LBSFULL13E - Váhy Logik - Bezplatný návod k obsluze

NÁVOD K OBSLUZE LBSFULL13E Logik

Bezpečnostné výstrahy .....17

Vybalenie 85

Prehl'ad výrobku....85

Displej....86

Ovládací panel 87

Vkladanie batérií....87

Technické parametre 93

Bezpečnostní upozornění......15

Vybalení....74

Popis přístroje 74

Displej....75

Ovládací panel 76

Vložení baterie 76

Základní používání – osobní váha 77

Vypnutí váhy 77

Nastavení měrných jednotek....77

Pokročilé ovládání – tělesná analýza .....78

Tipy a triky 81

Údržba 81

Technické údaje....82

Průvodce údaji měření tělesné analýzy .....83

• NEDOPORUČUJEME používat tento přístroj osobám s elektronickými implantáty, například s kardiostimulátorem, dýchacím přístrojem, elektrokardiografy, nebo těhotným osobám.
  • V případě pochybnosti o používání tohoto přístroje se poradte s lékařem.
• Mimo používání vždy skladujte tento přístroj ve vodorovné poloze. V opačném případě by mohlo dojít k rychlému vytečení baterií.
• Nebudete-li váhu delší dobu používat, vyjměte baterie.
• Upozorňujeme na to, že malé knoflíkové baterie, používané například v naslouchátkách, hrách, hračkách a dalších přístrojích, mohou být nebezpečné, pokud je děti spolknou.
  • Volné knoflíkové články chraňte před dětmi.
• S váhou manipulujte opatrně: zabraňte poškrábání nebo pádu váhy, s váhou neházejte ani na ni neskákejte. Mohlo by dojít k poškození přístroje.
• Uchovávejte přístroj mimo dosah přímého slunečního světla, zdrojů tepla a nadměrné vlhkosti.
  • Na tento přístroji nepokládejte ani nekupte jiné předměty.
• Přístroj neponořujte do kapalin, protože by mohlo dojít k jeho poškození.
• Přístroj nepoužívejte, pokud máte mokré nohy nebo pokud je povrch přístroje mokrý – mohlo by dojít k uklouznutí. Před použitím osušte nohy a povrch přístroje.
• Nestoupejte na okraj vážní desky – hrozí nebezpečí zranění.
  • Zabraňte, aby si s tímto přístrojem hrály malé děti.
• Čištění a údržbu smí provádět pouze dospělá osoba.

• Nepřekračujte maximální limit váhového zatížení přístroje.

• Tento přístroj je určen pouze pro domácí použití ve vnitřních prostorech.

• Pokud si myslíte, že přístroj nefunguje normálně nebo pokud je jakkoli poškozen, přestaňte jej používat. Vyjměte baterii a kontaktujte odborný servis.
• Tento přístroj NENÍ doporučen ke sledování atletického výkonu.

Baterie

• Nebezpečí - malé děti mohou snadno spolknout baterie používané v tomto přístroji.
• Baterie, které nejsou vloženy v dálkovém ovladači, uchovávejte mimo dosah dětí a kontrolujte, zda je přihrádka baterií bezpečně zasunuta v přístroji. Pokud se domníváte, že došlo ke spolknutí baterie, vyhledejte lékařskou pomoc.
• Baterie likvidujte přesně podle pokynů v návodu.
• Baterie chraňte před nadměrným horkem, například slunečním světlem, ohněm apod.

• Baterie používané v tomto přístroji obsahují chemikálie, které zatěžují životní prostředí. V zájmu ochrany životního prostředí likvidujte použité baterie v souladu s místními zákony a předpisy. Baterie nepatří do běžného domovního odpadu.
• Více informací vám poskytne místní úřad nebo prodejce, u něhož jste produkt zakoupili.

DÔLEŽITÉ BEZPEČNOSTNÉ POKYNY DÔKLADNE SI PREČÍTAJTE A UCHOVAJTE PRE POUŽITIE V BUDÚCNOSTI

Přístroj zcela vybalte. Obaly uschovejte. Pokud je likvidujete, učiňte tak prosím v souladu s místními předpisy.

Balení obsahuje následující položky:

Hlavní jednotka

Baterie AAA x 4

Návod K Použití

Popis prístroje

Pohled shora

Pohled zdola

* Všechny obrázky v tomto návodu na použití jsou pouze informativní; podrobnosti viz konkrétní přístroj.

1. Indikátory měření tělesné analýzy
2. Dodatečné zobrazení v režimu měření tělesné analýzy

• O: Obezita Nadváha
• H: Nadměrné množství tuku Tělesný tuk se nachází mírně nad doporučeným rozsahem obsahu tuku.
• M: Zdravý Tělesný tuk se nachází v doporučeném rozsahu obsahu tuku.
• U: Podměrné množství tuku Tělesný tuk se nachází pod doporučeným rozsahem obsahu tuku.

1. Pohlaví

1. Kcal: zobrazuje množství požadovaných kalorií denně pro tuto hmotnost
2. Systém měření jednotek hmotnosti

• Kg: Zobrazení hmotnosti v kilogramech
• Ib: Zobrazení hmotnosti v librách
• St-lb: Zobrazení hmotnosti v St-lb

1. Systém měření jednotek výšky

• cm: zobrazení výšky v centimetrech
- ft-in: zobrazení výšky ve stopách a palcích

1. Zobrazení číslic:

2. MUS %: Procentuální podíl svaloviny Procentuální podíl svaloviny, která tvoří tělo.

3. BON%: Procentuální podíl kostí Procentuální podíl kostí, které tvoří tělo.
   • BMI: Tělesný index Míra tělesného tuku vzhledem k výšce a hmotnosti

4. Zobrazení číslic:

5. FAT %: Procentuální podíl tělesného tuku Procentuální podíl tuku, který tvoří tělo.

6. TBW%: Celkový procentuální podíl vody v těle Celkový procentuální podíl vody v těle.
   • věk: Věk

Ovládací panel

Slouží k zapnutí váhy, k výběru funkci a k potvrzení zadání údajů.

1. Tlačítko ▲ / ▼

Slouží k výběru voleb a zadávání dat.

Vložení baterie

K napájení tohoto přístroje jsou zapotřebí 4 baterie AAA.

1. Posunutím zadního krytu otevřete přihrádku na baterie přístroje.

1. Vložte 4 baterie velikosti AAA. Dodržte polaritu podle značek (+) a (-) na bateriích a (+) a (-) v prostoru pro baterie.

1. Zavřete víčko prostoru pro baterie.

Manipulace s baterií

• Nesprávné použití baterií může vést k úniku elektrolytu, jehož následkem může být požár, poranění nebo škoda na majetku.
• Pokud se baterie vybije, přístroj nebude fungovat. Všechny baterie nahradte novými.
• Nekombinujte staré a nové baterie ani baterie různých typů.
• Používejte vždy typ baterie uvedený v tomto návodu.
• Použitá baterie nepatří do běžného domovního odpadu. Vždy ji likvidujte v souladu s platnými předpisy.
• Vyjměte baterii, pokud přístroj nebudete delší dobu používat, protože by jinak mohlo dojít ke korozi vývodů nebo úniku elektrolytu, což může vést k poranění nebo škodě na majetku, včetně požáru.

Základní používání – osobní váha

Aby bylo možné tento přístroj používat, nemusíte nastavovat vaše osobní údaje:

1. Před používáním váhy otřete povrch vlhkým hadříkem a potom důkladně osušte.

NEPOUŽÍVEJTE žádné chemické čističe.

1. Umístěte váhu na pevné a rovné místo (neumístujte na koberce ani jiné měkké povrchy).
2. Stisknutím tlačítka SET zapněte váhu; počkejte, až se na displeji zobrazí „0,0kg“.
3. Stoupněte si na váhu holými chodidly na jedné elektrodě tak, aby byla vaše hmotnost rovnoměrně rozložena.

Deska váhy a bosé nohy musí být suché.

1. Nehýbejte se. Naměřená hodnota se usadí. Naměřená hodnota začne blikat. Zobrazí se vaše potvrzená hmotnost.

1. Sestupte z váhy.

Vypnutí váhy

Váha se automaticky vypne, pokud není zatížená nebo pokud se nepoužívá.

Nastavení měrných jednotek

Chcete-li nastavit měrné jednotky, opakovaným stisknutím tlačítka „Unit“ na zadní straně váhy vyberte: Kg / lb / St-lb.

Pokročilé ovládání – tělesná analýza

Abyste mohli plně využívat funkce tohoto přístroje a abyste porozuměli procentuálnímu podílu tělesného tuku, svaloviny, tělesné vody, kostí v souvislosti s celkovou tělesnou hmotností a pro zobrazení množství požadovaných denních kalorií pro tuto hmotnost a tělesný index. Tato váha automaticky porovnává naměřený tělesný tuk s pohlavím, věkem, výškou a aktivitou osoby pro váš životní styl a celkovou hmotnost. Výsledkem je hodnota tělesného tuku.

Ukládání osobních údajů

Je třeba nastavit osobní údaje. V tomto přístroji lze ukládat osobní údaje až 12 osob.

Po uplynutí přibližně 15 sekund bez zadání údajů se váha automaticky vypne.

1. Stisknutím tlačítka SET zapněte váhu. Na displeji přístroje se krátce zobrazí všechny čiselné znaky a potom „0,0kg“.

1. Znovu stiskněte tlačítko SET. Na displeji bliká „P0“.

2. Pomocí ▲▼ vyberte záznam, do kterého chcete uložit vaše osobní údaje. Potvrdte stisknutím tlačítka SET.

Poznamenejte se vybraný záznam. Toto číslo budete potřebovat pro vyvolání vašich osobních nastavení při příštím používání, pokud si hlídáte své zdraví.

1. Bliká věk. Pomocí ▲ wyberte váš věk (10 – 99 let) a potom potvrdte stisknutím tlačítka SET.

1. Bliká výška. Pomocí ▲▼ vyberte vaši výšku (60 – 240 cm) a potom potvrdte stisknutím tlačítka SET.

1. Bliká stupeň aktivity vašeho životního stylu. Pomocí ▲ ▼ vyberte aktivitu podle vašeho životního stylu a potom potvrdte stisknutím tlačítka SET.

Životní styl Popis Definice*
A0Nízká aktivita Jedinci, kteří		po většinu dne / noci setrvávají v jedné poloze.
A1Normální aktivita Jedinci, kteří se v bdělém stavu přibližně z 50 % nehýbou a přibližně z 50 % jsou v pohybu.
A2Určitá atletická aktivita		Jedinci, kteří přibližně jednou týdně aktivně sportují nebo cvičí.
A3Vysoká aktivita Jedinci, kteří alespoň 3 krát týdně sportují nebo cvičí.
A4Profesiónální cvičební trénink		Jedinci, kteří cvičí denně.

* Tyto definice jsou pouze orientační. Vaše úroveň aktivity závisí na vašem umístění, prostředí, denních aktivitách, stravovacích nárocích, typu těla, věku a pohlaví. Před absolvováním stravovacích nebo cvičebních programů se poradťe s lékařem.

1. "Na displeji se zobrazí „0,0kg“. Ukazuje, že vaše osobní údaje byly úspěšně nastaveny.

Provádění měření tělesné analýzy

1. Před používáním váhy otřete povrch vlhkým hadříkem a potom důkladně osušte.

NEPOUŽÍVEJTE žádné chemické čističe.

1. Umístěte váhu na pevné a rovné místo (neumístujte na koberce ani jiné měkké povrchy).

2. Stisknutím tlačítka SET zapněte váhu; počkejte, až se na displeji zobrazí „0,0kg“.

1. Stisknutím ▲ wyberte záznam vašich osobních údajů. Na displeji se zobrazí údaje posledního měření. Počkejte, až se na displeji zobrazí „0,0kg“.

2. Stoupněte si na váhu holými chodidly na jedné elektrodě tak, aby byla vaše hmotnost rovnoměrně rozložena.

• Pro měření tělesného tuku, podílu vody v těle a svalové hmoty musíte stát bosí na měřících bodech na váze, kde se nacházejí elektrody.
• Vaše chodidla musí být suchá a nesmí být ošetřena žádnými pletovými přípravky nebo hydratačními krémy.
  • Postavte se na váhu s nepokrčenýma nohama.
  • Vaše kolena se nesmí vzájemně dotýkat.

1. Nehýbejte se. Naměřená hodnota se usadí. Naměřená hodnota začne blikat. Zobrazí se vaše potvrzená hmotnost.

Pokud břemeno na váze přesahuje maximální podporovanou hmotnost (180 kg / 396 lb / 28,5 st), na displeji se zobrazí „Err“.

1. Zůstaňte stát na váze. Bude zahájeno měření procentuálního podílu tělesného tuku (FAT %), procentuální podíl svaloviny (MUS %), procentuální podíl vody v těle (TBW %) a procentuální podíl kostí (BON %) a také výpočet požadovaných kalorií (Kcal) a tělesného indexu (BMI).

Na váze se potom zobrazí údaje v následujícím pořadí.

Součet hodnot tělesného tuku, vody v těle a svaloviny může přesáhnout 100 %. To je možné, protože tělesný tuk a svalovina rovněž obsahují vodu, což je zohledněno při měření podílu vody v těle. Neznamená to, že by měření bylo nepřesné.

1. Hodnoty budou zobrazeny ve 3 cyklech a poté se prístroj automaticky vypne.

Tělesná analýza

Tělesná analýza se provádí na základě měření tělesného tuku, podílu vody v těle, podílu svaloviny a také tělesné hmotnosti. Na displeji se zobrazí příslušné indikátory měření, které ukazují zda máte podváhu (U), normální hmotnost (M), mírnou nadváhu (H) nebo extrémní nadváhu (O).

Tipy a triky

Vypočtené výsledky pro následující skupiny osob se mohou lišit podle změn množství vody v těle a hustotě tělesných tkání.

• Děti mladší 10 let
• Starší osoby
- Osoby s horečkou
- Pacienti s osteoporózou, kteří mají velmi nízkou hustotu kostí
• Kulturisté nebo profesionální atleti
• Pacienti podstupující dialýzu
- Osoby s otoky

Zásady pro dosažení nejlepších výsledků

• Při měření budte bosí. Umístěte špičky a paty chodidel správně na elektrody na ploše váhy.
  • Važte se ve stejnou denní dobu, před jídlem a bez obuvi.
• Neprovádějte měření bezprostředně po vypití nápoje (zejména alkoholu) nebo po jídle, po příjmu diuretického léku, po intenzivním cvičení a po koupeli/sauně, protože ovlivňují úroveň vaší hydratace a tím snižují přesnost měření. Před měřením musíte několik hodin počkat.

Údržba

• Váhu skladujte ve vodorovné poloze.
- Čistěte pouze vlhkým hadříkem; nepoužívejte žádné chemické čističe.
- Pokud se na displeji zobrazí „Lo“, vyměňte baterii.
- Pokud se objeví známky poškození nebo prasknutí, vyjměte baterii, nepoužívejte přístroj a kontaktujte odborného servisního technika.

Technické údaje

Model LBSFULL13E
Max. hmotnost 180 kg / 396 lb / 28,5 st.
Nejmenší měrná jednotka 0,1 kg / 0,2 lb / 14 st
Věkový rozsah 10 - 99 let
Výškový rozsah 60 cm - 240 cm
Napájení 6V DC (AAA x 4)

Změny funkcí a technických údajů bez předchozího upozornění vyhrazeny.

Veškeré údaje v tabulce jsou pouze orientační. O vašem zdravotním stavu se vždy poradte se svým lékařem.

Tělesný tuk

Vysoká úroveň tělesného tuku je obvykle doprovázena zvýšeným krevním tlakem, což značně zvyšuje nebezpečí různých chorob, například cukrovky, infarktu, vysokého krevního tlaku atd.

Příliš nízký procentuální podíl tělesného tuku je ovšem také nezdravý. Kromě podkožní tukové tkáně tělo rovněž vytváří důležité tukové zásoby na ochranu vnitřních orgánů a pro zajištění důležitých metabolických funkcí. Pokud jsou tyto základní tukové rezervy spotřebovány, může to vést k metabolickým poruchám, například ke zvýšenému riziku osteoporózy.

Normální úroveň tělesného tuku se liší podle věku a pohlaví. Během stárnutí naše těla rozkládají svalovou hmotu, což má za následek zvýšení úrovně tělesného tuku. Požádejte vašeho lékaře o doporučení nejvhodnější úrovně.

Muž
Věk Nízký	Normální Vysoký	Velmi vysoký
6 - 12 < 7	7 - 18 18 - 25	>25
13 - 19 < 8	8 - 19 19 - 25	>25
20 - 39 < 9	9 - 20 20 - 26	>26
40 - 59 < 1	11 - 22 22 -	28 >28
>60 < 13	13 - 24 24 - 30	>30
Atlet 3-15

Žena
Věk Nízký		Normální Vysoký Velmi vysoký
6 - 12	< 7	7 - 19	19 - 25	>25
13 - 19	< 20	20 - 31	31 -	37 >37
20 - 39	< 21	21 - 32	32 -	38 >38
40 - 59	< 23	23 - 34	34 -	40 >40
>60 < 25		25 - 36	36 - 42	>42
Atlet	12 -	15

Svalovina

Svalovina je motorem těla. Většinu energie, kterou přijímáme, spotřebovávají svaly. Svalovina se u jednotlivých osob značně liší zejména vlivem fyzické aktivity. Místo soustředění na samotné svaly většina lékařských odborníků nevychází z množství tělesného tuku pro určení, zda procentuální podíl vaší svaloviny odpovídá vaší výšce.

Podíl vody v těle

Přibližně 60 % těla dospělé osoby tvoří voda. Podíl vody v těle se liší v závislosti na jistých faktorech: věk, pohlaví. Vzhledem k tomu, že se většina vody v těle nachází v netučných tkáních (73 % netučné tkáně je voda) a obsah vody v tukové tkáni je přirozeně velmi nízký (přibližně 10 % tukové tkáně tvoří voda), když je podíl tělesného tuku vysoký, automaticky se snižuje podíl vody v těle.

Procentuální rozsahy vody v těle zdravé osoby:

	Muž Žena
Věk 6 - 12 58 - 70	60 - 73
Věk 12 - 99 42 - 61	46 - 66
Atlet(Věk 12 - 99)	56 - 71	60 - 73

Podíl kostí

Procentuální rozsahy podílu kostí:

	Muž Žena
Nízký < 12	< 10
Normální 12 - 18	10 - 16
Vysoký >18>	16

BMI

BMI je mezinárodně používaný index, který ukazuje tělesný stav vyjádřený poměrem výšky a hmotnosti. K výpočtu slouží následující vzorec:

BMI v metrických jednotkách = hmotnost (kg) / výška (m) / výška (m)

BMI Označení

>18,5 Podváha

18,5 - 25 Normální

25 - 30 Mírná nadváha

30 or More Extrémní nadváha

Vybalenie

Pohl'ad zospodu

1. Kcal: zobrazuje dennú požiadavku na kalórie pre túto hmotnosť

2. Systém merania – jednotka hmotnosti

3. kg: hmotnost'zobrazovaná v kilogramoch
   • Ib: hmotnost'zobrazovaná v librách
   • St-lb: hmotnost'zobrazovaná v stone-och

4. Systém merania – jednotka výšky

• cm: výška zobrazovaná v centimetroch
- ft-in: výška zobrazovaná v stopách a palcoch

1. Zobrazované číselné hodnoty:

Používa sa na volbu možností a zadávanie údajov.

Vkladanie batérií

1. Vložte 4 batérie typu AAA. Póly batérií s označením (+) a (-) sa musia zhodovať s označením (+) a (-) v priehradke na vloženie batérií.

1. Povrch váhy vyčistite vlhkou handričkou a potom dôkladne osušte.

1. Stojte pokojne Snímanie sa ustáli. Snímanie bude blikat. Zobrazí sa vaša potvrdená hmotnost.

1. Zostúpte z váhy.

Vypnutie váhy

1. Váhu zapnete stlačením SET. Na displeji sa na krátku chvílu zobrazia všetky číslice, potom sa zobrazí „0.0kg“.

1. Znova stlačte SET. Na displeji bude blikat „PO“.

2. Pomocou ▲▼ zvolte záznam, kam chcete uložit svoje osobné údaje. Potvrd'te stlačením tlačidla SET.

1. Bude blikat' vek. Pomocou ▲ zvol'te svoj vek (10 až 99 rokov) a potvrd'te stlačením SET.

1. Bude blikat' výška. Pomocou ▲▼ zvol'te svoju výšku (60 až 240 cm) a potvrd'te stlačením SET.

1. Bude blikat' stupeň aktivity pre váš životný štýl. Pomocou ▲▼ zvolte svoju aktivitu na základe vášho životného štýlu a potvrdte stlačením SET.

1. Povrch váhy vyčistite vlhkou handričkou a potom dôkladne osušte.

1. Váhu položte na pevný rovný povrch (nekladte na koberec alebo mäkký povrch).

2. Na váhe stlačte SET a počkajte, kým sa na displeji zobrazí „0,0kg”.

1. Stlačte ▲azvolte svoj záznam osobných údajov. Na displeji sa zobrazia údaje z posledného merania. Počkajte, kým sa na displeji zobrazí „0,0kg“.

2. Bosými nohami sa postavte na váhu na jednotlivé elektródy tak, aby bola vaša hmotnosť rozložená rovnomerne.

Ked' hmotnost na váhe prekračuje maximálne povolenú hodnotu (180 kg/396 libier/28,5 st), na displeji sa zobrazí „Err“.

1. Hodnoty budú zobrazené v postupnosti 3 cyklov a jednotka sa následne automaticky vypne.

Telesná analýza

BMI v metrických jednotkách = hmotnost' (kg) / výška (m) / výška (m)

Tento symbol na výrobku nebo v instrukcích znamená, že vaše elekrické nebo elektronické zařízení musí být zlikvidováno na konci své životnosti odděleně od domácího odpadu. V EU existují oddělené sběrové systémy pro recyklaci.Vice informací získáte na vašem místním úřadě nebo v obchodě, kde jste tento výrobek zakoupili.

SK