HF3532 - Luminothérapie PHILIPS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Éclairage LED, Intensité lumineuse de 10 000 lux, Spectre lumineux de 400 à 500 nm
Utilisation	Recommandée pour 20 à 30 minutes par jour, à une distance de 20 à 30 cm du visage
Maintenance et réparation	Nettoyer l'appareil avec un chiffon doux, ne pas utiliser de produits abrasifs
Sécurité	Ne pas utiliser si vous souffrez de maladies oculaires, consulter un médecin en cas de doute
Informations générales	Appareil léger et portable, idéal pour un usage domestique, design moderne

FOIRE AUX QUESTIONS - HF3532 PHILIPS

Comment utiliser le PHILIPS HF3532 pour une luminothérapie efficace ?

Pour une utilisation efficace, placez le lampadaire à environ 30 à 60 cm de votre visage, dans un endroit où vous pouvez le regarder facilement. Utilisez-le pendant 20 à 30 minutes chaque matin, idéalement au réveil.

Quelle est la durée de vie de la lampe du PHILIPS HF3532 ?

La durée de vie de la lampe est d'environ 10 000 heures, ce qui garantit une utilisation prolongée sans nécessité de remplacement fréquent.

Le PHILIPS HF3532 est-il sûr pour une utilisation quotidienne ?

Oui, le PHILIPS HF3532 est conçu pour une utilisation quotidienne et est sans danger pour la plupart des utilisateurs. Cependant, il est conseillé de consulter un médecin si vous avez des conditions médicales préexistantes.

Puis-je utiliser le PHILIPS HF3532 si je porte des lunettes ?

Oui, vous pouvez utiliser le PHILIPS HF3532 tout en portant des lunettes. Il est recommandé de veiller à ce que la lumière atteigne vos yeux sans obstruction.

Que faire si le PHILIPS HF3532 ne s'allume pas ?

Vérifiez d'abord que l'appareil est correctement branché et que la prise fonctionne. Si l'appareil ne s'allume toujours pas, essayez de réinitialiser l'appareil ou consultez le service client Philips.

Est-il normal que mes yeux s'adaptent à la lumière au début ?

Oui, il est normal que vos yeux s'adaptent à la lumière au début de l'utilisation. Si vous ressentez une gêne persistante, réduisez la durée d'exposition et consultez un professionnel de la santé.

Comment nettoyer le PHILIPS HF3532 ?

Débranchez l'appareil avant le nettoyage. Utilisez un chiffon doux et sec pour essuyer la surface de la lampe. Évitez d'utiliser des produits chimiques ou abrasifs.

Le PHILIPS HF3532 est-il efficace contre la dépression saisonnière ?

De nombreuses études montrent que la luminothérapie avec des appareils comme le PHILIPS HF3532 peut aider à soulager les symptômes de la dépression saisonnière. Cependant, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour un avis personnalisé.

Peut-on utiliser le PHILIPS HF3532 pendant la grossesse ?

Il n'y a pas de contre-indications spécifiques à l'utilisation du PHILIPS HF3532 pendant la grossesse. Cependant, il est toujours recommandé de consulter un médecin avant d'utiliser tout appareil de luminothérapie.

MODE D'EMPLOI HF3532 PHILIPS

aamunkoiton keston (katso Aamunkoiton keston säätäminen) ja herätysäänen tyypin. Voit määrittää kaksi eri herätysproilia (herätystä). Esimerkiksi arkipäivien ja viikonlopun herätysajat voi määrittää erilaisiksi. Voit asettaa herätyksen 1 tai 2 herätysproilin valitsemalla vastaavan herätyksen vaiheessa 2. Voit ottaa herätyksen käyttöön tai poistaa sen käytöstä painamalla laitteen herätyspainiketta 1 tai 2 (katso Yleiskuvaus). Lorsque vous dénissez votre prol de réveil, vous dénissez l’heure de réveil (étapes 1 à 6), l’intensité lumineuse (étapes 7 et 8) et le niveau sonore (étapes 9 et 10). Pour chaque prol, vous pouvez régler l’heure, la durée de l’aube (voir la section « Réglage de la durée de l’aube ») et le type de son. Vous pouvez dénir deux prols de réveil diérents (alarmes). Par exemple, si vous souhaitez vous réveiller plus tard le weekend que pendant la semaine. Pour dénir le prol de réveil pour l’alarme 1 ou 2, sélectionnez l’alarme correspondante à l’étape 2. Pour activer ou désactiver une alarme, appuyez sur le bouton d’alarme 1 ou 2 de l’appareil (voir la section « Aperçu »).33

Pendant la fonction S’endormir, vous pouvez écouter des sons de relaxation ou la radio FM. Appuyez sur le bouton S’endormir pour activer la fonction correspondante. Le son diminue progressivement pendant la période d’endormissement programmée. Remarque : Si vous allumez la radio après l’activation de la fonction S’endormir, le son ne diminuera pas en même temps que la lumière. Le son s’arrête dès que la lumière s’éteint. Remarque : La fonction radio FM n’est pas disponible pour le modèle HF3532. Nota: Si pulsa el botón de dormir sin ajustar la hora, la lámpara se enciende y se apaga gradualmente a lo largo de 30 minutos. Huomautus: Jos painat nukahtamispainiketta asettamatta aikaa, lamppu syttyy ja himmenee sitten vähitellen 30 minuutin ajan. Remarque : Si vous appuyez sur le bouton s’endormir sans dénir l’heure, la lampe s’allume puis la lumière baisse progressivement pendant 30 minutes.46 Ajuste del tiempo de duración del amanecer Aamunkoiton keston säätäminen Réglage de la durée de l’aube El tiempo de la simulación del amanecer es el tiempo en el que la intensidad de la luz de la lámpara aumenta gradualmente hasta el nivel establecido antes de que se reproduzca el sonido de la alarma. El tiempo de duración del amanecer es de 30 minutos, pero puede reducirlo a 20 o 25 minutos o aumentarlo a 35 0 40 minutos.

La durée de l’aube est la durée pendant laquelle l’intensité lumineuse de la lampe augmente progressivement jusqu’au niveau sélectionné avant que la sonnerie d’alarme ne se déclenche. La durée par défaut de l’aube est de 30 minutes, mais vous pouvez la réduire à 20 ou 25 minutes ou l’augmenter à 35 ou 40 minutes.

1. Maintenez simultanément enfoncés les boutons de l’alarme 1 et de l’alarme 2.

2. La durée par défaut de l’aube (30 minutes) apparaît sur l’acheur.

3. Appuyez sur le bouton + ou – pour modier la durée.

painettuna 3 sekuntia. Si vous souhaitez tester rapidement (90 secondes) l’augmentation progressive de l’intensité lumineuse et du volume sonore, activez la fonction Test de l’appareil.

1. Maintenez le bouton de l’alarme 1 ou de l’alarme 2 enfoncé pendant au moins

2. L’appareil commence la démonstration de l’alarme correspondante.

3. Pour désactiver la démonstration, maintenez de nouveau le bouton d’alarme