Drumfit Wod Rider 2000 Eolo - Fitness vybavení CECOTEC - Bezplatný návod k obsluze

NÁVOD K OBSLUZE Drumfit Wod Rider 2000 Eolo CECOTEC

Bezpečnostní pokyny 36

ÍNDICE

1. Díly a součásti 115
2. Před použitím 118
3. Montáž produktu 118
4. Informace týkající se cvičení 120
5. Čištění a údržba 121
6. Řešení problémů 122
7. Technické specifikace 122
8. Recyklace elektrických a elektronických zařízení 123
9. Záruka a technický servis 123
10. Copyright 123

Před použitím výrobku si pečlivě přečtěte následující pokyny. Uschovejte tento návod pro budoucí použití nebo pro nové uživatele.

• Před zahájením montáže přístroje si přečtěte celý návod k použití. Výrobek je bezpečný pouze v případě, pokud je řádně sestaven, udržován a správně používán. Je vaší odpovědností zajistit, aby byli všichni uživatelé informováni o opatřeních uvedených v této příručce.
• Před zahájením tréninku doporučujeme, abyste se poradili se svým lékařem, pokud máte nějaké nepříznivé zdravotní nebo fyzické potíže, které by mohly ohrozit bezpečnost nebo ztížit správné používání kola. Pokud užíváte léky na krevní tlak nebo cholesterol, je nezbytná rada vašeho lékaře.
• Vezměte v úvahu reakce svého těla. Nesprávné nebo nadměrné cvičení by mohlo ublížit vašemu zdraví. Přerušte cvičení, pokud pocítíte některý z následujících příznaků: bolest, svírání na hrudi, nepravidelný srdeční tep, extrémní dušnost, závratě nebo nevolnost. Pokud pocítíte některý z těchto příznaků, měli byste se před pokračováním v tréninku obrátit na svého praktického lékaře.
• Tento spotřebič mohou používat děti od 8 let a starší a osoby se sníženými fyzickými, smyslovými nebo duševními schopnostmi nebo s nedostatkem zkušeností a znalostí, pokud jsou pod dohledem nebo byly poučeny o bezpečném používání spotřebiče a rozumí souvisejícím nebezpečím. Děti si se strojem nesmí hrát. Čištění a údržbu, které má provádět uživatel, nesmí provádět děti bez dozoru.

• Zabraňte dětem a zvířatům v přístupu do montážního prostoru, protože se v něm nacházejí malé části, které by v případě spolknutí mohly způsobit nebezpečí udušení.

• Udržujte děti a domácí zvířata mimo dosah stroje. Nedovolte dětem, aby přístroj používaly a/nebo si s ním hrály. Je určen pouze pro dospělé.

• Vzduchový rotoped používejte na pevném, rovném povrchu s ochrannou podlahovou krytinou nebo kobercem.
• Před použitím stroje se ujistěte, že jsou šrouby a matice utaženy.
• Úroveň bezpečnosti stroje lze zajistit pouze pravidelnou kontrolou poškození nebo známek opotřebení.
• Používejte stroj tak, jak je uvedeno v tomto návodu k použití. Pokud při montáži nebo testování stroje naleznete poškozené díly nebo pokud stroj během používání vydává neobvyklý hluk, přestaňte jej používat. Nepoužívejte jej, dokud nebude problém vyřešen.
• Než začnete, ujistěte se, že máte dostatek místa pro umístění dílů. V místech přístupu k stroji ponechte alespoň 0,6 m volného prostoru pro nouzové situace. Pokud máte v blízkosti více zařízení, můžete přístupové prostory sdílet. Vždy se ujistěte, že vstupu a výstupu ze stroje nebrání žádné předměty.

- Při používání stroje noste vhodný oděv. Vyvarujte se nošení širokého oblečení, protože by se mohlo zachytit ve stroji nebo překážet v pohybu.

• VAROVÁNÍ: toto tréninkové zařízení není vhodné pro vysoce přesné účely. Toto zařízení patří do třídy HC.
• VAROVÁNÍ: Tento stroj funguje na principu setrvačnosti. Za provozu buďte opatrní a před sesednutím se ujistěte, že jste ho zcela zastavili, protože setrvačnost volantu a pedálů by mohla způsobit zranění vám nebo jiným osobám.
• Maximální hmotnost uživatele: 110 kg
• Nedoporučuje se pro venkovní použití.
• Tento spotřebič je určen pouze pro domácí použití a je vyloučen z použití v barech, restauracích, farmách, hotelech, motelech a kancelářích.
• Toto zařízení není vhodné pro terapeutické použití.
• Při zvedání nebo přemistování rotopedu budte opatrní, abyste si neporanili záda.
• V případě potřeby opravy se obratte na svého prodejce, který vám poskytne další informace, nebo na zákaznický servis společnosti Čecotec.
• Pokud některá z částí ze zařízení vyčnívá, může uživateli bránit v pohybu.

Instrukce ohledně baterií

• Baterie nespalujte ani je nevystavujte vysokým teplotám, protože mohou explodovat.

• V extrémních podmínkách může dojít kvytečení baterií. Pokud baterie vytečou, nedotýkejte se kapaliny. Pokud se kapalina dostane do kontaktu s pokožkou, okamžitě ji omyjte vodou a mýdlem. Při vniknutí kapaliny do očí okamžitě vypláchněte oči velkým množstvím čisté vody po dobu nejméně 10 minut a vyhledejte lékařskou pomoc. Pro manipulaci s baterií používejte rukavice a okamžitě ji vyhod'te podle místních předpisů.

• Vyvarujte se kontaktu mezi bateriemi a malými kovovými předměty, jako jsou kancelářské sponky, mince, klíče, hřebíky nebo šrouby.

• Baterie žádným způsobem neupravujte.
• Pro bezpečnou likvidaci zařízení je nutné z přístroje vyjmout baterie.
• Baterie, u kterých hrozí spolknutí, uchovávejte mimo dosah dětí.
• Spolknutí baterií může způsobit popáleniny, perforaci měkkých tkání a smrt. Může způsobit těžké popáleniny do dvou hodin po spolknutí.
• V případě spolknutí baterií okamžitě vyhledejte nejbližší lékařskou pomoc.
• Napájecí svorky baterie nesmí být zkratovány.
• Pokud bude zařízení delší dobu skladováno, je vhodné vyjmout baterii.
• Baterie musí být vloženy ve správné poloze. Při jejich výměně dbejte na polaritu.

1. PIEZAS Y COMPONENTES

Fig. 1

A. Rídítka
B. Displej
C. Kolečka pro nastavení výšky řídítek
D. Sedlo
E. Kolečko pro nastavení výšky sedla
F. Zadní stabilizační tyč
G. Pedál
H. Přední stabilizační tyč
I. Hlavní rám
J. Ventilátor

Podrobný seznam dílů

Č.	Popis	Množství	Č.	Popis	Množství
01	Hlavní rám	1	45	Ložisko 6000Z	4
02	Sloupek monitoru	1	46	Kolo 415 × 55	1
03	Levé řídítko	1	47	Objímka hřídele	1
04	Pravé řídítko	1	48	Pravý kryt kola 490	1
05	Podpěrná tyč levé rukojeti	1	49	Šestihranný šroub M6×15	4
06	Podpěrná tyč pravé rukojeti	1	50	Klínový řemen s klikou 170	1
07	Podpěrná tyč levého pedálu	1	51	Ozubené kolečko	1
08	Podpěrná tyč pravého pedálu	1	52	Hřídel 10 × 140	1
09	Přední stabilizační tyč 50	1	53	Řemen PJ390/J5	1
10	Zadní stabilizační tyč 50	1	54	Řetěz	1
11	Levý pedál	1	55	Plochá šestihranná matice 7/8"	1
12	Levý pedál	1	56	Podložka 35 × 2	1
13	Levý kryt	1	57	Stahovák ložiskových objímek 15/16"	1
14	Pravý kryt	1	58	Ložisko 44,5	2
15	Sloupek sedadla	1	59	Ložisková objímka 55,6 × 16	2
16	Sedlo	1	60	Stahovák objímek 7/8"	1
17	Plochá podložka 8 × 16 × 1,5	7	61	Plochá podložka 40 × 2,8	1
18	Nylonová matice M8	5	62	Řetězová linka s klikou 165	1
19	Monitor	1	63	Kolečko pro nastavení výšky sedla M16	1
20	Prodlužovací kabel senzoru L=450 mm	1	64	Plastová objímka sloupku sedla 50 × 25 × 1,5	1
21	Zástrčka kabelu 12	3	65	Obložení hlavního rámu	2
22	Šroub s plochou hlavou M5×10	2	66	Ochranný kryt přední stabilizační tyče 50	2
23	Šestihranný šroub M8×30	2	67	Šestihranný šroub M6×45	2
24	Obložení řídítek 25	6	68	Zátěžové kolo 22 × 6.5 × 30,5	2
25	Pěnové rukojeti řídítek 24 × 35 × 280	2	69	Šroub M10×56	4
26	Plastová podložka 32 × 1,5	2	70	Zakřivená podložka 10 × 20 × 2,0	4
27	Šestihranný šroub M10×20	2	71	Slepá matice M10	4
28	Pružinová podložka 19,5× 11,5× 2,5	2	72	Ochranný kryt zadnístabilizační tyče 50	2
29	Podložka 28× 16× 5	2	73	Senzor L=350 mm	1
30	Objímka 28× 16× 16	8	74	Samořezný šroub splochou hlavou ST2,9×9,5	2
31	Zakřivená podložka 22× 17× 0,3	2	75	Kabel senzoru L=500 mm	1
32	Kolečko pro nastavenírukojetí M8	2	76	Podložka 24× 13× 4,0	2
33	Šestihranný šroub M8×48	2	77	Objímka 16× 13× 14,5	2
34	Zátka 32	2	78	Kryt kliky 60	2
35	Distanční objímka 18× 14× 8× 10	4	79	Šroub s plochou hlavou sdrážkouST4,2×20	6
36	Přírubová matice M10×P1,0	4	80	Samořezný šroub sezápustnou hlavouST4,2×20	2
37	Oko s metrickým závitemM6×36	4	81	Závitová tyč	1
38	Svorka ve tvaru U	4	82	Levá nylonová matice	1
39	Pružinová podložka 6	8	83	Pravá nylonová matice	1
40	Matice M6	4	84	Šroub s plochou hlavouM5×10	5
41	Šroub s plochou hlavouM6×10	5	85	Nylonová matice M5	5
42	Levý kryt kola ∅490	1	86	Nylonová matice M6	6
43	Šestihranná matice M10×P1×5	4	87	Plochá podložka ∅10×∅25×2,0	2
44	Pojistná podložka Φ10	4

Poznámka:
Grafika v této příručce je schematickým znázorněním a nemusí přesně odpovídat výrobku.

2. PŘED POUŽITÍM

• Tento spotřebič je zabalen v obalu určeném k ochraně při přepravě. Vyjměte zařízení z krabice a odstraňte veškerý obalový materiál. Původní krabici a další obaly můžete uschovat na bezpečném místě, aby nedošlo k poškození zařízení, pokud byste jej v budoucnu potřebovali přepravovat. Pokud chcete zlikvidovat původní obal, ujistěte se, že všechny položky správně recyklujete.
• Zkontrolujte, zda jsou všechny díly a komponenty součástí dodávky a v dobrém stavu. Pokud některá chybí nebo není v dobrém stavu, okamžitě kontaktujte oficiální servisní službu Cecotec.

3. MONTÁŽ PRODUKTU

Krok 1: Instalace stabilizačních tyčí přední a zadní

1. Připevněte zadní stabilizační tyč (10) k hlavnímu rámu (1) pomocí dvou matic M10 (71), dvou zakřivených podložek ∅10×∅20×2,0 (70) a dvou šroubů M10×56 (69). Sestavu utáhněte dodaným klíčem.
2. Připevněte přední stabilizační tyč (10) k hlavnímu rámu (1) pomocí dvou matic M10 (71), dvou zakřivených podložek ∅ 10 × ∅ 20 × 2,0 (70) a dvou šroubů M10 × 56 (69). Sestavu utáhněte dodaným klíčem. Obr. 2

Krok 2: Instalace pedálů, podpěrných tyčí pedálů a řídítek

1. Vyjměte z krabice dva šestihranné šrouby M10×20 (27), dvě pružné podložky ∅19,5×∅11,5×2,5 (28), dvě ploché podložky ∅10×∅25×2,0 (87), dvě podložky ∅28×∅16×δ5 (29), dvě zakřivené podložky ∅22×∅17×δ0,3 (31) a závitové tyče (81).
2. Zasuňte závitové tyče (81) do otvorů v hlavním rámu (1). Namontujte dvě zakřivené podložky 022×017×δ0,3 (31) na závitové tyče (81) a poté namontujte levou a pravou

podpěrnou tyč řídítek (5)(6) na závitové tyče (81) pomocí dvou podložek ∅28×∅16×δ5 (29), dvou plochých podložek ∅ 10×∅25×2,0 (87), dvou pružinových podložek ∅ 19,5×∅11,5×2,5 (28) a dvou šestihranných šroubů M10×20 (27). Sestavu utáhněte pomocí přiloženého imbusového klíče.

1. Vyjměte z krabice plochou podložku 05×09×0,8 (88), podložku 024×013×4,0 (76), objímku 16×013×14,5 (77), samořezný šroub se zápustnou hlavou ST4,2×20 (87) a pravou nylonovou matici (83) pro montáž pravého pedálu (12).
2. Připevněte pravý pedál (12) k pravé straně kliky (62) pomocí ploché podložky ∅ 5×∅9×0,8 (88), podložky ∅ 24×∅ 13×4,0 (76), objímky 16×∅ 13×14,5 (77), pravé podpěrné tyče pedálu (8), samořezného šroubu se zápustnou hlavou ST4,2×20 (87) a pravé nylonové matice (83). Pomocí imbusového klíče a klíče utáhněte pravý pedál (12) ve směru hodinových ručiček a zašroubujte pravou nylonovou matici (83) proti směru hodinových ručiček.
3. Zopakujte stejný postup pro upevnění levého pedálu (11) na levé straně kliky (62). Pomocí imbusového klíče a klíče utáhněte levý pedál (11) proti směru hodinových ručiček a zašroubujte levou nylonovou matici (82) ve směru hodinových ručiček.

Pozor

Při utahování levého pedálu jím neotáčejte ve směru hodinových ručiček, jinak dojde k poškození matic.

1. Vložte pravé řídítko (4) do plastové objímky pravé podpěrné tyče (6) a zajistěte jej pomocí kolečka pro nastavení řídítek (32).
2. Zopakujte stejný postup pro montáž levého řídítka (3). Obr. 3

Krok 3: Instalace sloupku sedadla a sedla

A. Vyjměte z krabice tři ploché podložky ∅8×∅16×1,5 (17), tři nylonové matice M8 (18) a sedlo (16). Připevněte sloupek k sedlu (15) pomocí tří plochých podložek ∅8×∅16×1,5 (17) a tří nylonových matic M8 (18). Sestavu utáhněte pomocí dodaného klíče se šroubovákem.
B. Vložte sloupek sedla (15) do plastové objímky rámu hlavního rámu (1), poté nastavte kolečko M16 pro nastavení výšky sedla (63) na hlavním rámu (1) otáčením ve směru hodinových ručiček, abyste zajistili sloupek sedla (15) ve správné poloze. Obr. 4

Nastavení výšky sedla

Otočte kolečkem pro nastavení výšky sedla M12 (63) proti směru hodinových ručiček, abyste uvolnili sedlový sloupek (15), a poté posuňte sedlový sloupek (15) mírně nahoru nebo dolů do požadovaného otvoru pro nastavení polohy. Zajistěte sloupek sedla (15) na jeho místě zašroubováním kolečka pro nastavení (63) ve směru hodinových ručiček.

Pozor

Při nastavování výšky sloupku sedla dbejte na to, aby plastová objímka sloupku sedla nepřesahovala značku.

ČEŠTINA

Krok 4: Instalace monitoru

1. Připojte kabel senzoru (75) k prodlužovacímu kabelu senzoru (20).
2. Vyjměte z krabice dvě ploché podložky ∅8×∅16×1,5 (17) a dva šestihranné šrouby M8×30 (23).
3. Připevněte sloupek monitoru (2) k hlavnímu rámu (1) pomocí dvou plochých podložek ∅8×∅16×1,5 (17) a dvou šestihranných šroubů M8×30 (23). Sestavu utáhněte pomocí dodaného imbusového klíče S6.
4. Připojte prodlužovací kabel senzoru (20) ke kabelu monitoru (19).
5. Vyjměte z krabice dva šrouby s plochou hlavou M5 (22).
6. Poté připevněte monitor (19) k hornímu konci sloupku (2) dvěma šrouby s plochou hlavou M5×10 (22) a utáhněte je pomocí klíče se šroubovákem. Obr. 5

4. INFORMACE TÝKAJÍCÍ SE CVIČENÍ

Rutina zahřátí a ochlazení

Zahřátí

• Zahřátí je základní součástí každého tréninku. Cílem rozcvičky je připravit tělo na fyzické cvičení, a tím minimalizovat zranění.
• Rozcvičte se dvě až pět minut před aerobním cvičením. Před zahájením každého tréninku je vhodné připravit tělo na intenzivnější cvičení zahřátím a protožením svalů, zvýšením krevního oběhu a pulsu a dodáním většího množství kyslíku do svalů.

Ochlazení

• Je také důležité. Pro snížení bolesti svalů si na konci každého tréninku zchladte tělo opakováním těchto cviků.
• Cílem ochlazení je vrátit tělo do klidového stavu na konci každého tréninku. Přiměřené ochlazení postupně zpomaluje srdeční frekvenci a umožňuje návrat krve do srdce.

Varování

Před zahájením jakéhokoli druhu cvičení se porad'te se svým lékařem. To je důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo s již existujícími zdravotními problémy. Před použitím jakéhokoli podobného tréninkového zařízení si pečlivě přečtěte návod k použití.

• Otáčení hlavyjedenkrát otočte hlavu doprava, dokud neucítíte mírné tahání za levou stranu krku.
• Poté jedenkrát zakloňte hlavu, vysuňte bradu směrem ke stropu a nechte ústa otevřená. Akci opakujte tak, že jedenkrát natočíte hlavu doleva. A nakonec skloňte hlavu k hrudi.

Zvedání ramen

Jedenkrát zvedněte pravé rameno směrem k uchu. Poté zvedněte levé rameno a současně spustte pravé rameno.

Protažení do strany Roztáhněte ruce do stran a pomalu je zvedněte nad hlavu. Jedenkrát natáhněte pravou ruku, co nejdále ke stropu. Opakujte cvik s levou rukou.

Protažení čtyřhlavého stehenního svalu

Jednou rukou se opřete o zed' pro udržení rovnováhy, uchopte kotník a jemně přibližujte patu k hýždím, dokud neucítíte tažení na přední straně stehna. Přibližte patu co nejvíce k hýždím. Vydržte 15 sekund a opakujte s levou nohou.

Protažení vnitřní strany stehen Posadte se na podlahu tak, aby chodidla se dotýkali vzájemně a kolena směrovala ven. Přibližte chodidla co nejblíže k tříslům. Kolena jemně zatlačte směrem k podlaze. Vydržte 15 sekund.

Dotýkání se nohou

Pomalu se předkloňte v pase a uvolněte záda a ramena, přičemž špičky prstů na rukách natahujte směrem ke špičkám nohou. Protáhněte se co nejvíce dolů a vydržte v této poloze 15 sekund.

Protažení zadních stehenních svalů

Natáhněte pravou nohu. Opřete chodidlo levé nohy o vnitřní stranu pravého stehna. Natáhněte se směrem ke špičkám, jak jen to jde. V této poloze vydržte 15 sekund. Uvolněte se a opakujte tento úkon s levou nohou.

Protažení lýtka/Achillovy šlachy

Opřete se o zed, pravou nohu dejte před levou a ruce před sebe. Levou nohu držte nataženou a pravé chodidlo položené na podlaze. Pak pokrčte pravou nohu, předkloňte se a boky se přibližte ke stěně.

5. ČIŠTĚNÍ A ÚDRŽBA

• K čištění rotopedu použijte jemný vlhký hadřík. K čištění plastových dílů nepoužívejte abrazivní čisticí prostředky ani rozpouštědla. Po každém použití otřete pot, který může na rotopedu zůstat. Dávejte pozor, aby se na obrazovku monitoru nedostalo příliš mnoho vlhkosti, protože by mohlo dojít k nebezpečí úrazu elektrickým proudem nebo k poruše elektrických součástí.
• Rotoped, zejména monitor, uchovávejte mimo dosah přímého slunečního světla, aby nedošlo k poškození displeje.

ČEŠTINA

• Každý týden a před každým použitím zkontrolujte, zda jsou všechny montážní šrouby a pedály stroje pevně dotaženy.

• Rotoped skladujte na čistém a suchém místě mimo dosah dětí.

• ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ

PROBLÉM	ŘEŠENÍ
Monitor se nezapíná.	1. Odstraňte monitor z rotopedu a zkontrolujte, zda je kabel vycházející z monitoru správně připojen ke kabelu vycházejícímu z podpěrné tyče řídítek.2. Zkontrolujte, zda jsou baterie správně vloženy a zda se pružiny dotýkají baterií.3. Je možné, že baterie monitoru jsou vybité.4. Vyměňte baterie za nové.
Rotoped se během používání houpe.	Otočte ochranný kryt zadního stabilizátoru podle potřeby, aby se rotoped srovnal do vodorovné polohy.
Rotoped při používání vrzá.	Je možné, že jsou šrouby uvolněné. Zkontrolujte, zda jsou všechny šrouby na svém místě, a v případě potřeby je dotáhněte.

7. TECHNICKÉ SPECIFIKACE

Reference produktu: 07229

Vzduchový rotoped Drumfit CrossFit 2000 Eolo

Maximální hmotnost uživatele: 110 Kg.

Třída HC

Rozměry: 104 x 58,5 x 131,5 cm

Hmotnost: 29,5 kg

Technické specifikace se mohou změnit bez předchozího upozornění za účelem zlepšení kvality produktu.

Vyrobeno v Číně | Navrženo ve Španělsku

8. RECYKLACE ELEKTRICKÝCH A ELEKTRONICKÝCH ZAŘÍZENÍ

Tento symbol označuje, že v souladu s platnými předpisy musí být produkt a/nebo baterie zlikvidovány odděleně od domovního odpadu. Po skončení životnosti tohoto výrobku byste měli baterie/akumulátory vyjmout a odnést na sběrné místo určené místními úřady.

Podrobné informace o tom, jak správně likvidovat elektrická a elektronická

zařízení a/nebo baterie, by měli spotřebitelé získat od místních úřadů.

Dodržování výše uvedených pokynů přispěje k ochraně životního prostředí.

9. ZÁRUKA A TECHNICKÝ SERVIS

Společnost Cecotec odpovídá konečnému uživateli nebo spotřebiteli za jakýkoli nesoulad, který existuje v době dodání výrobku za podmínek a ve lhůtách stanovených platnými předpisy. Doporučuje se, aby opravy prováděl kvalifikovaný personál.

Pokud zjistíte incident s produktem nebo máte nějaké dotazy, kontaktujte oficiální službu technické pomoci společnosti Cecotec na telefonním čísle [phone].

10. COPYRIGHT

Práva duševního vlastnictví k textům v této příručce jsou majetkem společnosti CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Všechna práva jsou vyhrazena. Obsah této publikace nesmí být, zčásti nebo jako celek, reprodukován, ukládán do systému obnovy, přenášen nebo distribuován žádnými prostředky (elektronicky, mechanicky, fotokopírováním, nahráváním nebo podobným způsobem) bez předchozího souhlasu společnosti CECOTEC INNOVACIONES, S.L.