Notices Luminothérapie : modes d'emploi et manuels en PDF

137 modes d'emploi Luminothérapie disponibles gratuitement au format PDF, toutes marques confondues.

La luminothérapie pour humeur saisonnière utilise une lampe à 10 000 lux à 30 cm. La notice détaille la durée d'exposition recommandée (30 min/jour le matin pour traiter dépression saisonnière), la distance d'usage, et la sécurité oculaire (pas regarder fixement, l'éclairage indirect suffit). L'efficacité dépend des heures cumulées.

112 notices : Philips, Beurer, Lumie (réf britannique) et Innosol en tête. La doc traite aussi du filtre UV obligatoire (pour éviter brûlures), du minuteur intégré (15-60 min), du mode aurore simulée (réveil progressif), et de la consommation kWh (souvent 30-100 W selon LED ou tube fluo).

Marques proposant des Luminothérapie

PHILIPS PHILIPS (40) BEURER BEURER (23) LUMIE LUMIE (19) Innosol (10) MEDISANA MEDISANA (8) LANAFORM LANAFORM (4) AURIOL AURIOL (3) Davita (3) Duronic Duronic (2) Fysic Fysic (2) Verilux Verilux (2) ADE ADE (1) BASICXL (1) CGV CGV (1) DAYVIA DAYVIA (1) HOMEDICS HOMEDICS (1) Impulsion (1) Iwaku (1) Klarstein Klarstein (1) KONIG KONIG (1) Livarno Lux Livarno Lux (1) Medel Medel (1) MEDION MEDION (1) MT Logic MT Logic (1)
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