HM-590S - Barre de danse Vevor - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Barre de danse portable
Marque	Vevor
Modèle	HM-590S
Hauteur maximale	274 cm (108 pouces)
Diamètre du tube	45 mm (1,77 pouces)
Diamètre de la plaque de base	22,9 cm (9 pouces)
Matériau	Acier avec finition anticorrosion
Capacité de poids horizontale	280 kg (617 lb)
Capacité de poids verticale	500 kg (1 102 lb)
Modes de fonctionnement	Statique et rotation
Utilisation recommandée	Intérieur, à domicile ou en salle
Contenu de la boîte	Base, poteaux A et B, rallonges C et D, dôme supérieur, couvercle en fer, clé Allen, vis, tiges de déverrouillage
Entretien	Nettoyage avec lingettes pour bébé, séchage avec un chiffon doux
Consignes de sécurité	Ne pas utiliser d'huiles ou lotions avant, ne pas installer sous faux plafond, vérifier stabilité avant usage

FOIRE AUX QUESTIONS - HM-590S Vevor

Comment assembler la barre de danse HM-590S ?

Suivez les étapes illustrées dans la notice : commencez par fixer le poteau de base sur la base, puis ajoutez les rallonges selon la hauteur de votre plafond. Utilisez la clé Allen pour serrer les vis et la tige de fer pour ajuster la tension. L'assemblage est plus facile à deux personnes.

Comment passer du mode statique au mode rotation ?

Pour le mode rotation, desserrez les deux vis hexagonales sur le poteau de base. Pour revenir en mode statique, resserrez les vis et assurez-vous que l'une d'elles est alignée sur la lettre 'Y' de la base.

Quelle est la hauteur de plafond nécessaire ?

Le poteau peut s'ajuster jusqu'à 274 cm (108 pouces). Mesurez votre sol au plafond et sélectionnez les rallonges appropriées parmi les tubes fournis (C: 31,8 cm, D: 21,5 cm).

Comment nettoyer la barre de danse ?

Utilisez des lingettes pour bébé pour nettoyer la surface, puis séchez avec un chiffon doux. Évitez les produits abrasifs. Gardez une serviette séparée pour vous essuyer les mains.

Quel poids peut supporter la barre ?

La capacité horizontale est de 280 kg (617 lb) et la capacité verticale de 500 kg (1 102 lb). Ne dépassez jamais ces limites.

Que faire si les tubes restent bloqués lors du démontage ?

Insérez une tige de déverrouillage dans chaque tube, puis tournez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Si cela ne suffit pas, tapotez doucement avec un maillet en caoutchouc tout en maintenant le tube inférieur.

Est-il possible d'utiliser la barre à l'extérieur ?

Non, elle est conçue pour un usage intérieur uniquement. Ne l'utilisez pas par temps pluvieux ou orageux pour éviter les risques de foudre et de chute.

Comment entretenir la barre de danse ?

Vérifiez régulièrement les joints, les roulements et le serrage des vis. Stockez-la dans un endroit chaud et sec. Un entretien minimal est nécessaire.

Quels vêtements porter pour utiliser la barre ?

Portez des vêtements qui laissent la peau découverte (brassière, short) pour favoriser l'adhérence. Évitez les huiles et lotions sur les mains et le corps. Les pieds nus ou chaussures à semelle lisse conviennent.

Puis-je installer la barre sous un faux plafond ?

Non, le plafond doit être suffisamment solide. Les faux plafonds ou plafonds suspendus ne supportent pas la pression nécessaire.

MODE D'EMPLOI HM-590S Vevor

Assistance technique et certificat de garantie électronique www.vevor.com/support

Poteau de danse portable

MODÈLE : HM-590S

Merci d'avoir utilisé ce produit. Afin de vous assurer que vous pouvez utiliser la machine correctement, lisez attentivement ces instructions avant de l'utiliser et conservez-les pour référence future. Veuillez lire les précautions et les règles de sécurité contenues dans cette page pour garantir une utilisation en toute sécurité. Ce manuel décrit les avertissements, les précautions de sécurité, le fonctionnement et la maintenance. Les avertissements et instructions examinés dans ce manuel ne peuvent pas couvrir toutes les conditions et situations possibles qui peuvent survenir. La prudence et le bon sens ne sont pas intégrés à ce produit, car nous pensons que les utilisations conformes à ces codes.

Veuillez lire TOUTES les instructions avant d'utiliser votre machine.

1. L'assemblage doit suivre ces instructions. Un montage incorrect peut constituer un danger.
2. Ne vous rassemblez pas lorsque vous êtes fatigué ou sous l'influence de l'alcool, de drogues ou de médicaments.
3. Le poids, l'élasticité et les autres propriétés du produit ne s'appliquent qu'aux produits correctement et complètement assemblés.
4. Gardez la zone de montage propre et bien éclairée.
5. Gardez les spectateurs hors de la zone pendant l'assemblage.
6. Il s'agit d'un équipement et non d'un jouet, il doit être utilisé sous la direction d'un professionnel. Ne laissez pas les enfants et les animaux domestiques jouer seuls ou s'approcher de cet article.
7. Inspectez avant chaque utilisation. Ne l'utilisez pas si les pièces sont desserrées ou endommagées. N'utilisez pas cet appareil à d'autres fins que celles indiquées.
8. Ne l'utilisez pas à des fins commerciales.

Ne le nettoyez pas avec un matériau abrasif.

Ne le laissez jamais sans surveillance pendant son utilisation. L'urine et les excréments d'animaux peuvent endommager le produit, veuillez le tenir à l'écart. Ne placez pas le produit sur ou à proximité d'air chaud, de sources électriques ou de radiateurs. Les jeunes enfants doivent être surveillés pour s'assurer qu'ils ne jouent pas avec le produit. Les animaux domestiques doivent rester à l'écart du produit.

Ne pas utiliser à l'extérieur par temps pluvieux ou nuageux. Évitez la foudre et les chutes. Les personnes ou les animaux domestiques suspendus au produit peuvent provoquer des blessures, voire la mort.

TROUVER UNE ZONE D'EXERCICE ET DE DANSE ADAPTÉE

Essayez de trouver un endroit approprié au centre de votre pièce, là où vous souhaitez installer votre poteau. Pour utiliser correctement le poteau de danse, vous devez pouvoir tourner autour du poteau les bras tendus et NE PAS pouvoir heurter ou toucher quoi que ce soit pendant la rotation. Trouvez la zone en tournant autour d'un pôle imaginaire avec vos bras tendus. Vous pouvez utiliser une chaise comme poteau imaginaire ou mesurer un cercle d'un diamètre d'environ 3,0 à 3,5 mètres (10 à 11,5 pieds). Cette zone vous permettra d'étendre complètement vos bras.

Une fois que vous avez localisé la zone dégagée de taille correcte, vous pouvez rechercher les solives de plafond au-dessus de la zone que vous avez sélectionnée.

Lors de l'installation, mesurez d'abord la hauteur de votre plafond par rapport au

sol à l'avance ; puis sélectionnez la rallonge appropriée en fonction de vos besoins. Ne serrez pas les poteaux au début de l'installation. Après toutes les installations, ajustez au plus serré.

Une mauvaise utilisation d'un poteau peut être dangereuse, non seulement pour l'utilisateur mais aussi pour toute personne proche du poteau. L'utilisation d'un poteau de danse est toujours à la discrétion de l'utilisateur, et il est de la responsabilité de l'utilisateur de vérifier que le poteau est installé correctement et en toute sécurité avant utilisation. L'exercice au poteau est extrêmement physique et sollicite des muscles que vous n'aurez peut-être pas sollicités auparavant ; par conséquent, si vous n'êtes pas échauffé, des lésions musculaires, des foulures et des blessures peuvent survenir. Avant d'utiliser le poteau de danse, il est obligatoire de s'échauffer et, après utilisation, de se refroidir. Il est fortement recommandé d'acheter un DVD approprié avant d'utiliser votre poteau de danse pour apprendre les mouvements de base. N'essayez jamais de mouvements au-delà de vos capacités sans instructeur. Si, à tout moment, pendant que vous utilisez votre poteau, vous vous sentez mal à l'aise, si vos muscles vous font mal ou si vous êtes essoufflé, faites une pause.

Reposez-vous toujours entre les mouvements et faites de l'exercice de manière judicieuse. Si vous rencontrez des problèmes de santé, consultez un médecin.

CONSIGNES DE SÉCURITÉ

1. N'utilisez jamais d'huile et/ou de lotion sur vos mains ou votre corps avant d'utiliser la barre de danse. L'huile et/ou la lotion transférée sur le bâton le rendront glissant et difficile à tenir, ce qui pourrait provoquer des blessures corporelles graves.
2. Le poteau de danse ne doit pas être installé sous de faux plafonds ou des plafonds suspendus qui ne sont pas assez solides.
3. Ne placez jamais de tapis sous le poteau de danse car cela pourrait affecter la stabilité du produit.
4. Avant l'installation, tous les films protecteurs recouvrant les pièces doivent être retirés.
5. La capacité de poids horizontale de ce produit est de 280 kg/61 lb ; la capacité de poids verticale est de 500 kg/1 102 lb. N'appliquez jamais de poids dépassant la capacité de poids de ce poteau de danse.
6. Assurez-vous que la zone périphérique de 3,5 mètres autour du poteau de danse est libre de tout objet.
7. Nous recommandons que l'assemblage de ce produit soit effectué par deux personnes.

CONTENU DE L'EMBALLAGE

1. Utilisez la clé Allen pour desserrer les vis du poteau de base et installez le poteau sur la base.

Assurez-vous que l'une des vis du poteau de base est

alignée sur la lettre « Y » sur la base (F). Après cela, resserrez les vis.

1. Mesurez la distance entre votre sol et le plafond et reportez-vous au schéma ci-dessous pour

décider si vous devez installer l'extension

poteau D ou poteau d'extension C ou les deux, ou aucun d'eux sur la base. Dans les étapes suivantes, nous prendrons le scénario d'installation Rallonge C uniquement à titre d'exemple.

Fig 1

2

Faites glisser le couvercle en fer à travers le poteau et laissez-le sur la base. Assurez-vous que l'extrémité avec deux trous est tournée vers le haut.

3

Installez le poteau B sur le poteau d'extension C comme indiqué ci-dessus. Fixez la connexion avec la barre de fer.

4

Installez le poteau A sur le pot comme indiqué ci-dessus. Fixez

la connexion avec la tige de fer.

5

Installez le dôme supérieur sur le dessus du

poteau A comme indiqué ci-dessus. Faites pivoter le

haut du poteau A dans le sens inverse des aiguilles d'une montre jusqu'à ce que

le trou du poteau intérieur apparaisse.

6

Utilisez une tige de fer pour faire tourner le poteau

intérieur dans le sens inverse des aiguilles d'une montre jusqu'à ce que la base ne puisse plus monter

contre le plafond. Veuillez vous assurer que le poteau est vertical

entre le sol et le

plafond et que la base supérieure est à plat contre le plafond comme indiqué sur les images ci-dessous.

Utilisez une tige de fer pour faire tourner l'anneau de fer sur le poteau dans le sens des aiguilles d'une montre afin de fixer le poteau de c

8

fermement fixé entre votre plafond et le sol. Après cela, faites glisser le couvercle en fer de la base inférieure vers la base supérieure. Fixez-le avec les deux vis.

PASSAGE ENTRE LE MODE STATIQUE ET LE MODE ROTATION

1. Pour mettre le poteau de danse en mode rotation, desserrez les vis du poteau de base.
2. Pour le remettre en mode statique, resserrez les deux vis et assurez-vous que l'une d'elles est alignée avec la lettre « Y » sur le

QUOI PORTER

Vêtements

Quand il s'agit de vêtements, moins c'est mieux ! Essayez donc de garder vos bras et vos jambes découverts. Le travail aux poteaux nécessite la friction créée par le contact de la peau, donc un T-shirt crop top et un short sont les meilleurs. Cependant, vous devez vous sentir à l'aise, alors portez ce dans lequel vous vous sentez détendu (survêtement, etc.), même si cela peut signifier que vous ne pouvez effectuer certains mouvements de la barre correctement en raison d'un manque d'adhérence.

Chaussures

Là encore, le confort est essentiel. Les pieds nus, les chaussures de sport ou les baskets conviennent. Les baskets ont une friction élevée, c'est pourquoi il est recommandé d'utiliser des baskets avec une semelle aussi lisse que possible. Les bottes plus récentes et les talons hauts sont parfaits pour vous faire paraître et vous sentir bien.

Gants de pole dance

Les gants de pole dance peuvent protéger vos mains des ampoules et brûlures. La plupart des gants de pole dance sont disponibles dans des modèles sans doigts. Cela protège vos paumes lorsque vous apprenez vos mouvements. Puisque vos doigts sont libres, vous pouvez sentir le bâton, mais vos mains seront toujours protégées des blessures comme les ampoules et les brûlures par friction.

Huiles et lotions

N'utilisez JAMAIS d'huiles ou de lotions sur vos mains ou votre corps avant d'utiliser votre bâton. C'est très dangereux. L'huile se transfère sur le poteau, le rendant glissant et impossible à tenir et pourrait provoquer un accident grave.

N'UTILISEZ JAMAIS D'HUILES OU DE LOTIONS DE QUELQUE TYPE QUE CE SOIT AVANT D'UTILISER UNE BARRE D'EXERCICE.

NETTOYAGE DU POTEAU

Le poteau devra être nettoyé régulièrement au fur et à mesure de son utilisation. Nettoyez votre bâton avec des lingettes pour bébé puis séchez-le avec un torchon ou une serviette. Gardez deux serviettes à portée de main, une pour le bâton et une pour vous essuyer les mains et le

On ne saurait trop insister sur la nécessité de s'échauffer avant l'exercice,

puis de se rafraîchir après. Des blessures graves peuvent être causées si

vous ne parvenez pas à vous échauffer et, à leur tour, des dommages supplémentaires peuvent être causés si vous ne vous refroidissez pas.

DÉPANNAGE

Si vous suivez les instructions de montage, vous ne devriez avoir aucune raison d'avoir des problèmes avec votre bâton de danse portable. Si vous rencontrez des problèmes, n'hésitez pas à contacter notre ligne d'assistance technique.

N'utilisez JAMAIS votre bâton de danse portable si vous avez des doutes sur son assemblage, sa stabilité ou son utilisation.

Tubes verrouillés

Parfois, si le poteau a été travaillé dur, les poteaux principaux et/ou extensions peuvent se serrer et se verrouiller ensemble. Si les tubes bloquent ensemble, utilisez deux tiges de déverrouillage et tournez-les dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

Si les tubes ne se libèrent toujours pas, insérez l'une des tiges de déverrouillage dans le tube plus grand. Posez le tube sur une surface dure et, en insérant l'autre tige de libération dans le tube le plus court, donnez-lui un coup avec quelque chose de solide, tout en maintenant le tube plus grand rigide. Il ne nécessite pas de force importante, il suffit du choc du coup pour le libérer.

Le poteau ne tourne pas

Cela est normalement dû au fait que les vis hexagonales de verrouillage ne sont pas suffisamment dévissées et ne sont pas alignées avec la surface extérieure du poteau. Vérifiez les vis.

L'autre raison pourrait être que le poteau n'est pas assemblé correctement (la bride du couvercle est dans le mauvais sens) ou que le poteau est gravement désaligné. Revenez à la case départ et remontez votre poteau selon les instructions.

Le bâton de danse professionnel ne devrait nécessiter que très peu

entretien.

L'entretien de routine consisterait à vérifier que les joints des poteaux sont en bon état, à vérifier que les roulements tournent librement, à vérifier que les vis de la base sont serrées et, de manière générale, à garantir que votre poteau est digne d'un exercice. Si vous avez des inquiétudes concernant votre perche et son aptitude à l'utilisation, veuillez appeler notre service d'assistance technique.

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Poteau de fitness portable et amovible, idéal pour l'entraînement et l'exercice.

CARACTÉRISTIQUES

• Conception pratique pour développer les muscles, rester en forme et en bonne santé.
• Augmentation de la force et de la flexibilité.
• Facile à utiliser, à installer et à stocker, économise de l'espace.
• Connexion fluide et réglable en hauteur.
• Poteau de danse en tuyaux d'acier de haute qualité • Structure en acier solide et durable.
• Surface anticorrosion et antirouille.
• Anneau en silicone au bas du dôme et de la plaque de base.
• Convient aux débutants, aux danseurs professionnels et aux amateurs de pole fitness.

Utilisations : exercice physique à la maison, en club, au bar, au gymnase ou comme accessoire pour la photographie.

CONTENU DE LA BOÎTE :

• Base • Poteau A (38,19 pouces) • Dôme supérieur • Poteau B (38,6 pouces)
• Poteau de base • Clé Allen
• Poteau d'extension C (12,5 pouces) • Vis • Rallonge D (8,46 pouces) • Housse en fer (7,5 pouces)

SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES :

• Taille du tube fileté : 2,2 mm - Capacité de poids horizontale : 617 lb - Capacité de poids verticale : 1 102 lb - Matériau de construction : tube en acier - Diamètre du tube en acier : 1,77 pouces - Diamètre de la plaque : 9 pouces • Dimension globale du produit (L x l x H) : 9" x 9" x 108" pouces

Fabricant : Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi

Adresse : Baoshanqu Shuangchenglu 803long 11hao 1602A-1609shi

Shanghai

Importé aux États-Unis : Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166

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MODÈLE : HM-590S