F80 - Tapis de course Sole Fitness - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Tapis de course pliant
Marque	Sole Fitness
Modèle	F80
Alimentation	110 V, 15 A, mise à la terre
Moteur	Moteur d'entraînement à courant continu
Vitesse maximale	19 km/h (12 mph)
Inclinaison maximale	15 %
Programmes intégrés	10 (manuel, collines, perte de graisse, cardio, force, intervalle, 2 utilisateurs, HR1, HR2)
Connectivité	Bluetooth (application SOLE Fitness)
Affichage	Matrice de points LED, fenêtres Time, Distance, Calories, Pulse, Incline
Capteurs de fréquence cardiaque	Mains (poignées) + sans fil (sangle de poitrine en option)
Haut-parleurs	Intégrés, avec entrée audio 3,5 mm
Ventilateurs	Intégrés dans la console
Garantie moteur	À vie
Garantie planche	À vie
Garantie cadre	À vie
Garantie autres pièces	5 ans
Garantie main-d'œuvre	2 ans
Lubrification	Tous les 90 heures d'utilisation
Sécurité	Clé de sûreté magnétique, cordon de retenue
Assemblage requis	Oui (8 étapes)

FOIRE AUX QUESTIONS - F80 Sole Fitness

Comment assembler le tapis de course Sole Fitness F80 ?

Suivez les 8 étapes d'assemblage détaillées dans la notice. Utilisez la clé Allen fournie pour fixer les montants, la console et les couvercles. Assurez-vous que les câbles ne sont pas pincés. Une fois assemblé, insérez la clé de sécurité.

Comment utiliser la clé de sécurité ?

Placez l'aimant de la clé sur la partie métallique de la console. Fixez la pince à votre vêtement. Le tapis roulant ne fonctionne pas sans la clé. Retirez-la pour un arrêt d'urgence.

Comment régler la tension et l'alignement de la courroie ?

Utilisez la clé Allen de 6 mm pour tourner le boulon de tension du rouleau arrière. Tournez d'un quart de tour à la fois. Pour l'alignement, ajustez le boulon gauche si la courroie dévie. Réglez à 3 mph et observez.

Comment lubrifier le tapis de course F80 ?

Utilisez un lubrifiant 100% silicone. Nettoyez entre le tapis et la planche. Appliquez une ligne de lubrifiant en S sous le tapis, à 18 pouces du moteur. Marchez 5 minutes à vitesse modérée. Réinitialisez le message 'Lube' via le menu d'ingénierie (START+STOP+ENTER).

Que faire si l'affichage ne s'allume pas ?

Vérifiez que la clé de sécurité est insérée, que l'interrupteur circuit est enclenché, que la fiche est bien branchée et que le disjoncteur de la maison n'a pas sauté. Si le problème persiste, contactez votre revendeur.

Comment connecter Bluetooth avec l'application SOLE Fitness ?

Téléchargez l'application SOLE Fitness depuis l'App Store ou Google Play. Activez Bluetooth sur votre appareil. Cliquez sur l'icône dans l'application pour trouver l'équipement SOLE. Connectez-vous. L'icône Bluetooth s'allume sur la console.

Comment utiliser les programmes de fréquence cardiaque HR1 et HR2 ?

Sélectionnez HR1 (perte de graisse, 60% FC max) ou HR2 (cardiovasculaire, 80% FC max) avec les boutons PROGRAM. Entrez votre âge et poids. Le tapis ajuste l'inclinaison pour atteindre la fréquence cible. Utilisez la sangle de poitrine ou les capteurs manuels.

Quelle est la capacité de poids maximale du F80 ?

La notice ne spécifie pas de limite explicite, mais les tapis de course de cette catégorie supportent généralement jusqu'à 150 kg (330 lb). Pour une utilisation sécuritaire, ne dépassez pas cette estimation.

Comment plier et déplacer le tapis roulant ?

Assurez-vous que l'inclinaison est à 0 %. Soulevez le plateau jusqu'au verrouillage (tube télescopique). Pour déplier, tirez le levier de déverrouillage et abaissez lentement. Le tapis roulant est équipé de roues de transport une fois plié.

Qui contacter pour un problème technique ?

Contactez votre revendeur agréé SOLE ou Dyaco Canada Inc. au 1-888-707-1880. Pour les pièces, utilisez les références de la liste des pièces dans la notice. N'envoyez pas l'appareil sans autorisation préalable.

MODE D'EMPLOI F80 Sole Fitness

Modèle: 16008600800 Guide d'utilisation

Lisez et comprenez ce guide au complet avant d'utiliser votre nouveau tapis roulant.

TABLE DESMATIÈRES

Enregistrement du produit 3

Renseignements importants en matière de sécurité 4

Renseignements importants en matière d'électricité 5

Renseignements importants en matière de fonctionnement 6

Liste des ferrures 8

Assemblage 10

Pliage de votre tapis roulant 14

Déplacement de votre tapis roulant 14

Fonctionnement de votre tapis roulant 15

Connectivité Bluetooth® 19

Caractéristiques programmables 20

Entretien général 27

Liste de vérification d'entretien - Guide de diagnostic 30

Plan détaillé 32

Liste des pièces 33

Garantie limitée du fabricant 38

SOLE

FITNESS

FÉLICITATIONS POUR L'ACHAT DE VOTRE NOUVEAU TAPIS ROULANT ET BIENVENU DANS LA FAMILLE SOLE!

Merci d'avoir acheté ce tapis roulant SOLE de qualité de Dyaco Canada Inc. Votre nouveau tapis roulant a été fabriqué par l'un des meilleurs fabricants mondiaux de produits de conditionnement et est accompagné de l'une des meilleures garanties sur le marché. Dyaco Canada Inc. fera tout en son possible pour que votre expérience, en tant que propriétaire, soit des plus satisfaisantes au cours des prochaines années.

Pour toute question concernant votre nouveau produit SOLE ou la garantie, communiquez avec Dyaco Canada Inc. en composant le 1-888-707-1880.

Prenez quelques minutes pour noter le nom du commerçant, son numéro de téléphone et la date d'achat ci-dessous afin de faciliter toute communication ultérieure. Nous apprécions votre confiance en SOLE et nous nous souviendrons toujours que vous êtes la raison d'être du succès de notre entreprise. Veuillez remplir et poster votre carte d'enregistrement dès aujourd'hui, et profiter de votre nouveau tapis roulant.

Votre commerçant dans le domaine de la santé, Dyaco Canada Inc.

Nom du commerçant

Numéro de téléphone du commerçant

Date d'achat

ENREGISTREMENT DU PRODUIT

ENREGISTREZ VOTRE NUMÉRO DE SÉRIE

Veuillez enregistrer le numéro de série de ce produit de conditionnement dans l'espace ci-dessous.

Enregistrement de votre achat

La carte d'enregistrement auto-adressée doit être rempli et retourné à Dyaco Canada Inc. Vous pouvez également aller sur le site www.solefitness.ca pour vous enregistrer en ligne.

RENSEIGNEMENTS IMPORTANTS EN MATIÈRE DE SÉCURITÉ

MISE EN GARDE – Lisez toutes les instructions avant d'utiliser cet appareil.

DANGER : Pour réduire le risque d'électrocution, débranchez toujours le tapis roulant de la prise de courant immédiatement après l'avoir utilisé ou avant de le nettoyer ou d'en faire l'entretien.

MISE EN GARDE – Pour réduire le risque de brûlures, d'incendie, d'électrocution ou de blessures aux personnes, installez le tapis roulant sur une surface plane de niveau offrant accès à une prise murale de 110 volts et 15 ampères équipée d'une mise à la terre. Assurez-vous également que seulement le tapis roulant est branché dans cette prise murale.

N'UTILISEZ PAS DE RALLONGE À MOINS QU'ELLE AIT UN CALIBRE DE 14 AWG OU SUPÉRIEUR, AVEC SEULEMENT UNE FICHE À L'EXTRÉMITÉ : N'ESSAYEZ PAS NON PLUS DE DÉSACTIVER LA FICHE MISE À LA TERRE EN UTILISANT DES ADAPTATEURS INAPPROPRIÉS, OU NE MODIFIEZ PAS D'AUCUNE FAÇON LE CORDON D'ALIMENTATION.

Une commotion électrique grave ou un incendie peut s'ensuivre si l'ordinateur est défectueux. Consultez les renseignements en matière de mise à la terre à la page 5.

N'utilisez jamais le tapis roulant sur un tapis épais en peluche et à poil long. Des dommages au tapis et au tapis roulant pourraient s'ensuivre.
N'obstruez pas l'arrière du tapis roulant. Laissez un espace libre d'au moins 3 ½ pi à l'arrière du tapis roulant et tout objet fixe.
■ Ne permettez pas que les enfants s'approchent du tapis roulant. Ils pourraient se faire pincer ou se blesser.
■ Éloignez les mains des pièces mobiles.
N'utilisez jamais le tapis roulant si la fiche ou le cordon d'alimentation est endommagé. Si le tapis roulant ne fonctionne pas convenablement, communiquez avec votre commerçant.
■ Éloignez le cordon d'alimentation de toute surface chauffée.
N'utilisez pas le tapis roulant dans un endroit où des produits émettant un jet d'aérosol sont utilisés ou dans un endroit où de l'oxygène est administré. Des étincelles provenant du moteur peuvent allumer un environnement gazeux à teneur élevée.
N'échappez pas ou n'insérez pas d'objets dans les ouvertures.
N'utilisez pas le tapis roulant à l'extérieur.
■ Fermez tous les contrôles avant de débranchez la fiche de la prise murale.
Utilisez le tapis roulant uniquement aux fins pour lesquelles il a été conçu.
Les détecteurs du pouls manuel ne sont pas des instruments médicaux. Divers facteurs, incluant les mouvements de l'utilisateur ou de l'utilisatrice, peuvent influencer les données de la fréquence cardiaque. Les détecteurs du pouls sont conçus uniquement pour vous aider au cours de la séance d'exercices en déterminant les tendances de la fréquence cardiaque en général.
Utilisez les supports du tapis roulant par mesure de sécurité.
Portez des chaussures appropriées. Les souliers à talons hauts, les chaussures de tenue, les sandales ou les pieds nus ne sont pas convenables pour utiliser le tapis roulant. Les chaussures athlétiques sont recommandées pour éviter de fatiguer les jambes.
Cet appareil n'a pas été conçu pour les personnes éprouvant des difficultés physiques, sensorielles ou mentales, ou qui n'ont pas l'expérience et les connaissances nécessaires. Elles ne devraient pas utiliser cet appareil à moins qu'elles soient surveillées ou aient reçu des instructions, par une personne responsable de leur sécurité, sur la façon de l'utiliser.

Retirez le cordon de retenue après avoir utilisé le tapis roulant pour empêcher qu'il ne soit utilisé sans permission.

SAUVEGARDEZ CES INSTRUCTIONS ET PENSEZ SÉCURITÉ!

RENSEIGNEMENTS IMPORTANTS EN MATIÈRE D'ÉLECTRICITÉ

MISE EN GARDE!

N'utilisez JAMAIS de prise de courant murale munie d'un disjoncteur de fuite à la terre (GFCI) avec ce tapis roulant. Comme avec tout appareil muni d'un gros moteur, le disjoncteur de fuite à la terre déclenchera souvent. Éloignez le cordon d'alimentation de toute pièce mobile du tapis roulant, incluant le mécanisme d'élévation et les roues de déplacement.

N'enlevez JAMAIS le couvercle sans avoir déconnecté au préalable l'alimentation en courant alternatif. Si la tension varie de dix pourcent (10 %) ou plus, la performance de votre tapis roulant peut être affectée. De telles conditions ne sont pas couvertes par la garantie. Si vous soupçonnez que la tension est basse, communiquez avec votre compagnie locale de pouvoir électrique ou un électricien qualifié pour évaluer le courant électrique. N'exposez JAMAIS votre tapis roulant à la pluie ou à l'humidité. Ce produit n'est PAS conçu pour être utilisé à l'extérieur, près d'une piscine, d'un bain tourbillon ou dans tout autre environnement très humide. La température spécifiée pour le fonctionnement se situe entre 40 et 120 degrés Fahrenheit, et l'humidité est à 95 % sans condensation, c'est-à-dire qu'il n'y a aucune formation de gouttelettes d'eau sur les surfaces.

Disjoncteurs : Certains disjoncteurs utilisés dans les installations de conditionnement physique ou les résidences, ne sont pas conçus pour les courants d'appel élevés qui peuvent se produire lorsqu'un tapis roulant démarre initialement ou même au cours de son utilisation. Si le tapis roulant fait déclencher le disjoncteur de l'installation de conditionnement physique ou de la résidence, même s'il s'agit du courant approprié et que le disjoncteur du tapis roulant ne déclenche pas, vous devrez remplacer le disjoncteur de l'installation de conditionnement physique ou de la résidence par un type de calibre plus élevé. Il ne s'agit pas d'un défaut de la garantie, mais plutôt d'une condition hors de notre contrôle à l'usine. Cette pièce est disponible dans la plupart des magasins d'accessoires électriques. Exemples : Pièce Grainger no. 1D237, ou disponible en direct au www.squared.com no. de pièce QUO120HM.

INSTRUCTIONS DE MISE À LA MASSE

Ce produit doit être mis à la masse. Si le tapis roulant fonctionnait mal ou tombait en panne, la mise à la masse fournirait un trajet de moindre résistance pour le courant électrique, ce qui réduirait les risques d'électrocution. Ce produit est équipé d'un cordon muni d'une fiche de mise à la masse d'équipement. La fiche doit être branchée sur une prise de courant appropriée qui est correctement installée et mise à la masse conformément aux codes et ordonnances locaux.

DANGER - La mauvaise connexion du conducteur de mise à la masse de l'équipement peut causer un risque d'électrocution. Contactez un électricien ou un réparateur qualifié si vous avez des doutes sur l'état de mise à la masse du produit. Ne modifiez pas la fiche fournie avec le produit si elle ne s'adapte pas à la prise de courant; demandez à un électricien qualifié d'installer une prise de courant appropriée.

Ce produit est conçu pour être utilisé sur un circuit d'une tension nominale de 110 volts, et il possède une fiche de mise à la masse qui ressemble à la fiche illustrée ci-dessous. Un adaptateur temporaire qui ressemble à l'adaptateur illustré ci-dessous peut être utilisé pour connecter cette fiche à un réceptacle bipolaire comme indiqué ci-dessous si une prise de courant correctement mise à la masse n'est pas disponible. L'adaptateur temporaire devrait être utilisé uniquement jusqu'à ce qu'une prise de courant correctement mise à la masse (illustrée ci-dessous) puisse être installée par un électricien qualifié. La cosse à ergot rigide de couleur verte, ou une pièce similaire qui dépasse de l'adaptateur, doit être connectée à une masse permanente telle qu'un couvercle de boîtier de prise de courant correctement mise à la masse. Lorsque l'adaptateur est utilisé, il doit être immobilisé en place par une vis métallique.

Prise de courant mise à la masse

Goupille de mise à la masse

e Adaptateur Vis métallique Languette de la vis de mise à la masse Boîtier de prise de courant

RENSEIGNEMENTS IMPORTANTS EN MATIÈRE DE FONCTIONNEMENT

IL NE FAUT JAMAIS utiliser ce tapis roulant sans avoir lu et compris entièrement les conséquences de tout changement de fonctionnement que vous demandez sur l'ordinateur.

N'utilisez JAMAIS ce tapis roulant sans lire et comprendre complètement les résultats de tout changement opérationnel que vous demandez d'effectuer à votre ordinateur.
Sachez que les changements en matière de vitesse et d'inclinaison ne se produisent pas immédiatement. Ajustez la vitesse désirée sur la console de l'ordinateur et relâchez le bouton de réglage. L'ordinateur répond graduellement à la commande.
N'utilisez JAMAIS ce tapis roulant pendant un orage électrique. Des surtensions peuvent se produire dans l'alimentation électrique de votre maison, ce qui peut endommager les composantes du tapis roulant. Débranchez le tapis roulant pendant un orage électrique par mesure de sécurité.
■ Faites preuve de prudence en faisant d'autres activités en marchant sur votre tapis roulant, par exemple, regarder la télévision, lire ou autres. Ces distractions peuvent vous faire perdre l'équilibre. Évitez de marcher au centre du tapis roulant, ce qui peut causer des blessures graves.
■ Ne montez ou ne descendez JAMAIS du tapis roulant lorsqu'il est en marche. Les tapis roulant Spirit commencent à une vitesse très basse et il n'est pas nécessaire d'enfourcher le tapis roulant en commençant. Il est approprié de se tenir simplement debout sur le tapis roulant pendant l'accélération, laquelle se produit très lentement, après avoir appris à utiliser l'appareil.
Tenez toujours un support ou une barre en effectuant les changements de contrôle (inclinaison, vitesse ou autres).
N'exercez pas de pression excessive sur les boutons de contrôle de la console. Elles sont ajustées de précision pour fonctionner convenablement avec un peu de pression des doigts. Le fait de pousser plus fort ne fera pas aller l'appareil plus vite ou plus lent. Si vous pensez que les boutons ne répondent pas convenablement à la pression normale, communiquez avec votre commerçant.

RENSEIGNEMENTS IMPORTANTS EN MATIÈRE DE SÉCURITÉ

Un cordon de retenue aux fins de sécurité est fourni avec cet appareil. Il s'agit d'un simple mécanisme magnétique qui doit être utilisé en tout temps. Ce mécanisme vous protège en cas de chute ou d'un faux mouvement vers l'arrière sur le tapis roulant. Dès que le cordon de retenue est retiré, le tapis roulant arrête immédiatement.

Pour l'utiliser :

1. Placez l'aimant sur la partie ronde en métal de la tête de contrôle de la console. Votre tapis roulant ne démarrera ni ne fonctionnera sans cela. En enlevant l'aimant, personne ne peut utiliser le tapis roulant sans votre autorisation.
2. Fixez fermement la pince en plastique sur votre survêtement.

Note : L'aimant est suffisamment puissant pour minimiser tout arrêt accidentel ou inattendu. La pince doit être attachée fermement pour s'assurer qu'elle tienne en place. Familiarisez-vous avec son fonctionnement et ses limites. Le tapis roulant arrête, selon la vitesse, avec un ou deux pas chaque fois que l'aimant est retiré de la console. Utilisez l'interrupteur rouge STOP/PAUSE lors de l'opération normale de l'appareil.

INSTRUCTIONS IMPORTANTES DE SÉCURITÉ

VEUILLEZ LIRE AVANT DE DÉSEMBALLER VOTRE TAPIS ROULANT PLIANT

Des blessures graves pourraient se produire si ce tapis roulant pliant n'est pas désemballé correctement.

Il y a une sangle en velcro installée autour de la base du tapis roulant, qui empêche ce dernier de se déplier accidentellement pendant l'expédition. Si cette sangle n'est pas retirée correctement, le tapis roulant pourrait se déplier à l'improviste et blesser toute personne située près du tapis roulant au moment où la sangle est retirée.

Pour assurer votre sécurité personnelle lors du retrait de la sangle d'expédition, veuillez être certain que le tapis roulant est positionné à plat sur le sol, dans l'orientation qu'il aurait si vous l'utilisiez. Ne tournez pas le tapis roulant sur le côté lorsque vous retirez la sangle d'expédition. Ceci pourrait faire ouvrir soudainement le dispositif de pliage du tapis roulant. Si l'extrémité de la sangle en velcro (que vous devez saisir pour retirer la sangle) se trouve sous le plateau du tapis roulant, mettez la main sous le plateau pour la saisir, mais ne tournez pas le tapis roulant vers le haut pour accéder à l'extrémité de la sangle.

Tableau d'entretien préventif

Passer l’aspirateur sous le couvercle du moteur et vérifier les connections	Nettoyer et Inspector la surface de marche pour lubrification adéquate (A tous les deux mois)	Lubrification de la surface de marche (A chaque 90 heures ou avant si sèche )	Inspector le centrage de la courroie (A chaque mois) Ajuster si nécessaire	Date

LISTE DES FERRURES DU MODÈLE F8 0

QUINCAILLERIE ÉTAPE 2

No. 128. Pince-écrou de réglage rapide M5 (6 pièces)

3 QUINCAILLERIE ÉTAPE 3

No. 130. Boulon à tête creuse 5/16 po x ½ po (8 pièces)

5 QUINCAILLERIE ÉTAPE 5

No. 113. Rondelle à ressort ∅10 x 2T (4 pièces)

No. 133. Boulon à tête creuse 3/8 po x 1 ^3 /4 po (4 pièces)

6 QUINCAILLERIE ÉTAPE 6

No. 168. Vis à tôle 3,5 x 16 mm (6 pièces)

7

QUINCAILLERIE ÉTAPE 7

No. 151. Boulon à tête creuse

5/16 po x 3/4 po (4 pièces) No. 75. Clé de sûreté (1 pièce)

8

QUINCAILLERIE ÉTAPE 8

No. 120. Vis à tôle 5 x 16

mm (6 pièces)

OUTILS DE MONTAGE

M5 avec tournevis Phillips

1. Enlevez le tapis roulant du carton et laissez-le de côté sur une surface lisse de niveau. L'arrière devrait être placé à au moins 3 pi du mur. N'enlevez pas la courroie de velcro jusqu'à ce que vous ayez enlevé l'emballage en plastique et le styromousse d'en dessous de l'appareil. Si vous tournez l'appareil sur le côté après avoir enlevé la courroie, l'appareil peut se replier et vous blesser gravement!

2 ASSEMBLAGE ÉTAPE 2

128 128 128 128 128 63 161 5 65 162 4 50 51 128

FERRURES ÉTAPE 2

No. 128. Pince-écrou de réglage rapide M5 (6 pièces)

1. Fixez les six pince-écrou rapide (128) sur la base du cadre, à gauche et à droite.
2. Glissez les couvercles inférieurs des montants (63 et 65) sur les tableaux de la console (remarquez l'orientation).
3. Glissez les couvercles de la base du cadre (161L et 162R) sur les tubes des montants (4 et 5). Connectez le câble inférieur de l'ordinateur (51) au câble central de l'ordinateur (50) sur le côté droit de l'appareil.

Note : Avant de passer à l'étape 3, assurez-vous que les câbles que vous venez de connecter ne sont pas pincés entre les tubes en acier. S'ils le sont, ceci pourrait affecter le fonctionnement du tapis roulant.

2 ASSEMBLAGE ÉTAPE 3

130 130 130 131 130

FERRURES ÉTAPE 3

No.130. Boulon à tête creuse 5/16 po x ½ po (8 pièces)

1. Fixez les tubes des montants (4 et 5) à la base du cadre (2) avec huit boulons à tête creuse (130) à l'aide de la clef combinée allen M5 avec tournevis Phillips (131). Ne serrez pas les boulons avant d'avoir terminé l'étape 7.

ASSEMBLAGE ÉTAPE 4

37 54 49 50 55 38

Pour compléter cette étape, il est recommandé de trouver quelque chose pour appuyer la console à la hauteur appropriée ou de demander à quelqu'un de tenir la console pendant que vous connectez les câbles.

1. Connectez le câble de l'interrupteur pour régler la vitesse (54) au câble supérieur de la vitesse (37). Connectez le câble de l'interrupteur pour régler l'inclinaison (55) au câble supérieur de l'inclinaison (38). Connectez le câble central de l'ordinateur (50) au câble supérieur de l'ordinateur (49). Poussez le surplus du câble dans le tube du montant pour éviter qu'il ne soit pincé.

Note : Avant de passer à l'étape 5, assurez-vous que les câbles que vous venez de connecter ne sont pas pincés entre les tubes en acier. S'ils le sont, ceci pourrait affecter le fonctionnement du tapis roulant.

5

ASSEMBLAGE ÉTAPE 5

132 52 113 133 113 133 4 5

FERRURES ÉTAPE 5

No. 113. Rondelle à ressort ∅10 x 2T (4 pièces)

No. 133. Boulon à tête creuse 3/8 po x 1 ^3/4 po (4 pièces)

1. Fixez l'assemblage de la console (52) aux tubes des montants (4 et 5) avec quatre boulons à tête creuse (133) et quatre rondelles à ressort (113). Serrez-les à l'aide de la clef allen M6 en L (132). Serrez fermement les boulons.

6

ASSEMBLAGE ÉTAPE 6

6 63 5 4 65 131 168 168 168 168

FERRURES ÉTAPE 6

No. 168. Vis à tôle 3,5 x 16 mm (6 pièces)

1. Fixez les couvercles des guidons inférieurs gauche et droit (63 et 65) à la console avec six vis à tôle (168). Serrez-les à l'aide de la clef combinée allen M5 avec tournevis Phillips (131).

7

ASSEMBLAGE ÉTAPE 7

131 5 151 15 151 151 151 4 150

FERRURES ÉTAPE 7

No. 151. Boulon à tête creuse 5/16 po x ¾ po (4 pièces)

No. 75. Clé de sûreté (1 pièce)

1. Fixez le tube-support (15) entre les tubes des montants (4 et 5) avec quatre boulons à tête creuse (151). Serrez les boulons fermement.
2. Placez le porte-bouteille (150) dans la partie supérieure du tube-support (15) tel qu'illustré.
3. Placez l'aimant de la clé de sûreté (75) entre les boutons START et STOP (si elle n'y est pas déjà attachée) sur la console. Le tapis roulant ne fonctionnera pas si la clé de sûreté n'est pas en place.
4. Vérifiez pour vous assurer que tous les boulons et toutes les vis sont serrés fermement.

8

ASSEMBLAGE ÉTAPE 8

131 120 161 120 120 162 120 120 SOLR

FERRURES ÉTAPE 8

No. 120. Vis à tôle 5 x 16 mm (6 pièces)

1. Serrez les boulons à tête ronde (de l'étape 2 ci-dessus) qui retiennent le tableau de la console au cadre.
2. Fixez les couvercles de la base du cadre (161 et 162) à la base du cadre (2) avec six vis à tôle (120). Serrez les vis à l'aide de la clef combinée allen M5 avec tournevis Phillips (131).

INSTRUCTIONS DE PLIAGE

N'essayez pas de déplacer l'unité si elle n'est pas en position repliée et verrouillée. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est attaché pour éviter les risques de dommage. Utilisez les deux rampes pour amener l'unité à la position souhaitée.

■ POUR REPLIER LE TAPIS ROULANT

Assurez-vous que l'inclinaison du tapis roulant est au minimum. Soulevez le plateau de marche du tapis roulant jusqu'à ce qu'il soit attaché par l'ensemble du tube télescopique de verrouillage à l'arrière et au centre de la base.

Exercez avec une main une pression légère vers l'avant* sur le plateau de marche du tapis roulant. Tirez vers le bas le levier de déverrouillage et abaissez lentement le plateau de marche vers le plancher. Le plateau s'abaisse de lui-même lorsqu'il arrive à peu près à la hauteur de votre taille.

* Au niveau du rouleau arrière pour alléger la contrainte exercée sur le système de verrouillage.

Le tapis roulant est équipé de quatre roues de transport qui sont engagées lorsque le tapis roulant est replié. Après le pliage, il suffit de faire rouler le tapis roulant.

FONCTIONNEMENT DE VOTRE TAPIS ROULANT

FAMILIARISEZ-VOUS AVEC LE TABLEAU DE COMMANDE

CONSOLE DU MODÈLE F80

HAUT-PARLEUR BOUTONS DE COMMANDE BOUTONS DE RÉGLAGE DE L'INCLINAISON DOUILLE D'ENTRÉE AUDIO (MP3, CD ou téléphone intelligent) VENTILATEURS AFFICHAGE DE LA MATRICE DE POINTS BOUTONS DE RÉGLAGE RAPIDE DE LA VITESSE DOUILLE D'ENTRÉE POUR CASQUE D'ÉCOUTE CAPTEURS À CONTACT DE LA FRÉQUENCE

POUR COMMENCER

CONSOLE DU MODÈLE F80

AC120V CDLE DHACD MADEUR TAISHU

Activez le tapis roulant en le branchant dans une prise de courant murale, puis allumez l'interrupteur d'alimentation situé à l'avant du tapis roulant sous le capot du moteur. Assurez-vous que la clé de sûreté est installée puisque le tapis roulant ne fonctionnera pas sans celle-ci (Consultez l'étape d'assemblage 7).

Lorsque le tapis roulant est activé, un message défile dans la matrice de points indiquant la version du logiciel actuel. Ensuite, les fenêtres TIME (temps) et DISTANCE (distance) affichent les données de l'odomètre pendant quelques instants. La fenêtre TIME indique le nombre d'heures que le tapis roulant a été utilisé et la fenêtre DISTANCE indique le nombre total de milles (ou de kilomètres si le tapis roulant est réglé sur le système métrique) que le tapis roulant a parcourus. Le tapis roulant emprunte ensuite le mode repos, le point de démarrage de l'opération.

OPÉRATION DE DÉMARRAGE RAPIDE

1. Insérez la clé de sûreté pour activer le système d'affichage s'il ne l'est pas déjà.

2. Appuyez sur le bouton START pour commencer le mouvement du tapis roulant et ajustez-le à la vitesse désirée à l'aide des boutons SPEED UP et DOWN. Vous pouvez aussi utiliser les boutons de réglage rapide de la vitesse 2, 3, 4, 5, 6, 9 ou 12 afin de régler la vitesse.

3. Pour ralentir le tapis roulant, appuyez sur le bouton SLOW afin d'obtenir la vitesse désirée. Vous pouvez aussi utiliser les boutons de réglage rapide de la vitesse 2 à 12.

4. Pour arrêter le tapis roulant, appuyez sur le bouton STOP ou retirez la clé de sûreté.

SOLE ENTER SPEED SPEED SOLE ENTER SPEED SOLE ENTER SPEED SOLE ENTER SPEED SOLE ENTER SPEED SOLE ENTER SPEED SOLE ENTER SPEED SOLE ENTER SPEED SOLE ENTER SPEED SOLE ENTER SPEED SOLE ENTER SPEED SOLE ENTER SPEED SOLE ENTER SPEED SOLE ENTER SPEED

CARACTÉRISTIQUES PAUSE/ARRÊT/REMISE À ZÉRO

1. Lorsque le tapis roulant est en marche, la caractéristique STOP peut être utilisée en appuyant une fois sur le bouton STOP, ce qui ralentit graduellement le tapis roulant jusqu'à ce qu'il s'arrête. L'inclinaison est de 0 %. Les données TIME, DISTANCE et CALORIE demeurent affichées lorsque l'appareil est en mode PAUSE. Après cinq minutes, l'affichage retourne à zéro, puis à l'écran de démarrage.

2. Pour continuer l'entraînement lorsque l'appareil est en mode PAUSE, appuyez sur le bouton START. La vitesse et l'inclinaison reprennent le réglage précédent.

- La caractéristique PAUSE est activée en appuyant une fois sur le bouton STOP. Si vous appuyez une deuxième fois sur le bouton STOP, le programme prend fin et un tableau récapitulatif de la séance d'exercices est affiché. Appuyez une troisième fois sur le bouton STOP et la console retourne à l'écran du mode faible intensité (lors du démarrage). Si vous appuyez sur le bouton STOP pendant plus de trois secondes, la console retourne à zéro.

L'inclinaison peut être ajustée en tout temps après que le tapis roulant est en mouvement.

■ Appuyez pendant quelques instants sur les boutons INCLINE ▲/▼ pour obtenir le niveau d'inclinaison désiré. Vous pouvez aussi effectuer une augmentation ou une réduction plus rapide en choisissant le bouton QUICK INCLINE 1, 3, 5, 7, 9, 12 et 15 sur le côté gauche de la console (INCLINE).

L'affichage de la fenêtre de l'inclinaison indiquera la position de l'inclinaison alors que les réglages sont effectués.

Dix-huit colonnes de points (8 de haut pour le modèle F80) indiquent chaque segment de la séance d'exercices. Les points sont là seulement pour indiquer un niveau approximatif (vitesse et inclinaison) d'effort. Ils n'indiquent pas nécessairement une valeur spécifique, mais plutôt un pourcentage approximatif pour comparer les niveaux d'intensité. Dans l'opération manuelle, la fenêtre des points de la vitesse ou de l'inclinaison bâtit un profil alors que les valeurs sont changées pendant la séance d'exercices.

Lorsque le mot SPEED est allumé en haut et en bas de la matrice de points, ceci signifie que le profil de la vitesse est

affiché, et lorsque le mot INCLINE est allumé, le profil de l'inclinaison est affiché.

Vous pouvez changez l'affichage du profil de la matrice des points pour la vitesse et l'inclinaison en appuyant sur le bouton ENTER. Appuyez sur le bouton ENTER une deuxième fois pour retourner au profil précédent. Appuyez une troisième fois sur le bouton ENTER pour faire alterner l'affichage entre les profils de la vitesse et de l'inclinaison.

AFFICHAGE DE LA FENÊTRE TUTEUR

La fenêtre tuteur affiche initialement PROGRAM NAME. Chaque fois que vous appuyez sur le bouton DISPLAY, les renseignements apparaissent dans l'ordre suivant : allure, inclinaison, circuits, vertical, temps du segment, vitesse maximale (en mph) et mode de balayage des données. Dans le mode de balayage des données, les renseignements affichés changent chaque quatre secondes dans la fenêtre tuteur.

PISTE DE 1/4 DE MILLE (0,4 KM)

La piste d'un quart de mille (0,4 km) apparaît autour de la fenêtre de l'allure. Le point clignotant indique votre progrès. Le nombre de circuits que vous complétez est accumulé dans le compteur de circuits et vous pouvez le voir dans la fenêtre tuteur.

AFFICHAGE DES CALORIES

Les calories consommées sont affichées en tout temps pendant la séance d'exercices.

Note : Ces données ne sont qu'un guide rudimentaire de comparaison à utiliser au cours des séances d'exercices et ne sont aucunement utilisables aux fins de traitement médical.

Il y a aussi une douille d'entrée audio (notes de musique) sur le devant de la console ainsi que des haut-parleurs encastrés. Vous pouvez brancher toute source audio à faible intensité dans cette douille. Les sources audio comprennent un MP3, un iPod, un radio portatif, un lecteur de CD et même une télévision ou un ordinateur. Vous trouverez aussi une douille d'entrée pour le casque d'écoute vous permettant d'écouter tout ce que vous désirez en privé.

CARACTÉRISTIQUE DU POULS MANUEL

La fenêtre du pouls (fréquence cardiaque) affiche votre fréquence cardiaque actuelle en battements/minute pendant la séance d'exercices. Vous devez tenir les deux capteurs en acier inoxydable sur les poignées avant pour afficher votre pouls ou porter la sangle de poitrine sans fil. La valeur du pouls est affichée chaque fois que l'affichage supérieur reçoit un signal du pouls.

SOLE 80:00 80:00 80:00 SOLLE TAS SPRING 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 OFFICE DISPLAY SOLLE TAS SPRING 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

LORSQUE LE TAPIS ROULANT EST DÉSACTIVÉ

1. L'affichage s'éteint automatiquement ou emprunte le mode veille après 30 minutes d'inactivité lorsque l'ordinateur est dans le mode pause ou STOP.

Presque tout le pouvoir du tapis roulant est désactivé à l'exception de certains circuits qui sont nécessaires pour détecter si un bouton est activé et éveiller la console. Lorsque la console est dans le mode veille, le tapis roulant prend très peu d'énergie, environ la même quantité qu'une télévision lorsqu'elle est éteinte.

1. Le fait de retirer la clé de sûreté est l'équivalent d'entrer dans le mode veille. Si vous fermez l'interrupteur principal sur le devant du tapis roulant, tout le pouvoir est coupé.

\*\*ATTENTION\*\*

Votre nouvelle console vous est offerte dans une configuration du mode affichage à l'usine pour les opérations, ainsi la console demeure activée à moins que l'interrupteur principal soit fermé. Pour sortir du mode affichage, lors d'une opération normale, appuyez sur les boutons STOP/ENTER/DISPLAY pendant cinq secondes. L'affichage indique alors DISPLAY MODE – ON. Utilisez les boutons PROGRAM, INCLINE ou la flèche SPEED UP pour changer le réglage à OFF, puis appuyez sur le bouton ENTER.

Nouvelle application de SOLE à utiliser en conjonction avec certains systèmes Apple et Android!

Pour vous aider à atteindre vos buts en matière de conditionnement, SOLE a ajouté une nouvelle caractéristique à tous ses nouveaux produits. Votre nouvel appareil de conditionnement vous est offert avec un émetteur-récepteur Bluetooth® qui lui permet d'interagir avec certains téléphones et certaines tablettes électroniques par le biais de l'application de forme physique SOLE.

Vous n'avez qu'à télécharger la nouvelle application de forme physique SOLE du magasin Apple ou de Google Play et suivre les instructions dans l'application pour faire synchroniser votre appareil de conditionnement avec l'application. Ceci vous permet de voir les données actuelles de la séance d'exercices sur trois différents écrans de votre appareil. Vous pouvez circuler à volonté entre les données affichées à votre appareil et les sites internet/social media/email par le biais des icônes sur l'écran. Lorsque vous terminez votre séance d'exercices, les données sont automatiquement sauvegardées au calendrier personnel encastré aux fins de consultations ultérieures.

Notre nouvelle application de forme physique SOLE vous permet aussi de synchroniser vos données de conditionnement avec un des nombreux sites de forme physique CLOUD que nous approuvons : iHealth, MapMyFitness, Record MyFitnessPal ou Fitbit.

Synchronisation de votre appareil de conditionnement avec l'application

Après avoir téléchargé l'application, assurez-vous que Bluetooth® est activé sur votre système, puis cliquez sur l'icône situé dans le coin supérieur gauche pour trouver l'équipement SOLE.

Après avoir trouvé l'équipement SOLE, cliquez sur se connecter. Lorsque l'application et l'équipement sont synchronisés, l'icône Bluetooth® s'allume sur la console. Vous pouvez alors utiliser votre nouvel appareil SOLE.

*Note : Votre système devra fonctionner sur un système opératoire minimal de iOS 7 ou Androïd 4.4 pour permettre à l'application de forme physique SOLE de fonctionner correctement.

CARACTÉRISTIQUES PROGRAMMABLES

Le tapis roulant F80 offre dix différents programmes intégrés : un programme manuel, cinq profils préréglés, un programme personnalisé, une épreuve de conditionnement et deux programmes de fréquence cardiaque (HR1 et HR2).

PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS

PROGRAMME « COLLINES »

Ce programme simule un parcourt qui monte et descend une colline. La résistance dans les pédales augmente et diminue continuellement au cours du programme.

VITESSE F80 INCLINAISON F80

PROGRAMME « PERTE DE GRAISSE »

Ce programme est conçu, tel que le nom l'indique, pour maximiser la perte de graisse. Il y a plusieurs écoles de pensée sur la meilleure façon de perdre la graisse, mais la plupart des experts s'entendent pour dire qu'un niveau d'effort moindre et continuel est préférable. La meilleure façon de perdre la graisse est de garder votre fréquence cardiaque entre 60 et 70 % de son potentiel maximal. Ce programme n'utilise pas la fréquence cardiaque mais simule une séance d'exercices moindre et continuel.

VITESSE F80 INCLINAISON F80

PROGRAMME « CARDIO »

Ce programme est conçu pour augmenter le fonctionnement et l'endurance de votre système cardiovasculaire. Il vous offre de l'exercice pour le cœur et les poumons. Il améliore le muscle du cœur, la circulation sanguine et la capacité pulmonaire. Ceci est accompli en incorporant un niveau d'effort plus élevé avec une légère fluctuation dans la charge de travail.

VITESSE F80 INCLINAISON F80

LE PROGRAMME « FORCE »

Ce programme est conçu pour améliorer la force et l'endurance musculaire dans les parties inférieures du corps. Il augmente continuellement la résistance à un niveau plus élevé et vous encourage à le garder. Ce programme est également conçu pour renforcer et tonifier les jambes et les muscles du fessier.

VITESSE F80 INCLINAISON F80

PROGRAMME « INTERVALLE »

Ce programme vous fait progresser dans des niveaux d'intensité élevés suivis de périodes de récupération à intensité basse. Il améliore votre endurance en épuisant votre niveau d'oxygène, suivi de périodes de récupération pour vous réapprovisionner en oxygène. Votre système cardiovasculaire est alors programmé pour utiliser l'oxygène de façon plus efficace. Ce programme encourage aussi votre corps à devenir plus efficace en vous offrant des poussées dans la fréquence cardiaque entre les périodes de récupération. Ceci aide à la récupération de la fréquence cardiaque suite à des activités intenses.

VITESSE F80 INCLINAISON F80

1. Appuyez sur les boutons PROGRAM pour afficher les programmes à l'écran, puis appuyez sur le bouton ENTER pour choisir le programme que vous désirez créer. L'affichage vous guidera tout au long des étapes de programmation ou, si vous appuyez sur le bouton START, vous pouvez commencer votre séance d'exercices en suivant les valeurs préréglées du programme de votre âge, votre poids et les autres renseignements spécifiques du programme.

1. Si vous appuyez sur le bouton ENTER, la fenêtre tuteur affichera votre âge. Vous pouvez utiliser n'importe quel bouton INCLINE ou SPEED UP et DOWN pour régler votre âge. Appuyez ensuite sur le bouton ENTER.

Note : Vous pouvez appuyer sur le bouton START en tout temps au cours de la programmation pour commencer le programme avec les données que vous avez déjà entrées.

1. La fenêtre tuteur affiche une valeur, indiquant votre poids. Si vous entrez votre poids actuel, l'affichage des calories sera affecté. Utilisez n'importe quel bouton INCLINE ou SPEED UP et DOWN pour régler le poids, puis appuyez sur le bouton ENTER.

Note sur l'affichage des calories : Aucun appareil de conditionnement n'est en mesure de donner un compte exact des calories puisque plusieurs facteurs influencent la consommation exacte des calories pour une personne particulière. La consommation de calories d'une personne ayant le même poids, le même âge et la même taille que vous peut être très différente de la vôtre. L'affichage CALORIE est offert à titre de référence uniquement, et ce, pour suivre de près votre progrès d'une séance d'exercices à l'autre.

1. La fenêtre du temps affiche une valeur, celle du temps total de votre séance d'exercices. Utilisez n'importe quel bouton INCLINE ou SPEED UP et DOWN pour régler le temps, puis appuyez sur le bouton ENTER.

2. La fenêtre de la vitesse fait clignoter la vitesse maximale préréglée du programme choisi. Utilisez n'importe quel bouton INCLINE ou SPEED UP et DOWN pour régler la vitesse, puis appuyez sur le bouton ENTER. Chaque programme comprend divers changements de vitesse tout au long pour vous permettre de limiter la vitesse maximale que le programme peut atteindre pendant la séance d'exercices.

3. Appuyez sur le bouton START pour commencer le programme. Le programme commencera avec une période d'échauffement de trois minutes. Si vous désirez le contourner et commencer le programme immédiatement, appuyez une deuxième fois sur le bouton START.

1 20:00 Speed 20:00 Distance AGE 35

20:00 20:00 WEIGHT ISS

PROGRAMMES À L'INTENTION DE L'UTILISATEUR OU DE L'UTILISATRICE

1. Choisissez USER 1 ou USER 2 avec les boutons PROGRAM et appuyez sur le bouton ENTER. Remarquez que l'affichage de la matrice de points allume une rangée de points dans la partie inférieure (à moins qu'un programme ait déjà été sauvegardé). Si un programme a été sauvegardé à l'aide du bouton que vous appuyez, il apparaîtra. Sinon, vous avez le choix de personnaliser le programme pour votre nom. La fenêtre tuteur affiche et fait clignoter la lettre « A ». Pour la changer, appuyez sur le bouton de la flèche; « B » est affiché; si vous appuyez sur le bouton de la flèche, la lettre « Z » est affichée. Après avoir choisi la lettre appropriée, appuyez sur le bouton ENTER. La lettre « A » est affichée de nouveau et clignote. Répétez cette opération jusqu'à ce que toutes les lettres de votre nom soient programmées (sept caractères au maximum). Lorsque votre nom est affiché, appuyez sur le bouton STOP et il sera sauvegardé dans USER 1 ou USER 2.

2. La fenêtre tuteur affiche une valeur pour l'âge. Entrez votre âge à l'aide des boutons INCLINE UP et DOWN, puis appuyez sur le

bouton ENTER. Vous devez effectuer cette étape pour continuer même si l'âge n'est pas réglé.

1. La fenêtre tuteur affiche une valeur pour le poids. Entrez votre poids, puis appuyez sur le bouton ENTER.

2. La fenêtre du temps clignote. Réglez le temps désiré dans le programme, puis appuyez sur le bouton ENTER.

3. La première colonne (segment) de la vitesse clignote. Utilisez les boutons SPEED UP et DOWN ou les boutons QUICK pour régler la vitesse selon votre niveau d'effort désiré dans le premier segment et appuyez sur le bouton ENTER. La deuxième colonne clignote à son tour. Répétez le processus ci-dessus jusqu'à ce que tous les segments aient été programmés. La première colonne clignote encore. Cette fois-ci, c'est pour la programmation de l'inclinaison. Répétez le même processus que celui de la vitesse jusqu'à ce que tous les segments de l'inclinaison aient été programmés.

Note : Lorsque vous êtes dans le programme USER, si vous changez la vitesse manuellement, tous les segments de vitesse à partir de ce point changeront également.

Exemple : Si vous augmentez votre vitesse actuelle de 1 mph, la vitesse des segments suivants augmentera de 1 mph. Si vous réduisez votre vitesse actuelle de 0,5 mph, la vitesse des segments suivants sera réduite de 0,5 mph.

1. Appuyez sur le bouton START pour commencer la séance d'exercices et sauvegarder le programme en mémoire.

2. Le profil de l'illustration sera refait pour entrer dans la fenêtre, mais les paramètres actuels de la vitesse et de l'inclinaison ne changeront pas, tel qu'ils ont été programmés.

USER 1 / USER 2 SOLE 00:00:00 00:00:00 00:00:00 00:00:00

0:00 Speed 0:00 Colorers TIME SPEED 100 NAME A

PROGRAMMES RELATIFS A LA FRÉQUENCE CARDIAQUE

Avant de commencer, quelques mots à propos de la fréquence cardiaque :

Le vieux slogan « on n'a rien sans rien » est un mythe qui a été dépassé par les avantages des exercices confortables. Une bonne partie de ce succès a été dérivée de l'utilisation des moniteurs de fréquence cardiaque. Avec l'utilisation correcte d'un moniteur de fréquence cardiaque, beaucoup de gens découvrent que leur choix habituel d'intensité des exercices était soit trop haut soit trop bas, et que les exercices sont beaucoup plus plaisants si la fréquence cardiaque est maintenue dans la plage correspondant aux avantages souhaités.

Pour déterminer la plage dans laquelle vous voulez vous exercer pour obtenir ces avantages, vous devez d'abord déterminer votre fréquence cardiaque maximale. Ceci peut se faire en utilisant la formule suivante : 220 moins votre âge. La formule vous fournit la fréquence cardiaque maximale (FCM) pour quelqu'un de votre âge. Pour déterminer la plage effective de fréquences cardiaques correspondant à des objectifs spécifiques, il suffit de calculer le pourcentage approprié de votre FCM. Votre zone d'exercices de fréquence cardiaque est entre 50 % et 90 % de votre fréquence cardiaque maximale. À 60 % de votre FCM, vous atteignez la zone dans laquelle vous éliminez la graisse, tandis qu'à 80 %, vous fortifiez votre système cardiovasculaire. Pour obtenir les avantages maximum, restez dans la zone de 60 % à 80 %.

Pour quelqu'un âgé de 40 ans, la zone cible de fréquence cardiaque est calculée ainsi :

220 - 40 = 180 (fréquence cardiaque maximale)

180 x 0,6 = 108 battements par minute (60 % du niveau maximum)

180 x 0,8 = 144 battements par minute (80 % du niveau maximum)

Ainsi, pour une personne de 40 ans, la zone d'entraînement devrait être de 108 à 144 battements par minute.

Si vous saisissez votre âge lors de la programmation, la console effectue automatiquement ces calculs. La saisie de votre âge

est utilisée pour les programmes de contrôle de la fréquence cardiaque. Après avoir calculé votre fréquence cardiaque maximale (FCM), vous pouvez déterminer les objectifs que vous aimeriez atteindre.

Les deux raisons (ou objectifs) les plus populaires des exercices sont l'entraînement cardiovasculaire (entraînement pour le cœur et les poumons) et le contrôle du poids. Les colonnes en noir sur le tableau ci-dessus représentent la fréquence cardiaque maximale (FCM) pour une personne dont l'âge est indiqué en bas de chaque colonne. La fréquence cardiaque d'entraînement, pour l'entraînement cardiovasculaire ou pour le contrôle du poids, est représentée par deux lignes distinctes qui traversent le tableau en diagonale. La définition de l'objectif représenté par chaque ligne se trouve en bas à gauche du tableau. Que votre objectif soit l'entraînement cardiovasculaire ou qu'il soit la perte de poids, il peut être atteint en vous entraînant respectivement à 80 % ou 60 % de votre fréquence cardiaque maximale (FCM), selon un programme approuvé par votre médecin. Consultez votre médecin avant de participer à un programme d'exercices quelconque.

ÉCHELLE DE PERCEPTION SUBJECTIVE DE L'INTENSITÉ DE L'EFFORT

La fréquence cardiaque est importante, mais écouter votre corps offre aussi beaucoup d'avantages. D'autres variables, en plus de la fréquence cardiaque, doivent être considérées pour déterminer l'intensité de vos exercices. Votre niveau de stress, santé physique, santé émotionnelle, la température, l'humidité, l'heure de la journée, l'heure à laquelle vous avez mangé pour la dernière fois et ce que vous avez mangé, contribuent tous à déterminer l'intensité à laquelle vous devriez vous exercer. Si vous écoutez ce que dit votre corps, il vous dira tout cela.

L'échelle de perception subjective de l'intensité de l'effort (rate of perceived exertion, RPE), appelée aussi échelle de Borg, a été créée par le physiologiste suédois G.A.V. Borg. Cette échelle attribue une note de 6 à 20 à l'intensité des exercices, en fonction de ce que vous ressentez ou de la perception de votre effort.

L'échelle est la suivante :

Échelle de perception subjective de l'intensité de l'effort

6 Minimum

7 Très, très facile

8 Très, très facile +

9 Très facile

10 Très facile +

11 Assez facile

12 Comfortable

13 Assez difficile

14 Assez difficile +

15 Difficile

16 Difficile +

17 Très difficile

18 Très difficile +

19 Très, très difficile

20 Maximum

Vous pouvez obtenir un niveau approximatif de fréquence cardiaque pour chaque valeur de l'échelle en ajoutant simplement un zéro à chaque valeur. Par exemple, une valeur de 12 conduira à une fréquence cardiaque approximative de 120 battements par minute. Votre RPE varie en fonction des facteurs présentés ci-dessus. C'est l'avantage majeur de ce type d'entraînement. Si votre corps est résistant et reposé, vous vous sentirez fort et votre rythme semblera plus facile. Lorsque votre corps est dans cette condition, vous pouvez vous entraîner avec plus d'effort et la RPE supporte cela. Si vous vous sentez fatigué et lent, c'est parce que votre corps doit faire une pause. Dans cette condition, votre rythme semble plus difficile. Cela est aussi indiqué dans votre RPE, pour que vous puissiez vous entraîner au niveau correct de ce jour-là.

UTILISATION D'UN ÉMETTEUR DE FRÉQUENCE

CARDIAQUE

Comment porter votre émetteur sans fil attaché à la poitrine :

1. Attachez l'émetteur à la sangle élastique en utilisant les pièces d'attache.
2. Serrez la sangle le plus possible sans qu'elle ne devienne inconfortable.
3. Positionnez l'émetteur avec le logo SOLE centré au milieu du corps et orienté en direction opposée à la poitrine (certaines personnes doivent positionner l'émetteur légèrement sur la gauche). Attachez l'extrémité finale de la sangle élastique en introduisant l'extrémité arrondie et, à l'aide des pièces d'attache, attachez l'émetteur et la sangle autour de la poitrine.
4. Placez l'émetteur juste au-dessous des muscles pectoraux.
5. La sueur est le meilleur conducteur permettant de mesurer les signaux électriques très faibles des battements cardiaques. Toutefois, on peut aussi utiliser simplement de l'eau pour mouiller au préalable les électrodes (2 zones ovales côtélées à l'endos de la ceinture et sur les deux côtés de l'émetteur). Il est aussi recommandé de porter la sangle de l'émetteur pendant quelques minutes avant l'exercice. En raison de la composition chimique de leur corps, certains utilisateurs ont des difficultés à obtenir un signal fort et stable au début. Après l'échauffement, ce problème diminue. Comme indiqué, le port des vêtements sur l'émetteur/la sangle n'affecte pas la performance.
6. Vous devez vous exercer à une certaine portée - distance entre l'émetteur et le récepteur - pour obtenir un signal fort et stable. La portée peut varier un peu mais, de façon générale, il faut rester suffisamment près de la console pour maintenir de bonnes lectures, fortes et fiables. Le port de l'émetteur directement sur la peau nue vous assure un bon fonctionnement. Si vous le souhaitez, vous pouvez porter l'émetteur sur une chemise. Pour ce faire, humectez les parties de la chemise sur lesquelles les électrodes seront placées.

Remarque : L'émetteur est activé automatiquement lorsqu'il détecte l'activité du cœur de l'utilisateur. En outre, il est automatiquement désactivé lorsqu'il ne reçoit pas de signal d'activité. Bien que l'émetteur soit hydrorésistant, l'humidité peut avoir l'effet de créer des signaux fictifs, aussi veuillez prendre soin de sécher complètement l'émetteur après son utilisation pour prolonger la durée de vie de la pile (la durée de vie estimée de la pile de l'émetteur est 2500 heures). La pile de rechange est la Panasonic CR2032.

FONCTIONNEMENT IRRÉGULIER

Attention ! N'utilisez pas ce tapis roulant pour contrôler la fréquence cardiaque si une valeur de fréquence cardiaque actuelle, forte et stable, n'est pas affichée. Si des valeurs aléatoires, élevées ou variant frénétiquement, sont affichées, cela indique un problème.

Sources d'interférence potentielles qui peuvent causer une fréquence cardiaque irrégulière :

1. Fours à micro-ondes, postes de télévision, petits appareils électroménagers, etc.
2. Éclairages fluorescents.
3. Certains systèmes de sécurité résidentiels.
4. Clôture d'enceinte pour un animal domestique.
5. Chez certaines personnes, l'émetteur détecte mal les signaux provenant de la peau. Si vous avez des problèmes, essayez de porter l'émetteur sens dessus-dessous. Normalement, l'émetteur est orienté avec le logo SOLE dans le bon sens.
6. L'antenne qui détecte votre fréquence cardiaque est très sensible. S'il existe une source externe de bruit, vous pouvez essayer d'éliminer l'interférence en tournant l'ensemble de l'appareil de 90 degrés.
7. Une console ou des boulons de machine desserrés sur le tube montant.
8. Une autre personne portant un émetteur dans un périmètre d'un mètre de la console de votre tapis roulant.

Si vous continuez à avoir des problèmes, contactez votre concessionnaire.

AVERTISSEMENT ! - N'UTILISEZ PAS LE PROGRAMME DE CONTRÔLE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE SI VOTRE FRÉQUENCE CARDIAQUE NE S'ENREGISTRE PAS CORRECTEMENT SUR L'AFFICHAGE DU TAPIS ROULANT !

PROGRAMMATION DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE

ATTENTION!

Vous pouvez utiliser les capteurs à contact ou un émetteur à sangle de poitrine sans fil (vendu séparément) pour les programmes de fréquence cardiaque. Vous devez recevoir une valeur régulière et forte dans la fenêtre de la fréquence cardiaque (consultez la section Utilisation de l'émetteur pour fréquence cardiaque).

Le programme HR1 comprend un niveau par défaut qui est à 60 % de votre fréquence cardiaque cible maximale. Ce programme est conçu pour les personnes dont le but est de perdre du poids. Le programme HR2 a une valeur par défaut de 80 % de votre fréquence cardiaque cible maximale. Il est conçu pour les personnes dont le but est d'améliorer la performance de leur système cardiovasculaire et de leurs poumons.

1. Choisissez HR1 ou HR2 à l'aide des boutons PROGRAM et appuyez sur le bouton ENTER.
2. La fenêtre tuteur clignote et indique votre âge. Ajustez-le et appuyez sur le bouton ENTER ou appuyez sur le bouton ENTER pour accepter la valeur par défaut. Si vous ajustez la valeur de l'âge, la valeur de la fréquence cardiaque cible changera aussi.
3. La fenêtre tuteur clignote et indique votre poids pour ce programme. Ajustez-le et appuyez sur le bouton ENTER, ou appuyez sur le bouton ENTER pour accepter la valeur par défaut.
4. La fenêtre tuteur vous demande d'ajuster la valeur du programme HR1 ou HR2. La valeur par défaut est 60 % (HR1; 220 – âge x 0,60); ou 80 %; 220 – âge x 0,80). Vous pouvez aussi choisir une valeur plus élevée ou plus basse. Ajustez la valeur en appuyant sur les boutons de vitesse UP et DOWN et appuyez sur le bouton ENTER pour continuer.
5. La fenêtre du temps clignote. Ajustez le temps désiré et appuyez sur le bouton ENTER.
6. Maintenant que vous avez terminé l'édition des paramètres, vous pouvez commencer votre séance d'exercices en appuyant sur le bouton START. Vous pouvez aussi reculer et modifier vos paramètres en appuyant sur le bouton ENTER. NOTE : En tout temps au cours de l'édition des données, vous pouvez appuyer sur le bouton STOP pour reculer à l'écran précédent.
7. Si vous voulez augmenter ou réduire la charge de travail en tout temps au cours du programme, appuyez sur les boutons SPEED UP et DOWN (sur la console ou les supports).
8. Au cours du programme HR1 ou HR2, vous pouvez faire défiler les données dans la fenêtre tuteur en appuyant sur le bouton adjacent DISPLAY. Lorsque le programme prend fin, la fenêtre tuteur affiche un sommaire de votre séance d'exercices pendant quelques secondes et la console retourne à l'affichage de démarrage.
9. Appuyez sur le bouton START pour commencer le programme.

Le programme contrôle maintenant l'inclinaison du tapis roulant pour augmenter graduellement votre fréquence cardiaque à la valeur cible. Cette opération est automatique et peut prendre jusqu'à cinq minutes, tout dépendant de la condition de votre fréquence cardiaque et de votre forme physique. Les personnes en meilleure condition physique prendront plus de temps à atteindre la cible. Vous pouvez effectuer des ajustements à la vitesse tout au long du programme.

ENTRETIENGÉNÉRAL

TAPIS ROULANT ET PLANCHE

Votre tapis roulant a une planche à basse friction très efficace. La performance est maximisée lorsque la planche est gardée aussi propre que possible. Utilisez un chiffon doux et humide ou une serviette de papier pour essuyer les bords du tapis roulant et l'aire entre le bord du tapis et le cadre. Nettoyez aussi le plus loin possible directement sous le bord du tapis, et ce, une fois par mois pour prolonger la vie du tapis et de la planche. Utilisez une solution d'eau et de savon doux avec une brosse à nettoyer en nylon pour nettoyer la surface du tapis texturée. Laissez sécher avant d'utiliser.

POUSSIÈRE SUR LE TAPIS

Ceci se produit au cours de l'usure normale du tapis roulant ou jusqu'à ce que le tapis roulant se stabilise. Parfois la poussière noire du tapis apparaît sur le plancher derrière le tapis roulant; ce qui est parfaitement normal.

NETTOYAGE GÉNÉRAL

La saleté, la poussière et le poil des animaux peuvent obstruer les prises d'air et s'accumuler sur le tapis roulant. Passez l'aspirateur tous les mois sous le tapis roulant pour éviter l'accumulation. Une fois par année, enlevez le capot noir du moteur et aspirez la saleté qui s'y trouve. DÉBRANCHEZ LE CORDON D'ALIMENTATION AVANT DE COMMENCER.

RÉGLAGE DU TAPIS

Réglage de la tension du tapis roulant - La tension du tapis roulant n'est pas critique pour la plupart des utilisateurs et des utilisatrices. Cependant, c'est très important pour les joggeurs et les coureurs qui veulent une surface de course douce et consistante. Le réglage doit être fait à partir du côté droit du rouleau arrière pour régler la tension avec la clef allen de 6 mm en L no. 132 (fournie dans la trousse de pièces). Le boulon de réglage est situé à l'extrémité du support droit tel que noté dans le diagramme ci-dessous. Note : Le réglage se fait par le petit trou de l'embout.

Serrez le rouleau arrière juste assez pour prévenir le glissement vers le rouleau avant. Tournez le boulon de réglage de la tension du tapis roulant en tournant d'un quart de tour à la fois et inspectez si la tension est appropriée en marchant sur le tapis et en vous assurant qu'il ne glisse pas ou qu'il hésite à chaque pas. Chaque fois que la tension du tapis roulant est ajustée, vous devez aussi régler l'alignement afin de compenser pour tout changement dans la tension du tapis roulant. Ceci est fait en tournant également les boulons allen de tension et d'alignement des deux côtés ou le tapis pourrait s'aligner d'un côté au lieu de tourner dans le milieu de la planche.

NE SERREZ PAS TROP - Si vous serrez trop, vous endommagerez le tapis roulant et les coussinets useront plus rapidement. Si vous serrez le tapis roulant suffisamment et qu'il glisse encore, le problème peut parvenir de la courroie d'entraînement (située sous le couvercle du moteur) qui branche le moteur au rouleau avant. Le serrage de la courroie d'entraînement doit être effectué par une personne qualifiée.

RÉGLAGE DE L'ALIGNEMENT DU TAPIS ROULANT

Le tapis roulant est conçu pour demeurer raisonnablement centré lorsqu'il est utilisé. Il est normal que certains tapis glissent sur un côté lorsqu'ils sont utilisés, tout dépendant de la démarche de l'utilisateur et si ce dernier met plus de poids sur une jambe. Après quelques minutes d'utilisation, le tapis roulant devrait

avoir tendance à se centrer lui-même. Si, au cours de l'utilisation, le tapis continue de glisser, il est nécessaire d'effectuer un réglage.

ALIGNEMENT DU TAPIS ROULANT

Une clef allen de 6 mm (132) est fournie pour régler le rouleau arrière. Faites le réglage de l'alignement à partir du côté gauche seulement. Réglez la vitesse du tapis roulant à environ 3 mph (5 kmph). Un réglage minime peut faire une grande différence; ce qui peut ne pas être évident immédiatement. Si le tapis est trop près du côté gauche, tournez le boulon seulement d'un quart de tour à la fois vers la droite (sens des aiguilles d'une montre) et attendez quelques minutes pour lui donner la chance de se régler lui-même.

Continuez de régler à raison d'un quart de tour jusqu'à ce que le tapis roulant se stabilise au centre de la planche du tapis roulant. Si le tapis est trop près du côté droit, tournez le boulon seulement d'un quart de tour à la fois dans le sens contraire des aiguilles d'une montre. Le tapis roulant peut nécessiter un réglage périodique de l'alignement tout dépendant de l'utilisation et des particularités de la marche, de la course ou des personnes qui l'utilisent. Certaines personnes peuvent affecter l'alignement différemment. Attendez-vous de régler le tapis roulant au besoin pour le centrer. Le réglage devrait se faire moins souvent avec l'usure. L'alignement approprié du tapis relève de la responsabilité du propriétaire comme avec tous les tapis roulants.

MISE EN GARDE :

LES DOMMAGES CAUSÉS AU TAPIS EN RAISON D'UNE MAUVAISE TENSION OU D'UN ALIGNEMENT INAPPROPRIÉ NE SONT PAS COUVERTS PAR LA GARANTIE SOLE.

TAPIS DU TAPIS ROULANT

Le tapis de votre nouveau tapis roulant est fabriqué de matériaux de qualité supérieure conçus pour endurer même les conditions les plus rigoureuses. Lorsque le tapis roulant est neuf et qu'il a été empaqueté pendant quelques mois avant d'être utilisé, l'endroit du tapis qui enveloppe les rouleaux peut prendre la forme des rouleaux. Lorsque vous démarrerez initialement le tapis roulant, cette forme dans le tapis peut causer un bruit sourd chaque fois que cette partie passe sur les rouleaux. Une fois que le tapis roulant est utilisé pour quelques séances d'exercices, le tapis use et le bruit sourd disparaît. Ce bruit est normal sur les tapis de qualité supérieure, alors il n'est pas nécessaire de communiquer avec le service à la clientèle à ce sujet; le nouveau tapis a seulement besoin d'une période d'adaptation. Merci d'avoir choisi votre nouveau tapis roulant et profitez-en!

PROCÉDURE DE LUBRIFICATION DU TAPIS ET DE LA PLANCHE

Nettoyez d'abord entre le tapis roulant et la planche pour enlever les débris qui y sont logés. Utilisez un chiffon propre qui ne s'effiloche pas, un t-shirt ou une serviette douce. À mi-chemin entre l'extrémité du tapis roulant et le couvercle du moteur, poussez un bout du chiffon entre le tapis roulant et la planche, et prenez-le de l'autre côté. Traînez le chiffon tout le long du tapis roulant, une ou deux fois. Mettez le chiffon de côté.

Lubrifiez votre tapis roulant seulement avec un lubrifiant conçu pour tapis roulant et à 100 % silicone. Votre tapis roulant vous arrive avec un tube de « Lube » et des tubes supplémentaires peuvent être commandés directement de Dyaco Canada Inc. ou votre commerçant SOLE FITNESS autorisé. Vous pouvez utiliser une trousse Lube-n-Walk vendue par les deux commerçants susmentionnés.

Si vous lubrifiez la planche aux intervalles réguliers, vous prolongerez la durée de vie de votre tapis roulant. Si le lubrifiant sèche, la friction entre la planche et le tapis augmente et met de la tension supplémentaire sur le moteur d'entraînement, la courroie d'entraînement et le moteur électronique du panneau de contrôle, ce qui pourrait provoquer la défaillance catastrophique de ces composantes dispendieuses. Si vous ne lubrifiez pas la planche aux intervalles réguliers, votre garantie pourrait être annulée.

Le tapis roulant et la planche sont pré-lubrifiés lorsqu'ils vous sont livrés et la lubrification subséquente devrait être effectuée chaque 90 heures d'utilisation ou si vous remarquez que la planche est sèche. Il est recommandé de vérifier entre le tapis roulant et la planche, tous les deux mois, pour vous assurer que l'endroit est bien lubrifié. Si vous remarquez qu'il manque de lubrification, suivez la procédure ci-dessous même si l'indicateur « Lube » n'est pas allumé sur la console. Autrement, lubrifiez lorsque la lumière indicatrice de lubrification s'allume après 90 heures d'utilisation. Suivez la procédure ci-dessous pour appliquer le lubrifiant silicone :

1. Désactivez l'interrupteur d'alimentation et débranchez le cordon d'alimentation de la prise murale.

2. Mesurez 18 po à partir du début du couvercle du moteur, agenouillez-vous et avancez le tube de lubrifiant sous le tapis roulant à environ 4 à 6 po d'un côté. Appliquez une ligne de lubrifiant d'environ 1/8 po de largeur x 15 po de longueur en traçant un S perpendiculaire jusqu'au couvercle du moteur.

3. Répétez ce processus sur l'autre côté.

4. Branchez le cordon d'alimentation dans la prise murale et activez l'interrupteur d'alimentation.

5. Marchez sur le tapis roulant à une vitesse modérée pendant cinq minutes pour distribuer également le lubrifiant de silicone entre le tapis roulant et la planche.

6. Si le message « Lube » apparaît sur la console, effectuez la procédure ci-dessous pour réinitialiser le message :

7. Pour entrer dans le menu du mode d'ingénierie, appuyez simultanément sur les boutons START, STOP et ENTER tout en insérant la clé de sûreté. Continuez d'appuyer sur les boutons jusqu'à ce que la fenêtre tuteur affiche ENGINEERING MODE MENU. Appuyez ensuite sur le bouton ENTER pour avoir accès au menu.

8. Appuyez sur le bouton SPEED UP (ou SPEED DOWN pour procéder à rebours) jusqu'à ce que « Functions » apparaisse, puis appuyez sur le bouton ENTER.

9. Appuyez sur le bouton SPEED UP jusqu'à ce que « Maintenance » apparaisse. Appuyez ensuite sur le bouton ENTER pour réinitialiser le message « Lube ».

10. Appuyez sur le bouton STOP pour sortir du mode d'ingénierie et continuer d'utiliser votre tapis roulant.

SERVICE – GUIDE DIAGNOSTIQUE

Avant de communiquer avec votre marchant pour de l'aide, veuillez revoir l'information suivante. Cette liste comprend des problèmes communs qui ne sont pas nécessairement couverts par la garantie du tapis roulant.

L'affichage n'allume pas.	1. Le cordon de retenue n'est pas inséré.2. L'interrupteur du circuit sur la console déclenche.Poussez l'interrupteur du circuit jusqu'à ce qu'il bloque.3. La fiche est débranchée. Assurez-vous que la fiche est fermement poussée dans la prise de courant murale.4. L'interrupteur du circuit de la maison peut être déclenché.5. Défaut du tapis roulant. Communiquez avec votre commerçant.
Le tapis roulant ne demeure pas au centre.Le tapis force lorsqu'une personne marche ou court sur celui-ci.	Un utilisateur ou une utilisatrice peut marcher en mettant plus de poids du pied gauche ou du pied droit. Si cette façon de marcher est naturelle, alignez le tapis légèrement décentré du côté opposé du mouvement du tapis. Consultez la section Réglage de l'alignement du tapis. Réglez au besoin.
Le moteur ne fonctionne pas après avoir appuyé sur le bouton START.	1. Si le tapis roulant bouge, mais s'arrête après une courte période de temps et que l'affichage indique E1, suivez la procédure d'étalonnage.2. Si vous appuyez sur le bouton START, le tapis roulant ne bouge pas du tout et l'affichage indique E1, communiquez avec le service.
Le tapis roulant ne tourne pas plus de 12 kmph (7 mph), mais indique une vitesse supérieure à l'affichage.	Ceci indique que le moteur devrait recevoir le pouvoir nécessaire pour fonctionner. Il y a probablement une faible tension alternative au tapis roulant. N'utilisez pas de rallonge électrique. Si une rallonge électrique est nécessaire, elle doit être le plus court possible, de service rigoureux et de calibre minimum de 14.Communiquez avec un électricien ou votre commerçant.Un courant alternatif minimum de 110 volts est nécessaire.
Le tapis arrête rapidement ou soudainement lorsque le cordon de retenue est retiré.	Il y a une haute friction du tapis ou de la planche.Consultez la section Procédure de lubrification du tapis et de la planche.
Le tapis roulant déclenche le circuit de 10 amp.	Il y a une haute friction du tapis ou de la planche.Consultez la section Entretien général.
L'ordinateur s'éteint en touchant à la console (par une journée froide), en marchant ou en courant sur le tapis roulant.	Le tapis roulant n'a pas de mise à la terre.L'électricité statique fait déclencher l'ordinateur.Consultez la section Instructions de mise à la terre à la page 5.
L'interrupteur de circuit de la maison déclenche, mais l'interrupteur du tapis roulant ne déclenche pas.	L'interrupteur de la maison doit être remplacé par un interrupteur de type « courant d'appel élevé ». Consultez la section Instructions de mise à la terre à la page 5.

PROCÉDURE D'ÉTALONNAGE

1. Retirez la clé de sûreté.
2. Appuyez sur les boutons START et SPEED UP et replacez la clé de sûreté. Continuez d'appuyer sur les boutons START et SPEED UP jusqu'à ce que la fenêtre affiche « Factory settings » (réglages de l'usine), puis appuyez sur le bouton ENTER.
3. Vous pouvez maintenant régler l'affichage pour indiquer les valeurs dans le système métrique ou anglais (milles ou kilomètres). Pour effectuer cette opération, appuyez sur les boutons INCLINE UP et DOWN pour indiquer ce que vous voulez et appuyez sur le bouton ENTER. (La vitesse maximale est affichée dans la fenêtre de la vitesse, et l'élévation maximale est affichée dans la fenêtre de l'inclinaison.)
4. Le retour de l'inclinaison est activé (ON). Ceci permet à l'inclinaison de retourner à zéro lorsque vous appuyez sur le bouton STOP. Pour les ventes en Europe, les normes EU demandent que l'inclinaison soit désactivée.
5. Appuyez sur le bouton START pour commencer l'étalonnage. Le processus est automatique; la vitesse augmentera sans avertissement, alors ne montez pas sur le tapis roulant.

GUIDE D'ENTRETIEN

1. Appuyez sur les boutons START, STOP et ENTER en même temps jusqu'à ce que « Engineering mode » apparaisse à l'affichage (Il se peut que l'affichage lise « Maintenance menu », selon la version de l'appareil). Appuyez sur le bouton ENTER.
2. Vous pouvez maintenant faire dérouler le menu à l'aide des boutons SPEED UP et DOWN. Utilisez le bouton STOP pour retourner au menu précédent. Les choix du menu sont les suivants :

A. Key test (Essai des boutons) – Appuyez sur chaque bouton pour vérifier s'il fonctionne correctement.
B. Display test (Essai de l'affichage) – Appuyez sur chaque bouton pour vérifier le rendement de toutes les fonctions d'affichage.
C. Functions (Fonctions) – Appuyez sur le bouton ENTER pour avoir accès aux paramètres; utilisez les boutons SPEED UP et DOWN pour faire dérouler.

i. Display Mode (Mode affichage) – Cette fonction vous permet de fermer la console automatiquement après 30 minutes d'inactivité.
ii. Pause Mode (Mode pause) – Lorsque la console est dans le mode pause pendant un programme, ceci vous permet de garder la console dans le mode pause indéfiniment au lieu de cinq minutes.
iii. Maintenance (Entretien) – Cette fonction vous permet de remettre à zéro le message de lubrification et les lectures de l'odomètre.
iv. Units (Unités) – En appuyant sur le bouton ENTER, vous pouvez changer les données dans le système anglais ou le système métrique.
v. Key Tone (Tonalité des boutons) – Cette fonction vous permet d'ouvrir ou de fermer les tons émis en appuyant sur les boutons.

D. Security (Sécurité) – Cette fonction vous permet de verrouiller le clavier pour éviter que le tapis roulant soit utilisé sans permission. Lorsque le verrou à l'épreuve des enfants est activé, la console ne permet pas au clavier de fonctionner à moins d'appuyer sur les boutons START et ENTER pendant trois secondes pour déverrouiller la console.

E. Exit (Sortie)

PLAN DÉTAILLÉ

No	No DE PIÈCE	DESCRIPTION	QTÉ
1	6008001	Cadre principal	1
2	6008002	Base du cadre	1
3	6008003	Support de l’inclinaison	1
4	6008004	Montant droit	1
5	6008005	Montant gauche	1
6	6008006	Support de la console	1
7	6008007	Tube coulissant	1
8	6008008	Rail externe	1
9	6008009	Axe d’articulation	1
10	6008010	Bague de fixation	1
11	6008011	Essieu de liaison	1
12	6008012	Bague d’essieu	2
13	6008013	Support de fixation	2
14	6008014	Liaison	1
15	6008015	Tube-support	1
16	6008016	Ressort de torsion double	1
17	6008017	Levier de débrayage	1
18	6008018	Ressort de torsion ChenChin	1
19	6008019	Cylindre	1
20	6008020	Courroie d’entraînement	1
21	6008021	Rouleau avant avec poulie	1
21~3	6008021-3	Aimant	2
22	6008022	Rouleau arrière	1
23	6008023	Planche du tapis roulant	1
24	6008024	Tapis roulant	1
25	6008025	Poignée en polychlorure de vinyle	2
26	6008026	Support transversal de la planche	3
27	6008027	Ressort de tension du câble en acier	1
28	6008028	Coussin	2
29	6008029	Lien torsadé du montant	9
30	6008030	Lubrifiant	1
31	6008031	Câble en acier	1
32	6008032	Couvercle inférieur du moteur	1
34	6008034	Moteur d’entraînement	1
35	6008035	Moteur de l’inclinaison	1
36-01	6008036-1	Contrôleur du moteur	1
37	6008037	Câble supérieur de la vitesse, 800 mm	1
38	6008038	Câble supérieur de l’inclinaison, 800 mm	1
39	6008039	Pouls manuel avec assemblage de câbles (rouge), 650 mm	1
40	6008040	Pouls manuel avec assemblage de câbles (blanc), 650 mm	1
41	6008041	Embout du pouls manuel	2
42	6008042	Interrupteur	1
43	6008043	Douille d’alimentation	1
44	6008044	Bouton marche/arrêt	1
45	6008045	Cordon d'alimentation	1
46	6008046	Fil de raccordement (noir), 100 mm	1
47	6008047	Fil de raccordement (blanc), 350 mm	1
48	6008048	Fil de raccordement (noir), 350 mm	1
49	6008049	Câble supérieur de l'ordinateur, 800 mm	1
50	6008050	Câble central de l'ordinateur, 1250 mm	1
51	6008051	Câble inférieur de l'ordinateur, 1200 mm	1
52	6008052	Assemblage de la console	1
52~1	6008052-1	Couvercle supérieur de la console	1
52~2	6008052-2	Couvercle inférieur de la console	1
52~3	6008052-3	Support gauche du porte-bouteille (L)	1
52~4	6008052-4	Support droit du porte-bouteille (R)	1
52~6	6008052-6	Couvercle avant de la console (interne)	1
52~7	6008052-7	Bouton de fonction	1
52~8	6008052-8	Couvercle externe du bouton de fonction	1
52~9	6008052-9	Bouton STOP (arrêt)	1
52~10	6008052-10	Bouton START (commencer)	1
52~11	6008052-11	Plaque d'arrêt carrée de l'aimant	2
52~12	6008052-12	Tableau d'affichage de la console	1
52~13	6008052-13	Clavier	1
52~14	6008052-14	Tableau des boutons de réglage rapide	2
52~15	6008052-15	Tableau d'affichage	1
52~16	6008052-16	Tableau du ventilateur	1
52~17	6008052-17	Tableau de démarrage	1
52~18	6008052-18	Tableau d'arrêt	1
52~19	6008052-19	Module de la clé de sûreté avec câble, 400 mm	1
52~20	6008052-20	Assemblage du ventilateur	1
52~21	6008052-21	Grille déflectrice du ventilateur	1
52~22	6008052-22	Plaque de fixation du ventilateur	2
52~23	6008052-23	Haut-parleur avec câble, 550 mm	1
52~24	6008052-24	Haut-parleur avec câble, 200 mm	1
52~25	6008052-25	Contrôleur de l'amplificateur	1
52~26	6008052-26	Carte son avec câble, 500 mm	1
52~27	6008052-27	Carte son avec câble (blanc), 500 mm	1
52~28	6008052-28	Récepteur de fréquence cardiaque, 300 mm	1
52~29	6008052-29	Vis à tôle 2,3 x 6 mm	46
52~30	6008052-30	Vis à tôle 3,5 x 32 mm	8
52~31	6008052-31	Câble de l'amplificateur, 600 mm	1
52~32	6008052-32	Bloc de fixation des poignées	2
52~33	6008052-33	Tableau gauche des boutons de réglage rapide (L)	1
52~34	6008052-34	Tableau droit des boutons de réglage rapide (R)	1
52~35	6008052-35	Ancrage de la grille du ventilateur	2
52~36	6008052-36	Plaque du logo	1
52~38	6008052-38	Filet métallique du haut-parleur gauche (L)	1
52~39	6008052-39	Filet métallique du haut-parleur droit (R)	1
52~40	6008052-40	Fil de mise à la terre de la console, 400 mm	1
52~43	6008052-43	Pièce transparente de l'afficheur à cristaux liquides	1
52~44	6008052-44	Caoutchouc de 9 po résistant à l'eau	1
52~45	6008052-45	Support pour livre	1
53	6008053	Couvercle supérieur du moteur	1
54	6008054	Bouton de réglage de la vitesse avec câble	1
55	6008055	Bouton de réglage de l'inclinaison avec câble	1
56	6008056	Coussin	4
57	6008057	Roue de déplacement A ∅75 x 35L	2
58	6008058	Roue de déplacement B ∅62 x ∅32 x 30L	2
59	6008059	Capuchon du pied gauche (L)	1
60	6008060	Capuchon du pied droit (R)	1
63	6008063	Couvercle inférieur du guidon gauche (L)	1
65	6008065	Couvercle inférieur du guidon droit (R)	1
68	6008068	Réglage arrière gauche de la base (L)	1
69	6008069	Réglage arrière droit de la base (R)	1
70	6008070	Ancrage du couvercle du moteur (D)	2
71	6008071	Rondelle en nylon ∅24 x ∅10 x 3T (A)	2
72	6008072	Rondelle en nylon ∅50 x ∅13 x 3T (B)	4
73	6008073	Pied ajustable	2
74	6008074	Fil de mise à la terre, 900 mm	1
75	6008075	Clé de sûreté trapézoïde	1
77	6008077	Manchon de roue	2
78	6008078	Capteur avec câble, 1200 mm	1
79	6008079	Appuie-pieds en aluminium	2
80	6008080	Boulon mécanique 1⁄2 po x 1 1⁄4 po	2
81	6008081	Boulon à tête hexagonale 1⁄2 po x 1 po	2
82	6008082	Boulon à chapeau à tête creuse 3/8 po x 4 1⁄2 po	1
83	6008083	Boulon à tête creuse 3/8 po x 3 3⁄4 po	1
84	6008084	Boulon à tête hexagonale 3/8 po x 1 1⁄2 po	1
85	6008085	Boulon à tête hexagonale 3/8 po x 1 1⁄4 po	4
86	6008086	Boulon à tête plate à calotte 3/8 po x 2 po	2
87	6008087	Boulon à tête creuse 5/16 po x 1 po	2
88	6008088	Boulon à tête creuse 5/16 po x 2 3⁄4 po	2
89	6008089	Boulon à tête hexagonale M8 x 60L	1
90	6008090	Boulon à chapeau à tête creuse M8 x 80L	2
92	6008092	Boulon ordinaire à tête fraisée M8 x 25L	2
93	6008093	Vis à empreinte cruciforme M3 x 10L	1
94	6008094	Vis à empreinte cruciforme M5 x 20L	1
95	6008095	Boulon ordinaire à tête fraisée M8 x 45L	6
96	6008096	Boulon à tête creuse 5/16 po x UNC18 x 42L	1
97	6008097	Écrou en nylon M5 x 5T	1
98	6008098	Écrou en nylon 1⁄2 po x 8T	4
99	6008099	Écrou en nylon 3/8 po x 7T	4
100	60080100	Écrou en nylon 5/16 po x 6T	3
101	60080101	Écrou en nylon M8 x 7T	1
102	60080102	Écrou freiné 3/8 po x 7T	3
103	60080103	Écrou freiné M3 x 2,5T	1
104	60080104	Rondelle ordinaire ∅5/16 po x ∅35 x 1,5T	2
105	60080105	Rondelle ordinaire ∅3/8 po x ∅25 x 2,0T	4
106	60080106	Rondelle ordinaire ∅3/8 po x ∅19 x 1,5T	4
107	60080107	Rondelle ordinaire ∅5 x ∅10 x 1,0T	2
108	60080108	Rondelle ordinaire ∅5/16 po x ∅18 x 1,5T	1
109	60080109	Rondelle ordinaire ∅5 x ∅12 x 1,0T	1
110	60080110	Rondelle ordinaire ∅5 x ∅15 x 1,0T	10
111	60080111	Rondelle bombée en nylon ∅6 x ∅23 x ∅13 x 5,5T x 3T	4
112	60080112	Rondelle concave ∅5, 5 x 27 x 60 x 1T x 2,5H	4
113	60080113	Rondelle à ressort ∅10 x 2,0T	8
114	60080114	Rondelle à ressort M3	1
115	60080115	Rondelle éventail M5	8
117	60080117	Vis à tôle ∅5 x 16T	36
118	60080118	Vis à tôle 5 x 19 mm	2
120	60080120	Vis à tôle 5 x 16L	21
122	60080122	Vis à tôle 3,5 x 12 mm	74
124	60080124	Vis à tôle 3 x 10L	4
125	60080125	Vis à tôle 4 x 50L	2
126	60080126	Vis à tôle 3,5 x 16L	9
127	60080127	Vis à tôle 3 x 10L	2
128	60080128	Pince-écrou rapide M5	6
130	60080130	Boulon à tête creuse 5/16 po x 1⁄2 po	8
131	60080131	Clef combinée allen M5 avec tournevis Phillips	1
132	60080132	Clef allen en L	1
133	60080133	Boulon à tête creuse 3/8 po x 1 3⁄4 po	4
134	60080134	Vis à empreinte cruciforme M5 x 10L	4
135	60080135	Vis à tôle 3 x 8L	2
136	60080136	Plaque arrière du contrôleur	1
141	60080141	Plaque supérieure du couvercle du moteur	1
142	60080142	Sangle de poitrine	1
143	60080143	Couvercle avant du moteur	1
144	60080144	Embout ovale (biseauté)	2
146	60080146	Câble audio, 400 mm	1
150	60080150	Porte-bouteille	1
151	60080151	Boulon à tête creuse 5/16 po x 3⁄4 po	4
152	60080152	Rondelle à ressort ∅5 x 1,5T	4
153	60080153	Couvercle droit du logo (R)	1
154	60080154	Couvercle gauche du logo (L)	1
155	60080155	Pince pour câble	1
157	60080157	Couvercle gauche du rouleau arrière (L)	1
158	60080158	Couvercle droit du rouleau arrière (R)	1
161	60080161	Couvercle gauche de la base du cadre (L)	1
162	60080162	Couvercle droit de la base du cadre (R)	1
168	60080168	Vis à tôle 3,5 x 16L	6

Garantie limitée du fabricant

La GARANTIE POUR LE TAPIS ROULANT

Dyaco Canada Inc. offre une garantie sur toutes les pièces SOLE du tapis roulant pendant les périodes de temps énumérées ci-dessous, à partir de la date de vente au détail. La responsabilité de Dyaco Canada Inc. comprend l'approvisionnement de nouvelles pièces ou de pièces fabriquées, au choix de Dya co Canada Inc., et le soutien technique de nos commerçants indépendants et de nos compagnies d'entretien. En l'absence de kommerçants ou de compagnies d'entretien. En cas de l'absence d'un commerçant ou d'une compagnie d'entretien, Dyaco Canada Inc. s'occupera directement de la gestion de ces garanties. La période de garantie s'applique aux composantes suivantes :

Moteur d'entraînement : Garantie à vie

Planche : Garantie à vie

Toutes les autres composantes : Garantie de cinq ans

Soudures du cadre : Garantie à vie

Main-d'œuvre : Garantie de deux ans

Les items cosmétiques : 90 jours

*Les items cosmétiques comprennent, sans se limiter aux items suivants : poignées, revêtement de la console, étiquettes et décalques.

RESPONSABILITÉ NORMALE DU CONSOMMATEUR

Cette garantie s'applique uniquement aux produits utilisés dans les maisons familiales ordinaires; le consommateur est responsable des items suivants :

1. La carte d'enregistrement de la garantie doit être remplie et acheminée à l'adresse indiquée sur la carte en dedans de 10 jours de l'achat original pour valider la garantie limitée de Dyaco Canada Inc.
2. Le tapis roulant doit être utilisé de façon appropriée conformément aux instructions fournies dans ce guide.
3. Le tapis roulant doit être installé de façon appropriée conformément aux instructions fournies avec l'appareil et aux codes électriques locaux.
4. Le tapis roulant doit être branché à un bloc d'alimentation équipé d'une mise à la terre avec suffisamment de tension; les fusibles grillés doivent être remplacées; les connexions défectueuses dans les câbles du circuit doivent être réparées.
5. Les dépenses encourues pour faire l'entretien du tapis roulant, incluant tout item qui ne fait pas partie de l'appareil au moment de son expédition de l'usine.
6. Les dommages au revêtement du tapis roulant au cours de l'expédition et de l'installation ou suivant l'installation.
7. L'entretien régulier du tapis roulant tel que mentionné dans ce guide.

EXCLUSIONS

Cette garantie ne couvre pas les items suivants :

1. LES DOMMAGES CONSÉCUTIFS, COLLATÉRAUX OU INDIRECTS TELS QUE LES DOMMAGES AUX BIENS OU LES DÉPENSES ACCESSOIRES RÉSULTANT DE TOUTE INTRUSION DE CETTE GARANTIE ÉCRITE OU TOUTE AUTRE GARANTIE IMPLICITE.
   Note : Puisque certains états ne permettent pas l'exclusion ou les délimitations des dommages consécutifs ou collatéraux, cette délimitation ou exclusion peut ne pas s'appliquer à vous.
2. Le remboursement au consommateur pour les appels de service. Le remboursement au commerçant pour les appels de service qui n'ont pas rapport au fonctionnement défectueux ou aux défauts dans la main d'œuvre ou le matériel, pour les appareils qui ne sont plus sur la garantie, pour les appareils qui ont dépassé la période de remboursement pour les appels de service, pour les appareils qui n'ont pas besoin de composantes de rechange ou pour les appareils qui ne sont pas utilisés dans les maisons familiales ordinaires.
3. Les dommages causés par l'entretien effectué par les personnes autres que celles autorisées par les compagnies d'entretien de Dyaco Canada Inc.; l'usage de pièces autres que les pièces originales de Dyaco Canada Inc.; les causes externes telles que la corrosion, la décoloration de la peinture ou du plastique, les altérations, les modifications, l'abus, l'usage inapproprié, l'entretien inapproprié, l'alimentation électrique inappropriée ou les actes de la nature.
4. Les produits avec des numéros de série originaux qui ont été enlevés ou transformés.
5. Les produits qui ont été vendus, transférés, troqués ou donnés à une tierce partie.
6. Les produits dont la carte d'enregistrement de la garantie ne se trouve pas dans les dossiers de Dyaco Canada Inc. Dyaco Canada Inc. se réserve le droit de demander une preuve d'achat si aucun record de garantie existe pour ce produit.
7. CETTE GARANTIE REMPLACE EXPRESSÉMENT TOUTES LES AUTRES GARANTIES EXPRIMÉES OU IMPLICITES, INCLUANT LES GARANTIES DES COMMERÇANTS ET/OU LE CONDITIONNEMENT DANS UN BUT PARTICULIER.
8. L'utilisation du produit dans un environnement autre qu'un lieu résidentiel.
9. Les garanties à l'extérieur de l'Amérique du Nord peuvent varier. Veuillez communiquer avec votre commerçant pour les détails.

ENTRETIEN

Gardez votre acte de vente. La période de garantie de main d'oeuvre est de vingt quatre (24) mois à partir de la date sur le reçu d'achat. Si un entretien quelconque est effectué, demandez et gardez tous les reçus. Cette garantie écrite vous donne des droits légaux particuliers. Vous pouvez aussi avoir d'autres droits qui varient d'un endroit à l'autre. L'entretien sous cette garantie doit être demandé en suivant, en ordre, les étapes ci-dessous :

1. Communiquez avec votre commerçant autorisé SOLE.

2. Pour toute question concernant votre nouveau produit ou la garantie, communiquez avec Dyaco Canada Inc. en composant le 1-888-707-1880

3. Si aucun service local n'est disponible, Dyaco Canada Inc. réparera ou remplacera les pièces, au choix de Dyaco Canada Inc., à l'intérieur de la période de garantie sans aucun frais. Tous les coûts de transport, si l'appareil est expédié à notre usine ou retourné au propriétaire, sont la responsabilité du propriétaire.

4. Le propriétaire est responsable de l'emballage adéquat en acheminant l'appareil chez Dyaco Canada Inc. Dyaco Canada Inc. est responsable des dommages encourus au cours de l'expédition. Faites demande pour toute indemnisation auprès de l'expéditeur approprié. N'ACHEMINEZ PAS L'APPAREIL À NOTRE USINE SANS AVOIR OBTENU AU PRÉALABLE UN NUMÉRO D'AUTORISATION. Tous les appareils qui nous arriveront sans un numéro d'autorisation seront refusés.

5. Pour plus d'information, ou pour communiquer par courrier avec notre service à la clientèle, a cheminez votre correspondance à:

Dyaco Canada Inc.

5955 Don Murie Street

Niagara Falls ON

L2G 0A9

Les caractéristiques et les spécifications du produit telles que décrites ou illustrées sont sujettes à changer sans préavis. Toutes les garanties sont offertes par Dyaco Canada Inc.

DYACO

CANADA INC.

Pour recevoir plus d'information concernant les autres marques et produits fabriqués et distribués par Dyaco Canada Inc., veuillez nous visiter en direct.

ADVANTAGE® FITNESS

www.dyaco.ca