MANUAL DE UTILIZARE SBF 75 SILVERCREST
Instrucțiuni de utilizare și de siguranță
GR CY
ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗΖΥΓΑΡΙΑ
Înainte de a citi instructiunile, priviti imaginile și familiarizați-vă cu toate funcțiile aparatului.
BG
RO Instructiuni de utilizare și de siguranță Pagina 19
Descrierea componentelor ...... Pagina 21
Pachetul de livrare ...... Pagina 21
Date tehnice ...... Pagina 21
Instrucțiuni de siguranță importante....Pagina 22
Principiul de măsurare....Pagina 24
Punere în funcțiune....Pagina 25
Intorducerea / schimbarea bateriilor ...... Pagina 25
Pozitionarea cântarului de diagnostic....Pagina 25
Pregătiți și faceti disponibilă aplicația App / versiunea web „HealthForYou” ...... Pagina 25
Utilizare ...... Pagina 26
Realizarea măsurării....Pagina 26
Măsurarea doar a greutății....Pagina 27
Deconectarea cântarului diagnostic.... Página 27
Alocarea utilizatorului....Pagina 27
Măsurători necunoscute....Página 27
Ştergerea datelor cântarului ...... Pagina 27
Analiza rezultatelor ...... Pagina 28
Indice de masă corporală (cifra de masă corporală).... Página 28
Procentul de grăsime din organism....Pagina 28
Procentul de apă din organism....Pagina 28
Masa musculară ...... Pagina 29
Masa osoasă ...... Pagina 29
BMR ...... Pagina 29
AMR......Pagina 30
Contextul temporal al rezultatelor ...... Pagina 30
Remedierea defectelor....Pagina 30
Curățare și întreținere ...... Pagina 31
| Legenda pictogramelor utilizate |
 | Citiți manualul de utilizare! |  | Pericol de răsturnare: Așezați-vă în centrul suprafeței pentru cântărire. |
 | Volți (curent continuu) |  | Amplasați cântarul pe o suprafață nivelată. |
 | Respectați indicațiile de avertizare și siguranță! |  | Pericol de alunecare: Nu urcați pe cântar cu picioare ude. |
 | Indicații de siguranță |  | 3 ani garanție |
| [4667] | Indicații de manipulare |  | Eliminați ambalajul și cântarul în mod ecologic! |
 | Țineți copii la distanță de cântar! |  | Bateriile nu se elimină la gunoiul menajer! |
 | Atenție! Pericol de explozie! |  | Produsul corespunde directivelor europene corespunzătoare |
 | Purtați mănuși de protecție! |  | Nu este adecvat pentru persoanele cu implaturi medicale (de ex. stimulator cardiac) |
 | Nu încărcați cântarul cu mai mult decât 180 kg/396 lb/28 st. | |
Cântar diagnoză SBF 75
Introducere
Vă felicităm pentru achiziționarea noului dumneavoastră aparat. Ați ales un produs de înaltă calitate. Familiarizați-vă cu
cântarul înainte de punerea în funcțiune și de prima utilizare. Citiți cu atenție următorul manual de utilizare și indicațiile de siguranță importante. Folosiți cântarul numai în modul descris și numai în domeniile de utilizare indicate. Păstrați aceste instrucțiuni. În cazul în care dați mai departe cântarul unei persoane terțe, înmânați și documentația acestuia.
Cântarul servește la stabilirea greutății persoanelor, grăsimii și apei din organism precum și a procentului de mușchi și de masă osoasă și la calculul volumului de activitate și de bază. Cântarul nu trebuie folosit de persoanele însărcinate, pacienții dializați, oamenii cu edeme precum și de purtătorii de stimulatoare cardiace sau de alte implanturi medicale. Cântarul este destinat doar uzului privat și nu uzului comercial. O altă utilizare decât cea descrisă anterior sau o modificare a cântarului nu este permisă și poate cauza accidente și / sau deteriorarea cântarului. Pentru daunele a căror cauză este o utilizare necorespunzătoare scopului producătorul nu preia nicio responsabilitate. Cântarul nu este destinat utilizării comerciale.
Indicatie: Măsurătorile și recomandările nu au o importanță medicală. Dacă procentul de apă și de grăsime corporală se află în mod continuu peste sau sub domeniul normal, vă rugăm să contactați un medic.
- Descriereacomponentelor
1 Ecranul LC
2 Compartiment pentru baterii
3 Tastă Reset
4 Suprafața de cântărire
5 Electrod
Ecran LC
6 Valoare măsurată greutate
7 Unitatea de măsură selectată (st, lb sau kg)
8 Volum de bază BMR
9 Volum activ AMR
10 Conversie de energie în kcal
11 Vârstă
12 Afisajul datelor corporale în % sau după greutate în lb sau kg
14 Inițialele utilizatorului, măsurătoare necunoscută „--“
15 Sex
16 SimbolBluetooth ^® -Symbol fpentru conectare
între cântarul diagnostic și smartphone
17 Modul date corporale BMI (indicele de masă corporală) / BF (procentul de grăsime corporală) / ≈ procentul de apă din organismi / ⏻ (procentul de masă musculară) / ⏻ (masă osoasă)
Pachetul de livrare
Verificați imediat după despachetare dacă pachetul de livrare este complet și dacă produsul este într-o stare ireproșabilă.
1 Cântar de diagnostic
3 Baterii 1,5 V tip AAA
1 Manual de utilizare
1 Instructiune scurtă
- Datetehnice
Dimensiuni suprafața
de cântărire: cca. 30 x 30 x 2,3 cm
(lățime x adâncime x înălțime)
Baterie:
3 x 1,5 V baterii (tip AAA)
Sarcina portantă maximă:
180 kg / 396 lb / 28 st
Diviziunea de măsurare
(greutate, masă osoasă):
0,1 kg/0,2 lb/0,2 lb
Diviziunea de măsurare
(procentul de grăsime,
de apă și de mușchi din organism):
Diviziunea de măsurare
(calorii):
0,1%
Material:
1 kcal
sticlăsecurizată,
Lista cu smartphone-urile compatibile, informații cu privire la aplicația HealthForYou și software precum și detalii privind aparatele, le găsiți pe link-ul următor: www.healthforyou.lidl
| Condiții de sistem pentru versiunea „HealthForYou“ | MS Internet ExplorerMS EdgeMozilla FirefoxGoogleChromeAppleSafari(în versiunea actuală respectivă) |
| Condiții de sistem pentru aplicația App „HealthForYou” | iOS de la versiunea 9.0, Androidde la versiunea 5.0, Bluetooth® 4.0. |
Din motive de actualizare, se rezervă dreptul la modificări ale datelor tehnice fără înștiințare.
INDICAȚII IMPORTANTE - A SE PĂSTRA PENTRU O UTILIZARE ULTERIOARĂ!
Instrucțiunide siguranță importante
AVERTISMENT! Nerespectarea indicațiilor următoare poate provoca vătămarea persoanelor sau pagube materiale. Următoarele indicații de siguranță și avertismente de pericol nu servesc doar la protecția sănătății dumneavoastră, respectiv a terților, ci și la protecția cântarului. Din acest motiv, respec-tați aceste indicații de siguranță și predați și instrucțiunea împreună cu cântarul, dacă îl dați mai departe.
AVERTISMENT! PERICOL DE MOARTE
ŞI DE ACCIDENTARE PENTRU
BEBELUŞI ŞI COPII! Nu lăsați niciodată copiii nesupravegheați cu materialul ambalajului și cu aparatul. În caz contrar există pericol de moarte prin asfixiere. Nu lăsați aparatul la îndemâna copiilor. Acest produs nu este o jucărie.
Acest aparat poate fi utilizat de copii de peste 8 ani, precum și de persoanele cu capacitate fizică, senzorială sau psihică redusă sau lipsă de experiență și/sau cunoștințe, doar dacă sunt supravegheați sau au fost instruiți referitor la utilizarea sigură a aparatului și pericolele ce pot rezulta din acesta. Copiii nu au voie să se joace cu aparatul. Curățarea și întreținerea nu trebuie realizate de copii fără supraveghere.
AVERTISMENT!
pentru persoanele cu implaturi medicale (de ex. stimulator cardiac). Tensiunea de măsurare a analizei impedanței bioelectrice a cântarului poate influența funcționalitatea unor astfel de implanturi.
■ Nu utilizati în timpul sarcinii.
■ Produsul nu este adecvat pentru următoarele categorii de persoane, deoarece în timpul
determinării grăsimii corporale și a altor valori, pot apare rezultate deviante și neplauzibile:
- Copii mai mici de cca. 10 ani,
- Sportivii de performanță și culturiștii,
- Persoanele cu febră, tratament cu dializă, simptome de edem sau osteoporoză,
- Persoanele, care iau medica-
mentație cardiovasculară (care
privesc aparatul circulator și
sistemul cardiac),
- Persoanele, care iau medica-
mentație pentru dilatația sau
constrictia vaselor de sânge,
- Persoane cu deviații anatomice importante la picioare referitor la întreaga înălțime corporală (lungimea picioarelor scurtată sau mărită semnificativ).
ATENTIE! PERICOL DE ACCIDENTARE!
Nu încărcați cântarul cu mai mult decât 180kg/396lb/28 st. În caz contrar, acesta s-ar deteriora.
ATENTIE!PERICOL DE ACCIDENTARE!
Nu urcați pe cântar cu picioarele ude și nu folosiți cântarul dacă suprafața de cântărire este umedă. În caz contrar puteți aluneca.
Nu vă urcați lateral,
pe marginea cea mai
exteriorară a cântarului disgnostic:
pericol de răsturnare!
■ Protejati cântarul împotriva
şocurilor mecanice, umidității,
prafului, substanțelor chimice,
variațiilor puternice de tempera-
tură și surselor prea apropiate
de căldură (cuptoare, radiatoare).
Nu expuneți aparatul
- solicitărilor mecanice puternice,
- radiatiei solare directe,
- câmpurilor electromagnetice
puternice (ex. telefoane mobile).
În caz contrar există pericol de
deteriorare a aparatului.
Înainte de utilizare verificați aparatul în privința defectiunilor. Nu puneti în funcțiune un aparat defect.
În caz de deteriorări sau dacă aparatul este defect scoateți bateriile. În caz contrar există pericol mărit de scurgere.
AVERTISMENT! Nu deschi-
deti niciodată carcasa aparatului.
Pot rezulta vătămări și deteriorarea aparatului. Dispuneti efectuarea lucrărilor de reparație doar de către un punct de service sau de către un electrician calificat.
■ ATENTIE! Depozitați cântarul în afara zonelor de trecere. În caz contrar vă puteți împiedica.
Pericole legate de manipularea bateriilor
ATENTIE!PERICOL DE EXPLOZIE!
Nu reîncărcați niciodată bateriile, nu le scurtcircuitați și nu le deschideți. Acest lucru ar putea conduce la supraîncălzirea, pericolul de incendiu sau spargerea acestora. Nu aruncați niciodată bateriile/acumulatorii în foc sau în apă. Bateriile pot exploda.
Nu expuneți bateriile condițiilor și temperaturilor extreme, de exemplu, așezându-le pe radiatoare. În caz contrar există pericol mărit de scurgere.
Bateriile scurse sau deteriorate pot cauza arsuri în cazul contactului cu pielea. De aceea, purtați în acest caz neapărat mănuși de protecție corespunzătoare!
■ La introducere aveți grijă la polaritatea corectă!
■ Bateriile nu se elimină la gunoiul menajer!
■ Fiecare consumator este obligat prin lege să elimine bateriile în mod corespunzător!
Bateriile nu se țin la îndemâna copiilor, nu se aruncă în foc, nu se scurtcircuitează și nu se de- montează.
Evitați contactul cu pielea, ochii și mucoasele dacă se scurge lichid din baterie. Clătiți locurile de contact cu acidul de baterie cu multă apă curată și solicitați imediat ajutorul un medic.
Îndepărtați bateriile din aparat, atunci când acesta nu este folosit pentru mai mult timp.
Înlăturați bateriile goale imediat din aparat. Există pericol mărit de scurgere!
În caz de nerespectare a indica-
tiilor, bateriile se pot descărca în
afara tensiunii lor finale. Atunci
apare pericolul scurgerii. Dacă
bateriile din aparatul dumnea-
voastră s-au scurs, scoateți-le
neîntârziat pentru a preveni
deteriorarea aparatului!
- Principiul de măsurare
Acest cântar diagnostic funcționează pe principiul analizei impedanței bioelectrice (B. I. A.). Prin aceasta, este posibilă determinarea proporțiilor
corpului în câteva secunde, printr-un curent electric complet nepericulos, inovensiv și insesizabil.
Prin măsurarea rezistenței electrice (impedanței) și prin calculul constantelor respectiv, al valorilor individuale (vârstă, înălțime, sex, gradul de activitate) pot fi stabilite procentul de grăsime și alte valori din organism. Țesutul muscular și apa au o conductibilitate electrică bună și, din această cauză, o rezistență mică. Pe de altă parte, oasele și țesutul adipos au o conductibilitate mică, deoarece celulele adipoase și oasele datorită rezistenței foarte mari, nu permit aproape deloc trecerea curentului.
Luați în considerare că valorile determinate de cântarul diagnostic reprezintă doar o aproximare a valorilor analizei reale, medicale, a corpului. Doar medicul specialist poate realiza prin metode medicale (ex. tomografie computerizată). o determinare precisă a grăsimii corporale, apei din organism, procentului de mușchi și a masei osoase.
Luați în considerare că sunt posbile toleranțe de măsurare de natură tehnică, deoarece acesta nu este un cântar diagnostic adecvat pentru utilizarea medicală, profesională.
- Punere în funcțiune
Verificați dacă toate componentele indicate în pachetul de livrare sunt disponibile.
Îndepărtați complet materialul ambalajului.
- Intorducerea / schimbarea bateriilor
Indicatie: Înainte de prima punere în funcțiune, trebuie introduse bateriile.
Indicatie: Atunci când, produsul nu indică nicio funcție, îndepărtați bateriile, și introduceți-le din nou.
☐ Deschideți capacul de la compartimentul pentru baterii 2 (a se vedea imaginea A).
☐ Laşezati cele trei baterii livrate (cu polaritatea corectă) în compartimentul pentru baterii 2. Fiți atenți la marcajele din compartimentul pentru baterii 2.
Închideți din nou capacul compartimentului pentru baterii 2, până când acesta se blochează cu zgomot.
- Pozitionareacântarului de diagnostic
Asezați produsul pe un fundament nivelat și stabil. O suprafață rigidă este condiția preliminară pentru o măsurare corectă.
- Pregătiți și faceți disponibilă aplicația App / versiunea web „HealthForYou”
Aplicația „HealthForYou” este disponibilă gratuit în magazinul Apple App Store și pe Google Play.
□ Activati Bluetooth® fin setările smartphone-ului.
Pentru a asigura o conexiune Bluetooth®rămâneți cu smartphone-ul/tableta în raza de actiune Bluetooth®a produsului.
Instalati aplicația „HealthForYou” din magazinul Apple App Store/Google Play.
Porniti aplicația App și urmati instrucțiunile. Selectați cântarul diagnostic din aplicația App, pentru a-l prelua în lista cu aparate.
Următoarele setări trebuie introduse în aplicația App „HealthForYou“:
| Datele utilizatorului | Valori reglabile |
| Inițiale/prescurtarea numelui | maxim 3 litere sau cifre (pentru până la 8 utilizatori) |
| Înălțimea corporală | 100 până la 220 cm (3' 3,5" până la 7' 2,5") |
| Vârsta | 10 până la 100 ani |
| Sex | Masculin ( ), feminin ) |
| Grad de activitate | 1 până la 5La selectarea gradului de activitate, este decisivă observarea pe termen mediu și lung. |
| Grad de activitate | Activitate fizică |
| 1 | Niciuna. |
| Grad de activitate Activitate fizică |
| 2 Redusă: eforturi fizice puține și ușoare (ex. plimbare, munca ușoară în grădină, exerciții de gimnastică). |
| 3 Moderată: eforturi fizice, cel puțin de 2 până la 4 ori pe săptămână, câte 30 de minute. |
| 4 Ridicataă: eforturi fizice, cel puțin de 4 până la 6 ori pe săptămână, câte 30 de minute. |
| 5 Foarte intensă eforturi fizice, antrenament intensiv și muncă fizică grea, cel puțin câte 1 oră. |
La solicitarea aplicației App, realizați atribuirea utilizatorului.
Pentru identificarea automată a persoanei, tre-
buie atribuită prima măsurătoarea la datele de utilizator personale. Pentru aceasta, urmați indicațiile aplicației App. Urcați cu picioarele goale pe cântarul diagnostic și asigurați-vă că dumneavoastră sunteți stați pe electrozi cu ambele picioare liniștit și cu alocarea uniformă a greutății.
- Utilizare
Cântăriți-vă pe cât posibil la același moment al zilei (preferabil dimineața), după ce ați fost la toaletă, înainte să mâncați și fără să purtați îmbrăcăminte pentru a obține rezultate comparabile.
Așteptați câteva ore, după o solicitare fizică neobișnuită.
Așteptați cca. 15 minute după ce vă ridicati, pentru ca apa din organism să se poată distribui.
Important la măsurare: Determinarea grăsimii din organism poate fi realizată numai în picio- arele goale și, dacă este necesar, cu tălpile picioarele ușor umezite.
Indicație: Tălpile picioarelor complet uscate sau acoperite cu piele groasă pot conduce la rezultate nesatisfăcătoare, deoarece acestea prezintă o conductibilitate prea mică.
Indicatie: Nu trebuie să existe niciun contact de piele între ambele picioare, coapsele
inferioare și superioare. În caz contrar, măsură-
toarea nu poate fi realizată în mod corect.
Indicație: O măsurătoare cu șosete conduce la rezultate de măsurare, false.
Stați pe cântar în timpul procesului de măsurare drept și liniștit, distribuindu-vă greutatea în mod egal pe ambele picioare.
Este important să conteze doar tendința pe termen lung. De obicei deviațiile de greutate pe termen scurt de la câteva zile depind de pierderea de lichid; dar apa din organism are un rol important pentru starea de bine.
Indicație: Unitățile cântarului sunt schimbate în setările de aparat ale aplicatiei App (kg / lb / st).
Realizarea măsurării
Urcați cu picioarele goale pe cântarul diagnostic și asigurați-vă că dumneavoastră sunteți stați pe electrozi 5 cu ambele picioare liniștit și distribuindu-vă uniform greutatea.
Cântarul diagnostic începe imediat măsurarea.
Mai întâi se afișează greutatea 6. În timpul măsurării, altor parametrii se afișează „oooo”.
La scurt timp după aceea, se afișează rezultatul cântăririi.
Dacă a fost atribuit un utilizator (inițialele utilizatorului 14 vor fi afișate, ex. LEE), vor fi afișate BMI, BF, apa, , mușchi, oase, BMR și AMR.
Vor fi prezentate urmatoarele valori:
- greutatea 6 în kg cu BMI (imaginea C)
- grăsimea din organism 13 în % (BF) (imaginea D)
- apa din organism 13 în % (imaginea E)
- masa musculara 13 în % (imaginea F)
- masa osoasă 13 în kg (imaginea G)
- volum de bază 8 în kcal (BMR) (imaginea H)
- volum de activitate 9 în kcal (AMR) (imaginea I)
Dacă este identificat un utilizator, atunci va fi doar greutatea și „---” afișată.
- Măsurarea doar a greutății
Aşezati-vă cu pantofii pe cantarul diagnostic. Urcați pe cântarul diagnostic liniștit, distribuin-du-vă greutatea în mod egal pe ambele picioare.
Cântarul diagnostic începe imediat măsurarea.
Greutatea este afișată și pe ecranul LC 1 se derulează „---”.
Dacă a fost atribuit un utilizator (inițialele utilizatorului 14 vor fi afișate), vor fi afișate BMI, BMR și AMR.
Dacă este identificat un utilizator, atunci va fi doar greutatea și „---” afișate.
- Deconectareacântarului diagnostic
Cântarul diagnostic dispune de o funcție de deconectare automată și se oprește în mod automat după afișarea rezultatului măsurării.
Alocarea utilizatorului
Cântarul dispune de un spațiu de memorare a utilizatorilor de până la 8 persoane. În cazul unei noi măsurători, cântarul diagnostic alocă măsurătoarea în mod automat utilizatorului înregistrat:
- la o măsurare simplă a greutății (cu pantofi):
ultima valoare măsurată salvată se află în cadrul intervalului de +/- 2 kg
- la o măsurare tip diagnostic (descult): ultima valoare măsurată salvată se află în cadrul intervalului de +/- 2 kg și +/- 2% BF
Dacă mai mulți utilizatori se află în cadrul aceluiasii interval, atunci măsurătoare va fi salvată ca măsurătoare necunoscută.
Măsurători necunoscute
În cazul în care, măsurătorile nu pot fi atribuite niciunui utilizator, cântarul diagnostic salvează aceste valori ca măsurători necunoscute. Ecranul LC 1 indică la inițialele 14 „---”. Cel mult 20 de
măsurători necunoscute pot fi salvate în cântarul diagnostic.
Indicație: Cu ajutorul aplicației App puteți să atribuiți direct măsurătorile necunoscute, utilizatorului respectiv sau să le ștergeți.
• Salvarea valorilor alocate
Dacă aplicația App „HealthForYou” este deschisă și există o conexiune activă Bluetooth® la cântarul diagnostic (vizibilă al simbolul Bluetooth® 16 pe ecranul LC 1), măsurătorile noi alocate vor fi transmise imediat către aplicația App. În acest caz valorile nu vor fi salvate în cântarul diagnostic. Dacă aplicația nu este deschisă, valorile noi alocate nu vor fi salvate în cântarul diagnostic. Cel mult 30 de măsurători pe utilizator pot fi salvate în cântarul diagnostic. Valorile măsurate salvate vor fi transferate automat către aplicația App, dacă dumneavoastră deschideți aplicația în cadrul razei de acțiune Bluetooth®. Un transfer automat în stare deconectată a cântarului diagnostic este posibilă în cadrul razei de acțiune Bluetooth®.
• Ştergerea datelor cântarului
Pentru a șterge utilizatorii de cântar care nu mai sunt actuali sau au fost înregistrați în mod greșit, procedați după cum urmează:
Pentru a șterge complect toate măsurătorile și datele de utilizator vechi din cântarul diagnostic, porniți cântarul diagnostic și apăsați pentru cca. 3 secunde, tasta Reset 3.
Pe ecranul LC 1 se afișează pentru câteva secunde „del”.
Acest lucru este necesar, atunci când doriți să ștergeți utilizatorii înregistrati greșit sau utilizatorii de cântar, care nu mai sunt folosiți.
- Analiza rezultatelor
- Indice de masă corporală (cifra de masă corporală)
Indicele de masă corporală (BMI) este un număr care este luat în considerare des la evaluarea greutății corporale. Cifra se calculează din valorile greutății corporale și înălțimii, formula pentru acesta este: indicele de masă corporală = greutate ÷ înălțime². Prin urmare, unitatea pentru BMI este [kg/m²]. Diviziunea greutății în baza indicelui BMI are loc la adulți (de la 20 de ani) cu următoarele valori:
| Categorie BMI | |
| Greutate sub limita normală | Greutate sub limita normalăexcesivăGreutate sub limita normalămoderatăGreutate sub limita normalăușoară | <1616-16,917-18,4 |
| Greutate-normală | | 18,5-25 |
| Exces de greutate Pre-obezitate 25,1-29,9 | |
| Obezitate (exces de greutate) | Obezitate grad IObezitate grad IIObezitate grad III | 30-34,935-39,9≥ 40 |
- Procentul de grăsime din organism
Următoarele valori ale grăsimii din organism în % vi le oferă o directivă.
Pentru informații detaliate adresați-vă medicului.
Bărbat
| Vârsta puțin | normal | mult foarte | mult |
| 10-14 <11 | % 11-16 | % 16,1-21 | % | >21,1% | |
| 15-19 <12 | % 12-17 | 17,1-22 | % | >22,1% | |
| 20-29 <13 | % 13-18 | % 18,1-23 | % | >23,1% | |
| Vârsta puțin | normal | mult foarte | mult |
| 30-39 <14 | % 14-19 | 19,1-24 | % | >24,1% |
| 40-49 <15 | % 15-20 | % 20,1-25 | % | >25,1% |
| 50-59 <16 | % 16-21 | % 21,1-26 | % | >26,1% |
| 60-69 <17 | % 17-22 | % 22,1-27 | % | >27,1% |
| 70-100 | <18% 18-23 | % 23,1-28 | % | >28,1% |
Femeie
| Vârsta | putin normal | mult foarte | mult |
| 10-14 | <16% 16- | 21 | % 21,1-26 | % | >26,1% |
| 15-19 | <17% 17- | 22 | % 22,1-27 | % | >27,1% |
| 20-29 | <18% 18- | 23 | % 23,1-28 | % | >28,1% |
| 30-39 | <19% 19- | 24 | % 24,1-29 | % | >29,1% |
| 40-49 | <20% 20- | 25 | % 25,1-30% | | >30,1% |
| 50-59 | <21% 21- | 26 | % 26,1-31 | % | >31,1% |
| 60-69 | <22% 22- | 27 | % 27,1-32 | % | >32,1% |
| 70-100 | <23% 23- | 28 | % 28,1-33 | % | >33,1% |
În cazul sportivilor se stabilește deseori o valoare mai mică. În funcție de tipul de sport practicat, intensitatea antrenamentului și constituția fizică pot fi atinse valori, care se situează sub valorile orientative indicate. Cu toate acestea, vă rugăm să luați în considerare că pot exista riscuri de sănătate, în cazul unor valori extrem de scăzute.
• Procentul de apă din organism
Cantitatea de apă din organism în % se află în mod normal, în următoarele domenii:
Bărbat
| Vârsta | slab | bine | foarte bine |
| 10-100 | <50 % | 50-65% | >65 % |
Femeie
| Vårsta | slab | bine | foarte bine |
| 10 - 100 | <45 % | 45-60% | >60 % |
Grăsimea din organism conține în mod relativ puțină apă. Din această cauză, cantitatea de apă din organism poate să se afle sub valorile orientative, în cazul persoanelor cu un procent ridicat de grăsime. În caz contrar, la sportivii profesionali, valorile orientative pot fi depășite datorită procentului de grăsime scăzut și procentului ridicat de mușchi. Determinarea apei din organism cu acest cântar diagnostic nu este adecvată pentru punerea de diagnosticuri medicale lan de ex. depunderi de apă care depind de vârstă. Dacă este cazul, consultați medicul. În principiu se încearcă atingerea unui procent de apă ridicat în organism.
- Masa musculară
Masa musculară se află % în mod normal următoarele domenii:
Bărbat
| Vârsta puțin normal mult | | |
| 10-14 <44 % 44-57 % >57 % | | |
| 15-19 <43 % 43-56 % >56 % | | |
| 20-29 <42 % 42-54 % >54 % | | |
| 30-39 <41 % 41-52 % >52 % | | |
| 40-49 <40 % 40-50 % >50 % | | |
| 50-59 <39 % 39-48 % >48 % | | |
| 60-69 <38 % 38-47 % >47 % | | |
| 70-100 <37 % 37-46 % >46 % | | |
Femeie
| Vârsta puțin normal mult | | | |
| 10-14 <36 % | 36-43 % >43 % | | |
| 15-19 <35 % | 35-41 % >41 % | | |
| 20-29 <34 % | 34-39 % >39 % | | |
| 30-39 <33 % | 33-38 % >38 % | | |
| 40-49 <31 % | 31-36 % >36 % | | |
| 50-59 <29 % | 29-34 % >34 % | | |
| 60-69 <28 % | 28-33 % >33 % | | |
| 70-100 <27 % | 27-32 % >32 % | | |
- Masa osoasă
Oasele noastre sunt supuse ca și restul corpului nos-tru unui proces natural de dezvoltare, degradare și îmbătrânire. Masa osoasă se dezvoltă rapid la vârsta copilăriei și atinge un nivel maxim la 30 până la 40 de ani. Odată cu înaintarea în vârstă, masa osoasă începe să descrească. Cu o alimentație sănătoasă (în special, calciu și vitamina D) și miș-care fizică, periodică, puteți să preveniți această descreștere. Prin întărirea specială a mușchilor, dumneavoastră puteți să întăriți suplimentar, stabilitatea osaturii dumneavoastră.
Indicație: Luați în considerare că acest cântar di- agnostic nu prezintă conținutul de calciu din oase, ci determină greutatea tuturor componentelor oase- lor (substanțe organice, substanțe anorganice și apă). Masa osoasă nu poate fi aproape deloc influențată, dar acesta oscilează foarte puțin în cadrul factorilor de influență (greutate, înălțime, vârstă, sex). Nu sunt disponibile directive recunoscute și recomandări.
Indicație: Nu confundați masa osoasă cu densitatea oaselor.
Densitatea oaselor poate fi determinată numai la un examen medical (ex. tomografie computerizată, analiză cu ultrasunete). Din această cauză, nu sunt posibile diagnosticuri cu privire la modificări ale oaselor și durității oaselor (ex. osteoporoză) cu acest cântar diagnostic.
BMR
Volumul de bază (BMR = Basal Metabolic Rate) este cantitatea de energie, de care are nevoie organismul în caz de imobilitate totală pentru menținerea funcțiilor sale de bază (ex. atunci când stați în pat 24 de ore). Această valoare depinde în principal de greutate, înălțime și vârstă.
La cântarul diagnostic se afișează în unitatea kcal / zi și calculată în funcție de formula Harris-Benedict, recunoscută științific.
În orice caz, corpul dumneavoastră are nevoie de această cantitate de energie și aceasta trebuie introdusă din nou în organism sub formă de alimente. Dacă dumneavoastră vă veți alimenta cu energie
mai puțină, timp îndelungat, acest lucru poate să aibă un efect nociv pentru sănătate.
AMR
Volumul de activitate (AMR = Active Metabolic Rate) reprezintă cantitatea de energie pe care o consumă corpul în stare activă pe zi. Consumul de energie al unui om crește odată cu activitatea sa fizică și este determinat de către cântarul diagnostic prin intermediul gradului de activitate înregistrat (1 - 5).
Pentru a menține greutatea actuală, energia consumată trebuie recuperată de către organism prin alimentație și lichide.
Dacă pentru o perioadă îndelungată de timp, se consumă mai multă energie decât se alimentează, corpul își recuperează diferența în principal, din depunerile de grăsime și greutatea scade. Dacă, în caz contrar, pentru o perioadă mai lungă de timp, se alimentează mai multă energie decât volumul de activitate calculat (AMR), organismul nu poate să ardă excesul de energie și acesta va fi depozitat în organism sub formă de grăsime și greutatea va crește.
Contextultemporal al rezultatelor
Luați în considerare că numai tendința pe termen lung are o importanță. Deviațiile de greutate pe termen scurt pentru câteva zile depind de pierderea de lichid.
Interpretarea rezultatelor se orientează după modificările întregii greutăți și a conținutului procentual de grăsime corporală, apă și musculatură precum și de durata de timp, în care au loc aceste modificări. Modificările rapide în domeniul zilelor trebuie diferențiate de modificările pe termen mediu (în domeniul săptămânilor) și modificările pe termen lung (ale lunilor).
Ca regulă de bază se poate considera că modificările pe termen scurt ale greutății reprezintă numai modificări ale conținutului de apă, în timp ce
modificările pe termen lung și mediu se pot referi și la masa musculară și conținutul de grăsime.
- Dacă greutatea scade pe termen scurt, dar conținutul de grăsime al organismului crește sau se menține, dumneavoastră ați pierdut doar apă – de ex. după un antrenament, ședință de saună sau o dietă limitată la pier-derea rapidă a greutății.
- Dacă greutatea crește pe termen mediu, dar conținutul de grăsime al organismului scade sau se menține, dumneavoastră ați putut întări masa musculară valoroasă.
- Dacă greutatea și conținutul de grăsime din organism scad simultan, dieta dumneavoastră funcționează - dumneavoastră pierdeți masa adipoasă.
- În mod ideal, dumneavoastră susțineți dieta cu activitate fizică, antrenament fitness sau de forță. Astfel dumneavoastră puteți să creșteți pe termen mediu, masa dumneavoastră musculară.
- Grăsimea corporală, apa din organism sau masa musculară nu trebuie adunate (țesutul muscular conține și componente ale apei din organism).
- Remedierea defectelor
● = Defect / afisajul ecranului
© = Cauză
O = Remediere
● = Ecranul LC 1 indică „---”.
= Măsurătoare necunoscută, deoarece nu este posibilă în afara limitei, o alocare a utilizatorului sau o alocare clară.
O = Alocați măsurătoarea necunoscută în aplicația
App sau repetați atribuirea utilizatorului.
● = Pe ecranul LC 1 se derulează „----”.
- = Procentul de grăsime este situat în afara domeniului măsurabil (mai mic de 3 % sau mai mare de 65 %).
O = Repetați cântărirea descult, sau dacă este cazul, umeziți puțin tălpile picioarelor.
● = Ecranul LC 1 indică „Err“.
= Capacitatea maximă portantă de 180 kg/396lb/28st a fost depășită.
O = Solicitați numai până la 180 kg.
● = Este afişată „Err“ sau o greutate falsă.
= Nu este un fundament nivelat, rezistent.
O = Amplasati cântarul pe o suprafață nivelată, stabilă.
© = Pozitie neliniștită.
O = Stati cât mai liniștit posibil.
● = Este afişată o greutate falsă.
= Cântarul diagnostic are un punct zero fals.
O = Așteptați până când cântarul diagnostic se deconectează din nou. Activați cântarul diagnostic, așteptați „0.0 kg” și, după aceea, repetați măsurătoarea.
● = Nicio conexiune Bluetooth® (16 nu este afişată).
© = Nu păstrați aparatul la îndemâna copiilor.
O = Raza de acțiune minimă în câmp deschis este de cca. 10 m. Pereții și tavanele reduc raza de acțiune. Alte unde radio pot deranja transferul. Din această cauză, nu amplasati cântarul diagnostic în apropierea aparatelor precum router de WLAN, cuptor cu microunde, placă de aragaz pe inductie.
● = Nicio conexiune Bluetooth® (⊗-simbolul lipseste).
◎ = Nicio conexiune cu aplicația App.
O = Inchideti complet aplicația App (și pe fundal).
Opriți și reporniți aplicația App.
Opriți și reporniți smartphone-ul.
Scoateți puțin bateriile din cântar și introdu-
ceți-le din nou.
● = Ecranul LC 1 indică „Plin“.
= Spatiul de memorare pentru utilizatori este plin. Nu vor mai salvate măsurători.
O = Deschideti aplicația în cadrul razei de actiune Bluetooth®.
Datele sunt transmise automat. Aceasta poate dura un minut.
● = Ecranul LC 1 indică „Lo”.
◎ = Bateriile cântarului diagnostic sunt goale.
O = Schimbati bateriile.
- Curățare și întreținere
Pentru curățare nu utilizați agenti de curățare chimici sau abrazivi.
Curățați produsul cu o lavetă ușor umezită. În cazul unui grad mai mare de murdărie, puteți umezi laveta și cu apă cu săpun.
Nu scufundați niciodată produsul în apă sau în alte lichide. În caz contrar aparatele se pot deteriora.
Asigurați-vă că în produs nu pătrunde apă. Dacă totuși pătrunde apă în aparate, folosiți-le din nou abia după ce acestea s-au uscat complet.
- Eliminare
Ambalajul este produs din materiale ecologice care pot fi eliminate la punctele locale de reciclare.
Respectați marcajul materialelor de ambalaj pentru eliminarea deșeurilor, acestea sunt marcate de abrevierile (a) și cifrele (b) cu următoarea semnificatie: 1-7: plastice / 20-22: hârtie și carton / 80-98: substanțe de conexiune.
Pentru a proteja mediul înconjurător nu eliminați produsul dumneavoastră la gu-noiul menajer atunci când nu mai poate fi folosit, ci predați-l la un punct de colec-tare. Vă puteți informa cu privire la punc-tele de colectare și orarul acestora de la administrația competentă.
Puteți obține informații despre posibilitățile de eliminare a produsului de la administrația locală.
Bateriile folosite sau defecte trebuie reciclate conform Directivei 2006/66/CEE și modificărilor acesteia. Returnați bateriile și / sau dispozitivul prin intermediul punctelor de colectare indicate.
Dăunarea mediului înconjurător prin eliminarea necorespunză- toare a bateriilor!
Este interzisă eliminarea bateriilor la gunoiul menajer. Ele pot conține metale grele toxice și se supun tratamentului deșeurilor periculoase. Simbolurile chimice ale metalelor grele sunt următoarele: Cd = cadmiu, Hg = mercur, Pb = plumb. Din această cauză, predați bateriile folosite la punctul de colectare comunal.
- Garantie / service
Oferim o garanție de 3 ani de la data achiziției pentru defecte de material și fabricație ale cântarului. Garanția nu se aplică:
- În cazul deteriorărilor cauzate de o utilizare necorespunzătoare.
- Pentru piese de uzură.
- Pentru deteriorări produse din vina clientului.
- Dacă aparatul a fost deschis de un atelier neautorizat.
Garantiile legale oferite clientului nu sunt afectate de această garanție. Pentru a beneficia de garanție în perioada de garanție, clientul va trebui să pre-zinte dovada cumpărării. Garanția trebuie solicitată într-o perioadă de 3 ani de la data cumpărării la Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler, Germania.
Service-Hotline (gratuit)
RO
∅ 0800 4000 31 (Lu.-Vi.: 8–18)
Dacă vă solicităm trimiterea cântarului diagnostic defect produsul trebuie trimis la următoarea adresă:
NU Service GmbH
Lessingstraße 10b
DE-89231 Neu-Ulm
GERMANIA
IAN 290987
Vă garantăm prin prezenta că acest produs corespunde directivei europene RED 2014/53/UE.
Vă rugăm să contactați adresa de asistență menționată pentru a obține informații detaliate – ca, de exemplu: Declarația de conformitate CE.
Bluetooth ^® și logo-ul care îi aparține sunt mărci înregistrare ale companiei Bluetooth SIG, Inc.
Folosirea acestor mărci de către compania Hans Dinslage GmbH are loc sub licență.
Celelalte mărci și denumiri comerciale sunt proprietatea deținătorilor respectivi.
