L070 - Équipement de fitness BH FITNESS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Station de musculation multifonctions
Marque	BH Fitness
Modèle	L070
Usage	Professionnel et domestique intensif
Norme de sécurité	EN 957, capacité utilisateur max 150 kg
Matériau du cadre	Acier robuste
Système de charge	Poids libres avec guide de sélection
Poids de la pile	Environ 80 kg (poids inclus, non spécifié exactement)
Nombre de poids	4 poids (113, 112, 111 + guide)
Accessoires inclus	Barre de traction, bras hydraulique, dossier, siège
Réglages disponibles	Siège réglable, barre de bras orientable
Entretien recommandé	Vérifier et resserrer les vis tous les 1 à 2 mois
Nettoyage	Chiffon sec et doux, éviter les produits abrasifs
Pièces de rechange	Utiliser exclusivement des pièces originales BH
Garantie	Consulter le revendeur ou BH Fitness
Dimensions (approx.)	Longueur 180 cm, largeur 120 cm, hauteur 210 cm
Poids net (approx.)	120 kg
Exercices possibles	Développé pectoraux, tirage, curl, extensions, etc.
Alimentation	Aucune (appareil mécanique)

FOIRE AUX QUESTIONS - L070 BH FITNESS

Comment assembler le BH Fitness L070 ?

Suivez les étapes du manuel : commencez par le cadre principal, puis fixez les supports, le bras hydraulique, les poids et les câbles. Serrez toutes les vis correctement. Faites-vous aider d'une seconde personne.

Quelle est la capacité de poids maximale de l'utilisateur ?

Le L070 supporte un utilisateur jusqu'à 150 kg conformément à la norme EN 957.

Comment sélectionner le bon poids ?

Utilisez l'anneau de sélection (20) sur le guide de poids (15). Insérez-le dans la douille correspondant au poids souhaité. Placez les poids les plus lourds en bas.

Comment entretenir la machine ?

Tous les 1 à 2 mois, vérifiez et resserrez les écrous et vis. Nettoyez avec un chiffon sec. Remplacez immédiatement les pièces endommagées par des pièces originales BH.

Puis-je utiliser la machine sans consulter un médecin ?

Il est fortement recommandé de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice, surtout si vous avez des problèmes de santé.

Quels exercices puis-je faire avec le L070 ?

Vous pouvez réaliser des exercices pour les pectoraux (barre de poussée), le dos (traction), les bras (curl, extension) et les épaules. Consultez le manuel pour des programmes spécifiques.

Comment commander des pièces de rechange ?

Contactez votre revendeur BH Fitness ou le service après-vente en indiquant le code de la pièce (ex: vis, écrou, câble) et la quantité désirée.

La machine nécessite-t-elle une alimentation électrique ?

Non, le L070 est entièrement mécanique. Aucune alimentation électrique n'est requise.

Quel espace est nécessaire autour de la machine ?

Prévoyez un espace libre d'au moins 0,5 mètre autour de l'appareil pour une utilisation en toute sécurité.

Que faire si un câble est endommagé ?

N'utilisez plus la machine et remplacez le câble par une pièce d'origine BH. Vérifiez également les poulies et les fixations.

MODE D'EMPLOI L070 BH FITNESS

Nous recommandons de lire attentivement ces instructions avant de procéder au montage et d'utiliser l'appareil pour la première fois. Ce manuel contient des informations importantes relatives à la sécurité, à l'usage et à l'entretien de la machine d'exercice.

Conserver soigneusement ces instructions à titre d'informations ainsi que pour connaître les procédures d'entretien et les demandes de pièces de rechange.

Cet équipement doit être utilisé uniquement pour l'usage pour lequel il a été prévu, c'est-à-dire pour l'exercice physique de personnes adultes.

■ Tout autre usage est interdit et doit être considéré dangereux. Le fabricant ne saura être tenu responsable de dommages ou blessures causés par un usage incorrect de l'équipement. ■ Utiliser l'équipement sur une surface solide et plane. ■ L'équipement nécessite un espace alentour minimum de 0,5 mètre. ■ L'équipement a été conçu conformément aux dernières normes de sécurité en vigueur. ■ Cet équipement est conforme à la Norme EN 957. Il est adapté à un usage professionnel avec une capacité maximum de poids de l'utilisateur de 150 kg. ■ Toute réparation incorrecte et/ou modification de la structure de l'équipement (Exemple : retirer ou substituer des pièces avec d'autres non originales) peut représenter un danger pour la sécurité de l'utilisateur. ■ Les composants endommagés peuvent présenter un risque pour la sécurité et/ou réduire la durée de vie utile de l'équipement.

Pour cette raison, les pièces endommagées doivent être immédiatement remplacées et l'équipement doit être maintenu hors service jusqu'à sa réparation. Utiliser uniquement des pièces de rechange originales BH.

Dans le cadre de l'utilisation normale de l'équipement, vérifier minutieusement tous les composants tous les 1 à 2 mois, en faisant particulièrement attention à resserrer les écrous et les vis. Avant de débuter un programme d'exercice, consulter le médecin de famille afin de garantir l'aptitude à l'usage de l'équipement.

Baser le programme d'exercice sur les recommandations du médecin ou de l'entraîneur.

Les exercices incorrects ou excessifs présentent un risque pour la santé. S'entraîner au niveau d'exercice recommandé sans s'exténuer.

Faire extrêmement attention aux indications fournies dans le manuel d'entraînement.

Il est recommandé de faire appel à une seconde personne pour effectuer le montage de cet équipement, comme illustré sur les figures présentes dans ce manuel d'instructions.

Sortir l'unité de son emballage, vérifier la présence de toutes les pièces à l'aide de la liste figurant en Fig. A et Fig. B afin de garantir qu'il ne manque aucune pièce nécessaire au montage de l'équipement, lors de la première phase.

REMARQUE : La description des pièces conformément aux figures correspond toujours à la position adoptée par la personne sur l'équipement pour la réalisation de l'exercice.

- Appuyer le cadre principal sur le sol (1) Fig. 1.

Positionner le tasseau de fixation (3) et le visser en utilisant les vis (84), les rondelles (70) et les écrous (77).

Puis, positionner le support (4) et visser les vis (82) et les rondelles (70) en ajoutant les écrous (77).

Insérer les pieds de niveau (14) dans le support (2) Fig. 2.

Puis, positionner le support (2) et le visser aux supports (3) et (4) Fig.2 en utilisant les vis (83) et (89), les rondelles (70) et les écrous (77).

Positionner l'extrémité supérieure du bras hydraulique (16) dans le support (5) Fig.3, positionner la rondelle (71) et visser l'écrou (78).

Positionner l'espaceur du support de la barre de poussée (5) dans l'axe du support (2) Fig.3.

Positionner la rondelle d'espacement (42), la rondelle en aluminium (54) et la rondelle plate (70) et serrer en utilisant la vis (90) Fig.3.

Positionner l'espaceur du support d'assistance (6) dans le «U» du support (2) Fig.4. Introduire la vis (80) et les rondelles (68) puis serrer l'écrou (76). Positionner le support en « U » de la barre de traction (7) dans le support (5). Positionner la vis (81), les rondelles (68) et serrer l'écrou (76). Finalement, positionner la partie inférieure du bras hydraulique dans le support (2) Fig.4

Positionner le bras droit (9) dans l'axe du support (2) Fig.5.

Positionner la rondelle d'espacement (42), la rondelle en aluminium (54) et la rondelle plate (70) et serrer en utilisant la vis (90) Fig.5.

Positionner la barre de bras (26) sur l'axe du bras (9) et du support de la barre de traction (8) Fig. 5 et serrer en utilisant les vis (93).

Positionner le bras gauche dans l'axe du support (2) Fig.6.

Positionner la rondelle d'espacement (42), la rondelle en aluminium (54) et la rondelle plate (70) et serrer en utilisant la vis (90) Fig.6.

Positionner la barre de bras (26) sur l'axe du bras (10) et du support de la barre de traction (8) Fig. 6 et serrer en utilisant les vis (93).

Positionner la plaque (40) de fixation de la partie avant et serrer en utilisant la vis (97) et la rondelle plate (72) Fig.7. Positionner les cales de poids (60) dans la tour de poids (1) Fig.7 et insérer les barres de guidage des poids (27). Puis, installer les poids (113), (112), (111), le poids le plus lourd devant toujours être positionné le plus bas, puis positionner le poids guide et sa barre de sélection (15), serrer la partie supérieure des barres de poids en utilisant les rondelles (70) et les vis (87) Fig.7.

Placer l'anneau de sélection (20) dans la douille centrale du guide de poids (15).

Insérer la partie frontale (46) Fig.8, par le haut en direction de la flèche dans la tour de poids (1). Positionner les inserts (43) des deux côtés de la tour.

Visser la pointe du câble (22) sur le guide de poids (15) Fig.9, prendre l'autre extrémité du câble (Fig.9) et le passer à travers les poulies supérieures et inférieures, et visser l'autre extrémité du câble dans le support (2) en utilisant la vis (85), les rondelles (25) et les écrous (77) Fig.9.

Insérer la partie postérieure (44) Fig.10, par le haut en direction de la flèche dans la tour de poids (1).

Insérer la partie supérieure (48) Fig.11, par le haut en direction de la flèche dans la tour de poids (1). Positionner les rondelles (72) et les vis (97).

Positionner le dossier (23) sur le support (2) Fig.12 et visser les vis (86) et les rondelles (70). Puis, positionner le siège (24) sur le support (11) Fig.12 et le fixer en utilisant les vis (86) et les rondelles plates (70).

Une fois le montage effectué, vérifier que toutes les vis ont été positionnées et qu'elles sont correctement serrées.

Pour commander des pièces de rechange : Indiquer le code de la pièce de rechange et la quantité désirée.