) griffbereit geben den Fuß (23) legen.
2. Die Grundrahmeneinheit (1) zwischen die Stützrohre (24) und (33) einlagen und so ausrichten, dass die Lochbilder in der Grundrahmeneinheit (1) und den Stützrohren (24 + 33) übereinstimmen.
   (Achtung! Sie sollen die Grundrahmeneinheit (1) von einer zweiten Person halten lessen oder mit einem geeigneten Gegenstand abstützen, damit Sie die nachfolgende Montage durchführten können.)
3. Auf je eine Schraube (63) eine Unterlegscheibe (64) stecken. Anschliebend die Schrauben durch die Bohrungen in den Stützrohren (24+33) stecken und den Grundrahen (1) festschrauben.
4. Die Kabelenden von Sensorverbindungskabel 1 (68) (aus dem StützrohrCOMMend) und Sensorkabel (42) (aus der Grundrahmeneinheit (1) ragend) zusammenstecken.

Schritt 4: Montage der Sicherungseinheit (53) am Fuß (23) und Grundrahen (1).

1. Legen Sie die Sicherungseinheit (53) in dargestelter Position mit dem unteren Ende in den Fuß (23) ein und schrauben Sie diese mittels der Schraube M8x50 (63), der Unterlegscheibe (59) und der selbstsichernden Mutter (61) fest.
2. Klappen Sie die Grundrahmeneinheit (1) hoch. Legen Sie die Sicherungseinheit (53) mit dem oberen Ende in den Grundrahen (1) ein und schrauben Sie diese mittels der Schraube M8x40 (66), der Unterlegscheibe (59) und der selbstsichemden Mutter (61) fest.

(Achtung: Die beiden Schraubenverbindungen nur so festziehen, dass sich die Sicherungseinheit in den Aufnahmen bewegen kann.)

Schritt 5: Montage des Handlaufes (29) an den Stützrohren links (33) und rechts (24) mittels der Schrauben M8x45 (65) und der gebogenen Unterlegscheiben 8//22 (60).

1. Auf je eine Schraube (65) eine gebogene Unterlegscheibe (60) stecken.
2. Den Handlauf (29) auf die Stützrohre (24 + 33) aufl egen und die Bohrungen in den Teilen so ausrichten, dass sie übereinander stehen.
3. Durch die Bohrungen die Schrauben (65) stecken und festdrehen.

Schritt 6: Montage des Computers (30) am Handlauf (29) und der Trinkfl aschenhalterung (56) am Stützrohr rechts (24).

1. Die Kabelenden von Sensorverbindungskabel 1 (68) (aus dem StützrohrCOMMend) und Sensorverbindungskabel 2 (31) (aus dem Handlauf (29) ragerd) zusammenstecken.
2. Die erforderlichen Batterien (2x Mignon AA 1,5V) in den Computer ein-lege.
3. Den Computer (30) auf die Aufnahmeplatte für den Computer in der Mitte des Handlauf (29) auflagen und die Gewindelöcher im Computer mit den Lächern in der Aufnahmeplatte übereinander bringen.
4. Auf die Schrauben (49) je eine Unterlegscheibe (51) aufstecken und durch die Bohrungen der Computeraufnahme (29) in den Computer (30) eindreten und festziehen.
5. Die Stecker des Handpulses (14) mit den entsprchenden Buchsen des Computers (30) verbinden.
6. AnschlieBend den Stecker des Sensorverbindungskabels 2 (31) in die entsprchende Buchse am Computer (30) einstecken.
7. Befestigen Sie die Trinkfl aschenhalterung (56) mittels der Schrauben (67) am Stutzrohr rechts (24) und schieben sie die Trinkfl asche (55) hinein.
8. Die Schraubenverbindung von Handlauf und Stützrohren mit je einer Abdeckkappe (27) versehen.

Schritt 7: Montage der Walking Stöcke (69) an den Stützrohren (24+33) mittels der Schrauben M10x50 (78), der Unterlegscheiben (77) und der selbst-sichernden Mutter für M10 (76).

1. Die Schrauben (78), Unterlegscheiben (77) und Muttern (76) griffbereit...,
   naben FuB (23) legen.
2. Legen Sie die Walking-Stöcke (69) mit den Aufnahmen (71) in entsprechender Positon in die Stützrohre Rechts (24) und links (33) ein.
3. Die Schrauben (78) durch die fluchtende Bohrung durchstecken. Auf die Schraubenenden je eine Unterlegscheibe (77) aufstecken und eine Mutter (76) aufdrehen. Die Schraubenverbindungen nur so festziehen, dass sich die Walking Stockaufnahmen (71) in der Halterung keinlich drehen lasst.
4. AnschlieBend die Schraubenkappe auf die Mutter (76) aufstecken.

Schritt 8: Kontrolle

1. Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungsgemäß Montage und Funktion prufen.
2. Wenn alles in Ordnung ist, mit leichter Widerstandseinstellung mit dem Gerät vertraut machen.

Anmerkung:
Bitte das Werkzeug-Set und die Anleitung sorgsam aufbewahren, da diese bei ggf. später einmal erforderlichen Reparaturen und Ersatzteilbestellungenbenötigt werden.

Transportieren des Laufbandes

1. Ziehen Sie den Sicherungsknopf (54), klappen Sie das Laufband durch Anheben an einer Endkappe hochkant zusammen und sichern Sie diese Position durch Einrasten des Schnellverschlusses (54).
2. Fassen Sie an die Griffrohre mit beiden Händen an, ziehen Sie das Laufband zu sich bis es auf den Transportrolten stehen und es sich leicht bewogenlässt.
3. Um die Lauffl äche herunterzuklappen siehen erst den Sicherungsknopf (54) hereaus, halten Sie den Grundrahmen ((1) an einer Endkappe fest und führten sie diesen zum Boden bis der Sicherungsknopf (54) wieder eingerastret ist.

Mögliche Störungen und deren Behebung

Die meisten, möglichen Störungen können durch die folgenden, einfachen Schritte behoben werden.

1. Der Computer Funktioniert nicht mehr einwandfrei
   a) Überprüfen ob alle Steckverbindungen noch richtig hergestellt sind.
   b) Überprüfen Sie ob die Batterien noch genug Leistung haben.
2. Das Band (36) lauft nicht mehr gleichmäßig leicht

Um einen gleichmäßigen Lauf zu erzielen und um die Reibung zwischen dem Band (36) und dem Brett (35) zu reduzieren, sollen den Sie von Zeit zu Zeit im Bereich der Gleichfläche unter dem Band (36) ein silikonhaltiges Schmiermittel auftragen. Dabei darauf achteten, dass das Schmiermittel nicht auf einer Öl oder Petroleum-Verbindung basieren damit.

1. Das Band (36) lauft nicht mehr mittig oder rutscht
   a) Hat sich das Band (36) in Laufrichtung nach links verschoben, die linke Schraube (5) im Uhrzeigersinn drehen und die rechte Schraube (5) entgegen dem Uhrzeigersinn um je eine Vierteldrehung. Kurz auf dem Band laufen.
   Läuft das Band noch nicht mittig, den offen beschrieben Vorgang noch mals wiederholen.
   b) Hat sich das Band (36), in Lauftrichtung, nach rechts verschoben, die linke Schraube (5) entgegen dem Uhrzeigersinn drehen und die rechte Schraube
   (5) Im Uhrzeigersinn um je eine Vierteldrehung. Kurz auf dem Band laufen. Lauft das Band noch nicht mittig, den offen beschriebenen Vorgang noch mals wiederholen.
   c) Wenn das Band (36) durchrutscht, die beiden Schrauben (5) im Uhrzeitigersinn um je eine Vierteldrehung drehen. Kurz auf dem Band laufen. Rutsch das Band (36) immer noch durch, den oben beschriebenen Vorgang nochmals wiederholen.

Computeranleitung fur 98294

Der mitgelieferte Trainingscomputer bietet den größen Trainingskomfort. Jeder trainingsrelevante Wert wird in einem entsprchenden Sichtfenster angezeigt.

Von Trainingsbeginn an werden die benöttige Zeit, die aktuelle Geschwindigkeit, der ungebährte Kalorienverbrauch, die zurückgelegt Ententung, und der aktuelle Puls angezeigt. Alle Werte werden von Null an aufwärts zahlend festgehalten. Soll eine bestimmte Zeit trainiert, Kalorienmenge verbraucht und Strecke zurückgelegt werden, so können diese Werte einzeln oder auch in Kombinationen vorgegeben.

Der Computer schaltet sich durch kurzes Drucken einer der Taten oder einfachem Trainingsbeginn ein. Durch Drucken der „F“-Taste die gewünschte Funktion auswahlen, in der etwas vorgegeben sollenen. Wiehe Funktion beeinfl usbar ist, wird angezeigt.

Durch einzelnes Drucken der „E“-Taste kann dann der jeweils gewünschte Wert eingegeben werden.

Um den Computer zu starten einfach mit ihrem Training beginnen. Der Computer beginnnt alle Werte zu erfassen und anzuzeigen.

Um den Computer zu stoppen, einfach das Training beenden. Der Computer stoppt alle Messungen und halt die zuletzt erreichten Werte fest. Die zuletzt erreichten Werte in den Funktionen ZEIT, KALORIEN und KM werden gespeichert und bei einer Wiederaufnahme des Trainings kann von diesen Werten aus weitertrainiert werden.

Der Computer schaltet sich ca. 4 Minuten nach Beendigung des Trainings automatisch ab. Alle bis dahin erreichten Werte außer KM total werden gelöscht.

Anzeigen:

1. ,ZEIT"(TIME)-Anzeige:

Normalerweise wird die aktuell benötigte Zeit in Minuten und Sekunden angezeigt. Eine Vorgabe eines bestimmten Wertes mittels der „E“ - Taste ist möglich. Ist eine bestimme Zeit vorgegeben, so wird die noch zurückzulegende Zeit angezeigt. Wird der vorgegebene Wert erreicht, wird diese durch ein akustisches Signal angezeigt. Eine Speicherung der zuletzt erreichten Werte in dieser Funktion erfolgt bis zum Abschalten des Computers.

(Höchstgrenze der Anzeige 99,0 Minuten.)

2. KM/H (SPEED)-Anzeige:

Es wird die aktuelle Geschwindigkeit in Kilometern pro Stunde angezeigt. Eine Vorgabe eines bestimmten Wertes mittels der „F“-Taste ist nicht möglich.

Eine Speicherung der zuletzt erreichten Werte in dieser Funktion erfolgt nicht.

(Höchstgrenze der Anzeige 99,9 km/h)

3. KALORIEN (CAL)-Anzeige:

Es wird der aktuelle Stand der verbrauchten Kalorien angezeigt. Eine Vorgabe eines bestimmten Wertes mittels der E^e -Taste ist möglich. Ist eine bestimme Verbrauchsmenge vorgegeben, so wird die noch zu verbrauchenden Kalorienmenge angezeigt. Wird der vorgegebene Wert erreicht, wird diese durch ein akustisches Signal angezeigt.

Eine Speicherung der zuletzt erreichten Werte in dieser Funktion erfolgt bis zum Abschalten des Computers.

(Höchstgrenze der Anzeige 999 Kalorien)

4. KM(DIST)-Anzeige:

Es wird der aktuelle Stand der zurückgelegten Kilometer angezeigt.

Eine Vorgabe eines bestimmten Wertes mittels der „E“-Taste

ist möglich. Ist eine bestimmte Strecke vorgegeben, so wird die noch zurückzulegende Strecke angezeigt. Wir der vorgegebene Wert erreicht, wird diese durch ein akustisches Signal angezeigt.

Eine Speicherung der zuletzt erreichen Werte in dieser Funktion erfolgt bis zum Abschalten des Computers.

(Höchstgrenze der Anzeige 999 km)

5. "PULS"-Anzeige:

Es wird der aktuelle Puls in Schlagen pro Minuten angezeigt. Eine Vorgabe eines bestimmten Wertes mittels der „E“-Taste ist nicht möglich. Eine Speicherung der zuletzt erreichten Werte in dieser Funktion erfolgt nicht.

(Höchstgrenze der Anzeige 90-220 Pulsschlage pro Minute)

6. KM Total"(ODO) display:

Es wird die Summe der zurückgelegten Entfernungen aller

Trainingsinheiten angezeigt. Eine Speicherung der zuletzt erreichen Werte in dieser Funktion erfolgt.

Die Daten dieser Anzeige werden nur bei Auswechseln der Batterien gelöscht.

7. ^ -Funktion：

Wird these Funktion ausgewählt, werden im fortlaufenden Wechsel von ca. 5 Sekunden die aktuellen Werte aller Funktionen nacheinander angezeigt.

Tasten:

1. E^u -Taste:

Durch einomaliges Drucken dieser Tasten ist eine stufenweise Vorgabe von Werten in den einzelnen Funktionen möglich. Drucken der Taste länger als 3 sec. Schaltet den schnellvorlauf ein, wicher durch nochmaliges Drucken der „E“ gestoppt werden kann. Dazu muss zuvor die gewünschte Funktion mit der „F“-Taste ausgewählt werden. Beim Trainingsbeginn wird dann, von den vorgegebenen Werten ab, gegen Null gezählt.

2. "F"-Taste:

Durch ein kurzes, einmaliges Drücken der Taste kann von einer zur anderen Funktion gewechselt werden; d.h. die jeweilige Funktion ausgewählt werden in der mittels der „E“-Taste Eingaben vorgenommen werden sollen.

Die jeweils ausgewählte Funktion wird durch ein Symbol im jeweiligen Sichtfenster angezeigt.

Durch ein längeres Drucken dieser Taste (ca. 5 Sekunden) kann die Gesamtlösung aller zuletzt erreichten Werte vorgenommen werden. Alle Werte aller Anzeigen werden darauf auf Null gesetzt, außer Km/total Anzeige).

3. _L^ = Loschen:

Durch ein kurzes Drücken dieser Taste kann der durch die „E“-Taste ausgewählte Wert auf Null gesetzt werden.

Gebrauchsanleitung für mechanisches Laufband, magnetisch gebremst.

Das Laufband auf ebenen Boden aufstellen und mit dem Sicherungsknopf (54) für den Trainingsbetrieb und für den geklappten Zustand nach Anleitung arretieren.

Die Standfestigkeit des Gerätes darf nicht durch Unterlegen von Holzplatten oder ähnlichem vorne oder halten am Laufband gefährdet werden.

Stellen Sie vor Trainingsbeginn sich, dass das Laufband nicht hoher als mit max. Körpersgewicht belastet wird und das hinter dem Laufband ein ausreichender Sicherheitsbereich von 2000 mm x 1000 mm vorhanden ist.

Laufen Sie mittig auf der Lauffl äche, halten Sie sich beim Laufen fest und treten Sie nicht während des Laufens auf das Gleitbrett (35) oder auf die Trittauflagen (10). Laufen Sie nur ansteigend mit Blickrichtung zum Computer auf dem Laufband.

Steigen Sie im Notfall seitlich vom Laufband ab und halten Sie sich damit am Handlauf (29) fest.

Sobald sich niemand auf der Lauffläche befand stoppt das Laufband.

Trainingsanleitung

Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden:

1. Intensität:

Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der normalen Belastung überschreiben, ohne darauf den Punkt der Atemlosigkeit und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann darauf bei der Puls sein. Diese sollte sich während des Trainings in dem Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses befänden (Ermittlung und Berechnung siehe Tabelle und Formel).

Während der ersten Wochen sollte sich der Puls während des Trainings im unteren Bereich von 70% des Maximalpulses befänden. Im Laufe der darauffolgenden Wochen und Monate sollen die Pulsfrequenz langsam bis zur Obergrenze von 85% des Maximalpulses gesteigert werden. Je größter die Kondition des Trainierenden wird,esto mehr,müssen die Trainingsanforderungen gesteigert werden,um in den Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses zu gelangen.Dieses ist durch eine Veränderung der Trainingsdauer und/oder einer Erhöhung der Schwierigkeitsstufen möglich.

Wird die Pulsfrequenz nicht in der Computeranzeige angezeigt oder wollen Sie Sicherheitshalber ihre Pulsfrequenz, die durch eventuelle Anwendungsfehler o.a. falsch angezeigt werden können, kontrollieren, können Sie zu folgenden Hilfsmitteln greifen:

a. Puls-Kontroll-Messung auf herkommliche Weise (Abtasten des Pulsschlags z.B. am Handgelenk und zahlen der Schläge innerhalb einer Minute).

b. Puls-Kontroll-Messung mit entsprechend geeigneten und geeichen Puls-Mess-Geräten (im Sanitäts- Fachhandel erhältlich).

2. Häufigigkeit:

Die meisten Experten empfehlen die Kombination einer gesundheitsbewuBten Ernährung, die entsprechend dem Trainingsziel abgestimm werden muB, und körperlicher Ertüchigungen drei- bis fünfmal in der Wohe.

Ein normaler Erwachsener muß zweimal pro Wochte trainieren, um seine derzeitige Verfassung zu erhalten. Um seine Kondition zu verbessern und sein Körpersgewicht zu verändern, benötigt er mindestens drei Trainingsinheiten pro Wochen. Ideal bleibt natürlich eine Häufigkeit von fünf Trainingsinheiten pro Wochte.

3. Gestaltung des Trainings

Jede Trainingsinheit sollte aus drei Trainingsphasen bestehen:

"Aufwärm-Phase", "Trainings-Phase" und "Abkühl-Phase".

In der „Aufwärm-Phase“ soll die Körpertematur und die Sauerstoffzuführ langsam gesteigert werden. Dieses ist durch gymnastische Übungen über eine Dauer von fünf bis zehn Minuten möglich.

Danach sollte das eigentliche Training („Trainings-Phase“) begininnen. Die Trainingsbelastung sollte erst eine Minuten gering sein und dann für eine Periode von 15 bis 30 Minuten so gesteigert werden, daß sich der Puls im Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses befibt.

Um den Kreislauf nach der „Trainings-Phase“ zu untersuten und einem Muskelkater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“ noch die „Abkühl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollenen, fünf bis zehn Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden.

4. Motivation

Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. Sie sollen sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und sich auch geistig auf das TrainingVBoreiten. Trainieren Sie nur gut gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem Training werden Sie Tag fur Tag feststellen, wie Sie sich weiterentwickeln und ihrer personlichen Trainingsziel Stück fur Stück naherkommen.

Berechnungsformeln: Maximalpuls = 220 - Alter

90% des Maximalpuls = (220 - Alter) x 0,9

85% des Maximalpuls = (220 - Alter) x 0,85

70% des Maximalpuls = (220 - Alter) x 0,7

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Illustration No.	Designation Dimensions Quantity Attached to mm			illustration No.
1	Main Frame			1		33-9829201-SI
2	Rear Roller			1	8	33-9829209-SI
3	Ball bearing			4	8	36-9829204-BT
4	Steel End			2	5	36-9829205-BT
5	Bolt		M6x75	2	8	36-9329752-BT
6R	Rear End Cap(R)			1	1	36-9829232-BT
6L	Rear End Cap(L)			1	1	36-9829231-BT
7	Bolt			2	6	39-10187
8	Rear Axle			1	3	33-9829208-SI
9	End Cap			2	1	36-9329748-BT
10	Side Rail			2	35	36-9829229-BT
11	Nut		M8	2	1	36-9829209-BT
12	End Cap			5	1	36-9829210-BT
13	Bolt		M8x45	1	1+18	39-9914-SW
14	Wire for pulse			1	29	36-9829211-BT
15	End Cap			2	1	36-9829212-BT
16	Screw		M6x20	1	1	39-9826
17	Nut		M6	1	16	39-9861-CR
18	Base of the Magnet			1	1	33-9829218-SI
19	Nylon nut		M8	4	20	39-9918-CR
20	Bolt		M8x40	4	23+57	39-9889-CR
21	Transport wheel			2	23	36-9829213-BT
22	Base Frame Cushion			4	23	36-9829214-BT
23	Bottom Frame			1	24+33	33-9829202-SI
24	Right Side Handle Post			1	23	33-9829402-SI
25	Tension			1	24	36-9829215-BT
26	Screw		M5x20	1	25	39-10165
27	Cover of Handle			2	29	36-9829216-BT
28	End Cap			2	29	39-9841
29	Handle Bar			1	24+33	33-9829205-SI
30	Computer			1	29	36-9829230-BT
31	Sensor Wire of handle bar			1	29	36-9829115-BT
32	Bolt			10	35	36-9329753-BT
33	Left Side Handle Post			1	23	33-9829403-SI
34	Spring			1	18	36-9829216-BT
35	Running Board			1	1	36-9829217-BT
36	Running Belt			1	35	36-9829202-BT
Illustration No.	Designation Dimensions Quantity Attached mm		to ET number Illustration No.
37	Washer 2		63 36-9829218-BT
38	Plastic Cover			1	1	36-9829233-BT
39	Front Axle			1	1 33-9829210-SI
40	Front Roller			1	39	33-9829211-SI
41	Screw		M3	2	42	39-10127-SW
42	Sensor			1	1 36-9829110-BT
43	Handle Bar wrapping		300	2	29	36-9829-06-BT
44	Grip wrapping		160	2	29	36-9829234-BT
45	Pulse unit			2	29 36-9829220-BT
46	Bolt		M4x20	2	45	39-10187
47	Screw		M6x10	2	38	36-9329714-BT
48	Washer		8/16	4	20	39-9862
49	Screw		M4x15	2	30	39-10188
50	Washer		4/8	4	46	39-10510
51	Washer		4/10	2	49	39-10097
52	Safety Pin			2	57 36-9830105-BT
53	Extension Tube			1	1+23	33-9829207-SI
54	Safety Knob			1	53	36-9829221-BT
55	Water Bottle			1	56	36-9913122-BT
56	Bracket of Water Bottle			1	24	36-9913123-BT
57	Manual Inclination Bar			6	1	33-9829206-SI
58	Bolt		M8x50	4	23+24+33	36-9329710-BT
59	Washer		8/16	4	58+63+66	39-9917-VC
60	Arc Washer		8/20	2	65	39-10232
61	Nylon Nut		M8	6	58+63+66	39-9918-CR
62	Washer		6/12	3	47	39-10007-CR
63	Bolt		M8x50	3	24+33+53	39-9811-CR
64	Washer		8/16	2	63	39-9862
65	Bolt		M8x45	2	29	39-9914-SW
66	Bolt		M8x37	2	53	39-9889-CR
67	Bolt		M5x15	1	56	36-9210-30-BT
68	Sensor wire for support			1	24	36-9829224-BT
69	Walking Stick			2	71	33-9829401-SI
70	Wrapping			2	69 36-9829401-BT
71	Walking Stick holder			2	24+33	36-9829301-BT
72	Safety Clip			2	24+33	36-9829306-BT
73	Screw		4x19	2	72	36-9210-33-BT
74	Screw		5x15	2	71	39-10127-SW
75	Cover flap			2	76	36-9329709-BT
76	Nut			2	78 39-9981-VC
77	Washer 2		78 39-9989-CR
78	Screw		M10x50	2	24+33+71	39-9976
79	Tool set			1		36-9829402-BT
80	Carton sticker			1		36-9829407-BT
81	Carton			1		36-9829405-BT
82	Assembly and exercise instructions			1		36-9829408-BT

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(hier besoin den beiden Texte „Etape 7“ und „Comment déplacerl“ die beiden Klappbilder des Laufbandes)

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Afbeeldings- nr.	Beschrijving mm	Afmetingen stuks	Aantal stuks	Gemonte erd aan afbeeldingsnr.	ET-nummer
1	Basisframe	1			33-9829201	-SI
2	Achterste rol				1	8	33-9829209-SI
3	Kogellager				4	8	36-9829204-BT
4	Metall afstandsstuk				2	5	36-9829205-BT
5	Bout met innenzeskant			M6x75	2	8	36-9329752-BT
6R	Afdekkap Rechts				1	1	36-9829232-BT
6L	Afdekkap Links				1	1	36-9829231-BT
7	Bout				2	6	39-10187
8	Achterste as				1	3	33-9829208-SI
9	Rounde Stop				2	1	36-9329748-BT
10	Opstabvlak				2	35	36-9829229-BT
11	Moer			M8	2	1	36-9829209-BT
12	Vierkante stop				5	1	36-9829210-BT
13	Bout			M8x45	1	1+18	39-9914-SW
14	Polsslagkabel				1	29	36-9829211-BT
15	Vierkante Stop				2	1	36-9829212-BT
16	Bout			M6x20	1	1	39-9826
17	Moer			M6	1	16	39-9861-CR
18	Magneetbeugel				1	1	33-9829218-SI
19	Zelfborgende moer			M8	4	20	39-9918-CR
20	Bout			M8x40	4	23+57	39-9889-CR
21	Transportrol				2	23	36-9829213-BT
22	Rubber schokdemper				4	23	36-9829214-BT
23	Poot				1	24+33	33-9829202-SI
24	Steunbuis, rechts				1	23	33-9829402-SI
25	Weerstandsinstelling				1	24	36-9829215-BT
26	Bout			M5x20	1	25	39-10165
27	Afdekkap				2	29	36-9829216-BT
28	Rounde Stop				2	29	39-9841
29	Leuning				1	24+33	33-9829205-SI
30	Computer				1	29	36-9829230-BT
31	Sensorverbindingskabel 2				1	29	36-9829115-BT
32	Bout				10	35	36-9329753-BT
33	Steunbuis, links				1	23	33-9829403-SI
34	Veer				1	18	36-9829216-BT
35	Glijblank				1	1	36-9829217-BT
36	Loopband				1	35	36-9829202-BT
37	Onderlegplaatje				2	63	36-9829218-BT
38	Bekleiding				1	1	36-9829233-BT

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Baxhble peKOMeHdaaun yka3aHn no 6e3oNaChOCTn

Haan 3dennn npnnnnnnaBho NoDBePraOTc NcBtAnHm CO cTPOhbl TbV-GS n TEM cambl OTBeaHOT AKTyAalHOMy, camOMY BbcOKOMy CTAHapTy 6e3oNaCHO. OHeK AOT fKaHT eCBO60XJaET O683aHOCHT cTPOco6bIOnaTb npNBeDeHHBe Hxke npnnnnnnaBhbYe kA3aHHN.

1. MoHTnpoBaTb TpeHaeKepB TOHOM COOTBeTCTBmC MOHTaXHO INHCTpyKUnei HcnoNt3ObaTb ToIbKO Te OTHOCAUncEe K TpeHaeKepy DeTAn, KOToPbIe npnIOKeHbI DnA MOHTaKa TpeHaeKepa YkazAhlB CneuINΦkaUnn. Npep nPoBeHeHem Co6CTBeHHO MOHTaKa npOBepITb KOMnEeKTHOCt b NoCTabKn Ha OCHOBaHN HAKnA,DHO N KOMnEeKTHOCt B CoepKIMoro KapTOHHO KOpObKnYnakOBKN Ha OCHOBaHN CneuΦkaUnn, PnpBEDeHHO B pyKOBODCTBE no MOnTaKy N EKcnnyataUaN. B Cnyuae Heo6xOdnMOCTn peMOHTa npokOHcyJbTtpuyTecb y BaWero npodabua.
2. Npeepnepbim nCnObn3oBaHem m UpeeprepyrAphBie nHTepBaBbl BpeMeHH npOBePTB (KaXdbie 1-2 MecuA) npOHOCTb NOCAkN BCEx BNHTOB,raek IN npOCHx CoeHNHeH C TEm, YTO6bI ObcneHb HAdexHHe 3KcnnyatauOHoe COCTOHN Tpehaxepa. HeNCnpABHbIE DeTANI DOnXHBi He3aMeDInTeNbHO 3AmEHATCBcIN ydaJIbCp. PnI Heo6xoIMocTn 3aBLOKIpObaTb PnIP6Op Do npBBeDEHN B NCnPabHoe COCTOHNHE.
3. Pa3MeCTnTb TpeHaepe B cyxom, POBHom MecTe n npedoxpaHHTb erO OT BnaI IN cbipOCTN. CKOMNEHCIPOBATb HEPBOHOCIN NOna 3a CHT COOTBTCTBYUHXMep, OcyIeCTBnAEmbIX Ha NOny, INpElyCMOTpeHHbIX dNl ATO, IOCTnpyEmbIX detAJIe TpeHaepe, eCN IONH Ectb Ha daHHOM TpeHaepe. NCKNIOHTb KOHTaKT C BnaRoi IN cbipOCTbIO.
   4.EcnCn CnEpyET 3aunntb MeTO pa3meueHn TpeHaeepa B Oco6eHocTn OT npOaNBAHHN, 3arp3HHeH N TOMy NOo6HOrO, NOIOxNtB NO TpeHaxKe pNOxODAuyIO, HeKoJIb3AuyIO NOIOnKy (HanpIMep, pe3INHObBI KOBPKN, DEpeBBHNYIO PNTY N T. ).
4. Ппес Треников удалиь СЕ п徴metы в радиуce 2 MeTpOB BOKpyr Tpeнжара.
   6.ДЯ OуNTKn TpeHaeKepe He NcNob3ObaTb arpeCCNBbIX OYHCTbIX CpeIcTB, aДЯ MOHTaJa n Bo3MOxHOrO peMOHTa NcNob3ObaTb TOnbKO NOCTaBNEHHb IMeCTe C Hm ININ IOxOAnJoiu CoCtBeHHb INHCTpyMeHT. YdaJIntb C TpeHaeKepe CJIeDb ITONa Cpa3y JVE NOCE OOKHaHH TPEHINOBKn.
5. HeKbAInnOuPobBaHn Hpe3MepHn TpeHnpOBKa MoKET npuHNHbBpe3DopOBbIO. I03TOMy nepeTem, KAK npCTynatb K ceneHaNPabIeHHoT PteHnpOBKe, npokOHcyNbTupOBaTcBcC COOTBcTcByIOUm BpaQOM. OH MOKeT ONpeJENb, KaKIM MAcKImaNbHbIM Harpy3kAM (NYIbS, BaTT, npdoJIxntelbHocb TpeHnpOBKn N T. d.) pa3peWaeTcN NOBepraTbcN DaTb ToHyIO HOpMaUHO O npaBnblHom NonoXeHn TEa BO BpEmr TpeHnpOBKn, O eJIax TpeHnpOBKn N O nHTAHN. 3AnpeJaaTeC TpeHnpOBaTcBc NoCne ObnHbEbl.YuTbBaTb, YTO 3TOT TpeHaxep He npedHa3Haen DnI TepaneBTuecknx Cenei.
6. TpeHnpBaTcHa TpeHaxepe ToNbKO TOrJa, KOrda OH pa6oTaET 6e3yIpyeNo. Ia BO3MOKHOrO peMOHTa INONb3OaBt ToNbKO OpINnHAhBHe 3anachbYeactn.
7. HactpanBaBpeyIpyEmble DeTann, CneIeITb 3a npAunlbHbIM NOIOKeHHem IIN, COOTB., yUHTbIBaTB NOMEeHHYIO MAKcImaIbHyIO NO3uNIO HAcTpOIKN IO bcceNeHbTa HAdIeKaIuyo fikCaIuio 3aHOBO HAcTpOeHHORIO NOIOKeHHa.

8. EcnB pykoBOnCTBe He yka3aHO Hnoro, TpeHaxep pa3peWaeTcNcNoIb3OBA TbIa TpeHnpOB BcerDa ToIbKO Ondoro Yenobeka.

9. Heo6xOIMO Hocntb TpeHnPOBOHyIO OeJy u 06yB, KOToPbIe NOxOaT JnO3OpOBNTbHO TpeHnPOBKn Ha TpeHaKepe. OeJzDa DOnKHa TaKoi, YTObI no CBOeONΦOpme (HanpImep, DnInHe) OHa He MoNla 3aCenITbc BO BPEMa TpeHnPOBKn. CneJeT NoD6npaTb TpeHnPOBOHyIO 06yB, KOTopar NODxOJT K TpeHnAKepe, ObcneNeuBaET yCToHmBOcTB dN Hor N IMeet HEckonb3aUyIO NOOwBy.

10. Ecnn BO3HKnHyr rnoBokpyKeHne, TOnHota, 60nn B rpyd n dpyrne anomalbHbe CmNTOMbl, npepbTb TpeHnpOBky N o6paTntbcK COOTBETCTBYIOUeMy Bpauy.
    13.CneNyET npnHnnnnaIbHo yueCTb, 4TO cnOpTnBhble cnapAdbI - He npyuKn. IooTOMy IN pa3peWaeTCNcNoJIb3OBA TbONbKO B COOTBeTCTBUN C Ha3HaueHHeM N IuaAMn, KOToPbe pacnonaraOT COOTBetCTByOuEe INHcpopMaueNe N KOTOpbe npoWNI COOTBETCTByOuIN INCHPTpKtAK.
11. TAKIM Iuam Ka K Detn, INBaIbIbI N IIOJN C yBeyBM CneJeT NOIb3OBaTbCR TpeHaxepOM TOnbKO B pncytCTBm Eue OJHO rYeNoBeKa, KOtbpM MoKet OKa3aTb NMOU b N DaTb pykoBODaIe Yka3aHn. NckIOHTb BO3MOXHOCTb NCINb3OBaHn TpeHaxepa DeTbMn Be3 Ha3Opa, npHHAB COOTBETCTBYOHNe MePbl.
12. CneiNb 3a Tem, YtOb6 TpeHnpyoUncBcN M pyrNe Iuca HnKOrDa He nonaIann KaKIMN-IO6 OacTmCBOero Tbe B3OHy eIe DnBKyUxxCs TaJIe nn TtOb6 OH He HaxOduJInCb TAM.
13. B KOHue cpoKa CnyKbI 3OT npOyKT He dONJKe H bITb yTNIN3npOBaB B DOMaunHne OTXDBI, a DonJKe H bITb OTdAH Ha C6OpHb I NyHK T yTNIN3aUNNcNoJIb3OBAHbIX 3NEKtpnuecknx N 3NEKtpoHHbIX np6opob. Ha 3To yKa3BaIeT CNBMON Ha npOyKTe, Ha INCTpyKUnn NO 3KcnInyataunnn HA YNAKOBKe.
    Bce MaTePnAbl MyrT 6bTb CHOba NcONb3OBAHbI corNaCHO MapKIpOBKe. Ptno BTOTOPHOM NcNOb3OBAHH, BTOpNUHOI nepepa6OTke ININ dpyrnx fOpmax BTOpNUHoro NcONb3OBAHH cTapbIX pnp6opob Bbl BHOCHTe CBOB BKnaD 3aunTy OKpykaIOe cpebl.
    IoxanyiCTa,y3HaIe TB KOMMyHaalbHom ynpablenn aDpec 6Jin3NeJaUero c6oPHoro nyHKta yTIN3aun.
14. YuNTbIBa Tpe6oBaHnE 3KoIorHn, He ydaJIb Tb ynaKOBouHb mATEpHAn, n3paCXoDBaBHHe 6aTapeNn N deTAN TpeHaxepa BMeCTe C bTOBIMN OTXdAMn, a KlaCTb INx B PneDyCMOTpeHHBe IJN 3TORO KOHTeHepbl-C6OpHNk INIcDaBaTb INx B COOTBeTCTByIOUme NyHKtbl C6opay TynJIbCbIpbY.
    18.Данн布局прборявлгетсязвсиьмьIMOTCKOPOCTN，t.e.CybeNiHHeHMeM YUcnaOBOpOTOBMOUHOCTbYBEINuHBaETCnHaO6OpOT.
    Pnp6op cna6xen fncnpyemOB B 8-MN NOONXeHNx perynipOBKOI CONPOTNBNEHNI, KOTOPa N03BONET CHN3NTb LIOBO NOBbCINTb TOPMO3HOE CONPOTNBNEHNI, TEM CaMbIM, TpeHNPoBOUHyHO Harpy3KY. PnT 3TOM BpaueHne pyKn peYrNIPOBKN CONPOTNBNEHNI B HAnpaBNeHH CTyeHNI 1 BeDET K CnHexeHHIO TOPMO3HOrO CONPOTNBNEHNI, TEM CaMbIM, TpeHNPoBOUHOH Harpy3KN. BpaueHne pyKn peYrNIPOBKN CONPOTNBNEHNI B HAnpaBNeHH CTyeHNI 8 BeDET K NOBbUHeHHIO TOPMO3HOrO CONPOTNBNEHNI, TEM CaMbIM, TpeHNPoBOUHOH Harpy3KN.
15. Tpehaxep npoew nCbItaHn H cepTnФkaUco rnacho Hopme EN 957-1-6 n, H, C. DOnyctmam MaKcMmaIbHaar Harpy3Ka (=Bec TeNa) yCTaHOBNeHa B 120 Kr. Ppeed hauanom TpeHnpOBKn yBeiNTecb, YTO He ppeBbIaetcN dOnyctmbn obuim Bec.

CneuФнkaцna - CnncOK 3anachbIX YacTei WALKER No 3aka3a 98294

TexHueckne xapaKTepeNtKNI No COCTOARHHIO Ha 01.02.2009

MexAHueckag6erOBaDopOkaCOTINHbIMXapaKTePNCtIKaMnDbNKeHn

Berobar dopokka c nankamn ndr Nordic Walking
MaHHTHaCnCTema HarpyKeHHa
HHePOnHHa Macca 5 K
8 CTyneHuaToe pactpoBoe nepeKIOueHHe Harpv3KN
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KOMbIOpEpcBbWIMDcNpIeemCzPpOBoHnDnKaUne CNeDyUoXnnapaMeTPOB:BpeM,CKOpocTB,DnCTaHUNr np6bn.pacxodKanOpn,nybcnScan
B03MOXHOCTb 3aabaTb CO6CTBeHHbIe npaMeTpbl: BpeM, DnCTAHU, npu6n. pacxOd kaOpni
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№.Haimeн kapturnник	Оваиме РAZмеры в мьКол-во МONTируется на № ET-Ne штук
1	Оснobная рама				1		33-9829201-SI
2	Задный polик				1	8	33-9829209-SI
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13	БOLT			M8x45	1	1+18	39-9914-SW
14	Кабел пльса				1	29	36-9829211-BT
15	ЧетырхуньяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяЯяяяяяяяЯяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяЯяяяяяяя relay
16	БOLT			M6x20	1	1	39-9826
17	Галka			M6	1	16	39-9861-CR
18	Хомут магнитa				1	1	33-9829218-SI
19	Самострахуюцяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя relay
20	БOLT			M8x40	4	20	39-9918-CR
21	Траисортуровные рolyнki				2	23	36-9829213-BT
22	Рразиновая пожka				4	23	36-9829214-BT
23	Ножka				1	24+33	33-9829202-SI
24	Правая onopная trуба				1	23	33-9829402-SI
25	Perug�оровka соротавлий				1	24	36-9829215-BT
26	БOLT			M5x20	1	25	39-10165
27	ЗаглUska				2	29	36-9829216-BT
28	Крушиая заглUska				2	29	39-9841
29	Порчни				1	24+33	33-9829205-SI
30	Комльютэр				1	29	36-9829230-BT
31	Соеденitable Кабель сениcope 2				1	29	36-9829115-BT
32	БOLT				10	35	36-9329753-BT
33	Левая onopная trуба				1	23	33-9829403-SI
34	Пухшина				1	18	36-9829216-BT
35	Досka скльжени				1	1	36-9829217-BT
36	Бergовая поерхонстб				1	35	36-9829202-BT
37	Покладнayaшайba				2	63	36-9829218-BT
№.HaimeKapitvnki	Оваиме Рамеры в мм Кал-во Монтруется на № ET-№штук
	Оваиме 1 1		36-9829233-BT
38
39	Пеледnia оь		1 33	-9829210-SI
40	Пеледни розн c maxовник			1	39	33-9829211-SI
41	БOLT		M3	2	42	39-10127-SW
42	Сенир			1	1	36-9829220-SW
43	Овограда порун c maxовник		300	2	29	36-9829-06-SW
44	Овограда порун c maxовник		160	2	29	36-9829234-SW
45	Сенир пььca			2	29	36-9829220-SW
46	БOLT		M4x20	2	45	39-10187
47	БOLT		M6x10	2	38	36-9329714-SW
48	Полковаяшиа bga		8//16	4	20	39-9862
49	БOLT		M4x15	2	30	39-10188
50	Полковаяшиа bga		4/8	4	46	39-10510
51	Полковаяшиа bga		4//10	2	49	39-10097
52	Стохуюшай чека			2	57	36-9830105-SW
53	Стохуюшай чека			1	1+23	33-9829207-SW
54	Стохуюшай чека			1	53	36-9829221-SW
55	Бутлaka дд hyн'tков			1	56	36-9913122-SW
56	Дерхател dд hyt'tkn dд hyн'tков			1	24	36-9913123-SW
57	Хомут польема			6	1	33-9829206-SW
58	БOLT		M8x50	4	23+24+33	36-9329710-SW
59	Полковаяшиа bga		8//16	6	58+63+66	39-9917-VC
60	Гнота рожладна райka		8//20	2	65	39-10232
61	Самострахуюшай райka		M8	6	58+63+66	39-9918-CR
62	Полковаяшиа bga		6//12	3	47	39-10007-CR
63	БOLT		M8x50	3	24+33+53	39-9811-CR
64	Полковаяшиа bga		8//16	2	63	39-9862
65	БOLT		M8x45	2	29	39-9914-SW
66	БOLT		M8x37	2	53	39-9889-CR
67	БOLT		M5x15	1	56	36-9210-30-SW
68	Соединноший кабель сениcopа 1			1	24	36-9829224-SW
69	Руковаяк			2	71	33-9829401-SW
70	Покръные рухочук			2	69	36-9829401-SW
71	Креленце дд рухочka			2	24+33	36-9829301-SW
72	Пробхантыльный заев.dд sha'tи			2	24+33	36-9829306-SW
73	Виntс крестообразимшлицем		4x19	2	72	36-9210-33-SW
74	Виntс крестообразимшлицем		5x15	2	71	39-10127-SW
75	Коллачok			2	76	36-9329709-SW
76	Самоноctrп�ацяяка			2	78	39-9981-VC
77	Полковаяшиа bga			2	78	39-9989-CR
78	Виntс крестообразимшлицем		M10x50	2	24+33+71	39-9976
79	Набор injстчимтов			1		36-9829402-SW
80	Нakleyka дд коробки			1		36-9829407-SW
81	Коробka			1		36-9829405-SW
82	Инструцяя по мотнажу и зкплuyaатцiom			1		36-9829408-SW

PykoBoOCTBO no MOHTaKy

PpeKdE qem HauHHaTb c6Opky, 063aTeIbHo O3HaKoMbTeCb C peKoMeHdaunm N HnCTpykunmN no TexHKe 6e3onacHOctn!

War 1:

MOnTaX onOpHoi Tpy6bl CneBa (33) n onOpHoi Tpy6bl Cnpaba (24) Ha HoxKky (23) c nOmoIbIO 6oNTOB M8x50 (58), nOdknaIbIX uai6 8//16 (59) n raeK M8 (61).

1.ПложкTe 60ЛТы (58)，пдкладье Шабы (59) n raик (61) B HENOCpeDCTBeHHoB 6nI3OCTn K HOxKe (23).
2. NocTaBbTe onOpHyTo Tpy6y CnEBA (33) Ha HoXky (23) n BbInpaBnte ee TakIM O6pa3OM, YTO6bl BCE OTBepCTN COBnaADnn (BHImaHne! TpaHCnpTIpOBOUHbIe POJIKI (21), yke BMOHTnpOBaHHbIe K HOxKc (23), DOJXHbI 6bITb ycTAHOBNeHb HA3aI (NPOTNB HAnpaBHeHr, ECNI Bb CTOnTe Ha BerOBoI DOpOXKe I TpeHnpyTeCb). PpaBaI n NeBaI cTOpOHa OnpeDJIIOCTcN NOOKeHmE, KOrDa CToTn Ha TpeHaxKepe n TpeHpyIOCTcN.
3. BCTaBBTe NO ODHOMY 60NTy (58) B OTBepctna
4. HaneBte Ha 60ntbI (58) no OdHoi noKnaDHOI WaI6e (59) npnKpyTne C NOMOsbIO raIKN (61).
5. CMoHTpyuTe npaByIO OOnOpHyIO Tpy6y (24) Ha npaByIO HOKky (23), KaK ONiCaHO B n. 1. -4.

War 2:

MOHTAX 06WMBKN (38) Ha OCHOBHyIO pamy (1) N KaHaTHoN Tarn (25) Ha MarHHTbIy XOMYT (18).

1. BctabBe KaHATHyTO Tary (25) B KpeJIeHHe Ha OCHOBHO pame (1) n KOHbI KaHATHOH TAYB MArHHTbIM XOMYT (18), KAK NOKa3aHO Ha PNC.
   1-3. 3aФИКСИРУТЕ NOLOXKeHnE KaHaTHOH TAYN (9) C NOMOuBIO NOBOPOTa RAKN Ha KOHcE KaHaTHOH TAYN B NOKa3aHHOM HAnpaBHeHN (Pnc. 3).
   2.3aennte KOHeu KaHaTHoT Tn (9) B KpenneHn KaHaTHoT Tn (45).
   3.HaJeHbTe 6oWbky (3) cpeepn Ha oCHOBHy pamy (1) n npKpyTnTe C
   nomoo bO 60Tob (47) n noKnlaDhBix raeK (62).

War 3:

MoHTaX npEIMoHTnPOBaHHO 6JIOKa OCHOBHO paMbI (1) Ha neByIO onOpHyTOpy6y (33) n npAByIO onOpHyTOpy6y (24) c NOMOsbIO 60JIToB M8x50 (63) n noKJIaHbIX wa6 8//22(64).

1. PONOXHTe 60NTbI (63) I NO DBe NOKNaHbIe WAI6bI (64) B HENOCpeCTBeHHoB 6IN3OCTN K HOXKe (23).
2. NocTaBbTe 6nok OCHOBHpaMbI (1) MeKdy ONOpHBIM Tpy6aMn (24+33) TaKIM 6bpa3OM, YTO6bI OTBepCTNBA B 6nOke OCHOBHpaMbI (1) n OTBepCTNBA ONOpHBIX Tpy6ax (24+33) CoBnaJaII.

(BHmAHHe! YTo6bI npOBeCTn DaJIbHEnu MoTAtK, nonpocnte BTOPOrO chOBeka npInepkataB 60K OCHOBHO paMbI (1) uNn NOCTaBtE noD 60K OCHOBHO paMbI KaKoH-NbUyNb pNpdepKNaHOu nPpeMet.)
3. Bctabte Ha KaKdbi 60nt (63) no Odn HnoNknaHn WaaBe (64). Bctabte 60ntb B OTBepCTnB ONOpHbIX Tpy6ax (24+33) n Kpenko npnkpytnte K OCHOBHO pame (1).
4. CoeINHInTe KOHbI coeINHInTeIbHorO Ka6ena ceHCopa 1 (68) (BbIXoJrero n3 onOpHOn Tpy6bi) n Ka6ena ceHCopa (42).

Uar 4: MoHTaX cTpaXyIOeO 6Ioka (53) Ha HOKky (23) I OCHOBHyO paMy (1).

1.BCTaBtE cTpaXyIOuM 6nOK (53) HxHHM KOHcOM B HOKky (23) IN KPeNko npKpyTne er o c nmoUbO bTa M8x50 (63), NOklaHOn Wai6bl (59) n caMOCTpaXyIOeIcraKn (61).
2.ПОДНИМТЕ 6LOK OCHOBною paMbI (1) BBepx. BLOXКITE cTpaxyUOIMN 6LOK (53) Берхим KOUHM B OCHOBHyO pamy (1) И КрENKO IprkpyTInTE erO c nomoьIO 60nTa M8x40 (66), noKnaHoi uan6bI (59) n camOCTpaxVIOUeЯ raiKn (61).

(BHMaHHe: 3aKpyuBaIte pe3b60Ble coeINHeHnHaCToJIbKO KpENKO, TTO6bl CTpaxyUOuN 6nOK MOR CBO6OHO DBIRATBC B KpENNeHN.)

Uar 5: MoHTax NOpuHRA (29) Ha IeByIO n npaByIO onOpHbIe Tpy6bl (33+24) c nomoubHO 6oNTOB M8x45 (65) n rHytbIX noDKnaHbIX waB 8//22 (60).

1. Haedehe Ta Hkckdb 6oT (65) no OHOI NOKlaHNO Waa6e (60).
   2.Bctabte npuyehb (29) Ha onopnbte Tpy6bl (24 + 33) n BbInpaBTe TAKIM Oo0a3OM. YTO6bl BCE OTBepCTNA COBnAaN.
   3.BCTaBbTe 60NTbI (65) B OTBepCTnN KpENKO 3aKpyTne.

Uar 6: MoHTax KOMNbIOTepa (30) Ha npuyehb (29) u6ytbIKn dna HAnNTKOB (56) Ha npabyIO onopHyIO Tpy6y (24).

1. CoeHnHTe KOHcbl coeHnHtEnbHoro Ka6eHa ceHCopa 1 (68) (BbIXOaIeero n3 onOpHoi Tpy6bl) H coeHnHtEnbHoro Ka6eHa ceHCopa 2 (31), (BbIXOaIeero n3 npuyHra (29)).
   2.BCTaBbTe 6aTapeiKn (2x Mignon AA 1,5V) B KOMnblOtep.
   3.Bctabte KOMnbIOTep (30) Ha nlaCTnHy KpeIeHnKOMNbIOTepa B cepeHne npuyHra (29) N BbInpaBHTe TaKIM 6pa3OM, YTO6bI OTBepCTna B KOMNbIOTepE IN B nlaCTnHe KpeIeHnKOMNbIOTepa COBnADnn.
   4.HaTe HbOHTb(49)no OHOH NOKnaHOH Waa6e (51),BCaTbTe IX Hepe3 OTbepCTnH aNtAtnHe KpEeHnH KOMNbOTepa(29)B KOMNbOTep 30) INKPNKO 3AKyTnTE.
   5.BCTaBtTe WTEKeP Ka6eR nIbCa (14) B COOTBeTcTByIOoee rHe3do Ha KOMnbiotepe (30).
2. BCTaBbTe WTEKepe CoeHInHeIbHoro Ka6enHa CnHcopa 2 (31) B COOTBeTCTByIOoee He3Do Ha KOMNbIOTepe (30).
3. Пикpenite Дерхать 6утблкн Дд НаNTKOB (56) c nOMOьб 6oTob (67) K npaBoO OCHOBH Tpy6e (24) И BCTaBbTe B Hero 6yтblky dЯн HANITKOB (55).
   8.3akpoTe pe3b6OBe COeHNHeHne NOpyHn ONOpHbIX Tpy6 C NOMOuBIO 3aRnyuKn (27).

MHTaXpyKoTkoK(69)Ha onOpHbIe Tpy6bl(24+33)c nOmoBIO 6oJTOB M10x50 (78),noDKnAdhix wai6 (77)ncamoctpaxyuuxcraeknnM10(76).

1. NpOxNtE 60JIbI (78), NOKNaHbIe Wai6bl (77) n raKn (76) B HENOCpeCTBeHHoB 6bn30ctn K HOXKe (23).
2. Bnoxnte pykortkn (69) kpeenneHnMn (71) B COOTBETCTBYOune OTBepctnB ONOPbIX Tpybax cnpaBa (24) n cneBa (33).
   3.BCTaBtBe 6oTbI (78) B OTBepctHa. HAdeHbTe Ha KOHcB 6oTbO No OJHO NOkKnAHOH Wain6e (77) N BkpyTnte raKy (76).Pe3bOBoBie COeINHeHH 3aKpyTnte TaK, YTObI KpENHeHH pyKOrToK (71) MOrn CBO6oDHO DBrAtbC B KpeNHeHHx.
3. Hadehbe Te 3arnyukn Ha raikn (76).

War 8

KoHTpOJIb

1. PpOBepbTe BCE CoeINHeHn Ha npAbInbHOCTb c6OpKn n pOBeIte npOBepkFyHKUHOHaJIbHOCTn. PpN 3OM MOHTax CHTaETcA 3AKOHHeBIM.
   2.EcnnBce BnopRkne, npOBeINTe np6HyTO pTeHnPOBky npn MaIeHbKo Harpy3Ke, INHdINBnDyAaJbHO HAcTpoNe TpeHaXep.

3ameyane:

Ioxayncta, coxpanaHte habop nHctpymeHTOB nnoocneyuOux BO3MOXhBIX pMoHTOB n HcTpyKuIO NO MOHTAXy dNRA BO3MOXhBIX 3aKa3OB 3anaChbix qactei.

TpaHcnpToPbKa 6eroBOn dopoxKn:

1. Cnoxnte 6eroobyo dopoxky npn nomoon nohdTnna 3aHney aactn 3a#nknpyte ee B 3tOM nOOnKeHH C nOmoBIO 6bictpoJeCTByUoero 3aTBopa.(54)
   2.Bo3MnTeCb 3a npuyHn O6eHmPykamn,HaKIOHnTe 6eroByIO dOpokky Kce6e Ha cTolbko, TTO6bl ONpAraCb Ha TpaHcnpTIpOBOuHbIe polNKn Dopokky MoXHO 6blno nepeDburatb.
   3.ДЯTORO 4TO6bl ONyCTNb 6EROBYIO NOBEPXHOCTb, BbHbTe 6bICTPOeIeCTByIOUm 3aTbOP (54), npnDEpxKBAr OCHOBHyIO pamy (1) 3a KOHcEBBIE 3aRnyuKN n ONyCTNE 6EROBYIO NOBEPXHOCTb Do nona. 6bICTPOeIeCTByIOUm 3aTbOP (54)doJxEH npn 3tOM 3aueKHyTbcra.

(hier besoin den beiden Texte „Step 7“ und „How to move/store your treadmil“ I die beiden Klappbilder des Laufbandes)

Bo3MOxHbIe NOBpeKdEHHN INx yCTpaHeHne

BoIbshnHCTBO BO3MOxHbIX NOBpeXDeHn yCTpaHReTc C NOMOsbIO npBeHHbIX HNKe npocTbIX peKoMeHaaui.

1. KommbioTeP yHKuOHpyeT c nepe6oAMN

a) PpOBepbTe WTEKepe Hbe CoeHHeHnR.

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