FitScan UM041F - Balance TANITA - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques	Détails
Type de produit	Balance
Capacité maximale	150 kg
Précision	100 g
Fonctionnalités	Mesure du poids, analyse de la composition corporelle (IMC, masse grasse, masse musculaire, etc.)
Affichage	Écran LCD rétroéclairé
Alimentation	Piles (incluses)
Dimensions	30 x 30 x 2.5 cm
Poids de l'appareil	1.5 kg
Utilisation	Pour un usage domestique, idéal pour suivre l'évolution de la composition corporelle
Entretien	Nettoyer avec un chiffon humide, ne pas immerger dans l'eau
Sécurité	Ne pas utiliser sur une surface glissante, tenir hors de portée des enfants
Garantie	2 ans
Informations supplémentaires	Consulter le manuel d'utilisation pour des conseils d'utilisation et de sécurité

FOIRE AUX QUESTIONS - FitScan UM041F TANITA

Comment mettre en marche la balance TANITA FitScan UM041F ?

Pour mettre en marche la balance, placez-la sur une surface plane et stable. Appuyez sur le bouton 'ON' situé sur le dessus de la balance.

Pourquoi ma balance ne s'allume-t-elle pas ?

Vérifiez si les piles sont correctement installées et si elles ne sont pas épuisées. Remplacez-les si nécessaire.

Comment effectuer une pesée précise ?

Assurez-vous que la balance est placée sur une surface dure et plane. Montez sur la balance pieds nus et restez immobile jusqu'à ce que le poids s'affiche.

Que faire si la balance affiche un poids incorrect ?

Calibrez la balance en suivant les instructions du manuel. Assurez-vous également qu'elle est sur une surface plane et que vous êtes debout correctement.

Comment lire les données de composition corporelle ?

Après avoir effectué la pesée, les données de composition corporelle s'afficheront automatiquement. Référez-vous au manuel pour comprendre chaque mesure.

La balance TANITA FitScan UM041F peut-elle être utilisée par plusieurs utilisateurs ?

Oui, la balance peut mémoriser les données de plusieurs utilisateurs. Assurez-vous que chaque utilisateur est enregistré dans le système.

Comment réinitialiser la balance ?

Pour réinitialiser la balance, retirez les piles pendant quelques minutes, puis réinsérez-les.

La balance fonctionne-t-elle sur une surface moelleuse ?

Non, il est recommandé d'utiliser la balance sur une surface dure et plane pour obtenir des résultats précis.

Que faire si la balance affiche un message d'erreur ?

Consultez le manuel pour identifier le code d'erreur. Cela peut indiquer un problème avec les piles ou un besoin de calibration.

Comment nettoyer la balance ?

Utilisez un chiffon doux et humide pour nettoyer la surface de la balance. Évitez les produits chimiques agressifs.

MODE D'EMPLOI FitScan UM041F TANITA

Body Fat Increments 0.1% Personal Data 4 memories Power Supply 4 AAA batteries (included) Power Consumption 60 mA maximum Measuring Current 50 kHz, 100 µA Not allowed to mix batteries with consumer wastes! As consumer you are legally bound to return used or discharged batteries. You can deposit your old batteries at the public collecting points in your town, or wherever the corresponding batteries are sold and specifically marked collecting boxes have been set up. In case of scrapping the apparatus, the batteries should be removed from it and deposited at the collecting points as well. Notice: These marks can be found out on contaminant-containing Batteries: Pb Pb = Battery contains lead, Cd Cd = Battery contains cadmium, Hg Hg = Battery contains mercury. The device features radio interference suppression in compliance with EC regulation 2004/108/EC9 INTRODUCTION Vous venez d’acquérir une balance impédancemètre TANITA et nous vous en félicitons. Cet appareil fait partie de la vaste gamme de produits de santé grand public de Tanita. Ce mode d’emploi vous guide dans les procédures d'installation et vous explique les fonctions principales de l'appareil. Veuillez le garder à portée de main pour vous y référer ultérieurement. Pour toute information complémentaire sur la santé au quotidien, n'hésitez pas à consulter notre site Web www.tanita.com. Les produits Tanita intègrent les dernières recherches cliniques et innovations technologiques. Le Comité consultatif médical de Tanita vérifie toutes les données pour garantir leur validité. Remarque : A lire attentivement et à garder en cas de besoin. Précautions d’emploi

• N’utilisez pas la fonction « mesure du taux de graisse corporelle » de cette balance si vous portez un stimulateur cardiaque ou tout autre dispositif électronique implanté. Cet appareil fait passer à travers le corps un courant de faible intensité susceptible de perturber le fonctionnement des dispositifs intra-corporels.

• Ne pas utiliser ce produit sur une surface glissante ou sur un sol humide. Remarques importantes à l’intention des utilisateurs Cette balance impédancemètre est destinée aux adultes et enfants âgés de 7 à 17 ans sédentaires ou modérément actifs, ainsi qu’aux adultes pratiquant du sport de façon intensive. Elle n'est pas destinée aux personnes de type athlétique Tanita définit "un athlète" comme une personne déployant une intense activité physique au moins 10 heures par semaine et dont le rythme cardiaque au repos est d'environ 60 battements par minute ou moins. Les personnes de type athlétique devront utiliser une balance impédancemètre équipée du mode Athlète. Cette balance n'est pas conçue pour les femmes enceintes, les athlètes professionnels ni les culturistes. En cas d’utilisation incorrecte de l’appareil ou de surtension électrique, les données enregistrées peuvent être perdues. Tanita décline toute responsabilité en cas de problème occasionné suite à la perte de données enregistrées. Tanita décline toute responsabilité en cas de perte ou de dommages occasionnés par ses appareils ou en cas de réclamation effectuée par un tiers. Remarque: Le calcul du taux de graisse corporelle varie en fonction du volume d'eau contenu dans l'organisme, et peut également être affecté par la déshydratation ou un niveau hydrique excessif dus à divers facteurs tels que la consommation d'alcool, la période des règles, une maladie, un exercice physique intense, etc.10 Avec les balances impédancemètres Tanita, il est aussi facile de mesurer votre taux de graisse corporelle que votre poids. Qu’est-ce que le taux de graisse corporelle? Le taux de graisse corporelle représente la proportion de graisse dans votre corps. Des études ont montré que des taux de graisse élevés sont généralement liés à des affections diverses, telles que l’hypertension, les maladies cardio-vasculaires, le diabète, certains cancers et d’autres affections invalidantes. La méthode AIB Cette balance TANITA utilise le système d’analyse par impédance bioélectrique (AIB), qui consiste à mesurer la résistance électrique du corps. Le principe est le suivant : un courant électrique de faible intensité et tout à fait inoffensif est envoyé à travers le corps. La graisse est un mauvais conducteur électrique, alors que les tissus musculaires, du fait de leur teneur en eau, ont une capacité de conduction nettement supérieure. Plus la présence de graisse est importante, plus la résistance électrique de la personne est élevée. Le calcul de cette résistance permet de déterminer la proportion de graisse dans le corps. Variations journalières du taux de graisse corporelle Les variations du niveau hydrique du corps peuvent affecter la mesure du taux de graisse d’un organisme. Les résultats sont généralement plus élevés le matin, en raison de la déshydratation provoquée par une longue nuit de sommeil. Pour un résultat optimal, il est préférable d’effectuer les mesures du taux de graisse corporelle à la même heure chaque jour et dans des conditions identiques. Outre les variations journalières dues aux aliments et boissons ingérés, à la période des règles, à des affections diverses, aux activités physiques pratiquées et à la prise de bains, d’autres facteurs propres à chaque individu interviennent dans la détermination du taux de graisse corporelle peuvent varier en fonction du style de vie, de la profession et des activités exercées. PRINCIPES DE MESURE DU TAUX DE GRAISSE CORPORELLE Le « plateau de pesée » breveté par Tanita envoie un signal électrique faible et inoffensif à travers le corps en vue d’analyser sa composition. Normes du taux de graisse corporelle (valeurs pour des adultes standards) 1,2

Ces chiffres sont bases sur les recommandations de WHO BMI et sont repris par. Gallagher et al au centre de recherche sur l’obésité de New York, Etats-Unis (NY Obesity Research Centre). Afin de determiner le tauz de masse grasse qui correspond le mieux à votre corpulence, consultez un médecin ou un professionnel de la santé. MaigreurFemme 18–39Age 40–5960–99Homme 18–39Age 40–5960–99MaigreurValeurs sainesValeurs sainesSurpoidsSurpoidsObésitéObésité11 Qu’est-ce que le taux de masse hydrique totale ? (Âge applicable: 18-99) Le taux de masse hydrique totale est la quantité totale de liquide dans le corps humain exprimée en pourcentage du poids total. Le corps d’une personne en bonne santé contient environ 50 à 65% d’eau. L’eau joue en rôle vital dans un grand nombre de fonctions du corps humain, et on la trouve dans les cellules, les tissus et les organes. Le bon maintien d’un taux de masse hydrique garantira un bon fonctionnement du corps et réduira le risque d’apparition de problèmes de santé. Comment mesurer la masse hydrique totale ?

• La « méthode de dilution du deutérium » est la méthode type actuellement utilisée pour mesurer le taux de masse hydrique totale. Cet appareil évalue le pourcentage total de masse hydrique par analyse (analyse de régression multiple) sur la base du paramètre obtenu avec la méthode BIA. On obtient une mutualité de plus de 0,8 entre l’appareil et la méthode de dilution du deutérium. Remarque : La « méthode de dilution du deutérium » exprime la masse hydrique totale sur la base de l’analyse de la dilution d’oxyde d deutérium ingéré par voie orale dans les urines. Taux de masse hydrique totale (% TBW) Les normes du taux moyen de masse hydrique totale pour un adulte sain sont les suivantes : Femmes : 45 à 60% Hommes : 50 à 65% Remarque : Le taux de masse hydrique totale d’un sujet à masse grasse élevée peut être inférieur aux normes de santé moyennes. Rythme quotidien de la masse hydrique totale Essayez de mesurer le taux de masse hydrique totale tous les jours à la même heure et dans les mêmes conditions. Ceci vous permettra d’obtenir des valeurs plus précises. Le moment idéal est en début de soirée, avant le repas du soir, quand les niveaux d’hydratation sont plus stables. Le taux de masse hydrique totale aura tendance à être sous-évalué si vous le mesurez tout de suite après le lever du matin, non seulement à cause de la déshydratation, mais également parce que le liquide du corps est alors concentré dans le tronc. A mesure que la journée avance, ce liquide se répartit plus équitablement dans tout le corps sous l’effet de la gravité. En revanche, il risque d’être surévalué après un exercice ou après un bain en raison du mouvement de la masse hydrique ou d’une élévation de température malgré une déshydratation effective. Remarques importantes

• Effectuez la mesure tous les jours à la même heure et dans les mêmes conditions.

• Les résultats obtenus dépendent du mouvement de l’eau dans le corps et/ou des variations de température corporelle. D’autres facteurs ont une influence sur les niveaux de masse hydrique totale, notamment le sommeil, l’activité physique, l’ingestion de nourriture et de boisson, la maladie et la prise de médicaments, les habitudes de baignade et l’écoulement urinaire.

• Buvez immédiatement du liquide si vous éprouvez des symptômes de déshydratation, en particulier après une activité physique ou une baignade. Ces symptômes peuvent être : bouche sèche, maux de tête, nausées, vertiges, peau sèche, élévation de température, perte de concentration, etc. Si les symptômes persistent, consultez immédiatement un médecin.

• Les personnes âgées encourent un risque de déshydratation plus grand car elles sont moins sensibles à la soif et aux autres symptômes rationnels.

• L’appareil ne permet pas de déterminer le taux de masse hydrique totale idéal pour un individu particulier. Observez les variations à long terme de votre taux de masse hydrique totale et essayez de conserver un taux de masse hydrique correct et constant. Normal (Femme) Normal (Homme) TBW par BIA (%) TBW par BIA (%) TBW par method de dilution de D20 (%) TBW par method de dilution de D20 (%)12 Insertion des piles Ouvrez la trappe du réceptacle situé sous le plateau de pesée et insérez les piles comme indiqué. Remarque: assurez-vous que les piles sont placées dans le bon sens, en respectant la polarité. Si elles ne sont pas dans la bonne position, elles risquent de couler et d’endommager le plancher. En cas de non- utilisation prolongée, il est conseillé de retirer les piles de l’appareil. Les piles étant insérées lors de la fabrication, il est possible que leur niveau d’énergie soit légèrement diminué. Positionnement de l’appareil Placez le plateau de pesée sur une surface dure et plane présentant un niveau de vibrations minimal, ceci afin d’assurer une mesure exacte, en toute sécurité. Remarque: pour des raisons de sécurité, évitez de marcher sur les bords du plateau. Conseils de manipulation Cet appareil est un instrument de précision faisant appel à des technologies de pointe. Pour maintenir l’appareil dans des conditions optimales d’utilisation, suivez les indications suivantes :

• Ne tentez pas de démonter la balance.

• Rangez l’appareil à l’horizontale et de manière à ce que les touches ne puissent pas être actionnées accidentellement.

• Ne le faites pas tomber et ne montez pas dessus brusquement. Evitez les vibrations excessives.

• N’exposez pas l’appareil directement aux rayons du soleil et ne le placez pas à proximité d’un radiateur ni dans un endroit susceptible d’être très humide ou de présenter des variations de température importantes.

• Ne l’immergez pas dans l’eau et n’utilisez pas de détergent pour le nettoyer. Nettoyez les électrodes à l’aide d’un chiffon imbibé d’alcool.

• Ne montez pas sur le plateau de pesée lorsque vous êtes mouillé.

• Ne faites pas tomber des objets sur l’appareil. CARACTÉRISTIQUES AVANT UTILISATION Plateau de pesée

2. Touche Pesée seule

Ouvrez le compartimentcomme indiqué.Position correcte des piles.13

• Grâce à la balance TANITA, vous pouvez simultanément vous peser et mesurer votre taux de graisse corporelle à domicile. Il suffit pour cela de monter sur la balance.

• Votre balance impédancemètre a été conçue pour les adultes ou les enfants (7-17 ans).

• Vous pouvez mémoriser les renseignements personnels (sexe, âge, taille, etc.) .

• La fonction Invité vous permet de vous peser sans devoir reprogrammer l’une des touches mémoire.

• L’appareil émet un bip sonore lors de sa mise en service ainsi qu’à diverses étapes de la programmation et de la mesure. Ecoutez attentivement ces signaux sonores destinés à vous inviter à monter sur l’appareil, à vérifier les résultats ou à confirmer un réglage. La fonction d’arrêt automatique éteind l’appareil dans les cas suivants :

• en cas d’interruption de la mesure, l’appareil se met hors tension dans les 10 ou 20 secondes suivantes, en fonction du type d’opération effectuée ;

• si une charge extrêmement élevée est appliquée sur la plate-forme ;

• en cas d’erreur lors de la mesure ou de l’utilisation d’un bouton ou d’une touche ;

• si vous n’appuyez sur aucun bouton ou touche pendant 60 secondes au cours de la programmation ;

• à la fin de la mesure. Remarque: Si l’appareil se met hors tension automatiquement, recommencez les opérations depuis "Programmation générale" (page 14). Pour que les résultats soient aussi exacts que possible, les mesures doivent être effectuées sans vêtements et dans des conditions hydriques similaires. Si vous n’ôtez pas vos vêtements, ôtez vos collants ou chaussettes et assurez-vous que vos pieds sont propres et secs avant de monter sur la balance. Assurez-vous que vos talons sont correctement alignés avec les électrodes du plateau de pesée. Ne vous inquiétez pas si le plateau semble trop court pour vos pieds. L’appareil fonctionne correctement même lorsque vos orteils dépassent du plateau. Il est préférable d’effectuer les mesures à la même heure de la journée et dans des conditions identiques pour obtenir des résultats homogènes. Essayez si possible d’effectuer la mesure au moins 3 heures après le lever, un repas ou un exercice physique violent. Vous pouvez mettre en marche l’indicateur de l’appareil en utilisant l’interrupteur qui se trouve au dos de la balance, comme montré sur l’image. Nota: Si le « Mode poids » est réglé sur « livre » ou « stone pound » (1 stone pound = 14 livres), le mode de programmation de la hauteur sera automatiquement réglé sur « pieds » et « pouces ». De même, si « Kilogrammes » est sélectionné, la hauteur sera automatiquement réglée sur « centimètres ». FONCTIONS

Nota: Pour une utilisation uniquement avec les modèles contenant l’interrupteur pour le mode poids Talons centrés sur les électrodes. Les orteils peuvent dépasser du plateau. Remarque: les mesures ne sont valides que si vos pieds sont propres et secs, que vos genoux ne sont pas pliés et que vous n’êtes pas assis. lb (livres) kg (kilogrammes) st-lb (1 stone pound = 14 livres)14 Programmation générale Vous ne pouvez obtenir de résultat qu’une fois vos données programmées dans l’une des mémoires de données personnelles ou en mode invité.

1. Mise sous tension

Appuyez sur la touche Set (règlage) pour activer l’appareil. Remarque: si vous n’actionnez aucune des touches pendant 60 secondes, l’appareil se met hors tension automatiquement. Remarque: si vous commettez une erreur de programmation ou que vous souhaitez éteindre l’appareil avant la fin de la programmation, Appuyer sur la touche Pesée seule pour effectuer( )un arrét d'urgence.

2. Sélection des touches "mémoire"

Les touches « mémoire » numérotées vous permettent d’enregistrer vos données personnelles. A l’aide des curseurs (flèches), choisir votre mémoire. Appuyez sur SET pour valider.

A l’aide des curseurs (flèches), afficher votre âge. Appuyez sur SET pour valider.

4. Sélection du mode utilisateur

Utilisez les curseurs pour sélectionner Femme ( ) ou Homme ( ). Appuyez ensuite sur la touche Set (réglage).

5. Saisie de la taille

A l’aide des curseurs (flèches), affichez votre taille. Appuyez sur SET pour enregistrer. L’appareil émettra deux bips et toutes les données défileront trois fois pour confirmer la programmation. Ensuite, l’appareil se mettra automatiquement en veille.

CALCUL DU TAUX DE GRAISSE CORPORELLE

Avertissement N’utilisez pas la fonction "mesure du taux de graisse corporelle" de cette balance si vous portez un stimulateur cardiaque ou tout autre implant électronique.15 Lecture des valeurs Une fois vos données personnelles programmées vous pouvez lire les valeurs. Sélection d’une touche mémoire Appuyez sur la touche MEMORY afin de sélectionner à l’aide des curseurs, la mémoire sur laquelle vous avez programmé vos paramètres. Appuyez sur la touche SET afin de confirmer votre sélection. L’appareil émet un autre bip sonore et les chiffres « 0.0 » s’affichent à l’écran. A présent, vous pouvez monter sur la plate-forme Remarque:

• si vous montez sur le plateau avant que les chiffres « 0.0 » ne s’affichent à l’écran, le message d’erreur « Error » apparaît et il vous est impossible d’effectuer une mesure. Si, à l’inverse, vous ne montez pas sur le plateau dans les 60 secondes suivant l’affichage des chiffres « 0.0 », l’appareil se met hors tension automatiquement.

• Si vous mettez l'appareil sous tension à l'aide du curseur (flèche vers le haut), le numéro des dernières données personnelles utilisées s'affiche en premier.
• Les numéros qui ne sont pas préprogrammés sont automatiquement sautés. Relevez vos mesures Votre poids s’affichera en premier lieu. Restez sur le plateau de la balance. «00000 » s’affichent et s’effacent un par un de gauche à droite. Les résultats apparaîtront alternativement 3 fois comme suit: Remarque: Ne descendez pas de la balance avant que le taux de graisse s'affiche. Remarque: FPour les enfants (7 à 17 ans), l'unité n'affiche que le Poids et le Pourcentage de graisse corporelle (elle n’affiche pas la fourchette normale). Fonction Rappel Pour obtenir les lectures précédentes, appuyez sur la touche SET pendant que les lectures actuelles s’affichent. Appuyez à nouveau sur la touche SET pour revenir à l’affichage des résultats actuels de poids et de graisse corporelle (%). Mode Invité Le mode invité vous permet de programmer l’appareil pour une utilisation ponctuelle sans avoir à enregistrer vos données en mémoire. Appuyez sur la touche G (curseur) pour activer l’appareil. Suivez ensuite les étapes de programmation : réglage de l’âge, du mode utilisateur et de la taille. Remarque: si vous montez sur le plateau avant que l’écran n’affiche « 0.0 », le message « Error » apparaîtra et vous serez dans l’incapacité d’effectuer une mesure/pesée.

PROGRAMMATION DU MODE INVITÉ

Poids Pourcentage de graisse corporelle Pourcentage total d’eau dans le corps Sélection de la touche Pesée seule Appuyez sur la touche Pesée seule pour sélectionner le mode Pesée seule.

En cas de problème, consultez la liste suivante avant de contacter Tanita.

• Un mauvais format de poids apparait suivi par kg, lb ou st-lb. Référez-vous à « METTRE EN MODE POIDS », page 13.

• Le message « Lo » s’affiche à l ’écran ou toutes les données s’affichent puis disparaissent immédiatement. Il est temps de changer les piles. Lorsque ce message s’affiche, remplacez les piles immédiatement. Des piles usées risquent d’affecter l’exactitude des mesures effectuées. Toutes les piles doivent être remplacées en même temps. Les piles étant insérées lors de la fabrication, il est possible que leur niveau d’énergie soit légèrement diminué. Remarque: les réglages restent mémorisés lors du changement des piles.

• « Error » apparaît pendant la prise de mesure. Tenez-vous sur la plate-forme en bougeant le moins possible. L’unité ne peut pas mesurer votre poids de manière précise si elle détecte un mouvement.

• La mesure du Pourcentage de Graisse Corporelle n’apparaît pas ou « ----- » apparaît après la mesure du poids. Vos données personnelles n’ont pas été programmées. Suivez les étapes indiquées à la page 14. Assurez-vous d’avoir retiré vos chaussettes ou vos bas, et que les plantes de vos pieds sont propres et correctement alignées sur les guides de la plate-forme de mesure.

• Le message « OL » s’affiche au cours de la pesée. Votre poids ne peut s’afficher, s’il est supérieur à la portée maximale de la balance.

• « Error % » apparaît pendant la prise de mesure. Remarque : Votre taux de graisse ne peut s’afficher, s’il est supérier à 75 %. Comparaison avec les normes Votre balance impédancemètre compare automatiquement votre taux de graisse au tableau des valeurs recommandées par le corps médical. Après avoir mesuré votre taux de graisse corporelle, l’appareil affiche une barre noire au bas de l’écran, indiquant la fourchette à laquelle vous appartenez en fonction de votre âge et de votre sexe. Par exemple, si les carrés s’affichent au-dessus de la zone (0), cela signifie que vous vous situez dans la fourchette normale (valeurs saines). S’ils s’affichent au-dessus de la zone (–), cela signifie que votre taux est inférieur à la fourchette normale. Pour en savoir plus sur ce tableau, reportez-vous à la page 18. (-) : maigreur, taux de graisse inférieur au niveau normal ; augmentation des risques de problèmes de santé. (0) : valeurs saines ; taux de graisse corporelle normal pour votre âge/sexe. (+) : surpoids ; taux de graisse corporelle supérieur à la normale ; augmentation des risques de problèmes de santé. (++) : obésité ; taux largement supérieur au niveau normal de graisse corporelle ; risques de problèmes de santé élevés. Remarque: La fourchette des âges des utilisateurs s’étend de 18 à 99 ans. DÉPANNAGE

INTERPRÉTATION DE VOS RÉSULTATS

Caractéristiques Capacité de pesage maxi 150 kg Incréments de poids