GTR 3 Pro - Smartwatch AMAZFIT - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil GTR 3 Pro AMAZFIT au format PDF.
| Type de produit | Montre connectée (smartwatch) |
| Modèle | Amazfit GTR 3 Pro |
| Écran | AMOLED 1,45 pouces, résolution 480 × 480 pixels |
| Poids | 32 g (sans bracelet) |
| Alimentation | Batterie rechargeable lithium-ion, autonomie typique 12 jours (6 jours en utilisation intensive) |
| Capteurs | Accéléromètre, gyroscope, capteur de fréquence cardiaque BioTracker PPG, capteur SpO2, baromètre, boussole, capteur de température |
| Connectivité | Bluetooth 5.0, Wi-Fi (2,4 GHz), GPS + GLONASS + Galileo + QZSS |
| Résistance à l’eau | 5 ATM (50 mètres, natation en piscine et en eau libre) |
| Compatibilité | Android 7.0+ / iOS 12.0+ |
| Fonctions principales | Suivi d’activités (pas, calories, distance), plus de 150 modes sportifs, fréquence cardiaque 24h/24, SpO2, sommeil, stress, PAI, Alexa intégré, musique locale, notifications, GPS intégré |
| Entretien et nettoyage | Nettoyer avec un chiffon doux et sec. Éviter les produits chimiques. Rincer à l’eau douce après une exposition à l’eau salée. |
| Sécurité | Verrouillage par code PIN au retrait du poignet. Alerte de fréquence cardiaque anormale et faible SpO2. |
| Pièces détachées et réparabilité | Les bracelets sont interchangeables (22 mm). Pour les autres pièces, contacter le service client Amazfit. |
| Informations générales | Application de gestion : Zepp. Mises à jour OTA via l’application. |
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Téléchargez la notice de votre Smartwatch au format PDF gratuitement ! Retrouvez votre notice GTR 3 Pro - AMAZFIT et reprennez votre appareil électronique en main. Sur cette page sont publiés tous les documents nécessaires à l'utilisation de votre appareil GTR 3 Pro de la marque AMAZFIT.
MODE D'EMPLOI GTR 3 Pro AMAZFIT
Manuel d'utilisation Amazfit GTR 3 Pro (version française)
Connexion et association
Utilissez votre téléphone pour scanner le code QR suivant, et téléchargez et installez l'application Zepp. Pour une meilleure experience utiliser, téléchargez la dernière version de l'application conformément aux instructions.
Remarque : Notre téléphone portable doit fonctionner sous Android 7.0, iOS 12.0 ou version ultérieure.
Association initiale :
Lorsque la montre est mise en marche pour la première fois, le code QR utilisé pour l'association s'affiche à l'écran.
Ouvrez l'application Zepp sur votre téléphone, connectez-vous à l'application, et scannez le code QR sur la montre pour associé votre téléphone à la montre.
Association à un nouveau téléphone :
- Ouvrez l'application sur votre ancien téléphone et synchroniszez vos données avec la montre.
- Sur voire ancien telephone, allez sur la page des informations de la montre, appuyez sur
Dissocier au bas de la page et dissociez l'ancien téléphone de la montre.
- Restaurez les paramètres d'usine de la montre, associez-la à votre nouveau téléphone comme indiqué dans la procédure d'association initiale.
Mise à jour du système de votre montre
Gardez la montre connectee à votre téléphone, ouvre l'application Zepp, puis allez dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Mise à jour du système pour afficher oumettre à jour le système de votre montre.
Nous vous recommendons d'appuyer sur Mettre à jour maintainant lorsque vous montre recoit un message de mise à jour du système.
Opérations de base
Gestes et boutons courament utilisés
Pour utiliser une fonction, selectionner l'élément en cours ou passer à l'étape suivante
Appuyer longuement sur le cadran Pour activer la selection des cadrans de montre et acceder aux de la montre parametes du cadran de la montre
Couvir l'écran Pour éteindre l'écran
Glisser de la gauche vers la droite Sur la plupart des sous-pages, pour returner à la page supérieure
Glisser vers le haut ou le bas de Pour defiler ou changer de page l'écran
Tourner la couronne numérique Pour défilé ou changer de page
Appuyer longuement sur le bouton pour activer la fonction de commande vocale en ligne supérieur pendant une seconde
Appuyer longuement sur le bouton supérieur pendant cinq secondes ou plus Pour méttre en marche, accédez à la page de redémarrage et forcez le redémarrage.
Centre de contrôle
Glissez vers le bas de l'écran de la page de cadran de montre pour acceder au Centre de contrôle, où vous pouvez acceder aux fonctions du système de la montre.
Les fonctions prises en charge sont les suivantes : Lampe de poche, DND, mode Cinéma, Garder l'écran allumé, Agenda, Volume, Batterie, Luminosite, Trouver le téléphone, Bluetooth, Wi-Fi et Paramètres.
Trouver le téléphone
- Gardez la montre connectee a votre téléphone.
- Sur la page du cadran de montre, glissez vers le bas pour acceder au Centre de contrôle, et appuyez sur Trouver le téléphone. Voitre téléphone se mettra à sonner.
- Dans la liste des applications, appuyez sur Plus, puis sur Trouver le téléphone. Voitre téléphone se mettra a sonner.
Trouver la montre
Gardez la montre connectee à votre téléphone, ouvrez l'application Zepp, allez dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > , appuyez sur Trouver la montre, puis la montre se mettra à vibrer et à sonner.
Cadran de montre
Compilations des cadrans de montre
Certains cadrans de montre complrement certaines compilations. Grace a ces compilation, vous pouvez afficher des informations telles que le nombre de pas, de calories, la meteo et autres, et meme modifier les informations si nécessaire.
Modifier les compilations d'un cadran de montre :
-
Une fois la montre réactivée, appuyez longuement sur le cadran de la montre pour acceder à la page de selection des cadrans de montre, où vous pourrez désir d'autres cadtrans de montre ou modifier le cadran de montre.
-
Glissez vers la gauche ou la droite de l'écran pour prévisualiser les cadrans de montre disponibles. Le bouton Modifier s'affichera au bas du cadran de la montre qui propose les compilations. Vous pouvez appuyer sur ce bouton pour acceder à la page de modification des compilations de ce cadran de montre.
- Sélectionnéz la compilation à modifier. Appuyez sur une compilation, ou glissez vers le haut ou vers le bas de l'écran pour passer d'une compilation à l'autre.
- ÀpRES la modification, appuyez sur le bouton supérieur pour activer le cadran de montre.
Affichage permanent
Si cette fonction est activée, l'écran affichera toujours l'heure et certaines informations du cadran de la montre en mode Veille, ce qui réduit considérablement l'autonomie de la batterie.
Activer la fonction Écran toujours allumé :
- Àpès avoir réactivé votre montre, appuyez sur le bouton supérieur pour acceder à la liste des applications. Ensuite, allez dans Paramétres > Affichage et luminosité > Affichage permanent.
- Sélectionnéz le style de cadran de montre et activez le statut de la fonction Affichage permanent.
Ajout de cadrans de montre
La montre propose plusieurs cadrans de montre par défaut. Vous pouvez également vous rendre dans Magasin dans l'application Zepp pour synchroniser les cadtrans de montre en ligne sur la montre, ou selectionner une image sur le téléphone comme image du cadran de montre dans l'application Zepp.
Ajout des cadrans de montre en ligne :
- Gardez la montre connectée à votre téléphone, ouvrez l'application Zepp, et allez dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Magasin.
- Sélectionnez un ou plusieurs cadrans de montre, puis synchronisé-les avec la montre pour bénéficier de multiples options.
Ajout des cadtrans de montre personalisés :
Gardez la montre connectee à votre téléphone, lancez l'application Zepp, allez dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Magasin, et allez dans les cadrans de montre personalisés.
Modification des cadrans de montre
- Réactivez le cadran de montre, puis appuyez longuement sur le cadran de montre pour acceder à la page de selection des cadrans de montre.
- Glissez vers la gauche ou vers la croite de l'écran pour prévisualiser les cadrans de montre disponibles sur la montre, y compris les cadtrans de montre intégrés et les cadtrans de montre synchronisés en ligne.
- Appuyez sur le cadran de montre souhaite pour remplacer le cadran de montre actuel
Suppression de cadrans de montre
Lorsque l'espace de stockage de la montre est presque sature, vous devez supprimer certains cadtrans de montre pour libérer de l'espace pour de nouveaux cadtrans de montre (conservez au moins un cadran de montre).
- Réactivé le cadran de montre, puis appuyez longuement sur le cadran de montre pour acceder à la page de selection des cadrans de montre.
- Glissez vers la gauche ou la croite de l'écran pour prévisualiser les cadrans de montre disponibles sur la montre, y compris les cadtrans de montre intégrés, les cadtrans de montre synchronisés en ligne et les cadtrans de montre personnelisés.
- Appuyez longuement sur le cadran de montre que vous souhaitez supprimer, puis glissez vers le haut de l'écran. Pour ce qui est des montres dotées d'un bouton de suppression, appuyez sur ce bouton pour supprimer le cadran de montre.
Alertes d'application
Gardez la montre connectee à votre téléphone pour receivevoir les alertes des applications du téléphone sur la montre. Vous pouvez glisser vers le haut sur la page du cadran de la montre pour consulter les 20 dernières alertes dans le centre de notifications.
Méthode de configuration :
Gardez la montre connectee à votre téléphone, lancez l'application Zepp, allez dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Notifications et rappels > Alertes d'application pour activer des alertes pour les applications selon les besoin.
Remarque :
Pour activer cette fonction sur un téléphone Android, vous devez ajouter l'application Zepp à la liste blanche ou à la liste d'exécution automatique en arrêté-plan du téléphone afin que l'application fonctionne toujours en arrêté-plan. Si l'application Zepp est interrompu par les processus en arrêté-plan sur le téléphone, la montre sera déconnectée de votre téléphone, et vous ne pourrez pas receivevoir les notifications d'application sur la montre.
Appel Bluetooth
Une fois cette fonction activée, associez la montre à votre téléphone via Bluetooth et restez connecté(c) pour receivevoir des appels sur la montre.
Lorsque la montre et le téléphone sont connectés par Bluetooth, vous pouvez également passer des appeals Bluetooth sur la montre via l'application du téléphone.
Méthodes de configuration de la fonction d'appel Bluetooth :
Méthode une : lancez l'application Zepp, allez dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Paramétres d'application > Téléphone, pour activer la fonction d' appel Bluetooth, et associez la montre à votre téléphone via Bluetooth comme indiqué.
Méthode deux : sur la montre et votre téléphone, allez dans Paramètres > Bluetooth pour associer la montre à votre téléphone :
- Sur votre téléphone, allez dans Paramétres > Bluetooth, et activez le Bluetooth du téléphone afin de prendre le téléphone détectable. Sur la montre, allez dans Liste des applications > Paramétres > Réseau et connexions > Bluetooth, puis assurez-vous que le Bluetooth est activé.
- Recherche la montre dans les résultats de recherche des appareils disponibles sur votre téléphone, et appuyez pour associer l'ordinateur. Ou, recherche chez libre téléphone dans les résultats de recherche Bluetooth de la montre, et appuyez pour l'associer.
Alerted'appelentrant
Pour activer cette fonction, ouvre l'application Zepp et allez dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Paramétres d'application > Téléphone > Appel entrant. Une fois la fonction activée, et la montre et le téléphone connectés, la montre affiche un message lorsqu'elle téléphone recoit un appel, et vous pouvez ignorer l'appei sans pour autant y répondre.
Raccourcis
Cartes de raccourcis
Glissez vers la croite sur le cadran de la montre pour acceder à la page Cartes de raccourcis, qui facilitate l'utilisation et la visualisation de diverses fonctions et informations :
Voussoupiezajouteracettepagedescartedefonctionsfrequementutiliséespourunaccespluspratique,tellesqueledernierevénement,laprochainealarmoulesdernieresdonnéessurlenomerebPBM.
Vous pouvez également ouvrir l'application Zepp et aller dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Cartes de raccourcis, où vous pouvez définir les cartes de raccourci à afficher et l'ordre de leur affichage.
Widget
Les widgets affichés à droite du cadran de montre vous offrent un accès facile aux f*onctions de la montre. En outre, vous pouvez ajouter les applications et fonctions que vous utilisez féquèment, telles que l'application Entrainement.
Modifier les widgets :
- Une fois la montre réactivée, appuyez sur le bouton supérieur pour acceder à la liste des applications. Allez dans Paramétres > Préférences > Widget, et glissez vers le haut ou vers le bas de l'écran pour afficher les applications qui peuvent être ajoutées dans Widget.
- Lorsque le nombre d'Applications actives atteint la limite maximale, si vous désirez ajouter de nouvelles applications, retirez les applications redondantes d'abord, et ajoutez ensuite celles dont vous avez besoin.
Appuyez sur les boutons pour lancer le démarrage rapide.
Voussousvez aller dans Montre > Parametes > Preferences et selectionner l'application qui necessite un demarrage rapide. Ensuite, vous pouze ouvrir rapidement l'application precedemment definie en appuyant sur le bouton correspondant...
Méthodes de déclenchement :
- Appuyez longtemps sur le bouton supérieur
- Appuyez sur le bouton inférieur
Entrainements
Modes d'entrainment
La montre propose plus de 150 modes d'entrainements. Les 18 modes d'entrainement par défaut de la liste d'entrainements sont : la course en plein air, la marche, le tapis de course, le velo en plein air, le velo en salle, la natation en piscine, l'escalade, la/randomnée en plein air, le velo elliptique, le rameur, la musculation, le yoga, l'entrainement libre, le ski, le snowboard, le saut à la corde, le simulator d'escalier et l'eSport.
Voupez afficher tous les modes d'entrainement dans Plus d'entrainements au bas de la liste d'entrainements. Pour personnaliser la liste d'entrainements, selectionnez Modifier la liste au bas de la liste d'entrainements.
Listed'entrainements
- Appuyez sur Entrainements dans l'application ou appuyez sur le bouton inférieur sur le cadran de la montre (si le démarrage rapide est défini pour les entrainements) pour acceder à la liste d'entrainements.
- Appuyez sur l'entraînement que vous souhaitez commencer dans la liste d'entrainements.
- Sélectionnez Plus d'entrainements pour afficher tous les modes d'entrainment et commencer un entrainment.
More sports
Running exercise
6 sports
Cycling
4 sports
ing
Running exercise
Running
Outdoor hiking
"ing
- Appuyez sur Modifier pour modifier la liste d'entrainements. Vous avez la possibilité d'ajouter, de supprimer et de trier les entrainements.
Edit
Running
Outdoor hiking
Sélectionner un entrainment
Dans la liste d'entrainements, glissez vers le haut ou le bas de l'écran ou tournez la couronne numérique pour selectionner l'entrainment à commencer.
Commencer un entrainement
Après avoir accédé à la page de préparation à l'entrainment, la montre recherche automatiquement un signal GPS (pour les entrainements qui nécessitent le GPS, la barre de statut rouge indique que la montre recherche un signal). Une fois le signal trouve, appuyez sur l'iconc d'entrainment pour commencer. Vous pouvez également glisser vers le haut pour acceder à la page des paramétres de l'entrainment.
Opérations d'entrainment
Changer de pagependant un entrainement
Au cours d'un entrainement, vous pouvez glisser vers le haut ou le bas de l'écran ou tournier la couronne numérique pour changer de pages. Glissez vers la gauche ou la droite pour changer de page. Sur le côté gauche de la page des données d'entrainment, vous pouvezmettre l'entrainment en pause ou l'arrête. Sur le côté droit de la page des données d'entrainment, vous pouvez contrcler la lecture de la musique sur l'application de la montre ou du téléphone.
Désignation des boutons pendant l'entrainment :
- Lorsque l'écran est verrouillé, appuyez sur le bouton pour le déverrouiller.
- Lorsque l'écran est déverrouillé, appuyez sur le bouton supérieur pourmettre en pause / reprene un entrainment.
- Lorsque l'écran est déverrouillé, appuyez sur le bouton inférieur pour commencer un nouveau circuit / une nouvelle série.
Page des opérations d'entrainment
- Mettre en pause / reprendre
Appuyez sur ce bouton pour acceder à la page de mise en pause / reprise de l'entrainment.
- Fin
Appuyez sur ce bouton pourmettre fin à l'entrainement en cours et enregistrer les données.
- Assistant d'entraînement
Appuyez sur ce bouton pour modifier certains des paramétres de l'assistant d'entrainment (vous pouvez les modifier sur la page lorsque vous mettez l'entrainment en pause).
- Reprendre plus tard
Appuyez sur ce bouton pour enregistrer l'entrainement en cours et returner au cadran de la montre. Accedez de nouveau à l'application d'entrainement pour returner à l'entrainement.
- Plus
Appuyez sur ce bouton pour modifier certains paramétres.
6. Verrouillage automatique de l'écran
Une fois la fonction de verrouillage automatique de l'écran activée, l'écran se verrouille automatiquement au terme de la durée définie pour l'éclairage de l'écran. À ce moment-là, vous ne pouvez pas utiliser l'écran, mais vous pouvez appuyer sur ce bouton pour déverrouiller l'écran (l'écran est verrouillé pendant toute une seance d'entrainment de natation et ne peut être déverrouillé qu'après une mise en pause de l'entrainment).
Paramètres d'entrainment
Au bas de la page de préparation à l'entrainment, vous pouvez appuyer sur l'icone Paramétres pour définir le mode d'entrainment en cours. Les paramétres associés varient en fonction du mode d'entrainment.
Assistant d'entrainment
L'assistant: L'assistant est générale, l'assistant est générale.
Objectifs d'entrainment
Voupez definir des objectifs d'entrainment, tels que la durée, la distance, les calories, et l'effect d'entrainment dans les objectifs d'entrainment. La montre affiche la progression vers l'objectif actuel en temps réel pendant les séances d'entrainment. Un message s'affiche une fois qu'un objectif prédéfini est atteint. Les objectifs d'entrainment varient en fonction des entrainements.
Alertes d'entrainment
Dans ce paramètre, vous pouvez définir différents rappels en fonction de vos besoin, tels que le rappel de distance, le rappel de fréquence cardiaque, etc. Les alertes d'entrainment varient en fonction des entrainements.
1. Rappel de distance
La montre vibre et affiche le temps réalisé pour chaque kilomètre ou mile completpendant l'entrainment.
Allez dans Mode d'entrainment > Assistant d'entrainment > Alertes d'entrainment > Distance, définièsez un objectif de distance, puis activez cette fonction.
2. Rappel de fréquence cardiaque sans risque
Pendant un entrainment, si la montre detecte que votre fréquence cardiaque dépasse la valeur de fréquence cardiaque sans risque que vous avez fixée, elle vibrera et affichera un message à l'écran. Dans ce cas, vous doivent ralentir ou vous arrêtier.
Allez dans Mode d'entraînement > Assistant d'entraînement > Alertes d'entraînement > Fréquence cardiaque sans risque, définisseez une valeur de fréquence cardiaque sans risque, puis activez cette fonction.
3. Alerte de zone de fréquence cardiaque
Pendant un entrainment, si la montre detecte que votre fréquence cardiaque ne se situe pas dans la zone de fréquence cardiaque configurée, elle vibrera et affichera un message à l'écran. Dans ce cas, vous doivent accélérer ou ralentir pour vous assurer que votre fréquence cardiaque se situe dans la plage configurée.
Pour activer cette fonction, allez dans Mode d'entrainment > Assistant d'entrainment > Alertes d'entrainment > Zone de fréquence cardiaque, définissee une zone de fréquence cardiaque, puis activez cette fonction.
4. Alerte d'allure
Vou puez definir une allure maximale / minimale. Si vous allure depasse la valeur predefinie, la montre vibrera et affichera un message à l'écran.
Allez dans Mode d'entrainment > Assistant d'entrainment > Alertes d'entrainment > Allure, définièsez une allure, puis activez cette fonction.
En outre, la montre accepte également des alertes pour les fonctions suivantes : Vitesse elevée, Trajet, Vitesse, Fréquence de mouvement des bras, Cadence, Durée, Calorie, Hydratation, Apport énergétique et Rendement.
Vou puez définir la cadence par minute et la fréquence de rappel. Pendant un entrainement, la montre vibrera ou sonnera en fonction de la cadence définie, pour vous permettre de contrôler votre cadence.
Allez dans Mode d'entrainment > Assistant d'entrainment > Assistant de cadence, définièse la cadence par minute et la fréquence de rappel, puis activèz cette fonction.
Assistant de la fréquence de foulée
État
Acté
FCM
180
BPM 180
Fréquence de la promptitude
Tous les 4 pas
Mode Invite
Son et vibration
Virtual Pacer (lievre virtuel)
Une fois la valeur de l'allure du Virtual Pacer (lievre virtuel) définitic, vous pouvez afficher l'allure réelle, la distance d'avance / de retard sur le Virtual Pacer et votre position par rapport au Virtual Pacer pendant les séances d'entrainment.
Allez dans Course en plein air / Tapis de course > Assistant d'entrainment > Virtual Pacer, définitisse l'allure du Virtual Pacer et activez cette fonction.
Taux d'oxygène dans le sang
Lorsque cette fonction est activée, vous pouvez mesurer le taux d'oxygène dans votre sang en temps réel pendant vos séances d'entrainment. Les données de la mesure sont enregistrées dans l'histoire de l'entrainment.
Allez dans Escalade / Randonnée > Assistant d'entrainment > Taux d'oxygène dans le sang, et activé cette fonction.
Auto Lap (circuit automatique)
Cette fonction est prise en charge par certains entrainements. Vous pouvez définir la distance du circuit automatique dans les paramètres d'entrainment, et la montre commencerà un circuit automatique et vous rappellera chaque fois que vous atteindrez la distance définie pendant un entrainment. De plus, lorsque l'écran est allumé et déverrouillé pendant une séance
d'entrainment, vous pouvez appuyer sur le bouton inférieur de la montre pour commencer un nouveau circuit.
La montre enregistre également les résultats d'entrainment de chaque circuit, tant pour le circuit manuel que pour le circuit automatique. Une fois l'entrainment terminé, vous pouvez consulter les résultats des différents circuits.
Allez dans Mode d'entrainment > Assistant d'entrainment > Auto Lap, et définissez la distance du circuit automatique. Les circuits manuels ne nécessitant pas de paramétrage.
Mise en pause automatique
Activez ou désactiver la fonction de mise en pause automatique. Une fois cette fonction activée, l'entrainment sera automatiquement mis en pause lorsque la vitesse d'entrainment sera trop bajo. Lorsque la vitesse augmente jusqu'à un certain seul, l'entrainment peut être repris. Vous pouvez également reprendre un entrainment pendant la pause. Le seul de pause automatique peut être personnelisé pour certains entrainements.
Plus
Modifier les éléments de données
Voupez modifier les elements de données pendant les séances d'entrainment, notamment le format de la page de données, le contenu des éléments de données, l'ajout et la suppression de pages de données et les graphiques d'entrainment.
Les valeurs optionnelles du format de la page de données comprennent 1, 2, 3, 4, 5 ou 6 éléments de données par page.
Plus de 150 éléments de données d'entrainment sont pris en charge (les éléments de données spécifiques pris en charge varient selon les entrainements).
Plus de 8 types de graphiques en temps réel sont pris en charge, dont ceux relatifs à l'allure, à l'altitude et plus encore.
Il est possible d'ajouter jusqu'à 10 pages de données / graphiques d'entrainment.
Mode de données 3D
Voussoupiezactiveroudésactivercettefonctionpourtcertainteentrainementsdanslesparametres d'entrainement.Si cettecfionestactivee,la montrecalculera ladistancea l'aide dedonnées 3D，commelemontrelagraphiqueprécedent.
Côté poignet
Pour certains entrainements, en l'occurrence Rameur, les données d'entrainment sont plus précises lorsque vous portez la montre sur le côte prédéfini.
Longueur de la piscine
renvoie à la longueur des couloirs de votre piscine. La montre calculé vos données de natation en fonction de la longueur des couloirs que vous avez définie.
Définissez la longueur de couloir correspondante pour chaque piscine pour permettre à la montre d'évaluer avec précision vos données de natation.
Étalonner à nouveau
En mode d'entrainment Tapis de course, si la distance enregistrée par la montre et la distance réelle sont encore sensiblement différentes après plusieurs étalonnages, essayez d'étonner à nouveau l'algorithmé d'enregistrement du mode Tapis de course pour enregistrer les données du mode Tapis de course avec plus de précision.
Modes d'entrainment spéciaux - natation
Conditions d'entrainement
Trajet: renvoie à la longueur du couloir en mode Natation en piscine.
Mouvement: renvoie aux mouvements complets de bras au moment où vous portez la montre.
Fréquence de mouvement: renvoie au nombre de mouvements de bras par minute.
DPS: renvoie à la distance parcourue pour une brassée complète.
SWOLF: il s'agit d'un indicateur important des scores de natation, qui évalue de manière approfondie votre vitesse de nage. SWOLF en mode Natation en piscine = durée d'un seul circuit (en secondes) + nombre de brassées sur un seul circuit. Le SWOLF en mode Natation en eau libre sera calculé sur la base d'une distance de tour de 100 metres. Plus le score SWOLF est petit, plus l'efficacité de la natation est élevée.
Reconnaisance de la brassée
La montre reconnait votre brassée en mode Natation et affiche la principale brassée utilisée.
Type de nage
Nage libre
Brasse
Dos
Definition
Mouvements en nage libre
Brasse
Dos
Écran tactile pendant la natation
Pour protéger l'écran tactile contre les contacts non intentionnels et les interférences de l'eau, la montre désactive automatiquement la fonction de l'écran tactile des que vous commencce à nager. Dans ce cas, vous pouvez contröler l'entrainment en utilisant les boutons de la montre. Une fois l'entrainment terminé ou mis en pause, la montre se met à jour et réACTIVE la fonction de l'écran tactile.
Positionnement GPS pour l'entrainment en cours
Si vous sélectionnez Exercices en extérieur, patientez jusqu'à ce que le positionnement GPS réussisse et s'affiche sur l'écran de préparation de l'entrainment. Appuyez ensuite sur GO pour commencer l'entrainment. Ainsi, la montre pourrait enregistrer des données complètes sur l'entrainment et éviter les risques d'inexactitude de données dues à un défaut de suivi de l'entrainment.
Guide de positionnement :
- Si vous receivez une invite pourmettre l'AGPS a jour apres avoir selectionne un entrainement, demarrez l'application Zepp sur voitre telephone et connectez-la a la montre pourmettre a jour l'AGPS.Ensuite,selectionnez a nouveau un entrainement.Cette operation permit de reduire le temps de recherche d'un signal et d'eviter I'echec de la recherche.
- Si pendant le processus de positionnement, l'icone du signal GPS continue à clignoter ; les endroits dégagés permettront un positionnement plusrapide pour un meilleur signal GPS, car les bâtiments avoisinants peuvent bloquer et affaibrir le signal, ce qui prolonge le temps de positionnement et peut même entraîner un échéc du positionnement.
- Une fois le positionnement réussi, le bouton GO apparait en surbrillance. Le signal GPS indique la puissance actuelle du signal GPS.
L'AGPS est une sorte de base de données d'information sur l'orbite des satellites GPS qui permet à la montre d'accélérez le processus de positionnement GPS.
Identification automatique de l'entrainment
Les types d'entrainment que l'on peut identifier sont : la marche, la marche en salle, la course en plein air, le tapis de course, le velo en plein air, la natation en piscine, le velo elliptique et le rameur.
L'identification automatique de l'entrainment est le procédé par lequel la montre déterminé automatiquement le type d'entrainment et enregistrure un seul entrainment après que les caractéristiques de l'entrainment soient réunies et que vous entraignement ait continué pendant un certain temps.
Vou puez defineir cette fonction dans Parametes > Entrainements > Detection d'entrainement. Type: une fois le type d'entrainement selectionné, la fonction d'identification automatique est activée pour la séance d'entrainement.
Rappel: lorsque cette fonction est activée, une boîte de dialogue s'affiche lorsqu'un entrainment est detecté ou arrive à son terme. Lorsque cette fonction est désactivée, les données sont enregistrées discrétement des détention du type d'entrainment et une icône dynamique apparait sur l'écran du cadran de la montre.
Sensibilité : une sensibilité accrue signifie un temps de détction plus court. Le temps de détction est prolongé si la sensibilité est faible. Vous pouvez la définir selon vos besoin. * Le suivi continu du statut de l'entrainment réduit considérablement l'autonomie de la batterie. Lorsqu'aucun entrainment n'est sélectionné, la fonction de détction d'entrainment est désactivée. Si la montre détecte un entrainment en cours, certaines données ne peuvent pas être synchronisées avec l'application.
Historique d'entrainment
Lorsqu'un entrainement prend fin, cette scance d'entrainment est automatiquement enregistrée dans l'application Activités. Si vous terminez un entrainment quand la durée de l'entrainment est trop courte, la montre vous demandera si vous désirez l'enregistrer. En raison de l'espace de stockage limite, il est recommendé de synchroniser les données d'entrainment avec l'application Zepp peu après avoir terminé l'entrainment ; dans le cas contraire, les données d'entrainment peuvent être écrasées.
Données d'historique sur la montre
L'histoire d'entrainment comprend les données d'entrainment, le suivi d'entrainment (pour les entrainements qui prennten en charge le GPS), les données des circuits ou des séries, la réalisation des objectifs d'entrainment et d'autres informations.
À la fin d'un entrainment, l'écran passé immidiatement à la page des données d'historique de l'entrainment. Vous pouze également afficher les données de l'historique des entrainements récents dans l'application Activités. La montre peut enregistrer jusqu'à 100 séances d'entrainment récentes.
Meilleures données d'entrainement
Les mêtres données de certains types d'entrainment seront enregistrées, notamment la plus longue distance, la plus longue durée d'entrainment, etc.
Historique d'entrainment sur l'application
L'histoire d'entrainment sur l'application affiche un plus grand nombre de données d'entrainment. Les fonctions de partage et d'itinéraire dynamique sont également prises en charge.
Chemin d'accès à l'application : Application > dans le coin supérieur droit de la page d'accueil > Activités.
Indicateurs physiques pour les entrainements
La montre fournit une panoplie d'indicateurs physiques pour les entrainements. Vous pouvez vous servir des scores d'évaluation comme reference pour vos entrainements. Ces indicateurs peuvent être consultés dans les données d'entrainment ou dans l'application Statut d'entrainment, y compris la charge de l'entrainment en cours, le temps de récapération total, la VO2max et l'effect d'entrainment.
Voutrouvrez une explication détaillée de la charge de l'entrainment en cours, du temps de récapération total et de la VO2max dans l'application Statut d'entrainment.
TE
L'effet d'entrainment (TE) est un indicateur qui permet de mesurer l'effet d'un entrainment sur l'amélioration de la capacité aérobie. Lorsque vous vous entrainez en portant la montre, le score TE, qui commence à 0,0, augmente à mesure que l'entrainment progressive. Le score TE varie de 0,0 à 5,0, et des scores différents indiquent des effets différents. Plus le score TE est élevé, plus l'intensité de l'entrainment est importante. Ceci signifie une charge corporelle plus élevée, mais un meilleur TE. Cependant, vous doivent si votre charge corporelle est trop élevé lorsque le score TE atteint 5,0.
Score TE aerobie
Effet sur l'amélioration de la capacité aérobie
0,0-0,9
1,0-1,9
2,0-2,9
3,0-3,9
Cet entrainment n'a aucun effet sur l'amélioration de la capacité aérobie.
Cet entrainmente permit d'améliorer l'endurance et est idéal pour l'entrainment de récapération après l'entrainment.
Cet entrainment peut de restarter la capacité aérobie.
Cet entrainment permet d'améliorer considérablement la capacité aérobie.
4,0-4,9
Cet entrainment améliore remarquablement la capacité cardiopulmonaire et aérobic.
5,0
La récapération après entrainment est obligatoire pour les utilisateurs qui ne sont pas des athètes.
Score TE anaerobie
Effet sur l'amélioration de la capacité anaerobie
0,0-0,9
Cet entrainement n'a aucun effet sur l'amélioration de la capacité anacrobie.
1,0-1,9
Cet entrainment permet d'améliorer sensiblement la capacité anacrobie.
2,0-2,9
Cet entrainement permet de maintainir la capacité anaerobie.
3,0-3,9
Cet entrainment permet d'améliorer considérablement la capacité anaérobie.
4,0-4,9
Cet entrainment permet d'améliorer considérablement la capacité anaérobie.
5,0
La récapuration après entrainement est obligatoire pour les utilisateurs qui ne sont pas des athètes.
Le score TE est évalué en fonction de votre profil, ainsi que de votre fréquence cardiaque et de votre vitessependant votre entrainment. Un faisle score TE n'indique pas la présence d'un problème pendant votre entrainment, mais signale plutôt que le niveau d'entrainment est trop bas et n'a pas d'effect significatif sur l'amélioration de la capacité aérobie (par exemple, un faisle score TE pour une heures de jogging).
Comment l'obtenir?
À la fin d'un entrainment au cours de laquelle les données relatives à la fréquence cardiaque sont suivies, la montre affiche le score TE de l'entrainment et fournit des commentaires ou des suggestions connexes. Vous pouvez également afficher à nouveau le score TE de toutes les données d'entrainment à l'avirnir.
Statut d'entrainment
L'application Statut d'entrainment contient des données sur la charge de l'entrainment en cours, le temps de récapération total et la VO2max. Ces indicateurs sont déterminés en fonction de votre profil et d'autres données telles que la fréquence cardiaque. À mesure que la montre ne cesse de comprendre et d'analyser les données relatives à votre corps et à vos entrainements, la précision des scores d'évaluation s'améliore progressivement.
VO2max
La VO2max indique le volume d'oxygène consommé par le corps pendant les entrainements d'intensité maximale. Il s'agit d'un indicateur important de la capacité aérobie du corps. La VO2max de haut niveau est l'un des indicateurs de referencia les plus importants pour les athentes d'endurance et constitue la condition préalable à une capacité aérobie de haut niveau. La VO2max est un indicateur relativement personnel, qui a des normes de referencia différentes pour des utilisateurs de sexes et de groupes d'âge différents. La montre évalue votre capacité athlétique en fonction de votre profil, de votre fréquence cardiaque et de votre vitesse pendant vos entrainements. De plus, la VO2max varie en fonction de votre capacité athlétique. Cependant, tout le monde a une valeur VO2max, qui varie selon les conditions corporelles individuelles.
Comment l'obtenir?
- Saisissez correctement les données de votre profil dans l'application.
- Courez en plein air pendant au moins 10 minutes en portant la montre, et assurez-vous que voitre fréquence cardiaque atteint 75% de la fréquence cardiaque maximale.
- Une fois la course terminée, vous pouvez consulter votre VO2max actuelle dans l'application des données d'entraînement de la montre ou sur l'écran Plus de statuts.
- Les scores de la VO2max correspondent à sept niveaux de capacité athlétique.
| Débutant | Médiocre | Passable | Moyen | Bon | Très bien | Excellent |
Comment l'afficher?
Vous pouvez consulter la VO2max actuelle dans l'application de statut d'entrainment de la montre.
Voupez egalent consulter l'histoire de la VO2max et les courbes de variation dans l'application.
Charge d'entrainment
La montre calculé la charge d'entrainment en fonction des scores de consommation excessive d'oxygène après entrainment (EPOC) généres au cours des sept derniers jours pour évaluer le volume d'entrainment. Vous pouze ajuster votre programme d'entrainment ultérieur en fonction de votre plage de scores de charge d'entrainment.
Vou puez également consulter l'histoire de votre charge d'entrainment et les courbes de variation dans l'application.
| Faible | |
| Optimal | |
| Intensité trop élevé, évitez les entrainements extrêmes. |
Temps de récapuration total
Le temps de récapération total est le temps recommandé pour assurer la récapération complète du corps. À l'issue de chaque entrainment, des suggestions de récapération seront proposées en fonction de la fréquence cardiaque du dernier entrainment, afin de vous aider à很好地 récapérer et à organiser raisonnablement vos entrainements pour éviter tout accident.
Période de récapération totale Suggestions d'entrainment
0-18 heures
19-35 heures
36-53 heures
54-96 heures
Vouavesentiereoupresqu'entiereiremergencecapuree,etyouspouvezeffectuer un entrainementlegerementplusintense.
Vous pouvez vous entraîner comme d'habitude et vous préparer à renforcer à nouveau votre programme sportif.
Le fait de réduire de manière appropriée l'intensité de votre entrainancement vous permettra de profiter des avantages de votre dernier entrainment, et vous devriez effectuer des entrainements de récapération pour vous soulager de la fatigue physique.
Un bon repos vous permettra de profiter des bienfaits de votre dernier entrainment très intense.
Activités et santé
Mesure en un geste
Cet apparciel prend en charge le suivi de la fréquence cardiaque, du taux d'oxygène dans le sang, du stress et de la fréquence respiratoire. Vous pouvez vérifier rapidement le statut de divers indicateurs de santé à l'aide de la fonction de mesure en un geste. Les données de mesure seront enregistrées dans les données de chaque fonction.
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur sur la page du cadran de la montre pour acceder à la liste des applications, glissez vers le haut ou le bas de l'écran pour sélectionner et
ouvrir l'application Mesure en un gestion, et appuyez sur la vente commencer la mesure.
Configurer l'application Mesure en un gestion en tant que widget vous permettra d'effectuer facilement des mesures en un gestion.
Sommeil
La qualité du sommeil a un impact important sur la santé humaine.
Lorsque vous portez la montre pendant votre sommeil, elle enregistrre automatiquement les informations relatives à votre sommeil. La montre peut enregistrer les temps de sommeil nocturne
et les siestes. En cas de sommeil entre 22 heures et 8 heures, ce temps de sommeil est enregistré comme sommeil nocturne, tandis que tout sommeil de plus de 60 minutes d'intervalle en dehors du sommeil nocturne est enregistré comme sieste. Tout sommeil de moins de 20 minutes ne sera pas enregistré.
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur de la page du cadran de la montre pour acceder à la liste des applications, puis glissez vers le haut ou le bas de l'écran pour sélectionner et ouvrir l'application Sommeil. Dans l'application Sommeil de la montre, vous pouvez afficher la durée du sommeil nocturne, les phases de sommeil, le score de sommeil et d'autres informations. Les données de siestes et d'autres informations supplémentaires peuvent être consultées après avoir été synchronisées avec l'application. Configurer l'application Sommeil en tant que widget vous permettra de facilement consulter le statut du sommeil nocturne.
Les paramètres de l'application Sommeil suivants sont également accessibles dans l'application Zepp dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Suivi de la santé.
Suivi assisté du sommeil
Ouvrez l'application Sommeil, glissez vers le bas jusqu'à la dernière page, puis allez dans les paramétres du sommeil pour activer le suivi assisté du sommeil. Si le système détecte que vous portez l'appareil durant votre sommeil, il enregistrera automatiquement plus de données sur votre sommeil, telles que la phase du sommeil paradoxal (REM).
Suivi de la qualité de la respiration pendant le sommeil
Ouvrez l'application Sommeil, glissez vers le bas jusqu'à la dernière page, puis allez dans les paramétres du sommeil pour activer le suivi de la qualité de la respiration pendant le sommeil. Si le système déetecte que vous portez l'appareil durant votre sommeil, il enregistra automatiquement la qualité de votre respiration pour vous aider à很好地 comprendre l'état de votre sommeil.
PAI
Le score PAI est utilisé pour mesurer l'activité physiologique d'une personne et indiquer sa condition physique générale. Il est calculé en fonction du BPM d'une personne, de l'intensité des ses activités quotidiennes et des données physiologiques.
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur de la page du cadran de montre pour acceder à la liste des applications, puis glissez vers le haut ou le bas de l'écran pour sélectionner et ouvrir l'application PAI. Dans l'application PAI de la montre, vous pouvez voir des informations telles que votre score PAI des sept derniers jours, votre score PAI du jour et des conseils pour améliorer votre score PAI. Synchronisé les données avec l'application pour afficher plus d'informations. Configurer l'application PAI en tant que widget vous permettra de facilement consulter votre score PAI.
En maintainant une certaine intensité d'activités quotidiennes ou d'entrainements, vous pouvez obtenir un score PAI. Selon les résultats de l'étude HUNT Fitness Study*, le maintien d'un score PAI supérieur à 100 contribue à réduire le risque de décès par accident cardiovasculaire et à
augmenter l'esperance de vie. Pour plus d'informations, ouvre l'application Zepp et allez dans PAI > Questions fréquentes relatives au score PAI.
- HUNT Fitness Study is un sous-projet du projet de recherche HUNT mené par le professeur Ulrik Wisloff de la faculté de médecine de l'Université norvégienne des sciences et technologies. Il a duré plus de 35 ans et a réuni plus de 230 000 participants.
Fréquencecardiaque
La fréquence cardiaque est un indicateur important de la condition physique. Une mesure plus régulière de votre fréquence cardiaque permet de détecter davantage de variations de la fréquence cardiaque et fournir une ↔reference pour un mode de vie sain. Pour garantir la précision des mesures, vous nevez porter la montre correctement conformément aux conseils, et vous assurer que la partie en contact avec votre peau est propre et sans trace de crème solaire.
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur de la page du cadran de montre pour acceder à la liste des applications, puis glissez vers le haut ou le bas de l'écran pour sélectionner et ouvrir l'application Fréquence cardiaque. Dans l'application Fréquence cardiaque de la montre, vous pouvez afficher la première valeur de fréquence cardiaque mesure, la courbe de fréquence cardiaque de toute la journée, la fréquence cardiaque au repos, la répartition des intervalles de fréquence cardiaque et d'autres informations. Synchronisez les données avec l'application pour afficher plus d'informations. Configurer l'application Fréquence cardiaque en tant que widget vous permettra de facilement mesurer votre fréquence cardiaque.
Lorsque le téléphone et la montre sont connectés, les paramétres de fréquence cardiaque suivants sont également accessibles dans l'application Zepp dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Suivi de la santé.
Mesure manuelle de la fréquence cardiaque
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur de la page du cadran de montre pour acceder à la liste des applications, puis glissez vers le haut ou le bas de l'écran pour sélectionner
et ouvrir l'application Fréquence cardiaque, et appuyez sur pour manuellement mesurer vos fréquence cardiaque.
Suivi automatique de la fréquence cardiaque
- Ouvrez l'application Fréquence cardiaque, glissez vers le bas jusqu'à la dernière page, puis allez dans Paramètres > Suivi automatique de la fréquence cardiaque pour ajuster la fréquence de suivi. La montre mesure automatiquement votre fréquence cardiaque selon la fréquence définie et enregistre les variations de la fréquence cardiaque au cours de la journée.
- Les variations de la fréquence cardiaque sont très fluctuantes lorsqu vous faites des exercices. Activez la fonction de détention d'activité pour permettre à la montre d'augmenter automatiquement la fréquence de mesure lorsqu'elle détecte une activité, afin d'enregistrer davantage de variations de votre fréquence cardiaque.
Alertes de fréquence cardiaque
Au repos (en dehors du sommeil), l'appareil vous enverra une notification si votre fréquence cardiaque dépasse ou n'atteint pas la norme pendant 10 minutes.
- Lorsque la fréquence du suivi automatique de la fréquence cardiaque est définie sur 1 minute, la fonction d'alerte de fréquence cardiaque peut être activée.
- Dans les paramétres des alertes de fréquence cardiaque élevée et basse, il est possible de définir la valeur d'alerte ou de désactiver les alertes.
Taux d'oxygène dans le sang
Le taux d'oxygène dans le sang est un indicateur physiologique important de la respiration et de la circulation.
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur de la page du cadran de montre pour acceder à la liste des applications, puis glissez vers le haut ou le bas de l'écran pour sélectionner et ouvrir l'application Taux d'oxygène dans le sang, où vous pourrez voir la valeur du taux
d'oxygène dans votre sang la plus recente et faire le point sur le taux d'oxygène dans votre sang sur toute la journee. Synchronisez les données avec l'application pour afficher plus
d'informations. Configurer l'application Taux d'oxygène dans le sang en tant que widget vous permettra de facilement mesurer le taux d'oxygène dans votre sang.
Les paramètres de l'application Taux d'oxygène dans le sang suivants sont également accessibles dans l'application Zepp dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Suivi de la santé.
Mesure manuelle du taux d'oxygène dans le sang
Appuyez sur pour mesurer manuellement le taux d'oxygène dans votre sang.
Suivi automatique du taux d'oxygène dans le sang
Allez dans l'application Suivi automatique du taux l'oxygène dans le sang, glissez vers le bas jusqu'à la dernière page, puis allez dans les paramètres de l'application Taux d'oxygène dans le sang pour activer cette fonction. Au repos, la montre mesurera automatiquement le taux d'oxygène dans votre sang et enregistrtera les variations de ce taux tout au long de la journée.
Alerte en cas de faible taux d'oxygène dans le sang
Au repos (sommeil exclus), l'appareil vous enverra une notification si le taux d'oxygène dans cette sang est inférieur à la norme pendant 10 minutes.
-
Une fois le suivi automatique du taux d'oxygène dans votre sang activé, activez la fonction d'alertes de faible taux d'oxygène dans le sang.
-
Dans les paramétres des alertes de faible taux d'oxygène dans le sang, il est possible de définir la valeur d'alerte ou de désactiver les alertes.
aible O_2 sang
11:55
L'oxygène dans le sang est de 80% , faites attention àtre santé.
Précautions à prendre pour mesurer le taux d'oxygène dans le sang
- Portez la montre à une distance d'un doigt du canal carpien et restez immobile.
- Portez le bracelet serre. Vous doivent restorer une sensation de pression adequate.
- Placez votre bras au-dessus d'une table ou sur une surface stable, l'écran de la montre orienté vers le haut.
- Restez immobile pendant la mesure et concentrez-vous sur le processus de mesure.
- Des facteurs tels que les poils, les tatouages, le tremblement des bras, une température basse et un port inadéquat de la montre peuvent affecter les résultats de la mesure et même aboutir à un échéc de cette-ci.
- La plage de mesure de la montre est comprise entre 80 et 100% . Cette fonction n'est fournie qu'a titre de reference et ne doit pas etre utiliser pour etabrir un diagnostic medical. Si vous ne vous sentez pas bien, veuillez consulter un medecin.
Stress
L'indice de stress est calculé sur la base des données de variabilité de la fréquence cardiaque. Il s'agit d'une ↔reference pour l'évaluation de l'état de santé. Vous doivent davantage vous reposer lorsque l'indice est ↑élevé.
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur de la page du cadran de montre pour acceder à la liste des applications, puis glissez vers le haut et le bas de l'écran pour selectionner et ouvrir l'application Stress. Dans l'application Stress de la montre, vous pouvez afficher la dernière valeur du stress mesurede statut du stress sur toute la journee, la répartition des intervalles du stress et le statut de la pression au cours des sept derniers jours. Synchronisez les données avec l'application pour afficher plus d'informations. Configurer l'application Stress en tant que widget vous permettra de facilement mesurer notre stress.
Les paramètres de l'application Stress suivants sont également accessibles dans l'application Zepp dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Suivi de la santé.
Mesure manuelle du stress
Dans l'application Stress, appuyez sur pour mesureur manuellement votre stress.
Relaxation par la respiration
En général, les valeurs élevées de stress évoluant lentement. Lorsque les valeurs de stress restent supérieures à 80 pendant plus de 10 minutes, le bouton de mesure fait place à un bouton de
redirection vers l'application Respiration. Appuyez sur pour commencer à ajuster votre respiration afin de soulager votre stress. Rétérrez-vous à l'application Respiration pour en savoir plus.
Suivi automatique du stress
Ouvrez l'application Stress, glissez vers le bas jusqu'à la dernière page, puis allez dans les paramétres de l'application Stress pour activer le suivi automatique du stress. Cette activation permettra de mesurer automatiquement le stress toutes les cinq minutes pour vous montré les variations de stress pendant la journée.
Alertes anti-stress
Au repos (en dehors du sommeil), l'appareil vous enverra une notification si votre niveau de stress dépasse la norme pendant 10 minutes.
- Une fois le suivi du stress activé, activez la fonction d'alertes anti-stress.
- Dans les paramètres de l'application Stress, activez les alertes anti-stress, et vous pourrez alors reccoyer des alertes.
Activités
Le maintain d'un certain niveau d'activités quotidiennes est très important pour vous santé physique.
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur de la page du cadran de montre pour acceder à la liste des applications, puis glissez vers le haut ou le bas de l'écran pour sélectionner et ouvrir l'application Activités. Vos activités quotidiennes regroupent trois indicateurs principaux, à savoir : Activités (qui peut être définir en termes de nombre de pas ou de calories), Brûlage des graisses et StationABOUT. Dans l'indicateur Activités sur la montre, vous pouvez voir le graphique de répartition des activités de toute la journée. Configurer l'application Activités en tant que widget vous permettra de facilement vérifier la progression de vos indicateurs principaux.
La montre enregistre aussi automatiquement d'autres données d'activité, notamment la consommation au repos, le temps de marche, le temps passé en position assise, les étages montés et la distance, qui peuvent être consultées dans l'application Activités.
Notifications d'objectif
La montre affiche une notification lorsqu'un indicateur principal des activités quotidiennes atteint la valeur cible définie.
-
Ouvrez l'application Activités, glissez vers le bas jusqu'à la première page, puis allez dans les paramétres de l'application Activités pour activer les notifications d'objetif. Lorsque le téléphone est connecté, ces paramétres sont également accessibles dans l'application Zepp dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Notifications et rappels > Notification d'objetif.
-
Dans les paramétres de l'application Activités, vous pouvez également définir des objectifs quotidiens pour le nombre de pas et les calories. Lorsque le téléphone est connecté, ces paramétres sont également accessibles dans l'application Zepp dans Profil > Mes objectifs.
Rappel « Tenez-vousABOUT »
Pour réduire les dommages causés par la sédentarité, la montre vous encourage à bouger et à être actif ou active toutes les heures où vous étés éveillé(e). L'objet quotidien est que vous soyez en activités pendant 12 heures par jour.
Lorsque vous étés Eveillé(e), si aucune activités n'est détectée pendant plus d'une minute au cours des 50 premières minutes d'une heures, la montre vous rappelle de bouger. Lorsque vous receivez une alerte « Tenez-vousABOUT», vous pouvez toujours atteindre l'objet de station début de l'heure en cours, à condition de bouger avant l'heure suivante.
Marcher
Vous ne nous etes pastenu(e) debout durant cette heures.Detendez-vous.
Ouvrez l'application Activités, glissez vers le bas jusqu'à la première page, puis allez dans les paramétres de l'application Activités pour activer le rappel « Tenez-vous début ». Lorsque le téléphone est connecté, ces paramétres sont également accessibles dans l'application Zepp dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Notifications et rappels > Rappel « Tenez-vous début »
Suivi du cycle masculin
Suière votre cycle menstrual vous permet de mieux comprendre votre propre rythme physiologique.
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur de la page du cadran de montre pour acceder à la liste des applications, puis glissez vers le haut ou le bas de l'écran pour sélectionner et ouvrir l'application Suivi du cycle masculuel. Dans l'application Suivi du cycle masculuel sur la montre, vous pouvez voir des informations telles que les données sur le cycle masculuel et les prédictions. Synchronisez les données avec l'application pour afficher plus d'informations.
Configurer l'application Suivi du cycle masculin en tant que widget vous permettra de facilement afficher I'etat et les données de votre cycle masculin.
Avant d'utiliser l'application Suivi du cycle masculin, vous devez saisir la date de début de vos dernières régles, la durée des régles et la durée de votre cycle masculin. Vous pouze également saisir ces données dans l'appli Zepp et les synchroniser sur la montre.
Lorsque le téléphone et la montre sont connectés, les paramétres suivants sont également
accessibles dans l'application Zepp dans Profil > Suivi du cycle masculin > Paramétres.
Enregistrer manuellement les données du cycle masculin
Dans l'application Suivi du cycle masculin, appuyez sur la participation enregistrer manuellement les données de suivi du cycle masculin.
- Si vous n'avez pas enregistré les données de ce cycle masculin, appuyez sur le bouton d'enregistrement pour enregistrer la date de début des régles en cours.
- Si vous avec enregistré les données de ce cycle masculin, appuyez sur le bouton d'enregistrement pour enregistrer la date de début des prochains régles.
- Si vous devez prolonger vos régles après la date de fin définie, vous pouvez appuyer à nouveau sur le bouton d'enregistrement dans un-delai de 30 jours, étant donné que les dernières régles ne sont pas terminées, ou synchroniser les données avec l'application, puis les modifier.
Prédictions du cycle masculin
L'application Suivi du cycle masculin et le cas de l'origine.
Ouvrez l'application Suivi du cycle masculin, glissez vers le bas jusqu'à la dernière page et accedez aux paramétres de l'application Suivi du cycle masculin pour démarrer la prédiction du cycle masculin.
Rappel de cycle masculin
Avant le début de vos régles, la montre vous enverra une notification à 21 heures à la date fixée.
- Lorsque la prediction du cycle masculin est activee, activez le rappel de cycle masculin.
- Pour le rappel des règles et le rappel du jour de l'ovulation que vous avez définis dans l'application Suivi du cycle masculuel, vous pouvez ajuster la date de rappel ou désactiver la fonction de rappel.
Début régles proch
11:55
Règles dans 3 jour.
éià_commer
Respiration
L'application vous aide à soulager votre stress en vous apprenant à respirer lentement et profondément.
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur de la page du cadran de montre pour acceder à la liste des applications, puis glissez vers le haut ou le bas de l'écran pour sélectionner
et ouvrir l'application Respiration. Appuyez sur pour commencer la relaxation par la respiration. Configurer l'application Respiration en tant que widget vous permettra de facilement pratiquer la relaxation par la respiration.
Fonction de la commande vocale
Commande vocale hors ligne
La commande vocale hors ligne vous permet de controller la plupart des fonctions de la montre même lorsque la montre et le téléphone sont déconnectés.
Mode Réveil vocal hors ligne :
Allez dans Paramètres > Préférences > Commande vocale hors ligne > Mode Réactivation.
- Réponse dans les 5 secondes qui suivent après avoir tourné votre poignet.
- Réponse dans les 5 secondes suivant l'allumage de l'écran.
- Réponse pendant l'allumage de l'écran.
Mode réveil
Répond dans les 5 secondes après que vous avez tourné...
Répond dans les 5 secondes après que l'écran se soit allum
Selectionnez Réponse dans les 5 secondes qui suivent après avoir tourné votre poignet et Réponse dans les 5 secondes suivant l'allumage de l'écran pour activer la commande vocale hors ligne. Àpres avoir tourné votre poignet ou allumé l'écran, l'icone de reconnaissance vocale hors ligne s'affiche. Vous pouvez ensuite utiliser les formules de commande vocale hors ligne pour activer une fonction spécifique.
Xqler la voix hors lign
Si vous selectionnez Réponse pendant l'allumage de l'écran, vous pouvez utiliser les formules de commande vocale hors ligne directement avant que l'icone de reconnaissance vocale hors ligne ne s'affiche.
La fonction de commande vocale hors ligne (version pour l'étranger) prend en charge 4 langues : chinois simplifié, anglais, allemand et espagnol. Allez dans Paramètres > Préférences > Contrôle de la langue hors ligne > Langue de la commande vocale hors ligne pour modifier la langue.
Commandes vocales hors ligne :
Allez dans Paramètres > Préférences > Commande vocale hors ligne > Afficher toutes les commandes vocales pour voir toutes les commandes vocales hors ligne prises en charge par la montre.
- Vous pouvez dire directement « Ouvrir + nom de l'application », par exemple : « Ouvrir Fréquence cardiaque », « Ouvrir Stress », « Ouvrir Taux d'oxygène dans le sang », « Ouvrir Température », etc.
- Lorsque la montre joue de la musique, vous pouvez dire « Demarrer la lecture», « Suspendre la lecture», « Lire le morceau précédent», « Lire le morceau suivant», « Répéter le morceau », etc.
- Lorsque vous voulez vous entrainer, vous pouvez dire « Demarrer Marche», « Demarrer Course en plein air», « Demarrer Velo en plein air», « Demarrer Escalade», etc.
- Lorsque vous voulez régler une alarme ou un minuteur, vous pouvez dire « Alarme à 8 heures » ou « Minuteur : 1 minute »
Alexa
Lorsque vous montre est connectée à votre téléphone, lancez l'application Zepp, Sélectionnez Profil > Ajouter un compte > Amazon Alexa, et connectez-vous au compte Amazon pour accorder l'autorisation à Amazon Alexa. Une fois l'autorisation obtienne, vous pouvez démarrer Alexa en appuyant longuement sur le bouton supérieur de la montre pendant une seconde, ou en utilisant la carte de raccourcis.
Add accounts
Google Fit
Strava
Relive
Amazon Alexa
Les comptes Zepp créés dans les pays et régions suivants peuvent utiliser Alexa : États-Unis, Royaume-Uni, Irlande, Nouvelle-Zélande, Canada, Allemagne, Autriche, Inde, Japon, Australic, France, Italie, Espagne, Mexique et Brésil.
Alexa prend en charge 14 langues : français canadien, anglais canadien, anglais d'Inde, espagnol du Mexique, portugais du Brésil, allemand, italien, japonais, français de France, anglais d'Australie, espagnol américain, anglais américain, anglais branniquie, espagnol d'Espagne.
Alexa prend en charge les éléments suivants : commandes de maison intelligente, météo, alarme, minuteur, rappel, blagues, listes, recherche, traduction et plus encore. Lorsque « Écoute en cours » s'affiche, essayez :
Demander l'heure : « Quelle heures est-il ? »
Vérifier les dates : « Alexa, quand est-ce que c'est [jour férien] cette année ? » ou « Quelle est la date ? »
Consulter la météo: « Alexa,quel temps fait-il?» ou « Alexa,va-t-il pleuvoir aujourd'hui? » ou « Alexa,aurai-je besoin d'un parapluié aujourd'hui? » ou « Quel temps fait-il à Seattle aujourd'hui? »
Régler une alarme: « Alexa, règle une alarme à 7 heures du matin » ou « Alexa, réveille-moi à 7 heures du matin. »
Annuler une alarme : « Alexa, annule mon alarme de 14 heures. »
Régler un minuteur : « Alexa, minuteur » ou « Alexa, règle un minuteur pour 15 minutes. » ou « Alexa, règle un minuteur pour une pizza de 20 minutes. »
Creer un rappel: « Alexa, rappel » ou « Alexa, rappelle-moi de vérifier le four dans 5 minutes. »
Demander une blague: « Alexa, raconte-moi une blague. »
Créer une liste de courses : « Alexa, ajoute des œufs à ma liste de courses » ou « Alexa, je doit acheter de la lessive. »
Vériérer voitre listede courses: « Qu'y a-t-il sur ma listede courses? »
Créer une liste de tâches: « Ajouter Aller nager à ma liste de tâches »
Vériérer voitréiste de tâches: « Qu'y a-t-il sur ma liste de tâches? »
Consulter les événements de l'agenda: « Alexa, qu'y a-t-il sur mon agenda pourDemain?»
Poser une question générale : « Alexa,quelle est la taille de Yao Ming ? » ou « Alexa, qui est Steve Jobs ? »
Traduction : « Alexa, comment dit-on Bonjour en français. »
Shoping List
- shopping
- swimming
To Do List
2 items
- shopping
- swimming
Calendar
Mon, Nov 16
10:00 AM buy eggs
Lecture de la musique locale
La montre prend en charge la lecture de la musique via votre casque ou votre haut-parleur Bluetooth, ainsi que la lecture de la musique locale via le haut-parleur de la montre.
- Ajoutez des morceaux : ouvrez l'application Zepp et allez dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Paramètres d'application > Musique. Sur la page Musique, sélectionnez les fichiers de musique .mp3 à transférer de votre téléphone vers la montre. Une fois le transfert terminé, vous pourrez dire la musique sur la montre.
9:41
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音乐
上传音乐
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Drones
Record
Power_Downs
已选取4首
Remarque: pour transférer des fischiers, vous devez vous connecter au point d'accès de la montre. Lorsque le téléphone est connecté au point d'accès, il ne peut pas être connecté à d'autres réseaux. Une fois le transfert de fischiers terminé, la montre désactive le point d'accès et le téléphone se connecte automatiquement au réseau précédent.
2. La page Musique affiche le nom et l'auteur des morceaux. Sur cette page, vous pouvez dire le morceau précédent / suivant,mettre un morceau en pause,changere le mode de lecture et régler le volume.Appuyez sur + pour ajouter des morceaux a Mes favorsis.
- Sur la deuxième page Musique, vous pouvez changer de mode de musique, afficher la liste de lecture, vous connecter à des apparciels audio Bluetooth, et plus encore.
Contrôle de la musique
Gardez la montre connectée à votre téléphone. Lorsque vous lisez la musique sur votre téléphone, vous pouvez démarrer oumettre en pause la musique,passer au morceau precedent / suivant et effectuer d'autres opérations sur l'application Musique de votre montre.
Pour modifier les paramètres d'un téléphone Android :
Gardez vous montre connectee à votre téléphone. Démarrez l'application Zepp, allez dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Gestion de la liste des applications. Sur la page qui s'affiche, appuyez sur
le message « Accès à la notification de lecture refusé » pour aller à la page des paramétres de notification et accorder les autorisations de notification à l'application Zepp. Si ce message ne s'affiche pas, cela signifie que l'autorisation a été accordée.
Remarque :
Pour activer cette fonction sur un téléphone Android, vous devez ajouter l'application Zepp à la liste blanche ou à la liste d'exécution automatique en arrêté-plan du téléphone afin que l'application fonctionne toujours en arrêté-plan. Si l'application Zepp est interrompu par les processus en arrêté-plan sur le téléphone, la montre sera déconnectée de votre téléphone et vous ne pourrez plus contrôler la lecture de la musique.
Mémos vocaux
La montre peut enregistrer, dire les enregistements,GER les fichiers d'enregistrement et stocker les fichiers localement ou les transférer sur le téléphone.
- Cliquez sur le bouton d'enregistrement rouge sur la page d'accueil des mémos vocaux pour démarrer l'enregistrement, et Cliquez sur le bouton d'arret pendant l'enregistrement pour ymettre fin et enregistrer le fichier d'enregistrement.
- Sur la page d'accueil des mémos vocaux, cliquez sur les trois boutons de menu en bas pour acceder à la page de la liste des enregistements, où vous pouvez dire et supprimer les fichiers d'enregistrement.
- Lorsque la montre est connectee au téléphone, ouvrez l'application Zepp, allez dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Mémos vocaux, et selectionnez le fjichier d'enregistrement à transférer vers le téléphone. Une fois le transfert terminé, vous pouvez direl enregistrement sur le téléphone.
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< 语音备忘录 取消
2020/02/15 12:56
2020/02/13 18:00 ① 未传输
2020/02/11 15:33 ① 未传输
传输列表
清空全部
Remarque: pour transférer des fichiers, vous devez vous connecter au point d'accès de la montre. Lorsque le téléphone est connecté au point d'accès, il ne peut pas être connecté à d'autres réseaux. Une fois le transfert de fichiers terminé, la montre désactive le point d'accès et le téléphone se connecte automatiquement au réseau précédent.
Applications de la montre
Applications désigne les fonctions de la montre qui peuvent être utilisées séparément, comme les entrainements, la fréquence cardiaque et la météo.
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur pour acceder à la liste des applications, glissez vers le haut ou vers le bas de l'écran pour parcouir la liste des applications, et appuyez sur une application pour la démarrer.
Alarme
Voussoupiezajouterdesalarmesdansl'applicationZeppetur la montre.Iistpossibled'ajouter jusqu'a10alarmes.L'alarme prend en charge lereveil repétitif etlereveil intelligent.Lorsque la fonction dureveil intelligent est activée,la montre déterminé aquel moment il est préféable de vousreveiller d'un sommeil léger dans les 30 minutes qui precedént l'heure définitie.
Lorsque l'heure prédéfinie pour une alarme arrive, la montre émet un son pour vous prévenir, et vous pouzeCHOISIR de la désactiver ou de vous rappeler plus tard. Si vous choisissez Me rappeler plus tard, la montre vous le rappellera au bout de 10 minutes. Vous ne pouvez utiliser cette fonction que 5 fois par alarme. Lorsque vous n'vez effectue aucune opération, la montre vous le rappelle ulterieurement par défaut.
Agenda et événements
Gardez la montre connectée à votre téléphone, ouvre l'application Zepp et allez dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Paramétres d'application > Programme, où vous pouvez creer ou modifier un programme. Vous pouze également synchroniser jusqu'à 200 événements par jour et pour les 30 prochains jours sur la montre. En même temps, l'application Zepp lit les événements de l'agenda du système du téléphone et les synchronise avec la liste des événements de l'application. Toutefois, les événements de l'application ne peuvent pas être synchronisés avec l'agenda du système du téléphone.
Lorsque you appuyez sur l'agenda de la montre pour acceder à la liste des événements, celle-ci affiche les événements du jour et des 30 prochains jours. Lorsque l'heure indiquée arrive, un rappel d'évenement s'affiche sur la montre, et vous pouvez désirir de désactiver ce rappel ou de vous le rappeler plus tard. Si vous choisissez Me rappeler plus tard, la montre vous le rappellera au bout de 10 minutes.
Listedstaches
Lorsque la montre et le téléphone sont connectés, ouvre l'application Zepp, appuyez sur Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Liste d'applications > Liste de tâches, et vous pouvezisser ou modifier des tâches et définir une heures de rappel ou une récurrence pour les tâches. Vous pouvez ajouter jusqu'à 60 tâches.
Lorsque l'heure de rappel spécifiée arrive, le rappel de la tâche s'affiche sur la montre, après quoi vous pouvez effectuer des opérations telles que Terminate, Mc rappeler dans 1 heures, Mc rappeler plus tard et Ignorer.
Pomodoro Tracker
L'application Pomodoro Tracker vous permet de:gérer le temps de maniere scientifique et de définir le temps de concentration dans un cycle. Ceci vous permet de trouver un équilibre entre vores temps de travail et vos pauses en minimisant les interruptions, et rend la gestion du temps plus intuitive et plus efficace. Par defaut, chaque période de travail dure 25 minutes et est suivie d'une pause de 5 minutes. Vous pouvez personnaliser le temps de travail et de pause. Durant la période de travail, la montre se met automatiquement en mode DND.
Horloge mondiale
Dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Liste des applications > Horloge mondiale, vous pouze ajouter les horloges de différentes villes dans l'application Zepp, puis les synchroniser avec la montre pour afficher l'heure de ces villes en temps réel. Vous pouze ajouter jusqu'à 20 villes différentes. En même temps, la montre propose quelques villes par défaut, de sorte que vous pouzerapidement ajouter des villes à la liste de l'horloge mondiale sur la montre.
Chronomètre
Le chronomètre peut chronométrer jusqu'à 23 heures, 59 minutes et 59 secondes avec une précision de 0,01 seconde. La montre peut compter jusqu'à 99 fois pendant le chronométrage. Pendant le comptage, la différence de temps entre le comptage en cours et le dernier comptage est également enregistrée.
Minuteur
L'application Minuteur propose 8 raccourcis pour une configuration rapide. Vous pouvez également régler manuellement un minuteur d'une durée maximale de 23 heures, 59 minutes et 59 secondes. La montre vous rappelle quand le minuteur se termine.
Télécommande apparéil photo
Lorsque l'appareil photo du téléphone est allumé, vous pouvez prendre des photos à distance en utilisant la montre.
Si le téléphone est un iphone iOS, vous devez associer la montre au Bluetooth du téléphone avant de l'utiliser. S'il s'agit d'un iphone Android, dans l'application Zepp, allez dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Lab > Paramétres de l'application Appareil photo, et paramétrrez comme indiqué.
Méteo
Dans l'application Météo, vous pouvez afficher les éléments suivants :
- La météo du jour (notamment la température, la courbe de température, les conditions météorologiques, la force du vent et l'humidité).
- Qualité de l'air (applicable uniquement aux villes de Chine).
Qualité de l'air
17
57
46
PM2.5
Bon
PM10
Mer.
Jeu.
Ven.
Sam.
23
56
70
67
- Indice de vie quotidienne, notamment l'indice d'entraînement en plein air, l'indice UV, l'indice d'allergie au pollen (applicable uniquement aux villes de Chine), l'indice de pêche (villes hors de Chine) et l'indice de lavage de voiture.
- Prévisions météorologiques pour les 5 prochains jours.
Les données météorologiques doivent être synchronisées via le réseau mobile. Par conséquent, vous devez garder la montre connectée à votre téléphone pour que les informations météorologiques soient à jour.
- Vous pouvez ajouter des lieux (jusqu'a 5) et des unités de mesure de la température (Celsius/Fahrenheit) dans l'application Zepp, et activer/désactiver les rappels météorologiques.
天气
位置
当前定位Haidian
北京
广州
Shenzhen
添加位置
手表端最多能添加5个城市
温度单位
摄氏度℃
天气预警推送
- Vous pouvez afficher les lieux qui ont ete ajoutes sur la montre.
Soleil et lune
Dans l'application Soleil et lune, vous pouvez afficher les éléments suivants :
Heure du lever et du coucher du soleil.
Appuyez sur le bouton de rappel sur la page pour activer / désactiver le rappel du lever / coucher du soleil.
Heure du lever et du coucher de la lune, et phase de la lune.
- Marées (zones cotières).
Boussole
Voudevez etalonnner la montre en fonction des interfrences du champ magnetique environnant. Dans l'application Boussole, faites tourner la boule pour terminer I'etalonnage comme vous y etes invite(e).
Une fois l'étaconnage de la boussole terminé, le cap et l'angle pointé dans la direction actuelle de 12 heures sur le cadran s'affichent.
Appuyez sur le bouton à l'écran pour verrouiller la position actuelle de 12 heures. Ensuite, lorsque vous changez de direction, l'interface affiche l'angle entre la nouvelle direction de 12 heures et la precedente direction de 12 heures.
Baromètre
Dans l'application Baromètre, vous pouvez afficher les éléments suivants :
- la pression barométrique actuelle de votre lieu actuel et la courbe de pression des 4 dernières heures.
Voussouvezactiver la fonction d'alerte d'orage et definir un seuil sur la page de la pression.En cas de mauvais temps,le syste me yous alertera.
Valeur actuelle de l'altitude de votre lieu actuel et courbe de l'altitude des 4 dernières heures.
Température
Le capteur intégre à la montre mesure la température en temps réel de la position de contact. Pour une mesure de la température la plus précise possible, assurez-vous que le socle de la montre est entierement en contact avec votre poignet pendant plus de 10 minutes. Lorsqu'elle est portée au poignet, la montre mesure la température de la peau, qui est influencée par des facteurs environnementaux et autres. Elle n'est pas la même que la température axillaire. Ouvrez l'application Zepp, et modifiez l'unité de mesure de la température dans Profil > Paramétres > Unité.
Installation et désinstallation des applications.
Voupez tellecharger et installer plusieurs applications a partir du magasin d'applications. 1. Installation d'une application : lorsque la montre et le téléphone sont connectés, accedez à l'application Zepp dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Paramétres d'application > Plus > Acceder au magasin > App Store, selectionnez une application cible pour la tellecharger et l'installer, ou mettez a jour une application deja installée.
应用商店
活动目标
应用简介
安装
录音机
应用简介
下载中
日程
应用简介
传输中
达标提醒
应用简介
安装中
心电图
应用简介
已安装
老虎证券
应用简介
更新
- Désinstallation d'une application : lorsque la montre et le téléphone sont connectés, accédez à l'application Zepp dans Profil > Amazfit GTR 3 Pro > Paramétres d'application > Plus > Acceder au magasin > App Store, appuyez sur l'application installée pour acceder à la page de détails de l'application, puis appuyez sur le bouton de suppression pour désinstaller l'application.
应用详情
活动目标
ZEPP
删除
2.4 MB
应用简介应用简介应用简介应用简介
应用介绍
版本1.0.2
Paramètres de la montre
Unités
Lorsque la montre est connectée à votre téléphone, ouvrez l'application Zepp, et allez dans Profil > Plus > Paramétres. Vous pourrez y régler l'unité de mesure de la distance. Lors de la synchronisation des données, la montre suit automatiquement les paramétres de l'application.
Format d'heure
Gardez la montre connectee a votre téléphone. Lors de la synchronisation des données, la montre suit automatiquement l'heure du système et le format de l'heure de votre téléphone, et affiche l'heure selon le format de 12 h ou 24 h.
Si vous scélectionné le format de 12 heures ou de 24 heures sur la montre dans Paramétres > Cadran de montre et heures, le format de l'heure de la montre ne sera pas remplaced par celui du téléphone portable une fois configuré.
Format de date
Le format de date par défaut affiché sur la montre est « année / mois / jour » . Vous pouvez modifier le format de la date en « mois / jour / année » ou « jour / mois / année » dans Paramétres > Cadran de montre et Heure.
Paramètres Bluetooth
Sur vous montré, allez dans Liste des applications > Paramétres > Bluetooth, trouvez votre appareil audio Bluetooth, puis appuyez sur Associer.
Remarque: si vous ne parvenez pas à connecter votre montre à un apparéil Bluetooth associé, annulez l'association et associez-les à nouveau.
Définition d'un mot de passer
Vous pouvez définir le mot de passer de la montre sur la montre dans List des applications> Paramétres > Préférences > Verrouillage hors poignet. Lorsque le système détecte que vous ne portez pas la montre, il la verrouille automatiquement grâce à un mot de passer. Vous serez obligé(e) de saisir le mot de passer avant de pouvoir continuer à utiliser la montre.
Verrouiller le bracelet
Verrouiller le bracelet
Modifier le mot de
Passé
nd le système déten de la m
Entrerle mot de passé
1 2 3
4 5 6 0
7 8 9
Sens du port
Dans la montre, allez dans Liste des applications > Parametes > Preférences > Sens du port pour modifier le sens de port entre les boutons et le cadran de la montre, ce qui vous permettra de porter la montre comme vous le souhaitez.
Sens de port
Button on Left
Bouton à droite
Sens de port
Button on Left
Bouton à droite
