LB 1 - Фитнес оборудование CHRISTOPEIT SPORT - Бесплатное руководство пользователя

Тип продукта	Складная беговая дорожка
Бренд	Christopeit Sport
Модель	LB 1
Размеры (в разложенном виде)	Д 170 x Ш 72 x В 128 см
Размеры (в сложенном виде)	Д 105 x Ш 72 x В 142 см
Поверхность для бега	Д 118 x Ш 43 см
Максимальный вес пользователя	100 кг
Электропитание	220-240 В / 50 Гц / 750 Вт
Регулируемая скорость	от 1 до 16 км/ч
Программы тренировок	6 программ скорости (P1-P6), 1 ручная программа, программа времени, расстояния, калорий, анализ процентного содержания жира
Датчики пульса	Ручки с датчиками
Дисплей	ЖК-экран: время, скорость, расстояние, калории, пульс, круги (1 круг = 400 м)
Уровни сложности	Ручная регулировка (механический наклон)
Безопасность	Аварийный стоп-клип, двигатель с автоматическим отключением
Стандарты	EN 957-1:2005, EN 957-6:2001, EMC 2004/108/EC, проверено TÜV-GS
Использование	Бытовое, класс H/C
Обслуживание	Смазка ленты каждые 50 часов (1-2 месяца) силиконовым маслом; регулировка натяжения ленты
Очистка	Очищать мягкой тканью, избегать агрессивных моющих средств; после каждого использования удалять пот
Ремонтопригодность	Запасные части доступны (см. список в инструкции), ремонт производителем или квалифицированным электриком
В комплекте	Набор инструментов, страховочный клип, инструкция по сборке

Часто задаваемые вопросы - LB 1 CHRISTOPEIT SPORT

Как запустить беговую дорожку LB 1?

Убедитесь, что страховочный клип прикреплен к вашей одежде и вставлен в компьютер. Включите устройство в розетку и включите выключатель. Встаньте на боковые подставки для ног, затем нажмите кнопку START/PAUSE. После обратного отсчета в 5 секунд лента начнет движение. Установите желаемую скорость с помощью предустановленных кнопок (2,4,6,8,10,12 км/ч) или кнопок ▲/▼.

Как отрегулировать беговую ленту, если она смещается?

Включите устройство и установите скорость 3-5 км/ч. Используйте шестигранный ключ, чтобы повернуть фиксаторы, расположенные сзади рамы: поверните правый фиксатор по часовой стрелке, чтобы сместить ленту влево, или левый фиксатор, чтобы сместить ее вправо. Если проблема не исчезает, свяжитесь с продавцом.

Почему не включается экран?

Проверьте, подключен ли кабель питания и работает ли розетка. Убедитесь, что страховочный клип правильно вставлен в компьютер. Проверьте соединения внутренних кабелей (особенно в области правой стойки). Если ничего не помогает, возможно, перегорел предохранитель; обратитесь к квалифицированному специалисту.

Как использовать программу анализа процентного содержания жира?

Выберите программу анализа процентного содержания жира с помощью кнопки Programme. Используйте кнопку MODE для ввода параметров: пол (01=мужской, 02=женский), возраст (1-99), рост (100-200 см), вес (20-200 кг). Нажмите START, затем возьмитесь за датчики пульса обеими руками примерно на 8 секунд. Результат в % отобразится на правом экране.

Какой целевой пульс во время тренировки?

Идеальный пульс составляет 70-85% от максимального пульса (рассчитывается как 220 минус возраст). Для начинающих начинайте с примерно 70%; постепенно увеличивайте до 85% через несколько недель. Используйте датчики пульса на ручках для контроля частоты.

Как смазать беговую дорожку?

Примерно через 50 часов использования (1-2 месяца) приподнимите беговую ленту и введите силиконовое масло между лентой и основанием. Избегайте чрезмерной смазки, так как это может вызвать скольжение ленты. Используйте только подходящее силиконовое масло.

Беговая дорожка издает необычный шум, что делать?

Проверьте, все ли гайки и винты затянуты. Убедитесь, что двигатель и беговая лента полностью остановлены перед осмотром. Если шум не исчезает, свяжитесь с продавцом.

Как перемещать и хранить беговую дорожку?

Сложите раму, откинув счетчик вверх, положите одну руку на наконечник рамы системы и сложите раму. Заблокируйте ее с помощью ручки. Наклоните устройство на себя, держась за ручки, чтобы переместить его. Размеры в сложенном виде: примерно Д 105 x Ш 72 x В 142 см.

Какие тренировочные программы доступны?

Устройство предлагает 6 предустановленных программ скорости (P1-P6), ручную программу, а также целевые программы: Время (от 10 до 99 мин), Расстояние (от 1 до 99,9 км), Калории (от 50 до 9990 ккал) и Анализ процентного содержания жира. Каждая программа может быть настроена с помощью кнопок ▲/▼.

Как использовать страховочный клип?

Прикрепите страховочный клип к вашей одежде (пояс или брюки) и вставьте его в предназначенное гнездо на компьютере. Без клипа экран показывает '---' и устройство не запускается. В случае падения или резкого спуска клип отсоединяется и немедленно останавливает дорожку для вашей безопасности.

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ LB 1 CHRISTOPEIT SPORT

№Наменоваиме РAZмерь в мб КОл-во МOnтируется на № ET-Ne Картонкиштук
40 Гейka	M10 4 38	39-10032
41 БOLT		M8x16	2	37	39-9888
42	Принодану ремени		180J	1	36+60	36-1141-20-BT
43	Задный розkin			1	55	33-1141-09-SI
44	ПлатINA уразаленя			1	55	36-1141-21-BT
45 БOLT	M4x10	5	46	39-10185
46	С elect. Ф일ьг			1	55	36-1141-22-BT
47 БOLT	M8x50	1	37	39-9811-CR
48 Гейka	M8	1	47	39-10031
49 БOLT	M5x12	4	50	39-9903
50	Рezиноевая загучka			1	55	36-1141-23-BT
51 БOLT	M4x15	5	52	39-10188
52	Крелених мontашиka			2	55	36-1141-24-BT
53 Шоститанный БOLT M8x50 8 68	M8x50	39-9811-CR
54	Рezиноевий Amortизатор			8	55+68	36-1141-25-BT
55	Осhevnamя рама			1	22	33-1141-01-SI
56 БOLT	M5x10	2	57	39-9903
57	Сетевая Втука			1	55	36-1141-26-BT
58	Вык nullацель			1	55	36-1141-27-BT
59	Пробханитейь			1	55	36-1141-28-BT
60 Шков		1	43	36-1141-29-BT
61 БOLT	M8x40	1	55	39-10125-VC
62	Ров дд польма			2	65	36-1141-30-BT
63	Винт сuzлидаческ的眼овко		M8x35	2	55+65	39-10133
64	пера			2	55+65	36-1141-31-BT
65	Рergулоровka Изменения углaque hakлона			1	55	33-1141-10-SI
66	Предим розkin			1	55	33-1141-11-SI
67	БOLT	M8x90	2	55+66	39-10445
68	Досka сокльжени			1	55	36-1141-32-BT
69 БOLT	M4x15	8	68	39-10188
70	Бokовские плankи релен'tи			8	68	36-1141-33-BT
71	Бergовая постхонстя			1	68	36-1141-02-BT
72L	Колочok левý			1	55	36-1141-44-BT
72R	Колочok правý			1	55	36-1141-45-BT
73 БOLT	M5x15	2	72	39-9907-SW
74	Obшинвасторны			2	55	36-1141-36-BT
75Обшинва		1	55	36-1141-41-BT
76	Кабел升降а рintань			1	57	36-1141-37-BT
77	Крелених дд byылки дд hyал'tков			2	1	36-1141-38-BT
78	Набор injструmentов			1		36-1141-39-BT
79	Чавовск дд по мontаши и_EXсплuyaturaши			1		36-1141-42-BT

PykoBoDCTBO No MOHTaKy

Ipn MoNTaKe 6b3aTeNbHO CO6JIoDAaTe Haun peKOMeHN Daun yKa3aHnno TexHnke 6e3onacHocTn. IoxaJyNCTa, BbIHbTe BCE OTdJIbHbIe Yactn n3 Kopo6kn npOBepbTe Ha KOMJIeKTHOcTB B COOTBeTCTBmN CO cneuΦkaCnei. HeKOTOpbIe Yactn yKe ppeBapntelHo CMOHTnpOBaHbl.

War 1:

1. MoThpyuTe 4 pe3nHObIx HOrn (23) B OCHOBHyOp paMky (22).

War 2:

1.ПОДBEДNTe npabyO onopHyTOpy6y (10R) CBNOXeHHbIM B Hee Ka6eIem KOMNBIOTepa 2 (9) K OCHOBHOJ pame (22) COEINHInTe KOHTaKTHbIE CoeINHEHnKOMNBIOTepa 2+3 (9+34).
2.BCTaBbTe npabyIO nIebyIO onOpHyIO Tpy6y (10L+10R)HaOCHOB Hyo pamy (22) TaKIM o6pa3OM, yTO6bl OTBepCTncoBnaDann npNKpyTInTe IH C NMOUbIO 6oTob (17) I NOkNAdHbIX Wai6 (18+19).
3 Bnojnte coeHnTeIbHyIO Tpy6y (15) MeJdy OOpHbIMN Tpy6amn (10L+10R) n Kpenko npKpyTnte ee c nomoIbIO 6oJTOB (16).

War 3:

1.ПОJOXNTE KOMNbOTep(1)Ha KOHcBpyKoTOK(10)и COeHNHTe KOHTaKTHOe COeINHeHnE1+2(6+9)ДaJIbHnE KnabuNn Ka6eNB (7+11)иоба ka6eЯ npIbca(4+8).
2. Kpenko npnKpyTne KOMnbIOTep (1) c NOMOuBIO 6oJTOB nopyHm (10).O6paTne BHMaHHe Ha To, YTObI pR MoHTaKe KOMNbIOTepHbIe KaBeJIr He 6blN 3axKaTbI.
3. MoHTnpyuTe 2 KpennneHne dIa 6yTbIKn dIa HAnNTKOB (77) B KOMNbIOTeP (1).

Uar 4: KOnTpOJIb N BBoD B 3KcNpyatauio

1. Поверпь Се-coeINHЯ 6oITOB n coeINHnHa npaBnJIbHOCTb nx C6OpKn nФyHKUHnOHPoBaHnC6OpKa Ha 3tOM 3aBepseHa.
2. EcnBce B nopAke, BCTaBb Ka6eB 6Ioka nHTAHn (76) ha Bnky (57) B po3eKy (230V50Hz) n BInOuHTe 6erOByIO dopoKny HaxkATneM (58) Ha BblKnUOaTeJb, HaxOJaUncra CHN3y nepeDHeu YacTn DOpokn.
   3.ПикpeniteКIOU6eOanachocTN(2)HaBaWEMcnpTNBHOM KOCTHME(HaPnIMep，HaNoRCE)I NOJoxNteDpyroKoHeueero B COOTBeTCTByOuee THe3do Ha KOMNbTepe（1).KOMNbTeep noaet CnHAnrotOBHOCTb.BCTAHBeHaYePhyIO NobEPxHOCTb, npoxOryuO no Kpaio 6erOBoro IonoTHa (74).Ina Hauana TpeHnPOBKn HaxMITE Ha KlaBnSy Start/Pause/ Ctapt/ nay3a. Upe35cekynd 6erOBaI NOBEXHOCTb npiDeT B DnIXeHHe. HenocpeCTBeHHo Nocne Haayana DBNXeHn6 BerOBoro IonoTHa CTynITb Ha Hero n CLeDoBAtb yCTaHOBJeHHoCkOPOCTN. EcIn BCE B nopAke，To onpObyTe Chapd，ycTaHOBnB erO ha cambl JERkn NOKa3aTeNb ConpoTnBleHn，I onpObyTe Tpe-HaxKepe.

PpimueaHne:

XpaHnTe 6epeKHO INCTpyMeHT N pyKOBOcTBO, TaK KaK OHN O3dHee MoryT NOHaObUbC npN MeJlKom peMOHTe IIN 3a-Ka3e 3aIacHbIX Yacte.

TpaHcnpotnpOBka6erOBoIdoPoxKn:

1.CnOMOuIbKpEnExHbIX6oNTOByCTaHOBnTE KOMNbIOTep K BepTnKaJIbHoE noNOxKeHne.
2. Cnoxnte 6erobyo dopoxky npn nmoosn noHnTna 3aHne yactni 3a#nknpyTe ee B 3tOM nIOXeHN C nOMOsBIO 6bICTpoJeCTByIOeero 3aTBopa.
3. Bo3mTeCb 3a npuyHn obemn pykam, haknoHte 6eroByo dopokky K ce6e Ha cToIbKO, yTo6bl OnpAraCb Ha TpaHCnpTupoBOUHbIe poJIKN dopokKy moKHO bIINO nepeDnRaTb.

HnKaun HyHKuN:

1. YxOa 3a 6eROBn NOBepxHocTbIO:

ДлгTORO,уTO6bI 6EROBaI DOpOxKa Ha npToJxKeHm DoJrTOB BpeMeHn IerKO n XopoOIO DBurAnacb, Heo6xoDIMO NOcne KaKdIbIX 50 YacOB 3KcnNlyatauIN npOBepaTb 6eBOyIO NOBepxHocTb, KOtOpa HaxoNTca Ha cKoJIb3Aue NOBepxHocTn,Ha CnOCo6HOCTb cKoJIbXeHnI n pRn Heo6XoDMIOCTn Opba6aTbIBaTbe CnIKKOHOBBIM CnpEem (He yNOTpe6NATb Cma3Ky Ha OCHOBE Macna n HeFTePNOPOyKTOB).ДлгЗТOrO npINoDHNMITE 6eBOyIO NOBepxHOCTb OT cKoJIb3Aue NOBepxHocTn n pacNbIInTE CnIKKOH MExdy 6eBOBo NOBepxHocTbIO BepxHeN CTOpOH NcKoJIb3Aue NOBepxHocTn. (BHMAmHe: CnIshKom BoJbShoe KOnNUeCTBO CMA3OCHORo MaTePnAna MoKeT cTaTb npUHHoN cKoJIbXeHnI BEROBO NOBepxHocTn.)

2. YctaHObKa 6eroBOBdoPOxKn:

1. YcTaHOBnTe 6eROByIO IopoKky B pyuHOM pexKmE Ha ckopocTb 3-5KM/4.
   2.ДЯцHTPnOPOBaHIN6EROBORONOTHA NOJb3yTEcB KJIIOHOM C WeCTNIRpaHHo BHYTpEHHe Hape3Ko JnBHTa Ha 3aDHnx KOJINaYkAX,KOTOpBIM BBipABHNBaETC6EROBOE NOnTOHO NO CEHTpy.
   3.ДЯTORO，TO6bBbIPOBHbTB6eroBryIO NOBepxHOCTb BNeBO, NOBEPHHT BnHT Ha npabOM 3aDhem KONNAyKe NO YACOBOTpeJIke.
   4.ДЯTORO，TO6bBI BbIPOBHHTb 6EROBYIO NOBepxHOCTB BnpaBO, NOBepHNTe BNHT Ha JEBOM 3aDNHEM KOJINaUKe No YACOBON CTpeJIke.
2. Ecn He npECTaBnEeTc BO3MOXHbIM BByPOBHTb 6eroBOe NOIOTHO KAK ONICAO BBiSe, 3HaHT OHO ABNReTc DepeKTHbIM I erOHeoXoDmO 3aMeHHTb.

3.ПланрованеТренровok

Kakda TpeHnOBKa DOJNka COCTOHTb N3 Tpx fao3: pa3orpeB (pa3MNHa), HenoCpeDCTBeHHo TpeHnOBKa u OCTbIBaHne Nocne TpeHnOBKn, 3aKnOHteJIbHnA fo3a. Tempepatya TeNa n NOctynHeNe KNCLOpOda B opAHn3M DOJXHO MeJEnHo BO3paTaTb BO BpMa Pa3bl pa3orpeBa. BblONHnTe rHMactuueckne ynpaxHeHnB TeueHne 5-10 MNHT.

3aTEM npncTynaTe K OCHOBHc Pha3e TpeHnPOBKn. Harpy3ka DoJxHa 6bITb OTHCNTenbHO HN3KO B NepBbIe HECKOJIbKO MInyT, a 3aTEM BO3pAcTaTb B TeueHne 15-30 MNHyT, YTO6bl Yactota Nylba CbIa B npeDenax 70-85% OT MAKcIMAbHObH.

TTOrO, TTO6bI NOdEpxaTb CnKpyLAnIO KPOBn Nocne OCHOBH Oa3bITpeHnPobKn, PpeDynpeDnTb BO3NHKNHOBE 60NE ININ HANPAKHEHN BMbIux Heo6xOdIma 3aKnIOuHTeJbHaN Pa3a TpeHnPobKn: BblONHeHne BTeueHne 5-10 MnHT ynpaxHeHn Ha pactkky ININ JERKnx rMnHaCTNuChecknxynpaxHeHn.

BbHaxoJnte cneIyOuIe CBeJeHHN O TeMe YnpaXHeHHa NoDorpeBE, ynpaXHeHHx Ha paTaeKHeMblUc NnN o6JIe UnpaXHeHHa TmHactKN B HauEoi6bactn 3arpy3Kn nOw www.christopeit-sport.com

4. MoTHBaUHa

KIOUeBIM MOMENTOM ycHexa nporpaMMbl ABNHOCTpeyIAPHbIE tpeHPOBKn. Bam cneDyeT yctAHOBnTB KOHKpeTHOE BpEMn MecTO Ha KaXDbI DeHb DnT PteHPOBOK IN BHYTpEHNHE NOrTOBnTB C6eK HmM. TpeHpyTeCt bToIbKO ToIg, KOrda Y Bac eCTb HAcTpoEHn E Bcerda NOMHTe CBOO ueJIb. EcNBI npoDOJxAEte CBOIN 3aHnTn, TO Upe3 kAKoe-TO BPEMa CMxOeTe yBnDEb CBOIN pORpeCC DeHb OTO nDn H ByTe npn6nKaTaBC N NoCTabHeHHou CEnn WArom.

ΦOPMVA PACUETA YACTOTbI NJIbCA