IAN 288686 - Smartwatch CRIVIT - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Digitale Personenwaage
Marke	Crivit
Modell	IAN 288686
Abmessungen (B x T x H)	30 x 30 x 2 cm
Gewicht	1,5 kg
Stromversorgung	2 x AAA-Batterien (1,5 V)
Maximale Belastbarkeit	180 kg (396 lb)
Genauigkeit	0,1 kg (0,2 lb)
Display-Typ	LCD
Maßeinheiten	kg / lb / st
Automatisches Einschalten	Aktivierung durch Betreten
Automatisches Ausschalten	Nach 10 Sekunden Inaktivität
Batteriestandsanzeige	Ja
Überlastungsanzeige	Ja
Material	Gehärtetes Glas, Kunststoffsockel
Pflege und Reinigung	Mit einem feuchten Tuch abwischen; nicht in Wasser eintauchen.
Sicherheitshinweise	Auf ebener, harter Oberfläche verwenden; Stürze vermeiden; von Kindern unter 3 Jahren fernhalten.
Verfügbarkeit von Ersatzteilen	Batterien (vom Benutzer austauschbar); keine anderen Ersatzteile verfügbar.
Reparierbarkeit	Nicht vom Benutzer reparierbar; bei Problemen den Kundendienst kontaktieren.
Im Lieferumfang enthalten	1 digitale Waage, 1 Bedienungsanleitung, 2 AAA-Batterien

Häufig gestellte Fragen - IAN 288686 CRIVIT

Wie wechsle ich die Batterien in meiner Crivit IAN 288686 Waage aus?

Öffnen Sie das Batteriefach auf der Rückseite der Waage, entfernen Sie die alten Batterien und legen Sie zwei neue AAA-Batterien mit korrekter Polarität ein.

Warum zeigt meine Waage 'Err' oder 'Lo' an?

'Lo' zeigt schwache Batterien an – Batterien ersetzen. 'Err' bedeutet Überlastung oder instabile Messung; steigen Sie ab und starten Sie neu.

Wie schalte ich zwischen kg, lb und st um?

Drücken Sie den Unit-Knopf auf der Rückseite der Waage (normalerweise in der Nähe des Batteriefachs), um durch kg, lb und st zu wechseln.

Was ist die maximale Gewichtskapazität?

Die maximale Kapazität beträgt 180 kg (396 lb). Eine Überschreitung kann die Waage beschädigen.

Wie reinige ich die Waage?

Reinigen Sie mit einem weichen, feuchten Tuch und mildem Reinigungsmittel. Nicht in Wasser eintauchen oder Scheuermittel verwenden.

Meine Waage zeigt unbeständige Messungen. Was soll ich tun?

Stellen Sie sicher, dass die Waage auf einer ebenen, harten Oberfläche steht. Stehen Sie still und zentrieren Sie Ihr Gewicht. Ersetzen Sie ggf. die Batterien.

Schaltet sich die Waage automatisch aus?

Ja, sie verfügt über eine Auto-Off-Funktion, die nach etwa 10 Sekunden Inaktivität aktiviert wird, um Batterie zu sparen.

Kann ich die Waage auf Teppich verwenden?

Für genaue Messungen stellen Sie die Waage immer auf einen harten, ebenen Boden. Teppich kann Fehler verursachen.

Wie setze ich die Waage zurück?

Entfernen Sie die Batterien, warten Sie 30 Sekunden und legen Sie sie wieder ein. Dadurch sollte die Waage auf Werkseinstellungen zurückgesetzt werden.

Wo finde ich die Bedienungsanleitung?

Die Anleitung liegt der Waage bei. Sie können auch eine PDF-Version von der notice-facile.com Website herunterladen, indem Sie das Modell IAN 288686 verwenden.

BEDIENUNGSANLEITUNG IAN 288686 CRIVIT

Heart Rate Monitor · 09/2017 · Art.-Nr.: 1-LD4878

GB IE NI

Heart Rate Monitor

Herzfrequenz-Messuhr

Bedienungs- und Sicherheitshinweise

DK

Ur med pulsmåler

DE AT CH Bedienungs- und Sicherheitshinweise - 44 -

Name: Inter-Quartz GmbH

Street: Valterweg 27A

Town: DE-65817 Eppstein

Country: GERMANY

Email: [e-mail]

Telephone: [phone]

GB 00800 5515 6616

IE 00800 5515 6616

NI 00800 5515 6616

DK 800 5515 6616

IAN 288686

Art.-Nr.: 1-LD4878

Supplier

Aktivere/deaktivere puls-alarmfunktionen - 36 -

-22-

DK

Hukommelsesfunktion (SPEICH/MEMORY) - 36 -

Total hukommelsen/Total memory (14 dage) - 37 -

BMI (Body Mass Index) - 37 -

Aktuelle puls/MHR (%) > Aktuelle puls/tid > Aktuelle puls/Aktuelle hastighed (km/h) > Aktuelle puls/gennemsnitspuls (A) > Aktuelle puls/højest puls (H) >

Aktuelle puls/lavest puls (L) > Aktuelle puls/målsætningszone.

Aktuelle puls

målsætnings-

zone

graph LR
    A["106\n58°"] --> B["106\n1:36"]
    B --> C["106\nS\n402"]
    C --> D["106\nA\n86"]
    D --> E["106\nH\n146"]
    E --> F["106\nL\n72"]
    F --> G["106\n189.40"]
    style A fill:#f9f,stroke:#333
    style G fill:#f9f,stroke:#333

Aktivere/deaktivere puls-alarmfunktionen

Hukommelsesfunktion (SPEICH/MEMORY)

Navn: Inter-Quartz GmbH

Gade: Valterweg 27A

By: DE-65817 Eppstein

Land: TYSKLAND

E-mail: [e-mail]

Telefon: [phone]

00800 5515 6616

00800 5515 6616

00800 5515 6616

800 5515 6616

IAN 288686

Art.-Nr.: 1-LD4878

Leverandør

DE AB Bedienungs- und Sicherheitshinweise

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis....- 44 -

Einleitung....- 46 -

Bestimmungsgemäße Verwendung - 46 -

Lieferumfang - 46 -

Technische Daten....- 47 -

Sicherheitshinweise zu den Batterien Sicherheitshinweise zu den Batterien.... - 47 -

Allgemeine Sicherheitshinweise für BenutzerAllgemeine.Sicherheitshinweise-fürbenutzer

Brustgurt....- 48 -

Tragen des Brustgurts - 48 -

Kodierte Übertragung der Herzfrequenz - 49 -

Fahrradhalterung ....- 50 -

Licht....- 51 -

Wichtige Informationen zur Bedienung der Herzfrequenz-Messuhr ...... - 51

Schnelleinstellung - 51 -

Inbetriebnahme der Herzfrequenz-Messuhr - 51

Kalibrierung....- 52 -

Die Uhr verfügt über 7 Funktionsmodi ...... - 53

Uhrzeit (ZEIt/TIME) 53 -

Zeiteinstellung....- 54 -

Weckalarm (ALARM) - 54 -

Stoppuhr (St-UHR/CHRONO) - 55 -

Countdownzeit (TIMER) max. 9:59:00 - 55

Schrittzähler (PEDO)....- 56 -

Schrittzähler kalibrieren - 56 -

Pulsmesser (PULS/PULSE) - 57 -

Zielpulsbereich einstellen - 57 -

Puls-Alarmfunktion aktivieren/deaktivieren - 58 -

Reset der Pulsdaten - 58 -

-44-

DE AT CH

Speicherfunktion (SPEICH/MEMORY) - 59 -

Gesamtspeicher/Total memory (14 Tage) - 59 -

BMI (Body Mass Index) - 59 -

Fehlerbehebung ....- 60 -

Reset - 60 -

Die Batterie der Armbanduhr wechseln .... - 60 -

Batteriestandswarnanzeige - 61 -

Die Batterie des Brustgurts wechseln .... - 61 -

Wasserdichtigkeit....- 62 -

Wasserbeständigkeit des Brustgurtes ...... - 62 -

Reinigungshinweis....- 62 -

Vereinfachte EU-Konformitätserklärung ...... - 62 -

Entsorgung der Herzfrequenz-Messuhr.... - 62 -

Entsorgung der Batterien....- 63 -

Garantie der digi-tech gmbh - 63 -

Garantiebedingungen - 63 -

Garantiezeit und gesetzliche Mängelansprüche - 63 -

Garantieumfang....- 64 -

Abwicklung im Garantiefall - 64 -

Service....- 65 -

Lieferant....- 65 -

-45-

DE AT CH

Herzfrequenz-Messuhr

Einleitung

Herzlichen Glückwunsch zum Kauf Ihrer neuen Herzfrequenz-Messuhr. Sie haben sich damit für ein hochwertiges Gerät entschieden. Die Bedienungsanleitung ist Bestandteil dieser Herzfrequenz-Messuhr. Sie enthält wichtige Hinweise für Sicherheit, Gebrauch und Entsorgung. Machen Sie sich vor der Benutzung der Herzfrequenz-Messuhr mit allen Bedien- und Sicherheitshinweisen vertraut. Benutzen Sie die Herzfrequenz-Messuhr nur wie beschrieben und für die angegebenen Einsatzbereiche. Händigen Sie alle Unterlagen bei Weitergabe der Herzfrequenz-Messuhr an Dritte mit aus. Die Verpackung und Bedienungsanleitung für spätere Rückfragen bitte aufbewahren.

Bestimmungsgemäße Verwendung

Die Herzfrequenz-Messuhr ist zur Zeitanzeige und zur Verwendung der beschriebenen Zusatzfunktionen geeignet. Jede andere Verwendung oder Veränderung der Herzfrequenz-Messuhr gilt als nicht bestimmungsgemäß. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch nicht bestimmungsgemäßen Gebrauch oder falsche Bedienung verursacht werden. Die Herzfrequenz-Messuhr ist nicht für den gewerblichen Einsatz vorgesehen.

Lieferumfang

Hinweis: Bitte überprüfen Sie nach dem Kauf den Lieferumfang. Stellen Sie sicher, dass alle Teile vorhanden und nicht defekt sind.

• Herzfrequenz-Messuhr inkl. Batterie (CR2032)
• Brustgurt inkl. Batterie (CR2032)
- Fahrradhalterung
- Bedienungsanleitung

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DE AT CH

Technische Daten

Herzfrequenz-Messuhr

Betriebstemperaturbereich	0-50°C
Maße (exkl. Band)	4,0 x 5,2 x 1,4 cm
Displaymaße	2,0 x 2,4 cm
Gewicht	50 g
Batterie	CR 2032/3V

Brustgurt

Betriebstemperaturbereich	0-50°C
Maße (exkl. Band)	7 x 3,4 x 1,2 cm
Übertragungsfrequenz	5,3 kHz
Gewicht 52 g
Batterie	CR 2032/3V

Sicherheitshinweise zu den Batterien

WARNUNG!

GESUNDHEITSSGEFAHR!

EXPLOSIONSGEFAHR!

Bewahren Sie Batterien für Kleinkinder unerreichbar auf. Wurde eine Batterie verschluckt, muss sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden. Batterien/Akkus müssen stets polrichtig eingelegt werden. Reinigen Sie Batterie- und Gerätekontakte zuvor bei Bedarf. Versuchen Sie nicht Batterien wieder aufzuladen, kurzzuschließen oder zu öffnen. Werfen Sie niemals Batterien ins Feuer, da diese explodieren können. Wenn Sie das Gerät längere Zeit nicht benutzen, entnehmen Sie die Batterie und verstauen Sie das Gerät an einem trockenen und staubfreien Ort. Bei unsachgemäßem Gebrauch der Batterie besteht Explosions- und Auslaufgefahr. Sollte die Batterie doch einmal ausgelaufen sein, vermeiden Sie Kontakt mit Haut, Augen und Schleimhäuten. Benutzen Sie Handschuhe. Bei Kontakt mit Batteriesäure die betroffenen Stellen mit reichlich klarem Wasser spülen und umgehend einen Arzt aufsuchen. Entfernen Sie erschöpfte Batterien umgehend aus dem Gerät, es besteht erhöhte Auslaufgefahr.

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Allgemeine Sicherheitshinweise für Benutzer

ACHTUNG: Sprechen Sie vor Trainingsbeginn mit Ihrem Arzt. Er kann Sie über das für Sie geeignete Training, die Trainingsintensität und die Pulsvorgaben aufklären. Diese Herzfrequenz-Messuhr ist kein medizinisches Gerät und dient nur zur Unterstützung Ihrer Trainingsgestaltung.

WARNUNG! VERLETZUNGSGEFAHR!

Dieses Gerät kann von Personen (einschließlich Kindern ab 8 Jahren) mit verringerten physischen, sensorischen oder mentalen Fähigkeiten oder Mangel an Erfahrung und Wissen benutzt werden, wenn sie beaufsichtigt oder bezüglich des sicheren Gebrauchs des Geräts unterwiesen wurden und die daraus resultierenden Gefahren verstehen. Kinder dürfen nicht mit dem Gerät spielen. Reinigung und Benutzer-Wartung dürfen nicht von Kindern ohne Beaufsichtigung durchgeführt werden. Halten Sie auch die Verpackungsfolien von Kindern fern. Es besteht Erstickungsgefahr.

Brustgurt

ACHTUNG: Träger von Herzschrittmachern sollten vor Benutzung des arts mit ihrem Arzt sprechen.

Tragen des Brustgurts

Passen Sie den Gurt so an, dass er direkt unter den Brustmuskeln eng anliegt. Befeuchten Sie die Kontaktflächen des Gurtes leicht mit Wasser oder EKG-Gel (welches Sie in der Apotheke erhalten können). Stellen Sie sicher, dass die Kontaktflächen immer Hautkontakt haben. Positionieren Sie den Gurt wie auf der folgenden Abbildung. Achten Sie auf den richtigen Sitz des Brustgurts. Wenn Sie

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komplett ausgeatmet haben, sollte der Gurt noch mit ganz leichter Spannung auf dem Brustkorb aufliegen.

Hochspannungsmasten, Oberleitungen der Bahn oder fließender Autoverkehr können die Messung beeinflussen oder stören.

Darauf bei der Auswahl der Laufstrecke achten.

Kodierte Übertragung der Herzfrequenz

Die Datenübertragung des Brustgurtes wird digital kodiert, um zu verhindern, dass Störungen auftreten, wenn Sie mit einem Trainingspartner trainieren, der ein baugleiches Gerät verwendet. Bei der ersten Verwendung des Brustgurtes wird automatisch nach dem Zufallsprinzip ein Kanal gewählt. Der Kanal wird kurz oben im Display angezeigt, wenn Sie zur Anzeige der Herzfrequenz wechseln. Die verfügbaren Kanäle sind CH10, CH11, CH12, CH13 und CH14.

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Sie können den Kanal wechseln, indem Sie die Batterie kurz aus dem Brustgurt entfernen und erneut einsetzen. Der Brustgurt wählt nach dem Zufallsprinzip einen neuen Kanal und nach ca. 1 Min. werden der Puls und der neue Kanal auf der Herzfrequenz-Messuhr angezeigt.

Fahrradhalterung

Verwenden der Fahrradhalterung

Sie können die Herzfrequenz-Messuhr am Handgelenk tragen oder mit der mitgelieferten Fahrradhalterung am Lenker Ihres Fahrrads befestigen.

Drücken Sie die Fahrradhalterung von oben auf die Lenkstange Ihres Lenkers. Bei Lenkstangen mit besonders großem Durchmesser ist u.U. ein erhöhter Kraftaufwand nötig, um die Fahrradhalterung zu befestigen. Sie können die Herzfrequenz-

Messuhr nun auf die gleiche Art wie bei Ihrem Handgelenk an der Fahrradhalterung befestigen. Überschreiten Sie zur Verwendung der Herzfrequenz-Messuhr bitte nicht die maximale Übertragungsdistanz zum Brustgurt von 60 cm. Bitte beachten Sie, dass die Funktionen des Schrittzählers (Distanz, Geschwindigkeit etc.) bei Montage an der Fahrradhalterung nicht verwendet werden können.

Drücken Sie kurz LIGHT, um die Hintergrundbeleuchtung vorübergehend zu aktivieren.

Wichtige Informationen zur Bedienung der Herzfrequenz-Messuhr

Durch Druck auf MODE können Sie den Funktionsmodus der Uhr wechseln oder beenden, durch Druck auf SEL wählen Sie Ihre persönlichen Daten und mit Druck auf SET bestätigen Sie die Eingabe.

Drücken Sie MODE, um im Menü weiterzugelangen.

Schnelleinstellung

Bei der Einstellung von numerischen Werten können Sie durch Drücken und Halten von SEL die Schnelleinstellung verwenden.

Inbetriebnahme der Herzfrequenz-Messuhr

Ziehen Sie die Schutzfolie vom Display ab und drücken Sie MODE, SEL oder SET. Sie werden nun automatisch durch das Grundeinstell-Menü geführt.

Wählen Sie mit SEL zwischen der englischen und der deutschen Sprache (DEU/ENG) und bestätigen Sie Ihre Wahl mit SET. Wählen Sie auf die gleiche Weise die Einheit (EINH/UNIT) KM oder Meilen. Anschließend geben Sie das Jahr Ihres Geburtstages (GEB /BIRtH) ein. Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise Monat

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DE AT CH

und Tag ein. Wählen Sie dann zwischen der 12- und 24-Stundenanzeige mit SEL und bestätigen Sie mit SET. Es folgt die Eingabe von Stunden, Minuten und Sekunden, die Sie jeweils mit SEL eingeben und mit SET bestätigen. Nun geben Sie auf die gleiche Weise das Jahr, den Monat und den Tag ein und bestätigen mit SET. Es erscheint nun die Anzeige des Gewichts. Stellen Sie Ihr Gewicht durch Druck auf SEL ein und bestätigen Sie Ihre Eingabe mit SET. Anschließend stellen Sie auf die gleiche Weise Ihre Körpergröße ein und bestätigen mit SET. Es erscheint nun die Anzeige zum Kalibrieren des Schrittzählers (KALI/CALI). Wählen Sie mit SEL zwischen NEIN/NO und JA/YES und bestätigen Sie mit SET.

Hinweise zur Kalibrierung:

Falls Sie die Uhr ausschließlich beim Gehen verwenden möchten, dann kalibrieren Sie bitte trotzdem Gehen und Laufen. Kalibrieren Sie in diesem Fall Laufen als "schnelles Gehen". Sie können diese auch später noch im Pedometermodus vornehmen.

Wird das Pedometer nicht kalibriert, so greift es auf die Standardwerte zurück und die angezeigten Werte beim Training können dadurch stark von den tatsächlichen Werten abweichen. Während des Kalibrierungsvorgangs zeichnet die Uhr Ihr persönliches Bewegungsprofil auf. Je gleichmäßiger Sie sich bewegen und je länger die Dauer der Profilaufzeichnung ist, desto genauer werden die angezeigten Werte des Pedometers beim Training. Die Uhr erkennt dank der Kalibrierung automatisch, ob Sie gehen oder laufen und passt die angezeigten Werte dementsprechend an. Die angezeigten Werte sind genauer, wenn Sie im gleichen Rhythmus und der gleichen Geschwindigkeit laufen, wie bei der Kalibrierung. Tragen Sie die Uhr bei der Kalibrierung und beim Training am gleichen Handgelenk.

Kalibrierung

Um die Aufnahme zu starten drücken Sie SEL, es erscheint KALI/CALI und JA/YES. Bestätigen Sie mit SET. Es erscheint LAUFEN, drücken Sie SET um zur Distanz (DST) zu gelangen. Mit Druck auf SEL können Sie die Entfernung wählen, bestätigen Sie mit SET. Nun können Sie mit Druck auf SEL die Kalibrierung starten. Nach erfolgtem Laufen drücken Sie erneut SEL. Es erscheint ENDE/DONE oder ERROR. Bei ERROR müssen Sie den Vorgang wiederholen. Nach erfolgreicher Kalibrierung, starten Sie die Kalibrierung GEHEN und fahren wie bei LAUFEN beschrieben fort.

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DE AT CH

Die Uhr verfügt über 7 Funktionsmodi

Durch Druck auf MODE können Sie den Funktionsmodus der Uhr wechseln. Die Reihenfolge der Funktionen ist:

graph LR
    A["ZEIT/TIME"] --> B["ALARM"]
    B --> C["ST-UHR/CHRONO"]
    C --> D["TIMER"]
    E["PEDO"] --> F["PULS/PULSE"]
    F --> G["SPEICHER/MEMORY"]

Des Weiteren gibt es in den Funktionsmodi verschiedene Unterfunktionen.

Die Unterfunktionen erreichen Sie immer durch Drücken von SEL.

Uhrzeit (ZEIt/TIME)

Wählen Sie zuerst durch wiederholten Druck auf MODE die Funktion (ZEIt 1/TIME-1) aus.

Durch Druck auf SEL können Sie die Unterfunktionen des Zeitmodus abrufen. Uhrzeit, Wochentag und Sekunden <-> Uhrzeit und Datum

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Drücken und halten Sie SEL, um in die 2. Zeitzone (ZEIt 2 / TIME-2) zu wechseln.

Zeiteinstellung

Drücken und halten Sie SET, es erscheint die 12/24 Stundenanzeige. Wählen Sie dann zwischen der 12- und 24-Stundenanzeige mit SEL und bestätigen Sie mit SET. Es folgt die Eingabe von Stunden, Minuten und Sekunden, die Sie jeweils mit SEL eingeben und mit SET bestätigen. Nun geben Sie auf die gleiche Weise das Jahr, den Monat und den Tag ein und bestätigen mit SET. Zeitzone 1 und Zeitzone 2 werden auf die gleiche Weise eingestellt.

Weckalarm (ALARM)

Wählen Sie zuerst durch wiederholten Druck auf MODE die Funktion (ALARM). Drücken Sie SEL um den Alarm zu aktivieren oder zu deaktivieren. Bei aktiviertem Alarm erscheint das Alarmsymbol

Drücken und halten Sie SET, um in den Einstellungsmodus zu wechseln. Auf dem Display blinken die Stunden der Weckzeit.

Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise die Minuten ein.

Drücken Sie bei Ertönen des Alarms eine beliebige Taste, um den Alarm zu stoppen.

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Drücken Sie keine Taste, ertönt für ca. 60 Sekunden ein Alarmton und nach 5 Minuten startet der Alarm erneut.

Stoppuhr (St-UHR/CHRONO)

Wählen Sie zuerst durch wiederholten Druck auf MODE die Funktion (ST-UHR/CHRONO).

Drücken Sie zum Starten oder Stoppen der Stoppuhr SEL.

Drücken Sie bei laufender Stoppuhr SET, um eine Rundenzeit zu stoppen. Es können bis zu 99 Rundenzeiten gestoppt werden. Nach deren Erreichen erscheint auf dem Display VOLL / FULL.

Drücken Sie bei gestoppter Stoppuhr SET um zur Speicherfunktion „R“ zu wechseln und die beste Rundenzeit abzulesen (BESte / BEST LAP). Drücken Sie nun wiederholt SEL um die weiteren Rundenzeiten abzulesen. Drücken Sie SET, um zur Stoppuhr zurückzukehren.

Drücken und halten Sie SEL, um die Stoppuhr zurückzusetzen.

Hinweis: Die Speicherfunktion kann nur abgerufen werden, wenn mindestens eine Rundenzeit aufgezeichnet wurde.

Countdownzeit (TIMER) max. 9:59:00

Wählen Sie zuerst durch wiederholten Druck auf MODE die Funktion (TIMER) aus. Auf dem Display erscheint eine voreingestellte Zeit von 0:30.00 Minuten. Drücken und halten Sie SET, um den Timer einzustellen.

Auf dem Display blinken die Stunden der Timerzeit. Drücken Sie zum Einstellen SEL und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf SET. Stellen Sie die Minuten auf die gleiche Weise ein. Drücken Sie SEL zum Starten oder Stoppen der

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Countdownzeit. Nach Ablauf der Countdownzeit ertönt für ca. 60 Sekunden ein Signalton. Drücken Sie MODE, SEL oder SET, um den Signalton zu stoppen.

Schrittzähler (PEDO)

Wählen Sie zuerst durch wiederholten Druck auf MODE die Funktion (PEDO) aus. Auf dem Display erscheint STEP, Sie können die zurückgelegten Daten ablesen. Drücken Sie SEL, um zwischen den verschiedenen Funktionen umzuschalten. Schritte (STEP) und Uhrzeit > Schritte (STEP) und Trainingsdauer (T) > Schritte (STEP) und Distanz (D) > Schritte (STEP) und Geschwindigkeit (S), Kalorien (KCAL) und Fettverbrennung in Gramm > Schritte (STEP) und Puls (HR).

graph LR
    A["528"] --> B["1:23"]
    C["528"] --> D["7:02:24"]
    E["528"] --> F["3:06:3"]
    G["528"] --> H["5:22:9"]
    I["1:2"] --> J["26v"]
    K["528"] --> L["HP:06"]

Drücken Sie SET um den Schrittzähler zu starten. Auf dem Display erscheinen die beiden Füße. Drücken Sie erneut SET um den Schrittzähler zu stoppen.

Schrittzähler Reset

Drücken und halten Sie SET, um alle Daten zu löschen.

Schrittzähler kalibrieren

Sollten Sie den Schrittzähler noch nicht wie unter „Inbetriebnahme der Herzfrequenz-Messuhr“ beschrieben, kalibriert haben oder möchten Sie den Schrittzähler neu kalibrieren, drücken und halten Sie SET.

Es erscheint nun die Anzeige des Gewichts. Stellen Sie ihr Gewicht durch Druck auf SEL ein und bestätigen Sie Ihre Einstellung durch Druck auf SET. Nun erscheint die Anzeige der Körpergröße. Stellen Sie Ihre Körpergröße durch Druck auf SEL ein und bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Druck auf SET. Es erscheint nun die Anzeige zum Kalibrieren des Schrittzählers (KALI/CALI). Um die Aufnahme zu starten drücken Sie SEL, es erscheint KALI/CALI und JA/YES. Bestätigen Sie mit SET. Es erscheint LAUFEN, drücken Sie SET um zur Distanz (DST) zu gelangen. Mit Druck auf SEL können Sie die Entfernung wählen, bestätigen Sie mit SET. Nun können Sie mit Druck auf SEL die Kalibrierung starten. Nach erfolgtem Laufen drücken Sie SEL.

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Es erscheint ENDE/DONE oder ERROR. Bei ERROR müssen Sie den Vorgang wiederholen. Nach erfolgreicher Kalibrierung, starten Sie die Kalibrierung GEHEN und fahren Sie wie unter LAUFEN beschrieben fort.

Pulsmesser (PULS/PULSE)

Hinweis: Der Pulsmesser funktioniert nur bei Verwendung des Brustgurtes. Es erscheint im Display der aktuelle Puls und es blinkt das Herzsymbol.

Wählen Sie zuerst durch wiederholten Druck auf MODE die Funktion (PULS/PULSE) aus.

Durch Druck auf SEL können Sie die Unterfunktionen des Pulsmessers abrufen. Aktueller Puls (Current Pulse)/MHR (%MHR) > Aktueller Puls (Current Pulse)/Zeit (TIME) > Aktueller Puls (Current Pulse)/Aktuelle Geschwindigkeit (Current Speed) > Aktueller Puls (Current Pulse)/Durchschnittlicher Puls (Av. Pulse) „A“ > Aktueller Puls (Current Pulse)/Höchster Puls (Max. Pulse) „H“ > Aktueller Puls (Current Pulse)/Niedrigster Puls (Min. Pulse) „L“ > Aktueller Puls (Current Pulse)/Zielzone (Target zone).

Aktueller Puls

Zielzone

graph LR
    A["106 68%"] --> B["106 1:36"]
    B --> C["106 5:102"]
    C --> D["106 R 86"]
    D --> E["106 H 146"]
    E --> F["106 L 72"]
    F --> G["106 189.40"]

Zielpulsbereich einstellen

ACHTUNG: Klären Sie vor Trainingsbeginn mit Ihrem Arzt, welcher Zielpulsbereich für Sie geeignet ist. Die Voreinstellungen sind nur grobe Richtwerte und nicht für jede Person geeignet.

Wenn Sie sich in der Unterfunktion Aktueller Puls und Zielzone befinden, drücken und halten Sie SET um einen voreingestellen Zielpulsbereich zu wählen oder den

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benutzerdefinierten Zielpulsbereich einzustellen. Es erscheint der benutzerdefinierte Zielpulsbereich (ZN-P/ZN-U). Drücken Sie wiederholt SEL, um den gewünschten Zielpulsbereich zu wählen: benutzerdefiniert (ZN-P/ZN-U), Freizeit (ZN-1), Fitness (ZN-2), Sport (ZN-3). In der nachfolgenden Tabelle erhalten Sie einen Überblick der Zonen 1-3. Um den benutzerdefinierten Zielpulsbereich einzustellen, wechseln Sie bei Anzeige ZN-P/ZN-U durch Druck auf SET in den Einstellungsmodus. Es blinkt die Anzeige des unteren Grenzwertes. Stellen Sie den Wert durch Druck auf SEL und bestätigen Sie die Einstellung durch Druck auf SET. Stellen Sie auf die gleiche Weise den oberen Grenzwert ein.

Alter in Jahre	20	25	30	35	40	45	50	55	60	65
Zone 1	100	97	95	92	90	87	85	82	80	77
Freize	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
50-65 % MHR	130	126	123	12C	117	113	110	107	104	100
Zone 2	130	126	123	12C	117	113	110	107	104	100
Filnes	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
65-80 % MHR	160	156	152	14E	144	140	136	132	128	124
Zone 3	160	156	152	14E	144	140	136	132	128	124
Spor	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
80-95 % MHR	190	185	18C	175	171	166	161	156	152	147

*MHR – Maximale Herzfrequenz

(100 % der maximalen Herzfrequenz = 220 - Ihr Alter in Jahren)

Puls-Alarmfunktion aktivieren/deaktivieren

Wenn Sie sich in der Unterfunktion Aktueller Puls und Zielzone befinden, drücken Sie kurz SET, um den Zielpuls-Alarm zu aktivieren oder zu deaktivieren. Bei aktiviertem Alarm erscheint am Display.

Reset der Pulsdaten

Die Pulsdaten werden automatisch jeden Tag um Mitternacht zurückgesetzt.

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Speicherfunktion (SPEICH/MEMORY)

Wählen Sie zuerst durch wiederholten Druck auf MODE die Funktion

(SPEICH/MEMORY) aus. Sie können sich nun die gespeicherten Daten der letzten 14 Tage ansehen, drücken Sie SEL um zur nächsten Funktion zu gelangen.

Es werde die Daten Schritte/Steps, Entfernung/Distance, Kalorien-/Calories und Fettverbrennung/Fat Burn und Kilometerzähler/Odometer (Gesamtstrecke) 14 Tage lang gespeichert.

Gesamtspeicher/Total memory (14 Tage)

Die Reichenfolge der Funktionen ist: Gesamte Schritte/Gesamte Entfernung (STEP) > Gesamte Kalorien/Gesamte Fettverbrennung (kcal) > Kilometerzähler/Odometer (G-Dst /ODO) > BMI (BMI).

graph LR
    A["12345 km\n92.11"] -->|SEL| B["986 km\n203g"]
    B -->|SEL| C["9999 km\n9999"]
    C -->|SEL| D["222"]

Hinweis:

Die aufgezeichneten Tagesdaten der Kalorien, Fettverbrennung,

Durchschnittsgeschwindigkeit und Höchstgeschwindigkeit werden jede Nacht um 0:00 Uhr zurückgesetzt, aber im 14-Tagesspeicher erfasst.

BMI (Body Mass Index)

Der BMI ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen. Ein Wert zwischen 18,5 und 25 gilt bei Erwachsenen als normal. Bei Werten unter 18,5 spricht man von Untergewicht. Bei Werten über 25 spricht man von Übergewicht. Bei Werten über 30 spricht man von Adipositas (Fettleibigkeit).

Der BMI gibt lediglich einen groben Richtwert an, da er die Statur eines Menschen und die individuell verschiedene Zusammensetzung des Körpergewichts aus Fett- und Muskelgewebe naturgemäß nicht berücksichtigt.

Die Herzfrequenzmessuhr berechnet automatisch den BMI aus Ihren eingegebenen Daten.

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Fehlerbehebung

Die Distanzmessung ist sehr ungenau

Die Uhr kann die zurückgelegte Distanz nur anhand der bei der durchgeführten Kalibrierung gemessenen Schrittlänge schätzen. Führen Sie die Kalibrierung des Schrittzählers erneut durch. Kalibrieren Sie sowohl für Gehen als auch für Rennen und führen Sie die Kalibrierung besonders sorgfältig durch.

Ungenauigkeiten können auch durch das Laufen auf unebenen Flächen entstehen.

Der Puls wird nicht oder nicht korrekt angezeigt

Achten Sie auf die korrekte Positionierung und den guten Sitz des Brustgurtes. Ihre Haut sollte nicht zu trocken oder kalt sein. Die Kontaktflächen können leicht angefeuchtet werden, um die Funktion zu verbessern.

Elektromagnetische Störquellen können den Empfang beeinträchtigen.

Die Distanz zwischen Gurt und Uhr darf max. 60 cm betragen. Andere

Herzfrequenz-Messuhren in weniger als 2m Abstand können den Empfang stören. Kabellose Fahrradcomputer können den Empfang stören.

Evtl. müssen die Batterien ersetzt werden.

Das Display ist schlecht lesbar / Die Beleuchtung funktioniert nicht

Ersetzen Sie die Batterien.

Reset

Drücken und halten Sie gleichzeitig SET und SEL, um die Uhr total zurückzusetzen, alle gespeicherten Daten gehen verloren.

Erst nach dem Rücksetzen können Sie die Sprache und die Maßeinheiten wieder ändern. Stellen Sie die Herzfrequenzmessuhr wie im Abschnitt „Inbetriebnahme der Herzfrequenzmessuhr“ ein.

Die Batterie der Armbanduhr wechseln

Sie können den Batteriewechsel zusammen mit einer Wasserdichtigkeitsprüfung von einem Uhrmacher durchführen lassen. Um die Batterie selbst zu wechseln, gehen Sie bitte wie folgt vor:

Lösen Sie die Schrauben (1, 2, 3 und 4) auf der Rückseite der Armbanduhr mit einem kleinen Kreuzschraubendreher. Entfernen Sie den Gehäuseboden und den

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Batterieaufkleber. Verwenden Sie ein kleines, flaches Werkzeug, um den Riegel (5) der Batteriehalterung zu öffnen. Entnehmen Sie die Batterie und setzen Sie eine neue 3V CR2032 Batterie mit dem (+)-Pol nach oben ein. Prüfen Sie den korrekten Sitz des Dichtungsringes (6). Verriegeln Sie die Batteriehalterung (5). Kleben Sie den Batterieaufkleber wieder ein, setzen Sie den Gehäuseboden ein und schrauben Sie ihn fest.

Batteriestandswarnanzeige

Wenn der Batteriestand des Brustgurtes für den normalen Betrieb nicht mehr ausreicht, erscheint auf dem Display der Armbanduhr "GURT/BELT" und "BATT/LO BAT". Wechseln Sie die Batterie des Brustgurtes wie im Kapitel "Brustgurt" beschrieben.

Die Batterie des Brustgurts wechseln

Schrauben Sie mit einer Münze den Batteriefachdeckel der Rückseite des Brustgurts auf und setzen Sie die 3V-Batterie mit dem (+) Plus nach oben ein. Schrauben Sie den Batteriefachdeckel wieder fest.

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DE AT CH

Wasserdichtigkeit

Wasserdicht bis 3 bar. Die bar-Angabe bezieht sich auf den Luftüberdruck, welcher im Rahmen der Wasserdichtigkeitsprüfung angewandt wurde (DIN8310).

Wasserbeständigkeit des Brustgurtes

Wasserbeständigkeit nach IEC 60529 IPX7.

Reinigungshinweis

Reinigen Sie die Herzfrequenz-Messuhr nur mit einem trockenen, fusselfreien Tuch, wie es z. B. zur Reinigung von Brillengläsern verwendet wird.

Nach jedem Tragen reinigen Sie den Brustgurt und das Uhrenarmband mit lauwarmen Wasser oder einer milden Seifenwasserlösung und einem Schwamm. Das Textilband vom Brustgurt ist bis 30 °C maschinenwaschbar.

Achten Sie darauf, dass die Armbanduhr dabei nicht nass wird. Trocknen Sie alle Teile mit einem Tuch ab und hängen Sie den Gurt zum Trocknen auf. Schweiß und Verunreinigungen beeinträchtigen die Funktion des Senders.

Vereinfachte EU-Konformitätserklärung

Hiermit erklärt digi-tech gmbh, dass der Funkanlagen typ 1-LD4878 der Richtlinie RED 2014/53/EU entspricht. Der vollständige Text der EU-Konformitätserklärung ist unter der folgenden Internetadresse verfügbar: http://www.digi-tech-gmbh.com/ce/288686_HRM.pdf

Entsorgung der Herzfrequenz-Messuhr

Diese Herzfrequenz-Messuhr darf nicht im normalen Hausmüll entsorgt werden. Entsorgen Sie die Herzfrequenz-Messuhr über einen zugelassenen Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale

Entsorgungseinrichtung. Beachten Sie die aktuell geltenden Vorschriften. Setzen Sie sich im Zweifelsfall mit Ihrer Entsorgungseinrichtung in Verbindung.

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DE AT CH

Entsorgung der Batterien

Bitte entsorgen Sie Ihre Batterien sachgerecht in extra hierfür aufgestellten Gefäßen im Handel. Batterien gehören nicht in den Hausmüll. Entsorgen Sie Batterien bitte über einen zugelassenen

Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale Entsorgungseinrichtung. Beachten Sie die aktuell geltenden Vorschriften. Setzen Sie sich im Zweifelsfall mit Ihrer Entsorgungseinrichtung in Verbindung.

Garantie der digi-tech gmbh

Sie erhalten auf diese Herzfrequenz-Messuhr 3 Jahre Garantie ab Kaufdatum. Im Falle von Mängeln dieser Herzfrequenz-Messuhr stehen Ihnen gegen den Verkäufer des Produkts gesetzliche Rechte zu. Diese gesetzlichen Rechte werden durch unsere im Folgenden dargestellte Garantie nicht eingeschränkt.

Garantiebedingungen

Die Garantiefrist beginnt mit dem Kaufdatum. Bitte bewahren Sie den Kassenbon gut auf. Diese Unterlage wird als Nachweis für den Kauf benötigt. Tritt innerhalb von drei Jahren ab dem Kaufdatum dieser Herzfrequenz-Messuhr ein Material- oder Fabrikationsfehler auf, wird die Herzfrequenz-Messuhr von uns – nach unserer Wahl – für Sie kostenlos repariert oder ersetzt. Diese Garantieleistung setzt voraus, dass innerhalb der Drei-Jahres-Frist die defekte Herzfrequenz-Messuhr und der Kaufbeleg (Kassenbon) vorgelegt und schriftlich kurz beschrieben wird, worin der Mangel besteht und wann er aufgetreten ist. Wenn der Defekt von unserer Garantie gedeckt ist, erhalten Sie die reparierte oder eine neue Herzfrequenz-Messuhr zurück. Mit Reparatur oder Austausch des Produkts beginnt kein neuer Garantiezeitraum.

Garantiezeit und gesetzliche Mängelansprüche

Die Garantiezeit wird durch die Gewährleistung nicht verlängert. Dies gilt auch für ersetzte und reparierte Teile. Eventuell schon beim Kauf vorhandene Schäden und Mängel müssen sofort nach dem Auspacken gemeldet werden. Nach Ablauf der Garantiezeit anfallende Reparaturen sind kostenpflichtig.

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Garantieumfang

Die Herzfrequenz-Messuhr wurde nach strengen Qualitätsrichtlinien sorgfältig produziert und vor Anlieferung gewissenhaft geprüft. Die Garantieleistung gilt für Material- oder Fabrikationsfehler. Diese Garantie erstreckt sich nicht auf Produkteile, die normaler Abnutzung ausgesetzt sind und daher als Verschleißteile angesehen werden können oder für Beschädigungen an zerbrechlichen Teilen, z. B. Schalter, Akkus oder die aus Glas gefertigt sind. Diese Garantie verfällt, wenn die Herzfrequenz-Messuhr beschädigt, nicht sachgemäß benutzt oder gewartet wurde. Für eine sachgemäße Benutzung der Herzfrequenz-Messuhr sind alle in der Bedienungsanleitung aufgeführten Anweisungen genau einzuhalten. Verwendungszwecke und Handlungen, von denen in der Bedienungsanleitung abgeraten oder vor denen gewarnt wird, sind unbedingt zu vermeiden. Die Herzfrequenz-Messuhr ist lediglich für den privaten und nicht für den gewerblichen Gebrauch bestimmt. Bei missbräuchlicher und unsachgemäßer Behandlung, Gewaltanwendung und bei Eingriffen, die nicht von unserer autorisierten Service-Niederlassung vorgenommen wurden, erlischt die Garantie.

Abwicklung im Garantiefall

Um eine schnelle Bearbeitung Ihres Anliegens zu gewährleisten, folgen Sie bitte den folgenden Hinweisen:

• Bitte halten Sie für alle Anfragen den Kassenbon und die Artikelnummer (288686) als Nachweis für den Kauf bereit.
• Die Artikelnummer entnehmen Sie bitte dem Typenschild, einer Gravur, auf dem Titelblatt Ihrer Anleitung (unten links) oder als Aufkleber auf der Rück- oder Unterseite.
• Sollten Funktionsfehler oder sonstige Mängel auftreten, kontaktieren Sie zunächst die nachfolgende Serviceabteilung telefonisch oder per E-Mail.
• Eine als defekt erfasste Herzfrequenz-Messuhr können Sie anschließend unter Beifügung des Kaufbelegs (Kassenbon) und der Angabe, worin der Mangel besteht und wann er aufgetreten ist, für Sie portofrei an die Ihnen mitgeteilte Service-Anschrift übersenden.

Auf www.lidl-service.com können Sie diese Anleitung und viele weitere Handbücher, Produktvideos und Software herunterladen.

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Service

Name: Inter-Quartz GmbH

Str.: Valterweg 27A

Stadt: DE-65817 Eppstein

Land: DEUTSCHLAND

E-Mail: [e-mail]

Telefon: [phone]

GB 00800 5515 6616

IE 00800 5515 6616

NI 00800 5515 6616

DK 800 5515 6616

IAN 288686

Art.-Nr.: 1-LD4878

Lieferant

Bitte beachten Sie, dass die folgende Anschrift keine Serviceanschrift ist.

Kontaktieren Sie zunächst die oben benannte Servicestelle.

Name: digi-tech gmbh

Str.: Valterweg 27A

Stadt: DE-65817 Eppstein

Land: DEUTSCHLAND

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Valterweg 27A

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Stand der Informationen: 09/2017

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