B54 - Formateur de vélo d'intérieur Sole Fitness - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil B54 Sole Fitness au format PDF.
| Caractéristiques techniques | Résistance magnétique, 16 niveaux de résistance, volant d'inertie de 7 kg |
|---|---|
| Dimensions | Longueur : 130 cm, Largeur : 54 cm, Hauteur : 120 cm |
| Poids maximal utilisateur | 135 kg |
| Affichage | Écran LCD, affichage de la vitesse, distance, temps, calories brûlées |
| Utilisation | Convient pour un usage domestique, idéal pour le cardio-training et le renforcement musculaire |
| Maintenance | Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer le cadre avec un chiffon humide |
| Sécurité | Équipé de pédales avec sangles, ne pas utiliser sur des surfaces inégales |
| Informations générales | Garantie de 2 ans, assemblage requis, accessoires inclus : pédales, manuel d'utilisation |
FOIRE AUX QUESTIONS - B54 Sole Fitness
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MODE D'EMPLOI B54 Sole Fitness
No. 32. Boulon à chapeau à tête creuse 5/16 po x ¾ po (9 pièces) No. 33. Rondelle ordinaire 5/16 po x 18 x 1,5T (8 pièces) No. 34. Rondelle courbée 5/16 po x 19 x 1,5T (1 pièce) No. 71. Boulon mécanique 3/8 po x 1 ½ po (1 pièce) No. 72. Rondelle ordinaire Ø 3/8 po x Ø 30 x 2T (1 pièce) No. 104. Boulon à tête creuse 5/16 po x 5/8 po (2 pièces) No. 41. Vis à empreinte cruciforme M5 x 12L (4 pièces) No. 35. Rondelle à ressort 5/16 po x 1,5T (9 pièces) No. 33. Rondelle ordinaire Ø 5/16 po x Ø 18 x 1,5T (2 pièces) No. 35. Rondelle à ressort Ø 5/16 po x 1,5T (2 pièces)7 No. 79. Clef 13/15 mm
No. 43. Clef combinée allen M5 avec tournevis Phillips No. 87. Clef allen en L No. 107. Oeillet HGP avec fil8 No. 32. Boulon à chapeau à tête creuse 5/16 po x ¾ po (9 pièces) No. 33. Rondelle ordinaire 5/16 po x 18 x 1,5T (8 pièces) No. 34. Rondelle courbée 5/16 po x 19 x 1,5T (1 pièce) No. 35. Rondelle à ressort 5/16 po x 1,5T (9 pièces)
No. 41. Vis à empreinte cruciforme M5 x 12L (4 pièces)
UTILISATION DE L’ÉMETTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE (optionnel)
Comment porter votre émetteur à sangle sans fil :
2. Fixez l’émetteur à la sangle élastique au moyen des pièces de blocage.
3. Ajustez la sangle aussi serrée que possible, mais sans négliger le confort.
4. Placez l’émetteur en mettant le logo SOLE au milieu de votre corps et en
l’orientant dans le sens opposé à la poitrine (certaines personnes le placent légèrement à la gauche du centre). Fixez l’autre extrémité du tapis élastique à l’extrémité de l’émetteur en insérant l’extrémité arrondie au moyen des pièces de blocage et serrez l’émetteur et la sangle autour de votre poitrine.
5. Placez l’émetteur immédiatement sous les muscles pectoraux.
6. La sueur est le meilleur conducteur pour mesurer chaque petit signal électrique émanant des
battements du coeur. Cependant, de l’eau peut aussi servir à humidifier à l’avance les électrodes (deux carrés noirs de l’autre côté du tapis et un des côtés de l’émetteur). Il est recommandé de porter la sangle de l’émetteur quelques minutes avant la séance d’exercices. Certaines personnes, à cause de la chimie du corps humain, éprouvent plus de difficultés à obtenir un signal fort et constant au début. Après la période d’échauffement, le problème est moindre. Notez que le fait de porter un vêtement par-dessus l’émetteur ou la sangle n’affecte pas la performance.
7. Votre séance d’exercices doit être à l’intérieur des données établies (distance entre
émetteur/récepteur) pour obtenir un signal fort et constant. La longueur peut varier, mais elle demeure près de la console pour garder de bonnes données lisibles. Le fait de porter l’émetteur directement sur la peau assure une opération appropriée. Vous pouvez porter l’émetteur sur votre maillot, mais humectez les endroits où les électrodes seront placées. Note : L’émetteur est activé automatiquement lorsqu’il détecte une activité provenant du coeur de l’utilisateur ou de l'utilisatrice et s’éteint lorsqu’il n’y a plus d’activité. Même si l’émetteur est à l’épreuve de l’eau, l’humidité peut créer de faux signaux. Assurez-vous de sécher entièrement l’émetteur après l’avoir utilisé pour prolonger la vie de la pile estimée à 2500 heures. La pile de rechange est une pile Panasonic CR2032 standard.
OPÉRATION IRRÉGULIÈRE
ATTENTION! N’utilisez pas cet exerciseur elliptique pour les programmes de la fréquence cardiaque à moins qu’une valeur actuelle de la fréquence cardiaque soit affichée! Si des chiffres élevés, extravagants et aléatoires sont affichés, ils indiquent un problème. Domaines à considérer en cas d’interférence :
1. Des fours à micro-ondes, télévisions, petits appareils ou autres
2. Des lumières fluorescentes
3. Certains systèmes de sécurité domestiques
4. Une clôture d’enceinte pour animal domestique
5. Certaines personnes ont des problèmes parce que leur émetteur ne capte pas de signal de leur peau.
Si vous avez ce problème, essayez de porter l’émetteur en l’orientant vers le bas. Normalement, l’émetteur est placé de sorte que le logo SOLE est orienté vers le haut.
6. L’antenne qui reçoit votre fréquence cardiaque est très sensible. S’il se trouve une source de bruit à
l’extérieur, tournez l’exerciseur elliptique à 90 degrés et notez si l’interférence est annulée.
7. La console ou les boulons sur la potence du guidon ne sont pas serrés suffisamment.
8. Une autre personne porte un émetteur à moins de trois pieds de la console de votre appareil.
Si vous continuez d’éprouver des problèmes, communiquez avec votre commerçant.2728293031
Notice Facile